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籃球課作文400字
在我們平凡的日常里，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編為大家整理的籃球課作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。
籃球課作文400字1
今天我很高興，因?yàn)槲乙ド匣@球課。我喜歡學(xué)籃球，不僅因?yàn)榛@球課上有好玩的游戲，更是為了多學(xué)點(diǎn)技能，還能讓個(gè)子長(zhǎng)高。
我很早就來(lái)到籃球場(chǎng)地練習(xí)運(yùn)球，今天的籃球課學(xué)習(xí)投籃。老師先教我們學(xué)習(xí)投籃的姿勢(shì)，接著讓我們自由練習(xí)。我來(lái)到籃球架下，雙手托起籃球，對(duì)著籃筐準(zhǔn)備投籃，老師走過(guò)來(lái)把我的姿勢(shì)糾正了一下，就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐，雙手用力向上投球，“哐——”，結(jié)果連筐邊都沒(méi)有碰到，球就掉下來(lái)了。老師說(shuō)：“你應(yīng)該在投球的同時(shí)用力往上跳，這樣球就能到達(dá)籃筐啦�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的跳起來(lái)投球，球是碰到籃筐了，可還是沒(méi)有進(jìn)去。我不放棄，繼續(xù)邊跳邊投，但是淘氣的籃球不是偏左就是偏右，有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，就是不肯乖乖進(jìn)去，我真是氣急了！老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“別灰心，繼續(xù)努力，說(shuō)不定下一個(gè)球就進(jìn)啦，加油！”這次我深深吸了一口氣，調(diào)整了一下姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度，從籃筐中間穿過(guò)，好一個(gè)空心球！我高興極啦，大叫：“耶！我投進(jìn)啦！”我再接再厲繼續(xù)投，直到滿(mǎn)頭大汗為止。
今天我學(xué)投籃，從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持到底不放棄，有時(shí)掌握技能技巧也很重要！
籃球課作文400字2
有意義的籃球課
今天是我在姚基金籃球培訓(xùn)班的第五次籃球課。天上下著中雨，到處都是雨的腥味。雖然下著雨，但我依然很興奮，因?yàn)槲矣挚梢院臀业男』锇閭円黄鸫蚧@球了。
路上車(chē)堵得像一條巨龍似的，行人很少，騎車(chē)的人都穿上了各種顏色的雨衣。因?yàn)槎铝撕芫�，我們都遲到了，希望以后不要再遲到了。
這次是在一個(gè)演講廳里講籃球規(guī)則。第一條是走步違例：只要抱著球走，就算違例，但只要一只（腳不動(dòng)就可以。第二條是二次運(yùn)球：如果你先運(yùn)球，把球抱起來(lái)，又運(yùn)球，就違例了，只能傳球或投籃。這是基本規(guī)則。接著老師給我們講了球場(chǎng)上每條線(xiàn)的用處，分別是：底線(xiàn)和邊界線(xiàn)是你的腳踩到了上面就算出界；中場(chǎng)線(xiàn)有三個(gè)作用，第一個(gè)是裁判在中場(chǎng)線(xiàn)拋球跳球，大家就可以搶球了，第二個(gè)是只要過(guò)了中場(chǎng)線(xiàn)就不能退回來(lái)了，第三個(gè)是在發(fā)球后必須在八秒以?xún)?nèi)過(guò)中場(chǎng)線(xiàn)......
今天非常奇怪，因?yàn)橥饨滩辉凇５�，外教在時(shí)間過(guò)半后來(lái)了。外教老師聲音很沙啞。助教老師告訴我們外教是生病了，但還是堅(jiān)持來(lái)為我們上課，這使我更加認(rèn)真地聽(tīng)課。老師用沙啞的聲音給我們講課，還不時(shí)地伴著幾聲咳嗽。外教老師中文發(fā)音不太標(biāo)準(zhǔn)，但她還是講著奇怪的中文，為讓我們聽(tīng)懂。
我很幸運(yùn)有一位敬業(yè)的老師，使我更加熱愛(ài)籃球。我還收獲了不少：知道了規(guī)則，知道了要團(tuán)結(jié)。我喜歡籃球！
籃球課作文400字3
昨天下午，是我從一年級(jí)以來(lái)第一次上的興趣課。
我喜歡籃球，所以爸爸給我報(bào)了籃球。
放學(xué)時(shí)間到了，我激動(dòng)得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來(lái)到操場(chǎng)，跑向籃球老師。
開(kāi)始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場(chǎng)慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個(gè)站好了隊(duì)，就開(kāi)始講課了。
老師問(wèn)我們籃球架有多高，有的說(shuō)：“3.5米。”有的說(shuō)：“3……50米。”我說(shuō)：“3……05米!”老師說(shuō)：“對(duì)!”我聽(tīng)到這一個(gè)字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)控制球性，他先給我們做了示范動(dòng)作，然后讓我們練習(xí)。剛開(kāi)始練的時(shí)候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開(kāi)始熟練了，小球在我的掌間跑來(lái)跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來(lái)，然后李老師選了幾個(gè)小朋友給我們做展示，我看的時(shí)候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續(xù)努力�！�
上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會(huì)兒，在這休息的時(shí)候，大家都拿起籃球，在籃筐哪里投籃，我正投的高興，一個(gè)球突然飛過(guò)來(lái)，砸中了我的眼睛，頓時(shí)疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會(huì)，就不疼了，我又去了小籃筐哪里投籃，這里很安全，沒(méi)被打中過(guò)。投籃的時(shí)候我投進(jìn)了16個(gè)，厲害吧!
時(shí)間過(guò)得可真快，一轉(zhuǎn)眼就下課了，我心里有一點(diǎn)遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧。
籃球課作文400字4
星期四，籃球課，完啦，我忘記帶籃球了！正當(dāng)我為此事煩惱時(shí)，媽媽發(fā)來(lái)了微信，告訴我球已經(jīng)搭常夢(mèng)涵媽媽送了，上課前會(huì)到。媽媽真是我的救星呢，每次我遇到一些小問(wèn)題，她總能救我于水火。
很快就到第三節(jié)課，我既期待又興奮，這是我第一次上籃球課，但不是我第一次接觸籃球。一提到籃球，不得不提我最崇拜的濤濤哥哥，那個(gè)我怎么都?jí)虿坏剿^發(fā)的哥哥，只要是他上場(chǎng)的籃球比賽，只有贏沒(méi)有輸。你們是不是覺(jué)得我說(shuō)得太夸張了，還真沒(méi)半句夸張，他可是全國(guó)賽冠軍呢。
上課了，吳老師先邀請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái)做他的助手，然后讓我們用右手手臂把球給夾住，接著讓我們?cè)谝环昼妰?nèi)用右手拍打50個(gè)球。在摸球的一瞬間，我感覺(jué)那一粒粒粗糙的小點(diǎn)點(diǎn)，像極了人在冷的時(shí)候起的雞皮疙瘩，摸起來(lái)還特別舒服的那種。50個(gè)球我們很快就打好了，老師又讓我們換一只手，用左手再拍打50個(gè)。這些都太簡(jiǎn)單了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果讓我們雙手一起拍打，可能會(huì)難倒我們，嘻嘻，回家可以試一試。”
最后，吳老師看我們都非常認(rèn)真地完成他布置的任務(wù)，就帶領(lǐng)我們?nèi)ゴ蟛賵?chǎng)，讓我們?cè)囍痘@，耶……我期待已久的投籃終于實(shí)現(xiàn)了。我喜歡籃球，不只是因?yàn)槭軡凉绺绲挠绊�，媽媽說(shuō)過(guò)想要長(zhǎng)得高，打籃球可有大幫助，我喜歡上籃球課，期待下節(jié)的籃球課會(huì)有更大的收獲，讓我學(xué)到投籃的技巧。使我長(zhǎng)得越來(lái)越高。
籃球課作文400字5
下午二點(diǎn)，我又準(zhǔn)時(shí)的來(lái)到了北京體育大學(xué)的籃球訓(xùn)練館里，開(kāi)始了每天一次的籃球訓(xùn)練。
我們共有二十多名隊(duì)員，由于年齡不同，高矮不同，所以被分成兩個(gè)組，我被分到了B組。一開(kāi)始我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下進(jìn)行體能訓(xùn)練，我們先沿著籃球場(chǎng)的邊線(xiàn)跑了四圈，接著進(jìn)行對(duì)角線(xiàn)加速跑，然后回到原地做身體的準(zhǔn)備活動(dòng)，這時(shí)我感到身上出汗了，只聽(tīng)到教練說(shuō)可以拿球了，我們飛快地跑去拿球，拿完球我們趕快回到原地開(kāi)始練習(xí)拍球熟悉球性。
在這節(jié)課上我們學(xué)習(xí)了三步上籃、帶球過(guò)人、滑步防守、扣籃等籃球技術(shù)。
集合哨響了，我興奮地跑過(guò)去，我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場(chǎng)的，在場(chǎng)上我非常的緊張，眼睛頂著球，找機(jī)會(huì)把球搶過(guò)來(lái)，終于我趁對(duì)方的隊(duì)員拍球沒(méi)注意時(shí)，把球搶了過(guò)來(lái)，迅速地把它傳給了籃下我的隊(duì)友，隊(duì)友接住球跳起來(lái)投籃，中了，我們領(lǐng)先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最后由于我們組年齡小的緣故，我們輸了這場(chǎng)比賽。
雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)快樂(lè)，我期待著下一次的籃球課。
籃球課作文400字6
7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學(xué)籃球的日子。
打籃球是在下午3點(diǎn)，當(dāng)時(shí)，我?guī)е鈦?lái)到訓(xùn)練館，經(jīng)過(guò)一番調(diào)整，才抑制住了起床氣。老師說(shuō)，讓我們先圍著小圈跑10圈，我們都笑了，圍著小圈跑了10圈后，竊竊私語(yǔ)道：“太容易了，還沒(méi)有圍著學(xué)校里的操場(chǎng)跑2圈多呢！”但是，如果我們知道后來(lái)發(fā)生的一切，就不會(huì)這樣說(shuō)了。接下來(lái)，我們進(jìn)行了各種各樣的體能訓(xùn)練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高抬腿……其中我覺(jué)得最累的就是鴨子步了。
在練鴨子步之前，老師對(duì)我們說(shuō)：“你們練鴨子步的時(shí)候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對(duì)一些較胖的同學(xué)來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)天大難關(guān)，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺(jué)整個(gè)人都脫水了，于是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時(shí)候，就用雙手支撐著自己爬，但最終還是讓老師發(fā)現(xiàn)了，我以為老師要懲罰我，就帶著一種壯士一去不復(fù)返的表情接受老師的臭罵，但老師只是批評(píng)我?guī)拙�，就去監(jiān)督其他學(xué)生了。
通過(guò)這節(jié)課，我覺(jué)得學(xué)籃球需要的是毅力，不能投機(jī)取巧，雖然我知道以后的訓(xùn)練會(huì)比現(xiàn)在累上很多，但我想到這對(duì)我以后的生活有幫助，就下定決心一定要學(xué)好籃球！
籃球課作文400字7
今天，我學(xué)了一節(jié)籃球課。因?yàn)楹紟煷蟛鹆�，所以我轉(zhuǎn)到了浙大西溪校區(qū)學(xué)。
我很幸運(yùn)，遇上了原來(lái)的老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個(gè)人，老師管起來(lái)很方便。六個(gè)人中，有兩個(gè)比較熟悉，一個(gè)人見(jiàn)過(guò)不怎么熟悉。
老師先讓我們練投籃。要求正面四個(gè)點(diǎn)各連進(jìn)三個(gè)，左右打板二個(gè)點(diǎn)各連進(jìn)四個(gè)。我們很慘的，在我前面的人好不容易連進(jìn)三個(gè)，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……
老師還讓我們做一些基本動(dòng)作，比如運(yùn)球、轉(zhuǎn)球等等。我最喜歡練轉(zhuǎn)球。那球在老師手里，它很聽(tīng)老師的.指揮，說(shuō)轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)。我也能使球轉(zhuǎn)好多個(gè)圈，但是有時(shí)候越轉(zhuǎn)越快，到后面就掉下來(lái)了，看來(lái)我還要多練啊。我要努力讓球在我手里自由地轉(zhuǎn)動(dòng)，像芭蕾演員一樣旋轉(zhuǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個(gè)來(lái)回，好累啊。下課后，媽媽問(wèn)我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵(lì)我，說(shuō)再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。
就這樣，一堂有趣的籃球課結(jié)束了。
籃球課作文400字8
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級(jí)的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊(duì)形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運(yùn)球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過(guò)腳尖，腰背挺直，球彈起來(lái)到腰部，左手架起來(lái)，右手運(yùn)球。然后繞錐形障礙物運(yùn)球，連續(xù)做了3組。最后一組時(shí)，因?yàn)槲疫\(yùn)的平穩(wěn)有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎(jiǎng)勵(lì)了我一根棒棒糖，這個(gè)棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數(shù)攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊(duì)員輪流一二一二報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的隊(duì)員一組，報(bào)“2”的隊(duì)員一組。第一輪，報(bào)1的隊(duì)員為躲避人，在線(xiàn)內(nèi)運(yùn)球，躲避線(xiàn)外籃球的射擊；報(bào)2的隊(duì)員是攻擊人，在3分線(xiàn)外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅(jiān)持到最后的那個(gè)隊(duì)員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過(guò)好多次射擊。最后場(chǎng)上只剩我和一個(gè)藍(lán)衣服的小哥哥，只聽(tīng)攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個(gè)！”我聽(tīng)了很緊張，不過(guò)當(dāng)他們的球像巨石一樣滾過(guò)來(lái)時(shí)，我巧妙地一躲閃，避開(kāi)了所有的“巨石”。后來(lái)只聽(tīng)他們喊：“打藍(lán)色衣服的！打藍(lán)色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍(lán)色衣服的哥哥果然沒(méi)頂住，被擊中了！我勝利了！真開(kāi)心！
籃球課作文400字9
經(jīng)歷了緊張的復(fù)習(xí)，完美的考試，在這個(gè)炎熱的夏天，終于迎來(lái)了我期盼已久的暑假，我歡呼，我雀躍！我終于可以盡情地玩兒，盡情地瘋……可還沒(méi)等我興奮幾天，接踵而來(lái)的是舞蹈比賽，鋼琴考級(jí)，各種課外補(bǔ)習(xí)班。瞬間，我感覺(jué)眼冒金星，天旋地轉(zhuǎn)，但唯一讓我欣慰的是我明智的老媽為了讓我鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，給我報(bào)了我最樂(lè)意上的——暑期籃球課。
每天早上七點(diǎn)，我身穿一件紅藍(lán)相間的籃球服，手提一個(gè)“巨無(wú)霸”水杯，背上我的NBA籃球，高高興興地來(lái)到棉紡路小學(xué)操場(chǎng)，在教練的指導(dǎo)下開(kāi)始籃球訓(xùn)練。
首先，我們要做熱身運(yùn)動(dòng)，所謂熱身，就是繞著操場(chǎng)跑三圈，每次跑完我總是滿(mǎn)頭大汗，熱身結(jié)束，就要開(kāi)始正式訓(xùn)練了。練習(xí)的動(dòng)作很多，單手左右運(yùn)球、雙手運(yùn)球、胯下運(yùn)球、三步上籃等，這些練習(xí)看起來(lái)簡(jiǎn)單，真正想做好卻不容易，特別對(duì)于我這個(gè)剛學(xué)習(xí)籃球的新生來(lái)說(shuō)，每一個(gè)基本動(dòng)作都感覺(jué)比較困難，無(wú)論我怎么練習(xí)，調(diào)皮的籃球就是不聽(tīng)我指揮，急得我滿(mǎn)頭大汗，它卻東跑西竄，就比如三步上籃，在教練的指導(dǎo)下我好不容易前期動(dòng)作做對(duì)了，可籃球就是投不進(jìn)去……
時(shí)間總是過(guò)得飛快，下課了，每次回到家，我的衣服都會(huì)被汗水浸透，盡管很辛苦，但我卻依然很快樂(lè)，因?yàn)槲覑?ài)籃球課，它讓我明白了生活中很多事情總要學(xué)會(huì)不斷嘗試，經(jīng)歷失敗，堅(jiān)持不懈就會(huì)成功。
籃球課作文400字10
周五的籃球課，是我一周中第三節(jié)體育課，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一節(jié)快樂(lè)的自由活動(dòng)課，還是一個(gè)和別人交友的好時(shí)節(jié)。
這一天下午，我放了學(xué)，看著隊(duì)伍走出了校門(mén)，我立即跑到了我們學(xué)校的室內(nèi)籃球館。在這里，我可是十分熟悉我們學(xué)校的室內(nèi)籃球館。我走到了籃球館里，立即發(fā)現(xiàn)了我們班中上籃球課的六個(gè)人，其中有四個(gè)人跟著唐藝明，只不過(guò)我不是其中之一，這四個(gè)人是：余奕幸、丁錦杭、李恩慧和范育聞，就是因?yàn)樘扑嚸鞯氖稚嫌幸话闶�，所以他們四個(gè)人仿佛是唐藝明的小跟班，讓我哈哈大笑。
上課了，老師讓我們一起來(lái)跑步，不過(guò)這是我最苦惱的一個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因?yàn)樗麄兣艿檬謥y。
準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我開(kāi)始做各種各樣的練習(xí)，我們先練習(xí)了一些奇怪的跑步姿勢(shì)，再做了左手運(yùn)球的往前后抬，同樣做右手……不過(guò)對(duì)比而言還是左手更難一些。
到了最后一個(gè)環(huán)節(jié)，前滾翻和后滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時(shí)候我覺(jué)得非常累，而到后滾翻我的頭就不聽(tīng)話(huà)了，雖然余奕幸媽媽來(lái)幫助了我，不過(guò)我還是翻不過(guò)去。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。
籃球課作文400字11
每個(gè)人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺(jué)得好玩，是因?yàn)榛@球既可以幫助我長(zhǎng)個(gè)，還可以鍛煉身體。
在我讀一年級(jí)的時(shí)候，每次看見(jiàn)高年級(jí)的哥哥在打籃球的時(shí)候，我就特別的羨慕，覺(jué)得他們投籃怎么那么帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會(huì)投籃只會(huì)扔球，怎么辦呢？媽媽見(jiàn)我這么喜歡，就給我報(bào)了籃球培訓(xùn)班，我開(kāi)心極了！
第一節(jié)課，我興奮地來(lái)到籃球場(chǎng)，立刻拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結(jié)果連筐都沒(méi)碰到，我很不服氣的繼續(xù)拼勁投籃，心想：肯定是自己個(gè)子小，籃筐的高度太高才投不中的。
教練溫和地說(shuō)“小家伙，別心急啊，投籃可不是這么容易的，籃球也不是你這么打的，你要記住幾個(gè)要點(diǎn)，首先，雙手抱球半蹲下來(lái)，瞅準(zhǔn)后用力向籃筐投去。正確的姿勢(shì)才能投籃成功。
你要慢慢來(lái)。教練的話(huà)給了我很大的信心，我照著教練的方法反復(fù)試了一次又一次，身上早已經(jīng)汗如雨下了，可是我卻越來(lái)越有勁。終于，我可以偶爾在投籃的時(shí)候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經(jīng)讓我很開(kāi)心了。
通過(guò)這堂課，教練教我明白了一個(gè)道理，只要有信心，有堅(jiān)持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。
籃球課作文400字12
篇一：第二次籃球課
今天我第二詞上籃球課了，我感覺(jué)比第一次有進(jìn)步了。
后來(lái)我們一起在球場(chǎng)上完，雖然我感覺(jué)比較累，但是覺(jué)得很開(kāi)心，也學(xué)到了很多籃球知識(shí)，我希望能打的越來(lái)越好。
篇二：久違的籃球課
已經(jīng)兩個(gè)星期沒(méi)上籃球課了，因?yàn)樯×�，雖然還是有些咳嗽，但是我急切的想回到籃球的隊(duì)伍中。
今天終于讓媽媽答應(yīng)我去上籃球課了，媽媽?zhuān)姨珢?ài)你了。
篇三：我喜歡的籃球課
今天我上了籃球課，我很喜歡小孟老師，他教了我們投球、拍球和傳球。
小孟老師給我們做了示范，他投球?qū)嵲谑翘昧�，每次都能投進(jìn)，我很羨慕，我以后會(huì)認(rèn)真向小孟老師學(xué)習(xí)，我也要像他那樣投籃百發(fā)百中。
篇四：籃球課
今天籃球老師教我們運(yùn)球、拍球、投籃。我練習(xí)的還不錯(cuò)，投進(jìn)去球啦——我好高興，就是中間休息的時(shí)候，自己懶了一下沒(méi)有去接水。
結(jié)果上課直到姥姥接上我都沒(méi)有喝上水，都快喝死啦,我下次一定不偷懶啦!
篇五：籃球課，太棒了
今天籃球課里，老師教我們投球的姿勢(shì)和跑步，背著起點(diǎn)倒跑，我很害怕摔跤，但是我還是在老師規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完了。
我覺(jué)得自己非常棒！籃球課，非常好玩，我很期待下節(jié)課老師能教我們投籃。
籃球課作文400字13
每個(gè)星期日，都是我去富邦體育館練習(xí)打籃球的時(shí)候，今天也不例外。
我早早地來(lái)到了球館，可是發(fā)現(xiàn)其他小伙伴已經(jīng)在練習(xí)投籃了，看來(lái)大家都很努力�。∩险n進(jìn)行到一半的時(shí)候，教練突然宣布接下來(lái)的時(shí)間要進(jìn)行二對(duì)二的籃球比賽。一聽(tīng)到這個(gè)消息，小伙伴們都興奮極了！一個(gè)個(gè)躍躍欲試，都想在賽場(chǎng)上大顯身手一番，可是我的心里卻一點(diǎn)底也沒(méi)有，因?yàn)槲覄倢W(xué)打籃球，是班上最沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的。來(lái)不及多想，比賽就開(kāi)始了，當(dāng)隊(duì)友第一次把球傳到我手上的時(shí)候，我緊張得腦袋一片空白，不知所措了，球也馬上被對(duì)手搶了去，我懊惱極了。教練和隊(duì)友看到我著急的樣子都紛紛來(lái)安慰我，讓我慢慢來(lái)。重新回到比賽中，隊(duì)友第二次把球傳到了我的手上，看著隊(duì)友向我投來(lái)的那種鼓勵(lì)和信任的眼神，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地拿著球，瞄準(zhǔn)籃筐，果斷地用力一投，球進(jìn)了！頓時(shí)傳來(lái)小伙伴們?yōu)槲覛g呼的聲音，我欣喜若狂，興奮地一蹦三尺高。
這真是一次令人興奮而又難忘的籃球課��！
籃球課作文400字14
以前我還以為打籃球很簡(jiǎn)單。有一次，我去和同學(xué)們打籃球，結(jié)果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球并不簡(jiǎn)單。于是，我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)打籃球！
于是，今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，快起床去打籃球了�！蔽乙宦�(tīng)到“打籃球”三個(gè)字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽后面屁顛屁顛的去二小打籃球。來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們和老師都在運(yùn)球，于是我也興高采烈的拍氣球來(lái)。老師看見(jiàn)了說(shuō)：“不對(duì)，打得低時(shí)，是用指頭拍的。”“哦，原來(lái)是這樣�！崩蠋熥屚瑢W(xué)們練了一會(huì)兒，又讓同學(xué)們轉(zhuǎn)移到大操場(chǎng)，一到操場(chǎng)上，大家就迫不及待的透氣球來(lái)，接著籃球像雨點(diǎn)一樣投向籃去。這時(shí)我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔�！鼻虮灰幌伦訌椓嘶貋�(lái)，飛出有五米遠(yuǎn)，我趕忙把球撿回來(lái)，又投了一次，這次，我仔細(xì)的瞄準(zhǔn)好，只聽(tīng)得—“噌—哐當(dāng)”一聲，我把球給投了進(jìn)去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓(xùn)練讓我明白，只要付出，就會(huì)有收獲！
籃球課作文400字15
今天是我暑假上籃球課的第一天。在路上，我想：打籃球時(shí)要不要做很“痛苦”的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)呢？教練會(huì)不會(huì)很兇？會(huì)不會(huì)罰蹲馬步？……我腦袋里的問(wèn)題一個(gè)接著一個(gè)地跳出來(lái)，使我浮想聯(lián)翩……
到了打籃球的地方，迎接我們的是一個(gè)高個(gè)子肌肉發(fā)達(dá)的男老師，在了解了我的基本情況后說(shuō)：“先拿個(gè)籃球玩一會(huì)吧，等等其他同學(xué)�！�
上課時(shí)間到了，同學(xué)門(mén)都集合了。老師說(shuō)：“現(xiàn)在我們來(lái)做準(zhǔn)備動(dòng)作�！蔽覀儽阋勒绽蠋熓痉兜臉幼幼隽似饋�(lái)，兩腿收緊，兩膝平放，抓住兩只腳的側(cè)面，把頭往下壓，一會(huì)兒的功夫，我的雙腳已經(jīng)又酸又疼，真累啊！
準(zhǔn)備動(dòng)作做好后，就是腳步練習(xí)了，我拍在隊(duì)伍的后面，看到前面的同學(xué)教練一教就會(huì)，我不由地緊張起來(lái)，心里想會(huì)不會(huì)出洋相啊。到我了，心里記著教練的動(dòng)作要領(lǐng)，靈活地?cái)[動(dòng)兩條腿，然后逐漸加快速度，終于，我成功了，我通過(guò)了，我心中充滿(mǎn)了自豪。
在訓(xùn)練的中間我們玩了一個(gè)游戲——切西瓜。我們隊(duì)友手拉手圍成一個(gè)圈，一個(gè)人在外圍用手去切兩名隊(duì)員的拉手，看誰(shuí)跑一圈后先到位子上，輸?shù)娜死^續(xù)切。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是在訓(xùn)練我們的靈活反應(yīng)能力，爆發(fā)力等等。
最后在以七個(gè)折返跑，跑完后大家聚在一起舉起手，疊在一起，大喊一聲：加油！結(jié)束了今天的課程。