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一節(jié)體育課作文400字 扔壘球
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的一節(jié)體育課作文400字 扔壘球，歡迎閱讀與收藏。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球1
今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學(xué)們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進(jìn)教師，就嚴(yán)肅地說：“外面排隊(duì)！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊(duì)，老師把我們領(lǐng)到了操場里，教我們做了一個(gè)又一個(gè)游戲。
第一個(gè)游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的.蘿卜。我先說：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！薄凹t蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲�！薄肮∽咸}卜沒反應(yīng)過來，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)娜藨?yīng)該做五個(gè)俯臥撐，大家都玩得不亦樂乎。
第二個(gè)游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個(gè)人來當(dāng)青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，啊！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！
這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球2
星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動(dòng)。我想：自由活動(dòng)干什么呢？這時(shí)候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個(gè)范圍。”我說：“好吧�！�
張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答�！蹦欠秶谀哪�？“”就在這兩個(gè)書包和墻面之間。“張七七說。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個(gè)書包后面�！罢娴膯�？我看了看那個(gè)書包后面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個(gè)游戲只能兩個(gè)人玩。“我說：可以呀，可以4個(gè)人玩�！睆埰咂哒f：”那就不好玩了。“我說：“4個(gè)人除以2等于2，藏的`有2個(gè)人，找的也有2個(gè)人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧�！蔽液蛷埰咂咭黄鹫f。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時(shí)候，放學(xué)的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！
就這樣，一節(jié)有趣的體育課過去了。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球3
“鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……”隨著一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學(xué)們的“順風(fēng)耳”中，教室里沸騰起來了，因?yàn)榇蠹移诖丫玫捏w育課終于到來了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以“百米沖刺”的速度“飛”到了大操場上，瞧，同學(xué)們圍在一起干嘛呢？哦，原來是“籃球癡迷者們”正在分隊(duì)進(jìn)行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風(fēng)，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學(xué)，他們?cè)谂罈U，一個(gè)小同學(xué)個(gè)從桿上滑下來，一個(gè)大同學(xué)縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一邊傳來了一陣陣“加油，加油！”的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些“癢”了，我不由自主地走了過去�？�，他們打得多認(rèn)真��！旁邊的“裁判員”正在為這一對(duì)“死對(duì)頭”一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種“虎視眈眈”地盯著對(duì)手，觀察尋找著對(duì)手的漏洞，恨不得一口把對(duì)手“吃”掉，他們都渴望獲取勝利。
這時(shí)候的.我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，“裁判員”宣布比賽結(jié)束，比賽不分勝負(fù)。同學(xué)們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復(fù)了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動(dòng)結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球4
四年來，我上過無數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級(jí)上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來沒有接觸的項(xiàng)目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊(duì)后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動(dòng)。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個(gè)項(xiàng)目比接力棒還要難點(diǎn)，因?yàn)橐?個(gè)球，而不是一個(gè)棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時(shí)候節(jié)省時(shí)間！”接著，老師把我們分成兩組，因?yàn)榕伲园褍晌荒猩傻轿谊?duì)來。
一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個(gè)前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個(gè)個(gè)滑稽的動(dòng)作引的我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的同伴高喊：“加油”�？赡猩鷤儏s不以為然，似乎已勝券在握。但事實(shí)并非如此，幾乎每個(gè)男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時(shí)，他們好幾個(gè)男生還在起跑線上呢！
“我說過注意不要掉球......”體育老師訓(xùn)斥著男生。我們以勝利者的`姿態(tài)看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時(shí)的他們象斗敗的公雞一個(gè)個(gè)頭耷拉在那里聽老師的教導(dǎo)。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對(duì)我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必?cái) 薄?/p>
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球5
“丁零零……”預(yù)備鈴響了，男生們一個(gè)個(gè)如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時(shí)文靜的女同學(xué)也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級(jí)球隊(duì)要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們?nèi)缁鸬臒崆椋徽Ｑ�，在球桌旁展開了激烈的'競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發(fā)球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍(lán)綠色的球桌上跳起了舞。對(duì)手的實(shí)力明顯比我們強(qiáng)，漸漸地，我們的隊(duì)員開始招架不住，連續(xù)幾個(gè)回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊(duì)員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，我們的隊(duì)長果斷地叫了個(gè)暫停，布置了一些戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊(duì)員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學(xué)們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊(duì)員們鼓勵(lì)打氣。果然，對(duì)方的隊(duì)員慢慢地變地心浮氣躁，動(dòng)作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊(duì)員當(dāng)然不會(huì)放過這個(gè)反功的好機(jī)會(huì)，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結(jié)束，比分頂格在11：9�！摆A嘍”，我歡呼雀躍，激動(dòng)地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，信任更是動(dòng)力，人心齊了，弱者也可以戰(zhàn)勝強(qiáng)者。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球6
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長帶領(lǐng)大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個(gè)男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的'朝我撲來時(shí)，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球7
周三，我們迎來了辛苦的一節(jié)體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步�！叭绻幸粋�(gè)人表現(xiàn)不好，全班跟他一起去太陽底下曬著�！斌w育老師嚴(yán)厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發(fā)都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發(fā)緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現(xiàn)很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈�！蹦猩鷽]辦法，剛想坐下休息一會(huì)的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發(fā)了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受。火熱的.太陽把我們好像要烤熟了。
男生終于跑完了一圈，他們個(gè)個(gè)頭上都有汗珠，這時(shí)，體育老師一聲口哨，我們又開始在強(qiáng)烈的陽光下練習(xí)“武術(shù)扇”。體育老師帶我們做了前幾節(jié)，然后檢查出前幾節(jié)中哪一節(jié)有問題，再分解動(dòng)作，一步一步帶著我們做，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，做一個(gè)動(dòng)作檢查一下，體育老師要求我們動(dòng)作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學(xué)，個(gè)個(gè)面色疲憊，腳步踉蹌，汗?jié)n滿臉。老師才整隊(duì)送我們回班。
��！這真是一節(jié)辛苦的體育課呀！
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球8
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉(zhuǎn)身對(duì)我們說：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學(xué)問，你沒有認(rèn)真聽，如果待會(huì)兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動(dòng)。"體育老師對(duì)我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說：“同學(xué)們，出去排隊(duì)�！蓖瑢W(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的'排好隊(duì)，老師帶領(lǐng)的隊(duì)伍走向了操場。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對(duì)我們說：“我一行一行的檢查。"因?yàn)槲沂堑谝恍械模晕乙谝粋�(gè)被檢查，我按照老師說的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時(shí)候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速?zèng)_刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關(guān)，看見同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的過關(guān)了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對(duì)我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動(dòng)了�？删驮谶@時(shí)下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球9
今天上午，我們學(xué)校里上了我上六年級(jí)以來上的第一節(jié)體育課，這本來使得我很高興，但是后來發(fā)生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎么樣處理。
今天上午上體育課時(shí)，我們的體育老師是四年級(jí)的數(shù)學(xué)老師侯老師，他其實(shí)是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。
本來好好的'，老師也很幽默，我們也都笑了。
但是在排隊(duì)時(shí)，前面的同學(xué)撞到了我，使得我往后退了，誰知當(dāng)時(shí)我就踩到了一個(gè)同學(xué)的腳，剛開始我以為沒有什么事情，可是后來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的關(guān)系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對(duì)方。
過了一會(huì)血流了出來，于是我讓幾個(gè)同學(xué)報(bào)告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒有人，后來我不知道他是怎么包扎的。
下課時(shí)我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請(qǐng)來，下午二點(diǎn)多時(shí)我爸過來了，可是老師并沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學(xué)叫到了辦公室里面。
后來一直到下學(xué)，我準(zhǔn)備出教室的時(shí)候老師對(duì)我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。
但是我的卻不是故意的，因?yàn)槭乔懊嫱瑢W(xué)往后推頂?shù)搅宋遥易约阂膊钜稽c(diǎn)就往后倒了，通過這件事我想對(duì)我受傷的同學(xué)說一聲對(duì)不起。
到了六年級(jí)我是不會(huì)和其他同學(xué)一樣去網(wǎng)吧的，我也并沒有學(xué)壞，我還是以前的我。
我已經(jīng)快一年沒有寫博文了，希望這一篇能讓我繼續(xù)寫下去。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球10
那年冬天，我到北方的一所學(xué)校去體驗(yàn)。
那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個(gè)不停。凜冽的冷風(fēng)呼呼地朝著教室中一個(gè)勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經(jīng)有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點(diǎn)，瘋狂的雪一定已經(jīng)沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個(gè)南方學(xué)生班，自然認(rèn)為不用出去了。
這時(shí)，體育老師進(jìn)來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講臺(tái)上無比威嚴(yán)地說：“同學(xué)們，我要你們穿著單薄的衣服在外面站五分鐘�！边@一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風(fēng)凍成什么樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會(huì)怎么樣？
但我們走出去了，臨走時(shí)，甚至發(fā)出了荊軻一樣的悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發(fā)現(xiàn)，沒有想象那么嚴(yán)重，不該帶著恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那么大的`決心，更不該是冒著必死的決心。其實(shí)，最后只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點(diǎn)小感冒，其他沒有多大問題。
這一節(jié)課我不記得講了些什么。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們?cè)詾檫@些目標(biāo)無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難�！�
我明白后，慶幸自己沒有像個(gè)別同學(xué)沒去上課，因?yàn)�，這是上了一節(jié)我人生非常重要的一課。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球11
《我最喜歡的一堂體育課》又是一堂令我“活力最充沛”的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級(jí)的“超速”下了樓，隨后又以每分鐘200米的'速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鐘。
一到操場，還沒來得及“剎車”，就已聽到令人振奮的好消息——今天打籃球！當(dāng)然，如此好的機(jī)會(huì)，我是決不會(huì)放過的！正當(dāng)我們準(zhǔn)備開始時(shí)，老師卻“搶”走了我們的籃球！惱怒之余，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！ 裁判一聲令下，球被拋出，大家爭著搶球�？墒�，這只球似乎特別喜歡我，徑直向我“飛”來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當(dāng)然地控制了球權(quán)。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對(duì)方禁區(qū)。 這時(shí)，我看見“神投手”在球籃邊守候著。我大喜過望，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把球分出，傳給了“神投手”�！吧裢妒帧惫幻惶搨�，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個(gè)“開門紅”！ 但是，對(duì)方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進(jìn)攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最后，他們一個(gè)背后傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。
球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續(xù)進(jìn)行著，比分也咬得很緊。 時(shí)間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學(xué)們都說：“哎，這堂課結(jié)束得可真快！”我仍然回味著這場精彩的籃球賽，這節(jié)令人難忘的體育課
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球12
九月十九日上午第三節(jié)是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。
大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規(guī)則：每個(gè)組先選出兩個(gè)同學(xué)扔沙包，其余同學(xué)站在中間接沙包，不過站在中間的同學(xué)每人有兩條生命，如果被擊中了就會(huì)自然丟失一條生命，如果接住了對(duì)方扔來的沙包就會(huì)增加一條生命的。
游戲正式開始了，我們班的男同學(xué)玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個(gè)組的同學(xué)無論攻還是守的都是那么靈活，打得準(zhǔn)，接的`穩(wěn)，場上組長指揮，大家是一呼百應(yīng)。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經(jīng)是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實(shí)，我們是嚴(yán)格遵守規(guī)則的。
我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊(duì)集合，根本無心聽老師總結(jié)，因?yàn)槲覀兊男倪�在游戲中。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球13
今天，我們迎來了一周的第二堂體育課——橄欖球課�？墒�，這節(jié)課我們一點(diǎn)也不開心，這是為什么呢？請(qǐng)往下看——
上課了，我們?cè)谟崾婧膸ьI(lǐng)下背著書包，下了樓，到一樓時(shí)，我往后一看，原本整齊的隊(duì)伍卻變得七扭八歪，一會(huì)兒拐到左，一會(huì)兒拐到右，就像一條巨蛇。于是，老師讓我們?cè)跇翘菘谡玖艘粫?huì)，然后才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好后，為了不讓我們放書包磨蹭，老師說：“你們只要在10秒鐘以內(nèi)放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鐘的話，1秒鐘跑1圈�！崩蠋焺傉f完，我們幾個(gè)玩得好的.同學(xué)就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個(gè)書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學(xué)看見了，也學(xué)著我們這樣。當(dāng)全班同學(xué)站好隊(duì)時(shí)，老師已經(jīng)數(shù)到了34秒鐘。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時(shí)一周的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次準(zhǔn)要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學(xué)帶領(lǐng)我們跑步。起先我們有說有笑，然后氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發(fā)麻，最后從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學(xué)還坐在離老師很遠(yuǎn)的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈�？煜抡n時(shí)，老師才講了一下今天要學(xué)的知識(shí)。
一節(jié)快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場的。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球14
“叮鈴鈴”，上課鈴響了，體育老師走進(jìn)教室，對(duì)同學(xué)們嚴(yán)肅地說：“今天我要帶你們下去操場上�！蔽以尞悩O了，這個(gè)體育老師已經(jīng)好幾節(jié)課不讓我們?nèi)ゲ賵隽�，我歡呼起來，此時(shí)此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴里昌出兩個(gè)字“跑步。”可還有人在歡呼，仔細(xì)一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：“安靜！”直到?jīng)]聲音了才帶我們到操場上。
到了操場，老師先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，讓我們繞操場慢跑一圈后，我們都?xì)獯跤醯腵，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完后，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示范起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在后。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風(fēng)一般地快。老師如同神仙一般落在終點(diǎn)，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因?yàn)槔蠋煹乃俣瓤�，還因?yàn)槔蠋熍芰宋迦�面不改色，連一口氣都沒喘呢！同學(xué)們問老師：“您怎么跑那么快？”老師告訴我們：“這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學(xué)校跑兩圈�！币粫�(huì)兒，老師讓同學(xué)們開始練起跑，我們排成四行，一個(gè)接一個(gè)地跑。先是一個(gè)小個(gè)子同學(xué)領(lǐng)第一隊(duì)，整隊(duì)也很慢。終于輪到我了，我學(xué)著老師的樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會(huì)兒，我們都練得渾身是汗了。
“叮鈴鈴”，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時(shí)間總是短暫的，我們都依依不舍地回到了教室。
一節(jié)體育課作文400字 扔壘球15
我是個(gè)好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。
來到操場，看到老師擺的樁，我們都發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)樁離我們很近！我開心地想：難道只要扔過第一個(gè)樁，我們女生就及格？
正在我胡思亂想的時(shí)候，老師宣布要開始測試了，我趕緊乖乖地排好隊(duì)。只見排在我前面的`女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒“飛”一會(huì)兒就直線下降。“10。6米！”體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說。
哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢，因心里一點(diǎn)也沒個(gè)底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴(yán)肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒有“好果子”吃的。于是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了�？粗蛟诳罩小帮w翔”的姿勢，我多么希望它再飛一會(huì)兒，可是……唉，我只扔了12。9米。這時(shí)候，我跑過去問好朋友王明珠的成績。只見她苦笑著說：“11米多一點(diǎn)。”咦？沒我遠(yuǎn)！我有些“幸災(zāi)樂禍”，可又為扔不及格而煩惱。
“那邊的女生快點(diǎn)練動(dòng)作，過一會(huì)兒再測一次！”體育老師氣呼呼地指著我們說。而我們就像受驚的小鳥，亂糟糟的。
扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時(shí)球能在空中多“飛”一會(huì)兒，不過，這估計(jì)是不可能的。
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