學(xué)打羽毛球
學(xué)打羽毛球1
暑假來(lái)了,我參加了羽毛球培訓(xùn)班。我們每天都要做準(zhǔn)備活動(dòng),準(zhǔn)備活動(dòng)包括跑步和做操。
首先,老師教了我們正手握拍、反手握拍和顛球,過(guò)了幾天老師又教了我們?nèi)齻(gè)動(dòng)作,分別是“8”字繞環(huán)、壓手腕和轉(zhuǎn)小臂。
然后,老師教我們正手發(fā)高球和正手挑球。我開始學(xué)正手發(fā)高球的時(shí)候老是打不到球,老師指出了我打不到球的原因,因?yàn)槲铱偸悄弥蚺脑跈M掃,球拍是從球的上方掃過(guò)去的,所以才打不到球。后來(lái)我按老師的要領(lǐng)做,松完球后在心里數(shù)一秒之后再用球拍把球打出去,而且發(fā)球的時(shí)候要往前上方打球,從左上方收拍。反復(fù)練習(xí)幾次后,我就每次都能打到球了。
過(guò)天幾天,老師開始教我們正手接高遠(yuǎn)球,這個(gè)很簡(jiǎn)單,左手和右手還有頭要組成一個(gè)山字,左手要成一個(gè)壺口來(lái)觀察對(duì)面飛過(guò)來(lái)的羽毛球位置,右手看準(zhǔn)時(shí)機(jī)揮拍擊球,從左下方收拍。
經(jīng)過(guò)十多天反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球。我不僅學(xué)到了一項(xiàng)技能,還鍛煉了身體。
學(xué)打羽毛球2
以前,我在陽(yáng)臺(tái)上看著鄰居在樓下打羽毛球,好像打的很輕松,我十分羨慕。因此,我有了一種想法學(xué)打羽毛球。在媽媽有空的時(shí)候,我就叫媽媽帶我去買羽毛球拍和羽毛球。在商場(chǎng)里,我們碰到了姑姑,她看見我們?cè)谔暨x羽毛球拍和羽毛球。姑姑便對(duì)我說(shuō):“彬彬想學(xué)打羽毛球?我那有一副就送給你吧!”過(guò)了幾天,我們就到姑姑那里把羽毛球拍拿回來(lái)了。
星期六的下午,我叫媽媽下去教我打羽毛球。開始的時(shí)候,媽媽叫我看她是怎么拿羽毛球拍的。然后,她手把手的教我如何發(fā)球。第一次,球拍沒有碰到球,球落在地上去了;第二次,打偏了,球碰到球拍上了這樣反復(fù)練了幾次,終于發(fā)出了第一個(gè)球,我非常高興。接著,媽媽叫我學(xué)接球。第一次媽媽發(fā)了一個(gè)球過(guò)來(lái),我沒有接到,球拍也跟著甩了出去,媽媽笑我那是“橫掃千軍”。我趕緊撿起球拍,準(zhǔn)備對(duì)付下一個(gè)球。這樣反反復(fù)復(fù)又練了幾次之后,好不容易接到了一個(gè)球。媽媽說(shuō):“你發(fā)了一個(gè)球,也接了一個(gè)球,也算你學(xué)會(huì)打羽毛球了。但是,你需要多練習(xí),做到熟能生巧!
這個(gè)星期六,我過(guò)得格外高興。
學(xué)打羽毛球3
今天下午我去學(xué)打羽毛球。
我們到了羽毛球場(chǎng),老師讓我們先自由活動(dòng)一會(huì)。我先開始掂球,掂球就是用拍子把球向上拍。掂了一會(huì)球我又和媽媽打球。這是時(shí)老師要我們集合,老師挑了一個(gè)小朋友帶領(lǐng)大家做動(dòng)作,大家練的可認(rèn)真了!練了一會(huì)老師讓我們分成兩隊(duì),站在網(wǎng)兩邊的白線內(nèi)向前丟球。每人每次丟五個(gè)球,老師喊開始大家一起丟。老師要求我們盡量丟過(guò)網(wǎng),可我一直都丟不過(guò)去。后來(lái)老師要我們拿好拍子站好隊(duì),她站在前面示范我們新的動(dòng)作,就是前后左右的揮拍子。我們都按她的要求跟著練。我練了一會(huì)覺得手酸,想偷懶,可是這時(shí)老師要我們自己練她到處檢查。我只好堅(jiān)持。最后終于下課了。我跟媽媽說(shuō):“只喜歡打球不想練動(dòng)作”,媽媽說(shuō):“不練好動(dòng)作就打不好球!
我想我會(huì)堅(jiān)持的,因?yàn)槲液芟矚g打羽毛球!
學(xué)打羽毛球4
春天到了,公園里百花齊放,綠樹成蔭,柳枝在春風(fēng)中輕輕地?cái)[動(dòng)。星期天,爸爸、媽媽帶著小明去公園打羽毛球。
小明是第一次學(xué)打羽毛球,看他那拿球拍的姿勢(shì),就像拿著拍子拍蒼蠅一樣,他爸爸把羽毛球打過(guò)來(lái)時(shí),他怎么也接不住。站在一旁的媽媽告訴小明說(shuō):“發(fā)球的時(shí)候先把球向上方輕輕一拋,然后用拍子用力向前打出去;接球的時(shí)候,手眼要協(xié)調(diào),要看好對(duì)方球的飛行路線,根據(jù)球路的高低、長(zhǎng)短,靈活移動(dòng)步伐,胳膊要舒展,使得球拍正好在球落點(diǎn)的附近,然后用力將球打過(guò)去!
按照媽媽說(shuō)的要領(lǐng),小明慢慢地學(xué)會(huì)了發(fā)球和接球。爸爸媽媽高興地說(shuō):“小明這孩子真聰明,學(xué)什么都很快,只要堅(jiān)持訓(xùn)練,要不了多長(zhǎng)時(shí)間,就會(huì)打羽毛球了”。
學(xué)打羽毛球5
星期天,爸爸對(duì)我說(shuō):“咱們?nèi)バ律珗@打羽毛球吧!”我說(shuō):“可我不會(huì)打羽毛球!卑职植痪o不慢地對(duì)我說(shuō):“我可以教你呀!”我想,這到還可以。
接著我坐到了爸爸的車上,爸爸就把車開到了新生公園。一到那,我就看到了一群人像一窩蜂在訓(xùn)練,看來(lái)這還真是個(gè)鍛煉的好地方。爸爸給我做了個(gè)示 范:爸爸先把羽毛球和球拍拿穩(wěn),再把目標(biāo)投向我,接著把球往空中一扔,然后再用球拍把球用力地打了出去,最后就等到對(duì)手把球拍過(guò)來(lái)。我照著爸爸的樣子打我 把球往上一扔,球還在我手里,球拍就飛出去了。真是看花容易,繡花難。爸爸看到我傷心的樣子,拍了拍我肩膀,對(duì)我說(shuō):“別灰心,做什么事不一定都會(huì)成功, 只要你勤學(xué)苦練,一定會(huì)成功。世上無(wú)難事,只要肯攀登。爸爸相信你!”
聽了爸爸的這句話,我內(nèi)心鼓起了巨大的勇氣,我以后天天練習(xí)羽毛球,終于有一天,我會(huì)打羽毛球了!
學(xué)打羽毛球6
暑假里我和媽媽看奧運(yùn)會(huì)的羽毛球比賽,運(yùn)動(dòng)員們打得可真棒,他們?cè)谫悎?chǎng)上的英姿颯爽令我羨慕不已!我對(duì)這個(gè)由潔白的羽毛做成的羽毛球產(chǎn)生了濃厚的興趣,要是我也會(huì)打羽毛球就好了。于是,我讓媽媽教我打羽毛球,我們拿著羽毛球拍和羽毛球就出發(fā)了。
到了公園,我和媽媽相隔四五米,我先學(xué)發(fā)球。媽媽說(shuō):“發(fā)球的時(shí)候左手拿球,右手拿拍,左手一松手,右手就用球拍往上一打,球就發(fā)出去了!蔽野凑諎寢屨f(shuō)的試了試,可是總是接不到球,我又練了幾次,總算是能打到球了,可是有時(shí)候打歪,我又練了幾次,終于能把球到正前方了。于是,我和媽媽打起球來(lái)。
剛開始的時(shí)候,不是我發(fā)球不成功,就是接不到媽媽發(fā)過(guò)來(lái)的球,于是總是撿球。打了二十多分鐘后,我發(fā)球和接球的技術(shù)都提高了,撿球的`次數(shù)也減少了,我和媽媽你來(lái)我往,最多打了七個(gè)回合。
打了一個(gè)多小時(shí),我已經(jīng)大汗淋漓了,可是仍然興致勃勃,打羽毛球真有意思!媽媽答應(yīng)我每天都和我打羽毛球,真是太好了!
我不僅學(xué)會(huì)了打羽毛球,還明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人!
學(xué)打羽毛球7
星期日的早晨,我和爸爸、媽媽一起去樓下學(xué)打羽毛球。早晨的空氣涼涼的,爸爸讓我先小跑一下,熱熱身。
開始打球了,媽媽教我握拍的姿勢(shì),爸爸給我說(shuō)了接球打球的動(dòng)作。開始我由于緊張老是接不住,一會(huì)兒跑左邊、一會(huì)兒跑右邊,一會(huì)兒近了、一會(huì)兒遠(yuǎn)了,都有些灰心了。媽媽說(shuō):“不要著急,不要慌,你定好一個(gè)位置不要亂動(dòng),看球來(lái)了可以左右、前后移動(dòng),看好了再打!蔽野磱寢屨f(shuō)的去做,果然爸爸又打過(guò)來(lái)的球我接住了,心里激動(dòng)極了,終于可以接到球了?墒怯职l(fā)不出去球,爸爸說(shuō):“你握球拍時(shí)手得靈活點(diǎn),對(duì)準(zhǔn)球,眼睛看準(zhǔn),就能打好。”這回我看好了,打出去了用力過(guò)度爸爸又沒接到,我開心極了。
后來(lái)我按爸爸媽媽說(shuō)的越打越好,有時(shí)能一連打好幾個(gè),我和爸爸打的熱火朝天,媽媽在旁邊給我們數(shù)著。雖然早晨的空氣很涼,但是我們卻出汗了。我們不時(shí)的發(fā)出歡聲笑語(yǔ),就這樣,我過(guò)了一個(gè)愉快并且很有意義的星期天早晨。
學(xué)打羽毛球8
寒假如期而至,這個(gè)寒假賴的真快啊,在寒假里我一定要做一些有意義的事,看電視?自行車?羽毛球?對(duì),羽毛球!
小時(shí)候的我總愛學(xué)這學(xué)那的,當(dāng)我看見大哥哥大姐姐打羽毛球時(shí),我就羨慕的不得了,總是嘟囔著要打羽毛球,當(dāng)時(shí)媽媽爸爸都很忙,就拿“我太小了,學(xué)不了”這句話來(lái)應(yīng)付我。
隨著時(shí)間的推移,我漸漸長(zhǎng)大了,已是長(zhǎng)的高高的了,這個(gè)寒假我就要學(xué)羽毛球。
頭天晚上,興致勃勃的我說(shuō)服了爸爸媽媽,買來(lái)了羽毛球拍和羽毛球。
今日,是一個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子,我和媽媽來(lái)到樓下。首先,我發(fā)球,往日看哥哥姐姐發(fā)球都是將球放在球拍前,往上一拍,拿球便飛了起來(lái),我也仿照那樣。只聽“啪”的一聲,球便飛了出去?墒乔蝻w得很低,不一會(huì)兒便著陸了。但是,能把球射出去,對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很驕傲了。接下來(lái),初出茅廬的我便和媽媽打了起來(lái)。
可是,那羽毛球卻一點(diǎn)也不聽話,往這打,卻往這飛,往那打,卻往這飛。別看這羽毛球只有這么一點(diǎn),但是這調(diào)皮的羽毛球卻不是那么好制服的。
經(jīng)過(guò)幾天的鍛煉 ,我的球技已是進(jìn)步了。
看我和媽媽又下樓打羽毛球了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)打羽毛球,我懂的了只有經(jīng)過(guò)艱苦鍛煉和不屑的努力,才能獲得成就。
學(xué)打羽毛球9
這幾天,我六點(diǎn)鐘就起了床。因?yàn),媽媽要在樓底下教我打羽毛球。所以,我心里特別激動(dòng)。
剛開始,媽媽先讓我學(xué)發(fā)球。第一次發(fā)球的時(shí)候,我看準(zhǔn)了球去打,可是,不知怎么回事,羽毛球總是從球拍的一邊漏下去。羽毛球總是發(fā)不出去。
這時(shí),媽媽對(duì)我說(shuō):“雖然你看著打球那么簡(jiǎn)單,可是,打起球來(lái)你的眼睛和手要一致,而且手要快。發(fā)球的時(shí)候,你一定要把球給看準(zhǔn)了,不然的話,你就打不到球了。你明白了嗎?”“我明白了!蔽矣悬c(diǎn)失望地說(shuō)。但是,經(jīng)過(guò)我不斷的努力。我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。
后來(lái),媽媽就開始讓我學(xué)怎樣接球。突然,媽媽的球已經(jīng)打過(guò)來(lái)了。我趕緊拿著球拍照球去打。這一次,我打到球了。這時(shí),媽媽說(shuō):“這次打得好!”
我終于學(xué)會(huì)打羽毛球了!我心里特別開心!
學(xué)打羽毛球10
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我做完作業(yè)走出家門,看見媽媽和鄰居阿姨在院子里打羽毛球?粗齻兂C捷的身手,激烈的搏斗場(chǎng)面,我也嚷著要媽媽教我打。在我的再三央求下,媽媽終于答應(yīng)了我。
媽媽首先教我握球拍,然后教我練眼力。練了大約半個(gè)小時(shí),我累得滿頭大汗,可卻接不到一個(gè)球,我有點(diǎn)灰心了,嘟著嘴,把球拍還給了媽媽,“不好玩,我不學(xué)了。”媽媽先是一愣,然后走到我身邊,摸摸我的頭說(shuō);“兒子,不管做什么事都要有耐心,心急吃不了熱豆腐,只要掌握了技巧,媽媽相信你通過(guò)努力,一定會(huì)學(xué)好的。”說(shuō)完,媽媽和阿姨又打起來(lái),她一邊打,一邊向我講解要領(lǐng)。潔白的羽毛球在空中上下翻飛、跳躍,伴著觸拍的鼓點(diǎn),像一個(gè)調(diào)皮的小精靈在歡快在舞蹈。我仔細(xì)地觀察著媽媽的每一個(gè)動(dòng)作,耐心地聽著媽媽說(shuō)的每一個(gè)要點(diǎn)?戳艘粫(huì),又從媽媽手中接過(guò)球拍,和阿姨對(duì)練。慢慢的,我學(xué)會(huì)了發(fā)球和接球。練了大約半小時(shí),我終于能打上幾個(gè)回合了。
通過(guò)學(xué)習(xí)打羽毛球,我悟出了一個(gè)道理。無(wú)論做什么事,只要掌握要領(lǐng),堅(jiān)持不懈,就能成功。
學(xué)打羽毛球11
媽媽給我報(bào)了一個(gè)羽毛球訓(xùn)練班,用來(lái)提升我的羽毛球水平。
首先學(xué)習(xí)的是發(fā)球。教練先把幾個(gè)動(dòng)作拆解,然后讓我們記下來(lái)。第一步,用左手把羽毛球夾到胸前,然后再用大拇指與食指夾住球,用右手把拍子向上斜45°角放著。第二步,把右手自然落下,手向手背方向反翻。第三步,左手松開,右手用盡全力向上一托,便是一個(gè)漂亮的高遠(yuǎn)球。學(xué)這個(gè)動(dòng)作時(shí),我前兩步都是行云流水,第三步卻怎么也練不好。我都有些煩躁了,心想永遠(yuǎn)都練不好了。但還好,我努力地控制住了情緒,終于把第三步練得爐火純青。
接著,我們又進(jìn)行了擊打高遠(yuǎn)球的練習(xí)。首先,右腿在前,左腿在后,隔一腳的距離,寬約肩寬,并把拍子向前,屈膝。然后把腿后退一步,拍子舉起,倒下把右肘舉到最高。最后把球拍用力向前一揮,就結(jié)束了。
這兩個(gè)動(dòng)作并不難,但我必須經(jīng)常練習(xí)。也就是這樣,我練到了今天的高水平。
總的來(lái)說(shuō),這一次學(xué)羽毛球,我很快地學(xué)到了知識(shí)。
學(xué)打羽毛球12
放寒假期間,我突然對(duì)打羽毛球很感興趣,于是我就叫爸爸在新領(lǐng)域的羽毛球館幫我報(bào)了一個(gè)羽毛球初級(jí)班。
上午9:00上課,11:00下課。
我們學(xué)了擊球、跳球、發(fā)球,步伐有并步、丁字步、交叉步、還有一種我叫不出它的名字的步伐。我學(xué)交叉步時(shí)最困難,一會(huì)兒右腳前,一會(huì)兒左腳前的,有不少人摔了個(gè)跟頭,多虧教練“教’人‘有方”只用了20分鐘就教 會(huì)了一大批人(包括我)
雖然只有十天,但交到了許多朋友,有大的、有小的。
我這次報(bào)的是初級(jí)班,但我暑假一定會(huì)報(bào)高級(jí)班的!
我學(xué)是學(xué)了,但不熟練、沒有掌握的太好,所以還要練習(xí)。這就叫做“師父領(lǐng)進(jìn)門,修行在個(gè)人。”
一旦我學(xué)完羽毛球高級(jí)班就找一個(gè)人PK一下,我一上完羽毛球初級(jí)班,爸爸就叫我跟他打一局羽毛球,看看我學(xué)羽毛球?qū)W的怎么樣,你可不要小看這一局,它可不是一個(gè)回合,一局可是21個(gè)回合哩,雖然我們還沒“交戰(zhàn)”, 但我一定不會(huì)手下留情的。
在我學(xué)打羽毛球之前,我對(duì)羽毛球一竅不通。可我了學(xué)羽毛球之后明顯好了許多。
學(xué)打羽毛球13
我喜歡打羽毛球,每當(dāng)我看到別人打羽毛球時(shí),就特別羨慕,可是我不會(huì)打。有一天,我對(duì)媽媽說(shuō):“我想學(xué)打羽毛球。”媽媽說(shuō):“這是好事,我正好認(rèn)識(shí)一位羽毛球教練,明天我把你送到他那里去學(xué)吧!”
第二天一大早,媽媽讓我拿著球拍和她一起去羽毛球館,路上媽媽對(duì)我說(shuō):“羽毛球教練姓賈,你去了要好好學(xué)!蔽艺f(shuō):“媽媽,你放心吧!我一定好好學(xué)。”不一會(huì)兒就到了羽毛球館,賈老師非常熱情地接待了我們。
賈老師性格十分溫和,教得非常耐心。他首先講了如何發(fā)球,如何墊球等動(dòng)作要領(lǐng),然后讓我們自己練。剛開始練的時(shí)候,羽毛球非常地不聽話,拍子伸出去就是打不著球。賈老師告訴我們,發(fā)球的第一步是要站好丁字步,微彎著腰,右手拿著球拍,左手拿著球,眼睛看著前面,先將球拋上去,然后再用拍子去打。我按照老師講的要求反復(fù)練了好長(zhǎng)時(shí)間,才學(xué)會(huì)了發(fā)球。等到媽媽去接我的時(shí)候,賈老師對(duì)我媽媽說(shuō):“桂霖垚同學(xué)今天學(xué)的不錯(cuò),只要堅(jiān)持學(xué),他很快就會(huì)打羽毛球了!甭犃死蠋煹谋?yè)P(yáng),我心里真高興。
晚上,我做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見自己參加學(xué)校的羽毛球比賽,還得了金牌。
學(xué)打羽毛球14
今天下午,我去東睦體育館學(xué)打羽毛球。我們練習(xí)的時(shí)間是下午三點(diǎn)到五點(diǎn)。到了那里,教練先教我怎樣拿球拍,教練說(shuō):“虎口要和球拍的邊緣相對(duì),握的時(shí)候要握在球桿的最下!闭f(shuō)完他來(lái)檢查我是否正確,接著就讓我去顛球,顛球是把球放了之后用球拍直直地打上去,看看最多能顛幾個(gè),我最多能顛七個(gè),打的時(shí)候要注意手不能越來(lái)越高。
今天教練教大家的第一個(gè)動(dòng)作是架姿,右手半曲拿拍,左手心朝上,腳一只橫一只豎站立。第二個(gè)動(dòng)作是揮拍,左手放下右手升到前面,右腳踮起,然后右手到下面。最后一個(gè)動(dòng)作是發(fā)球,把球拿到眼睛的高度,右手拿拍放在后面,放開球的同時(shí)球拍迎上去打球。我們一個(gè)個(gè)學(xué)得非常努力,練得熱火朝天。
五點(diǎn)家長(zhǎng)們一窩蜂似的沖了進(jìn)來(lái),一個(gè)個(gè)接走自己的孩子,教練向媽媽表?yè)P(yáng)了我的進(jìn)步,我很高興,我很喜歡在這里打羽毛球。
學(xué)打羽毛球15
這學(xué)期每周一選修課內(nèi)容是學(xué)打羽毛球。我曾在家附近的市民廣場(chǎng)看到別人打羽毛球,感覺蠻簡(jiǎn)單的,F(xiàn)在可以在學(xué)校學(xué)打羽毛球,心里非常激動(dòng)。
教練是個(gè)非常年輕的帥哥,他先教我們最基本的握拍動(dòng)作,球拍要抓穩(wěn),不能太緊也不能太松。然后讓我們學(xué)習(xí)顛球,把球拿起松手落下,用球拍把球往上顛,教練還示范給我們大家看,我立刻迫不及待地拿起羽毛球松手,把球拍用力往上顛,只見球直直飛起,我又用力揮動(dòng)著球拍,球又被高高的顛起,我立刻沾沾自喜起來(lái),這一次球飛得很遠(yuǎn),我跑過(guò)去但可惜沒接到,我興致高漲,練習(xí)了許多遍,進(jìn)步很大,最多一次可以顛七個(gè)球。接著教練又教我們發(fā)球,這對(duì)于我來(lái)講太難了,第一次發(fā)球,球沒打出去,竟然把球拍都甩出去了,我自己都覺得好笑,下面幾次不是把球發(fā)在地上,就是球拍沒打到球,就在快要泄氣的時(shí)候,我腦子里想著動(dòng)作要領(lǐng),輕輕把球往上拋,眼睛看準(zhǔn)球拍把球往斜上方打,球拍像個(gè)大手,羽毛球像一只白色的小鳥被我趕上了天,終于成功了。
很快課就結(jié)束了,我明白了有些事情看上去簡(jiǎn)單,但真正做起來(lái)還是有困難的,但在困難面前,只要通過(guò)努力,就能成功,我相信在下一次羽毛球課上我會(huì)做的更好。
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