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我的教練作文（通用56篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的我的教練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我的教練作文 1
今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。我的游泳教練姓蔣，是一個二十七八歲的小伙子。他高高的個子，黑黝黝的皮膚，雖然瘦瘦的，但看上去很結(jié)實。兩個肩膀?qū)拰挼�，一看就知道是個游泳高手。
蔣教練很關(guān)心小朋友。記得我第一天上游泳課時，感冒還沒好，在練習(xí)換氣時，鼻涕總是要流下來，游泳池里又沒有餐巾紙，這該怎么辦呢？蔣教練看到了，親切地說：“你感冒了？”我點了點頭。蔣教練就用手幫我擤鼻涕。頓時，一股暖流涌上我的心頭——只有媽媽才會這樣做呀！
訓(xùn)練中，蔣教練對小朋友要求很嚴(yán)格。在練習(xí)蛙泳的腿部動作時，蔣教練要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到對岸。我一開始還比較用力，到了中途，就偷起懶來，結(jié)果蹬了三十四下。蔣教練嚴(yán)厲地說：“重來一次！”第二次，我認(rèn)真多了，結(jié)果蹬了二十三下�？墒Y教練還不滿意，說：“憑你的水平，二十下完全可以到達(dá)對岸，你要加油��！”在他的鼓勵下，我使出了全身的力氣，終于完成了任務(wù)。蔣教練這才露出了滿意的'笑容。
這就是我的游泳教練，你愿意跟他學(xué)游泳嗎？想學(xué)就一起來吧！
我的教練作文 2
今年暑假中，我結(jié)識了一位“野蠻教練”，隨即展開了我的“野蠻訓(xùn)練”。
我的游泳教練有一張黝黑的面孔，高高的鼻梁，大眼睛，小嘴巴。他的肱二頭肌，鼓得像籃球！最值得一提的是他那雙修長的'腿，簡直是標(biāo)準(zhǔn)的圓規(guī)角！還有他的身子往你面前一豎，就像立著一座山！他的游泳技術(shù)可謂一流，蛙泳、蝶泳、潛泳、自由泳樣樣精通，動作優(yōu)美華麗，酷斃了！
可后來，我見識到了他“野蠻”的一面。
剛學(xué)游泳那會兒，我膽子可小了，怎么也不敢下水，呆呆地怵在岸邊，說啥也不下去。不知何時，教練已神不知鬼不覺悄悄來到我的身后，我似乎感覺到有什么不對勁，好象有一雙眼睛盯著我的后腦勺，一種不祥的預(yù)感由心底生出，我頓時覺得毛骨悚然，猛地一回頭，下面，就什么也不知道了……等到我突然驚醒，迷迷糊糊地只看見水底白花花地一片瓷磚，腦袋“轟”地一下，死命地?fù)潋v，水面上濺起高高的水花，不知不覺中，我居然能自己游一游了！我慢慢緩過神來，仔細(xì)一回味，不禁頭皮一陣發(fā)麻：是誰把我推下水的？我“嗖”地爬上岸，找教練說理去！
唉，真倒霉，教練也太野蠻了，沒等我說完，又一次被推下了水……
我的教練真可怕，可怨不得我叫他――野蠻教練！
我的教練作文 3
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的`鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。
平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發(fā)現(xiàn)了，他便嚴(yán)厲地對我說：“再不好好練習(xí)，馬上回家�！蔽抑缓迷偃ゾ毩�(xí)了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學(xué)了這么多天，還戴著鼻塞，白學(xué)了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續(xù)練習(xí)。
韓教練不但嚴(yán)厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標(biāo)準(zhǔn)，教練風(fēng)趣地說：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿��！”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認(rèn)真練習(xí)起來。
教練也很關(guān)心我們。一次，一個同學(xué)不小心，把另一個同學(xué)的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來。
聽了我的介紹，你愿意跟他學(xué)游泳嗎？那就趕快來吧！
我的教練作文 4
我的乒乓球教練王教練是個嚴(yán)厲的人，他的口頭禪之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，終于打到后，就長長地舒了口氣。
王教練有一雙鷹一樣的眼睛，當(dāng)他盯著我時，我會想：一定是老毛病又犯了，我真該死！然而，教練也很幽默。我要喝水時，他會詭異的一笑，說：“把這個任務(wù)完成了再去喝水！”我勝利喝到水時老師會說：“不錯！有本事的人喝得到水，沒本事的人喝不到水！”
有一次，我打完球，下一個同學(xué)來打球，老師一見他就走過來，把球拍對著他的腦門，問：“你為什么圍著體育館繞兩圈？別以為我不知道！”那學(xué)生嚇得說不出話來，老師一步步的前進(jìn)，那學(xué)生則哆哆嗦嗦的`后退。
還有一次，我也遲到了，老師一見我就朝我怒罵：“汪潤澤，你剛才磨磨蹭蹭干什么？難道你不知道時間不多了嗎？遲到4分鐘，做80個俯臥撐去，快點！”我只好垂頭喪氣的做了。
雖然我經(jīng)常被罰得氣都喘不過來，但我還是很喜歡王教練，因為他幫我改掉磨蹭這個壞毛病，讓我沖破一個又一個困難，讓我知道了：男子漢流血不流淚。
我的教練作文 5
我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和良好的人際關(guān)系，得到了許多學(xué)生和家長的信任，以及數(shù)萬名學(xué)生和家長的一致好評。他本著‘嚴(yán)師出高徒，精益求精’的教學(xué)口號，對每一位學(xué)生嚴(yán)格要求，認(rèn)真負(fù)責(zé)。在泳杰任教的8年中，他兢兢業(yè)業(yè)，用真心和愛心送走了上千批學(xué)員，并得到了業(yè)內(nèi)人士的好評，在游泳教學(xué)界享有很高的知名度。
記得，去年暑假我去學(xué)游泳時，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴(yán)格要求我，耐心的教我，還經(jīng)常留下來單獨為我輔導(dǎo)�？墒�，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會我游泳，下了不少工夫，費了不少心血。我終于學(xué)會了。
我學(xué)習(xí)游泳的.這段記憶是美好的，令我難以忘卻。而馬教練對我的恩情更是令我無法忘記的。
馬教練不僅教會了我游泳，還教會了我堅強(qiáng)，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，它將使我受益終生。
我的教練作文 6
“哈哈……”網(wǎng)球場里又爆出了一陣陣快樂的笑聲，肯定是咱們的花栗鼠教練又在逗同學(xué)們了。對，你沒聽錯，“花栗鼠”就是我們的網(wǎng)球教練。而這個外號，就是我取的，為什么取名叫“花栗鼠”呢？因為呀，我的教練有花栗鼠似的.臉，花栗鼠似的牙，以及跑得快到與花栗鼠一樣的速度。
有一次，教練為了讓我們明白要瞄準(zhǔn)目標(biāo)，親自當(dāng)標(biāo)志物。“花栗鼠在這兒，打中一次給五個積分！”大家馬上來了興致�！芭九九尽薄按蛑辛宋宕�！”“打中了三次”……教練走過來，翻了個白眼，怪聲怪氣地說：“花栗鼠我都要被打成金剛了！看來……看來以后我得買保險和72米的超級網(wǎng)球拍了。哦，對對對，還得買一頂硬得不行的帽子……”話還沒說完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的長進(jìn)。
我們的課余生活也總少不了他的身影。下課時，我們在玩“老鷹捉小雞”，花栗鼠教練也加入了我們，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不遜色”的露了出來。
這就是我的花栗鼠教練，你喜歡他嗎?
我的教練作文 7
今天我去上了籃球課，剛到那里，時間是正好10：30，教練就揪了我一下耳朵，也許是想要警告我下次不要遲到吧。
說來我們教練的脾氣真的是奇怪，有時溫柔，有時暴躁，有時忽溫忽暴，真是大千世界，無奇不有，人人都是奇葩。
溫柔的時候：唉呀，潘鵬飛你爸送你來的嗎？你籃球技術(shù)真好！有天賦。對其他人也是的，比如你弟弟咋沒來呀？你學(xué)的'開心嗎？這樣套近乎，我可不吃這一套。
但是如果教練開啟暴躁模式，那可是神仙來了也只有挨打的份，毀天秒地，無所不能。我們一做錯動作，老師一招河?xùn)|獅吼，絲毫不亞于我媽滅絕太后，無敵是多么多么寂寞！
第二招就是揪耳朵，揪耳朵時，全身力氣集中在手，用力一擰疼得要生不如死，所以我心中對老師產(chǎn)生了一絲心理陰影，昨天我哭著喊著不想去上課，但最后還是去了，因為媽媽說教練和學(xué)員永遠(yuǎn)成為不了朋友，奧運冠軍還被教練揪耳朵呢。但是老師今天有事沒去，其他老師代課。
看來老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再見。
我的教練作文 8
我的游泳教練雖然不是小巧玲瓏，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像魚兒一樣隨心所欲。她會所有的游泳方式，使人不得不佩服。
雖然她是個女孩，可是嗓門卻非常大，讓人一看就望而生畏�？蓻]想到她教人動作時卻十分耐心。今年我學(xué)的是蛙泳和自由泳，現(xiàn)在我已能熟練地用蛙泳的`泳姿在水中自由穿梭了。正在學(xué)習(xí)自由泳的手部和腿部動作。只要我在練習(xí)時有一個動作不過關(guān)的話，她就會不厭其煩一遍遍地講解，反復(fù)的示范。每次我都能在教練的幫助下順利完成。
只要我在訓(xùn)練時段偷一下懶不做動作的話，剛才還是晴空萬里的她，就會一下子狂風(fēng)大作，變得異常嚴(yán)厲。立即使出殺手锏——撲水或拖著你連續(xù)做十幾個潛伏動作。讓你馬上就能乖乖地束手就擒，認(rèn)真地完成她規(guī)定的動作，直到她滿意為止。
她的教學(xué)還十分人性化，會適當(dāng)?shù)胤峙湮易杂苫顒拥臅r間。在這段時間，她就沒那樣嚴(yán)格了，并不時地提醒我好好休息，恢復(fù)體力。這時，無論你怎樣撲她水塔也無動于衷，只是偶爾跟你玩起打水仗來。
這就是我的游泳教練，一個既和藹又嚴(yán)厲的人，雖然她脾氣有點怪，但我還是喜歡他做我的游泳教練。
我的教練作文 9
“快！打腿！好，堅持！“哎，他又開始“發(fā)瘋“了。他是我的游泳教練，一個可以為了游泳事業(yè)貢獻(xiàn)一切的人。
他理著平頭，中等身材，肌肉發(fā)達(dá)，是個英俊的年輕人。
以前，我只是一個黃毛丫頭，對游泳也是一知半解，和伙伴們一起游泳的時候。只是亂游一氣，覺得很好玩，什么“后蹬“啊，“蛙泳手“啊根本不懂。一次偶然的'機(jī)會，我參加了游泳培訓(xùn)班，教練教我許多關(guān)于游泳的知識，動作。他那優(yōu)美的示范動作讓我對游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。不知不覺中，我迷上了這項運動。自然，我也成為了教練的得意弟子。教練對我要求十分嚴(yán)格，只要一有空，就和我們平拼命訓(xùn)練。
記得有一次，教練為了讓我們掌握好蛙泳腿這個動作，就讓我們在岸上先做跪腿練習(xí)。這個練習(xí)真難受，不光是要跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄得我哭笑不得。教練嘴角帶著一絲笑意，他似乎還在回味著我剛才的動作，還一個勁的表揚我：“今天表現(xiàn)不錯，要繼續(xù)努力！“
望著嚴(yán)厲慈祥的教練，我心里暗暗的想：總有一天，我一定會超過你。
我的教練作文 10
自從我媽開始變胖，我便有了“學(xué)生”，我搖身一變成了“教練”。
為了使我的“學(xué)生”快速變瘦，我便有了一個又一個的難題。我媽媽在我的魔鬼訓(xùn)練下沒有變瘦反而從150斤漲到了155斤，這是怎么回事呢？我的竺教練一直給我們這樣訓(xùn)練的呀！
我正向、反向思考了一天，終于想出來了。原來我的體力和我媽的不一樣，我強(qiáng)，但她弱啊。我修改了方案，又開始訓(xùn)練。
訓(xùn)練沒一會兒，我媽媽說：“教練，停一停吧，我有點累了�！�
“累了？”我說，“對我來說簡單死了�！�
這時我媽媽乞求道：“你不能讓你的學(xué)生停一停歇一歇嗎？”
我一聽到這話，我媽真是太弱了！瞬間反思，我是對“學(xué)生”有點過分了。
于是，我暫停訓(xùn)練計劃，又重新改了方案。
幾天后，我的'媽媽也已經(jīng)準(zhǔn)備好了，并囑咐我這個“教練”：“可別再讓學(xué)生太累了！”“OK！”我回答道。我根據(jù)她的體力進(jìn)一步完善了方案，小心執(zhí)行著對“學(xué)生”的二次減肥計劃。
接下來，我給了我媽適當(dāng)?shù)姆潘�，再也不會累暈了。我�(guī)バ^(qū)公園跑步，帶她到學(xué)校拍球，把她送到空調(diào)房練耐力，細(xì)心地把訓(xùn)練動作交給她。我還給老媽做了一日的健康餐搭配，吃了不僅不會變胖，還能變瘦。經(jīng)過七七四十九天，九九八十一天……我媽，終于瘦了！整整五公斤！看來我的訓(xùn)練還是蠻不錯的，讓“學(xué)生”減肥初見成效。
現(xiàn)在，我的媽媽特別開心，開心我讓她變瘦了五公斤。我也特別開心，開心我是一名有些小成績的“減肥教練”。
我的教練作文 11
我的游泳教練長得可帥了。你看他大大的眼睛，閃亮閃亮的，好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矯健的身軀，讓他看起來很有男子漢的氣概。我們都很喜歡他。
教練對我們要求可嚴(yán)格了。每個動作都要求我們做得準(zhǔn)確到位。有時候我們偷懶，他就用嚴(yán)厲的眼神看著我們，我們又趕忙乖乖地練習(xí)了。學(xué)了七八節(jié)課，我還不敢獨立地游，教練抱起我，高聲地說：“我數(shù)三下，要么你游到對面，要么沉下去�！闭f完，他數(shù)了三下，就把我扔了出去。我只好用之前學(xué)過的動作拼命地游，果真游到對岸去了！就這樣，我學(xué)會了游泳，真開心！不但對我們，有時他看到以前的學(xué)生在旁邊游，動作做得不到位，教練還會過去教教他們。我覺得我們的教練真有責(zé)任心！
接觸多了，我們發(fā)現(xiàn)，其實教練人很隨和。下課的時候，教練也會跟我們玩。有一次，教練叫我給他看看我有幾顆蛀牙，我滿不在乎地回答：“不知道。”教練讓我張大嘴巴，“哦！還好，沒蛀牙�！苯叹汓c點頭，贊許地說，“看來還是個講衛(wèi)生的小女孩！”有一次，他教我學(xué)蛙泳，做收、翻、蹬、夾的動作。我在水里反復(fù)練習(xí)，一直沒休息。教練豎起大拇指，很高興地說：“嗯，很乖，很厲害�！睗u漸地，我再也不怕他了，有時，我還會展示把手碰到池底的`功夫給他看。
我的教練游泳技術(shù)可高超了。學(xué)員一要沉下去，教練就立刻像箭一樣游到他身邊，把他抱起來。那個動作簡直帥呆了！我為我有這樣一個優(yōu)秀的游泳教練而感到驕傲。
我的教練作文 12
說到我的籃球教練，他可威風(fēng)凜凜，幾乎每投必中，他對我很好，因為他說我很像他小的時候
他姓胡，他個子很高，大約在一米九以上，他今年23歲，他長的很帥，也很酷。我很愛跟他一起打籃球，雖然在訓(xùn)練的時候，他對我們要求很嚴(yán)格，但是訓(xùn)練結(jié)束后，他總是像一個大哥哥，一個好朋友一樣和我們一起玩耍，我記得有一次他和我們一起玩罰球比賽，比賽規(guī)則：排隊罰球沒進(jìn)球的要做俯臥撐，我們讓教練先投球，結(jié)果教練上去就中了個空心球，我們都驚呆了，真是厲害。接下來，該我投球了，我有點緊張，因為我害怕投不進(jìn)，就要做俯臥撐。我準(zhǔn)備好了后，瞄準(zhǔn)了半天，后面排隊的其他隊員都在催我，這一催我更緊張了，教練對我說別害怕，你能行的，就算投不進(jìn)也沒關(guān)系，這一次投不進(jìn)，下一次一定能投進(jìn)的.，別怕，大膽投，我鼓起勇氣大膽的投了出去，結(jié)果真是沒進(jìn)球，哎…球砸到框籃筐上彈飛了，教練對我說沒關(guān)系，下次一定能投進(jìn)，加油。第二輪，我在心里默默給自己打氣加油，這次我終于投進(jìn)去了。
我很高興，因為我終于投進(jìn)了，而且我還不用做俯臥撐了，我高興的看著教練，教練對我點了點頭，還對我做了一個繼續(xù)加油的手勢，而且我在之后的幾輪頭球中幾乎都投了進(jìn)去，教練的話，深深的印在我的心里，我想對自己說，今后不管做什么事情都要嚴(yán)格要求自己，不能讓自己放松。
對了，我和我教練是一個屬相的，我們兩個都屬豬，教練正好比我大一輪。
我的教練作文 13
我很喜歡踢足球，是我們班的足球隊長，大家都稱我為王隊。但是，在三年級的時候我的球技很一般，喜歡跟一二年級的小朋友踢球。
有一次訓(xùn)練中場休息，五、六年級的宋教練叫我過去。宋教練長的一米八大個，短短的頭發(fā)，手很長，看起來像個巨人，他不教我們卻單獨叫我談話，我很緊張，心想：犯錯了？教練是不是要批評我呀？隨后，宋教練說：“你這塊頭像個踢球的，你愿不愿意來我們大隊呢？”聽到這消息一般人肯定都是毫不猶豫答應(yīng)的，而我呢……雖然很高興，點頭表示愿意加入，但是我還是有一點顧慮。因為跟著大隊踢，他們都比我大，踢不好難免有些尷尬。
在參加大隊的訓(xùn)練過程中，果然如我所料，訓(xùn)練起來并不容易。當(dāng)我踢不好的`時候，宋教練會用嚴(yán)厲又和藹的語氣跟我說：“加油！你的球技很不錯，要融入集體，互相配合。”緊接著，又對所有隊員大聲喊：“你們有奪冠軍的實力，但你們沒有奪冠軍的態(tài)度，所以你們踢不好，所有人要拿出精益求精、奮力拼搏的態(tài)度對待每一場訓(xùn)練！”聽了這話，我們都打起十二分精神，更努力地參加到訓(xùn)練中。宋教練有的時候是精確的指揮并給我們示范動作，而有的時候只是在一旁默默地看著。在宋教練精確的指導(dǎo)，終于，在踢學(xué)區(qū)比賽的時候我們獲得了第一名。
感謝宋教練，是您教會了我踢球，是您給了我參加比賽的機(jī)會，更是您讓我學(xué)會了用精益求精、奮力拼搏的態(tài)度對待人生中的每一次挑戰(zhàn)！
我的教練作文 14
我有一個嚴(yán)肅的籃球教練，他老是板著他那方塊臉，那寬大的鼻子已經(jīng)遮住了他最喜歡的小胡子。他的嘴老是不愛笑，就是遇到開心的事，也只是把那嚴(yán)肅的嘴微微放開一下。特別是他那雙像虎眼一樣的眼睛，讓我們不敢直視他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！總之，他是一個看起來很壯又很嚴(yán)肅的人。
話說去年的籃球比賽，我們?nèi)チ藦V州打比賽，獲得了優(yōu)異的成績�？上г诖虮本╆牭臅r候，我的腿意外受傷，鮮血就像泉水一樣“刷刷”地直冒出來。那種痛的感覺，簡直比用刀劃自己還痛。我疼得冷汗直冒，臉都變了形。當(dāng)時教練一看，趕忙拿著急救箱向我跑過來，迅速取出棉花，接著又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大會兒，棉花就濕透了。教練便把軟得像白云一樣的酒精棉拿出來，用力地在我的傷口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感讓我終生難忘。我疼得“嗚嗚”直叫，教練一邊淡淡地安慰著我一邊繼續(xù)用棉花用力地摁著我的傷口。給我處理完傷口，教練拿起急救箱，一言不發(fā)，轉(zhuǎn)身快速離去�？吹剿菑�(qiáng)壯而又冷漠的.背影漸漸消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一種酸酸的又暖暖的感覺。
教練雖然平時很嚴(yán)肅，很冷漠，但其實也擁有一顆溫暖的心。這真是一位刀子嘴豆腐心的教練啊！
我的教練作文 15
楊老師是我的田徑老師。他個子不是很高，還有一個名副其實的“啤酒肚”，但是卻精神抖擻；他的眼睛不是很大，但炯炯有神；他性格幽默，愛開玩笑，還喜歡打游戲，但是訓(xùn)練時就會很嚴(yán)肅。
記得四年級剛加入田徑隊時，老師讓我們熱身跑五圈�？墒牵苤苤�，我就覺得累了，腰酸腿疼�？纯措x老師還挺遠(yuǎn)的，心里想著這么遠(yuǎn)老師估計也看不清是我，于是，我就漸漸放慢腳步。突然，聽到老師大喊：“楊浩東！重新跑！”不是吧！老師你有千里眼��！這么遠(yuǎn)你都看得到？我心里念叨著。跑到了老師面前，老師對我說：“你不要以為熱身是給我熱的，是給你自己熱的`！你要是想偷懶還不如去旁邊休息，你要休息何必來田徑隊，回家休息去！”聽了這番話，我臉紅了，低下頭來。從那以后，我再也不敢偷懶了。我明白了訓(xùn)練不僅可以鍛煉我們的體魄，增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，還能鍛煉我們的意志。以后的每次訓(xùn)練我都會全力以赴，完成每一項訓(xùn)練任務(wù)。
雖然楊老師帶我們訓(xùn)練時很嚴(yán)格，但我仍然很喜歡他。有一次，我們出去比賽，我忘帶水了。老師毫不猶豫地把他的水遞給我，望著老師干裂的嘴唇，我想拒絕�？墒窃诶蠋煵蝗菥芙^的眼神下，我還是接過了水。之后，我在比賽中拿了全區(qū)定向越野三等獎，后來的訓(xùn)練也更加努力了。
在楊老師的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我跑得越來越快，也拿了越來越多的獎杯和獎狀。每一次站上跑道時，我總會想起他。
我的教練作文 16
三年級暑假，我開始學(xué)游泳，沒想到教我們的竟是一個極其嚴(yán)厲的“魔鬼教練”。
“魔鬼教練”姓史，身材精瘦，聲音沙啞，平時戴一副黑色框眼鏡，手臂和腿上都印有紋身。他的游泳技術(shù)相當(dāng)好，水中的他就像一條悄無聲息的海蛇，當(dāng)別人都沒發(fā)覺的時候，他已經(jīng)游到對面了。
記得我第一次去上課的時候，史老師讓我們鉆進(jìn)水里練習(xí)換氣，有許多同學(xué)偷懶，他看見了就用手將他們一一強(qiáng)壓進(jìn)水里，強(qiáng)制讓他們在水下憋十秒。有些小孩搗亂不聽話，他就會抱起扔進(jìn)水里，那滋味足以讓人回味一輩子。史老師還有一記用來懲罰的絕招，就是拿一塊橡皮板用力朝水打去，水板打出大量的'水花，同時發(fā)出了巨大嚇人的聲音，起到了很大的震懾作用。對于這個游泳教練，我們這批學(xué)員都怕極了他，因此私下里稱他為“魔鬼教練”。
今年暑假我又報名參加了史老師游泳班，發(fā)現(xiàn)他變了。上課的時候，他不再用粗暴的懲罰方式了，遇到學(xué)員不聽話，他只會向人撩水花，批評人的時候言語也變得婉轉(zhuǎn)多了。而且，他還有天真可愛的一面呢！有時候他正生氣批評人，我們上前跟他說話，他的態(tài)度會來個１８０度大轉(zhuǎn)彎，靜靜地聆聽，偶爾還會像個小孩一樣插幾句天真的話，引得我們哈哈大笑。史老師還很大方。一次我的泳帽忘帶了，正巧史老師出來，馬上把他的泳帽借給了我，讓我順利進(jìn)入了游泳館。
這就是我的“魔鬼教練”——―史老師，他嚴(yán)格、率真、溫柔、大方，是一名出色的游泳教練。
我的教練作文 17
早上六點三十分，我從睡夢中醒來，一看鐘表就知道情況不妙，我又要遲到了!便趕緊收拾了一下，沖了出來，一路狂奔來到學(xué)校。
到了學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)大伙都到齊了，就差我一個。這已經(jīng)是我第三十次遲到，前二十九次被罰得不知有多慘!我十分害怕，怕教練又讓我跑圈，便悄悄地走進(jìn)足球場。正當(dāng)放下書包時，耳邊傳來一個熟悉的聲音：“‘峰哥’，‘峰哥’你來了�！蔽遗ゎ^一看，正是這個“慈眉善目”的教練。只見他懷著邪惡的笑容向我走來，說：“你這個小兔崽子，讓我說你什么好呢�？煺f，今天又是為什么遲到?”“睡……睡過頭了。”“你說什么!怎么又是睡過頭了，前幾次遲到你可都是這么說的呢，既然你這么能睡，以后就叫你‘瞌睡蟲’吧�！痹捯魟偮�，大家都忍不住哈哈大笑，尤其是我，笑得一抽一抽，上氣不接下氣。
教練不僅在我遲到時會說笑，在我練球時也會如此。有一次，我的一個遠(yuǎn)射不小心命中了一個同學(xué)的頭，他立刻嚎啕大哭起來。我嚇得全身哆嗦，生怕發(fā)生危險，教練安慰了他幾句后，兇神惡煞地向我走來，我本已經(jīng)準(zhǔn)備好逃跑，這念頭卻被教練的一句話打斷了：“你踢得這么準(zhǔn)，你的腳難不成是加農(nóng)炮嗎?”“哈哈……”
有這樣幽默的.教練，我的學(xué)校生活真是增添了不少樂趣!
我的教練作文 18
我有許多長毛絨的“小動物”，它們是卡通明星米奇、肯德基奇奇和小白兔菲菲等。今天，我要讓它們來一次大運動量訓(xùn)練活動。
一大早，我就把它們“叫醒”了。然后，我要求它們在一分鐘內(nèi)“穿好”衣服。接著，做“早操”�！耙弧⒍�、三、四、五、六、七、八……”我喊著。動物們做過操后累得“精疲力竭”，都躺下“休息”了。我想：連這點活動都吃不消，后面的訓(xùn)練可要把你們給累死了!
過了一會兒，我又讓它們進(jìn)行一個帶有刺激性的活動項目——水里“翻跟頭”。我讓它們“坐”在洗衣機(jī)里，特別關(guān)照：“別使勁‘推門’!當(dāng)心‘摔死’!”我關(guān)上門，擰開開關(guān)�！皣W”的一聲，水沖到了動物們的身上，它們個個成了“落湯雞”。這時，洗衣程序啟動了，它們“翻”了一個又一個跟頭。就這樣，它們在這一場“洗禮”中，一會兒“沐浴”在雕牌洗衣粉溶液中，一會兒“享受”金紡柔軟劑的.芳香，足足“翻”了二十多個跟頭。我這個“教練”透過玻璃門看到它們一個個都無所畏懼，很為它們感到自豪。
跟頭“翻”完了，我又讓它們曬了日光浴。望著它們一個個都容光煥發(fā)，我想我這個教練當(dāng)?shù)貌诲e吧!誰知在一旁的奶奶冷不丁嘀咕了一句：“今天你怎么啦?折騰個沒完!唉!學(xué)校里的考試真的會把人搞得神經(jīng)兮兮，連小孩也這樣!”
我的教練作文 19
去年暑假，媽媽在我家附近的體育中心給我報了游泳班，讓我每天去游泳，既可以減肥，又可以強(qiáng)健身體。 第一天，因為路上堵車我去晚了，王教練在大門口等著我。他看上去有三十多歲，中等身材，皮膚黝黑，留著小平頭，兩眼炯炯有神，看上去很精神。他板著臉嚴(yán)肅地對我說：“你遲到了，罰你繞場跑十圈！”嗬！第一天就給我一個“下馬威”。從那以后我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊，耐心給同學(xué)講游泳的技巧，不停地做示范動作，認(rèn)真看同學(xué)們游泳，檢查每個同學(xué)的游泳動作，發(fā)現(xiàn)誰的動作不正確立即糾正。他雖然很嚴(yán)肅，但是也有很溫柔的一面。如果誰的動作掌握得又標(biāo)準(zhǔn)又快，他就會笑著拿出好吃的，好玩的給予獎勵。 一天、兩天、三天……在教練的耐心指導(dǎo)下，我克服了膽怯漸漸入了門，先是二、三米，七、八米……后來竟然可以游幾十米。看到我進(jìn)步很快，他笑著說：“游得不錯嘛，你剛來的'時候膽子可是很小�。 �
到了學(xué)習(xí)班的最后一天，王教練宣布由同學(xué)們和他進(jìn)行游泳PK，誰能游過教練，他就會獎勵一份神秘大禮。我們都拼命地游，最后我居然戰(zhàn)勝了教練，他給我的獎勵是免費參加游泳提高班。我高興極了，并沒有多想是為什么。現(xiàn)在想想那一定是教練讓著我，為了增強(qiáng)我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望著今年暑假快點到來，盼望著和王教練再一次相見。
我的教練作文 20
我的足球教練姓蔣，二十多歲，中等身材，體型健美，皮膚黝黑，寬闊的臉頰上，挺拔著架起眼鏡的高鼻梁，顯得文質(zhì)彬彬的。
每次足球課，只要我們進(jìn)入球場，總能看見他手持足球，佇立球場的身影，雕塑似地靜靜地候著我們。無論春、冬霧霾籠罩，夏天酷暑炎熱，還是秋天寒風(fēng)蕭瑟，他都非常守時。由于訓(xùn)練工作太忙，蔣教練沒時間理發(fā)，頭發(fā)總是亂蓬蓬的。上課時，他認(rèn)真示范、講解動作要領(lǐng)，還要時常沖我們喊話，糾正著每個隊員的.錯誤動作。因此，嗓子總是沙啞著，就像敲破了的鑼。
一次課上，他教我們?nèi)绾未罅Τ樯�。只見他助跑、起腳，沒想到腳剛要碰到球，迅速閃過的一個足球竟然搶在前面，把球撞飛了！“不好！”我?guī)缀跻俺雎晛�。果然，他右腳踢空，身體一個后仰，狠狠地摔倒在地，只見他抱著大腿，齜牙咧嘴，痛苦地在場地上翻滾著。毫無疑問，是大腿拉傷了！而惡作劇的制造者——一個調(diào)皮的小同學(xué)瞬間止住偷笑，嚇得臉色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不過教練一頓臭罵！可沒想到，好一會兒，蔣教練吃力地爬起來，不但沒有罵他，反而和氣地拍著他的肩安慰道：“嚇到了吧？沒關(guān)系，你沒有輕重，不了解這么做的后果，看到我剛才的狼狽相了吧？以后可千萬不要再開這樣的玩笑了�！毕抡n后，他還一瘸一拐地組織我們開了個會，告誡大家訓(xùn)練時怎樣保護(hù)自己，避免不必要的受傷。
蔣教練就是這樣一個令人尊敬的教練：守時、投入，寬厚又善良。我特別愛上他的足球課。
我的教練作文 21
五月里的一天，驕陽似火，我耐不住這炎熱，與媽媽一起來到了南京大學(xué)游泳館游泳。我一路上像小鳥一樣跑前跑后，并不時地對媽媽催促道：“媽媽，快點。”我一見到游泳池，就像魚兒見到水一樣，迫不及待地“扎”進(jìn)了游泳池�！巴�，水好涼�。�
”游泳池內(nèi)傳來了我的驚呼。我在游泳池里快活得游來游去，仿佛來到了人間仙境。這時，我發(fā)現(xiàn)不會游泳的媽媽正坐在岸邊看著我游泳，我突發(fā)奇想：我要教媽媽游泳。說干就干，我游到岸邊后對媽媽說：“媽媽，我來教你游泳吧�！眿寢尯鋈谎劬σ涣�，說道：“太好了，我也正想學(xué)游泳呢�！� “現(xiàn)在，你將雙手放在岸上，雙腿繃直打水，并嘗試著放開一只手�！敝灰妺寢岆p手緊緊抓這岸邊的欄桿，兩只腳有力地拍打著碧波蕩漾的水面。漸漸的，漸漸的，她將一只手放下岸來�！疤昧�，媽媽可以浮在水面上了！
”我在心中暗自叫喜。
最后，我決定讓媽媽游游看。我像離弦的箭一樣“飛射”了出去，給媽媽演示了一遍�！澳阌斡慰�。”我滿懷期待地對她說。媽媽點了點頭，使出渾身解數(shù)向前游去，可是她還沒游10米，就停了下來——游不動了……走在回家的路上，媽媽信心滿滿地對我說：“我一定會學(xué)好游泳，感謝你這個小教練�！贝藭r，我的心中有著無法用語言表達(dá)的激動與喜悅，因為我當(dāng)上了媽媽的'游泳教練，還教會了媽媽許多游泳本領(lǐng)，我將會盡心盡力地教她游泳，不負(fù)自己的“教練”之稱。
我的教練作文 22
今年暑假，媽媽給我報了游泳訓(xùn)練班。聽別的同學(xué)說，教練都很兇，學(xué)不會，他會毫不客氣地推你下水。
初次見面，我心里直打鼓，媽媽給我請的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示范動作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經(jīng)布置了今天的學(xué)習(xí)任務(wù)：下水憋氣。剛開始，我的.手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經(jīng)都繃得緊緊的，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節(jié)省時間又會浮起來，沒關(guān)系別害怕，再繼續(xù)練�！甭犃它S教練認(rèn)真耐心的講解，我也放松下來。
按照下水憋氣的步驟，經(jīng)過自己的琢磨和練習(xí)，現(xiàn)在憋氣對我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著學(xué)習(xí)手腳的劃水動作，最后是手、腳和呼吸的協(xié)調(diào)一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過去了，我的游泳技術(shù)在慢慢提高�，F(xiàn)在我已經(jīng)是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護(hù)弱者。有一次，男生調(diào)皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學(xué)也哈哈大笑起來。
我的教練作文 23
我的游泳教練既幽默又嚴(yán)厲，他就是——馮教練。
他非常幽默，記得我六歲剛學(xué)游泳的時候，對水非�？謶�，一到水里，就感覺大鯊魚要來吃我，緊張得渾身發(fā)抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的.聲音說：“唉呦，大鯊魚來追你了，你再不快游就會被大鯊魚吃掉了！”“��！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說：“你真棒，這一圈游得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來了，原來馮教練是在騙我啊，讓我趁機(jī)練游泳啊！我會心地笑了，這時覺得水已經(jīng)沒有那么恐怖了。過了一段時間的訓(xùn)練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨游的感覺了！
馮教練雖然幽默，但他有時候非常嚴(yán)厲。有一天，馮教練讓我們游10圈自由泳腿，我頓時呆了，想：啊？10圈，這對我來說是多大的數(shù)目��！我游了前兩圈，還勉強(qiáng)跟上了大部隊，但已經(jīng)覺得很累了，就想：反正不測速度，還不如游慢一點，這樣會輕松一些！后幾圈，我就慢慢地在后面游，我瞥見馮教練一直用嚴(yán)厲的眼神看著我。當(dāng)最后兩圈時，他再也忍不住，對我吼起來：“你，你，怎么那么偷懶，到第三道去，給我再去游20圈自由泳腿！”我后悔極了，如果當(dāng)時游快一點就好了�，F(xiàn)在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！
現(xiàn)在，我在水里可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個有趣又嚴(yán)厲的教練！
我的教練作文 24
一個板寸頭，一雙犀利的小眼睛，一個挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教練——李教練。
李教練性格古怪，讓我們常常手足無措。
上品勢課時，李教練會經(jīng)常拿出手機(jī)，把鏡頭對準(zhǔn)我們，一本正經(jīng)地說：“都認(rèn)真點，我要拍抖音了，讓你們火起來！”每次，我們都會被他的`這番話逗得合不攏嘴。于是，我們一個個擺好架勢，認(rèn)真地做動作，而李教練就會把鏡頭對準(zhǔn)一個個同學(xué)，仔細(xì)地拍起來。如果我們有哪些地方做得不好，達(dá)不到他的要求，就要重來。記得有一回，一個動作，我們反復(fù)操練了好幾次，才讓他滿意。
上競技課時，李教練就會換了個人似的，與之前截然不同。你瞧，他拉著一副大黑臉，對我們十分嚴(yán)厲。當(dāng)我們起步慢了一點，他就會用他那散發(fā)著犀利的目光注視著我們，讓我們一個個心驚膽戰(zhàn)。有時候，我們要是惹得他不高興了，他就會拿出他的“尚方寶劍”——戒尺，來震懾全場。接著，就是一頓思想品德教育課了。
李教練為了教好我們，常常會把嗓子喊啞了，這讓我們感受到了他的辛苦，也讓我們從心里感激他。
學(xué)跆拳道是一件吃苦的事，我們常常會在教練的引導(dǎo)下苦中作樂。如果沒有教練辛苦地付出，也就沒有我們的優(yōu)異成績。我相信“嚴(yán)師必出高徒”，在李教練的教導(dǎo)下，我們會越來越好！
謝謝你，李教練！
我的教練作文 25
“手伸直，使勁游，游快點！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個年齡不過三十，皮膚油黑發(fā)亮，還帶著一幅眼鏡，正站在岸上發(fā)號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。
說起這位葉教練，我他對的敬佩之情真是油然而生。大學(xué)畢業(yè)6年了，他組織的海豚游泳俱樂部已經(jīng)榮獲了好幾屆大賽的冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練，又從中級教練升到游泳救生協(xié)會副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕松松地拿到了金獎。比賽成績更是令人震驚的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也總是保持著一貫的低調(diào)和謙遜，從來不向別人炫耀自己的成績。
但葉教練的兇狠嚴(yán)厲也是出了名的。我們游泳隊里的一個小朋友很不聽話，總是和葉教練對著干，教練說向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練抬杠了。教練說游六百米，他卻說只游四百米，最后，教練終于難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過來，帶你回家，好好的教育教育你，直到你聽話了再回來！”那位同學(xué)這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽教練的話再也不敢生事了。
努力付出才能有收獲，其實教練嚴(yán)肅兇狠的背后，是為了我們能取得好成績，而我們也正是在他的`魔鬼訓(xùn)練下，不負(fù)眾望地拿到了一個又一個比賽的冠軍。
這就是我的游泳教練，一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師，但卻是我最敬佩的人！
我的教練作文 26
放寒假我學(xué)習(xí)自由泳時，由于不怕苦不怕累，受到了教練的夸獎。
為了豐富業(yè)余生活，增強(qiáng)體質(zhì)，我在放寒假時，報名參加了自由泳的學(xué)習(xí)班。剛開始學(xué)就是腿部練習(xí)，我最怕做自由泳的腿部訓(xùn)練，一個小時下來，腿痛得都邁不開步，更別提游了，從心里上產(chǎn)生了退縮的.念頭，所以學(xué)習(xí)動作就自然慢不經(jīng)心起來�？山叹殢牟回�(zé)怪我學(xué)習(xí)動作慢，而是耐心地幫我分析原因，不失時機(jī)地鼓勵我、夸獎我。每當(dāng)我游不動時，教練就在一邊大聲夸獎我：“不簡單，這么長時間你都堅持下來了！我小時候還沒有你棒哩！”學(xué)自由泳的第二天，我有了第一天的體驗，對水有一種本能的害怕，我真有點兒不想學(xué)了，但教練鼓勵我：“沒有過不去的坎，只有想不通的路，走過去前面是個天，成功者永不放棄，放棄者永不成功�！蔽也荒墚�(dāng)逃兵，不就是游泳嗎？有什么難的，我用這樣的信念不斷地激勵著自己，所以我打消了放棄的念頭。在教練的夸獎教育中，我強(qiáng)烈的自信心被培養(yǎng)起來，學(xué)習(xí)游泳的效果逐步提高，后來，我每天都堅持刻苦訓(xùn)練，經(jīng)過10多天的努力，我終于學(xué)會了自由泳，實現(xiàn)了自己的愿望，我可以象魚兒一樣自由的在水中穿梭、前進(jìn)，而且還學(xué)會了潛水、踩水和自救。
在結(jié)業(yè)考試中，教練看著我游泳，欣慰地笑了，還夸我是一個勇敢堅強(qiáng)的孩子。
我的教練作文 27
我的游泳教練長得可強(qiáng)壯了。他有六塊腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因為他體格健壯，所以一般人都怕他，不敢惹他生氣�？蓪嶋H上，你別看他一臉兇相，其實和善得很，他常常和我們開玩笑，惹得我們哈哈大笑，而且更讓人稱奇的.是，他還練就了在水下睜眼的絕招，夠厲害吧！
記得一次上游泳課時，教練要教我一項特殊的游泳技能“回轉(zhuǎn)”，教練說：“這項技能很難哦，只有游泳運動員才會呢！”說著他開始向我講解動作要領(lǐng)：“雙手碰壁，做個半圓的動作，腳碰壁時，雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示范，還手把手地教我每個分解動作�？赡鞘窃陉懙厣涎剑l知道到了水里會怎樣，因為害怕失敗，無論教練怎么勸說，我始終不敢嘗試。
后來，教練想了個辦法，和我約定，如果我成功了，教練就會在水下睜著眼睛翻兩個跟頭。��？在水下睜著眼睛還要翻兩個跟頭，在我看來，這可比登天還難，沖著這點，我豁出去了，我按照教練說的去做，沒想到，居然成功了。上岸后，我拉著教練讓他兌現(xiàn)諾言，原本我還以為他只是隨口說說而已，沒想到他居然當(dāng)真，“男子漢大丈夫，當(dāng)然說話算話！”他真的在水下睜眼翻了兩個跟頭。這件事后，我更加佩服我的教練了。
暑假很快過去了，我不再去教練那兒學(xué)游泳了，但每次看到有人游泳，我總會情不自禁想起我的那個愛較真的游泳教練。
我的教練作文 28
一身整潔的道服，標(biāo)準(zhǔn)的“國”字型方臉，濃眉大眼，往那一站，活像一尊鐵塔，這就是教我跆拳道的鄭教練。他的嚴(yán)厲是出了名的，提起他，我和小伙伴們沒有不害怕的。還沒到訓(xùn)練廳，老遠(yuǎn)就會聽見他在吼：“直線出腿，腳面繃直，再做十次！”“轉(zhuǎn)身制動！你后蹬太低，腿象面條，重做！”“出手要快，擊打用力！再來！”……怎么樣，我的話你信了吧？
前幾天練習(xí)后旋踢的時候，我忽然感到肚子疼，疼得渾身出汗。我多希望爸爸媽媽在身邊��！唉，忍了吧！我可不敢告訴那個“兇神”教練。不好，他正盯著我呢！唉呀，他走過來了！
“張云彥，你怎么了？”他喘著大氣問我。
“沒，沒什么�！蔽业腵聲音在發(fā)顫。
他的一只大手按在我的額頭上，那手熱乎乎的，很粗糙。“沒發(fā)燒”他像在自言自語�！耙欢ㄊ侵藳�，肚子疼了吧？”我點了點頭。
教練半扶半架的把我?guī)У綁叺男〈采�，讓我躺下，拉過毛巾被蓋在我身上。然后，他轉(zhuǎn)身大步走開了，不一會兒，又端著一杯熱水走過來，讓我把熱水喝下去。他慈愛的注視著我的臉，輕聲說：“訓(xùn)練時，我們要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身體不舒服，還是要告訴老師的�！蔽逸p輕的點了點頭。
等我喝完了熱水，教練又坐到小床邊，用那溫暖的大手為我按摩腹部。一時間，我覺得他一點也不兇，倒有點像我的爸爸。
我的教練作文 29
每逢周末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面，就讓我來介紹一下我的游泳教練吧！
他的個子很高，大約二三十歲的樣子�？赡苁且驗榻�(jīng)常在水里用力的緣故，他的肩膀很寬，對比之下，頭就顯得比較小，像動畫片中的變型金剛。臉上戴著一個黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現(xiàn)的表情增添了一絲文采。
游泳教練的性格是多變的`。有時像個嚴(yán)厲的考官，有時像個頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過。下課了，游泳教練緊張嚴(yán)肅的面孔漸漸收了起來，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉(zhuǎn)著，好像在動什么歪腦筋。突然，他靠近一個教練，拍拍他的肩膀，示意那個教練看著他，然后又輕手輕腳地走到另一個教練的后面，佯裝出要在背后踢他的樣子，其實沒踢到，逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉(zhuǎn)過頭來，發(fā)現(xiàn)正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。
游泳教練雖然貪玩，但對工作可是一絲不茍。一次，他生病了，還讓我們早點來，因為其它班的人沒來，那么游的范圍會大一些，可我們不但不好好游，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，說話都喘不過氣，還戴了個口罩。我們慚愧極了，便好好游了。
游泳教練對待工作一絲不茍，為人隨和，活靈活現(xiàn)，他就是：韓旺。
我的教練作文 30
我的跆拳道教練名叫李鑫欣，是個和藹可親的教練，偷懶時會罰，認(rèn)真的時候，也會投來鼓勵的眼神。太累的時候，也會給休息的時間。
可以說，我的跆拳道現(xiàn)在已有小成，獲得全國第二，幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵和嚴(yán)厲和細(xì)心的教導(dǎo)，我就是再努力，也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽，她實施了魔鬼訓(xùn)練，每天在學(xué)校寫完作業(yè)，一放學(xué)馬上吃了飯就訓(xùn)練。累是累，但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。
那天她的腿傷剛好，就來給我上課。一到道館，看到的依然是那鼓勵甚至有些溺愛的眼神。那時我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的開始。熱完身，拉好腿，馬上切入訓(xùn)練重點。我聚精會神地看著，并沒有注意到已經(jīng)有些變紅的'右腿。我自己訓(xùn)練的時候，十分認(rèn)真，沒有發(fā)現(xiàn)教練坐在椅子上，拿了什么油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續(xù)，教練示范動作的時候，突然臉上抽了一下，但還是堅持把腳落下，布置完任務(wù)，才一拐一拐地坐下來，揉著腳。我一驚，話都到嘴邊了，她卻一句“你自己練習(xí)下”拒絕了我的慰問，這是多么崇高的老師奉獻(xiàn)精神啊，心里一陣抽動，淚水已經(jīng)留了下來。
那次，我知道了，最累的不是我，而是教練。我被徹底感動了，開始絕對的努力訓(xùn)練，昂首挺胸走向亞軍的寶座！
我的教練作文 31
我最大的業(yè)余愛好是打乒乓球。每當(dāng)看見王皓、張怡寧等國家級運動員為中國奪冠時，我都羨慕不已，希望長大以后自己能和他們一樣“打好小球為國爭光”。爸爸媽媽看我打乒乓球的興趣濃厚，就在離我家不遠(yuǎn)的虹橋乒乓球館為我拜了師。
虹橋乒乓球訓(xùn)練館座落于沂河街附近，是座新館，館內(nèi)整潔寬敞，五副標(biāo)準(zhǔn)的球臺格外顯眼，專業(yè)訓(xùn)練設(shè)施配套齊全。從簡歷上可以看出，教練姓覃，是國家級乒乓球業(yè)余運動健將，國家級教練，出身乒乓世家，在德陽很有名氣，據(jù)說在成德綿遂等地乒乓球界的知名度很高。覃老師身體健壯，教學(xué)一思不茍，不過半天功夫，我對他佩服不已。
記得我第一次受訓(xùn)時，當(dāng)著老師的面，我的心情很是緊張，再加上打球姿勢很不規(guī)范，丑態(tài)百出。覃老師呢，和藹極了，他認(rèn)真地糾正我的缺點，不斷鼓勵我慢慢來，簡直就是一位慈祥的長者。不知不覺間，我的球技有了明顯的提高。
作為教練，覃老師還被我們稱為“發(fā)球機(jī)”。每當(dāng)陪練時，覃老師會從容不迫地發(fā)球，又會準(zhǔn)確度很高地將球傳過來，只有偶爾才會失誤。每當(dāng)我訓(xùn)練一個場次后早已滿頭大汗了，而他卻不知疲倦地繼續(xù)教其他學(xué)員�？粗缫褱喩砗沽芰艿乃�，絲毫沒有休息的意思，令我們很是感動。畢竟是烈日炎炎的`夏日，他卻一教就是幾個鐘頭。
我慶幸，有這么一個品行皆優(yōu)的好教練。我暗暗下定決心，一定要虛心請教，科學(xué)訓(xùn)練，在愛好中學(xué)會更多知識，找到更多的快樂！
我的教練作文 32
記得我上學(xué)前班的時候，曾經(jīng)有一個傻傻的夢：把不會游泳的蟲子訓(xùn)練成潛水員。因此，我經(jīng)常抓螞蟻丟到水里“訓(xùn)練”他們。直到現(xiàn)在，我仍有這傻傻的夢。
看，有位“勇敢”的蟲子，“自告奮勇“參加了我的“培訓(xùn)班”。我立刻就對它開始“訓(xùn)練“。
要想學(xué)會游泳，就必須要有足夠的體力。所以，我給這位“勇者”的第一項訓(xùn)練就是拖重物。我把一個5克的砝碼綁在一根線上，線的另一頭綁在這只蟲子身上。我原以為他會拖不動，沒想到他六腳并用爬了起來，把砝碼拖了2厘米遠(yuǎn)，早已超出我的.意料！“好！你可以下水了！“
雖然它很“勇敢”，但畢竟是“初學(xué)者”，所以得從淺水開始。呵！別說，他還真有當(dāng)“游泳運動員”的潛力，前腳劃，后腿蹬，中間兩只腳保持平衡。游得雖然不快，但卻令我十分有“成就感”。
隨著它技術(shù)的“成熟”，我逐漸加深水位。2厘米、3厘米、4厘米、5厘米！現(xiàn)在視為已漲到了5厘米！我見時機(jī)已到，就開始對它進(jìn)行“潛水訓(xùn)練”。我嚴(yán)肅地對著它說：“憋氣！”說著用棒子把它摁到了水底。嘿！到了水下還能動，真是塊“優(yōu)等木材”。
正當(dāng)我“訓(xùn)練”著它的時候，媽媽喊我吃飯了。饑腸轆轆的我趕緊下樓吃飯。到了晚上9點，我才想起我的“弟子”還在水中。此時，它已經(jīng)魂歸西天了。
我的教練作文 33
在教我的老師中，我覺得我的散打老師最有特點，也最讓我難忘!他姓郝，我們都叫他好教練，好教練是一個嚴(yán)厲和幽默的人。
那一天，我們剛開始分班，你和張老師這一大班暫時在一起訓(xùn)練，在這一班里，好教練挑選主力與精英，我也被光榮的選了過去，從此我們變成了親密無間的好朋友，并且組成了二班，而這樣也形成了三班競爭的場面。
初入二班，我有一次練習(xí)時自豪的想：我是二班的人，是精英!可正在這時，我不小心笑出了聲，馬一博，你笑什么?一股清澈洪亮的聲音涌出，我慌慌張張的答道：沒什么。俯臥撐50個蹲跳50個!教練命令道，我用可憐兮兮的眼神看著教練，想央求教練放過我，可教練又說道：快做!唉!那一次，我真是悲喜交加啊!
還有一次，拳館停電了，教練就讓我們?nèi)孔�，聽教練的“光榮事跡”，教練先講起了他上武校的.時候，之間教練拿起一根細(xì)竹竿，在左右擺弄，像個孫悟空一樣，邊耍邊說。教練說道：我在武校的時候，去別的班打比賽，那人打一下，退一步!讓你想打打不著，教練說：當(dāng)時我被耗得實在不行，我就對他發(fā)起猛攻，把他逼到死角，終于將他打倒。但那人臨死掙扎，躺在地上來了個正蹬，把教練的腿踢傷了!教練邊說邊放下細(xì)竹竿，開始給我們展示他那時走路一瘸一瘸的洋相!大家看完哄堂大笑。
這就是我的一個既幽默又嚴(yán)厲的一位“好教練”，更是一位好老師，你喜歡他嗎?
我的教練作文 34
今天下午，媽媽說帶我們?nèi)ンw育館游泳，一聽去游泳，我萬分興奮。
去之前媽媽交代了我一個任務(wù)：“毛梓舒表姐也跟我們一起去，她學(xué)過游泳，只是兩年沒游了，可能會不熟練，今天你要負(fù)責(zé)帶好她，多幫助她，鼓勵她�！蔽议_心得滿口答應(yīng)：“沒問題！”
我一到體育館，換好泳衣就迫不及待地往泳池沖去。游泳對我來說簡直就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先來了個悶水，像小魚兒一樣一口氣游出去幾米遠(yuǎn)。我回頭看了看表姐，她正在岸邊走來走去，連水都不敢下。我趕緊游到表姐身邊：“表姐，快下來呀，游泳很簡單的，你看，就幾個動作，快下來，我教你。”
表姐深吸了好幾口氣，遲疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水里，她一直站在那里發(fā)抖。看得出來，她非常緊張，眼睛看看這兒，看看那兒，一副手足無措的模樣。我見了，笑著鼓勵她：“表姐，不要緊張，要放松，我們先想想教練是怎么教的，先練習(xí)悶水，克服對水的恐懼�！蔽依氖忠黄鹁毩�(xí)悶水、換氣、水上漂。慢慢地，表姐的`緊張情緒有所改善，動作也變得大起來。接著，我又帶著她練習(xí)蹬腿、劃水等動作，我還拉著她的手，我推著她游，幫她慢慢找到游泳的感覺。我一遍又一遍地給她示范游泳動作，鼓勵她像我一樣游起來。
過了好一會兒，表姐才完全放松下來，也能游幾米遠(yuǎn)了。看著她游泳有所進(jìn)步，我心里別提有多高興了。
今天是我?guī)椭龖?zhàn)勝了對水的恐懼，是我教會了她游泳，我這個游泳教練是不是很稱職��？
我的教練作文 35
我從小就特別喜歡運動，如跳繩、游泳、籃球、滑輪……我都樣樣精通。其中我最喜歡的當(dāng)然是乒乓球了，因為這里有我最喜歡的教乒乓球的常教練。
每當(dāng)來到球館，總能看到常教練忙碌的身影。他個子不是很高，額頭都過了一大半了，卻還見不到頭發(fā)的蹤跡，如果你在正面不仔細(xì)看，還以為他沒有頭發(fā)呢！他戴著一副眼鏡，眼睛特別突出，嘴角旁邊還有一顆小小的、黑黑的痣，一張大嘴很幽默，常逗的我們哈哈大笑。
記得有一次我們正在訓(xùn)練，常教練突然有急事出去了，這下我們可被解放了，于是我們有的去跑著玩，有的去喝水，還有的.拿球扔來扔去。我們都光顧著玩耍，早把打球的事情忘了，可誰都沒有想過：教練回來了可怎么辦？不一會兒，常教練回來了，一見我們亂成了一鍋粥，氣的眼冒金星，眼珠子快要飛出來了，我們就好像小綿羊遇到老虎一樣，馬上都呆若木雞。于是他就讓我們站隊，隨意選了一名隊員，和他打起球來。常教練故意把動作做的跟我們小孩子一樣，逗得我們哈哈大笑。這時教練扭過頭來對我們生氣地說：“你們還好意思笑，要我這個時候打比賽都拿獎金了，你們現(xiàn)在卻連動作都做不好。剛才你們在這里一直晃來晃去，我還以為你們在這里排練舞蹈呢！”這話使我們一群人都哭笑不得，不知該說什么好。
這就是我的教練，一個既有辦法治我們，又幽默風(fēng)趣的教練。
我的教練作文 36
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠(yuǎn)太近，仰臥起作太少�！碧炷牵业捏w育成績怎么這么差？再這樣下去，我的“哈佛大學(xué)”夢也將不能實現(xiàn)！哎，看來，我得請個“私人教練”好好鍛煉一下拉！
經(jīng)過多次篩選，我選了一個女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學(xué)體育系畢業(yè)的！曾獲得過“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標(biāo)賽”冠軍；“世界專業(yè)教練”。哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個好印象，我急忙擺出了好學(xué)生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個“二”的手勢。這是什么意思呢？讓我做2個蛙跳？跳2圈？還是�！罢埾茸�20個仰臥起作，OK？”天天天天天。那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個，不做到明年就怪了！但當(dāng)我看到教練那嚴(yán)肅的.眼神時，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準(zhǔn)備開始了！“1，2，3�！苯叹氄龓臀覕�(shù)著數(shù)。沒想到我這么厲害，連續(xù)做了好幾個，真應(yīng)該為自己感到驕傲��！我做啊做啊，做了5個，突然感覺有一塊石頭好象壓在我背上，起不來了�！八懔怂懔耍蛔隽�。”我干脆躺在那里看電視了。夷，怎么好象有一股力量推著我做起來？哈哈，原來我有超能力��！但我還是不放心，萬一不是超能力。那是。我轉(zhuǎn)頭一看，啊，原來是教練幫我推著呢，恩，感覺還不錯！
我覺得古人有句話說得不對：好景不長。我這好景就持續(xù)了2個小時，教練幫我做了“200個”！我感動極了。
我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)。
“救命��！”教練正追著我跑。不瞞你說，教練的工資1億美元我還沒給。
我的教練作文 37
我的籃球教練名叫鐘曉安，現(xiàn)就讀于東莞市的廣東科技大學(xué)。
陰雨綿綿的天氣，我獨自前往籃球館，遇見了獨自在練球的教練，巧合之下，我了解到他的大學(xué)生活。
我們倆坐在窗邊，可以看見那纏綿的小雨和昏黃色的光景，他背靠椅子，雙手搭在一塊兒，笑著給我講起了他的大學(xué)生活。
“那時候，剛剛結(jié)束了高中三年枯燥無味的學(xué)習(xí)生活和壓力山大的高考，考上了大學(xué)，便放飛自我，除了必修課以外，生活基本都是在玩樂中度過，平時沒事就打打籃球，偶爾宿舍聚餐，看看電影，全然不知道自己接下來要面對什么�！�
他一臉感慨地說道，雙眼微瞇，望向窗外，好似在追憶什么，接著又說道：“等到了大三，要學(xué)業(yè)水平考試的時候，那才叫苦不迭。那時可慘咯，因為學(xué)業(yè)水平考試，更多涉及到了大一大二的基礎(chǔ)知識，都怪自己大一大二沒有好好學(xué)習(xí)。為了避免掛科，只能成天泡在圖書館里，深入地研讀知識�！�
從那時起，他便認(rèn)真對待每一節(jié)大學(xué)的課程，從不落下一節(jié)課。
此時，只見他淡淡地笑著，打趣地和我說道，那時真是越學(xué)習(xí)越能發(fā)現(xiàn)自己的無知和渺小。
接著，他便我饒有興致地和我談起了他的興趣特長，原來教練是讀美術(shù)專業(yè)的，因為對籃球感興趣，因此就利用假期時間，和志趣相投的`好友開辦這個籃球班，也算是讓自己的興趣愛好延續(xù)下去。對于自己的所學(xué)的美術(shù)專業(yè)，教練平時也會接單，幫人家設(shè)計一些logo。
我不禁感嘆，他身上好像散發(fā)出了一種光芒，讓我看到了朝氣蓬勃、敢于實踐創(chuàng)新的大學(xué)生風(fēng)貌。
交談結(jié)束后，我走在回家的路上，雨后的空氣十分清新，街道旁邊的綠化樹也更討人喜，自己心里也有一股勁，恨不得馬上埋頭苦讀，去闖出屬于自己的一片天地。
我的教練作文 38
每個人在學(xué)習(xí)道路上都有自己的導(dǎo)師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身著道袍，氣膽沖天”。他非常負(fù)責(zé)任，人很正能量。上課認(rèn)真嚴(yán)厲，只要碰到上課不認(rèn)真的學(xué)員，他會毫不手軟地進(jìn)行懲罰，當(dāng)然都是為我們好的俯臥撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語的`學(xué)員全部都老實了，個個都像正在被檢閱地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時候也很和顏悅色，只要今天大家都認(rèn)真上課，他就會在下課或中場休息的時候和我們打成一片，不過只要一上課，就立馬威嚴(yán)起來了。
記得我剛?cè)腴T還是白帶的時候曾觀摩過一次考級，我悄悄地溜到考場的后面看李教練做示范動作。瞧！他的動作快似蛟龍，招招到位，有著無形的勁道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)，爭取考到紅黑帶。
于是，之后開始了各種汗水訓(xùn)練：劈叉，踢腿，品勢（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎么也下不去，只要有時間，我都會在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現(xiàn)在教練壓我，我也可以堅持得住。
李教練是個很負(fù)責(zé)任的教練。為了完成我考完紅黑帶的重任，他有時候會隨機(jī)抽考1~8章，甚至有時候我會享受到VIP的待遇——一對一。當(dāng)然，我是絕對不會浪費的這么好地機(jī)會，有時候動作沒做好，李教練會耐心慢慢糾正，我都沒想到他會有這么大的耐力。每一次考級，等于是考驗李教練對我付出的汗水。一句話，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來越近了。
我的教練作文 39
我是一個愛運動的小男孩，我喜歡跑步、跳高、籃球、足球、乒乓球等等，其中我是最喜愛的就是中國的國球——————乒乓球。
乒乓球是一種個人實力較量的運動，不能依靠他人而是一種依靠自己去動腦，該怎么打、怎么處理，怎么去判斷的運動，而且是對個人是一種很好鍛煉的運動，所以中國才把它稱為國球，同時也吸引了很多小朋友的興趣，把它作為熱愛運動的選擇。
我喜愛乒乓球并不只是因為它的功能和是我們中國的國球，而是因為我有一個非常出色的教練——耿教練。耿教練是我見過的最出色的教練，剛開始練乒乓球時，內(nèi)容是學(xué)做手法我覺得很簡單，可是要做兩千多次，讓我嚇一跳，開始做時我一直在亂做、心不在焉，教練看見了而不是罵我，而是跟我講做任何事情基本功是基礎(chǔ)，我知道道理后就手把手一下一下的教我，頓時我就下定決心要好好的做手法和珍惜訓(xùn)練時的一分一秒。
一次，我犯了一個天大的錯誤時，我覺得死定了，沒有辦法面對真相時，教練卻沒有怪我，而是耐心的告訴我犯錯是正常的重要的是知錯能改，能改正自己的`錯誤才是最勇敢的，當(dāng)下我充滿了信心，和去面對錯誤和挫折的勇氣。
經(jīng)過這段時間和教練相處及訓(xùn)練中，我不僅學(xué)習(xí)到了乒乓球這項運動，還學(xué)到了一些做人的道理。在教練那些嘮叨的話語中我變強(qiáng)了很多，身體素質(zhì)和競技水平有了很大的提高，做人的道理也明白了許多，更重要的是學(xué)會了勇敢的面對錯誤和挫折。
我會永遠(yuǎn)銘記著教練說過的一句話“人有些事情可以不會不懂，但做人的道理不能不懂。
我的教練作文 40
我的足球教練滿頭黃發(fā)，大大的眼睛，圓圓的耳朵，強(qiáng)壯的身體，活像一只龐大的獅子。教練身體很好，即使大雪紛飛他也只會穿一件T恤再配個薄外套。他有時非常兇，很像奧特曼里的“哥斯拉怪獸”，讓人害怕；但有時又很幽默，經(jīng)常逗得我大笑不止。我的“哥斯拉”教練就是這么磨人，讓我既恨又愛。
有一次踢足球的時候，大家一點也不嚴(yán)肅。教練在演示怎么發(fā)腳球時，我和小郭正在玩石頭剪刀布。教練很生氣，獅子般怒吼道：“你，還有你，五十個下蹲，馬上做�！蔽液托」蹲×�，被教練的吼聲嚇傻了，不敢看教練的.眼睛，怕被他眼里的怒火灼傷。只好低下頭，開始做下蹲。在教練的訓(xùn)斥聲中，我完成了懲罰，真的是腳耙手軟，人都站不直了，我恨死了我的“哥斯拉”。
還有一次，我們打比賽輸了，于是便責(zé)怪隊友�！案缢估遍_始沒有說話，只是靜靜地看著我們，然后很突然地把手里的礦泉水瓶用力一扔�！斑恕钡囊宦曌屛覀儾恢�，忐忑地望著他�！拔抑牢覀儗嵙Σ蛔�，和練了六年的梧桐隊比當(dāng)然會輸，輸了要去反思自己的問題，而不是責(zé)怪隊友�！蔽覀兒苄呃ⅲ樇t耳熱，在沉默中體會教練剛才的話語。
“哥拉斯”雖嚴(yán)厲，但也有幽默的時候。有一次小黃在運球的時候，不小心摔了一跤，那一跤摔得是四腳朝天，極為搞笑。教練見了瞬間哈哈大笑，笑得很魔性，我們吃驚地看著他。教練半瞇著眼，像個小女生一樣，細(xì)著嗓門兒說：“哎呀！看什么看，討厭！”可把我們樂壞了，一個個笑到肚子痛。教練接著說：“我要不要把你們打失憶，忘記這件事呢？”“不，不！”所有人都趕緊閉嘴。翻臉比說書都快。
“哥拉斯”的嚴(yán)厲讓我懂得道理，他的幽默讓我開心，真是一個讓我既愛又恨的教練呀！
我的教練作文 41
生活中有許多形形色色的人，有的人嚴(yán)肅，有的人冷漠，有的人和藹，他們每個人的外貌各不相同，各自都有特點，給人的感覺也不相同。
這個讓我難忘的“形形色色的`人”是我的羽毛球教練----斯教練。他的性格暴躁，一副兇巴巴的樣子，個子非常高，皮膚偏黑。每次他打球的姿勢非常瀟灑，他穿著酷酷的羽毛球鞋，渾身充滿霸氣的氣勢。斯教練只要從我們身邊走過時，我們都會用崇拜的眼神看著他，不知怎么我對他有懼怕的感覺。
有一次，我們做體能訓(xùn)練，第一項是高抬腿，我們覺得非常輕松。第二項是開合跳，我們稍有些吃力，但還是堅持做著。第三項是小碎步，我們一個個感覺這項訓(xùn)練都快要把我們折騰壞了。第四項是平板支撐，老師要求堅持一分鐘，我明顯感覺到體力不足，差點癱軟在地上，我心中憤憤不平，說好一分鐘就停止，這么長時間了，為什么還不停止。過了一會兒后，這個項目終于結(jié)束了，我們唉聲嘆氣。
老師不但沒有關(guān)心、同情我們，反而站在我們面前生氣地說“就你們這點兒體力，才四個項目就把你們累成這樣，以后還怎么能打好羽毛球！”老師的表情越來越糟糕，越來越嚴(yán)肅，似乎對我們很失望。通過這件事情說明斯教練很嚴(yán)格。
雖然斯教練對我們十分嚴(yán)格，但我能感受到斯教練是在為我們好，為我們的身體素質(zhì)著想，為我們的學(xué)習(xí)著想。我喜歡這位“形形色色的人”。感謝他讓我喜歡上了羽毛球這項運動，感謝他教給了我許多打羽毛球的機(jī)能和技巧。長大以后我也要做像斯教練一樣，嚴(yán)于律己、有個性的人!
我的教練作文 42
我有一個非常聰明的光頭老爸，他只有兩個“不會”，就是“這個”也不會，“那個”也不會�？墒牵麉s成為了我的“金牌教練”。
他不會游泳，卻教會了我游泳。三年前的暑假，我開始學(xué)習(xí)游泳，爸爸總是站在岸邊，用手機(jī)不斷記錄我的學(xué)習(xí)過程。每次回到家，就跟我一起研究視頻，指出我的問題所在。有一次，為了糾正我自由泳的手部姿勢，他上網(wǎng)查找了許多自由泳的教學(xué)視頻，和我一起不斷研究、不斷模擬、不斷改正。第二天，我來到游泳池，按照爸爸所說的.方法，終于游出了正確的自由泳動作，而且速度還挺快的，連我真正的游泳教練都一臉疑惑，問我怎么突然就開竅了。我心中暗笑，因為我家藏著一位不會游泳的“金牌游泳教練”�。�
他不會彈吉他，卻教會了我吉他中的“高難度動作”：用吉他同時彈奏出弦和鼓的合奏聲。這個假期，我在家練習(xí)《菊次郎的夏天》，這首曲子需要用吉他同時彈奏出弦和鼓的合奏聲，我練習(xí)了好久，還是練不出來，心中很懊惱。于是，爸爸耐心地和我一起研究吉他視頻，還拿起吉他和我一起練習(xí)，他對我說：“你試試先把拍子放慢，然后練順暢了，再逐步加快速度�！边@句話真是“一語點醒夢中人”！我有意識地將速度放慢半拍，總算彈奏了出來。我高興極了！驚奇地問爸爸：“爸爸，你是不是學(xué)過吉他，但沒有告訴我�！卑职终Z重心長地跟我說：“我當(dāng)然沒有學(xué)過，但是我了解你，懂得用合適的方法來教你�！闭f完，我們倆都笑了起來。
我這個“這也不會、那也不會”的爸爸，用他獨特的方法教我學(xué)會了很多本領(lǐng)，成了我名副其實的“金牌教練”！
我的教練作文 43
暑假跆拳道館來了一位遠(yuǎn)道而來的韓國跆拳道教練。他叫黃太真，黑帶五段，聽說這位教練可厲害了，是韓國仁和道館的老師，真有點讓我敬畏�。�
黃教練他中等身材，不胖不瘦，眼睛小小的，笑起來就瞇成了一條線，臉圓圓的，還挺可愛的，說話時他禮貌的用簡單中文與我們交流，有時也會講一堆韓語，我就聽的稀里糊涂啦！
上課時，黃教練的動作做的是非常有力、非常標(biāo)準(zhǔn)的，我們和他比起來簡直是小巫見大巫了，我們的動作軟綿綿的沒力氣，但是黃教練就一遍一遍地糾正我們的動作，也用他那吃力的中文用心地教著我們。記得一次，我出拳力度不夠，黃教練就給我進(jìn)行了耐心地糾正，腳的高度踢地不到位他也會進(jìn)行糾正。大家發(fā)聲的力度不夠，他就會要求我們發(fā)出的聲音要有氣勢。他的小眼睛特亮，有學(xué)員動作沒做到位他都能看見，他小眼睛一轉(zhuǎn)就先會做些搞笑的錯動作，然后，他再做一次正確的動作，這就是做對比給我們看。讓我們一直做到達(dá)到他的要求為止，這讓我真正了解跆拳道五大精神的.力量了。還有就連我們平時的坐姿他也進(jìn)行糾正，平時練好我們就會軟塌塌地坐在地墊上，可黃教練要求我們盤腿而坐，雙手放于膝蓋上，人坐正，眼睛平視前方，背挺直，我體會到黃教練是這么的執(zhí)著這么的負(fù)責(zé)任。練跆拳道雖然很累，每次都是汗流浹背的，但他讓我感到練跆拳道是快樂的。雖然，他每節(jié)課講的都是咿咿哇哇地語言，可我們都能感受到他講的是什么，到現(xiàn)在我們的動作比原來整齊有力的多了，還有黃教練講的一些簡單韓語我們也能聽懂一部分了，這就是我們的進(jìn)步。我很敬佩也很喜歡我的韓國教練，佩服他從這么遠(yuǎn)的韓國來到我們衢州，喜歡他來教我們真正的韓國跆拳道。這就是我的韓國教練——黃太真。
我的教練作文 44
今年去海南島旅游的時候，看見哥哥在大海里自由自在的游泳，時而自由泳，時而蛙泳，可我呢，只好套著個游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么時候我也可以像哥哥一樣在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我鬧著要爸爸一定要帶我去學(xué)游泳。暑假里，我就報名參加小區(qū)里的游泳訓(xùn)練班。我們的游泳教練是一個高高瘦瘦的大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽光的照射下，像涂了一層油一樣，斯斯文文的，還戴著一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來的幾天，他的游泳技術(shù)和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因為有一點游泳基礎(chǔ)，所以沒有幾天在教練的帶領(lǐng)下，我就學(xué)會了游泳，還學(xué)會了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看著被高樓大廈包圍著的一小片天空，透著淡淡的藍(lán)色。突然，就聽見深水區(qū)里一陣騷動，看見一雙小手慢慢的.往水里沉下去，一眨眼就不見了，這時，只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區(qū)，不一會兒 他的姿勢從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩托上了岸，然后他半跪著把小男孩后背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐著水，好一會兒，教練才把他移到樹蔭下面休息。原來這個小男孩乘家長不注意，仗著自己會一點游泳，連熱身運動都沒有做，就獨自一個人跳進(jìn)了深水區(qū)，不一會兒，由于腳抽筋，自己沒有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機(jī)會給我們上了一堂關(guān)于游泳的安全課，他告訴我們有關(guān)游泳的安全知識，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運動。
這就是我的游泳教練，他既教會了我游泳，又教會了我許多安全知識，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。
我的教練作文 45
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠(yuǎn)太近，仰臥起作太少……”天那，我的體育成績怎么這么差？再這樣下去，我的“哈佛大學(xué)”夢也將不能實現(xiàn)！哎，看來，我得請個“私人教練”好好鍛煉一下拉！
經(jīng)過多次篩選，我選了一個女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學(xué)體育系畢業(yè)的！曾獲得過“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標(biāo)賽”冠軍；“世界專業(yè)教練”……哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個好印象，我急忙擺出了好學(xué)生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個“二”的手勢。這是什么意思呢？讓我做2個蛙跳？跳2圈？還是……“請先做20個仰臥起作，OK？”天天天天天……那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個，不做到明年就怪了！但當(dāng)我看到教練那嚴(yán)肅的眼神時，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準(zhǔn)備開始了！“1，2，3……”教練正幫我數(shù)著數(shù)。沒想到我這么厲害，連續(xù)做了好幾個，真應(yīng)該為自己感到驕傲��！我做啊做啊，做了5個，突然感覺有一塊石頭好象壓在我背上，起不來了�！八懔怂懔耍蛔隽恕！蔽腋纱嗵稍谀抢锟措娨暳�。夷，怎么好象有一股力量推著我做起來？哈哈，原來我有超能力��！但我還是不放心，萬一不是超能力。那是……我轉(zhuǎn)頭一看，啊，原來是教練幫我推著呢，恩，感覺還不錯！
我覺得古人有句話說得不對：好景不長。我這好景就持續(xù)了2個小時，教練幫我做了“200個”！我感動極了……我在教練的'幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)……“救命啊！”教練正追著我跑。不瞞你說，教練的工資1億美元我還沒給……
我的教練作文 46
那個身影，靈活矯��；那句話語，溫柔親切；那串動作，令我難以忘卻。他就是我印象最深的人——我的游泳教練。
暑假里，媽媽給我報了一個游泳班，上課的第一天，我便認(rèn)識了我們的游泳教練。雖然我連他姓什么都不知道，但是他依然是我印象最深的一個人。教練的臉十分瘦，臉龐都快要皮包骨頭了，但是，他那雙大眼睛依然是炯炯有神。他的身上幾乎全是肌肉，肚子里的腹肌看得一清二楚。
教練的游泳技術(shù)很高明。有一節(jié)課，我們學(xué)到了蛙泳，教練下水均勻地游動著，身子一會兒浮，一會兒沉，雙手有力地游動著，像一只離弦的箭一樣，不一會兒便到了最那邊。接著，他浮出水面，稍微喘口氣后，有一個猛子，扎進(jìn)水里，我連眼睛都沒眨一下呢，教練就突然從我旁邊的水底鉆了出來，我嚇了一大跳。
教練不僅游泳技術(shù)高明，還幫助我克服了心理，游到游泳池的那頭。在我心目中，游泳池的那邊一直都是遙不可及的，那里很深，我一直都不敢游過去。有一節(jié)課，教練對我說：“趙石韻，你能不能游到那邊去？”說罷，他指了指游泳池的那端。我趕快搖頭：“不行，那里好深”“那里不深，你只要一口氣游過去，再抓住墻，就不會沉下去。”教練見我還是搖頭，便溫柔說“我扶你去，讓你看看那邊深不深，好嗎？”我將信將疑，向那邊游了一半，回頭一看，家教練在我后面，緊緊地跟著，見我回頭，他向我投來一個鼓勵的'目光，似乎在說“不要怕，游吧！”終于，我游到了那邊。
我的游泳教練是我暑假印象最深刻的一個人，你是不是也記住他呢？
我的教練作文 47
在我們班里現(xiàn)在流行起來了一種掌上游戲——玩魔方！我的前桌在玩，我的后桌在玩，同學(xué)們幾乎都在玩。我覺得我也應(yīng)該學(xué)著玩一玩這個讓人著迷的游戲了。
第二天跟媽媽商量后，我也有了屬于自己的魔方，剛拿到手上時我興奮的轉(zhuǎn)動著他的每一個小方塊，覺得很好玩，但是我努力的轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，卻怎么也不能把顏色相同的小正方形轉(zhuǎn)到一面，任憑我怎么轉(zhuǎn)也沒有絲毫的進(jìn)展。哎！這個魔方太難玩轉(zhuǎn)了，真是讓我想破了腦袋！“咣”的一聲，我生聲的把他扔到了一邊，就在這時我的前桌轉(zhuǎn)過頭來說：“讓我來教你吧，我今天保證教會你�！蔽矣悬c不敢相信，我費了九牛二虎之力卻一面都轉(zhuǎn)不成，他怎么這么自信。他首先給我講了一下魔方的'結(jié)構(gòu)原理，然后開始動手一步一步的教我，先教我拼成一面，然后接著教我繼續(xù)拼成六面，最后又告訴了我一些常用的魔方公式，我按照他教我的方法一遍一遍的練習(xí)，終于在不一會之后我把我之前怎么也拼不到一塊的魔方全部整整齊齊的排列完畢，我興奮的直想跳起來，這時候才發(fā)現(xiàn)我的腦門上一頭的汗珠在往下流。
我非常感謝我的前桌，從此之后我稱他為我的“魔方教練”，是他在我想要放棄的時候給了我希望，給了我動力。是他讓我明白任何事情光憑一時的興趣用不對方法是行不通的。是他用行動告訴了我看起來再難的事物，只要掌握了一定的方法和規(guī)律都是完全可以拿下的！是他讓我堅信以后無論遇到多么困難的事，都是可以找到像魔方一樣的解決方法的。謝謝你——我的“魔方教練”。
我的教練作文 48
我的羽毛球教練——程教練，是我的一位特別的老師。在訓(xùn)練場上，他像一位“嚴(yán)父”；在訓(xùn)練場下，他更像一位“慈父”。
程教練對我要求非常嚴(yán)格。記得剛學(xué)發(fā)球時，他總是一邊示范一邊說道：“記住，球要發(fā)得高、發(fā)得遠(yuǎn)�！笨墒俏野l(fā)出去的`球要么沒過網(wǎng)，要么就出界。程教練看了，二話不說，直接抱來滿滿一筐球。我一看都傻眼了，心想：這么多球要發(fā)到什么時候��？無奈，我只好按照程教練的要求不停地練習(xí)發(fā)球，直到把整筐球都發(fā)完。那天我練得汗流頰背，累得腰酸背痛，右手都快直不起來了，不過因為程教練的嚴(yán)格要求，球終于發(fā)好了。
最令我難忘的是快要比賽時，程教練讓我坐在椅子上打高球。要知道站著打高球已經(jīng)很難了，坐著打高球就難上加難了。我一心想把球打好，可是怎么也打不好，急得都快哭出來了。程教練看了，直截了當(dāng)?shù)卣f：“到旁邊練150個高球�！闭f完把我晾在一邊讓我自己練高球。等我練完150個高球后，教練的臉上終于露出了滿意的笑容。正是因為程教練的嚴(yán)格要求，讓我在比賽中一次次獲獎。
雖然在訓(xùn)練場上程教練對我要求非常嚴(yán)格，但是在訓(xùn)練場下，他卻特別關(guān)心我們。每次練完球，他都會馬上提醒我們換衣服，以防著涼。每逢六一兒童節(jié)，他都會帶著我們一起聚餐，度過難忘的節(jié)日。記得有一次我比賽輸了，心里難過極了。程教練不但沒有批評我，還摸著我的頭安慰我說：“沒關(guān)系，下次再努力！”聽了程教練的話，我發(fā)誓以后一定要用心打球。
我很幸運能遇到程教練，感謝程教練！
我的教練作文 49
我，雖然不知道他是誰，但我知道他是我的啟蒙老師；我雖然不知道他干什么工作，但我知道他是我的籃球“教練”；我雖然不知道他是不是明星，但我知道——他的那一席話，好像我與科比見面一樣。
他住在我們大院83棟，看上去儼然一位有尊嚴(yán)的大哥哥。他有著一個橢圓形的頭，濃密的頭發(fā)，淡淡的嘴唇，臉形看上去與我有八九分相似。那天，我獨自去打籃球，看見他一個人在外線一直突破三個人然后一個絕妙上籃，球進(jìn)了！可是他的腿受了傷，于是和單獨打球的我一起投籃。他發(fā)現(xiàn)我投籃很準(zhǔn)，于是就把我當(dāng)做徒弟一樣，教我練球的`方法，并像個教練似的對我做出指導(dǎo)，不久，我又在外線投進(jìn)了一個球，他很高興，一邊鼓掌，還一邊讓對面打球的官兵來看我這個投籃極準(zhǔn)的孩子。
回家的路上，他跟了上來，讓我多練練運球，并讓我與球為友。他津津樂道，給我講述了許多明星的故事。最讓我難忘的是科比·布萊吉恩的晨練，科比之所以打球那么厲害，是因為他總是可以見到4時的太陽；這就是恰恰說明了這位哥哥要讓我多多練籃球，或成為像林書豪那種“文武雙全”的球星。分別時，他露出笑容，開玩笑似地說：“希望我能在NBA見到你！我愣了一下，望著他：那給予我厚望的臉龐，那充滿了期待的眼神，那一張能說會道的嘴，讓我感到了他無限的前程。他雖沒告訴我細(xì)節(jié)的上籃球動作，但他的話語行間給了我取之不盡，用之不竭的力量。
他，是我的“籃球教練”，看上去只是一個普通人的，但他是我心中的“紅人”；我雖未親眼看到科比、保羅、格里芬、杜蘭特等球星，但與他的接觸，似乎在與球星接觸。他是給我影響最大的啟蒙老師！
我的教練作文 50
這個暑假，我來到了鄞州游泳中心，開啟了我的游泳之路。我幸運地遇到了游泳教練王教練，他把我從一個游泳“小白”變成了一個能量滿滿的蛙泳小將。
身高在1.73米左右的王教練，眼睛不大不小，眉毛有點兒粗，鼻子英挺，面部表情豐富極了。
每次我去游泳，王教練總會在一旁耐心地指導(dǎo)我。記得我第一次去上課時，才剛學(xué)會憋氣，能在水上漂浮一陣子了。教練在前面領(lǐng)著我，拉著我的兩只手甩著，對我說：“放松。你看你的手硬邦邦的，在水里，你越是放松越能漂�！笨晌疫�是那么緊張，一下水，腳就不由自主地顫動著。王教練讓我憋著氣漂起來，他松開手，看著。一會兒，他又耐心地對我說：“放松一點，你的腿都緊張得發(fā)抖了。放松，就像你躺在家里的床上一樣�！甭兀医K于不那么緊張了，可到了第六節(jié)課，我已經(jīng)能自己在游泳池里暢游了，自如地抬頭換氣時，我的老毛病又犯了。那天，王教練在我前面幫我“探水”，我游著蛙泳緊隨其后。又到了換氣的時候，我還沒在水上邊吸飽空氣，就急著又把頭埋回了水中。在水里不久，還沒做完游泳動作，我的氣已經(jīng)不夠用了，于是只好在水里用鼻子吸了一口氣。“咳！咳！”結(jié)果可想而知——我嗆水了！王教練溫柔地對我說：“別緊張。換氣的時候慢慢抬頭。不要急，你有充足的時間換氣，吸飽了氣再到水下去�！闭f完，王教練再次讓我憋氣到水下，他教我擺腿的動作，兩次后，提醒我換氣。我慢慢劃手抬頭，吸足了氣，再到水下�！皩α�！”耳邊傳來王教練的聲音。“腿并攏再抬頭吸氣換氣！”“再放松一點！先漂一會兒再抬頭�！蔽以接卧竭h(yuǎn)，王教練站在原處看著我，時不時提醒我動作要領(lǐng)。
我的`游泳本領(lǐng)一天比一天強(qiáng)。到了第十天，我在深水區(qū)游出了令我自己都不敢相信的成績，我趴在岸邊，將泳鏡拉到泳帽上，看著媽媽，看著教練，笑了。
這個令我自豪的成績離不開王教練的悉心指導(dǎo)和我付出的努力，是王教練的耐心點撥，才有了我第十節(jié)課上的笑容。
我的教練作文 51
當(dāng)我煩惱時，總是媽媽用溫馨的話語化解我的憂愁；當(dāng)我犯了錯誤時，總是媽媽以諄諄教誨給予我做人的道理；當(dāng)我遭遇挫折時，總是媽媽用縷縷陽光引領(lǐng)我找回信心……十三年來，媽媽一直陪伴著我快樂成長。
小時候，我長得又矮又瘦，經(jīng)�？人愿忻啊寢屜矏鄞蛴鹈蚪∩�，為了讓我變成一個健壯的男子漢，媽媽一有空就帶我外出運動。那天，我第一次拿著羽毛球拍，那么長的一把球拍在我手里好生稀奇。見到我對羽毛球如此感興趣，媽媽樂呵呵地給我講述羽毛球的起源與發(fā)展，以及中國羽毛球運動員這幾年創(chuàng)下的輝煌。講到羽毛球健兒“林丹”時，我的小眼睛里滿是崇拜的之情。媽媽笑了，她堅定地說：“我們家的的行行只要肯下功夫，也一定能站上冠軍的`領(lǐng)獎臺！”我瞪大雙眼，驚喜地點了點頭，并提出要求，讓媽媽當(dāng)我的羽毛球教練。
從那天開始，媽媽成為了我的“私人教練”。由于我剛接觸羽毛球，媽媽首先為我講解羽毛球的基本招式。例如“羽毛球瞄準(zhǔn)法”，當(dāng)羽毛球飛來時，為了更精準(zhǔn)的擊打，運動員必須以左手跟隨球的飛行路線，從而判斷球的落點。對這一技能的使用，我一直抱以疑惑，媽媽為了更準(zhǔn)確地讓我理解掌握，便特地找來線把羽毛球拴在燈上，向我實體演示。我心領(lǐng)神會，牢記了這招要點，并經(jīng)常在家揮舞球拍瞄準(zhǔn)擊打羽毛球。媽媽又循序漸進(jìn)地教我發(fā)球，跑位等必備的技能。跟媽媽學(xué)打羽毛球的過程中，我體會到了辛勞和失敗。多少次我們揮汗如雨在烈日下練習(xí)，就有多少次我與媽媽面對面的加油與微笑。有幾次我覺得打羽毛球太難了，便賭氣扔掉球拍。媽媽總會循循善誘，鼓勵我不要失去信心。每當(dāng)我成功戰(zhàn)勝媽媽的出招時，媽媽總會為我倍感自豪。一番苦煉后，我打羽毛球的技術(shù)已突飛猛進(jìn)。班里、小區(qū)里沒有同伴能戰(zhàn)勝我。
媽媽是我值得信賴的長輩，更是我敬佩不已的教練。媽媽教我打羽毛球，與我一起在球場上揮灑汗水的情景，深深烙印在我童年的記憶里。
我的教練作文 52
走進(jìn)“永威家苑”的大門，首先映入眼簾的是幾棟高聳入云的單元樓，走到單元樓的盡頭，還有一棟樓，上面寫著游泳館三個大字，我將會在這個游泳館里連續(xù)上12天的游泳課。
記得第一天上課時，大家的基礎(chǔ)都不太好，所以教練讓我們練習(xí)的動作比較簡單。練習(xí)的內(nèi)容是水中閉氣，難度也是由易到難。最初只需練習(xí)水中閉氣3秒就OK了，可到了后來卻要練習(xí)15秒，這對于我這個新手來說還是有些困難了。于是我就瘋狂的在下課時利用休息時間練習(xí)，好在后來過關(guān)了。
到了離放學(xué)大概只有15分鐘左右時，教練又讓我們練習(xí)了蛙泳步驟，我覺得這還是比較簡單的，流程是這樣的：先翹腿，再勾腳，接著放下，最后合攏。
到了第二天，我覺得自己真的愈加期盼每天的游泳課了。這一節(jié)課我學(xué)會了如何使用手漂和背漂，手漂成“A”字形，名如其物，它是用手拿著輔助自己漂浮的。而背漂則是由四個方塊海綿組成背在背上的，每個海綿都可以與其它海綿分離。
隨著訓(xùn)練的難度加大，使用的片數(shù)也在逐漸減少。到了后來，教練發(fā)號施令：讓我們?nèi)w徒手游一個來回，這未免也太難了吧�！澳Ч斫叹殹边@個稱號他絕對當(dāng)之無愧，這才第二天啊……
到了第三天，當(dāng)我跳入訓(xùn)練池時，正和一個同學(xué)聊的起勁，聲音很小�？稍傩〉穆曇舳继硬贿^我那“魔鬼”教練的.那雙雖沒兔子耳朵長，但也毫不輸給兔子聽力的耳朵。他讓我倆在整節(jié)課中來回游夠30圈才可以放學(xué)。瞬間，我的心情變得很糟糕。
這讓我想起在情商課中老師說的話：在生氣時，是“動物腦”在控制著我們。所以我冷靜了下來，但心中還是對教練有很大不滿，心想：游泳課還是趕緊結(jié)束吧，這個老師也太厲害的吧。
12天的課程轉(zhuǎn)瞬即逝，我收獲了很多游泳的知識與技巧。但在最后一節(jié)課合影留念后，我突然覺得又有些舍不得教練，舍不得離開了。
在學(xué)習(xí)上我們會遇到很多老師，正是因為他們的負(fù)責(zé)和嚴(yán)厲，才使我們不斷成長，成為更好的自己。
我的教練作文 53
今年暑假我被迫去學(xué)武功，在那里我結(jié)識了一位武功教練。 我的武功教練方臉、寸頭。兩只大眼睛炯炯有神，使他整個人顯得格外精神。教練胳膊和腿上那一塊塊突起的肌肉，使人聯(lián)想起香港功夫明星李小龍。我的教練不足一米七的精小個頭，讓他看起來更加敦實強(qiáng)壯。我的武功教練不僅武功高強(qiáng)而且幽默風(fēng)趣、正義感十足，讓我佩服的五體投地。
我剛到的時候，聽師哥說我的武術(shù)教練去年在焦作一個人制服了三個劫匪。那是一個炎熱夏天的傍晚，我?guī)煾等ベI東西，在回來的路上，遇到三個劫匪正在搶劫一個女士的手提包。女士大喊“搶包了，搶包了”師傅聽了沖過去把女士推到一邊，便和劫匪打了起來。一個劫匪舉拳頭就向師傅胸前襲來，師傅只左一拳，右一腳就把劫匪摔倒在地。第二個劫匪立馬沖去，師傅在他面前做出踢腿的樣子，劫匪以為要踢他，可師傅在他鼻子上打了一拳，打的他鼻青臉腫，流了好多血，暈死過去。最后一個見勢不妙，立馬拔腿就跑，被師傅一腳絆倒，嚇暈了。
我的武功教練不僅正氣浩然，而且對我們練習(xí)武術(shù)要求十分嚴(yán)厲。在我們練習(xí)的過程中，一招一式來不得半點馬虎，無論天氣多么炎熱，無論刮風(fēng)下雨，我們的教練總是嚴(yán)格要求。 假如我有一個攝像機(jī)我將拍下我們練武的場景。教練給我們做一個踢腿出拳的動作，我們也要做一個這樣的動作，每做一個動作，教練都會仔細(xì)檢查一番，要是有誰不愿意做或者搗亂，他就會罰我們?nèi)慷甲鋈畟�俯臥撐，任何人在練習(xí)的時候都不要抱著蒙混過關(guān)的思想，一個動作一丁點的偏差都會被他的火眼金睛發(fā)現(xiàn)教練對我們練習(xí)的要求是：1，聲入雷聲，2，快如閃電3，動作標(biāo)準(zhǔn)4要象狼一樣團(tuán)結(jié)5，嚴(yán)格執(zhí)行命令。在教練的`嚴(yán)格訓(xùn)導(dǎo)下，我們的聲音由原來的綿羊聲變成了野狼的嚎叫聲，由毫無秩序的散沙變成了有執(zhí)有序的團(tuán)隊。在課堂上，他總是把我們帶的井井有條。 這就是我的教練。
他有正義感、武功高強(qiáng)、對我們嚴(yán)格要求······我愛我的武功教練。
我的教練作文 54
我們班是一個未“統(tǒng)一”的多民族班級，各路“豪杰”群雄并起，“各領(lǐng)風(fēng)騷者”不可計數(shù)。
在這個充滿競爭的班級，也不缺乏團(tuán)結(jié)互助的例子。我與強(qiáng)哥（阿不力江）就是這方面的“典范”。
在得知運動會即將到來時，N久沒有踏上賽場的我心中有了莫名的沖動，報了800米。在我說完之后，我的內(nèi)心崩潰了——“我瘋了嗎？”我問我自己。
為了不讓我自己“死”得太慘，我執(zhí)“經(jīng)”叩問于長跑名將強(qiáng)子哥。此后，我就開始了歷經(jīng)“三十九道天雷”“十九道光火的'考驗”。“哎！快一點撒，你這么慢，烏龜都比你快！”“去你的！我要是連龜都跑不過，就分分鐘代表星星詛咒你！”我暗想道。
最近的一件事，讓我感觸頗深。
“沖呀！別走路！哎！聾子嗎？”“哎！沒用！我得讓你有點信心�！庇谑�，強(qiáng)子哥減速，直至我追上他，在我之后超過終點。
唏噓一片：“放了幾噸水了，強(qiáng)子？你怎么搞得！說好的第一呢？”我默不作聲，只是看著這一切。一個長跑的“榮耀王者”敗給了一個“青銅小弟”，這可是濤哥都不信滴。
當(dāng)然，“強(qiáng)者”之所以為王，一定是有能力者。隨后的4x100米接力練習(xí)中，最后一棒的強(qiáng)子“王者歸來”，追風(fēng)的光影，離弦的弓箭，飛奔的速度，沖過終點。“睡獅”夢醒只因勝利之光，照亮了他的眼睛！用行動詮釋了“強(qiáng)者恒強(qiáng)”的道理。
最終，我還是從800米男子個人賽名單中備“無情”的刷去了。
不過沒關(guān)系，終有一天，我要踏上賽道，終有一天，我也會是運動員中的一個。
奔跑，一個美好的理想，一個殘酷的現(xiàn)實。一個運動員的背后，是一個“教練”的辛勞。
強(qiáng)哥的諄諄教導(dǎo)，只因為是民族團(tuán)結(jié)的力量，使我們緊緊相連。
一場穩(wěn)贏的比賽，你卻干落最后。一個本該奔跑的運動員，應(yīng)該載有“榮耀”，盡管這是倒數(shù)第一。
一個小小的夢想，一個冷酷的現(xiàn)實。一個盡心的教練，一股團(tuán)結(jié)的力量。
我的教練作文 55
崔教練在體育局工作，他是我的乒乓球教練。
他四十多歲，有著高大魁梧的身材，敏捷的手腳，戴著一副眼鏡，給人一種文質(zhì)彬彬的感覺，打起球來卻生龍活虎。
我剛剛來到體育局學(xué)球的時候，看見教練的手臂悠然揮來，悠然揮去，把對方打過來的球準(zhǔn)確擊回，不露一點破綻，瀟灑極了!我看著看著，也拿起球拍比比劃劃模仿起來，仿佛自己正在和別人對局。
我們這些新學(xué)員沒有基礎(chǔ)，崔教練就手把手地教我們，直到學(xué)會為止，從不抱怨厭煩。從顛球、揮拍練起，幾個月時間，我就掌握了接發(fā)球的基本功。除此之外，他還帶領(lǐng)我們中做游戲、跑樓梯、撿球、跳繩、摸桌角……我們在玩中學(xué)習(xí)，不亦樂乎。所以我們都很喜歡他。
在我心目中，教練的形象一直是嚴(yán)厲公正的。他看見有人欺負(fù)比他小的學(xué)員，會立刻上前拍他幾巴掌，制止他的行為;他看見有的學(xué)員不聽他的話，只顧貪玩，就會走過去訓(xùn)斥他，并給他講道理：到這里不是來玩的，是來學(xué)本事的`，到時候你什么都沒學(xué)會，后悔可就來不及了!訓(xùn)練時，教練一臉嚴(yán)肅，誰要是溜號或動作不到位，就會被他罰做“立臥撐”、“跪跳起”的。
在我心目中，教練的形象更是和藹善良的。有一次，做“立臥撐”，我為了爭第一，劇烈運動造成了體力不支，臉色蒼白。教練忙把我扶到休息室的床上，給我喝溫水，蓋上被子。不一會兒，我就恢復(fù)正常了;還有一次，教練讓我用發(fā)球機(jī)拉弧圈球，我猛地把球拍一提——“哐當(dāng)”一聲，球拍掉在了地上，我的大拇指被球桌角刮掉了一層皮，肉都露出來了。我強(qiáng)忍住淚水，坐著了長椅上……一抬頭，發(fā)現(xiàn)教練拿著一貼邦迪和一支棒棒糖回來了，他替我包扎好傷口，把糖遞給了我，我十分感動，說：“謝謝你，教練!”
這就是我的教練——一個嚴(yán)肅善良樸實的人。他那高大的身影永遠(yuǎn)深深地印在我的心中!
我的教練作文 56
“胳膊伸直了。嘛呢!聽見沒有!” 聽，二層游泳館傳出的這極具穿透力略帶沙啞的北京腔兒，就是讓我既怕又喜愛的滿教練的聲音。
身高 1.8米，一頭自來卷，一雙目光犀利的小眼睛，讓人一看，就有幾分害怕。滿教練很嚴(yán)肅，但偶爾也會有點小幽默。記得第一次學(xué)仰泳，滿教練像頭被激怒的雄獅在岸上大聲咆哮著：“別挺肚子，膝蓋別出水面，胳膊伸直了，你嘛呢，用心點!”整個游泳館都充滿了他的訓(xùn)斥聲。他越喊，我就越緊張，顧了腳就顧不了胳膊。一通忙亂后，我終于游到了對岸。心想肯定要挨罵了。沒想到，剛還東方獅吼的'滿教練仿佛用他那X光機(jī)般的小眼睛洞察到了我的內(nèi)心。在岸上挺起肚子，像鴨子一樣走著八字步，很夸張地學(xué)著我的錯誤動作，我不好意思地笑了。在游回去的路上，我腦子里不停地閃現(xiàn)著滿教練剛才那滑稽的動作，胳膊，膝蓋，腿終于都兼顧到了，只聽滿教練大聲喊：“對了，就這樣，胳膊!膝蓋!腿，保持住!” 在教練超大分貝的訓(xùn)斥和肯定聲中，我學(xué)會了仰泳。
接下來是練自由泳腿，教練要求全速打腿游200米，中間不能停，不能減速。剛開始100米，我還能全速前進(jìn)，到后來腿像灌滿了鉛，實在打不動了，打腿的速度漸漸慢了下來，只聽教練在岸上大喊：“嘛呢!別減速，慢了重游!”嚇得我趕緊又振作起精神快速打起來。游到最后50米，我已氣喘吁吁，感覺腿已經(jīng)不聽使喚了，這時我耳邊突然響起了雷鳴般的掌聲，伴著那略帶沙啞的喊聲：“詹泊遠(yuǎn)!堅持住，最后30米沖刺了!加油!加油!”疲憊的我不知從哪兒來了一股勁兒，咬緊牙關(guān)，向終點沖去，終于突破了自己的極限，挑戰(zhàn)成功!教練向我伸出大拇指，臉上終于露出了久違的笑容。
這就是讓我既怕又喜愛的滿教練，一位嚴(yán)厲又不失幽默，既能教我知識又能賦予我力量，不斷激勵我前行的老師。
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