跑步小學(xué)作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的跑步小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步小學(xué)作文1
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說(shuō)：“不想去，那就到大潤(rùn)發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)�！�
好，去大潤(rùn)發(fā)跑�！蔽荫R上回答。
姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”
過(guò)了一會(huì)兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場(chǎng)姐姐就流汗了。
我們來(lái)到了大潤(rùn)發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會(huì)兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時(shí)不時(shí)的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問(wèn)我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的�！蔽衣牶螅钢胺降拇鬂�(rùn)發(fā)說(shuō)：“大潤(rùn)發(fā)里面有廁所。”“我們一起去�！苯憬阄⑿χ次摇！皨寢專憬阋蠋��！薄昂�，不過(guò)你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過(guò)一劫，我沒有逃過(guò)此劫。本來(lái)有姐姐的陪伴下，我有點(diǎn)勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時(shí)，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個(gè)規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會(huì)。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪，該不會(huì)在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說(shuō)：“我們到大潤(rùn)發(fā)里休息”“好�！蔽覀兌悸�(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤(rùn)發(fā)里面，我對(duì)媽媽說(shuō)：“姐姐腳爛了。”“我看一下�！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤(rùn)發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
跑步小學(xué)作文2
學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)了兩項(xiàng)項(xiàng)目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑步了。
“��！不好！離比賽跑步時(shí)間已經(jīng)快要到了！”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。
到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當(dāng)老師報(bào)到“4312”這幾個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我急忙站了出來(lái)，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上準(zhǔn)備。只見操場(chǎng)上一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運(yùn)動(dòng)員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮時(shí)一樣般涌來(lái)。到了終點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)都?xì)獯跤醯摹?/p>
開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢(shì)，頓時(shí)，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無(wú)力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準(zhǔn)備比賽，我立刻目視前方，聚精會(huì)神起來(lái)，只見裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備！”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風(fēng)兒呼呼的在我耳邊吹過(guò)，其勢(shì)難擋，嘴里一個(gè)勁兒的為我自己鼓舞：“加油！加油……”
很快其她運(yùn)動(dòng)員被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，終點(diǎn)線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過(guò)了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場(chǎng)。
跑步比賽很快就結(jié)束了，但跑步比賽那種激動(dòng)人心的時(shí)刻不時(shí)浮現(xiàn)在我的腦海中。
跑步小學(xué)作文3
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑前，老師先給我們講長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒仔細(xì)聽。
接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開始跑了，我一開始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒有，就像綁了個(gè)沙袋似的。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。
老師對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽了老師的話，我們又跑起來(lái)。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。
老師看出大家的心里，對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來(lái)就是勝利者！”聽了老師的話，我似乎明白了，長(zhǎng)跑要貴在堅(jiān)持。
我又開始跑起來(lái)。
放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來(lái)。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
跑步小學(xué)作文4
春天的狗最暴躁，夏天的狗最瘋狂，在夏天不要和狗“賽跑”。
大黃狗脖子插著一個(gè)竹簽，它身上的毛是黃白相間，由于它身上的黃毛比較多，所以我們叫它大黃。
一天，我和小伙伴們正在小區(qū)里玩的不亦樂乎。突然，“汪汪“幾聲狗叫，我們頓時(shí)警覺了起來(lái)，我們東張西望，希望快點(diǎn)知道大黃的位置，便于逃跑�！蓖敉簟暗穆曇粲鷣�(lái)愈近，周圍10平方米的地方都沒響有聲，只聽到幾只蟬在鳴叫，當(dāng)蟬聲叫結(jié)束后，“咚咚“我們的心跳聲都能聽得見。
汪汪“大狗突然在樹叢中竄了出來(lái)，我們就像比賽一樣，使出全身力氣拼命地跑。很不幸，它追得是我，它沒命的跑著，不知跑了多長(zhǎng)時(shí)間，我身上的汗水就像下雨一樣。我想：這真是一場(chǎng)沒用硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)它已經(jīng)被我甩掉了吧。我回頭看了一眼，大黃還在追。我又經(jīng)過(guò)終點(diǎn)，這才算了一下，我繞了小區(qū)跑了6圈了，相當(dāng)于3天得運(yùn)動(dòng)量。終于在第8圈開端我跑不動(dòng)了。
我也松了口氣，可是還沒放松3秒，大黃又追了過(guò)來(lái)，它以每次跳躍1米2的速度追上了我，“嗚嗚汪汪“從它嘴里傳來(lái)，我嚇得又開始加速。跑完第八圈，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，便們坐在體育器上面，我的小伙伴在樓上宣布大黃勝了。
啊!下次與大黃不能再跑了，要站在那兒不動(dòng)。
跑步小學(xué)作文5
星期六，爸爸不知咋了，突然說(shuō)要去跑步，還要拉我去。我可不樂意，說(shuō)：“‘少年包青天’大結(jié)局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”
他到好，摸著我話茬子說(shuō)：“你昨天晚上不是看完了嗎？還激動(dòng)的淚流滿面呢！”我無(wú)話可說(shuō)，只好乖乖地去跑步。
我們來(lái)到張家浜，我想：幸虧是晚上，否則不熱死才怪！不過(guò)這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面，微風(fēng)吹在我身上，心情都舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開始跑了。
我們慢慢地跑呀跑，不僅心情舒暢，而且還可以看風(fēng)景。我仰起頭，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的藍(lán)色綢緞，月亮躲在淡淡的云層里，宛如含羞的少女把自己的面龐藏在輕紗后面。天上的星星眨著眼睛，它們向在地面張望什么呢？也許在尋找它們的'伙伴吧。瞧！遠(yuǎn)處黑暗的草叢，總有像星星一樣的東西在閃爍，咦！那東西還能飛，哦，原來(lái)是一只只亮閃閃的螢火蟲。我想：天宮里的仙女會(huì)不會(huì)很向往人間的美好生活呢？我的視線又回到了我面前，燈光，月光，星光交映的樹陰下，夜晚顯得更加朦朧，迷人。我正陶醉在美麗的夜景里，不知不覺已經(jīng)走回了家門口，我只好依依不舍地回了家。
我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
跑步小學(xué)作文6
伴隨著習(xí)習(xí)的秋風(fēng)，我們學(xué)校又迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì) 。
今天的比賽就要開始了，首先比賽項(xiàng)目是100米跑步，我們班有徐誠(chéng)之參加。只聽裁判說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——跑！”賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不分上下，我們都為徐誠(chéng)之吶喊助 威，“徐誠(chéng)之，加油 ！ 徐誠(chéng)之，加油 ！”喊得我嗓子都快沙啞了。還好他越跑越快，沒讓我失望，得了第二名，為我們班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
接下來(lái)是我要參加的400米跑步。比賽就要開始了，我站在起跑線上不禁緊張起來(lái)，連自己的心跳聲“砰砰砰”都能聽到。我告訴自己不要緊張，要放松。我全神貫注，雙眼凝視，屏住了呼吸就 像嚴(yán)陣以待的士兵。只聽裁判說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——跑 ！”我就像脫韁的野馬，似離弦的飛箭，快速向前沖。耳旁聽見有人喊著：“韓佳梁，加油！韓佳梁，加油！”我聽了，更是咬緊牙關(guān)向前沖 。眼看就要到終點(diǎn)了，我的腳突然麻了，速度就慢了下來(lái)，這時(shí)候，茅愷翔和303班的一位同學(xué)都追了上來(lái)，我心想：千萬(wàn)不能被他們超過(guò)，要不然我的第三名就要遠(yuǎn)走高飛了。我想加速，但我的腳卻不 聽使喚了，一點(diǎn)力氣也使不上。他們還是超過(guò)了我，最后我只得了第五名。
雖然有點(diǎn)遺憾，我的目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，不過(guò)我還是挺高興的，因?yàn)槲覀儼嗟膭?zhàn)士得了第二名，同樣也為我們301班爭(zhēng)了光。
跑步小學(xué)作文7
小時(shí)候，我最高興的事就是和爸爸、媽媽到公園去游玩，我們經(jīng)常做的游戲是賽跑。
剛開始，由于我人小，所以比賽的結(jié)果常常是爸爸第一名，媽媽第二名，我第三名。媽媽是一名教師，為了激發(fā)我跑步的興趣，有時(shí)候，她故意跑得很慢，讓我得第二名�？粗疫种∽靸洪_心地笑，媽媽也笑逐顏開。但爸爸從不讓我，第一名的跑步名次讓我可望而不可及�？粗沂纳駪B(tài)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“爸爸是可以讓你得第一名的。但為了使你將來(lái)取得成功，爸爸現(xiàn)在會(huì)做你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。只有真正的競(jìng)賽才會(huì)使你進(jìn)步，使你成功。沒有努力，沒有艱苦的付出，又怎么能輕而易舉地獲得成功呢?”
進(jìn)了小學(xué)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說(shuō)的跑步要領(lǐng)我也一一記在心中。我暗暗地下決心：我要好好地練習(xí)跑步，總有一天，我要超過(guò)爸爸1我的跑步成績(jī)一天天在提高，終于在今年的“五一”長(zhǎng)假中，我第一次在杭州的跑步比賽中超過(guò)了爸爸。我在媽媽的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，我更在爸爸的祝賀聲中體驗(yàn)到爸爸媽媽對(duì)我真正的愛!
我愛健康，我愛運(yùn)動(dòng)，我更愛跑步。因?yàn)槲抑�，只有不斷努力，才能取得進(jìn)步!現(xiàn)在，我在學(xué)習(xí)上成績(jī)是名列前茅的，在跑步上，我也要更加努力，爭(zhēng)取得第一名!
跑步小學(xué)作文8
“為什么會(huì)有一張扣分單？”一聲充滿火藥味的聲音，如同響雷一般打破了教室原本的安靜。我們抬頭一看，葛老師正滿臉烏云密布，怒氣沖沖地走到了講臺(tái)上。
“誰(shuí)又被扣分了？”
“到底誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)�？�?/p>
“誒，這周的八項(xiàng)競(jìng)賽紅旗又泡湯了！”
……
聽了葛老師的話，同學(xué)們議論紛紛。頓時(shí)，教室里吵成一片。經(jīng)過(guò)調(diào)查，原來(lái)扣分的原因是晨跑紀(jì)律。于是，早上的晨跑便在我的腦海里浮現(xiàn)……
“丁零零，丁零零”，大課間時(shí)間到了，大家紛紛排著隊(duì)去操場(chǎng)跑步。一開始，我們班的隊(duì)伍整齊有序�？墒桥艿降诙κ牵呁蝗粋鱽�(lái)了鄔校長(zhǎng)生氣的聲音：“你們班怎么回事？隊(duì)伍松松垮垮，一點(diǎn)兒也不整齊！”我回頭一看，原來(lái)我們的隊(duì)伍已經(jīng)變成了兩段，好像被攔腰砍斷了一樣。還有幾個(gè)人更不像話，跑步的時(shí)候還竊竊私語(yǔ)、打打鬧鬧�？吹竭@一幕，我心急如焚：怎么辦？會(huì)不會(huì)扣分啊？葛老師肯定又要失望了！我連忙輕聲地提醒身旁的同學(xué)：“請(qǐng)?jiān)谧约旱年?duì)伍里跑，不要插隊(duì)。否則整個(gè)隊(duì)伍就亂了！”他聽了我的話后，臉紅的像成熟的柿子一樣，趕緊跑回自己的位子。在同學(xué)們善意的提醒下，其他幾個(gè)不聽話的同學(xué)都立刻改正了自己錯(cuò)誤。我們班的隊(duì)伍也慢慢地整齊了起來(lái)。
雖說(shuō)這次的跑步風(fēng)波已經(jīng)發(fā)生，但同學(xué)們也都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正！相信今后，同學(xué)們一定會(huì)吸取教訓(xùn)，爭(zhēng)取多拿八項(xiàng)競(jìng)賽紅旗！
跑步小學(xué)作文9
我的爸爸是一個(gè)很熱心又充滿活力的人，而且他跑步跑得可快了！
爸爸是浙江大學(xué)“戈十”的成員之一，他們?cè)诟瓯跒┱芰巳奶�，表現(xiàn)非常出色，為浙大奪得了榮譽(yù)。他還經(jīng)常去參加馬拉松比賽，每次都會(huì)拿回來(lái)一個(gè)獎(jiǎng)牌，雖然那不是嚴(yán)格意義上的比賽，但爸爸每次都會(huì)做充分的準(zhǔn)備！
“呼，呼”爸爸整裝待發(fā)，他要去哪兒？哈哈，猜都不用猜，當(dāng)然是去跑步嘍！準(zhǔn)備開跑，出發(fā)了！只見爸爸身體前傾，后腳微微掂起，兩手握拳，正調(diào)整著呼吸。開跑－－爸爸兩腳掂起，兩只手臂快速地?cái)[動(dòng)，雙腳在地上摩擦出小小的聲音“噠，噠”。又只見爸爸臉上洋溢著笑容，汗水從頭上慢慢地流下來(lái)，那天下著雨，我們都撐著傘，而爸爸已成了“落湯雞”，他仍然堅(jiān)持不懈�！皣}，噠”突然后面有一位跑者趕了上來(lái)，這時(shí)只見爸爸加快步伐，像離弦了的箭似的向前沖，他的手和腳配合得那么好，左腳向前，右手在前；右腳向前，左用在前……爸爸的速度那么快，他的身體稍稍前后搖晃，像一只非洲的豹子一樣，雙腿前后伸展，身體向前傾斜，絲毫沒有一點(diǎn)兒變化。終點(diǎn)的鐘聲響起了，爸爸的臉上充滿了興奮與激動(dòng)！
我的爸爸是跑步健將，我也要向爸爸一樣！不僅僅是運(yùn)動(dòng)中的堅(jiān)持，我要在很多方面都能像爸爸一樣堅(jiān)持不懈地努力，做到最好的自己！
跑步小學(xué)作文10
我們班有一個(gè)小胖墩，名叫陳嘉樂。他特別愛吃糖，還非常不愛運(yùn)動(dòng)。
最近，我們班掀起了排球熱，組織起了一個(gè)個(gè)小隊(duì)。作為小隊(duì)長(zhǎng)的我怎么能對(duì)“小胖墩”不運(yùn)動(dòng)熟視無(wú)睹呢？于是我天天督促他跑步。
“什么？要我跑步？”陳嘉樂剛聽到這個(gè)消息，就立刻蹦了起來(lái)，瞇著小小的眼睛，用劍一般的目光向我刺來(lái)，還把脖子伸得老長(zhǎng)，差一點(diǎn)就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉立刻緊繃起來(lái)，就像受驚的刺猬一樣，嚇了我一跳�！皼]事兒，就三圈，還有我陪著呢！”我急忙笑著對(duì)他說(shuō)�！澳且膊慌��！标惣螛钒杨^扭向一邊�！鞍�，你敬酒不吃吃罰酒。要不你現(xiàn)在就跑步，要不你就離開排球隊(duì)，你自己選吧�！睕]想到這招對(duì)付陳嘉樂特別有用，他立刻改口：“好好，我跑，我跑！”
三節(jié)課后，我們來(lái)到了操場(chǎng)上。“你快一點(diǎn)！”陳嘉樂邁著那水桶般的腿，慢騰騰地跑著。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不肯快一點(diǎn)點(diǎn)。每跑一步，大地都顫一下，那原來(lái)白里透紅的臉蛋已經(jīng)成了紅富士蘋果，嘴里不停地喘著粗氣。這時(shí)，我已經(jīng)跑了五圈了，可他才跑了兩圈半。衣服緊緊地貼在他的背上，肚子上層次分明的贅肉搖來(lái)擺去。突然，他腿一軟，躺在草地上，不肯起來(lái)了。我跑了過(guò)去，可無(wú)論我怎么吼他、叫他，他都不肯起來(lái)，最后，我對(duì)他說(shuō)：“你跑到終點(diǎn)就給你一塊糖！”陳嘉樂一聽這話，當(dāng)即來(lái)個(gè)鯉魚打挺，站了起來(lái)，以飛一般的速度沖向了終點(diǎn)，然后問(wèn)我要糖。我說(shuō)：“今天你超時(shí)了，明天給你�！�
就這樣，我每天以糖做誘惑，陳嘉樂跑起來(lái)終于顯得有些放松了。
“小胖墩”這樣的頑固分子我都拿下了，其他訓(xùn)練還有什么困難的？我們小隊(duì)打贏其他隊(duì)有希望了，哈哈哈……
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