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我的書包減重計(jì)劃作文（通用8篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的我的書包減重計(jì)劃作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我的書包減重計(jì)劃作文 1
我的書包總是裝得滿滿的，雖然我每天整理書包，但是一本一本的放入一下就滿了，就像雜貨店里的商品堆滿一樣，有各式各樣的書本、課本、習(xí)作，也有各科的自修，背在身上就好像一個(gè)沉重的負(fù)荷壓在我背上，感覺(jué)要被壓垮了。
每天早上都是爸爸從樓上，幫我把我的書包提下去，爸爸有時(shí)都會(huì)問(wèn)我說(shuō)：“書包里是裝了幾顆石頭啊！”仔細(xì)看看真是一個(gè)“重量級(jí)”的書包，我決定開(kāi)始實(shí)施書包減重計(jì)劃。
我有想到幾個(gè)實(shí)施計(jì)劃，第一個(gè)，確實(shí)看聯(lián)絡(luò)簿帶書，記得有次帶太多書，還因?yàn)橹匦牟环�(wěn)摔得鼻青臉腫，相信每天確實(shí)執(zhí)行，書包一定會(huì)減重成功的；第二個(gè)，定期清理書包，開(kāi)學(xué)至今，書包里已經(jīng)堆了很多用不到的.垃圾，例如：過(guò)期的通知單、上次月考的考卷等，所以定期整理書包才不會(huì)那幺的重。我也參考其他同學(xué)的一些方法，像有些同學(xué)因?yàn)樯险n很認(rèn)真聽(tīng)講，因此不用將書本全數(shù)帶回復(fù)習(xí)，他們的書包總是保持輕盈，還有一些同學(xué)用資料夾分類考卷，他們的書包也是整整齊齊，不過(guò)還有一種人，他們無(wú)心讀書，干脆不帶任何書本，那種書包每天都是輕飄飄的。
我想書包減重主要不是在于怎幺去減輕書包的重量，更重要的是擬定更有效率的的讀書計(jì)劃，這樣書包就自然減重了。
我的書包減重計(jì)劃作文 2
“書包減重，身體減負(fù)”這個(gè)話題源于我們學(xué)生每天上學(xué)放學(xué)都要背著連家長(zhǎng)都嫌重的書包。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為，駝背是因?yàn)楹⒆有袨榱?xí)慣不好，時(shí)時(shí)提醒他們要抬頭挺胸行走，這樣顯得更有精神。事實(shí)上并非如此，可能是因?yàn)闀亍．?dāng)我們背負(fù)重物時(shí)，重物會(huì)給人帶來(lái)一個(gè)向后的力量，孩子便會(huì)不自覺(jué)地前傾身體，以保持身體的平衡。過(guò)度負(fù)重會(huì)使孩子背部肌肉、韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于拉伸狀態(tài)而產(chǎn)生疲勞。
而“書包減重，身體減負(fù)”政策出來(lái)后，我們學(xué)校積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，與學(xué)生們共同行動(dòng)，同學(xué)們也給出了許多寶貴的意見(jiàn)。
現(xiàn)在學(xué)校每個(gè)班級(jí)都配有儲(chǔ)物柜，放些什么東西呢？我們會(huì)放一些書本、字典、詞典，以及那些我們每天在學(xué)校要用、但是在家里不常用的東西，這為我們的書包減輕了不少重量，也為我們的身體減輕了負(fù)擔(dān)。
我認(rèn)為有些作業(yè)可以在學(xué)校寫的.，盡量在學(xué)校寫完，這樣就可以把它們放在學(xué)校，以減輕我們書包重量。
“書包減重，身體減負(fù)”的問(wèn)題一直以來(lái)都困擾著我們。但是經(jīng)過(guò)大家共同努力，共同討論，最后總是能找到解決的辦法。
最后，我要感謝國(guó)家對(duì)我們學(xué)生健康的重視，我要向祖國(guó)母親表達(dá)我最衷心的祝福！
我的書包減重計(jì)劃作文 3
書包在低年級(jí)時(shí)是個(gè)瘦子，整天搖頭晃腦到處亂逛�？刹恢獜哪囊惶炱穑拖駪言辛艘粯�，肚子一天比一天大。這可把小主人給累壞了，他一背上書包，就被壓得上氣不接下氣；像一只大烏龜，只能一步一步向前挪。所以他倆決定開(kāi)個(gè)會(huì)，把沒(méi)有用的東西扔掉。
晚上，會(huì)議開(kāi)始了，書包主張把副課的東西全扔了。什么音樂(lè)、美術(shù)、科學(xué)……全都靠邊站。什么語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)通通留下來(lái)。小主人反駁道：“照你這么做我要被扣分扣破產(chǎn)了，一本一分，十分起步。絕對(duì)不行！”
書包想想也對(duì)，就說(shuō)：“那好，像剪刀、膠棒、字典這些東西總可以拿出來(lái)吧?”小主人還是一臉不高興:“這些都拿了,我要是字不會(huì)寫怎么辦?如果要剪貼東西怎么辦?多麻煩呀。聽(tīng)我的.,一件也不拿出來(lái)�！�
他們就這么你一言我一語(yǔ)，七嘴八舌吵了半天。最后結(jié)果是:把書包盡量減輕減輕再減輕，具體方法就是把副課課本、文具等放在學(xué)校置物柜，每天只帶主課課本回家。
果不其然，第二天,那置物柜就被課本和雜物堵滿了，就連一個(gè)蟲子也別想進(jìn)去。就這樣書包又過(guò)起了瘦子大搖大擺、到處亂逛的生活；小主人也不會(huì)被書包壓得喘不過(guò)氣兒來(lái)了，真是一舉兩得呀!
我的書包減重計(jì)劃作文 4
“哎呦，書包怎么又重了啊？”隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，年級(jí)的增高，學(xué)科的增多，書本必然會(huì)越來(lái)越多�，F(xiàn)如今，如何讓書包減重成為老師、學(xué)生、家長(zhǎng)們面前的一道難題！
從一年級(jí)開(kāi)始，我每年都用壞一個(gè)書包。不是我不愛(ài)惜書包，而是里面的書太多，一年比一年多，它的“體重”一年比一年重，結(jié)果最后就用壞了。一天晚上，我用秤把鼓鼓的書包稱了稱。有十多斤重，將近我體重的十分之一！看著沉重的書包，每天上學(xué)、放學(xué)路上背著沉重的它，拖著疲憊的'身體，肩膀又酸又疼的情景立刻浮現(xiàn)在我的眼前。
就在這時(shí)，爸爸說(shuō)接到學(xué)校通知讓我們參加“書包減重、身體減負(fù)”活動(dòng)。哈哈，正合我意，說(shuō)干就干，于是我立刻行動(dòng)起來(lái)。我按課程表將必備的書本、水杯、防疫包歸位，再將文具盒整理了一下，將課外閱讀等暫時(shí)用不到的書本移走，最后拿出跳繩，毽子。
整理好書包后，我迫不及待把它上秤一稱，顯示九斤，果然輕了不少。書包減重、身體減負(fù)，不僅可以減輕身體的負(fù)擔(dān)，還保護(hù)了我們正在成長(zhǎng)中的身體，我定響應(yīng)號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)積極投入此項(xiàng)有意義的活動(dòng)中去。
我的書包減重計(jì)劃作文 5
我的書包總是裝得滿滿的，雖然我每天都整理書包，但是一本一本地放入一下就滿了，就像雜貨鋪的商品一樣。我的書包里有各式各樣的書本，背在身上就像一塊巨石，感覺(jué)隨時(shí)都會(huì)把我壓垮。爸爸和爺爺總是逗我：“靜怡啊，書包里是裝了幾斤重的石頭啊?自己收拾收拾��！”每每這個(gè)時(shí)候，我都是又羞又惱。
前幾天，老師告訴我們過(guò)重的'書包會(huì)傷害到少年兒童的脊柱。由于學(xué)生每天都背書包上學(xué)，長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)讓我們感到不適，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，影響學(xué)習(xí)成績(jī)。研究人員還在《步態(tài)與姿勢(shì)》雜志上發(fā)表的報(bào)告中提到，他們借助三維運(yùn)動(dòng)捕捉軟件，記錄孩子們肩膀、脊柱和膝蓋部位的運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)雙肩包會(huì)增加軀干屈曲程度，給二十四節(jié)脊柱骨間的軟骨層增加壓力，而書包背帶也會(huì)造成背部和頸部不適。書包總重量不宜過(guò)重，包括書，不然兒童身體長(zhǎng)期超負(fù)荷，不但會(huì)造成肌肉軟組織受損，而且還有可能引起脊柱側(cè)彎、駝背。
想著這些，我下決心給我的書包減減肥！
我先把書包里所有的書倒了出來(lái)。書包里的書堆得像座小山。我對(duì)照著課表，把上課要用到的書放了進(jìn)去，剩下的書我就不帶去學(xué)校了。接著，我打開(kāi)資料袋，發(fā)現(xiàn)里面有好多用不到的紙，我把它們?nèi)磕昧顺鰜?lái)，重新整理了一遍。重要的裝進(jìn)書包，沒(méi)有用的就趁機(jī)清理掉了。我提了提書包：“哇，書包好輕啊�！蔽以俦骋槐�，發(fā)現(xiàn)整個(gè)人很輕松。我的書包“減肥”成功啦!
讓書包減重是為了我們的健康著想，也鍛煉了我們的自理能力。所以我呼吁大家：一起為書包“減肥”吧！讓自己背書包不再吃力，讓脊柱疾病不再有可乘之機(jī)！同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！
我的書包減重計(jì)劃作文 6
昔日，同學(xué)們背著鼓鼓囊囊的書包就像一只只小蝸牛，馱著大大的殼，邁著沉重的步伐。偶爾遇上趕時(shí)間，就像極了“土行孫”，放低身姿，弓著背，仿佛貼著地面在飛……
真是往事不堪回首�。W(xué)校最近轟轟烈烈地開(kāi)展了“給書包減負(fù)”活動(dòng)。給書包減負(fù)就像給胖子減肥，給我的第一感覺(jué)是太難了。起初，我那又肥又大的書包足足有13斤，在我們班“書包肥胖榜”中排名第一，還好本人還算是個(gè)小胖子，身大力不虧，不然的話我的.身子早就壓垮了。老師在活動(dòng)動(dòng)員會(huì)上說(shuō)：“書包的重量不能超過(guò)體重的10%，否則會(huì)嚴(yán)重地影響脊柱發(fā)育……”聽(tīng)完老師的一席話，我頓時(shí)就覺(jué)得脊背一陣發(fā)涼，冷汗直冒，于是當(dāng)機(jī)立斷和同學(xué)們開(kāi)始了給書包“減肥”：每天按照課程表收書，不多帶、不漏帶；在學(xué)校盡量把作業(yè)寫完，只留下少許的學(xué)習(xí)用品；像筆袋這類可以在家里備一份，在學(xué)校留一份，沒(méi)有特殊情況可以不用來(lái)回帶……經(jīng)過(guò)這一系列的“神操作”，復(fù)檢時(shí)我的書包只有5.4斤重了，順利達(dá)標(biāo)！
通過(guò)為書包減負(fù)不僅讓我管理好了我的書包，更讓我懂得了要管理好學(xué)習(xí)，管理好生活乃至人生。從管理好書包中我得到了管理好學(xué)習(xí)的啟發(fā)。從前，我的時(shí)間總是不夠用，因此常常睡得很晚。現(xiàn)在，我知道了什么是“時(shí)間就像海綿里的水，你擠一擠它就出來(lái)了�！蔽也辉傧褚郧澳菢訉憣懲嫱妫紶栭_(kāi)開(kāi)小差，以前要寫三個(gè)小時(shí)的作業(yè)，現(xiàn)在兩個(gè)小時(shí)不到就被我搞定了。從管理書包中我也得到了管理生活的方法。從前，我的書房用爸爸的話來(lái)說(shuō)就像開(kāi)了個(gè)雜貨鋪，一片狼藉�，F(xiàn)在，物品都有序擺放，分類收納，產(chǎn)生的垃圾及時(shí)處理，用完?yáng)|西物歸原處，每天都整理得井井有條，每次進(jìn)入書房心情也變得格外愉快。
今朝再看，同學(xué)們背著瘦了身的書包，身輕如燕，健步如飛，個(gè)個(gè)就像“孫行者”，仿佛腳踩筋斗云。
我的書包減重計(jì)劃作文 7
我是一只藍(lán)色的書包，我的小主人通常都叫我“藍(lán)悠悠”，他每天都要背著我去上學(xué)。我也陪著小主人從低年級(jí)升到了高年級(jí)。
可隨著小主人年級(jí)的提高，我的體重也逐漸增加，我比低年級(jí)的時(shí)候“胖”了許多，小主人每次背我的時(shí)候都要用上渾身的力氣，他那小小的脊柱也一點(diǎn)點(diǎn)彎了下去。
這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，我突然感覺(jué)自己又變得輕盈起來(lái)，又恢復(fù)了以前那苗條的身材。這種感覺(jué)美妙極了。聽(tīng)小主人說(shuō)，這是學(xué)校為了學(xué)生能健康成長(zhǎng)，不讓書包過(guò)重導(dǎo)致學(xué)生脊柱側(cè)彎而開(kāi)展的一項(xiàng)“給書包減重，為身體減負(fù)”活動(dòng)。
跟著小主人到了教室，我發(fā)現(xiàn)不僅僅是我瘦了，我的好朋友們也都苗條了許多。我還發(fā)現(xiàn)了幾張陌生的面孔，它們看上去輕飄飄。我跟它們打招呼：“朋友，你們好，以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)你們啊。”“你好啊，我是新來(lái)的黃橙橙。我的小主人之前的那個(gè)書包因?yàn)樘亓耍及研≈魅说难o壓彎了。這不，小主人的媽媽就派我來(lái)陪伴小主人了�！痹瓉�(lái)是這樣啊，因?yàn)檫^(guò)重被小主人給換了，我心里不免又有些擔(dān)憂起來(lái)，我的小主人是不是也會(huì)把我給替換掉呢？正發(fā)愣時(shí)，忽然小主人拍了拍我，對(duì)他的`同學(xué)說(shuō)：“我的藍(lán)悠悠輕著呢，它陪伴我這么多年了，以后也還會(huì)繼續(xù)陪著我�！蔽医K于松了一口氣，驕傲地抬起頭看著我的同伴們……
據(jù)調(diào)查顯示，如果小學(xué)生書包負(fù)荷大于體重的10%，會(huì)對(duì)骨骼發(fā)育造成不良的影響，為了小主人們的身體健康，我們呼吁家長(zhǎng)和小朋友們都能認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的這項(xiàng)減重計(jì)劃，適當(dāng)清理書包中不需要的物品。大家趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
我的書包減重計(jì)劃作文 8
最近，學(xué)校舉行了一項(xiàng)活動(dòng)，主題是提倡書包減重，身體減負(fù)。
現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，功課、作業(yè)也很多，書包里每天都有很多的書，可是小學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的時(shí)候，書包過(guò)重會(huì)影響脊椎的發(fā)育，從而造成許多學(xué)生駝背。
上世紀(jì)八十年代，也就是我父母他們小的時(shí)候，作業(yè)不多，也沒(méi)有什么培訓(xùn)班，課程也相對(duì)簡(jiǎn)單，書包自然就輕了許多，他們就有更多的時(shí)間來(lái)親近自然，心情很是愉悅�？墒乾F(xiàn)在的孩子業(yè)余時(shí)間幾乎全被各種輔導(dǎo)班霸占了，他們的臉上也就少了些許歡笑。他們都是溫室里的花朵，物質(zhì)條件雖然改善了很多，可心靈卻更脆弱了，遇到點(diǎn)挫折就想不開(kāi)，或者受到打擊就一蹶不振，人生哪有一帆風(fēng)順，遇到困難就逃避，這樣長(zhǎng)大后又何以建設(shè)家鄉(xiāng)，報(bào)效祖國(guó)呢？
給書包減重，是把不需要的書放在家里，或者利用學(xué)校的置物柜來(lái)存放不太常用的書本，這樣就會(huì)大大減少書包的.重量，其實(shí)質(zhì)是給身體減負(fù)，身體一旦減負(fù)了，壓力自然就減輕了，身心也隨之健康了，這樣往往會(huì)事半功倍，良好的心態(tài)也會(huì)讓你受益終身。
所以，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，我們都要有好的身體和好的心態(tài)，要學(xué)著去做減法，減去不必要的，往往才能得來(lái)更重要的，讓1-1＝2，這樣就會(huì)輕松很多，離成功也會(huì)更近了。
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