- 相關(guān)推薦
跳繩的作文(15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的跳繩的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩的作文1
今天，我和媽媽進(jìn)行了跳繩比賽，看誰一分鐘跳繩跳的多。
第一場我先上，一開始我跳的飛快，只用了20秒，就跳了100個，可是后來漸漸的跳不動了，再后來，我的肚子左邊就很疼了。媽媽告訴我，就是因?yàn)槲议L期不做運(yùn)動，結(jié)果一下運(yùn)動量大了，才會這樣。我堅(jiān)持著，最后跳了140個。
我媽媽也因?yàn)橐恢辈贿\(yùn)動，所以只跳了100個。第一回合我贏了。
第二回合，我做了充分的準(zhǔn)備，跳繩之前先做了熱身運(yùn)動，壓腿，做廣播體操，所以我不再像上一回合一樣，肚子疼了，一下就跳了125個。我媽媽也在第二回合爆發(fā)了，一分鐘竟然一下子跳了130個！本來只能跳110或者120個，現(xiàn)在竟然跳了130個，真讓我驚訝！
第三回合，是最關(guān)鍵也是最重要的一個回合，前2個回合，我和媽媽一比一打平，這一回合我們使出了全部的勁，這次我們同時跳，我想到了一個鬼主意：只要接近媽媽，把她的跳繩給打斷，給我留出大量的`時間和機(jī)會，我就有很大機(jī)率獲勝。最終比賽開始了，我和媽媽跳的飛快，互不想讓，都想獲得勝利。我想到剛剛的鬼注意，我慢慢的接近我媽媽，媽媽似乎發(fā)現(xiàn)了我的陰謀，于是她一直躲著我。這下我可著急了，我的大腦正在飛速的旋轉(zhuǎn)著，一個個計(jì)謀出現(xiàn)在我的大腦里，可沒一個適合我。最后10秒，我沒時間想了，只能飛快的跳著。最后我們都跳了130個。我們打成了平手。
我覺得我媽媽也很棒。因?yàn)樗黄屏俗约骸Ｋ晕矣X得她很棒！
跳繩的作文2
今天我們?nèi)チ梭w育運(yùn)動中心，來測試我們從開學(xué)到現(xiàn)在一個月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊(duì)，給每人發(fā)了一個塑料面罩，輪到我的時候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測試，我的成績是1063，這個成績還不錯。接著就要進(jìn)行跳繩測試了，我排在B組田樂汀后面，進(jìn)場后我排在7號位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘，我從來沒有間斷，一直連續(xù)跳了217個，我覺的我的成績非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重，測完后我忘了自己的測量結(jié)果，幸運(yùn)的是老師已經(jīng)記錄過了。后來，還進(jìn)行了座位體前屈測試，我的結(jié)果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎我跳繩成績突破了200，獎勵我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎勵。準(zhǔn)備吃飯的時候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的`成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個。最后我們就回到教室吃飯了。
接下來的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭取更好的成績。
跳繩的作文3
今天是我開始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時中，我領(lǐng)悟到了時間的奧妙。
我拿著繩子來到陽臺上，讓媽媽拿著手機(jī)當(dāng)秒表記時，我便努力地跳了起來，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長了？我氣喘吁吁，感覺四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過了一個世紀(jì)，媽媽“�！钡穆曇舨旁诙呿懫穑胰绔@大赦，同時也萬念俱灰：短短的一分鐘內(nèi)，我可能連一百個也沒跳到吧，媽媽報(bào)出了我的.成績：“一分鐘一百四十個，平均半分鐘七十個，雖然沒達(dá)標(biāo)，不過第
一次能跳這樣，不錯了，繼續(xù)努力，說完還對我的動作細(xì)細(xì)指導(dǎo)了一番。
聽到我的成績，我十分震撼，半分鐘七十個，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的瞬間？三十個這樣的瞬間匯集竟能跳七十個繩，六十個這樣的瞬間竟能跳一百四十個，不，可能是一百六十個，還可能更多。分和秒看似微��；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時間的尾巴。同樣的一分鐘，干開心的事時就覺得過得很快，干不開心的事時，就覺得很慢；充實(shí)時就覺得飛快，空虛的時候就覺得漫長，因此，我們不僅要學(xué)會珍惜時間，更要學(xué)會合理利用時間，讓每一分鐘都變得充實(shí)起來，把不開心的事變成開心的事，只有學(xué)會合理利用時間，珍惜時間才有意義，才有靈魂。
學(xué)會珍惜時間，學(xué)會合理利用時間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。
跳繩的作文4
有一天早上，老師說：“三跳運(yùn)動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準(zhǔn)備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的目標(biāo)還沒實(shí)現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學(xué)了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經(jīng)過一個星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個星期的.練習(xí)，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術(shù)跳過關(guān)了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。
然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當(dāng)天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因?yàn)椋骸拔疫�是有收獲。”
跳繩的作文5
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標(biāo)：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個時，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的'。
當(dāng)跳到最后一下時，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我，一個奮進(jìn)的少年！
跳繩的作文6
昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級四班教室里，這可怎么辦呀？會丟了嗎？早上去學(xué)校時，媽媽說你應(yīng)該自己去四班找一找。媽媽看到我有點(diǎn)猶豫，就鼓勵我要勇敢點(diǎn)，學(xué)會處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對四班老師說，老師您好，我是一年級六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。
老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時，我又可以和同學(xué)們一起玩跳繩啦！中午一放學(xué)，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。
昨天我們的期中考試已經(jīng)過去了，但還有一個重大任務(wù)需要完成，那就是我們學(xué)校的三跳比賽啊。
我要參加的是一帶一的比賽項(xiàng)目，我跟程泊橋配對，我倆練習(xí)了有一段時間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績。雖然放假了，我不能見到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會練習(xí)的，等到周一的時候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。
我計(jì)劃每天下午睡覺起來先跳繩，然后再讀書，媽媽說：“你有了好的'計(jì)劃很不錯，但還需要你更好的去執(zhí)行自己的計(jì)劃才能成功。”我想我會會努力去做的。
跳繩的作文7
今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進(jìn)行跳繩比賽。同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚(yáng)。
我們首先進(jìn)行1分鐘跳繩比賽�！邦A(yù)備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學(xué)們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的.，我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著�！巴�！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報(bào)以熱烈的掌聲。
接著是跳長繩的比賽，這個比的是團(tuán)隊(duì)的力量。老師決定男生和女生進(jìn)行大PK。這下我們鼓足勁，準(zhǔn)備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進(jìn)飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來�？恐醯呐浜�，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。
下課了，同學(xué)們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚(yáng)的一節(jié)課�。�
跳繩的作文8
我的個字很小，常常帶著帽子，特別愛跳繩，而且是跳雙繞。有時候跳起來是沒完沒了。
記得又一次中午，吃過午飯，我在學(xué)校跳小繩。
首先把繩在手上卷兩圈，腳尖輕輕抬起，雙手快繞，一個就跳完了。我跳了一個又一個，一直跳到55個，可是我覺得還是不夠多，于是，又跳了起來。1、2、3、4、5……60、61、62.我在不知不覺中竟然跳了62個。“這是真的嗎？”“是真的�！蓖瑢W(xué)大聲告訴我。我高興的叫起來。我都想讓全世界的人都知道這個消息。
還有一次，我在我家樓下跳繩，媽媽下班回來了。說：回家吧，身上都是汗了，別著涼�？晌疫�想再玩一會，就對媽媽說，等會我就上去，要吃飯了，媽媽喊我上樓，我還是對媽媽說那句話，等會我就上去，結(jié)果我跳了快兩個小時才回家。進(jìn)屋一看，飯桌上什么飯菜都沒有了。媽媽說：今天就不給你飯吃了，吃繩子吧。喊了幾遍都不回家，不聽話，就沒有飯吃了。最后我只好餓著肚子睡覺了。晚上睡覺的時候，我還做夢跳雙繞呢，把我媽媽都嚇壞了，以為我得病了呢！
這就是我，一個活潑可愛，特別喜歡跳繩的`我。
跳繩的作文9
今年暑假前，學(xué)校開運(yùn)動會，大家都很開心！有的報(bào)名跑步，有的報(bào)名跳遠(yuǎn)，有的報(bào)名呼啦圈。我想了想，終于想出了一個主意：注冊呼啦圈，但是當(dāng)我正要填寫申請表的'時候，陳子儀突然來找我。他說：“我們一起報(bào)雙跳繩吧！”我想了想，問：“我不太會跳繩，你也知道。你為什么來找我報(bào)名？”他說：“沒關(guān)系，我不太會跳繩，但是只要我們一起練，也能把跳繩練好！”“嗯！”我說。然后我填了雙跳繩申請表。
比賽快到了，我們一直很努力的練習(xí)！希望能多跳幾次。一天，兩天，三天……我們的運(yùn)動會快到了！還有一天。那天，當(dāng)我們來到操場時，我拿著跳繩。我們說：“一開始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想讓時間過得更快。終于天亮了！我迫不及待地準(zhǔn)備出發(fā)了。到了學(xué)校，操場很熱鬧！我跑進(jìn)教室，貼上了數(shù)字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。過了一會兒，陳子儀來了。她坐在我旁邊，和我一起玩。終于，廣播響起：雙蹦。我們沖下操場，用跳繩開始比賽。我們的速度很快，我們跳得越來越快。老師說：“該放下跳繩了。那次我們跳了69次。雖然我們沒有獲得第一名，但我們的友誼加深了。"
我們的友誼天長地久，這就是為什么我們有這句話：友誼第一，競爭第二！
跳繩的作文10
月亮出來了，我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂。
我們先單腳跳，我先跳。我兩手握住跳繩的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動作，心里默默地喊：“預(yù)備？？？開始！”一想完，我就快速地將跳繩往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的.往前一跳，將跳繩甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，狄佳宏不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了四十多個。
狄佳宏嘆了口氣說：“看來這是你的拿手好戲，我們干脆比反著跳。”我輕聲說：“好吧！”
開始比賽了，我將跳繩往后甩，兩腳拼命地跳著。可是繩子仿佛在和我作對，結(jié)果只堅(jiān)持了事5個，而狄佳宏卻一口氣跳了十多個，看來這個不是我的拿手好戲，我只得另找目標(biāo)。
接著，我再和狄佳宏比跑著跳，我做好預(yù)備姿勢。一聲令下，我立刻跳了起來，腿像跑步似的不停地往后踢，還好這次跳繩挺乖的，按我的順序跳。
嘻嘻，這次該讓我第一了吧！我邊想邊跳，越來越有勁，竟不知不覺地跳了70多個，狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。
最后，我和狄佳宏比單腳跳。我做好準(zhǔn)備，一只腳站直，另一只腳曲著。一開始，我就十分緊張，因?yàn)檫@是一決勝負(fù)的時候。我拼命地跳著，不斷為自已加油。時間就快到了，而我才跳了十來個，我一慌就更使勁跳，什么都不顧了�！皶r間到！”我們都停了下來，我跳了36個，狄佳宏跳了25個。
“耶！我贏了！”我歡呼著。我們牽著手回家了，瞧那月亮，似乎也在羨慕我們跳繩的快樂呢！
跳繩的作文11
到了三年級就要學(xué)跳長繩，第二節(jié)課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的，因?yàn)橐獙W(xué)跳長繩，我不會跳。
一根兩米多長、墨綠色的繩，兩個人一人拿一頭，望著繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會跳的，不被繩打死才怪呢！
老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說：“加油！”說著，老師做了個示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信，我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過去，咦？繩怎么停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因?yàn)槔K甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時跑進(jìn)出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會跳了�，F(xiàn)在，繩乖乖聽我的話了。
瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鉆過去的`。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的。
我學(xué)會了跳繩，很開心！這時聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時刻！
跳繩的作文12
現(xiàn)代人因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，又缺乏運(yùn)動，所以胖子非常多。醫(yī)生說身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……。運(yùn)動可以增進(jìn)身體健康，使心情快樂，還可以減肥。我最喜歡的項(xiàng)目就是跳繩了。
以前，我是一個“運(yùn)動白癡”所以經(jīng)常生病，現(xiàn)在運(yùn)動多了，身體健康有好一點(diǎn)。有一天，爸爸告訴我一個好消息：如果經(jīng)常跳繩了，可以幫助長高。我們有個不錯的.朋友，讀六年級，長得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因?yàn)樘K才長高的。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級時，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個。那時候，我還高興的不得了，覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規(guī)定我跳100個，每次我還跳不到10個就斷了，當(dāng)我勉強(qiáng)跳完100個的時候，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺得整個房間都在旋轉(zhuǎn)，趴在地上站不起來了。
之后，這個署假我都在努力的練習(xí)跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負(fù)有心人，過了一個署假，我的跳繩技術(shù)大有長進(jìn)，一分鐘最高紀(jì)錄達(dá)到187個，我非常高興。但是以后還是要多練習(xí)，爭取拿更好的成績。
跳繩可以讓我長高，讓我健康，讓我快樂，我當(dāng)然喜歡跳繩。
跳繩的作文13
在我五彩繽紛的童年里，發(fā)生過許許多多的事。有的事一轉(zhuǎn)眼就忘記了，有的事到現(xiàn)在還記憶猶新。其中有那么一件，我想我一輩子也不會忘記，它將伴隨我一生的記憶。
記得那一次，學(xué)校舉行跳繩比賽，我也報(bào)名參加了。在前幾次的.跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認(rèn)為這次的冠軍非我莫屬。
回到家中，我和媽媽說了這一件事，媽媽聽完后，說：“虛心萬事能成，自滿十事九空。別驕傲自滿，你還是快去練習(xí)吧！”我說：“不用練習(xí)也沒關(guān)系的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等著看結(jié)果吧�！眿寢屨f不過我，只好作罷。
從那以后，我都沒有練習(xí)過�？粗鴦e人在努力練習(xí)，我不以為然，心想：“你們再努力也沒有用的，冠軍一定是我的。”
到了比賽的那一天，我被安排在最后一個跳。當(dāng)我正暗自得意時，抬頭一看，媽呀！選手們一個個健步如飛，我能行嗎？我頓時雙腿發(fā)抖，終于到我了，我正準(zhǔn)備大展身手的時候，跳繩似乎在與我作對，一下子絆倒了我，我堅(jiān)難地爬了起來，忍著痛接著跳。一分鐘過去了，我一去看成績只跳了110個，看來我無緣第一名了。我傷心極了，哭著跑回了家，和媽媽說了今天比賽的經(jīng)過。媽媽安慰我說：“失敗沒關(guān)系，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習(xí)，不驕傲自滿，相信結(jié)果一定不會這樣�！�
通過了這件事，我明白了一個道理；做任何事都不能驕傲自滿，正如這句名言所說的“虛心萬事能成，自滿十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績。
跳繩的作文14
“預(yù)備——開始！”隨著一聲令下，操場上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數(shù)條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望操場，就像一個個躍動著的.彩球在舞動。
我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂節(jié)奏一上一下的甩動著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環(huán)，串成一個銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。
看著俞悅?cè)绱藘?yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來，變成了一個彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時刻。
突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。
我有些不舍地看著操場：“真期待下一次跳繩環(huán)節(jié)呀！”
跳繩的作文15
我們平時空閑時間，玩的項(xiàng)目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風(fēng)箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛好玩跳繩。
星期日上午，媽媽約我到小區(qū)里的籃球場跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準(zhǔn)備好，來到操場上。
首先，媽媽做好了跳繩準(zhǔn)備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來，她跳的姿勢很優(yōu)美，仿佛像小燕子那樣。我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，心里不停地?cái)?shù)著：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。
輪到我跳時，媽媽說：“一、二、三，開始�！蔽揖褪箘诺靥饋�，哪知道腳根本不聽使喚，沒跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見狀后，告訴了我一個方法：“站在原地不動，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的時候手不要舉上去�！庇谑�，我按照媽媽的要求跳起來，果然一會兒，就會跳二十個了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導(dǎo)我，不斷地鼓勵多，我也堅(jiān)持虛心地學(xué)，反復(fù)練習(xí)跳。經(jīng)過長時間的`努力，我終于掌握了跳繩的要領(lǐng)和方法，而且姿勢優(yōu)美，動作好像機(jī)靈的小松鼠一樣自如。
通過這次跳繩的經(jīng)歷，我明白了在平時玩中，應(yīng)該鍛煉動手，提高動腦能力，只要留心觀察、善于思考，就會增加玩中的樂趣，并有一定的收獲。