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跳繩的作文（精選57篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的跳繩的作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩的作文 篇1
最近聽老師說學(xué)校要舉辦“雙飛”比賽，好開心，終于有了一個(gè)展示才華的好機(jī)會(huì)！比賽前我們幾個(gè)選手都極度緊張，馬上就要比賽了。雖然我們練習(xí)認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，但是和一班二班的水平相比還是有差距的。但是，老師告訴我們：“不要和別人比。跟自己比。你能跳多少，別把身體弄壞�！甭犃死蠋煹脑�，我們豁然開朗，跳動(dòng)的心臟平靜了許多。在球場上，我們看得見。我平靜的心又緊張了：跳不好怎么辦？老師會(huì)批評(píng)我嗎？我在實(shí)踐中一直是最弱的'在裁判的指揮下，我們幾個(gè)同學(xué)輕盈地跳了起來，裁判的姐姐不停地為我加油。我閉上眼睛，腦子里只寫了一句話：一定要跳好，你最強(qiáng)！連續(xù)跳了73次，我的繩子斷了。但是我跳得很快，不顧汗水和疲憊。腿酸痛，累得斷斷續(xù)續(xù)跳不動(dòng)。我正要放棄，就聽到裁判的姐姐對(duì)我喊：“加油，加油！”一聽到這個(gè)鼓勵(lì)的聲音，我就恢復(fù)了力量：我不能放棄，我不能放棄！我不能做懦夫！不能抹黑班級(jí)！三分鐘終于過去了，但這三分鐘太長了，但我堅(jiān)持的信念讓我跳了起來。堅(jiān)持就是勝利！回來的時(shí)候同學(xué)們像小喜鵲一樣匯報(bào)成績。我跳了190下，在學(xué)校拿了第二名。我超越了自己！雖然很累，但是真的很開心！
跳繩的作文 篇2
為什么四年級(jí)所有教室都沒有人？哦，他們都去參加了“我健康，我快樂”的校園跳繩比賽。我是其中之一。
我們把教室的長椅拿下來，找了個(gè)空地方放。然后劉、和其他許多學(xué)生一起練習(xí)跳繩。
比賽開始了，劉是第一個(gè)上場的。當(dāng)學(xué)生們看到她時(shí)，他們叫劉來加油！劉一定會(huì)贏！有些人站在長凳上為她大喊大叫。
在裁判的指揮下，我看到劉靈活的`手腕快速轉(zhuǎn)動(dòng)，腳趾輕輕觸地，繩子從她身邊閃過。她跳得像一只靈活的燕子，學(xué)生們眼花繚亂。下一個(gè)是劉心悅，很快就是我了。我很緊張，心里就像踢兔子一樣。汽笛一響，我趕緊跳了起來。繩子嗖地一聲飛過我的頭頂。它像一條瘋狂跳舞的青蛇一樣上下飛舞。這時(shí)，我被繩子抓住了，但我手腳麻利地又跳了起來。學(xué)生們不停地?cái)?shù)著：“101。102，103……”過了一會(huì)兒，時(shí)間到了。我氣喘吁吁，腿酸酸的，一點(diǎn)力氣都沒有。我都不知道跳了多少次！
這次跳繩比賽真的很激烈！
跳繩的作文 篇3
今天，我們學(xué)校舉行了一場特殊的跳繩比賽。我迫不及待地想成為第一個(gè)沖出教室的人，這時(shí)我聽到廣播說，“學(xué)生們挪到凳子上，出去排隊(duì)�！睂W(xué)生出來后，我又站在隊(duì)伍里。我們整齊的走到指定位置，準(zhǔn)備看比賽。
游戲開始了！五六年級(jí)的大哥哥大姐姐跳“8”，各種跳法都有。熟練的樣子讓我著迷。
五六年級(jí)比賽結(jié)束，我們到了四年級(jí)一班比賽的時(shí)間了。我們帶著五顏六色的跳繩走向體育場。這一刻我的心像十五個(gè)水桶打水，呼吸比平時(shí)快多了，額頭滲出汗水，生怕跳不好。
就在我非常緊張的時(shí)候，哨聲響起，我迅速跳了起來。最后跳了136下，超過了我原來的水平，很開心。
然后高一高二高三的學(xué)生也各顯才華。雖然都比我小，但是有的舞跳的比我好！以后會(huì)加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次比賽中取得更好的'成績。從這次跳繩比賽中，我得出的結(jié)論是，無論做什么都要努力，不努力，不鍛煉，是不會(huì)有好成績的。
最后，平時(shí)認(rèn)真的老師也參加了比賽，就像小孩子一樣。
雖然我們班在這次跳繩比賽中沒有獲得一等獎(jiǎng)，但是我了解到光靠一個(gè)人是不夠的。我們?nèi)喽家�，好好鍛煉，團(tuán)結(jié)一致。在以后的比賽中，一定要為班級(jí)爭光！獲得第一名！
跳繩的作文 篇4
我真是太聰明了！我竟然學(xué)會(huì)了雙繩跳！
下午第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)一種花樣跳繩。我們本來打算跳大繩，結(jié)果老師要把兩個(gè)大繩合在一起，一個(gè)反方向，一個(gè)正著的，這可難倒我了，因?yàn)�，我根本不�?huì)跳。
開始甩了，在排隊(duì)的時(shí)候，看著別人跳的`挺簡單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個(gè)繩在我面前飛來飛去，我有點(diǎn)害怕。我猶豫了一大會(huì)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跳了進(jìn)去。我剛跳進(jìn)去，兩個(gè)繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒有一點(diǎn)進(jìn)步。
我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個(gè)，這真是個(gè)奇跡。不過我跳的有點(diǎn)慢，跟不上繩的節(jié)奏，所以斷了。
我又跳，這一次，我竟然沒有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂，抑制不住心中的興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！
哈哈！我學(xué)會(huì)了跳雙繩！
跳繩的作文 篇5
丁鈴鈴！是時(shí)候開始課堂練習(xí)了。學(xué)生們來到操場，高興地拿著長繩子。大家一個(gè)個(gè)連續(xù)跳。有的學(xué)生像輕盈飛翔的燕子，飛快地在繩索間跳躍；有的同學(xué)像靈活的.小鳥，歡快地從繩子上跳下來；其他同學(xué)像快樂的小鹿一樣，輕盈地從繩子上跳下來。繩子在空中劃出一道美麗的弧線，仿佛海浪一次又一次地沖向沙灘，跳繩的同學(xué)們像快樂的小魚一樣在海浪中快樂地跳著。輪到我了�？粗K子抖得飛快，聽著地上“啪嗒”的聲音，我有點(diǎn)害怕。我害怕受傷被繩子絆倒。我站在原地，隨著繩子的節(jié)奏搖晃著身體，像只蜻蜓，心里默默數(shù)著：“一、二、三”。這時(shí)，同學(xué)鼓勵(lì)的話語在我耳邊響起：“加油！加油！你能行！”我想：“我能行！”想到這，我鼓起勇氣，振作起來。繩子掉下來的那一瞬間，我閉著眼睛，心里交叉著。到了繩子中間，我踩著左腳，右腳輕輕抬起，雙手夾緊，低下頭跳過去。這時(shí)，我看到老師臉上露出了滿意的笑容，也聽到同學(xué)夸我：“你真棒！”我想：“原來跳繩一點(diǎn)都不難。只要你有戰(zhàn)勝困難的自信和勇氣，一切都可以成功。”
今天，風(fēng)刺骨，但我們的心像春風(fēng)。因?yàn)槲覍W(xué)到了一項(xiàng)新技能。
中關(guān)村三小萬柳系101級(jí)中學(xué)：廖英佳
跳繩的作文 篇6
這一天，陽光明媚，每個(gè)人都整齊地進(jìn)入擁擠的廣場。
很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的開始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績，一些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)開始在隊(duì)伍后面練習(xí)。時(shí)間過得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊(duì)的一員，馬上就進(jìn)了大跳繩隊(duì)。
看到輪到我了，還有三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)。輪到我了。我跨過繩子，跳進(jìn)繩子，左腳著地，右腳輕輕抬起。只是這時(shí)，繩子已經(jīng)鉆到了我的腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個(gè)弧線。于是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復(fù)。聽到周圍的同學(xué)都在數(shù)我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種忐忑不安的心情一點(diǎn)都沒有了。然后第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進(jìn)去。當(dāng)然，有了剛才的`經(jīng)驗(yàn)，我也完成了任務(wù)�？吹奖荣惪旖Y(jié)束了，我們班的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其他班，大家心里都很高興。
當(dāng)老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時(shí)，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風(fēng)雨在廣場上回蕩。
經(jīng)過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再贏得一個(gè)冠軍。
跳繩的作文 篇7
一天早上，我和媽媽去買東西。突然，我看見對(duì)面鄰居小麗正在跳繩，她跳得很快，像一只偏偏起舞的小蝴蝶。
我看了，對(duì)媽媽說：“媽媽，你給我買一根繩子吧，我想學(xué)跳繩！”“好的'�！眿寢屗斓卣f�；氐郊依铮夷弥K子，一下一下地練著。跳一下，停一下，過了幾分鐘，我的衣服已經(jīng)濕透了。我繼續(xù)練，兩手甩著繩子，兩腳也配合著，心里默默地?cái)?shù)著，1下，2下，3...... 我跑到媽媽身旁,對(duì)媽媽說：“媽媽,我剛才居然跳了9下�！眿寢屄犃苏f：“不錯(cuò)�！蔽衣犃耍指吲d。又繼續(xù)練習(xí)，過了不到半小時(shí)，我的腿麻了，腰酸了。這時(shí)，我想：要練下去，還是放棄。我小聲說：“不能放棄，你一定會(huì)跳好多下�！本瓦@樣，我一次又一次的失敗了，又一次次地練習(xí)著。二十幾天后，我就已經(jīng)能跳一百多下了，而且速度很快 ，和小伙伴比賽時(shí)，我都贏了。
從跳繩中，我明白了一個(gè)道理：做每件事，都要刻苦，堅(jiān)持不懈，那么就會(huì)嘗到勝利的甜頭。
跳繩的作文 篇8
每當(dāng)課間的時(shí)候，都會(huì)有許多同學(xué)在操場上跳繩，他們跳得又快又多，我心里既羨慕又著急。說起來你可能不信，我還不會(huì)跳繩呢!其實(shí)，我一直都想學(xué)會(huì)它，可是，我都已經(jīng)三年級(jí)了，我怕我笨拙的樣子，會(huì)讓同學(xué)們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學(xué)們面前學(xué)跳繩。
我的乒乓球教練知道了我還不會(huì)跳繩之后，就讓我必須學(xué)會(huì)跳繩。我沒有辦法，只好硬著頭皮去學(xué)。剛開始我跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對(duì)不上點(diǎn)。沒一會(huì)兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了�？粗鴦e人象小燕子一樣輕盈的跳，而我卻象個(gè)狗熊一樣笨拙，真是不想再學(xué)了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵(lì)我說:“別著急，慢慢來。”然后，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習(xí)空搖，再慢慢配合手搖的節(jié)奏進(jìn)行腳的'練習(xí)……漸漸地，我有了一點(diǎn)感覺，后來，當(dāng)我一口氣能跳七、八個(gè)的時(shí)候，我心里有說不出來的高興。
經(jīng)過這幾天的練習(xí)，我已經(jīng)有了一些進(jìn)步。通過學(xué)跳繩這件事，使我明白了:“無論做什么時(shí)候事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�
跳繩的作文 篇9
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。
午飯后，整個(gè)籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準(zhǔn)備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過一段時(shí)間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的.頭號(hào)種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場，眼角含笑，信心滿滿。
裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著。一開始，楊林的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在場的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個(gè)問題！我很著急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！為了獎(jiǎng)勵(lì)卡！”“堅(jiān)持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達(dá)一樣跳了起來。
最后成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對(duì)他豎起大拇指；有的給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個(gè)游戲真的很刺激。
跳繩的作文 篇10
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，體重也逐漸增加。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽。大腿上的肉拼命長出來，身上全是大肥肉。我原來的腳也胖了很多�，F(xiàn)在我只是一只小肥豬。
我媽馬上行動(dòng)，叫我跳繩。一開始我跳起來十厘米的高度，落地的時(shí)候聽起來像地震。我跳不了幾下，汗流浹背，氣喘吁吁，頭被水沖了，手臂上出現(xiàn)了無數(shù)的小汗珠。我媽聽到聲音就知道我跳法不對(duì)。我媽告訴我跳繩要手腳放松。我的`手應(yīng)該用力扔繩子，我的腳不應(yīng)該跳得太高。就像我媽說的，我把繩子往前一扔，同時(shí)輕輕一跳。繩子扔的越來越快，腳越跳越低，一口氣跳了七八十下也不覺得很費(fèi)勁。我喝了一杯水，休息了幾分鐘，看著自己在鏡子前跳。如果我發(fā)現(xiàn)姿勢不對(duì)，我馬上就換了。就這樣，我每次都多跳了幾十下，進(jìn)步很快。
我想繼續(xù)跳下去。我不想成為一個(gè)又胖又矮的人。太丑了！今天我跳三百，明天我跳五百，天天加。只要我堅(jiān)持下去，我就會(huì)成為一個(gè)又高又壯的男孩。
跳繩的作文 篇11
今天第二節(jié)下課的時(shí)候，周楚涵讓丁老師在操場上測試她的小繩計(jì)數(shù)跳，我也一起跟著去觀看。
丁老師說：“預(yù)備，”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿并攏，抬起胳膊讓小繩貼著小腿。隨著一聲：“開始”，她的手腕快速的轉(zhuǎn)動(dòng)著，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的`，腳尖輕點(diǎn)地面，就像踩著風(fēng)火輪，嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節(jié)奏的一甩一甩，看得我都有點(diǎn)眼花了。她跳著，我們也數(shù)著：“31、32、33、34、……”轉(zhuǎn)眼間，30秒過去了，丁老師說：“時(shí)間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來，頭上微微出了些汗。丁老師問道：“周楚涵30秒跳了幾個(gè)？”大家齊聲說：“30秒跳了51個(gè)”。丁老師又說：“要是這樣的話，周楚涵一分鐘就能跳100多個(gè)，還是發(fā)揮的不錯(cuò)，但是，還是要努力！”
周楚涵聽了丁老師的表揚(yáng)，高興地收起了跳繩回教室休息。
跳繩的作文 篇12
我很喜歡跳繩，因?yàn)樘K省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅(jiān)持練習(xí)。
跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對(duì)手或者伙伴。跳繩是一項(xiàng)既省錢又省事的運(yùn)動(dòng)。很方便。
跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對(duì)我們成長中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。
我從幼兒園的中班開始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮遥瑢W(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習(xí)跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。
跳繩是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的.高手。
跳繩的作文 篇13
上學(xué)期，我不會(huì)跳繩�？吹狡渌瑢W(xué)跳得這么好，我很羨慕。我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩！
說起來容易做起來難。我學(xué)了幾天，還是不會(huì)跳。我覺得很難過：好難！算了吧！
媽媽知道了，說：“跳繩不好學(xué)！好像一塊大石頭擋住了你前進(jìn)的路。是想繞開它，還是想通過自己的努力把它搬開？”
我覺得：在困難中走來走去是懦弱的。我必須搬動(dòng)這塊大石頭！爸爸幫我拆跳繩，讓我一步一步分開做。熟悉了自然會(huì)跳。經(jīng)過一周的努力，當(dāng)我成功跳過第一個(gè)的時(shí)候，我覺得好開心！接下來的'一段時(shí)間，每天吃完飯我都會(huì)下樓跳半個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無阻。好事多磨。我從一跳到三再跳到十。現(xiàn)在我一次能跳八十八！
終于學(xué)會(huì)跳繩了！我終于想動(dòng)這塊大石頭了！
跳繩的作文 篇14
班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來就行了，要不然腳會(huì)沒力氣的�！蔽艺諎寢屨f的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的`速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳。回教室去了，老師說：“同學(xué)們，你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫�(huì)跳長繩的同學(xué)，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。
跳繩的作文 篇15
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因?yàn)椋矣X得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵(lì)我說：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力。”接著爸爸為我做示范，只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來，一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆�！摆s快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接著我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時(shí)先練到這里。”我氣喘吁吁地跑回了家。 雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的'汗水換來的。我一定要成為跳繩高手！
跳繩的作文 篇16
我擅長跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類推。
于是，在陽光的揮灑下，我們肆無忌憚地玩了起來。
先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋�。越來越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無辜陷害跳四個(gè)。說我的水平，也不過就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的.絕對(duì)不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對(duì)方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚！
跳繩的作文 篇17
你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會(huì)活力無限，在戰(zhàn)場會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的'。
我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖看翁曛笪叶細(xì)獯跤�，感覺人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺得，我好像已經(jīng)飛起來了，而且我覺得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來的人類呢！
跳繩的作文 篇18
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級(jí)爭了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)爭光。
第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難��！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的.胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績，為班級(jí)爭光。
跳繩的作文 篇19
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測試。"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過，這回跳繩測試的'時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："30秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒啥好怕的!""預(yù)備，開——始!"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí)，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。240個(gè)!我真高興啊!這次加長時(shí)間跳繩測試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
跳繩的作文 篇20
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過我仔細(xì)的觀察，反復(fù)的思考，和經(jīng)常的練習(xí)，還有不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
昨天，我和幾個(gè)玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認(rèn)真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個(gè)接一個(gè)的魚貫而入，真有趣，跳起來時(shí)也挺有節(jié)奏的。
于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習(xí)著。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進(jìn)去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當(dāng)繩子再次揚(yáng)起的時(shí)候，我敏捷地鉆了進(jìn)去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌，支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情，經(jīng)過我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時(shí)我很高興，心里面充滿了學(xué)會(huì)后的.喜悅和興奮。
通過學(xué)跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什么事情，只要你能夠堅(jiān)持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩的作文 篇21
上一年級(jí)的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開始時(shí)，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的`拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，我們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會(huì)兒，媽媽說：“我們是回家呢，還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅(jiān)定地說：“練！我今天一定要學(xué)會(huì)！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
跳繩的作文 篇22
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因?yàn)槭菋寢尳o我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無華，平平無奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開始我認(rèn)為跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報(bào)了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道：“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì)，那肯定是高手如云啊！不拿個(gè)三四名是不是太沒面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的.跳繩真的那么差嗎？早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛�？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認(rèn)真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑�，我試著練習(xí)，早上跳，放學(xué)回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠(yuǎn)方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續(xù)再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪著我。
跳繩的作文 篇23
我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒，然后姐姐開始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開始總是跳快了，繩還沒過去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的`腿紅通通的。一段時(shí)間過去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問題，就問我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好。”我的話音剛落。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過我三番五次的練習(xí)我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來。
星期天的早上，吃過飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來到樓下，她來了之后問我比什么。我說：“我們比連環(huán)跳吧�！北荣愰_始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏了你！我可以跳10個(gè)了，我真開心，我又開始跳繩了。好多人都投來了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事��！
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。
跳繩的作文 篇24
今天是星期二，陽光明媚，我們隨著大課間的音樂，來到了升旗臺(tái)下做操，接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步，最后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開始我看見同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來，我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說的：“對(duì)自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試。”于是，我跳進(jìn)繩子里，結(jié)果被繩子打倒了，還非常的疼。不過，現(xiàn)在的自信心卻越來越大，最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線上，隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說的話，閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí)，就要認(rèn)真聽別人是怎么樣教你方法的.，記在腦子里，自己再嘗試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
跳繩的作文 篇25
我的課余生活多姿多彩的，它伴隨著我們成長，讓我不斷地戰(zhàn)勝困難，享受成功的喜悅。
記的有一次，哥哥對(duì)我說：“我們一起跳繩吧！”我搖搖頭說：“我不會(huì)跳�！备绺缯f：“我教你�！蔽铱粗绺巛p快地跳了起來，就像一只蝴蝶，在繩間翩翩起舞，我羨慕極了！于是我握著繩子跳了起來，腳一下子被繩子絆住了，跳了好久，一個(gè)也跳不過去。我心想：跳繩太難了！我不想跳！哥哥看我垂頭喪氣的，就說：“我教你一首兒歌：繩子握兩旁，腳要抬得高，速度要很快，聽‘啪'就要跳�！蔽倚睦锬钪鴥焊�，跳了一次，可是還是沒有成功。我皺著眉頭，心想：為什么我的腳步總跟不上繩子呢？我沉思了一會(huì)兒，想出了個(gè)方法：一表示半蹲，二表示跳。于是我又握起繩子，心里默念著：一二，接著跳了起來，果然成功了。慢慢的，我跳繩的越來越快，那“啪啪”的`繩子聲好像也在為我鼓掌呢！哥哥夸我是個(gè)愛動(dòng)腦筋的孩子，我聽了，心里美滋滋的。在跳繩中，讓我明白了個(gè)道理：不僅要苦練，還要找對(duì)方法。
跳繩的作文 篇26
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對(duì)表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對(duì)我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時(shí)候要跳起來，跳了一個(gè)要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時(shí)候我就開跳了，繩子甩過來的時(shí)候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時(shí)候我跳過去了，但是我跳的時(shí)候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的.。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會(huì)了。
通過這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好成績。
跳繩的作文 篇27
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)寫完了，我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了，過了一會(huì)兒，來了三個(gè)大哥哥，他們觀察了一會(huì)我的`跳繩姿勢，就對(duì)我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個(gè)�！蔽覌寢屨f是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧�！贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)。”我按照大哥哥說的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習(xí)，果然有效。
這時(shí)，其中兩個(gè)哥哥去買東西了，那個(gè)哥哥就大聲喊：“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
跳繩的作文 篇28
寒冷的冬天悄悄地來到了我們身邊，學(xué)校開展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng)，有跳繩、踢毽、長跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。
為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習(xí)跳繩。
跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準(zhǔn)備。只聽媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開始輕松地跳起來。只見繩子不停地前后滾動(dòng)著，“啪、啪”，有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過了多久，我的'腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過，差點(diǎn)“死”掉，好險(xiǎn)哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起來，感覺繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽下來喝口水，休息一會(huì)兒。但是，當(dāng)我想起《青蛙看�！愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng)，為了登山看海，堅(jiān)持不懈，終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底，一定能嘗到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。
終于聽到媽媽說：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動(dòng)也不愿意動(dòng)。
看來，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。
跳繩的作文 篇29
在一年級(jí)的時(shí)候，老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”？我想著，看著老師，老師給了我一根繩子，然后教我跳繩，可我怎么也不會(huì)。就這樣，我每次跳繩考試都是不及格，我做夢也沒想到三年級(jí)的時(shí)我會(huì)跳到149個(gè)，而且是一分鐘！
你想知道我是怎么練的.嗎？哈哈，我這就告訴你！
一個(gè)學(xué)期過去了，放假了，我告訴爸爸：“爸爸，我體育又是不及格。”爸爸說：“從今天起，你要開始努力練跳繩！來，爸爸教你�！蔽野职窒仁亲屛铱此�，然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了，等她回來，我當(dāng)著太陽公公的面跳了一個(gè)繩。太好了！我會(huì)了！我心想。接下來的幾天，爸爸進(jìn)一步加強(qiáng)我跳繩的個(gè)數(shù)，慢慢的，我可以跳十個(gè)了，假期快結(jié)束了，我可以十二個(gè)了！
好了，二年級(jí)上結(jié)束，最高記錄一分鐘五十個(gè)；二年級(jí)下結(jié)束，最高記錄一百零三個(gè)；三年級(jí)上開始，最高記錄一百一十一個(gè)；三年級(jí)上的期末，最高紀(jì)錄一百六十三個(gè)；三年級(jí)下，最高紀(jì)錄兩百一十一個(gè)。怎么樣，我是不是一直在進(jìn)步？
還有，學(xué)跳繩讓我知道了“萬事開頭難”。剛開始很難，島后來就會(huì)容易起來的道理。
跳繩的作文 篇30
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子，我把繩子甩到腳前面時(shí)，不是跳過去的，而是走過去的，好玩吧！
再一次跳繩的時(shí)候，我把繩子甩到腳前面，雙腳同時(shí)跳過去了，但不會(huì)連續(xù)跳，跳一下停一下，速度慢極了，就像個(gè)遲鈍的小烏龜！但是，我沒有放棄，我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的，我可以連貫地跳幾個(gè)了，但像個(gè)大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來，就累得氣喘吁吁，但我不灰心，每天都堅(jiān)持練習(xí)，漸漸的，我跳的個(gè)數(shù)多了起來，由五個(gè)到十個(gè)，由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的進(jìn)步，但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢！
有一次，體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著，老師走過來看到我吃力的樣子就來指導(dǎo)我，他叫我等繩子落地的'一剎那，雙腳跳起來，然后還耐心地示范給我看，糾正我的不足。
經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在的我跳起繩來就像只靈活的小兔子，輕松又敏捷！
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人！只要肯學(xué)，只要肯努力，一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
跳繩的作文 篇31
一個(gè)陽光明媚的早晨，一只長頸鹿在小河邊悠閑地吃著嫩嫩的樹葉。突然，長頸鹿聽見森林里傳來一片歡聲笑語，幾只小動(dòng)物蹦蹦跳跳地跑來問長頸鹿：“要和我們一起比賽跳繩嗎？”長頸鹿爽快地說：“好��！”
比賽開始了，小動(dòng)物們跳得又快又靈巧，而長頸鹿太高大了，動(dòng)作有些吃力，跳得汗如雨下。比賽結(jié)束了，小動(dòng)物們都好奇地問長頸鹿：“跳了幾個(gè)呀？”長頸鹿害羞地說：“我只跳了五個(gè)�！毙�(dòng)物們哈哈大笑。
長頸鹿想：“我也要學(xué)會(huì)跳繩，這樣就能和小動(dòng)物們比賽跳繩�！遍L頸鹿靈機(jī)一動(dòng)，想到好朋友長頸鹿娜娜會(huì)跳繩，長頸鹿?jié)M懷希望地問娜娜：“你愿意教我跳繩嗎？”娜娜滿口答應(yīng)。長頸鹿學(xué)著娜娜的樣子，可是它還沒跳幾個(gè)，就被繩子絆倒了，費(fèi)了好大的勁才站起來。長頸鹿生氣地把繩子甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的說：“我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩！我再也不要學(xué)啦！”娜娜把跳繩撿了回來，耐心地和長頸鹿說：“跳繩要專心，還要勤加練習(xí)，才會(huì)越跳越好�！遍L頸鹿聽了，又認(rèn)真地練起跳繩了。
又是晴空萬里的一天，跳繩比賽又開始了。長頸鹿跳得飛快，得了第一名。小動(dòng)物們驚訝地問：“你是怎么做到的.？”長頸鹿笑著說：“只要勤奮練習(xí)，就能取得好成績。”
跳繩的作文 篇32
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng)，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來。但他們一個(gè)也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的'小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動(dòng)作，再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí)，何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家，回家去買根繩子有空時(shí)多練習(xí)，一定也會(huì)跳了這么棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異，想信通過他們的努力會(huì)越跳越好。
跳繩的作文 篇33
由于我本身有點(diǎn)小胖，談起運(yùn)動(dòng)嘛，唉，好像都不怎么擅長。但在我堅(jiān)持不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
那是一個(gè)星期天，我看見媽媽在跳繩，她把繩子甩得威武生風(fēng)，跳起來身輕如燕，好讓人羨慕。媽媽跳了一會(huì)，說“59個(gè)，你也來試一試！”呀，這還是計(jì)數(shù)的！我忙接過來，學(xué)著媽媽的樣子甩起繩子。哎呀，沒跳過去！哎呀，又沒過去！不知怎么回事，我的腳總是不能和繩子同步，不是靠前了，就是靠后了。有時(shí)是跳過去一只腳，有時(shí)還被繩子纏在腿上。
不知過了多長時(shí)間，我的臉上生了火，汗水不斷流下來。我又累又渴，心想：不練了吧，太難了。可看看跳繩上的計(jì)數(shù)，它安安靜靜地趟在那里，好象在嘲笑我。不行，我一定要學(xué)會(huì)跳繩。我暗下決心，想著自己失敗的原因：腳和繩不同步。如果繩子來了，正好把腳抬起來，不就成功了嗎？我一次一次的嘗試，不經(jīng)意間，我竟然成功了，還連續(xù)跳了兩個(gè)！這真是對(duì)我莫大的鼓舞，我一點(diǎn)兒也不覺得累了，仿佛渾身是勁，5個(gè)，10個(gè)，我能連著跳19個(gè)了！
我想：如果中途放棄的`話，我不知猴年馬月才能學(xué)會(huì)，我為自己的堅(jiān)持感到幸運(yùn)！
跳繩的作文 篇34
前一段時(shí)間，老師說學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的`同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學(xué)了。
來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習(xí)。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時(shí)，剛好我們語文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊(duì)打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對(duì)自己說“堅(jiān)持下去！我一定可以！”
每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫完后就接著練習(xí)。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學(xué)，沒學(xué)會(huì)，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
跳繩的作文 篇35
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓罚好抗?jié)下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好��！忽然有一次，繩子被同學(xué)用來拔河，結(jié)果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調(diào)，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的'時(shí)候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標(biāo)是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對(duì)我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。
我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)我的下一個(gè)目標(biāo)100個(gè)。你們說，我能實(shí)現(xiàn)嗎？
跳繩的作文 篇36
一個(gè)陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的'時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來回。這時(shí)，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
跳繩的作文 篇37
星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。
我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說:"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的.失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，
一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。
失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
跳繩的作文 篇38
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。
學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí)，我看見許多同學(xué)都會(huì)跳繩，動(dòng)作輕快，而且一次可以跳很多個(gè)，我非常羨慕，因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
每周三第二節(jié)課，就是我們社團(tuán)課，我們班是跳繩社團(tuán)，而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。
周三社團(tuán)課時(shí)，我來到操場，拿上跳繩，就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后，然后我把跳繩一揮，雙腳就跟著跳繩一蹦，呀!怎么沒跳過?我又連續(xù)跳了十幾個(gè)，都沒有跳過這個(gè)繩，我嘴里叫著:“不學(xué)了，不學(xué)了，跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子，失敗是成功之母，我們要找到失敗的原因。你看，比如你每一次繩子從你的'腳邊掠過，你才跳，那當(dāng)然跳不過的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng)，加油，你一定能成功的!”
老師的話讓我重拾信心，于是開始蹦起來，一次，兩次，三次……我終于跳了一個(gè)，接著，我繼續(xù)跳，一個(gè)比一個(gè)好。
在我學(xué)會(huì)的那一刻，我高興極了，心里像開了花一樣。
通過學(xué)跳繩這件事，我體會(huì)到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，跳繩是這樣，做其它的事情也是這樣。
跳繩的作文 篇39
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時(shí)的`聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對(duì)，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對(duì)著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對(duì)，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非�？臁�
我要堅(jiān)持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑��！今天我跳了三百個(gè)，明天我跳五百個(gè)，這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去，我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。
跳繩的作文 篇40
最早接觸到跳繩，是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因?yàn)槲矣X得它像一條可怕的蛇。
因?yàn)樾r(shí)候?qū)μK的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習(xí)都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時(shí)，有時(shí)技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級(jí)下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的.指導(dǎo)，再加上自己不斷的練習(xí)，我越來越體會(huì)到甩繩的技巧，從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的練習(xí)，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個(gè)有益健康的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在只要有空，就會(huì)呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂乎，也因此常常忘了回家的時(shí)間，而被爸爸媽媽責(zé)罵，但我仍然深深愛上跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
跳繩的作文 篇41
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng)，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧，到第十個(gè)為止就失敗了，沒有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對(duì)，立即采取了“措施”。他一把奪過繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙，要我們自己從頭開始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的.同學(xué)傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂之中。
拋開了長繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手�？墒悄闷鹆碎L繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬眾一心的力量是無法阻擋的。
跳繩的作文 篇42
從小學(xué)一年級(jí)開始，老媽就讓我每天晚上都要堅(jiān)持跳繩。我不同意，玩的時(shí)間都快不夠了，哪有時(shí)間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時(shí)太懶，在學(xué)校肯定都不怎么運(yùn)動(dòng)，跳強(qiáng)可以保證每天的運(yùn)動(dòng)量。
2、學(xué)校里有測試，在家里每天練習(xí)，到時(shí)候也有準(zhǔn)備。
3、現(xiàn)在是長身體的'時(shí)候，跳強(qiáng)可以長得更高。好吧，綜合以上幾點(diǎn)，我不跳繩有點(diǎn)說過不去呢！
連續(xù)跳幾天可能可以堅(jiān)持下去，可每天都堅(jiān)持，可是一件相當(dāng)不容易的事了，每天寫完作業(yè)后就要跳繩，以前小一點(diǎn)還好，作業(yè)少，有大把時(shí)間，從三年級(jí)始，主科增加成了四門，那么多作業(yè)，寫完都不早了，還要看一小時(shí)的課外書，哪有時(shí)間看課外書呢？更何況，老媽的要求都提升到每天跳整整1000個(gè)了！盡管作業(yè)變多，但老媽的要求始終不變，在她的強(qiáng)硬要求下，我能仍堅(jiān)持著跳繩……堅(jiān)持就有收獲，在學(xué)校測試中當(dāng)別人為跳60個(gè)一分鐘而煩惱時(shí)，我已經(jīng)能跳每分鐘160個(gè)了。甚至有一年，我兩次成績都在200個(gè)以上。跟他們“瘋狂”練習(xí)對(duì)比，現(xiàn)在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對(duì)跳繩這事仍沒有充滿“熱愛”，但至少我已終對(duì)它習(xí)慣了……
跳繩的作文 篇43
剛剛學(xué)完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……
今天課上，羅老師問了我們一個(gè)奇怪的問題：“誰不會(huì)跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來。這時(shí)，羅老師讓我們倆去教室后面的.場地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來了一根跳繩，用洪亮的聲音說：“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來了沉重的壓力�！榜纾銇碓囋�！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說：“那匡麟來吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，撿起跳繩，瞇著眼睛看了看身后的同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來，繩子從他腳下閃過……他落地時(shí)，地板在抖。
這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧，沒有勇氣去跳。
跳繩的作文 篇44
成長的旅途，總會(huì)遇到許許多多的第一次。比如：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)說話，第一次學(xué)寫字、畫畫……。而我最難忘的第一次是跟著媽媽學(xué)跳繩。
小時(shí)候，我經(jīng)常看到一些很小的'小朋友都會(huì)跳繩，而且跳的都很好，心里便很不服氣，為什么連比我小的小朋友都行，我就不可以呢？于是，我就開始纏著媽媽給我買跳繩，并教我練習(xí)。
媽媽曾告訴我，跳繩可是她們那時(shí)候經(jīng)常玩，也是最喜歡玩的游戲了，她先給我做示范，雙腳并攏在一起，繩子放在腳后跟，輕輕一甩，雙腳緊接著一躍猛起，好似鯉魚跳龍門。一個(gè)便跳了過去，接著，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)……站在一旁的我心里直癢癢，躍躍欲試，可是又怕出洋相，在媽媽一次次鼓勵(lì)下，我拿起跳繩，禁閉雙眼，心里就像有無數(shù)個(gè)兔子一樣，砰砰直跳，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)，還沒說完，我只感覺有一只腳沒穩(wěn)，“啪”的一聲摔倒了，媽媽連忙走過來，并把欲哭無淚的我從地上扶起來，“沒事！妍妍，你的動(dòng)作都還不錯(cuò)，只要在細(xì)心點(diǎn)，整體動(dòng)作還是可以的，來吧！我再教教你�！痹趮寢屢淮未文托牡闹笇�(dǎo)下，我終于能一個(gè)個(gè)獨(dú)跳了，那緊鎖的眉毛也終于眉開眼笑了。
通過這件事，使我懂得了人生處處都是學(xué)問，我們要一點(diǎn)點(diǎn)積累和磨練，才能成功。
跳繩的作文 篇45
英國首相丘吉爾說過：“我們不會(huì)消沉和失敗，我們要堅(jiān)持�！眻�(jiān)持可以給人力量，堅(jiān)持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會(huì)遇到挫折，這是你只要堅(jiān)持，打敗挫折，就能想成功邁進(jìn)一步。
我在一年級(jí)時(shí)，我還不會(huì)跳繩�？粗瑢W(xué)們高高興興的玩著跳繩，我下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣�？晌宜Φ奶�，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個(gè)多小時(shí)，我把跳繩仍到一邊，說：“跳繩太難學(xué)了，我不學(xué)了�！眿寢屵^來撫摸著我的頭說：“堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)初你為什么要練跳繩？”我臉紅了，我又開始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負(fù)有心人，在一年級(jí)跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級(jí)時(shí)我連跳一二百個(gè)沒問題，三年級(jí)我最多連跳四百多個(gè)，現(xiàn)在我的`跳繩成績非常好。
我經(jīng)過這次練跳繩，我知道：堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)你遇到挫折害怕時(shí)，你要堅(jiān)持，堅(jiān)持給予人力量，堅(jiān)持給予人勇敢，讓你成功。
跳繩的作文 篇46
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲，每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒�！币贿M(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì)放下背包，著手繩索，就在大門口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步�！蔽遗d奮的日夜不停的.不斷訓(xùn)練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的考試成績寫條匯報(bào)給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績！
跳繩的作文 篇47
剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門前的'空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳繩的作文 篇48
在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚(yáng)中，雖然我們班的整體實(shí)力不錯(cuò)，但我的進(jìn)步那可就是大進(jìn)步了。
一開始拿到跳繩時(shí)，我發(fā)現(xiàn)跳繩的柄是軟的，試跳了一下，還挺不錯(cuò)的'。跳完后劉羲之對(duì)我說：“劉丞博你不是地球人，我用的都不順你用的就順�？旎鼗鹦前伞！薄班健钡囊宦曧懀_跳了。“按照媽媽教我的那個(gè)方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不覺跳的速度加快了許多�！鞍 薄鞍パ健边@是我被抽時(shí)發(fā)出的聲音。“當(dāng)然，為了跳繩，這點(diǎn)苦我是受得了的！”我想�！白詈蠖�！”李老師喊道。“咿呀媽呀完了，只剩二十秒了”我急切地想道�！摆s緊地趕緊地加快啊！跳啊跳啊跳��！”我想。那二十秒鐘仿佛過的特別慢。夠我跳好幾十個(gè)了。最后，我問計(jì)數(shù)員：“我跳了多少個(gè)？”她回答說：“六十二個(gè)�！备沐e(cuò)了吧。應(yīng)該是二十六個(gè)吧。”我疑惑�！熬褪橇䝼�(gè)�！彼俅位卮鹫f�！耙�！我竟然跳了六十二個(gè)！”“原來是十五個(gè)，現(xiàn)在變六十二個(gè)了�！蔽遗d奮的想。
當(dāng)然，這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙！
跳繩的作文 篇49
在我訓(xùn)練羽毛球的地方，高我二年級(jí)的.哥哥姐姐每天訓(xùn)練前，都會(huì)跳繩來熱身，看到他們體態(tài)輕盈、輕松自在地跳繩，我羨幕極了，心想：如果我也可以跳得那么熟就好了。于是，我下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
回家后我讓媽媽給我買了一條跳繩，再一次去訓(xùn)練做熱身時(shí)，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著哥哥姐姐，邊看他們跳繩，邊自己拿著繩子比劃著學(xué)著跳，可是我手腳總是配合得不好，腳每次都被繩給勾住了。這時(shí)一個(gè)哥哥走了過來，問我：“你是不是想學(xué)？”我說：“嗯”。哥哥給我放慢動(dòng)作做了一遍示范，我看懂了，學(xué)著哥哥使勁跳，居然跳過去了。 可是后面接連跳時(shí)，不是打住了后腦勺就是纏腳，我有點(diǎn)不想學(xué)跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的心思，說了一句：“功夫不負(fù)有心人，只要努力什么事都能辦到。”看著這個(gè)大哥哥鼓勵(lì)的目光，我咬緊牙繼續(xù)著。我每天都堅(jiān)持跳1個(gè)小時(shí)，過了幾天,我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩。
通過這件事,我悟出了一個(gè)道理：做任何事都要持之以恒，只要有信心，就一定會(huì)成功的!
跳繩的作文 篇50
在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。
“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子，爭先恐后地?cái)D出教室，三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起，決定一分高下。
只見兩位同學(xué)攥緊繩子的頭兒，一排的女生排在一個(gè)同學(xué)的后面，等待著。
比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場了。它一下旋轉(zhuǎn)，一下單腳跳，花樣真多��！“20，21，22，23，24……”第一位選手依然跳著。突然，意外發(fā)生了，這位選手好像突然呆住了，只跳了35個(gè)就不行了，她只得下場。第二位選手——我，得意洋洋地出場哩！看我的“超級(jí)力量”！“22，23，24，25……”我跳了30個(gè)就氣喘吁吁，腿也越來越重，跳也跳不動(dòng)了。過了一會(huì)兒，我的汗珠不停地流下來，呼吸次數(shù)越來越多、越來越快，幾乎達(dá)到了每秒鐘一次的'地步。“67，68，69……”我跳的次數(shù)越來越多，只覺得頭暈暈的，我咬咬牙，想：堅(jiān)持跳到80個(gè)！果然，這種意志力是我跳到了100個(gè)！哈哈！我真不錯(cuò)！
比賽結(jié)束了，冠軍是我，亞軍是我們的班長，她跳了80個(gè)，季軍是副班長，跳了79個(gè)。��！我愛跳繩！它給我的生活帶來的無窮的樂趣。
跳繩的作文 篇51
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課，但我的體質(zhì)較弱，因此我沒有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手�？墒且淮闻既坏捏w育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的我一次只能跳一個(gè)，連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的`事！怎么辦呢？我只能硬著頭皮練，可是沒練幾下我就不想練了。爸爸見我愁眉苦臉的樣子，摸著我的頭說：“跳繩不是一天兩天就能練好的，要有耐心和毅力，還有一星期的時(shí)間，爸爸相信你能練好并通過體育考試的�！甭犃税职值脑�，我就又充滿了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校，下課了，別的同學(xué)都在操場上玩，我卻在一邊練習(xí)跳繩；放學(xué)回家，我一寫完作業(yè)就下樓去練，利用一切能利用的時(shí)間。一次、兩次，一天、兩天，五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿頭大汗，腰酸腿痛，但功夫不負(fù)有心人，體育考試那天一分鐘我居然跳了65下，心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩，我愛上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體，并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義，更讓我明白了：“世上無難事，只要肯登攀”這句話的道理。
跳繩的作文 篇52
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿了快樂。
第一次，我在操場上學(xué)跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳�！崩蠋熯呎f，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說的去做，感覺很簡單。原來跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說：“跌倒了，站起來，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的`腳。
“世上無難事，只怕有心人�！苯�(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專注。
跳繩的作文 篇53
今天，我和其他２３名同學(xué)一直參加了宜昌市奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們參加的比賽項(xiàng)目是跳繩比賽。
我們都很努力的跳，仍然沒有取得好成績，我很傷心。但事后，我想了想，認(rèn)為這一次的比賽失敗了一定有原因，再聽學(xué)校的李校長說了一番話后，我想明白了，這一次的失敗是跟我們平日的練習(xí)有關(guān)系的。平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，我們大家總不認(rèn)真，動(dòng)不動(dòng)就講話，寶貴的訓(xùn)練時(shí)間總是白白流走；練習(xí)的時(shí)候，如果有一個(gè)人一不小心失誤了，大家就都會(huì)去怪那個(gè)失和的人，有時(shí)還會(huì)引起一些本來可以避免的爭吵；天道酬勤的'道理我們都知道，要想取得好成績，還要靠勤奮。我們平日訓(xùn)練雖然也很勤奮，但我們沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，總是吵來吵去，時(shí)間都浪費(fèi)在爭吵上，再勤奮練又有什么用呢！
從這件事上，我也明白了很多道理。團(tuán)體合作時(shí)要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要萬眾一心，不能動(dòng)不動(dòng)就爭吵，或干些別的事浪費(fèi)時(shí)間；團(tuán)體合作時(shí)不要玩，要專心訓(xùn)練；團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)間，不僅要勤奮，而且要認(rèn)真。這樣才能取得好成績。
這次跳繩讓我深有體會(huì)，如果以后還有這樣的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好訓(xùn)練，爭取拿到滿意的成績。
跳繩的作文 篇54
我們社區(qū)有座舊電影院，它的前面是個(gè)大廣場。每天晚上，廣場上都非常熱鬧。有跳繩的，有打羽毛球的，有滑滑輪的�！易钕矚g的就是跳繩。
剛開始，我獨(dú)自在廣場邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會(huì)就跳得滿頭大汗，正要休息時(shí)，來了一個(gè)挑戰(zhàn)者。彼此會(huì)心一笑，我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳，一邊數(shù)。慢慢地樹下的'人越來越多，數(shù)數(shù)的人也越來越多。有小弟弟小妹妹，有抱著寶寶的媽媽……數(shù)著數(shù)著，大家唱起了數(shù)字歌，我們的比賽也成了他們的伴舞！累了，我就把跳繩借給沒帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣，我認(rèn)識(shí)的人越來越多，交的朋友也越來越多。
漸漸地我學(xué)會(huì)了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣�；焯钣腥�！兩個(gè)叔叔甩一根長長的繩子，大家按照高矮依次跳進(jìn)，人滿后又依次跳出，圍繞甩繩叔叔轉(zhuǎn)一圈，以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號(hào)，一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時(shí)候，叫我回去的媽媽也加入了跳繩的隊(duì)伍；嚴(yán)肅的梧桐樹樂得像個(gè)小孩不停地鼓掌；潔白的月亮靜靜地站在天空中，被笑聲迷住了不肯向前挪一步……
炎熱的夏夜因?yàn)樘K更涼爽。我也因?yàn)橄矚g跳繩結(jié)交了許多的朋友，增強(qiáng)了自信！
跳繩的作文 篇55
知道我去年暑假學(xué)會(huì)了什么嗎？告訴你吧，我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得去年暑假的一天，媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩，到了訓(xùn)練基地教練對(duì)我說：“要看準(zhǔn)繩子的高度，一個(gè)一個(gè)地跳就可以了�！遍_始訓(xùn)練了，教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩，我以為跳繩很簡單，可沒想到剛跳的時(shí)候跳繩就纏到我的腳上了，教練說：“世上無難事，只要肯登攀。”我又接著跳起來，在我堅(jiān)持不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了跳單人繩，而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩，我一口氣就跳了五十個(gè)，剛跳完我就聽到了一陣熱烈的`掌聲，我終于成功了。不知不覺的已經(jīng)11點(diǎn)了，媽媽來接我了。回到了家，我趕緊跑到床上休息，雖然我很累但我的心里比吃了三個(gè)大西瓜還甜呢！
我堅(jiān)持每天去訓(xùn)練，我的跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開始教我們花樣跳繩了，才開始我根本跳不成，在我的反復(fù)練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開心的。
通過學(xué)習(xí)跳繩，我明白了一個(gè)道理：“只要肯下決心去做，世界上沒有什么辦不好的事情，困難總是可以克服的�！�
跳繩的作文 篇56
跳繩比賽上次的運(yùn)動(dòng)會(huì)大概是在去年吧，那一次我參加了許多項(xiàng)目，而最讓我難忘的是那次的跳繩比賽。我拿著跳繩，全神貫注地等著哨聲，旁邊的對(duì)手也在等待著，觀眾們屏氣凝神地看著我們。"一分鐘跳繩比賽，預(yù)備，開始！"隨著一聲哨響，我們立刻跳了起來，只聽到跳繩甩動(dòng)發(fā)出的"啪啪"聲和觀眾們?cè)谀臄?shù)"20，21，22……"，我跳得非�？欤砸幻腌妰蓚�(gè)的速度跳著，我相信我能拿到第一，我相信努力就能成功。
突然，我手上的跳繩停止了搖動(dòng)，它被我的'腳絆到了，我想：現(xiàn)在不是停頓的時(shí)候，時(shí)間沒有結(jié)束，我不能停下來，我得努力拿到第一！我手中的跳繩又搖動(dòng)起來了，而且頻率更快了，再看看我的對(duì)手們，他們已經(jīng)滿頭大汗、氣喘吁吁，好像馬上就跳不動(dòng)了，但他們?nèi)匀粓?jiān)持著，為的就是拿個(gè)名次。又聽見一聲哨響，我們停了下來，此時(shí)，我已經(jīng)非常的累了，看著我的名次。第四名！我是全年級(jí)第四名！我看到這個(gè)，馬上那些累的感覺就一掃而光了，我精神抖擻地進(jìn)行下一項(xiàng)比賽。
這次的跳繩比賽真是精彩啊！
跳繩的作文 篇57
這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習(xí)，希望拿一個(gè)好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級(jí)依次比賽，場上的同學(xué)飛快地跳著，場下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍�？粗瑢W(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結(jié)束后回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來。我們班的'王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場了。雙飛是我最愛看的項(xiàng)目了。我津津有味地看著，當(dāng)十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的時(shí)候，揚(yáng)起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。