戰(zhàn)勝恐懼
戰(zhàn)勝恐懼1
游泳——我一直把它當(dāng)成一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又快樂的體育活動(dòng)，只要稍加學(xué)習(xí)就可以游得很好。直到這次我去學(xué)了才明白，原來(lái)游泳并不簡(jiǎn)單，它是一項(xiàng)既消耗體力有需要有很大勇氣的活動(dòng)，想要游得、游得遠(yuǎn)那更是難上加難。想起第一次下深水池的恐懼，至今還是記憶猶新。
和往常一樣，吃過早飯我和媽媽一起來(lái)到了游泳館。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在淺水區(qū)里暢游了。我揮舞著手臂，得意洋洋地向媽媽炫耀：“游泳實(shí)在太簡(jiǎn)單啦！”話音剛落，只聽王教練說：“今天我們?nèi)ド钏赜斡�！”我哼著小曲和同伴們一起朝深水池走去，心想：深水池和淺水池不是一樣嗎？走到深水池一看，頓時(shí)傻眼了，淺水池的水只到膝蓋，深水池的水有1、6米，莫名的恐懼由然而生，不會(huì)淹死吧。在教練的命令下，我很不情愿地下了水，可是腳怎么也碰不到池底，我想這下完了，想到這里全身不由自主地抖了起來(lái)，縮在岸邊不肯游走。任憑媽媽如何嚴(yán)厲地呵斥，我就像個(gè)小螺絲一樣狠狠地“吸”在岸邊。
過了好一會(huì)兒，教練的鼓勵(lì)驅(qū)趕了我內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)的恐懼。于是我試著游開去，可是才游到三分之一，感覺沒有力氣了，身子一直往下沉，像是到了一個(gè)無(wú)底洞，還連續(xù)嗆了好幾口水，一緊張什么動(dòng)作都忘記了，胡亂撲騰，這下慘了，肯定沒命了。正在我慌亂時(shí)，教練來(lái)到了我身邊，輕輕地托起我，告訴我不要忘記動(dòng)作要領(lǐng)，堅(jiān)持一下就可以到目的地了，順便還交了我一個(gè)在水點(diǎn)跳的訣竅，一下子我整個(gè)人都輕松了，內(nèi)心的恐懼似乎一掃而空，原來(lái)我不會(huì)淹死的，哈哈。在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我終于游了開去……
深水池游泳很恐懼，但是我戰(zhàn)勝了他�，F(xiàn)在我覺得游泳是快樂的，戰(zhàn)勝恐懼更是快樂的。
戰(zhàn)勝恐懼2
我小時(shí)候，總是喜歡幻想，尤其能把電影場(chǎng)景想象成現(xiàn)實(shí)存在，比如：上廁所馬桶里會(huì)爬出僵尸、晚上床底下有吸血鬼，中秋節(jié)晚上有狼人出沒(因?yàn)橹星锕?jié)是月圓之夜），晚上看電視，電視里爬出貞子�？傊裁磭樔说膱�(chǎng)景我都會(huì)想象。
而這種幻想讓我膽小害怕，尤其是我一個(gè)人的時(shí)候。記得有一次我在老家的小朋友家玩，可一不留神天都黑了。我想起奶奶的囑咐“早點(diǎn)回家吃飯”就趕緊跟小朋友告別回家。當(dāng)我一個(gè)人走在回奶奶家的路上時(shí)，路邊只有一盞昏暗的路燈。我又開始害怕了，不會(huì)草叢里跑出個(gè)黑白無(wú)常吧？還好我手拿著一把玩具木劍，還有一把手電筒，有了它們我就看清小路，壯著膽往家走。我的目光一直盯著路上并走得很急。忽然草叢中“咔擦”一聲，我以為是一只幽靈，就瘋了一樣的向前跑，拼命揮舞手中的木頭劍。把光向后射，心中默念道：天靈靈，地靈靈，妖魔鬼怪快散除！天靈靈，地靈靈……經(jīng)過一陣狂跑，我看到前方不遠(yuǎn)處站著一個(gè)人，我又以為是鬼，將手電筒照著“它”，那人說：“喂！臭小子，手電筒不要照人眼睛�？禳c(diǎn)回家吃飯。”哦！那是奶奶，我開心的跑了過去抱住奶奶。那一刻仿佛剛才的我并沒有害怕過一樣。
還有一次，我去朋友的生日聚會(huì)為他慶祝，我一直從早上玩到了晚上。結(jié)果到了晚上我發(fā)現(xiàn)別人都走了，只剩下我跟壽星一家人沒走。我以為會(huì)有人來(lái)接我回家，結(jié)果，媽媽打電話說壽星一家會(huì)送我回去。到了小區(qū)我又開始害怕了，我要一個(gè)人走回去路上會(huì)不會(huì)有人抓走我啊，一想到這我不禁打了個(gè)冷顫。剛到小區(qū)門口我就看見了媽媽，我太開心了。就這樣我的害怕消失了，漸漸的我再也沒有胡思亂想，也就沒再害怕過。因?yàn)槲业纳磉呉恢庇屑胰说呐惆�，所以是親情戰(zhàn)勝了恐懼。
戰(zhàn)勝恐懼3
放假了，我們一家決定去旅游，爸爸帶我們來(lái)到一個(gè)公園里，我們就在公園里左看看，右逛逛。
走了一會(huì)兒，我們來(lái)到了一座名叫“天橋”的吊橋前。爸爸對(duì)我說：“珊杉，去練練膽子吧�！蔽倚南耄汉�，不就是一座吊橋嗎，還敢自稱“天橋”，我才不怕呢。
想著，我就慢慢地走上了“天橋”，我小心翼翼的走上橋，邁開了第一步，我剛走上去，這橋就像故意跟我作對(duì)一樣，拼命的搖晃起來(lái)。我嚇得大叫一聲，接著左手拉住爸爸的衣服，右手使勁拉住欄桿，過了好一陣子，橋才慢慢的停止左右晃動(dòng)。
正當(dāng)我盤算著怎么回到橋頭的時(shí)候，爸爸卻飛快地把我拉到了橋中央。然后，丟下我，大步流星地向?qū)Π蹲呷ァ?/p>
我一個(gè)人在橋上，腿都嚇軟了，我再望望爸爸，可爸爸一副無(wú)動(dòng)于衷的樣子，自己去看風(fēng)景了。我對(duì)爸爸沒希望了，這時(shí)，我再望了望橋下，天�。∵@簡(jiǎn)直是萬(wàn)丈深淵呀！我在心里想，要是我一不小心掉下去了，那一定會(huì)被摔成粉身碎骨的。
于是，我馬上又鎮(zhèn)定下來(lái)，我在心里反復(fù)告訴自己：葉珊杉，如果現(xiàn)在你不自己走過去，沒人會(huì)幫助的了你，所以你一定要戰(zhàn)勝恐懼，戰(zhàn)勝自己。我一邊給自己鼓勵(lì)，一邊給自己加油，告訴自己不要害怕，想像這眼前就是平地，跟平時(shí)走路沒什么不一樣的。
我閉上眼睛，不斷的告訴自己，眼前就是平地，就是平地，過了一會(huì)兒，我又睜開了眼睛，我感覺此時(shí)的吊橋已經(jīng)不像我剛走上來(lái)時(shí)那么恐怖了，于是，我雙手緊緊握住鐵鏈，一小步一小步地向前走去。
不知不覺中，我已經(jīng)走出了吊橋，來(lái)到了橋?qū)γ�，我跑到了爸爸面前，得意地說：“我就說不可怕的呀�！卑职忠蚕蛭邑Q起了大拇指。
離開天橋之前，我又回頭望了望，我想要是讓我現(xiàn)在再去，就是在上面跑，我也不怕了，因?yàn)槲乙呀?jīng)戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。
戰(zhàn)勝恐懼4
也不知是什么緣故，讓我從小就特別怕黑，不敢獨(dú)自走在小路上，為此我傍晚從來(lái)不敢單獨(dú)出去。
還記得那天，晚飯過后，媽媽說家里的牙膏用完了，非讓我出去到超市買牙膏。那是，天已經(jīng)很黑了。我非常怕便對(duì)媽媽說：不行，我怕黑，明天再去買吧�？墒菋寢寘s說：有什么好怕的，我小時(shí)候哪里沒去過，我都不怕，再說你都這么大了，也應(yīng)該鍛煉鍛煉自己，讓自己克服困難。我覺得媽媽說的也有道理，但是我還是很害怕。過了一會(huì)兒，我便對(duì)自己說：有什么好怕的，我都這么大了，鍛煉自己的膽子。我終于鼓起了勇氣，走出家門，走在了小路上。在小路上我一直提心吊膽，嚇得冷汗都快出來(lái)了。這時(shí)，我便開始了幻想。看這條路上，一眼看不盡盡頭，我走在這條長(zhǎng)長(zhǎng)的道路上，模模糊糊的黑影張牙舞爪，令人毛骨悚然，腦子里頓時(shí)想起了那些鬼故事。一個(gè)個(gè)恐怖鏡頭在腦海中上演。想到這種情景，我加快腳步，狂奔起來(lái)，終于到了商店，我才舒了一口氣，買了牙膏。買完牙膏后我便又開啟了回家的道路。我邊走邊想，這樣可不行，我的想個(gè)辦法不讓我去想那些嚇人的事。這是我腦海中突然浮現(xiàn)出一首歌《不怕不怕》：看見夜晚，我也不怕不怕啦。因?yàn)槊魈炀蜁?huì)看見光亮我便走著，嘴里一邊哼著這首歌，讓我頓時(shí)感覺沒有像剛才那么害怕了，過了一會(huì)兒，我便慢慢的不去想那些嚇人的事情了。只專注的哼著歌。不知不覺中，我便走到了家，對(duì)剛才的害怕一無(wú)所知。
自從這次以后，每次媽媽晚上讓我買東西時(shí)，我便哼著這首歌，讓我不再害怕，慢慢地，我變得大膽了。開始注意小路旁的花花草草。才知道，原來(lái)鄉(xiāng)村的夜晚就像一幅油墨畫一樣漂亮動(dòng)人。多虧了這首歌才讓我丟掉了我的害怕，讓我變得勇敢，大膽。
你們?nèi)绻才潞�，就唱這首歌，相信我，一定能使你們丟掉害怕。
戰(zhàn)勝恐懼5
在記憶的長(zhǎng)河中，小魚兒一般的往事數(shù)不勝數(shù)，有些“魚兒”已經(jīng)沉睡，被漸漸淡忘，但那次戰(zhàn)勝恐懼的經(jīng)歷，卻依舊清晰。
一個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。我想象著在烈日炎炎的夏日，跳進(jìn)清涼的水池中，是何等的愜意��！于是我毫不猶豫地答應(yīng)了。
來(lái)到游泳場(chǎng)的第一天，教練先讓我們這些新手簡(jiǎn)單地做了一些身體訓(xùn)練。我邊做邊想：終于要下水了，估計(jì)就像是讓我們?cè)凇八蠘穲@”里一樣玩玩吧。正在我“魂不守舍”時(shí)，教練讓我們排成縱隊(duì)，準(zhǔn)備下水。我的心既緊張又興奮，心臟不聽話地快速跳動(dòng)著。終于輪到我了，我小心翼翼地踩著梯子，一步一步向下走。不知是不是因?yàn)榫o張，我的腳突然踩空了，撲通一聲掉進(jìn)了水里，剛想開口喊，一大股水流便爭(zhēng)先恐后地灌進(jìn)我的嘴巴，我只好咽了下去。緊接著，教練便把我拉了起來(lái)，雖然沒有嗆著自己，但我對(duì)水的恐懼油然而生，整節(jié)課，我只能扶著梯子才肯勉強(qiáng)站在水中。
回家后，我開始向媽媽“訴苦”。媽媽聽了之后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，學(xué)習(xí)任何事情，都有一個(gè)過程。嗆水只是一個(gè)意外，以后多注意就行了，對(duì)事物一味地恐懼，只會(huì)對(duì)你有壞處，如果一直這樣下去，每件事你都做不好�！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
第二天，我們要開始練習(xí)憋氣�？吹剿�，我不由自主地向后退了幾步。我在心里安慰著自己：不要害怕，注意力集中就不會(huì)在水里摔跤，再說，不是還有教練嗎？想到這里，我鼓起勇氣，一步步下了水，我試著在水中走動(dòng)，發(fā)現(xiàn)沒什么問題，膽子便大了起來(lái)。在練習(xí)憋氣時(shí)，我竟然堅(jiān)持了十幾秒。在練習(xí)“怎樣讓身體浮起來(lái)”時(shí)，我更自信了，認(rèn)真觀察教練的一舉一動(dòng)，看每個(gè)環(huán)節(jié)怎樣做到位。終于，功夫不負(fù)有心人，我一鳴驚人，竟以最快的速度漂浮起來(lái)，獲得了小組第一名。我欣喜若狂，不僅是因?yàn)槲艺莆樟诉@個(gè)步驟，更是因?yàn)槲覒?zhàn)勝了對(duì)水的恐懼。
我終于明白：恐懼，源于人們對(duì)未知事物的不甚了解。面對(duì)恐懼，迎難而上，便可能戰(zhàn)勝它，而一味逃避，只會(huì)遇到更多困難。
戰(zhàn)勝恐懼6
恐懼，有在生活中的各個(gè)角落，而每個(gè)人所受的恐懼又是不一樣的，所以我們勇敢要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼。
恐懼是什么？答案是確定的，就是害怕。這種恐懼不同的人來(lái)自不同的方面，例如：工作中的恐懼，學(xué)習(xí)中恐懼，又或者是人生道路上的恐懼等等！
恐懼來(lái)自不同的選擇只有兩種：一中是逃避，一中時(shí)候勇敢面對(duì)恐懼，去挑戰(zhàn)恐懼。
根據(jù)生活中的一些事例可以知道選擇兩種不同的方式，得到的也基本上就只有兩種結(jié)果……成功或者是失敗。
早2004年的夜店奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)⑾�，�?2.88秒的速度打破男子百米跨欄的世界紀(jì)錄，并獲得跨欄項(xiàng)目的第一枚金牌，也被世間人民稱為“亞洲飛人”。
在記者走訪的時(shí)候問劉翔你比賽的時(shí)候害怕嗎？劉翔笑著說：“但是我很害怕，害怕跑不好會(huì)被全世界人笑話，怕跑不好會(huì)讓家人失望；怕跑不好會(huì)讓祖國(guó)蒙羞�！�
劉翔心中懷著那么多的恐懼與害怕，當(dāng)時(shí)的他只有兩種選擇，要么跑下去，要么推出比賽，然而當(dāng)時(shí)的劉翔選擇了挑戰(zhàn)心中的恐懼，最終它成功地善生了恐懼，最終他成功地戰(zhàn)勝了恐懼，也贏得了世人的稱贊。
《三國(guó)演義》中有一幕被世人紛紛揚(yáng)揚(yáng)稱贊——空城計(jì)。
司馬父子率十萬(wàn)大軍來(lái)到城下，地中只有少數(shù)老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國(guó)空城計(jì)來(lái)詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個(gè)打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強(qiáng)上彈琴，等待司馬父子的大軍，當(dāng)大軍兵臨城下的時(shí)候，司馬懿看到諸葛亮以及當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，但想到這是諸葛亮的計(jì)謀，于是率領(lǐng)大軍退去，而空地而得以保全。
這里面的司馬父子在面對(duì)只隔了時(shí)產(chǎn)生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。
這兩件事分別講了是面臨恐懼時(shí)的選擇兩種不同的方式而去的的不同的結(jié)果。
在面對(duì)生活中的恐懼時(shí)，我們要敢于去挑戰(zhàn)，敢于去戰(zhàn)勝恐懼。
戰(zhàn)勝恐懼7
我天不怕，地不怕，可偏偏怕鬼。
在一個(gè)寒風(fēng)呼嘯的夜晚，家里大人都因急事出去了，晚上帶我不方便，只能留我一人在家。我躺在床上，只留了小臺(tái)燈，催眠自己趕快睡覺。只見外面霧沉沉的黑云遮住了天空，只留下一絲暗淡的月光，陰森森的。這時(shí)，一陣陣嘩啦啦、咚咚咚、砰砰砰的聲音清晰地傳到我的耳中，外面黑暗中似乎還有一個(gè)懸空的影子飄來(lái)蕩去，鬼——我不禁打了個(gè)寒顫，后背一陣陣發(fā)涼。這時(shí)，在學(xué)校里聽到的鬼故事和故事書里關(guān)于鬼的情節(jié)爭(zhēng)先恐后地朝我腦子里鉆，我竭力要忘掉他們，可他們身上像提前粘了膠水，死死地黏在我大腦記憶庫(kù)里，一個(gè)個(gè)片段不斷閃現(xiàn)出來(lái)，好可怕呀！
我把自己密不透風(fēng)地捂在被窩里，手腳不停地亂踢，試圖將鬼嚇走，可鬼似乎離我更近了。我不斷地暗示自己：不怕，不怕，沒有鬼，沒有鬼……這世上哪來(lái)的鬼呀，全是大人編出來(lái)嚇唬不聽話的小孩的。我今天可沒搗蛋，還主動(dòng)提出一人留在家，很勇敢的！再說，爸媽很快會(huì)回來(lái)的，沒事，沒事……可這種方法絲毫不起作用。怎么辦？把所有的燈都打開，嚇走它們！可萬(wàn)一在開燈的路上，我被鬼抓走了怎么辦？……終于，我硬著頭皮鼓足勇氣，突然跳下床，邊跑邊叫，飛快地把家里所有燈都打開。我睜大眼睛一看，原來(lái)那個(gè)黑影子是陽(yáng)臺(tái)衣架上的衣服，被風(fēng)吹動(dòng)了，一搖一擺的；再豎耳細(xì)聽，那些聲音是門被風(fēng)吹動(dòng)的聲音，還有風(fēng)吹樹葉的刷刷聲。嗷！他們就是“可恥的幕后兇手”，這就是我心目中的“鬼”呀！我一直就這樣開著燈，睜著眼，大聲唱歌，慢慢地恐懼感消除了。再后來(lái)，大人很快趕回來(lái)了，我安全了！
原來(lái)，鬼其實(shí)是我們想出來(lái)自己嚇自己的，“疑心生暗鬼”。我們其實(shí)可以戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，只要足夠堅(jiān)強(qiáng)勇敢！
戰(zhàn)勝恐懼8
在成長(zhǎng)的過程中，誰(shuí)都會(huì)遇到一些困難和挫折，我也不例外。今天，讓我和你講一講我成長(zhǎng)道路上的一件事，很慶幸我用勇氣戰(zhàn)勝了它。
小時(shí)候，我對(duì)黑夜十分敏感，因?yàn)槁牷锇檎f一到晚上就會(huì)有怪獸出沒，專門吃小孩。這看似簡(jiǎn)單的玩笑，卻被我當(dāng)真了。白天的我還是歡蹦亂跳，而到了夜晚我就會(huì)十分害怕，不敢出門。漸漸的，我長(zhǎng)大到獨(dú)自睡覺的年齡了，在父母的鼓勵(lì)下，我極不情愿地拖著身體慢騰騰地上了床……
這是一個(gè)酷熱的夏夜，月光透過紗窗照在了我的房間里，而我卻用被子把自己蒙的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，一陣風(fēng)吹過，紗窗繩的塑料墜兒敲打著玻璃，斷斷續(xù)續(xù)地發(fā)出“噔噔”的聲響，我卻以為是怪獸的腳步聲，而且正一步步逼近我，感覺對(duì)面的裝飾畫也變成了怪獸猙獰的面孔，正瞪著兩只圓溜溜的大眼睛看著我。我屏住呼吸，心跳加速，嚇得我汗毛都立起來(lái)了，滿身大汗。我越想越害怕，實(shí)在忍不住了，大叫一聲：“救命啊!”接著就跑進(jìn)了父母的房間，撲入了媽媽的懷抱。
父母揪揪我的耳朵，耐心地對(duì)我說：“其實(shí)世界上是沒有怪獸的，作怪的只是你的心理，戰(zhàn)勝恐懼最好的辦法就是鼓起勇氣去面對(duì)它。”于是，我在媽媽的陪伴下又重新回到了自己的房間，在媽媽關(guān)上燈的時(shí)候我還是有點(diǎn)害怕，但我努力使自己放松，心中默默地為自己加油打氣。我把自己想象成了“奧特曼”，使出渾身絕技打敗了怪獸，不知不覺就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
自那以后，我每天都能獨(dú)自睡覺了。那天的經(jīng)歷使我懂得：只要鼓足勇氣去勇敢面對(duì)，沒有什么恐懼是戰(zhàn)勝不了的。
戰(zhàn)勝恐懼9
開自己最大的敵人不是別人，而是自己的內(nèi)心，能夠戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心才是真正的勇者。
那天，明媚的陽(yáng)光，普照在生機(jī)勃勃的大地，我們?nèi)葸呅W(xué)的同學(xué)們的心情同天氣一樣的“明媚”，因?yàn)槲覀兗磳⑻ど弦欢慰鞓返那镉沃小?/p>
來(lái)到瀛洲生態(tài)樂園，同學(xué)們有的又嘔又吐，有的同學(xué)都哭了……但是這一點(diǎn)也沒有打消同學(xué)們對(duì)這次旅游的期待、興奮的心情。
我們首先來(lái)到最驚險(xiǎn)的一個(gè)游戲——環(huán)游世界。要知道這個(gè)游戲很驚險(xiǎn)，因?yàn)樗诳罩蟹D(zhuǎn)幾個(gè)360°的大圈，時(shí)而還會(huì)停留在最頂?shù)牡胤�，整個(gè)過程大概需要轉(zhuǎn)3～4分鐘。這是一個(gè)勇者游戲，必須克服膽怯的心理，勇敢的人才敢去挑戰(zhàn)它，我們班的女孩子都不敢去。
我的心七上八下的，我很想去玩，如果我去玩了，會(huì)不會(huì)死的，這么高，會(huì)不會(huì)在頂出掉下來(lái)，摔死呢？退一步，玩了，但是下來(lái)的時(shí)候天旋地轉(zhuǎn)一直嘔個(gè)不停，導(dǎo)致玩不了其它游戲怎么辦？但是，如果不去玩，機(jī)會(huì)又何時(shí)再來(lái)，同樣，事后我會(huì)后悔的……我思來(lái)想去，決定機(jī)不可失，去！去挑戰(zhàn)這個(gè)勇者游戲！絕不退縮！因?yàn)橹挥懈姨魬?zhàn)的人才是真正的成功者，自己才不會(huì)后悔！
坐上車子，我的心怦怦直跳，像是心要出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)似的。我小心翼翼地系好安全帶，一遍又一遍，生怕出什么問題。車子始動(dòng)了，我的心依然繃得很緊，嗚嗚……車子慢慢向前駛?cè)�，一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒向頂點(diǎn)駛?cè)ィ业男那檩p松了許多，頓時(shí)，我，有一種“神七”升空的感覺，車子在加速，耳邊呼呼的風(fēng)聲，勇者的歡呼聲，膽怯者的驚叫聲頓時(shí)夾雜在一起，我伸開一只手，揮動(dòng)著，仿佛我就是宇航員翟志剛叔叔，……眼前一片混亂……仿佛在快速地周游世界……
經(jīng)過這次“勇者”游戲，我知道了：只有戰(zhàn)勝自己的心理，戰(zhàn)勝恐懼，勇于去挑戰(zhàn)，才會(huì)向成功的大門走近……常言道：不入虎穴，焉得虎子。
戰(zhàn)勝恐懼10
生活中總會(huì)有各種各樣的困難，我戰(zhàn)勝過許多困難，有一件戰(zhàn)勝恐懼的事情，讓我至今難以忘懷。
有一年暑假，我和爸爸媽媽去海邊玩。天是那么的蔚藍(lán)，海是那么的美麗，我迫不及待地拉著爸爸下了海。爸爸提議來(lái)玩一個(gè)“沖浪游戲”，游戲規(guī)則是我們背對(duì)著浪來(lái)的地方，感覺到海浪過來(lái)了，就跳起來(lái)，然后讓浪從我們腳下過去。
玩了一會(huì)兒，當(dāng)我們覺得今天海浪很小、放松警惕的時(shí)候，來(lái)了一個(gè)大浪，那浪從我們的背后往下蓋，把我蓋在了海水里，讓我嗆了一大口水，我張嘴想喊救命，卻又喝了幾口海水。咸咸的海水讓我的眼睛疼得厲害，火燒火辣的。怎么辦呀？我會(huì)淹死的！我眼前一片漆黑，天和海從美麗的藍(lán)色變成了恐怖的黑色，包圍著我。我使勁地?fù)浯蚝Ｋ�，不停的掙扎，一種前所未有的恐懼充滿了我的全身……
正當(dāng)這時(shí)，一只有力的大手一把拉住了我，把我從水里撈了出來(lái)。是爸爸！“脫險(xiǎn)”后，我立刻逃到了岸邊。爸爸跟了過來(lái)，問我：“還下海嗎？”“不！絕對(duì)不要！”我毫不猶豫地拒絕了�！八袆倮牡谝粭l件，是要戰(zhàn)勝自己……”爸爸巧妙地運(yùn)用了一句我熟悉的名言。是啊，我應(yīng)該努力戰(zhàn)勝自己，不應(yīng)該被困難所阻擋！“那……好吧，但是你得保證我的安全！”“沒問題！”
于是，我跟著爸爸，小心翼翼的、一步一步地往前走。“嘩嘩，嘩嘩……”聽著海浪拍打沙灘的聲音，看著那連綿起伏的海浪，我心里又泛起了一絲恐懼。剛才嗆水的難受感覺頓時(shí)涌上心頭。我停下了腳步，望向爸爸。爸爸對(duì)我笑了笑，一種安全感油然而生，我邁開步子，大步地向前走去。水已經(jīng)漫到我的胸口了，我?guī)嫌剧R，屏住呼吸，鉆進(jìn)了水里。
我再次發(fā)現(xiàn)原來(lái)天是那么的藍(lán)，海是那么的清。小魚在我身邊游來(lái)游去，海鷗在頭頂上盤旋，浪花在嘩嘩作響……他們都在為我鼓掌：恭喜你戰(zhàn)勝了恐懼……
那個(gè)夏天已經(jīng)遠(yuǎn)去了，但這件仍然深刻地印在我的腦海里。每當(dāng)我遇到困難時(shí)，想起這件事，就會(huì)讓我信心百倍。
戰(zhàn)勝恐懼11
上個(gè)星期，我感冒了，媽媽覺得有可能會(huì)發(fā)展成鼻炎，于是便帶我去醫(yī)院。
醫(yī)院里我可是很熟悉，可是今天來(lái)總是有一種不祥的預(yù)感，頭痛得很。果然不出我所料，醫(yī)生說：“不確定，下午驗(yàn)個(gè)血。”驗(yàn)血？聽到這話我立刻想起了那個(gè)“黑色”的下午，一位護(hù)士往我中指上扎了兩針，鮮紅的血從手指上流出來(lái)……我不禁打了個(gè)寒噤，全身起雞皮疙瘩。只能在心里默默地祈禱老媽忘了這件事。
可是，老媽卻一直“咬定青山不放松”，把這件事一直掛在嘴邊，于是下午我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了醫(yī)院。打針的地方在2樓，通過一條長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊再走上幾節(jié)樓梯，不過五六分鐘的路程�？涩F(xiàn)在，我多么希望它能長(zhǎng)一點(diǎn)，再長(zhǎng)一點(diǎn)，哪怕是二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，我今天也不會(huì)喊累的，我跟在老媽后面，打算著從她身后偷偷溜走，可轉(zhuǎn)念一想，我“躲得過初一，躲不過十五”，這血我早晚要驗(yàn)。
我小心翼翼地在人群中挪著步子，感覺好像是三歲小孩吃糖，走一步少一步，心里有一種說不出的感覺，讓我一次又一次萌生出想溜走的想法。我現(xiàn)在已經(jīng)可以望到那人山人海的“驗(yàn)血室”了，感覺自己像是在與地獄一步一步逼近，看來(lái)今天一定要吃一點(diǎn)皮肉之苦了！
“神啊，快來(lái)救救我��！我渾身起雞皮疙瘩��！”“驗(yàn)血室”門口排著不少唉聲嘆氣的同胞們。讓人沒想到的是，這害怕還會(huì)傳染。沒過多久，這的人都開始發(fā)病了，有的把脫下來(lái)的厚外套又給穿上了，好像在猶豫這“防針服”管不管用；有的十分虔誠(chéng)地請(qǐng)求上帝，嘴巴里念念有詞，好像希望上帝可以大發(fā)慈悲給他開個(gè)后門什么的；有的`十分嚴(yán)肅的凝視著某個(gè)角落，大概是用了自己的后代不用再受這種扎針之痛，想辦法吧；還有的干脆抱緊媽媽的脖子大哭大鬧起來(lái)，總之，“驗(yàn)血室”門口就好像趕集的市場(chǎng)，人聲鼎沸。我雖然坐在一旁默不作聲，也沒做出什么出格的事，但我心里的小鼓還是打得歡啊！畢竟這精神上的等待，更痛苦啊！時(shí)間在煎熬中一分一秒地流逝著，我越發(fā)地覺得橫著坐不是，側(cè)著坐也不是，唉，還不如說打就打�。�
“35！”，“35號(hào)在嗎？”“驗(yàn)血室”里傳出的叫聲打斷了我的思緒，不少人都已經(jīng)驗(yàn)完血走了，走廊上明顯空了很多。我站起身來(lái)，向著地面蹬了蹬早已麻木的腳，低頭看了看手中的號(hào)碼—37號(hào)，嗯，還有兩個(gè)人。我站在驗(yàn)血室門口，抬頭看到了這米黃色的大門，硬幣大的鑰匙孔已經(jīng)生銹了，門把的一端也已經(jīng)脫落，這門該下崗了！正想著，從里面走出個(gè)人來(lái)說：“37號(hào)�！蔽摇版�(zhèn)定自若”地走了進(jìn)去。
屋里坐著兩位護(hù)士阿姨，老媽正在跟其中一個(gè)親切地攀談著。我坐在一個(gè)阿姨身邊，說來(lái)也奇怪，我的眼睛平時(shí)不太好使，可今天，它卻格外尖銳，一眼就瞅到了那閃著寒光的針頭，我哆嗦了一下，身上的雞皮疙瘩像是得到命令似的，緊急集合，全軍出動(dòng)！當(dāng)高貴的消毒棉簽降臨在我的手指上時(shí)，我就看不下去了。我把頭別在另一邊，把目光聚集在窗外的樹上，強(qiáng)迫自己把注意力集中到這邊來(lái)，但目光時(shí)不時(shí)瞟向針頭。只感覺到手指間一陣輕微的刺痛，耳邊便響起了天使般的聲音：“打好了�！焙昧�？我簡(jiǎn)直不相信自己的耳朵，疑惑地坐在原地看著阿姨，“好了�！卑⒁躺平馊艘獾匮a(bǔ)上一句。真的打好了？我積累了半天勇氣竟在眨眼間統(tǒng)統(tǒng)過期作廢了？想起剛才自己在走廊上的胡思亂想，我不禁笑出聲來(lái)。
我滿面春風(fēng)的走出驗(yàn)血室，回想剛才的經(jīng)過我明白了，如果你非常害怕地去面對(duì)，那恐懼就會(huì)被放大一萬(wàn)倍；而如果你坦誠(chéng)地去對(duì)待它那它其實(shí)就是個(gè)針尖大的小點(diǎn)。
戰(zhàn)勝恐懼12
恐懼是我們自己內(nèi)心的敵人，一味的害怕，只會(huì)令我們失敗；而如果我們戰(zhàn)勝了它，那么以后的人生就會(huì)充滿信心，不再懼怕。
那是一次暑假，爸爸媽媽帶著我和哥哥去旅游。一路上風(fēng)景如畫，游人如織。我們歡聲笑語(yǔ)，好開心！
可是當(dāng)我們要過一座鐵索吊橋時(shí)，我卻停住了。橋下奔騰的河水迸濺起恐怖的水花，巨烈的濤聲令人望而卻步。突然，一塊小石頭從高處滑下，掉入了水中，無(wú)影無(wú)蹤。看到這個(gè)情景，我便遲疑不敢向前。媽媽并沒有察覺到我的異常，依舊拉著我走。眼看就要跨上吊橋，我使勁地拽住媽媽，不肯再往前走一步。
哥哥看見我的樣子，在橋上邊跳邊說："小宇，你看，多牢固！一點(diǎn)兒也不危險(xiǎn)！"可聽到吊橋旁的鐵鎖鏈發(fā)出"吱吱"的響聲，我還是嚇得閉緊了雙眼。此時(shí)媽媽也說："真的，橋很牢固！"我才慢慢睜開眼睛，扶著鐵鎖鏈小心翼翼地走上吊橋。突然，哥哥惡作劇地?fù)u著吊橋，橋劇烈地顫抖起來(lái)，我的內(nèi)心充滿了恐懼，腿一軟便跌坐在吊橋的木板上。我不敢往下看，閉著眼睛，死死地拽住橋邊的鐵鏈，一下哭了起來(lái)。
"夠了！"媽媽怒視著哥哥，"逗得妹妹哭了，你很高興嗎？"哥哥吐了吐舌頭走過橋去。媽媽蹲下來(lái)幫我擦干眼淚，意味深長(zhǎng)地說："小宇，你如果不邁出第一步，就不能邁出第二步。你自己不努力，誰(shuí)也幫不了你！站起來(lái)，試著走一步吧！"我無(wú)助地望著媽媽，慢慢地站了起來(lái)，小心翼翼地邁出了一步，兩步……
哇！
我終于安全地走過了吊橋，我戰(zhàn)勝了一個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手——恐懼！
媽媽說的太對(duì)了！
如果不跨出第一步，那就永遠(yuǎn)跨不出第二步。朋友們，請(qǐng)自信地跨出第一步吧！
跨出最自信、最堅(jiān)定的第一步，你將會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的境界，擁有豐富的收獲！
戰(zhàn)勝恐懼13
在我記憶的天空中，有許多美麗的星星，每一顆星星上都閃爍著一個(gè)成長(zhǎng)故事，那次打針的經(jīng)歷，令我記憶猶新。
別看我個(gè)子不高，身體倍兒棒，上學(xué)了還沒打過針。但是我總聽表哥說打針非常疼，而且是他最怕的事情，有一次，我也沒有逃脫打針的命運(yùn)。
一個(gè)周末早晨，我全身無(wú)力的躺在床上，經(jīng)過體溫計(jì)的證實(shí)，我發(fā)燒了。雖然喝過退燒藥，但似乎沒有什么作用，中午吃過飯我燒的更厲害了。為了不耽誤下周一上學(xué)，硬是被媽媽拉去打針。
到了社區(qū)診所，看見護(hù)士阿姨將針管吸上藥，喊了我的名字，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地坐到打針凳上，心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下的。特別是看到那“耀眼”的針頭，嚇得我趕緊抱住媽媽，眼淚也不爭(zhēng)氣的流了下來(lái)。護(hù)士阿姨連忙安慰我：“不用怕，我一會(huì)兒慢點(diǎn)推藥就不疼了�！碑�(dāng)消毒棉球擦在身上時(shí)，想到針頭要扎進(jìn)肉里的疼痛，我已嚇得渾身發(fā)抖。突然我感覺像被蚊子咬了一下，有一點(diǎn)疼，此時(shí)護(hù)士阿姨親切的問：“你燒到了多少度？在哪上學(xué)？幾年級(jí)了？”等我回答完阿姨的話，針已經(jīng)打完了。咦？打針并沒有想象的那么疼呀！
晚上打第二針時(shí)，我鼓足勇氣對(duì)媽媽說：“讓我自己去吧。”我坐在凳子上，放松身體，咬緊牙關(guān)給自己加油。阿姨做完準(zhǔn)備之后開始打針了，雖然我心里免不了有一絲緊張，但還是戰(zhàn)勝了恐懼。打了兩針之后，我不再發(fā)燒了，身體輕松了許多。
這次的打針經(jīng)歷，讓我變得更勇敢，也讓我明白：恐懼，只是你自己感到害怕，給自己壓力，只要你不去想那些可怕的事情，就可以戰(zhàn)勝它。
戰(zhàn)勝恐懼14
我小時(shí)候經(jīng)歷的事，如天上的繁星！但是讓我記憶猶新的那顆繁星是那一次。
在我8歲那年，明媚的春天，一天晚上，我突然發(fā)燒，媽媽讓我吃藥，我不肯吃，媽媽卻說吃藥才能好，可是我把媽媽的話當(dāng)耳邊風(fēng)，就當(dāng)什么也沒看見也沒聽見。
過了一天，我高燒不退，去家附近的診所檢查了一下，大夫說我病的更嚴(yán)重了，所以不得不打了。其實(shí)，我更害怕打針，不想打，可是，再不打針的話，就得住院了。但我還是不想打針，跟媽媽哭鬧著說回家。到家后，我勉強(qiáng)的接受了吃藥。我把媽媽給我的藥拿出一粒，小心翼翼的把它吃掉，啊，好苦啊。我大聲的叫了一聲，我再也不想吃藥了，太苦了！
又過了一段時(shí)間，我病的更厲害了，也只好住院了。在醫(yī)院只有打針的選擇�？粗o(hù)士來(lái)了，拿著針慢慢的推著藥車來(lái)到我的身邊，剛看到針，我就害怕了，渾身發(fā)抖……媽媽見我這樣，沒有辦法，只能抱住我，哄著我，甚至按住我讓護(hù)士姐姐把針給我扎上。還沒過一會(huì)，我就感到了痛，我疼的直打滾，結(jié)果，剛扎進(jìn)去的針，滾針了。醫(yī)生走過來(lái)說，緩緩再打吧！
片刻之后，護(hù)士又來(lái)了，媽媽為了讓我安靜的打針，也是費(fèi)盡了腦汁，她想到一個(gè)辦法，把我抱住，一邊喂我吃梨，一邊給我講笑話聽，好不自在啊。就在此時(shí)，針已經(jīng)不知不覺地扎進(jìn)了我的血管里，沒有了之前的那種疼。這樣經(jīng)過了幾次，我覺得打針沒有什么大不了的。
經(jīng)歷了這件事，我再也不怕打針了！
其實(shí)，有些事情在你沒有經(jīng)歷時(shí)你會(huì)認(rèn)為是大問題，但是，在你經(jīng)過之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些事都是小問題，只是看你有沒有勇氣去面對(duì)“它”，打敗“它”，這樣，“它”才會(huì)被你征服！
那一次的病讓我成功的克服了對(duì)針的恐懼！
戰(zhàn)勝恐懼15
如果轉(zhuǎn)動(dòng)鐘表，倒退48小時(shí)，回到前天，我還是那么怕黑，睡覺時(shí)關(guān)燈，5秒鐘就會(huì)大叫：“快開燈！”關(guān)燈睡覺我會(huì)徹夜無(wú)眠，看著窗臺(tái)的影子，把它堪稱來(lái)吃小孩的鬼魂……
時(shí)光前進(jìn)24小時(shí)，就是我戰(zhàn)勝黑的那一天。那天，我去徐熹家住。她家睡前都要關(guān)燈，我心想這可糟了!我們家睡覺都不關(guān)燈的！徐熹的爸爸關(guān)上了門、燈和我們說了聲：“晚安！一帆、小熹乖乖睡哦！”徐熹翻了個(gè)身，就呼呼大睡，而我呢，看著天花板，想像著我和鬼交戰(zhàn)的樣子，不知不覺地冒出一句：“死鬼你去死吧！”這下好了，我急得像熱鍋上的螞蟻，趕緊裝睡�！霸瓉�(lái)是夢(mèng)話��！”徐熹一驚一乍地翻身就睡。
這下好了，真好了！桌子上的書對(duì)我笑，仿佛嘲笑我是個(gè)怕黑的女孩；衣柜上粘上去的卡通人物七嘴八舌地討論，好像我成了他們的笑料……“嘩！”鬼，一定是鬼！我嚇了一身冷汗。深灰色的床，好似魔鬼的搖籃。被月光照得漆白的地板，就像萬(wàn)丈深淵……
沒辦法，我只好拍拍徐熹的肩膀，對(duì)她說：“小熹，我睡不著！”她立馬翻身過來(lái)，猶豫的想了一會(huì)，對(duì)我說：“睡不著有個(gè)好辦法，那就是過家家。”徐熹拿了兩個(gè)公仔，拿其中一個(gè)，對(duì)我說：“媽媽我要吃蛋糕！”“好!媽媽給你做！”我粗著聲音說。
玩了一會(huì)兒，我疑惑地問徐熹：“卡通人物、書本，床和地板是怎么回事？”“嗯？哦！那一定是你的幻覺，還有你是不怕黑？”徐熹猜透了我為什么睡不著覺。“好啦，我給你講個(gè)鬼故事吧……”她仔細(xì)地講著�！鞍�！嚇?biāo)牢伊�！編那些鬼故事有什么好的”我很害怕。“�?dāng)然有好處啦，比如說歡樂，驚嚇的歡樂”徐熹告訴我。
我和她玩了很久，她讓我明白了想像的不一定真實(shí)，如果不去挑戰(zhàn)，永遠(yuǎn)都不會(huì)被光明照耀。
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