寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

暑假去游泳的作文500字小學生

發(fā)布時間:2017-07-20  編輯:孫彩秀‍ 手機版

  導語:游泳,既是一項鍛煉身體的體育活動,又是一個逃生的技能。下面是關于暑假去游泳的作文500字小學生,歡迎參考。

  篇一:暑假去游泳的作文500字小學生

  我喜歡游泳,但每次爸爸去游泳的時候總不帶我,理由是我不會游。暑假里,媽媽說附近的酒店開了一個游泳班,我高高興興地報了名。

  一到游泳池,我就迫不及待地想下水,但老師卻讓我們在岸邊先做熱身操,然后便教我們腿上的動作。終于可以下水了,老師給每人系上鼓鼓的飄浮袋,我們扶著梯子一個接一個地進入水中,感覺涼涼的,非常舒服。在水里,我們先扒桿,練習腿上的動作,收、翻、蹬、夾,水流仿佛一個勁兒地往后沖,我覺得自己已經漂在了水上。

  第二天,我們學換氣。老師要求我們在水中把下頜貼住胸脯,然后抬頭深吸一口氣,再低頭入水吐泡泡,吐出的泡泡必須多而且大,吹到肩膀上才算合格。這個動作可把我害苦了,嘴里經常嗆水,游泳鏡里都是霧,我在水里感覺度日如年。正當我苦不堪言時,突然一個游泳板飛到我的面前,隨即便聽到老師冰冷的聲音,“自己游去!”我如釋重負,拿起游泳板,飛一樣地“逃”走了。

  幾天后,我又學會了手上的動作。老師見我做得好,就把我的飄浮袋放了氣,讓我繼續(xù)。剛開始,我不敢游,撲騰幾下,便在水里站了起來。老師發(fā)現(xiàn)了,一見我腳著地,就立即讓我返回扶梯那兒,重新開始游。我可不想翻來覆去地游了,就堅持沒用腳著地,最后終于游到了對岸。老師把我的毛病給治好了,我也學會了游泳。

  學會游泳我十分高興,就想展示給爸爸媽媽看。這一天終于來到了,我們要進行匯報表演。一下水,我便飛快地游起來,感覺水從我耳邊嘩嘩地流過,轉眼我就到了終點。上岸后,爸爸媽媽都說我游得很好,看著他們臉上都笑開了花,我也開心極了……

  篇二:暑假去游泳的作文500字小學生

  今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學!

  到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏!本毩艘欢螘r間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳!眿寢尨饝。

  第一期的蛙泳結束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣!闭f完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。

  游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。

  我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。

  篇三:暑假去游泳的作文500字小學生

  暑假里,媽媽帶我去陽光大酒店的游泳館學游泳。

  第一天,教練先教我們換氣,換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進了鼻子里,十分難受,不過現(xiàn)在我已經不嗆水了。

  第二天,教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。

  教練先讓我們在長椅子上趴著練動作,教練對我們講了洼泳的動作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說是浮板,其實把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

  第三天到了,教練教了我們劃臂的動作,劃臂就是憋一口氣在水中游時,游了一會兒,憋不住時,只要把雙手往兩側一劃,頭就可以浮上水面,伸時間很短,你在這此時間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。

  我終于學會了游泳,我心里比吃了蜜聲學家甜。我想游泳真好,既是一項鍛煉身體的體育活動,又是一個逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡它了。

  篇四:暑假去游泳的作文500字小學生

  在暑假前我不會游泳,因此我很羨慕閔思琦,看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著,我暗暗下定決心:一定要把游泳學會。我向媽媽訴說了我的想法,媽媽說:“既然你這么想學游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了!蔽冶牧似饋怼

  第二天,爸爸媽媽便帶我來到游泳館,換好泳衣后,爸爸就開始教我游泳了!耙雽W會游泳首先要學會憋氣!卑职终f。于是我把眼鏡帶好,捏住鼻子,潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著,剛數(shù)到13,我就覺得有點憋不住了,我在心里暗自鼓勁“加油,加油,再憋一會,再憋一會!弊詈笪覕(shù)到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間,便讓我挑戰(zhàn)試著自己游,我鼓起勇氣一頭栽了下去,我用雙手劃了又劃,可就是浮不起來。爸爸說:“你的手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭“那你錯了,你的手要向下劃,人才會向上浮起來。”我試了幾次,雖然游得不遠,但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習了一段時間,終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說:“你現(xiàn)在雖然會游泳了,但你只會憋氣游一段,游不遠的,現(xiàn)在我們練習換氣游!蔽医柚“彘_始學習換氣,剛開始時我老是不會換氣,爸爸說多練習就好了。唉!真的,練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了,我好開心喲!

  過了幾天,我約了閔思琦一起到游泳館,在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽——看誰先游到對面,最終我贏了,而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習游泳了。

  在這個暑假里,我不僅學會了游泳,體驗到了游泳的樂趣,還懂得了一個道理:人要學會一種新本領,不僅要有正確的方法,還要有堅持不懈的毅力。


最熱文章榜Hot  Top

  • 1紀念紅軍長征勝利八十周年征文600字范文
  • 2中國女排精神作文800字
  • 3關于聽黨的話做好少年征文800字
  • 4小學生紀念紅軍長征勝利80周年征文精選
  • 5學習女排精神作文800字范文
  • 6中國女排奪冠觀后感1000字范文
  • 7
  • 8
苏尼特右旗| 临猗县| 渭南市| 神农架林区| 南京市| 云梦县| 新竹县| 瑞安市| 葫芦岛市| 东阿县| 衡阳县| 武清区| 彝良县| 恭城| 阿坝县| 呼玛县| 讷河市| 营口市| 遵义市| 叶城县| 高阳县| 温州市| 承德市| 河间市| 六枝特区| 哈巴河县| 辽阳市| 富裕县| 玛沁县| 甘孜| 黄陵县| 平塘县| 丽水市| 普定县| 琼海市| 西峡县| 光泽县| 大安市| 浏阳市| 若羌县| 祁东县|