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有關(guān)學(xué)游泳作文500字(精選25篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編幫大家整理的有關(guān)學(xué)游泳作文500字_小學(xué)生作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳作文500字 篇1
你們會(huì)哪種游泳呢?我會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳。
我記得第一次學(xué)游泳時(shí)爸爸抬著我的下巴,然后學(xué)像青蛙一樣的姿勢(shì)簡(jiǎn)稱(chēng)為“蛙泳”,漸漸地我學(xué)會(huì),也領(lǐng)悟了技巧。爸爸還教了我游自由泳,剛開(kāi)始游著游著就會(huì)沉下去,我有點(diǎn)心急了,干脆叫爸爸直接按水下算了,免得一會(huì)沉一會(huì)浮,不料這種方法還挺有用的,讓我喝了幾口水,于是我下定決心游了一圈,兩圈,三圈......直到我游累了才停下來(lái),爸爸跟在我后面。我問(wèn)爸爸:“可以自己游了嗎?”爸爸說(shuō):“不行,你還沒(méi)有熟能生巧,現(xiàn)在只不過(guò)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)而已,不要驕傲!弊詈笪壹傺b像爸爸妥協(xié)了,過(guò)了一會(huì)我等爸爸去另外一個(gè)地方,自己悄悄地走到一米五的深水區(qū)游,游到中間時(shí)沒(méi)有力氣了,想站起來(lái)時(shí),結(jié)果被沉下去了,“啊,救命,救命呀!”那時(shí)我的心忽然冰涼了起來(lái),心想:“這下肯定沒(méi)命了,早知到聽(tīng)爸爸的'話(huà)就不會(huì)這樣了,但世界上沒(méi)有后悔藥賣(mài),唉!早知今日,何必當(dāng)初呀!”就在這危急時(shí)刻,幸好爸爸及時(shí)趕到救了我,要不然,我這條小命就難保了!
在這里我要送給那些膽子大的同學(xué)一句話(huà):不要自以為是,常常自以為是膽子大的人總有一天要因?yàn)槟懽哟蟾冻鲆簧拇鷥r(jià),而且要告訴小朋友們千萬(wàn)要在大人的陪同下一起游泳,要不然就象我一樣差點(diǎn)淹死,這次是我福大命大,但下次可就沒(méi)這么幸運(yùn)了。
學(xué)游泳作文500字 篇2
暑假到了,學(xué)會(huì)游泳是我這個(gè)暑假必須要完成的一項(xiàng)任務(wù)。一天,媽媽帶我去游泳館報(bào)了名后我就可以學(xué)了,我心里即期待又害怕。期待的是我終于可以學(xué)游泳了,害怕的是我從小就怕水,怕被水淹。
第二天,我?guī)е男那閬?lái)到了游泳池,游泳的人可多了。教我游泳的是姜教練,他長(zhǎng)得黑黑壯壯的',對(duì)人很?chē)?yán)格。在岸上,姜教練先教我游泳的基本動(dòng)作,練習(xí)好后,我?guī)涎坨R手握浮板,背上浮漂,我就下水了。下水的時(shí)候我很緊張,生怕掉下去被水淹,剛一接觸到水我就緊張得發(fā)抖,一發(fā)抖就游不好,反反復(fù)復(fù)幾次,我對(duì)學(xué)游泳失去了信心。我扔掉浮板垂頭喪氣地坐在岸上曬太陽(yáng)。
一旁的爸爸媽媽看到了我的樣了,問(wèn)我原因,我把心事告訴了他們,爸爸撫摸著我的頭說(shuō):“沒(méi)事,你是男生,你是男子漢,你一定能行的,不要怕,有教練和我在,你放心的游吧!苯叹氁策^(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。”這時(shí)我也想到了一句話(huà)叫:咬定青山不放松,立根原在破巖中,千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北中。正是這句話(huà)鼓勵(lì)著我一定要克服心里對(duì)水的恐懼,拿出勇氣,堅(jiān)持到底。
經(jīng)過(guò)我的努力,我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,我得到了教練和爸爸媽媽的表?yè)P(yáng)。這次學(xué)游泳讓我知道了不管做什么事都要認(rèn)真,遇到困難時(shí),想辦法解決,不能放松,只要堅(jiān)持就能成功。
學(xué)游泳作文500字 篇3
每當(dāng)看見(jiàn)別人在水里游得像快樂(lè)的魚(yú)兒一樣,我這只“旱鴨子"只能在岸上望洋興嘆。學(xué)會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的愿望!到了暑假,我便懇求爸爸給我報(bào)了游泳班。
學(xué)習(xí)游泳的第一天,老師叫我們扶著游泳池池壁的一條長(zhǎng)邊走一走,我當(dāng)時(shí)想:學(xué)習(xí)游泳這么簡(jiǎn)單,要是早一點(diǎn)學(xué)習(xí)就更好了?墒呛镁安婚L(zhǎng),到了第二天老師就教我們蹬腳,整天拿著浮板,背著浮塊在水里蹬腳。只要不蹬的話(huà)就要沉下去。每天早上在游泳池里要蹬好幾個(gè)來(lái)回,手都凍僵了,才能上岸。雖然又冷又累,但是我還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。
到了第7天的課程,老師讓我們不用浮板,只背著浮塊,一個(gè)一個(gè)游給他看。輪到我時(shí),不敢下水,老師在趁我不注意時(shí),把我推下了水。下水后,我感到浮力嚴(yán)重不夠,費(fèi)了盡九牛二虎之力劃水、蹬腳才能不沉下去;氐郊依,我對(duì)爸爸說(shuō):“學(xué)游泳比登天還難,我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō):“還有5天了,做事不能半途而廢,貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!甭(tīng)了爸爸的話(huà),我又有了繼續(xù)學(xué)下去的勇氣和動(dòng)力。
學(xué)習(xí)游泳的后期,一天比一天更難,一天比一天更累,每次學(xué)完身體都快散架了一樣。我很想放棄學(xué)習(xí)了,可想起爸爸的'話(huà),仿佛又看到勝利在向我招手了!
艱難的12天游泳課完了,我終于學(xué)會(huì)游泳了!我也能像快樂(lè)的魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去了。通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我明白了:做事一定要有恒心!
學(xué)游泳作文500字 篇4
學(xué)游泳是一件既艱難又快樂(lè)開(kāi)心的事。
下午,我早早地穿好泳裝,守候在泳池邊整裝待發(fā)。
過(guò)了一會(huì)兒,教練搬著許多浮板和浮球來(lái)了,我們一窩蜂地跑過(guò)去,把教練身邊擠得水泄不通。“慢慢的,一個(gè)一個(gè)來(lái)!”教練對(duì)爭(zhēng)先恐后系浮球的`我們說(shuō)。
該跳水了,我們按次序排好隊(duì),有些人老把別人往前推,因?yàn)樗齻兡懶,不敢跳,想讓別人先跳。有一些人想偷偷扶著欄桿爬下水,結(jié)果被教練一腳踹下了水。輪到我了,我腳趾死死勾住瓷磚,心想:試試吧。便“撲”的一聲跳下了水,濺起了一股大水花。
我心里念著:收,翻,埋頭,瞪,夾,飄。哎呀,我不小心嗆了一口水,咳了半天,才開(kāi)始繼續(xù)游。
不得不覺(jué),我游完了十個(gè)來(lái)回。教練覺(jué)得我游得不錯(cuò),就讓我放開(kāi)浮板。這一放不要緊,我還沒(méi)在水里練過(guò)兩手與兩腳的配合,手在水里胡抓亂動(dòng),嗆了好多水,教練無(wú)奈,只好手把手地教我。可我試了一次又一次,可還是一樣。最后,教練實(shí)在沒(méi)辦法了,邊示范邊對(duì)我們說(shuō):“這是最后一次了,如果不行,你還得拿浮板!蔽衣(tīng)了十分著急,好不容易爭(zhēng)取到這個(gè)機(jī)會(huì),弄不好會(huì)前功盡棄。但心急吃不了熱豆腐,還是嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)努力練習(xí)吧!
“我終于行了!”我高興極了,并且下定決心:一定要努力練習(xí),這樣,以后就可以拿掉浮球,像魚(yú)兒一樣自由自在地穿梭在游泳池里了!
學(xué)游泳作文500字 篇5
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。去年暑假,我終于學(xué)會(huì)了游泳,并且從此愛(ài)上了游泳。
因?yàn)槲液ε掠斡,所以媽媽決定給我請(qǐng)一位游泳教練,想讓我學(xué)會(huì)游泳。我猶豫了半天。最后還是答應(yīng)了。
到了游泳池,我換上了泳褲,教練就給我開(kāi)始上第一節(jié)游泳課。第一節(jié)課教練讓我學(xué)憋氣。教練讓我先深深地吸一口氣,再把頭潛入水里。萬(wàn)事開(kāi)頭難,沒(méi)幾秒鐘,我就忍不住把頭伸出了水面。我的眼睛、嘴巴、鼻子全進(jìn)了水,難受極了。
我有些灰心喪氣了。這時(shí),教練拍拍我的`肩膀說(shuō):“堅(jiān)持就是勝利!”在教練的鼓勵(lì)下,我的信心又回來(lái)了。于是,我繼續(xù)練習(xí)憋氣,終于在第三節(jié)課的時(shí)候,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。我好開(kāi)心!教練笑著對(duì)我說(shuō):“嗯,好樣的!”
接著,教練讓我拿浮板學(xué)游泳。我用雙手緊握浮板,腳拍不停地打水,感覺(jué)到自己在前進(jìn)。起初,我不會(huì)控制方向,后來(lái),在我的勤學(xué)苦練下,我慢慢地掌握了。教練說(shuō)我可以放開(kāi)浮板游了。于是,我漸漸地放開(kāi)了浮板,居然可以游上一段距離了。
當(dāng)我游得差不多的時(shí)候,老師教我游自由泳。自由泳真難啊!手要掌握方向,還要保持身體平衡。腳不停地拍打水面,真累!但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。我終于學(xué)會(huì)了自由泳,心里真高興。心想。游泳真好玩!
我終于學(xué)會(huì)游泳啦!我好興奮。學(xué)游泳的事讓我懂得了:做任何事都要堅(jiān)持不懈,勤學(xué)苦練,只有這樣,才能成功。
學(xué)游泳作文500字 篇6
禮拜天,我和爸爸媽媽還有表弟一起去游泳。
來(lái)到游泳池,我們都大汗淋漓了,我們換上了泳衣,邁著愉快的步子來(lái)到池邊。頓時(shí),我被眼前的景象吸引住了,那清澈的池水與天空互相掩映。我高興極了,立馬跳到淺水區(qū)里,我站在水里看見(jiàn)爸爸媽媽還有表弟在水里歡快的游著,我的心里又是羨慕又是嫉妒,恨不得馬上學(xué)會(huì)游泳超過(guò)他們,可是,我現(xiàn)在只能在淺水區(qū)里“泡澡”了。
這時(shí),爸爸走過(guò)來(lái),說(shuō)“別灰心,來(lái),爸爸教你怎么游泳。”首先,要學(xué)會(huì)換氣,爸爸給我示范了一遍,可我還是不會(huì):先吸一口氣,再潛到水里,可是,第一次換氣我就喝了一大口水。然后,我不敢學(xué)游泳了,就在一邊的淺水區(qū)里“泡澡”了,爸爸媽媽還有表弟對(duì)我說(shuō):“膽小鬼!蔽易钣憛拕e人說(shuō)我膽小鬼了,我不服氣的說(shuō):“好我就證明給你們開(kāi),我不是膽小鬼!”
之后,我開(kāi)始練習(xí)學(xué)游泳了,我一直在練換氣,功夫不負(fù)有心人,終于,我會(huì)換氣了,然后我試著游了一下泳,竟然游出了4米多遠(yuǎn),我得意洋洋的說(shuō):“哈哈,我現(xiàn)在不是膽小鬼了!笨墒牵靡馓缌,剛游出4米多遠(yuǎn)就成了泥菩薩過(guò)河——自身難保了,爸爸媽媽們又哈哈大小起來(lái),這讓我再也不敢驕傲了,驕傲只會(huì)取得失敗。
時(shí)間一分一秒的'與我們?cè)僖?jiàn),沒(méi)過(guò)多久,游泳的美好時(shí)光過(guò)去了,雖然我還是不會(huì)游泳,但我體會(huì)到了“世上無(wú)難事只怕有心人”的道理。
我現(xiàn)在想說(shuō):“我愛(ài)游泳”。
學(xué)游泳作文500字 篇7
今年暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
我來(lái)到游泳池,穿上游泳褲,帶上泳鏡,迫不及待地跳入水中,雙手拍打出潔白的浪花,太爽了!
學(xué)游泳的第一步是憋氣,我剛把頭伸進(jìn)水里,就喝了幾口水,嗆得我直流淚。我打起了退堂鼓:不想憋氣了。陪練媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“萬(wàn)事開(kāi)頭難,堅(jiān)持就是勝利。”我再一次把頭伸進(jìn)水里……終于,我學(xué)會(huì)憋氣了。
第二步是漂,教練來(lái)到我身邊,把我的身子托在水面,耐心地說(shuō):“漂的要領(lǐng)是要放松,腳伸直,并攏。”這樣連續(xù)聯(lián)系了幾次,不一會(huì)兒,我就能漂了。
此后的'幾天,我又學(xué)會(huì)了蹬腿、劃水。
最難學(xué)的是換氣,教練做了幾次示范,讓我練習(xí)。單獨(dú)練習(xí)我還行,可教練讓我邊換氣邊和手腳的動(dòng)作配合時(shí),就全亂了套,不是腿沒(méi)力,就是嘴沒(méi)換氣?粗叹毢蛬寢尳辜比f(wàn)分的樣子,我也著急了,可是越著急越游不好。媽媽在岸上使勁喊:“別慌!別慌!”我靜下心來(lái),終于可以換一兩口氣了,腿也有力了。練了兩三天,我的技術(shù)越來(lái)越熟練,能夠游幾個(gè)來(lái)回了。我高興極了,怕打的水花濺到媽媽一臉一身,媽媽也把水潑到我身上……
這次學(xué)游泳,我收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白一個(gè)道理:學(xué)什么不能一學(xué)就會(huì),需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。
學(xué)游泳作文500字 篇8
今年暑假,我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級(jí)蛙泳培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)十天的培訓(xùn),我基本掌握了蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),能自行游進(jìn)十米左右的距離了。
一開(kāi)始,教練教我們學(xué)習(xí)“浮冬瓜”,就是雙手抱住兩膝,頭浸入水中閉氣,讓身體自然浮起。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我順利過(guò)關(guān)。第二天就轉(zhuǎn)到第二個(gè)教練處學(xué)第二個(gè)動(dòng)作了。
第二個(gè)動(dòng)作是練習(xí)用雙腿蹬池邊,讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移,直到要換氣才站起來(lái)。我也很快學(xué)會(huì)了。
第三是練習(xí)用雙腿夾水,推動(dòng)身體向前進(jìn)的動(dòng)作。開(kāi)始前進(jìn)不明顯,且身體不平衡。我不怕苦,反復(fù)練,一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。
第四是練習(xí)用雙手劃水的動(dòng)作。當(dāng)身體平躺在水面做雙腿夾水后,身體向前滑行,接著向前平伸的兩手,用力地向后向兩邊撥水,使身體繼續(xù)得到向前推動(dòng)的力量。當(dāng)兩手曲在身體兩旁時(shí)。又將雙手在胸前合掌,并迅速伸向前方。隨后又做雙腿夾水的動(dòng)作,又做雙手劃水的動(dòng)作。如此,反復(fù)練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作就像青蛙游水的`姿勢(shì)一樣,所以才叫蛙泳。
上一個(gè)動(dòng)作是最基本的,練習(xí)了幾天,到了熟練自如了,就學(xué)習(xí)最后一關(guān)換氣。先前都是頭浸在水中訓(xùn)練的,一口氣游不了多遠(yuǎn),只有學(xué)會(huì)了換氣,才能游得遠(yuǎn)。我下決心要過(guò)好這一關(guān)。經(jīng)過(guò)兩天的艱苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了換氣。
參加這次培訓(xùn)班,我認(rèn)識(shí)到只有在游泳中才能學(xué)會(huì)游泳。要有自信,要不怕辛苦,要虛心聽(tīng)教練指導(dǎo),要勤奮練習(xí),是一定能學(xué)會(huì)蛙泳的。
學(xué)游泳作文500字 篇9
今年暑假我過(guò)得很開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是什么呢?那就是游泳。
第一天我換好衣服來(lái)到游學(xué)泳池里那清澈的水,讓我感到害怕教練來(lái)了我們都還以為今天教練不會(huì)讓我們下水可沒(méi)想到教練卻讓我們排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)走下來(lái)當(dāng)我來(lái)到水里時(shí)還沒(méi)習(xí)慣那冰冷的水讓我直打冷顫真想馬上上岸“同學(xué)們?cè)谒锬銈兿纫獙W(xué)會(huì)走來(lái)朝我這邊走!苯叹毎l(fā)話(huà)了剛開(kāi)始的幾趟我走地?fù)u搖擺擺的到最后我走起來(lái)非常輕松。接下來(lái)要學(xué)的.是憋氣,我心想我的特長(zhǎng)就是憋氣“你們憋氣前先要吸一口長(zhǎng)長(zhǎng)的氣頭再下去這時(shí)手要伸直頭上來(lái)時(shí)先把嘴張開(kāi)接著再吸氣”我們都試了試我第一次憋氣才憋了10秒我不甘心繼續(xù)練到最后一次十年我憋了1分10秒怎么樣厲害吧!原來(lái)老師讓我們憋氣1是讓我們找到浮起來(lái)的的感覺(jué)。2是在沒(méi)學(xué)會(huì)換氣前游時(shí)的憋氣。接下來(lái)老師讓我們兩個(gè)人把手拉住憋住氣使自己浮起來(lái)再浮之前老師補(bǔ)充了一句讓我們站起來(lái)時(shí)雙腿玩起來(lái)站住我和我弟弟一組我們兩合作的非常順利教練又說(shuō)你們自己把腳在墻壁那一蹬使自己浮起來(lái)不能讓任何人來(lái)幫助其它人都開(kāi)始浮了起來(lái)雖然有些人失敗但有時(shí)也成功由于我膽子小不敢再大家的勸說(shuō)下我浮了起來(lái)不知不覺(jué)的我們第一節(jié)課就上完了馬上就要學(xué)蛙泳腿和手部動(dòng)作還有換氣了。
這個(gè)暑假雖然我沒(méi)有去別的地方玩也不像其他小朋友一樣被關(guān)在家里但是我的暑假過(guò)的很快樂(lè)很充足。
學(xué)游泳作文500字 篇10
今年暑假,我學(xué)游泳啦!
剛開(kāi)始,教練先帶我和我的好朋友果果熱身,熱身的時(shí)候,教練的`聲音洪亮地喊著節(jié)拍:“一、二、三、四、五、六、七、八……”熱完身后,我和果果準(zhǔn)備下水,到水里以后,我和她還有點(diǎn)哆嗦,緊緊地抓著臺(tái)階。教練急忙把我們抱著走了幾圈:“你們叫什么名字呀?”我說(shuō):“我叫羅沐諶!惫f(shuō):“我叫楊舒涵!苯叹毿χf(shuō):“你們的大名那么長(zhǎng),說(shuō)小名吧!”我和果果說(shuō)出了自己的小名:“我叫燦爛!薄拔医泄!苯叹毥涛覀儌z游泳必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng):憋氣,他抱著我和果果練了幾遍,又讓我們自己來(lái),先大吸一口氣,進(jìn)水!沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,我倆就都學(xué)會(huì)了。教練又開(kāi)始教我們漂浮…… 到了最后,他開(kāi)始教我們游泳最后的難關(guān):蛙泳。教練教我們的時(shí)候,先讓我們拿著浮板,練腿部動(dòng)作。教練跟我們講:“蹬完腿后一定把腿夾起來(lái),在水面上漂浮一會(huì)兒。在憋氣的時(shí)候頭要低下去,挨到胸口!蔽液凸宦(tīng)就會(huì)了,自己開(kāi)始游泳,教練指揮著我們,他看到我和果果腿部動(dòng)作練得差不多了,就開(kāi)始教我們手部動(dòng)作:“先劃一下水,手劃到胸口前,并住,胳膊再伸直!蔽液凸珠_(kāi)始練手部動(dòng)作,后來(lái),我們倆漸漸地學(xué)會(huì)了手腳配合,教練又給我們糾正動(dòng)作。
我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
學(xué)游泳作文500字 篇11
“終于放暑假?lài)D……終于可以學(xué)游泳嘍……”
今天是放暑假的第一天,媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳,真高興。
吃過(guò)早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個(gè)大大的游泳池,里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的.。它有五個(gè)泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說(shuō):“等一下,還沒(méi)有到時(shí)間呢,老師都沒(méi)有來(lái)的。”“要換啦!要換啦!時(shí)間沒(méi)有到我可以等呀!”媽媽拿我沒(méi)有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等老師來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒,老師來(lái)了,一個(gè)男老師和一個(gè)女老師,男的老師看起來(lái)很?chē)?yán)厲,臉上沒(méi)有一絲笑容,板著了臉,而那個(gè)女老師,看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男老師喊:“把游泳圈套在身上,排隊(duì)下水,記住動(dòng)作!蔽液芫o張,心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺(jué)已經(jīng)成為過(guò)了一個(gè)小時(shí)了,到下課的時(shí)間了,“哎!時(shí)間怎么過(guò)得這么快,”我心想,可是沒(méi)有辦法,只有再等明天了。
以后的這幾天,都是按老師的要求練習(xí),到了第五天,我終于可以放游泳圈游了,到時(shí)了現(xiàn)在,我也可以像魚(yú)兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真有趣,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳作文500字 篇12
以往的每個(gè)暑假,媽媽都會(huì)帶我去家鄉(xiāng)的小溪里游泳,可是游了這么多年,只有抱著浮板才能游。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳,我可高興了!在鄉(xiāng)下的時(shí)候,看著那些小朋友像小魚(yú)一樣在溪里游來(lái)游去,我很是羨慕。
游泳館里學(xué)游泳的可真多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班后,還給我們排了隊(duì)。教練說(shuō):“我們學(xué)蛙泳要分成兩個(gè)部分來(lái)學(xué),第一要先學(xué)會(huì)腳部動(dòng)作,第二要學(xué)手部動(dòng)作。然后他領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動(dòng)作。我們?cè)诎哆厜毫耸畮追昼姷耐群,教練讓我們(nèi)チ茉,還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來(lái)后,我們就下水了,我們先學(xué)了先前教的基本動(dòng)作。之后老師做了示范,讓我們練習(xí),開(kāi)始是讓我們抓住把桿練習(xí)腳的動(dòng)作,練了好久,老師才讓我們?cè)谒戮毩?xí),我先憋了一口氣,再蹬壁滑行出去,做了幾個(gè)蛙泳腿,就到了中間,呼吸了幾下,就游到了對(duì)面。之后我就這樣反復(fù)的練習(xí),感覺(jué)越來(lái)越好。
第二天,老師讓我們兩人一起游,我總是比他們慢,我想可能是我的蹬壁滑行沒(méi)用力蹬出去,和蛙泳腿蹬夾的時(shí)候沒(méi)用力,我找出了自己的'不足之處之后,就慢慢進(jìn)步了。在接下來(lái)幾天,我每天都在進(jìn)步,老師教手部動(dòng)作那天,我?guī)状尉蜁?huì)了,還知道了手腳怎么配合。最后一天,游泳檢測(cè)時(shí),我覺(jué)得我做得姿勢(shì)應(yīng)該還完美,希望我能得優(yōu)秀,沒(méi)想到我真的如愿以?xún)斄恕?/p>
學(xué)會(huì)了游泳我很高興,不僅因?yàn)樵谟斡境乩,感覺(jué)自己成了一條快樂(lè)的魚(yú)兒,自由自在。同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無(wú)論學(xué)什么都要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳作文500字 篇13
暑假的一天,媽媽帶我去學(xué)游泳。這一天別提多開(kāi)心了,我走在通往游泳池的路上,開(kāi)心地欣賞著四周的.景色,仿佛花兒更鮮艷,草兒更綠了,天空更藍(lán)了。
我來(lái)到游泳池,換好泳褲,帶上游泳鏡。媽媽對(duì)我說(shuō)了要領(lǐng),我想:有用一點(diǎn)也不難,不就是手和腳在水里使勁地?cái)嚶。于是,我做完?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),就“撲通一”聲跳進(jìn)水里,我的手拼命地上下攪著,頓時(shí)眼前一片水泡,我什么也看不清了,身子一沉,一下沉到水底,我想向媽媽求救,可一張嘴水就嗆到我了。喉嚨仿佛被無(wú)數(shù)鋼針扎到似的,難受極了。媽媽把我扶起來(lái),笑著說(shuō):“游泳可沒(méi)那么簡(jiǎn)單!蔽抑缓蒙习蹲屑(xì)觀察別人有游泳的動(dòng)作,只見(jiàn)他們雙手向后劃水,兩腳同時(shí)向后一蹬,就像箭一樣向前飛了過(guò)去。我又重新下水繼續(xù)練習(xí),我學(xué)著他們雙手劃水,腳也一起劃動(dòng),呀!我果然浮起來(lái)了,這一高興,身子一歪,又沉了下去,我連忙憋住氣,身子才浮了起來(lái)。媽媽游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“不要泄氣,慢慢來(lái)!痹趮寢尩墓膭(lì)下,我一次又一次地練習(xí),雖然很累,但我的心情卻是愉快的,因?yàn)槲业膭?dòng)作熟練多了,而且身子能浮在水面上了。我高興地想:真是功夫不負(fù)有心人。
連續(xù)幾天的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳!也深深體會(huì)到:只要刻苦練習(xí),就一定能學(xué)到本領(lǐng)。
學(xué)游泳作文500字 篇14
暑假來(lái)了,我迫不及待去老家溧陽(yáng)。
我聽(tīng)說(shuō)表妹華蘇丹和表姐丁璐要去學(xué)游泳了,我也想和她們?nèi)W(xué)游泳,也可以和她們玩玩。然后,我也報(bào)名了,時(shí)間是每天下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半,共12天。 第一天時(shí),我很害怕做的'不好被教練罵,可第一天還不錯(cuò)。教練教我門(mén)憋氣,憋20秒,我們每?jī)蓚(gè)人一組,一個(gè)人先兩手抓杠子,另一個(gè)人手抓她腳,使她可以浮在水面上,然后后面人說(shuō)“準(zhǔn)備”我深吸一口氣,“下水”我把頭浸在水里,20秒后,然后就換人。一段時(shí)間后,我們跟著老師做伸、蹬、夾。伸是腿彎曲瞪的時(shí)候腿大一點(diǎn),而且要用力蹬出去,夾是夾腿,要快。
第6天,教練就換了,該教我們手的動(dòng)作,和換氣,我很快就會(huì)了。教練總會(huì)抽出一些時(shí)間讓我們自己練習(xí),我們就從這邊游到那邊中間停了繼續(xù)游。
第12天了!第12天了!我很緊張,因?yàn)槲乙荚嚵,華蘇丹和丁璐沒(méi)考試,因?yàn)槲矣惺,提前了兩?jié)課?荚嚂r(shí)從這邊有游到對(duì)面,可我只能游到中間再多一點(diǎn),所以我一直在練習(xí)。教練來(lái)了,知道了,我知道,我不行了,教練說(shuō):“你會(huì)蹬墻吧”,我說(shuō):“會(huì)”。教練說(shuō):“那你蹬墻過(guò)去。”我準(zhǔn)備好,然后我使勁腿一蹬,我就往前面游,平時(shí)我游不到,可我今天竟然游到了,因?yàn)槲以谟螘r(shí)覺(jué)得我有種神力再推我往前一樣!
下課了,我拿到了畢業(yè)證書(shū),心里被提有多開(kāi)心了!
學(xué)游泳作文500字 篇15
暑假里讓我最開(kāi)心一件事就是學(xué)游泳了,告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲!
8月1日,我和媽媽一起來(lái)到了水上樂(lè)園。一進(jìn)水上樂(lè)園我就看到了有很多很多人在水上樂(lè)園里面玩水。不一會(huì)兒,我的游泳老師顧老師就來(lái)了,我馬上穿上游泳褲子,戴好游泳眼鏡,戴上老師給我的氣囊,拿好老師給我的氣墊,從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄,我一下子飄到這里,一下子飄到那里,非常的開(kāi)心。
第二天,老師說(shuō)要教我腿的動(dòng)作,老師讓我記做一個(gè)口訣,收翻登夾,我再一次跳到了水中,按著老師說(shuō)的動(dòng)作反復(fù)的.練習(xí)著,老師說(shuō)這叫蛙泳。
到了第五天,老師終于說(shuō)要教我換氣了,因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了,學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說(shuō)每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,要抬頭呼氣,底頭在水里吐氣,我試著去做,不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。
最后第三節(jié)課,老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來(lái)做,我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳著非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練,最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做,我?jiàn)^力的往前游,!我終于成功了。
我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想:人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。
學(xué)游泳作文500字 篇16
聽(tīng)說(shuō)媽媽要給我學(xué)游泳,這可把我高興壞了,因?yàn)槲易钕矚g玩水了。過(guò)了幾天,媽媽帶我到加州陽(yáng)光學(xué)游泳,一進(jìn)游泳館我就看見(jiàn)一個(gè)大大的游泳池,碧藍(lán)的池水,我迫不及待地跑了過(guò)去。
我剛把一只腳伸進(jìn)水里,就大叫起來(lái):“冷死了,冷死了!贝藭r(shí)旁邊的媽媽溫和地說(shuō):“三三,你過(guò)一會(huì)兒就會(huì)適應(yīng)的! 這時(shí)教練走了過(guò)來(lái),教我們學(xué)憋氣,他要求我們憋到二十秒才算過(guò)關(guān),這下我沒(méi)辦法了,只能好好練,試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來(lái);第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游,可就在這時(shí)我不知怎么的不敢泳了,爸爸媽媽在岸上可急壞了,大聲鼓勵(lì)我:“三三不用怕,身體自然會(huì)浮起來(lái)的!钡徽撍麄兪枪膭(lì)我還是罵我,可對(duì)我來(lái)說(shuō)都不管用?粗业呐笥褌兿裥◆~(yú)一樣在水里快樂(lè)地游著,我的心無(wú)比難受,我也多次鼓勵(lì)自己:“你快點(diǎn)游啊,膽子大一點(diǎn)!笨墒俏疫是以失敗告終。此時(shí)教練好像看穿了我的`心思走了過(guò)來(lái),他什么也沒(méi)說(shuō),一把拉起我的手,這時(shí)我才勉強(qiáng)游了幾下。
第二天一早,我就跟著爸爸來(lái)到藍(lán)天賓館練習(xí)游泳,在爸爸細(xì)心教導(dǎo)下我總算能自己游起來(lái)了,還不停地鼓勵(lì)我說(shuō):“三三今天你進(jìn)步最大,你真棒! 通過(guò)這一次的練習(xí),我不再怕了,我不但很快追上了我的朋友們,而且成為好朋友中游得最好的一個(gè),我也嘗到了游泳的樂(lè)趣。
學(xué)游泳作文500字 篇17
一個(gè)星期天的下午,天氣十分炎熱,我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說(shuō)“媽媽好熱呀,我想到冰箱里去冰著。”媽媽說(shuō)“你走水里去睡著吧!笨墒俏壹覜](méi)有水池怎么睡。后來(lái),我想到了游泳池,我就說(shuō)“媽媽?zhuān)覀內(nèi)ビ斡境匕。”媽媽覺(jué)得這是一個(gè)好的提議,我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池,我穿上游泳衣,來(lái)到淺水池。我不會(huì)游泳,就讓媽媽教我,我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的.腰,教我學(xué)游泳,我的身子浮起來(lái)了,媽媽讓我雙手雙腳不停的打水,我打了幾分鐘覺(jué)得身子浮起來(lái)了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋,雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了,我害怕極了,手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了,我高興地笑起來(lái)了。手一收腳一停,“啪”的一聲巨響,興奮的我一下子掉下水里,我喝了幾口水。媽媽把我扶起來(lái),說(shuō)“你別太得意了”。我沉下了臉,“難道這就是驕傲自滿(mǎn)的結(jié)果。”我想。
不管怎么樣,我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水,但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽?zhuān)易鹁次业膵寢尅?/p>
學(xué)游泳作文500字 篇18
今天,是第二節(jié)課了,我們練習(xí)“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起,貼緊頭部,一只腳靠著墻,另一只腳踩著瓷磚,把頭放入水中后,腳用力一蹬,就游了出去。教練游得很遠(yuǎn),到中間的時(shí)候,手往下一劃,就站起來(lái)了!罢婧(jiǎn)單呀!”我在心里想。
實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快沒(méi)氣了的.時(shí)候,手往下一劃,本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧,卻在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到,我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說(shuō):“你在水下頭都是抬著的,肚子肯定挺著,所以你不可能站好。只要頭往下壓,收腹,這樣就能站好了!迸叮植坏蒙弦还(jié)課教練讓我把頭壓下去,原來(lái)就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀!
第二次實(shí)踐時(shí),我看不到前面了,眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人,就馬上站了起來(lái)。教練游過(guò)來(lái),問(wèn)我:“你為什么那么早就站起來(lái)?你憋氣的時(shí)間不是挺長(zhǎng)的嗎?”我答:“教練,您不是說(shuō)在水下不能抬頭的嗎?我看不到前面又怕撞到別人,就站起來(lái)了!薄斑@你不用擔(dān)心,”教練說(shuō),“別人看見(jiàn)你游過(guò)來(lái),肯定會(huì)躲開(kāi)的,難道還會(huì)讓你撞嗎?”
第三次,我做到了所有的要領(lǐng),游得也比較遠(yuǎn),教練說(shuō)這是我至今最完美的一次。我心里樂(lè)開(kāi)了花。
游泳,真快樂(lè)。
學(xué)游泳作文500字 篇19
今天早上,我在刷牙的時(shí)候,爸爸就告訴我說(shuō):“今天開(kāi)始學(xué)游泳了”。我興奮的說(shuō):“好啊!我好久也沒(méi)學(xué)過(guò)游泳了,好期待哦!終于可以學(xué)游泳了,我也覺(jué)得我的姿勢(shì)也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)一下也好的!
!終于到了下午5:00了,哦!該到了學(xué)游泳的時(shí)候了!我急急忙忙的拿好泳衣,準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后,我跑到女更衣室換好泳裝,等待老師來(lái)。老師來(lái)了!老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng),如果不做就不準(zhǔn)下水,還有要用水沖一下身子才能下水,做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了,我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了,所以不必再學(xué)太多了,只要再看一下姿勢(shì)規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下,來(lái)炫耀一下的可是沒(méi)人看,我有點(diǎn)失望,心想:我有那么差嗎?老師先叫我游一個(gè)來(lái)回的`蛙泳,他看見(jiàn)我的蛙泳的姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn),他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作,再開(kāi)始教我一些自由泳的基本功,有些也基本也學(xué)會(huì)了,不過(guò)當(dāng)老師教我的換氣的時(shí)候,我老把頭老是抬的太高,老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我,我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子,我想:這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事,連門(mén)都沒(méi)有,不是說(shuō)門(mén)!是說(shuō)連個(gè)小缺口都沒(méi)有。不過(guò)奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高,我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候,又不行了,可能是心理作用吧!或者是自己不行,不可能的。
不過(guò)我還是沒(méi)有改掉這個(gè)壞毛病,我會(huì)繼續(xù)努力的,加油!加油!加油!
學(xué)游泳作文500字 篇20
去年夏天,驕陽(yáng)似火,望著那游泳池中像魚(yú)兒一樣的人們,我也真想跳進(jìn)水中痛痛快快地游一番啊!但是我不會(huì)游泳啊,于是我眼珠子一轉(zhuǎn),想出了一個(gè)辦法。
我回到家,故意問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)F(xiàn)在到夏天了,你要干什么呀?”媽媽笑著說(shuō):“我知道想吃雪糕了,給你錢(qián),買(mǎi)去吧!”我急了,干脆開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的說(shuō):“哎呀,我要游泳!”“哦,行!”媽媽爽快地答應(yīng)了。
到了游泳班,我換上游泳衣,和老師一起練基本動(dòng)作,有好幾次老師都夸我練的好呢!我有些得意了,心想:游泳原來(lái)就這么簡(jiǎn)單!練習(xí)完基本動(dòng)作,該下水了。一下水,我以為我剛才練基本動(dòng)作練的好就算是學(xué)會(huì)游泳了,于是我驕傲地松開(kāi)了扶把,自豪地看著身邊的同學(xué),心想:你看我……還沒(méi)等我繼續(xù)想下去,我的身體已經(jīng)急速的沉入水中。我愣了一下,馬上抓住扶把才沒(méi)有掉下去,大家哄堂大笑,老師也笑了。大家笑夠了,老師才點(diǎn)著我的額頭說(shuō):“你呀,就是急于求成!誰(shuí)的本領(lǐng)都是練出來(lái)的.。像郭晶晶,她沒(méi)有平時(shí)的刻苦訓(xùn)練怎么能獲得“跳水皇后”的稱(chēng)號(hào)呢?你不知道她在背后付出了多少辛苦啊!”聽(tīng)了老師的這番話(huà),我跟著老師認(rèn)認(rèn)真真地練起來(lái),終于身輕如燕,像魚(yú)兒一樣在水中自由自在的游來(lái)游去。我聽(tīng)到岸邊的人羨慕地說(shuō):“瞧!這個(gè)小姑娘游得多棒啊!”我的心里美滋滋的。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道了干什么事都要有耐心,不能急于求成!
學(xué)游泳作文500字 篇21
游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力的。今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”——學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí),我還有點(diǎn)恐懼,但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心,所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。
開(kāi)班的第一天,我懷著無(wú)比興奮的`心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個(gè)人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水,就覺(jué)得涼颼颼地,忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會(huì)兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。
接下來(lái)的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真,后來(lái),教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開(kāi)始游了,但只能游一點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)過(guò)我們的練習(xí),就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí),我學(xué)會(huì)了游泳,完成了媽媽給我的“任務(wù)”。
學(xué)游泳作文500字 篇22
“救命!我正在深水區(qū)接受教練的“艱苦訓(xùn)練”,游泳應(yīng)該是紅軍做得事……
今天晚上,我又和往常一樣來(lái)到游泳池學(xué)游泳。那時(shí)的我剛學(xué)會(huì)蛙泳。這時(shí)候,教練對(duì)我們說(shuō):“你們既然已經(jīng)會(huì)蛙泳了,那咱們就到深水區(qū)去練一次吧!”我頓時(shí)被教練的話(huà)嚇呆了,教練說(shuō)完,就領(lǐng)著我們這一群新游泳小將來(lái)到深水區(qū)。到了那里,我看了看告示牌,上面寫(xiě)著:水深1.5厘米,我更害怕了,因?yàn)槲也?.37米高,水足足比我深十幾厘米呢!如果我一緊張,沒(méi)有好好游,就會(huì)沉下去,更害怕我會(huì)嗆水。所以我這次連水都不敢下。教練只好一個(gè)一個(gè)地拖我們下水,按個(gè)地游。
終于輪到我了,我憋著氣,把臉沉下去,全身放松,腳做著收翻伸夾的動(dòng)作,腳蹬兩下,手劃一下,做劃手動(dòng)作時(shí),頭翹一下,換一口氣,結(jié)果我游了一點(diǎn)點(diǎn)就受不了,沉下去了,只見(jiàn)教練象一個(gè)“T”字型架子,我連忙抓住“架桿”,漂了回來(lái)。我想:要是掉進(jìn)深海里,游上岸,還真不容易。這時(shí)候,教練對(duì)我們說(shuō):“學(xué)游泳是為了什么?就是為了在深水的地方能自我保護(hù),要是你們連這么淺的地方都有不了,那你們還怎么自我防護(hù)!”,聽(tīng)了教練的`話(huà),我明白了媽媽為什么要我學(xué)游泳了。
自從去過(guò)深水區(qū)體驗(yàn)之后,我常常一個(gè)人去深水區(qū)游。我覺(jué)得通過(guò)游泳這件事,我又經(jīng)歷了一些風(fēng)浪,有句諺語(yǔ)叫:“不經(jīng)歷風(fēng)浪怎能見(jiàn)彩虹”,我終于見(jiàn)到了游泳的“彩虹”。
學(xué)游泳作文500字 篇23
一開(kāi)始,我需要救生圈,兩天后,我脫離了救生圈的看管,開(kāi)始自己的水下活動(dòng)。帶上泳鏡,潛下去,看了一下四周,遠(yuǎn)處白茫茫的根本無(wú)法看清,游近才能看了;我是先下水,換氣,無(wú)聊,用腳劃水,咦?我前進(jìn)了,我就是這樣學(xué)會(huì)游泳的,仰泳,蛙泳,只剩下最難的自由游了,我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯(cuò),手?沒(méi)問(wèn)題呀。難道問(wèn)題出在腳,我上網(wǎng)一查,原來(lái)是這樣:在自由泳整套動(dòng)作中,腿部動(dòng)作除了推進(jìn)力,也起平衡作用,保持身體的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)雙臂做有力地劃水。兩腿應(yīng)自然并攏,腳稍?xún)?nèi)旋,踝關(guān)節(jié)放松,以髖關(guān)節(jié)為軸,由大腿帶動(dòng)小腿和腳掌,兩腿交替做鞭打動(dòng)作,兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米,膝關(guān)節(jié)最大屈度約160゜。
誰(shuí)讓我只動(dòng)手不動(dòng)腳,太會(huì)動(dòng)手,我按網(wǎng)上說(shuō)的做,第一次,失敗了,可是我不會(huì)放棄的。現(xiàn)在我已經(jīng)成為正式泳中的萬(wàn)泳王,可是我還不會(huì)狗爬式,這真是一件奇怪的.事,我也不知道我為啥不會(huì)狗爬式。
現(xiàn)在我正在自己練習(xí)只動(dòng)腳不動(dòng)手的游泳方式,這能讓我少動(dòng)手多動(dòng)腳。成為只動(dòng)腳,不動(dòng)手的人,除了寫(xiě)作業(yè)。我喜歡上了游泳,大熱天在水里游一下,泡一會(huì),讓人精神煥發(fā),特別是晚上。有點(diǎn)涼,游起來(lái)就跟舒服了。但是游泳也要注意安全,就像大姑夫他不讓我們離開(kāi)他的視線(xiàn)范圍一樣。
學(xué)游泳作文500字 篇24
今年夏天,媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳,我的膽子很小,一聽(tīng)到游泳,我就有點(diǎn)害怕。
第一天,我很早就起床,準(zhǔn)備游泳要帶的`東西,然后媽媽帶著我來(lái)到了體育館,我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師,點(diǎn)完名,我們來(lái)到了游泳池,游泳池里人頭攢動(dòng),他們都穿著五顏六色的衣服,在水中嬉戲,看著他們?nèi)玺~(yú)得水的樣子,我就不再害怕了,于是我勇敢地下水了。
教練說(shuō):“今天我們先學(xué)憋氣!苯叹毾冉o我們示范了一遍,我大膽地把頭伸下去,突然我往里吸了一口氣,我連忙抬起頭來(lái),嗆了一大口水,教練對(duì)我說(shuō):“你在憋氣的時(shí)候必須往外吐氣,而不是像你剛才一樣往里吸氣,這樣很容易嗆水!甭(tīng)了教練的話(huà)后,我恍然大悟。教練讓我再自己練練,后來(lái)幾次我練得很好,很快我就把憋氣學(xué)會(huì)了。
后來(lái)幾天里,教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了,我們都很高興,可是我試了好幾次都還有學(xué)會(huì),我的情緒很低弱,教練過(guò)來(lái)安慰我:”你不要?dú)怵H,學(xué)不會(huì)蹬腳是因?yàn)槟愕膭?dòng)作不到位!庇谑墙叹毥o我很多建議,我按照教練的動(dòng)作認(rèn)真地去學(xué),后來(lái)也有所收獲。
通過(guò)這次學(xué)游泳,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。
學(xué)游泳作文500字 篇25
暑假里的一個(gè)晚上,哥哥帶我到東方體育樂(lè)園去游泳。
到了游泳池,一進(jìn)門(mén)看到燈光輝煌,這里分大人和少年的游泳池,大人的游泳池裝有幾個(gè)噴水洞,噴起的水像雪花一樣漂亮,少年的游泳池有更多的裝置,有滑滑梯、噴水槍……我從滑滑梯上面滑下來(lái)的時(shí)候,不幸咕咚咕咚喝了幾口水。哥哥走到上層用噴水槍來(lái)噴我,我氣極了,正想用噴水槍去回噴他,突然我聽(tīng)到“鈴、鈴、鈴,鈴、鈴、鈴”這是什么聲音,我往上面一看,一大桶水正向我倒來(lái),“哇!哎呀!”水拍得我的全身都紅了。少年游泳池真好玩!
現(xiàn)在我開(kāi)始學(xué)游泳了。我迫不及待地下了游泳池,手腳比劃著游起來(lái),我的身體像一塊沉甸甸的`石頭沉到了水底,可我并不灰心,重新擺好姿勢(shì)游,結(jié)果還是一樣。哥哥看我這個(gè)樣兒,哈哈大笑起來(lái),我生氣地說(shuō):“笑什么笑,你有什么了不起的,不就是會(huì)游泳嗎?”哥哥捧著笑疼的肚子走過(guò)來(lái),說(shuō):“小氣鬼,還是‘專(zhuān)家’來(lái)教你吧!”說(shuō)著,哥哥慢慢地教我:“身子要平穩(wěn),手不要彎曲……”我按哥哥教我的姿勢(shì)去做,幾個(gè)回合下來(lái),我都做錯(cuò),就像泄了氣的皮球一樣,無(wú)精打采的。哥哥卻鼓勵(lì)我說(shuō):“失敗是成功之母,有失敗,才會(huì)有成功嘛。”我在哥哥的幫助下繼續(xù)學(xué)。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這件事,我懂得了做任何事情只要有恒心一定能獲得成功。
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