打羽毛球550字
打羽毛球550字1
“叮咚叮咚”鈴聲響個(gè)不停。體育課到了。體育課是我喜歡的課之一，已經(jīng)連續(xù)幾次體育課都被停了。我興奮極了。
這次體育課是打羽毛球，我迅速的找到了幾個(gè)伙伴。謝成澤是唯一的男生。我和另外兩個(gè)同學(xué)一隊(duì)，開始了打球。謝成澤好像對(duì)自己和一群女生打不滿，發(fā)了威風(fēng)。他把羽毛球拋在空中，使盡力氣用拍子一拍。像是夏日中的暴風(fēng)雨，十分猖狂。羽毛球被拍子拍出響亮的一“砰”聲，便飛快的朝斜對(duì)角飛去。接著“砰”一聲，落在了界外……“出界！”我隊(duì)的某個(gè)人大喊。他那一隊(duì)的人說(shuō)：“耍什么帥呢，連球都被你耍出界了！”謝成澤略微有些尷尬，我們這邊笑開了花�？此撬？岬臉幼泳拖胄Γ欀�，撅著嘴，瞪著眼。一只手握著拳，一只手持拍。像是電影《羅小黑戰(zhàn)記》里的一個(gè)角色。
我笑著用食指和中指夾起羽毛球，緩緩拋入空中，接著輕輕一揮拍，只像是春天的花瓣拍在羽毛球上。羽毛球悶聲發(fā)出“砰”一聲飛向謝成澤那一隊(duì)中間的一個(gè)同學(xué)。謝成澤好像有些后悔上一次打出界了，想要再次�？幔汶p目怒睜，高舉球拍，把另一個(gè)掄著球拍的隊(duì)友擠開。那隊(duì)友眼看著自己就要接到球了，結(jié)果被擠開了，拍子只碰了一下邊緣，球就落在了地上。謝成澤還沒有反應(yīng)過(guò)來(lái)，看著球落在自己旁邊的地上還拍手叫好。他的隊(duì)友正氣著呢，看他還為其他隊(duì)叫好，干脆坐地上不動(dòng)了。
謝成澤只好自己一個(gè)人將球拋在空中，這次他小心的控了方向，朝著正前方輕輕的“摸”下去。球慢慢飛向了羽毛球網(wǎng)。謝成澤有些得意，終于發(fā)好了，可事情沒有像他想象的發(fā)展。他用力過(guò)輕，羽毛球只在騰空了幾秒就一聲不響的撞到了網(wǎng)上。謝成澤氣瘋了，嘴里嘟囔著“氣死我了，氣死我了�！弊焐蠀s笑的臉都要撐破了。我們這邊捧腹大笑，連拍子都要舉不起來(lái)了。
可憐的謝成澤3次都失敗了，他的隊(duì)友強(qiáng)烈要求換隊(duì)�？梢娡瑢W(xué)之間的團(tuán)結(jié)配合是多么重要啊！
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過(guò)年中的一天，有點(diǎn)兒無(wú)聊。突然，我發(fā)現(xiàn)了放在墻角的羽毛球球拍。我想，和爺爺打場(chǎng)羽毛球吧!
我和爺爺在天井里準(zhǔn)備就序。還是按照老規(guī)矩，地上的縫為分界線，只要打到對(duì)方的區(qū)域，不僅可以得分，對(duì)方還得拾球。
我們一聲令下，我發(fā)了一個(gè)不遠(yuǎn)不近的球，爺爺輕松地打了過(guò)來(lái)。我可懶得糾纏下去，直接用力打到爺爺?shù)膮^(qū)域了。
爺爺有幾分不甘心。他向東發(fā)球，卻只是做了一個(gè)動(dòng)作。他快速地變轉(zhuǎn)方向，向南發(fā)了球!爺爺想挖個(gè)坑把我栽進(jìn)去，我也沒那么傻。我的大腦快速地做出了反應(yīng)，又把爺爺打敗了。
爺爺這次輸?shù)眯姆诜Ｋ职l(fā)個(gè)遠(yuǎn)球，我滿不在乎地輕輕一接，突然，奇異的事情發(fā)生了。那羽毛球不偏不倚地落在了分界線上!這該是誰(shuí)得分呢?
我說(shuō)，應(yīng)平分了這一分，每人0.5分;爺爺說(shuō)，我沒有打到他的區(qū)域，所以應(yīng)是他得分……真是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理。最后，我們確定：誰(shuí)也不得分!
經(jīng)過(guò)一段休息后，我們又開始打了。
爺爺發(fā)了個(gè)近球，我打過(guò)去后，爺爺向我使了個(gè)眼色，我心領(lǐng)神會(huì)。
我們一下一下打過(guò)去彈回來(lái)，最后在我這斷了�！笆�73個(gè)!”我興奮地喊�！耙�!”我和爺爺擊了掌之后，馬上又變成了“敵人”。
我一開始認(rèn)為還是像上一輪一樣，可以輕松把爺爺打敗�？墒�，爺爺似乎開竅了，非常的入狀態(tài)。他雙腳前后支撐，腰根據(jù)球發(fā)射的角度可以進(jìn)行360度大轉(zhuǎn)圈。爺爺穩(wěn)作泰山，剛開始就連續(xù)獲得了四分。
我有些惱羞成怒，直接不打了。后來(lái)，我向爺爺嚷，第二輪沒有比完，而我第一輪贏了，所以最后應(yīng)該是我贏�？蔂敔斦f(shuō)我賴皮，不講理，我們又吵了起來(lái)。
和爺爺打羽毛球真過(guò)癮!我真喜歡和爺爺打羽毛球!
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上個(gè)星期六，風(fēng)和日麗，我約了一些班上的同學(xué)，來(lái)到南湖公園，打了一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽。
來(lái)到南湖公園，等齊了人，我們便開始比賽了，不過(guò)，在那之前，得先布置好場(chǎng)地，我們找到了一根木棍放在中間，然后畫出該有界線，一切準(zhǔn)備就緒后，比賽正式開始。
首先是我上場(chǎng)，雙方就像是兩只整裝待發(fā)的老虎，隨時(shí)都會(huì)發(fā)出攻擊，由對(duì)方先開球，只見他把球高高的往天上一拋，身體縱身一躍，“嗖”的一聲，球就像流星一樣，飛快地朝我飛來(lái)。我也不示弱，一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)去，往前邁了一步，半蹲著來(lái)了個(gè)“海底撈月”把球“鉤”了起來(lái)，對(duì)手來(lái)不及接，遭到慘敗。
第二場(chǎng)開始了，我們隊(duì)還派我這個(gè)高手上場(chǎng)，以防萬(wàn)一，我也是恭敬不如從命。這次可沒那么容易獲勝，對(duì)手是個(gè)高個(gè)子，兩方嚴(yán)陣以待。這次是我發(fā)球，我把球輕輕拋起，發(fā)了個(gè)高球，只見對(duì)方也十分敏捷，穩(wěn)穩(wěn)地接住了，就這樣球在我們之間飛來(lái)飛去，像一個(gè)調(diào)皮的小孩在跑來(lái)跑去，又像一只可愛的小松鼠盡情的在它的小舞臺(tái)上蹦來(lái)蹦去。我心里想，在這么沒完沒了地打下去，我肯定撐不下去的，得以智取勝。一個(gè)鬼點(diǎn)子在我心里一閃而過(guò)，我做了一個(gè)夸張的假動(dòng)作，還真的把對(duì)手蒙騙了過(guò)去，我趁火打劫，往下一扣，“啪”的一聲，球可憐的落到了對(duì)方的另一個(gè)領(lǐng)域，對(duì)手搖了搖頭，跟我握手表示認(rèn)輸了。
通過(guò)了這場(chǎng)比賽，讓我懂得了，做任何事情都不能靠蠻力，得靠智慧和謀略。
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周六，我們父子和寶寶父女一起去學(xué)校的體育館打羽毛球。
剛到體育館，爸爸對(duì)我說(shuō)：“咪咪，你先和寶寶打一會(huì)兒，爸爸上去和叔叔們打羽毛球�！薄昂冒��！彪m然我很不情愿，但還是答應(yīng)了。
我們走到體育館中間的場(chǎng)地，大戰(zhàn)一觸即發(fā)。我先發(fā)球，左手輕輕握著球，看了看對(duì)面的寶寶，她手握著羽毛拍，眼睛一眨不眨地盯著我，看來(lái)已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。于是，我不緊不慢地松開手，球下落的同時(shí)，右手拿著羽毛拍輕輕一揮，羽毛球就像離弦之箭一樣飛了出去。滿心以為寶寶一定接不住，可是她卻接住了，輕輕一挑，球飛過(guò)了網(wǎng)。正當(dāng)羽毛球要落地之時(shí)，我一個(gè)反手將球又打回了高空。這樣打了三四個(gè)回合，我發(fā)現(xiàn)了寶寶的弱點(diǎn)，她的后撤步不到位，速度很慢。那就來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)程扣殺，她一定接不住。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，球還在高空的時(shí)候，奮力跳起，用力揮拍，羽毛球就像流星一樣在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，向?qū)殞毜纳砗箫w去。果然，她沒接住。該寶寶發(fā)球了，她用力揮拍擊球，可是好像哪里有點(diǎn)不太對(duì)，羽毛球還在她手上，但羽毛球拍卻飛了出來(lái)，幸好我躲得快，要不然就被擊中了。等到反應(yīng)過(guò)來(lái)，兩人紛紛倒地，大笑不止。
在三樓，正在進(jìn)行“男子雙打決賽”。太激烈了，一方來(lái)個(gè)“高空發(fā)射”，那邊“海底撈月”救起，剛剛網(wǎng)前輕挑，就馬上后空扣殺……羽毛球在空中飛來(lái)飛去，和著羽毛拍拍打的聲音，如同跳舞一般。我和寶寶看得眼花繚亂，最后我爸爸一方贏了。然后，我和寶寶上場(chǎng)，繼續(xù)打羽毛球……
時(shí)間在不知不覺間流逝了，轉(zhuǎn)眼就到了說(shuō)再見的時(shí)候了，我們約好下次繼續(xù)打羽毛球。
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今天打羽毛球時(shí)，出現(xiàn)了奇怪的事：灰球上白壁。
我和媽媽最近經(jīng)常去打羽毛球，用的是一個(gè)被我踩扁了的灰球。
今天去打羽毛球的時(shí)候，我一打那個(gè)灰球，只見那個(gè)灰球發(fā)出一聲巨響，在搖搖晃晃地飛過(guò)去，其高度、遠(yuǎn)度等都不符合我的技術(shù)，奇怪了，這球咋這樣呀？我的技術(shù)可遠(yuǎn)不止如此。突然媽媽笑道：“你就這點(diǎn)能奈呀，太垃圾了吧！”說(shuō)著，把身子一斜，感覺隨時(shí)要放大招的樣子。哼，來(lái)勢(shì)不小嘛！看我怎么把這球接住！突然，又有一聲巨響，只見我的灰羽毛球又搖搖晃晃的飛了過(guò)去。哼，我看你也不過(guò)如此！想著，又輕輕松松地把它接了下來(lái)，但跟前面一模一樣，球還是那樣毫無(wú)技術(shù)地飛了出去。這有問(wèn)題，不是我們的問(wèn)題，而是球的問(wèn)題。
啥問(wèn)題呢？該不會(huì)是球被我踩扁過(guò)而導(dǎo)致的問(wèn)題？恩，有道理。對(duì)了，那又有問(wèn)題了：這球是星期二要結(jié)束時(shí)被踩的，那么星期二怎么沒感到呢！
突然，一個(gè)高高的灰球向我打來(lái)。什么！媽媽怎么做到的！上帝！不公平！看我不讓你輸！我便一偏身了，用盡全力打出我的大招：“媽媽看招！極——高！”只見一個(gè)球飛到了四米多高處，又極速擦著球場(chǎng)邊緣降落。突然，我深感不妙：“糟了！”但已經(jīng)遲了，那個(gè)球下方有一個(gè)高低白墻制成的凸起處，馬上球就會(huì)掉下去，而那一塊凸起離地面至少也要有3米高，我不可能弄下來(lái)的，球呀！往左移一點(diǎn)點(diǎn)唄，就一點(diǎn)點(diǎn)！但這是不可能的。球還是落在了上面。
媽媽只好回家拿球。
就這灰球上白壁的事，你們說(shuō)我倒不倒霉？我回家后又苦思冥想，把事件事串連在了一起：灰球知道自己時(shí)日不多，便毫無(wú)活力，但后來(lái)，它想綻放一下被遺忘前的最后榮耀，便把自己弄得那么高，然后便掉到了白壁上，被新的小灰球給取代了。
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在陽(yáng)光縷縷的大熱天，我們這個(gè)家庭集合打羽毛球了，我站在隊(duì)伍的前面，可能是因?yàn)槲矣趾芘d奮，又有個(gè)人魅力的原因吧！所以就由我?guī)ьI(lǐng)著他們?nèi)ゴ蛴鹈颍覀冞x擇了一個(gè)特別棒的地方，不冷不熱，非常的適當(dāng)，所以我們就在那里打羽毛球了！
等人都到齊了，我們就開始比賽了，他們玩著玩著說(shuō)，好熱呀，可是我覺得一點(diǎn)也不熱，就大聲自豪的說(shuō)：哪里熱了？怕是你們的身體感知能力有問(wèn)題！說(shuō)完我哥就不服氣的站了起來(lái)，說(shuō)：來(lái)呀！來(lái)比比噻，看今天的天氣到底熱不熱？我毫不退讓的說(shuō)：比就比！誰(shuí)怕誰(shuí)！可是心里卻想：哎呀，等會(huì)別啪啪打臉了！經(jīng)過(guò)了一番搜索之后，以前那自信的我居然啪啪打臉了，可我并不在意這些小事，而我在意的是接下來(lái)的戰(zhàn)爭(zhēng)！
接下來(lái)有請(qǐng)帥氣的老爸對(duì)陣胖胖的老媽，有請(qǐng)選手們上場(chǎng)！一股主持人風(fēng)范的我上線了，啪啪啪，從不遠(yuǎn)就聽見了它們激烈的戰(zhàn)斗，他們有的向右跳，有的'向前跳，真是一個(gè)一個(gè)跳的比別人高級(jí)啊！
下面有請(qǐng)最有風(fēng)范的，我來(lái)展示一下羽毛球的技術(shù)吧！我來(lái)對(duì)陣帥氣老爸天吶，被自己的風(fēng)范給迷住了呢！我自信的想：我讓你們見識(shí)見識(shí)我的技術(shù)，讓你們一個(gè)球都接不到，這我可是練過(guò)的呢！首先我用了一個(gè)啥也不是的球，戰(zhàn)勝了我的老爸，我當(dāng)時(shí)可真開心，在我哈哈大笑期間，我爸神不知鬼不覺的發(fā)了一個(gè)球，害我沒接到，從這件事我知道了，一定要認(rèn)真做一件事，不能分心！大家玩著玩著都玩累了，那就應(yīng)該回家了！
唉，這可真是開心的一天呀！真是有趣的一天呀！真是在打羽毛球，中間發(fā)現(xiàn)的趣事啊！
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今天無(wú)意間在朋友圈看到了長(zhǎng)期打羽毛球什么病都能治，雖然不會(huì)百分百去相信，但運(yùn)動(dòng)總歸是有好處的，尤其是對(duì)于我這樣的久坐一族。在這里我想寫下我的心得，供也同樣喜歡羽毛球或者缺乏運(yùn)動(dòng)的朋友們借鑒。
我堅(jiān)持打羽毛球的時(shí)間雖不長(zhǎng)，大概二十來(lái)天吧，但我覺得效果確實(shí)是很明顯的。
首先，頸椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整個(gè)頸部都很僵硬，稍一動(dòng)彈疼痛得難以忍受，現(xiàn)在頸部的肌肉明顯沒有那么僵硬，感覺整個(gè)人都靈活不少呢。也許是打球的時(shí)候我們的背部是自然而然地挺直放松的吧，這和平時(shí)坐在電腦前只有手指在動(dòng)是完全不同的狀態(tài)吧!
其次，打羽毛球能促進(jìn)血液循環(huán)。這點(diǎn)我也是深有體會(huì)的，以前我每天早上醒來(lái)之后手臂也是麻麻的，仔細(xì)觀察，我的左臂和右臂的血管的粗細(xì)明顯不一，這是由于我有輕微的高血脂的緣故。最近，我發(fā)現(xiàn)血管粗細(xì)的對(duì)比沒有那么明顯了，也許是我的心理作用，也許是運(yùn)動(dòng)真的起了作用吧!
再者，運(yùn)動(dòng)之后肯定能改善睡眠質(zhì)量，這點(diǎn)是不用懷疑的。
最后，打羽毛球能降低孩子近視的幾率。這點(diǎn)雖然我沒有足夠的依據(jù)可講，但是堅(jiān)持打球的時(shí)候，我們的眼睛一直都會(huì)圍繞著球，也就是直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛應(yīng)該是一個(gè)很好的放松休息吧，讓孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持打球，既能鍛煉身體，也能讓孩子少接觸電視電腦，這應(yīng)該是值得提倡的吧!
為了自身的健康，我們一定要將這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底!
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我的課余生活是豐富多彩的，看書，畫畫，做游戲……它們猶如百花點(diǎn)綴的花園，猶如天空中繁星點(diǎn)亮著我們的童年生活。其中我最喜歡的是打羽毛球。
我一有空就纏著媽媽陪我到樓下去打羽毛球，看著潔白的羽毛球像燕子一樣飛上飛下，我別提有多開心了！一天下午，我不用學(xué)習(xí)，我就和媽媽一起到樓下打羽毛球。
來(lái)到樓下，我和媽媽的比賽開始了。我先發(fā)球，我把球一拋，拍兒使勁一甩，咚的一聲，球飛出去了！啪，好響的聲音，媽媽把球擋回來(lái)了！我想：媽媽可是技藝精湛，那我得全力以赴了。球打過(guò)來(lái)了，我縱身一躍，一揮手臂，耶，我接住了。球打到媽媽那里了，媽媽一使勁，哎呀，球從我頭上一掠而過(guò)了，我進(jìn)也不是，退也不是，傻傻地呆在那了！
媽媽笑著說(shuō)：周子櫻，你得加油了！我不服氣地說(shuō)：我只是隨便練習(xí)一下，接下來(lái)我會(huì)拿出我的看家本領(lǐng)的。媽媽樂(lè)呵呵地說(shuō)：那你就露一手給我看看吧！我信心十足地說(shuō)：我不會(huì)讓您失望的！我集中全身的注意力，使勁一打，球打到媽媽后面了。媽媽趕緊后腿一步，來(lái)了個(gè)秋風(fēng)掃落葉，哈哈，媽媽沒接住，側(cè)鏟起了一些泥土！
看，調(diào)皮的小燕子在我們兩人之間飛來(lái)飛去，忽上忽下。我注意力可集中了，因?yàn)槲乙婚_小差，我打球會(huì)變成球打我呢！好球！媽媽為我大聲叫好，因?yàn)槲野岩粋�(gè)角球救活了！這下，我讓媽媽心服口服了吧！我心里高興極了。
上樓梯的時(shí)候，我想：只要工夫深，鐵棒磨成針。我相信只要我勤學(xué)苦練，說(shuō)不定有朝一日我會(huì)成為超級(jí)丹呢！
打羽毛球550字9
今天，我和佳之姐姐在“江南人家”小區(qū)里打羽毛球。
姐姐拿出了一副羽毛拍和一個(gè)羽毛球，我們就開始比賽了。姐姐先發(fā)球，她把球發(fā)得老高老高，我連忙往后退，可是球的速度太快了，我接不住，姐姐得了一分。該我發(fā)球了，我把球扔起來(lái)，用力一打，球向姐姐那邊飛去，姐姐迅速往后退了一下，接住球打了回來(lái)。球飛得很高，我馬上向后退，可是遲了一點(diǎn)，球還是落到了地上，姐姐又輕取一分。
我見自己連輸兩分，就在腦子里琢磨起突破的辦法來(lái)。我把先前的動(dòng)作在腦子里“播放”了一下，于是就找到了對(duì)付姐姐的辦法。我拿起球，扔得很高，用最快的速度用力一拍，球好像一支離弦的箭一樣飛出去，姐姐一不留神慌了手腳，我終于贏得了寶貴的一分。
輪到姐姐發(fā)球了，這次她改變了戰(zhàn)術(shù)，把球放得很低，然后使勁往上一打。我趁姐姐準(zhǔn)備的時(shí)候早已退了幾步，球向我飛來(lái)，我把全身的力氣都集中在手上，打了回去。這下，球就像離軌的火箭，不到一秒，就飛到了姐姐那邊。姐姐瞄準(zhǔn)了球，使出渾身解數(shù)正想打過(guò)來(lái)，哪知這個(gè)球由于氣流的關(guān)系，改變方向往右飛了，姐姐白費(fèi)了力氣，我跟她打平了。
姐姐這下可認(rèn)真起來(lái)了，絲毫不敢怠慢，她把球扔得很高，跳了起來(lái)，用力往下一打?qū)ξ襾?lái)了個(gè)扣殺。我就知道，她會(huì)使用這一招，早早的就準(zhǔn)備好了跑步的姿勢(shì)，等她扣球的時(shí)候，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)跑到網(wǎng)前，往上一接，球迅速往姐姐那邊飛去，姐姐來(lái)不及跑，迫不得已之下，她往后一跳，僥幸接到了球，可是球沒過(guò)網(wǎng)。我超越了姐姐，高興得歡蹦亂跳，好像得了奧運(yùn)會(huì)冠軍。一轉(zhuǎn)眼，半個(gè)鐘頭過(guò)去了，我們打得汗流浹背，于是回家休息了。
我可是做什么事情都會(huì)積極思考的，所以我既打敗了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手，又學(xué)到了一份又一份知識(shí)……
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羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。別看它小，運(yùn)動(dòng)中卻可以調(diào)動(dòng)人體各個(gè)器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身體素質(zhì)。
去年，我雖然是一個(gè)班干部，但是卻總是人心中的大胖子，也總被同學(xué)們拿來(lái)開玩笑。每次上樓梯都?xì)獯跤�。爸爸媽媽�?shí)在看不下去了，就給我報(bào)了羽毛球訓(xùn)練班，鍛煉身體，減掉小“將軍肚”。
我們的教練姓劉，是獲得過(guò)全省冠軍的退役專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員。一到羽毛球館，我就被教練和選手們的動(dòng)作深深吸引住了。哇！漂亮的救球，帥氣的扣殺，激烈的對(duì)戰(zhàn)，讓我看的眼花繚亂。我著急的對(duì)教練說(shuō)：“我想學(xué)這個(gè)、這個(gè)、那個(gè)、那個(gè)，真帥啊！”可教練卻說(shuō)：“不要急，先從基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)起，第一節(jié)課是揮拍，先提肘，再揮拍……”我學(xué)著劉教練的動(dòng)作做了幾百下�；丶液蟀职钟职唇叹氁笤诜宽敀炝艘桓紬l，讓我繼續(xù)抽打布條練習(xí)揮拍。
可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起來(lái)。我哭著對(duì)爸爸媽媽喊道：“羽毛球太無(wú)聊了，一直揮拍，弄得我腰酸背痛，我不學(xué)了！”爸爸說(shuō)：“不能半途而廢，你第一次練，肌肉就會(huì)痛，明天就好了，不信走著瞧�！�
果然，正如爸爸說(shuō)的那樣，第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個(gè)訓(xùn)練班，和大家一起做熱身活動(dòng)，做游戲，跟著嚴(yán)肅又和藹的劉教練學(xué)習(xí)步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動(dòng)作，開始和老同學(xué)對(duì)打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學(xué)期上完了，我的身體素質(zhì)也變好了，敏捷度大大提高。比如，我們學(xué)校每天的晨跑，以前我總是最后一個(gè)完成，現(xiàn)在不僅能跟上大隊(duì)伍，有時(shí)還能成為領(lǐng)跑的。還有一次爬山比賽，我竟然得到了全班第五名。
直到今天，我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質(zhì)越來(lái)越好，從一個(gè)小胖子華麗轉(zhuǎn)身成了“肌肉男”。我也變得自信了，上體育課時(shí)我再也不會(huì)輸給別人，也敢積極參加一些活動(dòng)了。
感謝羽毛球！
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最近，我的視力有些下降，我好難過(guò)呀！視力對(duì)于我來(lái)說(shuō)，可是頭等大事呀！我立馬去找爸爸，爸爸聽了我的話后，說(shuō)：“視力下降？不如打羽毛球吧�！蔽衣犃撕芗{悶：“打羽毛球有什么用？”爸爸說(shuō)：“打羽毛球的好處可多了，比如說(shuō)，打羽毛球時(shí)，眼睛看著來(lái)回的球，可以活動(dòng)眼珠，提升視力，打球時(shí)來(lái)回跑動(dòng)，可以鍛煉身體。打羽毛球的好處可多了”我聽后想了想，又不高興了：“打羽毛球再簡(jiǎn)單，再多好處，我也不會(huì)呀，有嘛用？”爸爸笑了笑，說(shuō)：“關(guān)鍵時(shí)刻還得用你老爸呀？我會(huì)，我教你！”我迫不及待的說(shuō)：“那快去吧！”
我和爸爸來(lái)到樓下，爸爸說(shuō)：“打羽毛球時(shí)，發(fā)球很重要，發(fā)球可以把球扔起來(lái)，然后看準(zhǔn)了用球拍打，打時(shí)要用力，否則打不遠(yuǎn)，在國(guó)際比賽上，打得不遠(yuǎn)，沒超過(guò)規(guī)定距離，就算對(duì)方贏。”我試了幾下，沒有成功。爸爸又說(shuō)：“要多練習(xí)，肯吃苦，多練幾次，一定可以！”我按爸爸說(shuō)的，不停的練習(xí)，好不容易才過(guò)關(guān)了。我讓爸爸接著講，爸爸說(shuō)：“接下來(lái)的很簡(jiǎn)單，就是你打過(guò)來(lái)，我打過(guò)去�！蔽衣唤�(jīng)心的說(shuō)：“好簡(jiǎn)單呀�！本秃桶职謱�(duì)起“陣”來(lái)。
人往往就是眼高手低，總以為事物很簡(jiǎn)單。這不，剛與爸爸對(duì)起陣來(lái)，為我方便輸?shù)脩K不忍睹。爸爸說(shuō)：“這個(gè)要勤練習(xí)，不然不會(huì)成功�！庇谑牵矣趾屠习謱�(duì)起陣來(lái)。
慢慢的，我可以和爸爸“殺”幾局了，過(guò)了幾個(gè)星期，我已經(jīng)可以打敗爸爸了。
這件事，讓我明白了堅(jiān)持不懈，才可能成功。對(duì)了，我的視力早已恢復(fù)了。告訴大家，打羽毛球是項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，建議大家不管近視不近視，都打一打，預(yù)防近視。
打羽毛球550字12
羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
小時(shí)候，看到電視上的奧運(yùn)會(huì)冠軍林丹打羽毛球很帥氣，于是我也想學(xué)。6歲的時(shí)候，外公給我買了一副羽毛球拍，我高興地說(shuō)：“太好了，我有羽毛球拍了，我可以學(xué)打羽毛球了，外公我們現(xiàn)在就去吧�！薄昂玫摹！�
首先學(xué)發(fā)球，先把球拿到球拍前方，然后放手，在球落下來(lái)的那一瞬間，迅速地把球拍往前一拍，球就飛了出去。
一開始，我用力揮拍每次都拍空氣，球拍發(fā)出“呼呼”的聲音，球掉在地上根本沒把球發(fā)出去，我很難過(guò)。這時(shí)，外公告訴我：“打羽毛球要全神貫注，不能分心，眼睛要看著球才向上揮拍，不用這么大力往下蓋球，知道了嗎？”“知道了，我們?cè)賮?lái)�！蔽野赐夤痰姆椒▉�(lái)做，球向上飛了出去。“成功發(fā)球了！”我高興極了，一蹦三尺高。
成功發(fā)球了，但我還是不會(huì)接球，不是一揮拍把球拍扔了出去，就是外公發(fā)過(guò)來(lái)的球像箭一樣朝我飛來(lái)，砸到我腦袋“咚”的一聲�！昂猛窗�！這么難我不打了�！薄熬闶忠梅�(wěn)球拍，眼睛要看著球飛的方向，不要站在那傻傻的，球要飛到眼前時(shí)就拿球拍打出去，再練練你一定能接到球的�！甭牶笪夷闷鹎蚺挠掷^續(xù)和外公對(duì)打起來(lái)。
之后我不斷練習(xí)，不但能發(fā)球，還能接球了，能和外公對(duì)打三四個(gè)來(lái)回，到了現(xiàn)在我越打越好了。
小小的羽毛球讓我課余生活多姿多彩，讓我有健康的身體，我喜歡打羽毛球。
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水滴石穿，磨杵成針，這些都表明了堅(jiān)持的力量。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)遇到不同的困難和挫折。我們是勇敢的堅(jiān)持還是畏懼的退縮呢？
在我學(xué)打羽毛球時(shí)，就遇到這樣的選擇。剛開始時(shí)，我暗暗地?fù)?dān)心：我那么怕球打到臉上，肯定學(xué)不會(huì)。媽媽耐心地教我，先用左手拿著羽毛球，右手握著羽毛球拍，在松開羽毛球的同時(shí)把右手的球拍用力地拍向羽毛球。我按照媽媽的說(shuō)法去做，嘗試把球發(fā)出去。但是，我試了很多次，都無(wú)法用球拍打到球。我垂頭喪氣地耷拉著腦袋。
景陽(yáng)岡上遇猛虎，哪想當(dāng)武松�。≌郎�(zhǔn)備放棄時(shí)，媽媽好像心有靈犀似地對(duì)我說(shuō)：“困難最喜歡怯懦的孩子，而看到意志堅(jiān)定的勇敢者，它會(huì)嚇得魂飛魄散，逃之夭夭。你要做勇敢的孩子嗎？”“誰(shuí)不想做勇敢的孩子？！”我不服氣地嘟起嘴來(lái)�！昂�！那就讓我看看你到底有多勇敢？”
媽媽的激將法果然湊效，我不知不覺就上當(dāng)了。經(jīng)過(guò)一次又一次的努力練習(xí)，我終于能熟練的掌握發(fā)球的技巧。媽媽又教我如何接球，這次，由于吸取了發(fā)球的教訓(xùn)，我很輕松就學(xué)會(huì)了。
最后，媽媽給我來(lái)了一次“考試”：要我發(fā)十個(gè)球再接十個(gè)球。我聽了，既緊張又興奮。我深呼吸，努力地讓自己平靜下來(lái)，然后閉上眼睛，默默地把動(dòng)作在腦海里過(guò)了一遍，像走向考場(chǎng)的考生開始了“嚴(yán)峻”的考驗(yàn)。總共二十次的接發(fā)球，我居然成功地完成了十八個(gè)。我高興得一蹦老高。連平時(shí)嚴(yán)肅冷靜的媽媽也情不自禁地露出了笑容，豎起了大拇指。
在回家的路上，媽媽親切地對(duì)我說(shuō)：“你有沒有發(fā)現(xiàn)，困難就像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。堅(jiān)持就是勝利，因?yàn)槟銏?jiān)持了……”
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連續(xù)下了幾天的雨，操場(chǎng)每天都被雨水淹沒，所以空蕩蕩的，一個(gè)人也見不著。
終于，今天早上雨停了。放學(xué)雖然有點(diǎn)晚，卻絲毫不影響我的心情，依然愉快的奔向操場(chǎng)。果然，操場(chǎng)上又恢復(fù)了“生機(jī)”，大眼望去，踢球的、打球的、跑步的，還有來(lái)散心玩耍的，學(xué)生無(wú)數(shù)，都在雨水未光顧的今天又來(lái)到了操場(chǎng)。
本來(lái)是想練習(xí)跳遠(yuǎn)的，但我的眼神被七班打羽毛球的同學(xué)吸引了。簡(jiǎn)單跳了幾個(gè)，我便忍不住去“觀戰(zhàn)”了。想來(lái)已有半年未碰過(guò)羽毛球，我看的手癢癢，終于在他們打完一輪后拿到了球拍。
“這么長(zhǎng)時(shí)間不打球，要是輸?shù)囊凰靠删蛠G臉了！”我尤為緊張，死死盯著對(duì)手，一點(diǎn)也不敢大意。
發(fā)球了！只見對(duì)方把球向上一扔，然后上手發(fā)了一記球飛行我這邊。我率先舉好拍，眼看球來(lái)了，“嘭！”一下，我上手打了回去，對(duì)方?jīng)]接住。僅一局我便信心百倍，“球技還沒退步嗎！”之后，他不斷發(fā)球，卻都被我一記記打了回去。
我已變得無(wú)比輕松，覺得隨意打便能輕松獲勝。忽然，一個(gè)球擦過(guò)球拍，卻未能落在下面，掉了下去。一個(gè)個(gè)球飛過(guò)來(lái)，卻如故意避開球拍似的，落在四周……最后我雖獲勝。比分卻未差多少，20:14我將球拍交給其他人，自己去練習(xí)跳遠(yuǎn)，沒多長(zhǎng)時(shí)間，廣播聲音起了，只得離開操場(chǎng)……
做一件事切不可太大意，盡管有時(shí)對(duì)手不太強(qiáng)勁，也要努力發(fā)揮自己，讓勝利更輝煌。
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在所有的體育項(xiàng)目中，我最偏愛的一項(xiàng)是打羽毛球。
記得在我9歲時(shí)，有一次爸爸在街上買來(lái)了一副羽毛球拍，面帶笑容地地對(duì)我說(shuō)：“看，我給你帶來(lái)了什么禮物？”我扭頭一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱著爸爸說(shuō)：“太感謝您了！”因?yàn)槲液茉缇拖胱尠职謳臀屹I一副羽毛球了，今天爸爸給了我一個(gè)驚喜，怎么不讓我感到無(wú)比興奮呢？
我接過(guò)羽毛球拍，馬上卷起袖子對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我倆打一戰(zhàn)吧，我一定會(huì)贏你的�！卑职植环䴕獾胤瘩g我：“小小年紀(jì)，口氣倒不小。我力氣比你大，我不會(huì)輸給你的，打就打�！�
于是，一場(chǎng)大戰(zhàn)開始了。一開始我先故意放爸爸一馬，讓他先得幾分，好讓他以為自己的水平高，就會(huì)放下警惕。果然，爸爸一副滿不在乎的樣子，自豪地對(duì)我說(shuō)：“你不是我的對(duì)手吧�！蔽易孕诺鼗卮穑骸拔乙欢〞�(huì)贏你的，你等著接招吧�！庇谑�，我的反攻開始了，我一會(huì)兒來(lái)個(gè)吊球，一會(huì)兒來(lái)個(gè)扣球，一會(huì)兒來(lái)個(gè)長(zhǎng)球，打的爸爸應(yīng)接不暇，眼花繚亂，滿頭大汗，狼狽不堪……蹲在地上氣喘吁吁對(duì)我說(shuō)：“女兒我服了你了，你果然有一手，我心服口服�！�
我愛打羽毛球，還把它當(dāng)作寶。每次打完以后，我都會(huì)仔細(xì)地把它擦了又擦。不瞞大家，每次睡覺，我也把它放在枕頭邊，只有這樣才能安心入睡。
隨著時(shí)間的推移，打羽毛球也成為我每天不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它讓我高興，它幫我排除心中的不快，它讓我充滿自信。
我希望大家都熱愛體育，不管你喜歡哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，相信一句話，付出總有回報(bào)。
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