第一次學(xué)游泳
第一次學(xué)游泳1
學(xué)手風(fēng)琴一年以后媽媽讓我再學(xué)一個(gè)特長(zhǎng)。媽媽問我學(xué)畫畫還是學(xué)游泳，我想到游泳好玩，就說學(xué)游泳。于是媽媽給我報(bào)了游泳班。第一天，教游泳的老師讓我們?cè)谒锞毩?xí)憋氣，我在水里感覺很冷，一直打哆嗦；第二天老師教我在水里漂，第三天老師教我在岸上蹬腿；第四天老師教我在水里蹬腿。回到家我覺得渾身發(fā)冷，媽媽給我量了一下體溫，一看我發(fā)燒了，媽媽帶我去醫(yī)院看病。
后來我就沒有去學(xué)游泳。學(xué)游泳不是很容易，而且在水里還覺得有點(diǎn)冷，可我覺得游泳很有趣。
下次我一定能學(xué)會(huì)。
第一次學(xué)游泳2
看到我的好朋友晨晨會(huì)游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，于是就讓媽媽幫我報(bào)了暑假班。
學(xué)游泳的那天下午，我?guī)е斡居镁撸吲d的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)我想，我一定要把游泳學(xué)好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，因?yàn)槿ツ晔罴侔职侄紟胰ビ斡�，所以潛水的功夫我學(xué)會(huì)了，教練看了后，夸了我兩句，這時(shí)我心里美滋滋的。
潛水會(huì)了后，教練開始教我蹬腿，學(xué)蛙泳腿，她先給作了個(gè)示范。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動(dòng)作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。
緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)兒就會(huì)了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，現(xiàn)在我已經(jīng)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)了，好開心哦！
第一次學(xué)游泳3
今天我就要正式地開始學(xué)游泳啦！好興奮呀！我到底會(huì)不會(huì)順利地學(xué)會(huì)游泳呢？教練和藹可親嗎？我還是有點(diǎn)緊張啊……
今天是星期六，是我第一次學(xué)游泳的日子，誰知，我開開心心地進(jìn)去，卻是疲憊不堪地出來。這節(jié)課學(xué)的是憋氣，我最不擅長(zhǎng)了，況且還是第一次學(xué)，我的頭一下去就嗆了好幾口水，而且我一到水下就會(huì)條件反射地閉上眼睛，你說難不難？但到了后來我不但可以在水下睜開眼睛，還可以憋將近三十秒呢！教練說我第一次學(xué)就這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了，我心里喜滋滋的。練好了我和媽媽還享受了水按摩，玩了一會(huì)兒呢！ 這次訓(xùn)練我真是哭笑不得，哭是哭在實(shí)在是太難了，笑是笑在媽媽在水里“掙扎”著！！o（∩＿∩）o…哈哈，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)游泳真的不是一件容易事呀！
第一次學(xué)游泳4
有一天，我們?cè)俪鰜硗娴臅r(shí)候，媽媽突然對(duì)我說，你想不想報(bào)一節(jié)游泳課呀，我對(duì)媽媽說，但是如果學(xué)不會(huì)怎么辦？媽媽說放心，你一定能學(xué)會(huì)的游泳，非常的簡(jiǎn)單就這樣。
我?guī)е男膩淼搅擞斡攫^第一節(jié)課的時(shí)候，因?yàn)槲姨o張了，所以說嗆了很多水，但第一節(jié)課過去之后，我覺得游泳居然真的這么簡(jiǎn)單，后來幾天里去了更深的池子，我還有點(diǎn)緊張，但又過去幾天之后，我也能在深水池里游泳了，老師教我們的幾個(gè)動(dòng)作，我也做的`非常的規(guī)范。我每次游泳回來到家之后都非常激動(dòng)的對(duì)媽媽說，我今天學(xué)了什么什么新知識(shí)，從此之后我再也不怕游泳了！
第一次學(xué)游泳5
盼星星，盼月亮，好不容易讓我盼來了期盼已久的暑假。
暑假無限風(fēng)光。一天，我和媽嗎醫(yī)院的同事去小南海游泳。首先，我們?nèi)和瘶穲@玩，兒童樂園可好玩了。有可以噴水的蹺蹺板，有兩個(gè)噴水的滑滑梯，一個(gè)噴的水要大一些，一個(gè)要少一些，還有一個(gè)半圓形的噴水器，還有一大塊游泳的地方，等。然后我們就去沖浪，沖浪可刺激了，像在大海里飄揚(yáng)一樣。只不過還有點(diǎn)嚇人，我被嗆了幾口水。沖完浪，我們?nèi)ヅ轀厝�，哇，好溫暖呀！就像來到了人間天堂！溫泉里還有一些玫瑰花瓣，還有點(diǎn)香。泡完溫泉，到了4點(diǎn)鐘，下午的沖浪時(shí)間又開始了，我們又去沖浪，可惜晚了一步，他們已經(jīng)在沖了，所以我們這場(chǎng)沖浪只沖了一小會(huì)兒。到了5點(diǎn)鐘，我們依依不舍的告別了小南海。
第一次學(xué)游泳6
這個(gè)暑假，我又學(xué)會(huì)了個(gè)新技能，那就是游泳；炎炎夏日，人們都喜歡涼絲絲的水，喜歡待在水里嬉戲；第一次和爸爸去游泳館，我還有點(diǎn)怕水，不敢下水；在爸爸的鼓勵(lì)下，我才肯入水，雖然帶著游泳圈，但是還是感覺好怕；慢慢的，我開始變得膽大起來，一個(gè)人套個(gè)游泳圈可以在水里自由活動(dòng)了。后來，又去了幾次游泳館，爸爸開始慢慢地教我游泳，鼓勵(lì)我勇敢地嘗試，經(jīng)過一次又一次的失敗，重來；開始慢慢掌握些游泳技能了，丟開游泳圈可以游三米多，我學(xué)會(huì)了游泳，雖然不是很嫻熟，我相信在多加鍛煉，肯定能成為一名游泳健將。
第一次學(xué)游泳7
放暑假了，天氣炎熱，媽媽給我報(bào)了游泳班。每周星期一到星期六的下午，媽媽陪著我一起去我愛運(yùn)動(dòng)瑜伽健身館學(xué)游泳。
每次上課，教練讓我們先進(jìn)行高抬腿熱身運(yùn)動(dòng)，再到游泳池邊做打水動(dòng)作十次，然后教練讓我們一個(gè)一個(gè)的下水。我慢慢從池邊的梯子進(jìn)入水中，水涼涼的，清澈見底。
我學(xué)的第一個(gè)本領(lǐng)就是憋氣，用嘴巴吸氣鼻子吐氣，接下來是蛙泳的基本動(dòng)作，先把胳膊伸直，兩個(gè)手掌向外翻，跟肩膀一樣寬，雙腳先收再翻，然后兩腿再分開合上。我像小青蛙一樣，身上背著浮板在水中游了一圈又一圈，重復(fù)的練習(xí)著。每次上課教練都會(huì)夸我動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)。
我很開心，特別喜歡游泳這項(xiàng)健身活動(dòng)。
第一次學(xué)游泳8
今天，是我第一次學(xué)游泳，我心里十分緊張！我的游泳教練姓李，教練皮膚黝黑，又很胖。給人第一感覺——兇。我看見有好幾個(gè)小朋友也在學(xué)。
教練先教我們做運(yùn)動(dòng)，然后開始下水，水灑在我的臉上很涼爽。我們按照教練方法：第一項(xiàng)，腳蹦直，再潑水，就對(duì)了，我做的可以。第二項(xiàng)，把頭放進(jìn)水池里，不能吸氣，才正確。我先試了一試，帶好游泳眼鏡，開始學(xué)憋氣。我一邊憋一邊閉緊嘴巴，鼻子直吐泡泡。我哭了起來，因?yàn)楹攘撕脦卓谒�，�?shí)在太難受了。教練把我爺爺請(qǐng)了進(jìn)來，爺爺對(duì)我說：“哭，能解決問題嗎？”我停住了哭聲，跟著爺爺學(xué)，我一遍一遍的練習(xí)，我會(huì)了點(diǎn)了�？奘遣荒芙鉀Q問題的，要靠努力來完成。我決定今天晚上再繼續(xù)練，爭(zhēng)取明天有更大的進(jìn)步。
第一次學(xué)游泳9
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學(xué)游泳，姑爹就擔(dān)負(fù)了教練的責(zé)任。
我們?nèi)蔽溲b，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個(gè)任務(wù)，第一，是學(xué)會(huì)屏氣，第二，是要學(xué)會(huì)漂�！�
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學(xué)習(xí)要點(diǎn)，叫我跟著學(xué)。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時(shí)來指導(dǎo)。
練會(huì)屏氣后，我又學(xué)漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點(diǎn)害怕，可時(shí)間一長(zhǎng)，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹說：“這個(gè)就是漂�！�
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于會(huì)了。
“今天的任務(wù)完成，可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻，我永遠(yuǎn)忘不了!
第一次學(xué)游泳10
今天爸爸提議帶我去游泳池學(xué)游泳，要知，這可是我第一次學(xué)游泳，當(dāng)然是充滿期待的。于是，我便“輕裝上陣”興高采烈的跟著爸爸來到游泳池。
我迫不及待地跳下水，卻忘記了我不會(huì)游泳，嗆了一大口水�？磥砦乙J(rèn)真學(xué)游泳了。首先，爸爸教我下水，兩手扶著岸邊，連退往后蹬，不停做這個(gè)動(dòng)作，直到我學(xué)會(huì)為止。這個(gè)動(dòng)作熟練后，就要離開岸邊到水里去實(shí)踐第一次學(xué)游泳。誰知一放手就忘記了動(dòng)作的要領(lǐng)，爸爸見狀，立即跳下水，扶著我慢慢往前游。終于在歷經(jīng)波折后，我學(xué)會(huì)了游泳第一次學(xué)游泳。
經(jīng)過游泳這件事我明白了：做每件事都不是一帆風(fēng)順的，要通過自己的努力才能成功。
第一次學(xué)游泳11
我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì)游泳。每年暑假，爸爸都說我年紀(jì)太小，不讓我去學(xué)。今年暑假，我終于同意讓我參加游泳培訓(xùn)班。我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的愿望，太高興了。
我盼望已久的游泳班開始了，下午5點(diǎn)，我用背包裝了潛水鏡、泳衣、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫媽媽送我來到實(shí)驗(yàn)小學(xué)的游泳池旁。來到一看，學(xué)游泳的人可真多啊。我換好泳衣后在游泳池旁做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，就拿著浮板下水。老師教我們學(xué)自由泳。老師先教我憋氣。他說：“今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會(huì)了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話那鼻子就會(huì)灌滿水，鼻子就會(huì)酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來，試一試�！蔽野粗蠋煹脑捜プ觯壬钌畹匚豢跉�，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會(huì)兒，實(shí)在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸�！皩�(duì)，很好，就這樣，自己練一練�！崩蠋熣f。過了一會(huì)兒，我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。老師來了，說：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了。”我說道�！澳窃囋嚒！蔽椅艘豢跉猓]上眼睛，潛入水下啪”我抬起頭來，老師說：“好的，再來一次�！蔽覞撊胨拢蠋熡檬职盐业念^按下去。“對(duì)！很好，自己再練一練�！崩蠋熣f。我聽了，繼續(xù)練。 兩個(gè)鐘點(diǎn)很快就過去了，我覺得太有趣了。
這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
第一次學(xué)游泳12
我今天又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長(zhǎng)高，變得更加強(qiáng)壯，發(fā)洪水的時(shí)候不會(huì)有生命危險(xiǎn)，游泳的好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運(yùn)動(dòng)，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們?cè)谧隽硪粋�(gè)動(dòng)作，還好我機(jī)靈，學(xué)著他們動(dòng)作，不一會(huì)兒就會(huì)了，我不僅會(huì)了，比他們做的還好。
一小時(shí)的時(shí)間就這樣過去了，雖然我中間少學(xué)了點(diǎn)，但我還是追上他們了，我相信，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
第一次學(xué)游泳13
暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。
到了水立方，我們先排隊(duì)登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場(chǎng)地找教練。教練是一個(gè)帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢(shì)，又教我們?nèi)绾伪餁狻Q氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真，可是就是做的不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚(yáng)了我呢！
無論學(xué)什么，只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會(huì)成功的。
第一次學(xué)游泳14
今天，爸爸帶我學(xué)游泳。早上我6點(diǎn)就起床，6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
進(jìn)了游泳池，我跳進(jìn)游泳池，��！水好涼！我不會(huì)游，爸爸給我請(qǐng)了一位教練，我很配合教練。
首先，教練讓我學(xué)漂，我一開始很笨，漂著漂著就下去了，學(xué)了好久，終于學(xué)會(huì)了漂。接著，我學(xué)了蛙泳和換氣。要想學(xué)會(huì)游泳，就要吃苦，我在學(xué)習(xí)換氣的時(shí)候還喝了幾口水。當(dāng)時(shí)可難受了，真想放棄學(xué)習(xí)游泳，可是我的爸爸媽媽卻說：“堅(jiān)持就是勝利，既然都學(xué)會(huì)了漂，還能怕這些小困難嗎？學(xué)到中途就不能半途而廢哦！”在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了下來，終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
從這件事，我知道了以后不管怎樣，都要克服困難和挫折都要堅(jiān)持下去，不能半途而廢。
第一次學(xué)游泳15
暑假里爸爸媽媽帶我去游泳，因?yàn)槟鞘俏业谝淮斡斡�，所以我特別興奮！
到了游泳館，我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真涼�。∫婚_始我覺得游泳很簡(jiǎn)單一學(xué)就會(huì)，所以沒有套游泳圈。我猛的一下去差點(diǎn)淹到我了，
于是，我套上游泳圈認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)游泳了。
爸爸跟我說：游泳要五指并攏，兩手輪流往外扒，腳要使勁上下擺動(dòng)盡量要讓自己浮起來。我照著爸爸說的去練，練了好一會(huì)終于可以向前游動(dòng)。
我調(diào)皮的把水撒到媽媽的身上，可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機(jī)上了，那時(shí)原來眉開眼笑的媽媽頓時(shí)愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對(duì)我說：“幸好手機(jī)沒壞，要不然你就慘嘍！”我吐了吐舌頭說：“真是有驚無險(xiǎn)��！
過了一會(huì)兒，爸爸看外面太陽都快落山了，爸爸說：太陽都落山了我們要趕快回家嘍！
我們戀戀不舍地回家了，短暫的下午就這樣愉快地結(jié)束了。
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