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學(xué)游泳作文700字

時間:2022-08-08 18:23:45 推薦作文 我要投稿
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學(xué)游泳作文700字

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編整理的學(xué)游泳作文700字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳作文700字

學(xué)游泳作文700字1

  小時候我特別怕水,一看到河流、池塘就會害怕得發(fā)抖,更別提學(xué)游泳了。可是二年級暑假的一天,爺爺把我?guī)нM(jìn)了游泳館。

  想起幾天來爺爺?shù)陌凳,我恍然大悟——爺爺是想讓我學(xué)游泳。我想說服爺爺取消這個決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺?shù)氖,忐忑不安地走向泳池。教練已?jīng)在等我了,我牽著爺爺?shù)氖中⌒牡剡M(jìn)了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴,眼看就要沒過鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強(qiáng)在泳池中站好?粗@比我的身高還深的水,我把爺爺?shù)氖诌酶o了,渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧!”而爺爺?shù)谋砬槭菄?yán)肅的,對我沒有絲毫的妥協(xié)!昂⒆幼プ》鍪,放開爺爺?shù)氖,站穩(wěn),往遠(yuǎn)處看!边@是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭钕拢抑缓迷囍プ。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動雙腿。慢慢地,我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學(xué)著,在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來,教練又教我在水上漂浮的技巧?墒怯幸淮,我沒控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來,還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來了;艁y中,我有些氣餒,不想學(xué)了。這時教練好像看出了我的心思,說:“嗆水對初學(xué)者來說是常事,只要掌握要領(lǐng),按要求去做,動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強(qiáng)了信心。有了前車之鑒,后來教練做示范時,我都仔細(xì)盯著,不漏掉任何一個細(xì)節(jié)。

  在每天的苦練下,我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的距離啊,看著教練那鼓舞的'手勢,我深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時只聽教練對我大喊:“加油,堅持游完!苯叹毜脑捊o我增添了力量,推著我繼續(xù)向?qū)γ嬗稳。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁,睜開眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點:“太好啦,”我歡呼起來。

學(xué)游泳作文700字2

  夏季,火辣辣的太陽使人不由的煩躁起來?匆娫谟境乩镥塾蔚娜藗,不由得回想起2008年奧運會上菲爾普斯那帥氣的泳姿,讓我非常羨慕,心里總有一種想試一試的感覺。有一天,我的夢想終 于實現(xiàn)了。

  8月6日下午,我們頂著刺眼的烈日,去游泳館學(xué)游泳。我的`心怦怦直跳,像懷里揣了只兔子似的。緊張而激動,希望有一個溫和的老師。

  穿著泳衣,懷著興奮的心情,我忐忑不安地走進(jìn)了泳池,看見老師朝我笑了笑,我喜歡這個老師,我有自信學(xué)好游泳。

  在此之前,我一直覺得游泳是一件非常簡單的事,其實并非如此。前三天,我只是拿著浮板蹬腿而已,老師還沒有教手的動作,我只好耐心等待。對了,我告訴你噢,老師教我,蛙泳腿分為四個步驟:“ 收,翻、蹬、夾”!笆铡钡臅r侯腳面要繃直,“翻”要翻得認(rèn)真、仔細(xì),蹬夾要講究力量的輕重,這樣才可以使自己前進(jìn)許多步,可我卻不怎么做的好,有時忘記了繃腳面,有時又翻不出來,總是只能前進(jìn)兩 至三步。

  過了幾天,老師開始教我手的動作了,手肘不能超過肚子,夾的要有力,這樣才能前進(jìn)的多。一開始我還不行,全靠腿的力量前進(jìn),可后來,經(jīng)過多次的練習(xí),我學(xué)會了配合,還能順利的加上換氣,使自己可以不 中斷地游完全程。

  在學(xué)習(xí)過程中,讓我印象最深的就是撿石頭這個游戲了了。老師把石頭扔到水底,讓我沉下去撿,可我怎么也下不去,連石頭都摸不到。后來,經(jīng)老師傳授,只要放松,忘掉所有人、事、物,緊張和害怕,人自然 就下去了。我用老師教的方法,已經(jīng)可以在潛水區(qū)撿石頭了,過后,老師又把我?guī)У缴钏畢^(qū)去撿。終于,我也可以了。老師和我都很高興,我做到了!

  到現(xiàn)在,我已經(jīng)熟練成巧,可以在碧波中遨游了,還可以在水中翻跟斗呢!學(xué)會了游泳,也使我明白了一個道理:“世上無難事,只怕有心人!”

學(xué)游泳作文700字3

  今年暑假,天氣特別炎熱,媽媽說要帶著我和姐姐去一家游泳館游泳。我聽了高興極了,因為我特別喜歡泡在水里的感覺,為此,媽媽還特意給我買了一身帥氣的連體奧特曼泳衣。

  一天下午,媽媽帶著我們到了優(yōu)加健身游泳館,一進(jìn)門就看見泳池里有很多小朋友在玩。我穿著心愛的`游泳衣,帶上泳帽和泳鏡,迫不及待地跳進(jìn)了泳池。可是我還不會游泳,媽媽給我租了個游泳圈,趕忙丟給我,好在游泳池里的水不深,我腳一伸直就踩到池底了。

  水里還真是涼快呀,我?guī)е斡救υ谒飳W(xué)起了游泳。一會用手劃水,一會用腳蹬水?粗磉呌幸恍┬∨笥巡挥糜斡救σ材苡蔚暮芎茫伊w慕極了!媽媽說:“豆豆,你如果想學(xué)會游泳,一定要先學(xué)憋氣哦!”我馬上回答道:“這有什么難的!媽媽一會兒你看我,我會憋氣喲!”于是我吸足一口氣,閉上眼睛,身體往前一撲,一下把頭栽進(jìn)了水里?刹灰粫,我就憋不住了,一下就把頭伸出了水面,還不小心嗆了一口水。姐姐看到哈哈大笑起來:“豆豆,嗆水了吧?可不能吹牛哦,學(xué)游泳可不會這么簡單呀!”我懊惱極了,原來看起來很簡單的事情,做起來并不那么簡單呀!沒辦法,我只好扶著水里的浮漂,慢慢地在水里走來走去。可是我還不死心,又進(jìn)行了幾次憋氣實驗,都沒辦法自己游走。

  媽媽在身邊安慰我說:“豆豆,這個游泳館離我們家太遠(yuǎn)了,媽媽上班沒時間每天陪你們過來游泳,所以等我們附近的游泳館開業(yè)了,媽媽再送你和姐姐學(xué)游泳好嗎?”我一聽高興地跳了起來,連忙答道:“好的,好的,媽媽,下次我們找教練教我們,我一定學(xué)會游泳!”說完便和身邊的小朋友高興地打水戰(zhàn),大家你潑我,我潑你,玩得好開心呀!

  歡樂的時光總是過得很快,不知不覺天色變暗了,媽媽對我們說:“寶貝,我們已經(jīng)在水里泡了很久了,要回家了!”于是我和姐姐就就乖乖地跟著媽媽回家了。

  這樣的運動不僅好玩,還能鍛煉身體,我下定決心明年暑假一定要學(xué)會游泳!

學(xué)游泳作文700字4

  今天是我學(xué)游泳的第二天,剛來沒多久,教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個人,因為我學(xué)的比較快,教練就讓我第一個跳深水區(qū)。

  第一個跳下去,我擔(dān)心自己的安全,教練堅定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會是眼睛進(jìn)水啦,一會兒又說起霧啦,反正就想拖延時間,最后在教練強(qiáng)烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進(jìn)了水里。

  剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來,甩到一邊,大聲訓(xùn)斥道:快游!沒辦法,我只好扎進(jìn)水里向前游!皠e偷懶,一點點向前走,沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點時間好不好?可是教練的臉很嚴(yán)肅,沒有一絲笑容,他的要求不容置疑!

  我環(huán)顧四周,很多人都會游泳,他們游得那么自由自在,應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃!夜淖阌職庀蚯坝稳!

  雖然走走停停,但還是游過去了,我來回游了五趟,已經(jīng)有點吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來,最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我,現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,所以游起來過些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作,讓我做二百遍。

  我從深水區(qū)爬上岸,開始練習(xí),抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓(xùn)練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開始艱難的'游了起來!

  學(xué)游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會成功!

學(xué)游泳作文700字5

  我會游泳,不,我喜歡游泳 !說起我學(xué)游泳的故事不能掠過二段截然不同的插曲。

  插曲一像是悲催的二泉映月,在我一年級的暑假,媽媽為我報了一個游泳班,游泳班五個人當(dāng)中我的個子最小,關(guān)鍵是我下水后才發(fā)現(xiàn)我必須踮起腳尖才能勉強(qiáng)呼吸,我開始害怕起來,覺得泳池像個面目可憎的龐然大物,隨時要吞沒我,我本能的緊緊抓住泳池緣把自己吊在水面上,每次教練托著我游一會兒就悄悄把手撤開,而我都會緊張的去抓她,使得教練的嘗試失敗,毎節(jié)課上到一半,我就哭天抹淚的求媽媽讓我下課,就這樣一個訓(xùn)練班結(jié)束,我只會躺在水上短距離的.撲通幾下。

  插曲二是燦爛的輝煌圓舞曲,二年級暑假我去了美國,姨父自作主張為我找了個教練教我自由泳,媽媽有些顧慮于是就把插曲一哇啦、哇啦播給姨父聽,姨父聽了以后笑著說:“堯堯你可真沒出息,你還不如一個小胎兒,胎兒都敢獨自在媽媽肚子里游泳,你這么大了還如此膽小。這樣吧,如果你這次沒學(xué)會游泳,那一千多美金的學(xué)費你媽自己掏,我可不給一個膽小鬼買單,如果你學(xué)會了,那么不但我來付學(xué)費,還外加一籮筐贊美,怎么樣?”姨夫的話觸動了我,讓我有了較勁的沖動,第一天上課時,我惡狠狠的盯著泳池自言自語道:“妖怪,我要征服你!”記得第一節(jié)課學(xué)的是在水里靜止漂浮,開始教練托著我的頭,我的動作做的還好,可當(dāng)教練把手拿開時,我的注意力就開始在害怕和動作規(guī)范間搖擺,我發(fā)現(xiàn)只要我的注意力在動作作上,我就能成功的浮在水面,而一旦注意力偏向害怕,便會動作變形沉入水里,于是我壯起膽子體味動作,不到半小時就學(xué)會了漂浮,首戰(zhàn)告捷我信心百倍,接下來的課我越學(xué)越勇,即使下了課我也會到淺水池中反復(fù)練習(xí),漸漸地我愛上了游泳,泳池也變成了親切可愛的朋友,一個暑假過后,我不但學(xué)會自由泳,而且學(xué)會了蛙泳,熟練了仰泳,對了,還外加一千多美金和一籮筐美!

  學(xué)習(xí)游泳的這兩段插曲讓我感悟很深,它讓我體驗到學(xué)習(xí)任何一個本領(lǐng)都會遇到一些困難,這些困難就像陡峭的高山,如果你怕它,它就會高高在上地藐視你,可如果你不畏艱險,迎難而上,你就會看到,!無限風(fēng)光在險峰!

學(xué)游泳作文700字6

  炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運動的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。

  忙碌的七月過后是清閑的八月,每天我都會去游泳館練習(xí),從開始的.一直嗆水到最后的游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動,只要每一個動作都做到位,所有的動作又能和諧起來,游好,不在話下。

  暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現(xiàn)的上了岸,伙伴們用羨慕的目光看著我,爭先恐后的擁上前來:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。

  首先,要學(xué)會劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說,一邊做著動作。第二,是劃水,要像推門一樣把水劃開,為了輔助我們浮上水面換氣。說著,便做出推門的動作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意,這三個動作要和諧,劃腿時不劃手,吸氣時又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁,自顧自地練習(xí)去了。我時而潛入水底,時而又浮出水面,時而濺起水花,時而風(fēng)平浪靜。我如魚得水的游著,心想:一會兒的比賽我一定贏,他們是新手,我是老將,必勝!

  不一會兒的功夫,伙伴們紛紛稱自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經(jīng)地說既然都會了,咱們來個比賽吧!說罷便做好了準(zhǔn)備動作,其他人也躍躍欲試,只聽我一聲:開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來,卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當(dāng)我緩過神時,伙伴們早已到達(dá)了終點,站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。

  拿手好戲演砸了!

學(xué)游泳作文700字7

  暑假期間,爸爸給我報了一個游泳訓(xùn)練班,讓我加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。

  我第一次進(jìn)入游泳館,看到滿滿的一池水時,心里害怕極了,老師教我們?nèi)绾伪餁夂,就讓我們下水練?xí),可是我把頭一伸進(jìn)水里就緊張的把老師的話忘的一干二凈,不是嘴里喝水就是鼻子進(jìn)水,我扒在岸邊不敢繼續(xù)練習(xí),老師看到我害怕的樣子,走過來彎下腰。

  突然捉起我的肩膀把我拎起來扔了出去,我在水里喊著救命,手腳一頓亂撲騰游回了岸邊,由于害怕老師再把我扔出去,我只好流著眼淚努力練習(xí),下課時我已達(dá)到了老師的要求——在水里憋氣5秒鐘以上,第一節(jié)課終于結(jié)束了,我心里暗下決定再也不來這里了,因為這一個半小時的課對我來說太難熬了!

  路上,爸爸媽媽一直鼓勵我,讓我一定要堅持到底,回家后,爸爸還接盆水,繼續(xù)教我練習(xí),我能憋到十幾秒鐘了。我?guī)е稽c點的信心開始第二天的訓(xùn)練,這節(jié)課,老師教我們學(xué)蛙泳,就是像小青蛙那樣使勁蹬腿往前游,一共有四個動作:收腿、勾腳、蹬、夾。

  在我們的'姿勢符合要求后,老師讓我們下水繼續(xù)練習(xí),并要求每天回家后練習(xí)二百次,后來我們又學(xué)會了把手、腳和換氣動作加在一起游泳,到第六節(jié)課時,經(jīng)過老師、爸爸媽媽還有我自己的不斷努力,我已游地又快又好了,老師在全班面前表揚我說:“金博聞是咱們班進(jìn)步的同學(xué)!”我自己簡直都不敢相信,我能從最差到秀,我太高興了!

  后來的幾節(jié)課,老師帶著我們以做游戲的形式繼續(xù)鞏固練習(xí),按成績兩人一組比賽,由于我游的快,老師讓我和上一期的一個學(xué)員一起比,我總是贏,老師又找一個比她還優(yōu)秀的學(xué)員和我比,結(jié)果我總是輸給她,我暗下決心,一定要繼續(xù)努力,爭取有一天超過她。可是,短短十二天的培訓(xùn)課結(jié)束了,我意猶未盡,主動向爸爸媽媽提出要繼續(xù)報名參加,他們也高興的表示有時間會讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳的。我盼著那天早日到來!

學(xué)游泳作文700字8

  20xx年的暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

  我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼

  的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時,心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣!疤氯グ,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點,但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步!蔽倚囊粍,豁出去了,用力跳了不去。

  一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水,我學(xué)起游泳來,媽媽告訴我,游泳時腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,不知怎的.,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。

  這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,幾個同學(xué)哈哈大笑。

  媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。

  我在水里翻著跟頭,不時向媽媽做個鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵,使我又一次獲得了成功!

學(xué)游泳作文700字9

  暑假來了,這大熱天,最好還是去游泳吧!

  游泳可不是簡單事,老實告訴你,我還不會游泳呢!一開始,我也只能游幾下,而且還不會換氣。可是,經(jīng)過自己一個星期的練習(xí)、摸索,我掌握了換氣的技巧,但還不能游遠(yuǎn),而且動作也不規(guī)范,越游換氣就越頻繁。有一次,我在水中缺氧,抬頭吸氣,結(jié)果嘴張開過快,嗆了一大口水。

  后來,媽媽給我報了一個游泳班,讓我動作規(guī)范些。由于我之前已經(jīng)學(xué)會換氣了,所以我是游泳班同學(xué)中學(xué)得最快最好的.。有趣的是我們游泳班有一對雙胞胎,哥哥頭都不敢下水,弟弟都學(xué)會蹬腿了。第三節(jié)課,教練就把我們帶到大泳池,教我們用手抓著浮板,蹬兩次腿,換一次氣。課上到一半,教練對我說:“你游得不錯,不需要浮板了!彼涛液土硪煌瑢W(xué)唐堂撥水動作,我們練了幾下,就開始游了,這天是我第一次在大游泳池里象青蛙一樣自如地游泳,也是我第一次在沒有大人幫助、沒有停頓地游過泳池(25米)。這一刻,我真感到驕傲和自豪。而且,在那天下午我一共游了14個來回(700米)。第四天上課,我一共游了18個來回(900米),唐堂游了10個來回,其他同學(xué)還在抓住浮板學(xué)蹬腿和換氣呢。有兩個大膽的同學(xué)脫掉浮板練習(xí)撥水,可是其中一個技巧還不行,沉入水底,被教練撈上來。當(dāng)天下午,媽媽帶我去泳池鞏固練習(xí),我和媽媽比賽,我一共游了22個來回(1100米),媽媽也只游了19來回(950米)。就因為這次游得太多,我的肌肉拉傷,剛好停課2天。經(jīng)過休息的我,重振威風(fēng),再次取得21個來回(1050米)的好成績!

  我非常高興這個暑假能學(xué)會游泳,在學(xué)游泳的過程中,我知道認(rèn)真聽講、認(rèn)真練習(xí)很重要,因為,有些小朋友不聽教練講、不按要求練習(xí),自己在水里嬉戲玩鬧,直到結(jié)束游泳課的時候,還沒有學(xué)會。當(dāng)然,游泳還教會我要勇敢、要嘗試、要勤練。

學(xué)游泳作文700字10

  最近爸爸單位舉辦了一個“警娃游泳夏令營”,因此我就有了學(xué)游泳的機(jī)會。

  星期五上午,我和媽媽早早地來到游泳館。只見泳池中的水清澈見底,不時有道道微波向岸邊撲來。教練親切地問大家:“誰會游泳的?”頓時,大家都舉起手來。我左顧右盼,發(fā)現(xiàn)只有我和兩個小妹妹還不會。我有點慚愧,暗下決心:這次一定要學(xué)會游泳。

  簡單的準(zhǔn)備活動后,教練讓我們戴上裝備。我先系了一疊很厚的浮力板在背上,接著又挑了兩個身子圓鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切準(zhǔn)備就緒,游泳課正式開始了。教練依次教完我蹬腿、換氣和劃手的動作要領(lǐng)后,就讓我們自己練習(xí)了。我躍躍欲試,可真的去游時卻沒那么容易了。我邊吐著氣邊將頭悶進(jìn)水里,兩條腿用力向后一蹬,正準(zhǔn)備浮出水面吸氣,可由于我過于著急,嘴巴還沒出水面,不管三七二十一就張大了,深吸一口,空氣是一點也沒吸到,反而喝了一大口水。我嚇得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕嚕咕嚕亂叫,我感覺馬上就要吐了,過了好一會兒才回過神來。

  自己練習(xí)時,我仍然錯誤百出。比如速度是又一難題。我盡管每一次都用力地蹬腿,但總是蹬不了多遠(yuǎn)。所以我游了一會兒,就感覺十分疲倦,不得不站起來休息。教練發(fā)現(xiàn)后,又耐心地講了一遍動作要領(lǐng):“游泳時,兩手須合攏伸直,兩腿在蹬之前先要有外翻的動作呀!庇辛私叹毜闹更c,我游泳的速度果然快多了。

  第二天,教練的'策略不同了。這次他給我們慢慢地卸裝。從鼓鼓的臂圈變成扁扁的,從厚厚的浮力板變成薄薄的,最后到完全卸掉。沒有了任何依托,我心里十分緊張,滿腦子都在擔(dān)心一個問題:我在游的時候會沉下去嗎?我硬著頭皮游了起來,奇怪的是身子沒有下沉,反而感覺輕松了。水似乎十分友好,它們就像無數(shù)雙手托住了我的肚子。我腳一蹬,就劃得很遠(yuǎn)。我靈活自如,仿佛是一條小魚在水里穿梭。我心里樂開了花。

  出乎意料,我僅用兩天就學(xué)會了游泳。爸爸媽媽都對我豎起了大拇指,看來我們做任何事情都要勇于嘗試。

學(xué)游泳作文700字11

  今天天氣熱極了!炙熱的太陽火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡,聽到這個建議,我開心得一蹦三尺高。

  來到游泳館,我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼鏡,塞好耳塞,掛上鼻塞,系好充氣腹帶,整理好一切“裝備”后,我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊!個個臉上都掛著笑容,玩的不亦樂乎。我坐在池邊,試探著用腳試了試水溫,遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好涼啊!我打了個冷戰(zhàn),剛剛燥熱的身體一下涼爽下來,真的很痛快!爸爸媽媽來到我身邊,開始了我今天的游泳的學(xué)習(xí)。

  爸爸先教給我游泳的基本動作,手腳劃水的姿勢,手腳的配合,如何用嘴巴換氣,如何呼吸。仗著有充氣腹帶,我勇敢的浮在水面,像一條自由的小魚,按著爸爸教的`動作要領(lǐng)游了起來。正當(dāng)我越游越開心的時候,媽媽要求我把充氣腹帶去掉,媽媽說戴著腹帶永遠(yuǎn)也不能真正學(xué)會游泳。望著深能沒過我頭的水面,我害怕了,緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護(hù)你,寶貝,不要害怕!卑职诌呌檬州p輕托著我,邊對我說。

  望著爸爸媽媽鼓勵的眼光,看著水里游來游去的人們,我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的手,按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的游了游,從一米,兩米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大膽,越游越開心時,一個小水浪打了過來,“咳咳……”我嗆了口水,不停的咳了起來,鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下,在我的勇敢努力下,我終于學(xué)會了游泳。

  當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時候,那種感覺別提有多高興了!其實世上真的沒有什么困難是難以克服的,只要我們用心、下功夫的去面對,什么困難都能迎刃而解。

  雖然喝了一肚子水,但我玩得真開心!游泳真好,既能鍛煉身體,又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。

學(xué)游泳作文700字12

  去年暑假,我報名參加了登月小區(qū)游泳班的培訓(xùn)。通過十幾天的學(xué)習(xí)和練習(xí),我以出色的成績畢業(yè),學(xué)會了游泳。

  學(xué)習(xí)游泳的第一步是要學(xué)會水下閉氣。教練讓我把頭埋在水里,用手抓住池邊,然后兩腳放松,漂浮在水上,就像一條魚那樣。我遵照教練說的試了試,怎么也做不好,不是憋不住氣,就是漂浮不到水面上?纯磩e的同學(xué)有的都能憋氣二十多秒,而我呢,才幾秒鐘就受不了了。教練告訴我不要著急,慢慢來。我也不放棄,一點一點的,閉氣的時間在延長,信心也大增。兩個小時下來,我就能和其他同學(xué)那樣,可以在水面上漂了,只是漂浮的時間不夠長,教練說:“不要泄氣,也不要放棄,我以前學(xué)習(xí)的時候還沒有你學(xué)得好呢!你已經(jīng)很棒了,再來一次?”我點了點頭。

  有了教練的鼓勵,我更加有信心了,再一次漂起來。在水下,我看到了許多人鮮艷的泳衣在水中一浮一浮的,像一條條熱帶魚,而在上面什么也看不到,什么也聽不到,這水就像是一堵隔音的墻。我沉浸在這美妙之中,不好,我憋不住了!于是,快速蹬腿,讓自己站起來,教練過來拉著我的手說:“不錯,這次已經(jīng)是十五秒了。你看,你已經(jīng)過了游泳池的一大半了。”我高興極了。

  爸爸媽媽答應(yīng)過我,如果我學(xué)會了游泳,就帶我到海邊去玩。要是這樣,我到海里游泳的時候就不用戴著游泳圈了,和老師同學(xué)在一起玩的時候,也不用總是麻煩他人了。可是,水有時候像一個惡魔,總是阻止我學(xué)習(xí)新本領(lǐng)。不過,我不怕,我能戰(zhàn)勝一切困難。

  經(jīng)過每次的`努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我已經(jīng)學(xué)會了游泳,而且還經(jīng)歷了大海的考驗。爸爸媽媽直夸我聰明,一學(xué)就會。這樣的成績當(dāng)然離不開教練的輔導(dǎo)和鼓勵,更離不開關(guān)鍵時刻的勇氣,我也再次明白了這樣一個道理:世上無難事,只怕有心人!

學(xué)游泳作文700字13

  爸爸快三十五歲了,可還不會游泳,真可笑。 放暑假了,我和爸爸訂了"互教互學(xué)"計劃。上午爸爸輔導(dǎo)我學(xué)習(xí);下午,我教爸爸學(xué)游泳。 一天下午,我?guī)暇壬海?爸爸一起來到游泳池。游泳池里已 有不少人,他們在水中嬉笑著,打鬧 著,無比快樂。我換好衣服,“撲通” 一聲跳到水中,自由自在地游起來。游了一會兒,我回頭一看,只見 爸爸在淺水區(qū),往身上擦著水,搓洗著。我大笑著說:“爸,這是游 泳池,可不是洗澡塘啊!’調(diào)圍的人發(fā)出一陣哄笑,爸爸也“嘿嘿” 地笑了笑,然后自我解嘲地說:“我這是在做準(zhǔn)備活動嘛! 我順勢說:‘爸,準(zhǔn)備好了嗎?快到深水區(qū),我教你屏氣悶 水!卑职肿炖镎f著“好,好”,可就是不敢往深水區(qū)來。我看見爸 爸那縮手縮腳的樣子,眼珠子一轉(zhuǎn),心生一計。我突然游過去,猛力用手掌向爸爸去水,把爸爸打得睜不開眼睛,我哈哈大笑起來。 “你這孩子真淘氣,看我怎樣收拾你!’爸爸說著,開始向我還擊。我見爸爸中了計,便一邊擊水一邊后退。爸爸也一邊去水一邊向我追來。漸漸地,水沒了他的胸脯,快齊脖子了,爸爸這才如夢初醒,收住了腳步,罵了聲:“你這鬼丫頭!”我朝爸爸做了個鬼臉,說:“我這叫‘誘敵深入’,你就跟我來吧!” 我把救生圈兒套在爸爸腋下,說:“你放心大膽地游吧,有 救生圈兒保護(hù),不會出危險的!卑职诌@才在水中“撲騰”起來。不知道是爸爸學(xué)游泳的`悟性高,還是我“教學(xué)有方”,沒過多久, 爸爸就學(xué)會了屏氣劃和蹬腿了。過了一會兒,我見爸爸游得 越來越自如了,便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈兒的氣門塞, 救生圈兒突然癟了,爸爸“啊撲哧,啊撲哧”灌了兩口水,手忙腳 亂地在水中掙扎起來。 我大聲地沖著爸爸喊:“別緊張,劃水,蹬腿……”很快,爸 爸穩(wěn)住了神,并奇跡般地向前游出了好幾米。

  游了一會兒,爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔,佯裝生氣地說:"膽子不小,竟敢謀害爸爸,該當(dāng)何罪?"說著朝我的耳朵輕輕擰了一下,我們倆哈哈大笑起來。

學(xué)游泳作文700字14

  暑假里,媽媽給我報了我期盼很久的游泳班。

  7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了,我懷著激動的心情來到游泳館,既期待又有一絲害怕和緊張,我擔(dān)心水深,擔(dān)心會嗆水,擔(dān)心學(xué)不會!教練先帶我們做熱身運動,充分熱身完畢后,立刻讓我們一個一個跳下水,我對泳池瞬間充滿了恐懼感,遲遲不趕下水,我盡量挨到最后,可看著有的同學(xué)能那么自如的跳下去,我也在心里為自己打氣:“劉軒萁,你可以的!”終于我鼓足勇氣跳了下去。

  短短的幾天里我們就學(xué)習(xí)了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領(lǐng),第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長的`游泳池里游完全程了!正當(dāng)我有一絲小竊喜的時候,我一個不小心沉了下去,背漂好像失去了作用,我還嗆了好幾口水。下課時教練說明天要把背漂摘掉在大池子里游,這下我更恐懼了!

  回到家我把這件事告訴了媽媽,哭著說:“我不想學(xué)游泳了!怎么樣我都不去了!”媽媽問我這是為什么,前幾天還好好的怎么突然就不學(xué)了?我說:“我害怕,真得害怕,我害怕嗆水,而且教練下課時說明天要把背漂摘掉在自己游,我怕我不會!”媽媽哄著我給我講道理,“我們學(xué)習(xí)任何一項技能都會經(jīng)歷這樣一個過程,從不會到熟練,中間會遇到各種各樣的困難,有些困難其實很小,只是我們的恐懼把它放大了,只要克服了心理上那個坎兒,成功很快就會到來。我們學(xué)習(xí)游泳的過程就是不斷增強(qiáng)自信心克服內(nèi)心恐懼的過程。一旦你學(xué)會了游泳,并能堅持下去,就能享受到游泳帶給你的健康和快樂!”

  聽了媽媽的話,我鼓足勇氣來到游泳班,我看到同學(xué)們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游,媽媽也在一旁陪著我,教練先讓我在淺水區(qū)練習(xí)了一會兒,然后把我?guī)У搅松钏畢^(qū),我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指!嘗試之后我才知道,其實帶不帶背漂都是一樣的,現(xiàn)在我不帶背漂,也可以輕松自如的游了!媽媽對我說:“寶貝你真棒,突破了自己。媽媽真為你自豪!”聽了這句話,我既開心又激動。

  這次學(xué)游泳,讓我明白了一個道理,做事情不能半途而廢,要做就一定要把它做好,這樣一定能有收獲!

學(xué)游泳作文700字15

  去年的暑假,我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后,媽媽站上起跳臺,一個利落的魚躍入水,鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,四種姿勢輪番上陣,不僅我看得目瞪口呆,還吸引了泳池里一大批的目光。一時間,我熱血沸騰,也學(xué)著媽媽的`樣子撲入泳池,“咕嘟咕嘟”,我連喝了兩口水,就漸漸地往池底沉去。

  爸爸看到我的糗樣哈哈大笑,指著我說:“你的姿勢真漂亮,標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話,心里委屈極了。這時,媽媽摸著我的頭安慰道:“沒關(guān)系,媽媽教你,我們就從自由泳學(xué)起吧!本瓦@樣,我開始了漫長的游泳訓(xùn)練。

  學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開始我總憋不長,媽媽就反復(fù)地教我深吸氣,在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣,漸漸地我掌握了要領(lǐng),開始放松下來,不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒,身體也不由自主地浮了起來。

  媽媽看我適應(yīng)良好,就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿,媽媽在一旁掐著時間計數(shù),還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水,讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日,整整練了一個星期,我才熟練地掌握這個動作,能在水里自如來去。

  最后,媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初,我的整套動作配合總是出現(xiàn)問題,不是頭抬得太高,就是動作不夠舒展,亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”,我很不服氣,堅持天天下水練習(xí),慢慢地動作越來越順暢,我越游越快,越游越遠(yuǎn)。

  如今,我不但可以在泳池里自由地遨游,還能熟練地運用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧,50米,100米,200米……游泳再也不是一件辛苦的事,而是一種享受。與此同時,我的體能也有了很大的提高,再也不會在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了,因為他是“旱鴨子”。

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