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戒煙
戒煙1
今天，我一大早起來就看見爺爺蹲在房間的角落里吸煙。我下定決心一定要幫爺爺戒煙。
“爺爺，你在抽煙嗎”？我問到。爺爺不好意思的說：“對”！我說：“你一天抽一支煙，你一年就得抽多少根煙�。r且你一天還不止抽一支�。∵@樣你的生命就會比別人少活多久啊”！“真的嗎”？爺爺問。我點了點頭，“那我就要戒煙”，爺爺肯定的說。
第二天，我要和朋友出去玩。我出門前對爺爺叫到：“不準偷偷的抽煙哦”！爺爺說：“知道啦”！爺爺說完我就出門了。這是我突然想起我的電話手表忘記戴了，我回家的時候正好看見爺爺在抽煙。我生氣的說：“爺爺，你又在抽煙”。爺爺不好意思的說：“我實在是忍不住了”。我把爺爺?shù)臒煋屃诉^來，丟在地上，又用腳踩了一下，然后把煙揀起來丟進垃圾桶了。就生氣的走了。
還有一次，朋友約我釣魚。爺爺就很著急得趕我出門。我說：“爺爺，要不你和我一起去吧”！爺爺說：“好吧”！到了河邊，我專心的釣魚，這時我釣起了一只想烏龜一樣的東西。爺爺說：“這是甲魚”�？粗鵂敔斉d致勃勃的樣子，我試探的問問爺爺：“你要不抽支煙唄�！睜敔斦f：“不想抽了”。我高興的笑了起來。
接下來的幾天，我都在暗中觀察爺爺，看他到底抽沒抽煙。值得我高興的是我都沒有發(fā)現(xiàn)爺爺抽煙了。我終于給爺爺戒煙成功啦！
戒煙2
我爺爺今年63歲，但他的煙齡卻有46年了，可以算是一個十足的“老煙槍”，雖然他的煙癮不是十分重，但他的手指和牙齒都被熏得黃黃的，身上有股臭臭的煙味，有時還不停的咳嗽。
為了這件事，爸爸經(jīng)常說他，甚至和他吵架。告訴他，吸煙對身體不好，可是他卻說：“我年紀這么大了，也就這點受好，這輩子啊也不想戒了。”爸爸說：“你要有愛好，可以打麻將呀，可以鍛煉身體呀！”可他就是不聽。
后來我慢慢長大了，我也讓爺爺戒煙，他說“小孩子別管大人的事。”我不服氣，就和媽媽上網(wǎng)查香煙對人體的危害，原來香煙點燃后可以產(chǎn)生1000多種對人體有害的物質(zhì)，醛類、氮化物對呼吸道有刺激作用，尼古丁類可引起血管內(nèi)膜損壞，實驗證明，一支香煙中有尼古丁含量足以毒死一只小白鼠……，我對爺爺說：“你看看，吸煙不僅有這么多危害，而且還浪費錢，你這不是花錢買罪受嗎？”爺爺聽了，哈哈大笑，說：“好！我就聽一回孫子的話，慢慢把煙戒掉�！�
后來，爺爺真的不抽煙了。
戒煙3
我二叔是一個做生意的，一有空就抽煙。他要么不抽，一抽就沒完沒了地抽下，直到把屋子弄得烏煙瘴氣，連他自己也受不了，才停止抽煙。二姨常常勸他不要抽煙了說：“抽煙既有害身體，又白白浪費錢。”妹妹也從書上`報紙上找來一大堆有關吸煙的故事，讓二叔看�？啥謇硪膊焕淼匕堰@些閣在一旁，還振振有辭地說：“現(xiàn)在還有哪個男人不抽煙�！�
一次，妹妹得了氣管炎，一連幾天不見好。二叔和二姨就輪流看著妹妹。輪到二叔看的時候，他又抽起了他的香煙。這一抽，妹妹咳得更厲害。這下二姨急得罵起了二叔說：“她可是我們的親生女兒呀！你真想把她害死不成�！边@一說，二叔有點醒悟了。一連幾天，我沒看見二叔抽煙。后來，妹妹的病好了，發(fā)現(xiàn)二叔又有抽煙念頭，我們不放棄，不厭煩的給他講道理。在我們的勸說、鼓勵下，就再也看不見二叔抽煙了。二叔改掉了抽煙的壞習慣，告別了“煙鬼”這外號，這倒是一個奇跡�？磥韾鄢闊熯@個壞習慣只要下決心，還是能戒掉的。
戒煙4
今天的小劉又是苦惱的一天�？鄲烙辛硕嗄隉燒g的老劉不當回事兒。“爸，你少抽點煙不行嗎？你知不知道你肺都黑成啥樣兒了！”“我就抽這一根，最后一根，不會出事兒的，再說了都抽了這二十多年了這不是過得好好的嗎？”旁邊的小劉恨鐵不成鋼，但是又無可奈何，雖然以前也知道抽煙有害身體健康，無論是抽煙的人還是被抽煙的人。如今成了護理學生的一份子，聽了更多的病情案例，她對于老爸戒煙也變得更迫切！
她想如果老爸還對抽煙執(zhí)迷不悟的話…第二天，老劉發(fā)現(xiàn)了家里的不尋常，就好像…他已經(jīng)去世了一樣。供臺上的水果點心，再往上看是一張放大的黑白遺照，可是明明他人就站在這里，不僅如此街坊鄰居的好像也看不見他一樣，打招呼的時候還告訴自家兒女逝者自己也要戒煙之類的。老劉心情很郁悶隱約知道自己抽煙得了肺癌然后掛了。就這樣過了些日子，老劉見過了家人因為他的抽煙難過悲痛的樣子，暗自想著如果重來一次，一定不要為了自己的欲望去傷害最親近的人。魚和熊掌不可兼得，欲望和家人以及生命也是一樣，他不該妄想的，也是他太貪心，總覺得上天眷顧存在一份僥幸。
其實仔細想想抽煙有什么好呢？沒有。但是老劉沒想到的是第二天，他又活了。之前的一切好像沒發(fā)生過，他沒有多問，卻自覺的開始約會戒煙。他也不知道的是某一日他的女兒和妻子相視默默一笑。
戒煙5
我的爺爺啊，一說到煙，他就全身來勁;一看到煙，他便情不自禁地拿上打火機，將它點燃，放入口中，吞云吐霧;一想到煙，他就徹夜難眠。他真是我家“老煙槍”。
一天凌晨，爺爺又起床了，將煙放入嘴里，一點，著了。慢慢地，濃煙裝滿了客廳，裝滿了廚房，裝滿了衛(wèi)生間，裝滿了一整個屋子。我們被嗆醒了紛紛走出了房間，開始大叫起來。
“老頭子啊，你抽煙也要到外面去抽嘛!害得我睡不好�！�
爺爺不理她。
“爸，你不能一直這樣子啊，會傷害你的身體的!”
爺爺也不理他。
“是啊，爸，你也不能只看好處，不管壞處呀!”
爺爺仍不出聲。
“咳，咳，咳……”
“什么聲音?”
“哎!又是那只大懶蟲!”
這時，爺爺?shù)鹬鵁熥哌M我和弟弟的房間，用手撫摸著弟弟的頭。弟弟不禁用腳踢了幾下爺爺?shù)哪�，煙頭甩在了床邊的桌子上，正好落在一本爺爺?shù)娜沼洷旧�。日記本立刻被燒了一個洞。爺爺連忙拿起那本日記本拍打了幾下，仔細地看了看，覺得沒事，就放了起來。
突然，爺爺用手撿起那煙頭，用力在地板戳了戳，使勁地向垃圾桶扔去。
終于，爺爺戒煙了。
戒煙6
我爸爸最愛吸煙了，滿屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。
于是我決定幫助爸爸把煙戒掉。在家里我就監(jiān)督爸爸，爸爸剛拿起煙，就被我發(fā)現(xiàn)了，我趕快跑過去大聲說：“爸爸不要吸煙！煙沒收！”要是別人聽到這話，肯定這一會兒不會吸煙了�？墒俏野职址浅＝苹�，說去要看書，我沒想到爸爸竟然偷偷在書里夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話不說就把煙拿了過來，扔進了垃圾桶。 /
雖然現(xiàn)在爸爸不在家里吸煙了，但是我怕爸爸在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網(wǎng)上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的危險性……我又懇切的對爸爸說：“爸爸，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧�！卑职执饝恕�
為了讓爸爸盡快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機都收起來，以免“條件反射”。有時爸爸忍不住四處找煙。我就趕緊給爸爸送上杯開水，據(jù)說想抽煙時喝上一杯開水，想抽煙的意思就會馬上消散了。這個方法還真有效，一段時間后，我爸爸真的就把煙給戒了。
同學們，若你的爸爸還沒戒煙，你不妨試試我的方法，說不定也有效哦！
戒煙7
當今社會，出門辦事似乎都離不開煙酒一類的東西，抽煙喝酒乍看起來覺得非常瀟灑，而飲酒過度對身體會造成傷害，吸煙那更是對身體百害而無一利。就拿我爸來說吧，
以前他是個十足的“煙囪”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。
這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習慣性地掏出煙，點上火，悠閑自得地抽起來。我連忙三步并作兩步地跑上去，搶過來，并質(zhì)問道：“你怎么又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸煙，怎么今天就犯了？”“好了，好了，這是最后一根，以后不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地說著�！拔也宦�，你說了多少最后一根了？你自己都數(shù)不過來了，快把所有的煙都交出來吧！”說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。并立刻點起火來，“吸，吸，吸，都說了多少次了，吸煙會導致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發(fā)癥，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對周圍的人有害……”我一邊燒著，一邊嘟嚕著。不知什么時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以后，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。
吸煙有害，愿天下的爸爸們，為了他人和自己的健康，為了給孩子提供一個良好的生活和學習的環(huán)境，請趕快戒煙吧！
戒煙8
我的`爸爸是一個愛抽煙的爸爸，他每天干完活，都會經(jīng)過超市，買包香煙帶回來。不知道為什么，爸爸每天都要抽完一整包煙。我和媽媽都很反對他抽煙，可是他就是不戒煙。
今天，爸爸經(jīng)過超市，一下子買了三包香煙回來，被媽媽發(fā)現(xiàn)了。媽媽走過去，一把奪過爸爸手上剛買回來的香煙，怎么說都不還給爸爸。爸爸很生氣，回到了房間里玩手機。
媽媽把搶來的三包煙藏到了箱子里面，這樣爸爸就不容易找到了。這個箱子是有鎖的。爸爸需要鑰匙才能把箱子打開，而媽媽把鑰匙藏到了我的保險箱里面。我的保險箱是有密碼的，只有我一個人知道。爸爸不知道密碼，所以肯定是打不開的。
其實我的密碼就是1234這四個數(shù)，很簡單的。但就算被爸爸知道密碼也沒關系，我可以隨時更換密碼，這樣爸爸就不知道密碼了。
可是爸爸還可以再買香煙抽，我們這樣做會有用嗎？我決定去找爸爸談一談。我來到房間里對爸爸說：“爸爸，你別生媽媽的氣了，她也是關心你的身體��！抽煙是有害健康的，我跟媽媽每天都在吸二手煙，這樣也不好啊！您就為了我們戒煙吧，好不好？”
爸爸抬起頭若有所思地看著我，勉強地點點頭說：“好吧，好吧！”
我開心極了，連忙跑去告訴媽媽，可是媽媽好像并不相信。
果然，到了晚上，爸爸不知道又從哪里弄來了香煙，躲在陽臺上抽了起來！哎，看來這次阻止爸爸抽煙是沒有效果的，我還要繼續(xù)勸阻爸爸，爸爸你就戒煙吧！
戒煙9
同學們不知道你們注意到了沒有，在任何一種香煙的包裝上都印有吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康幾個醒目的字。知不知道大街小巷隨處可見煙霧飄渺，就連在學校陰暗的角落里同樣會燃起星星之火，廢棄的彈殼隨處可見。
吸煙的原因千千萬，吸煙的后果萬萬千，所以我要幫助爺爺——戒煙！
就在剛放暑假的前幾天，我到爺爺家去看望爺爺、奶奶。一進門就聞到一股刺鼻的氣味，爺爺正坐在沙發(fā)上吸煙。我走上前說：爺爺，你知道香煙里含有什么嗎？爺爺和藹的說：寶貝，爺爺不知道，怎么了？我說：爺爺，書上和電視上都說香煙里含有大量的有害物質(zhì)，每當你吸一口煙，大量的有害物質(zhì)就會如潮水一般涌進你的身體，各種疾病將會如雨后春筍般襲來。爺爺，千萬別為了一時的快感而損害自己的健康。爺爺聽了我的話立馬滅掉了香煙，微笑著對我說：我家寶貝說得對！為了我的健康和大家的健康我應該主動把煙戒了。從今天開始我就不抽煙了，我戒煙了！聽到爺爺說戒煙我十分的高興。
在爺爺戒煙過程中每當爺爺習慣性的要拿煙抽時，我就會立馬提醒爺爺不要抽煙。爺爺慢慢的從少抽煙逐漸到不抽了。爺爺最終憑借著驚人的毅力將煙戒掉了！爺爺這位有著五十年煙齡的老煙民戒了煙癮,這就說明了一個道理世上無難事，只怕有心人。我們不管做什么事，只要有恒心有毅力就一定會成功的！
這是我在暑假生活里做的最高興的一件事情——幫爺爺戒煙成功。愿現(xiàn)在還沒有戒煙的大人們?yōu)榱四闵眢w的健康請盡早戒煙吧！
戒煙10
“你整天嘮叨，真煩！”“我整天說你，你聽了嗎？”我剛走進家門兒就聽見爺爺奶奶的吵架聲。我急忙上前詢問：“你們?yōu)槭裁闯臣馨�？”奶奶沒好氣的說：“還不是因為你爺爺，他最近一直咳嗽，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是長期吸煙惹的禍。我不讓他抽煙，他還不聽�！蔽艺f：“原來是這樣啊，你們倆別吵了，爺爺，我必須要說你了，吸煙不僅會危害肺的健康，而且會影響他人的健康，還會污染環(huán)境�！薄昂�，那我這次必須戒煙了”爺爺不好意思的說。“好的爺爺，我們?nèi)叶紩O(jiān)督你，幫你戒煙�！�
轉(zhuǎn)眼幾天過去了，爺爺都表現(xiàn)得很好，但是今天晚上在看電視時，他順手又拿起一支煙，準備點燃的時候被我發(fā)現(xiàn)了，我一個箭步?jīng)_上去，嚴肅的說：“爺爺不能抽煙！”爺爺聽了，趕緊把香煙放在桌子上，并說：“哎呀，我前幾天都堅持的很好，今天這是怎么啦�！�
幾個月過去了，爺爺?shù)慕錈熯^程雖然有些小插曲，但整體表現(xiàn)還不錯。有一個周末，爺爺帶我去植物園玩兒，途中碰見了他的一位老朋友——王爺爺，王爺爺掏出香煙給爺爺，還沒等我開口阻止，爺爺就擺擺手笑著說“老王，你不知道啊，我已經(jīng)戒煙啦，你也少抽點兒吧。”我高興地給爺爺豎起了大拇指。
爺爺戒煙成功了，他的身體也漸漸地好了！
戒煙11
我爸高興時抽煙，難過時抽煙，有事時抽煙，沒事時也抽煙……他是一個不折不扣的“煙鬼”，我們?nèi)议_始幫助老爸戒煙。奶奶藏煙，媽媽監(jiān)督，而我如果發(fā)現(xiàn)老爸吸煙就“虎門銷煙”。
“爸，我回來啦！”我踢開家門。“看你這么興沖沖的樣子，一定有什么喜事吧！”坐在沙發(fā)上正在看電視的老爸說。我一邊想：真是現(xiàn)代諸葛亮啊！一邊說：“是啊，今天我考試考了100分。”“好啊，真不愧是我的兒子�！卑职峙呐奈业募�，可左手卻不自覺地伸進褲包里，掏出了一包香煙。天哪！爸爸該不會又要抽煙了吧！我正想開始“虎門銷煙”行動，老爸卻一揮手說：“兒子，你去房間看書，你爸看會兒新聞�！�
我回到了房間，把房門留下一條縫來“監(jiān)視”爸爸。只見爸爸拿著煙盒翻來覆去地看，臉上露出幸福的笑容，我知道，爸爸一抽煙就會這樣。爸爸又拿出打火機，敲著煙盒，不一會兒，他抽出一支煙，叼在嘴邊，我的心提到了嗓子眼兒。爸爸又拿起煙，在鼻子前聞了聞，一副如癡如醉的樣子。突然，他又把煙放入口中，點燃了打火機。
我再也按捺不住了，一把推開房門，奪掉爸爸手中的煙，可爸爸似乎沒有看見我，望著天花板說：“再見了，香煙。”
從此以后，爸爸就再也沒抽煙了。
戒煙12
我有一個好爸爸，他工作努力，積極向上，對我的學習和生活更是無微不至的關心。就是有一個缺點：喜歡抽煙。
爸爸每天吃完晚飯，總會看報紙和吸煙，弄得滿屋子香煙味。為了戒煙的事，媽媽不知道勸過爸爸多少次，可爸爸就是屢教不改。
有一天，吃完了晚飯，爸爸又開始抽煙了。我忽然想起，今天剛好是禁煙日，我趕緊把當天的報紙拿出來，遞給爸爸，對他說“爸爸，報上也登著，吸煙的害處可大呢！你別看香煙味道香，致癌物質(zhì)里面藏。一氧化碳、尼古丁會使你的壽命慢慢地縮短，我們小學生也知道呢
爸爸聽了我的話，沉思了一會兒，對我說“我一定想辦法克服這個毛病，你來監(jiān)督我吧！”“好啊，不過你一定要有毅力哦！”我回答爸爸道�！澳阆嘈盼野桑铱隙茏龅��！卑职中判氖愕貙ξ艺f。從此以后，每當吃完晚飯，爸爸想抽煙的時候，我會悄悄地將一塊糖塞進爸爸的嘴里，讓爸爸不要想抽煙的事。經(jīng)過我們不懈的努力，爸爸終于把煙戒了。
從爸爸戒煙這件事中，我懂得了這樣一個道理：不管什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。
戒煙13
我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經(jīng)被煙熏黃了。媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節(jié)剛過，他們又因為戒煙吵架，吵得很兇，這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。
怎么戒呢?我們開了個戒煙討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心，我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監(jiān)視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問媽媽匯報爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結(jié)果不行，爸爸還是喊著要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎么辦呢?
又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經(jīng)上火了，吃什么都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什么，他說還是想吸煙，這可怎么辦呢?最后，我給爸爸想了個辦法:學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現(xiàn)在終于快戒煙了。
可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監(jiān)視他，不知那時是不是又要抽煙了。
戒煙14
在我的生活中，勸說是永可少的。在人發(fā)泄悲傷時，勸說往往能給人帶來安慰。工作學習上遇到不如意時，勸說能重新審視自己，給人以正確的方向。
那天是戒煙日，我也準備勸說爺爺戒煙，可說服爺爺可不容易呀！聽說爺爺年青時就抽煙了，走到哪兒都能看見他嗒嘰嗒嘰地吸著，耳朵上也總是架著一支煙。家里人都勸過爺爺戒煙，可他不理會，反而說：“抽煙是我人生中一大樂趣，你們別想讓我不抽煙！”我開玩笑地說：“爺爺，您這么愛吸煙，干脆和它結(jié)婚算了�！睜敔攲ξ艺f：“我還巴不得呢！”
這天，我下決心一定要幫爺爺戒煙，我一本正經(jīng)地對爺爺說：“爺爺，您還是快點把煙戒掉吧！你不知道有多少人死于吸煙呀，這病毒會侵蝕你的肺，把你逼向死亡呢！”爺爺卻滿不在乎，說：“夏瑜，我吸煙這么多年了，你看我得過重病嗎？吸煙對我沒什么害處，你的好意我心領了。真的沒多大的事�！蔽壹绷�，說道：“您是因為飲食好，多運動，身體才抵得住，再過幾年，等您老了，走不動了，整天坐在床上抽煙，那就會壞您的身子了。再說，家里就您吸煙，這股味兒害人害己呀！”爺爺似乎還想反駁，但沉思了一會兒，說：“夏瑜，那你得監(jiān)督我呀！不要讓我還忍不住就偷煙吸！”我高興地喊道：“好！”
第一次勸說爺爺戒煙的計劃成功啦！
戒煙15
我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸說他，可爸爸就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助爸爸戒煙。
晚上，我躺在床上苦思冥想，終于想出了三個方案。
第一個方案是：說。有一次，我看見爸爸在吸煙，就說：“爸爸，您別吸煙了！全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌癥的機率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，爸爸，您別吸煙了！”爸爸說：“好！”可是，還不到一個星期，老毛病又犯了！
看來我要使用第二個方案：監(jiān)視。每當我看見爸爸吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進行的還很順利，還沒過幾天，爸爸想出了個鬼點子，每次吸煙都背著我，有時還在單位里吸煙。
看來還是不行，最后只剩下第三個方案了——藏。有一次，我趁爸爸沒注意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他所有的煙和打火機藏了起來，每當爸爸一出門，我就開始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能讓慢慢戒？”我想想也對，不能一口吃個大胖子，就一天給他發(fā)一根，慢慢地兩天一根，三天一根......
最后，爸爸終于不吸煙了。哈哈，我終于幫爸爸戒了煙。
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