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《走進(jìn)魔法店》讀后感作文(精選5篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是一種言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編為大家整理的《走進(jìn)魔法店》讀后感作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
《走進(jìn)魔法店》讀后感作文 1
看到朋友在群里酌情用力地分享《走進(jìn)魔法店》這本書,我毫不猶豫地下了單。然而,很長(zhǎng)一段時(shí)間,《走進(jìn)魔法店》成了在書架上排隊(duì)等待主人享讀的其中之一。這本書一直安靜地在那里,當(dāng)時(shí)收到書的那一刻,我甚至不知道將它歸屬于哪類,最后姑且將它作為故事性散文中的一本吧,這一陳列就是四個(gè)來月。
期間,非暴力溝通研修班的小伙伴兩次提到這本書,說有與冥想有關(guān),稍微有點(diǎn)心動(dòng),但終究未開啟。再后來,某群內(nèi)《走進(jìn)魔法店》譯者做了語音分享。然而,在現(xiàn)代生活中,等待我們?nèi)ミ^目和聆聽的事物實(shí)在太多,與工作和成長(zhǎng)有關(guān)的語音分享課程都沒來得及聽,這個(gè)未知的語音分享自然更難排上日程,于是,除了看看作者和書的介紹,語音分享被擱淺。
人的成長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律總是奇怪的,很多人往往是人到中年,才知道自己要忙點(diǎn)啥。而恰是這個(gè)年齡往往會(huì)伴隨更多的焦慮、忙碌、不得已……,在企業(yè)里要記得領(lǐng)導(dǎo)及其需求,在家里要記得老人和孩子,還得顧及一下親愛的`他些許感受,此外,還得惦記著朋友和同事。于是,我們對(duì)待自己的身體總是那么得粗魯、苛刻,那個(gè)自己也是被主人不小心遺忘在九霄云外。直到有一天,被我們漠視的身體出了意外,才讓自己從遠(yuǎn)方回到內(nèi)在,回到那個(gè)原點(diǎn)。
我在這個(gè)還得忙碌的六月里,因身體的意外休了2周長(zhǎng)的病假,與誰不見,與誰不想?戳撕脦妆緯,做了一些冥想。當(dāng)時(shí),為了更加放松自己,首選了一本不帶任何目的的書,于是《走進(jìn)魔法店》成了這個(gè)開始。意外的是,這本書恰是我需要的放松,也是我需要的摒棄雜念集中心力照顧自己的指引。結(jié)果一看停不下來,兩天多點(diǎn)時(shí)間看完了它,中間還不時(shí)考慮如何計(jì)劃用道迪提到的放松身體、馴服思緒、打開心門、明確意圖。
更為重要的是,作者道迪以第一主人翁的描述,故事性帶入,用腦科學(xué)及其它科學(xué)的支持和論證,深深地幫助我這個(gè)理科生明白了“回歸自己”的美好。也因?yàn)榈赖系拇缺蜕埔,提醒我打開自己的心。幾天的與自己好好相處,讓我對(duì)外界、對(duì)其他人很快地放下了評(píng)判、責(zé)備和期許,我可以很好地去體會(huì)那份受傷、我可以洞悉自己更看重什么、內(nèi)在需要是什么,以及長(zhǎng)期人生愿景是什么,如何保持覺察和效力來支持自己的夢(mèng)想版。
當(dāng)我捕捉到這些時(shí),感覺到由內(nèi)而外、從今往后的放松,我變得那么愿意去尊重自己,我堅(jiān)信了自己以真誠(chéng)而友善的態(tài)度面對(duì)生活的決心。也在這個(gè)過程中,我收獲了很多的幸福支持。我支持了自己向團(tuán)隊(duì)表達(dá)了自己要做什么的愿景,并獲得了全面支持。一周前病假在總裁那邊始終未批,領(lǐng)導(dǎo)從起先的置之不理到主動(dòng)支持,幫助我跳過總裁,直接幫我找人事總經(jīng)理處理了我的病假。而我自己由衷地與領(lǐng)導(dǎo)分享了項(xiàng)目支持的幾點(diǎn)策略,而其中一個(gè)策略,領(lǐng)導(dǎo)直接放在工作群,讓大家一起研究實(shí)施。美好的事情在這幾天連續(xù)發(fā)生……
我也相信,帶著愛和慈悲,生活會(huì)變得更加美好。
《走進(jìn)魔法店》讀后感作文 2
這本書是朋友推薦給我的,我剛開始不大理解,后來買回來自己讀了,感覺超值,一個(gè)人心想著哪里,劍就會(huì)射在哪里,每個(gè)人都有夢(mèng)想,我們只要努力奮斗就可以。
這本書主要分為三章,我仔細(xì)閱讀受益匪淺,第一部分,走進(jìn)魔法店,從五個(gè)方面闡述:
1.真正的魔法:關(guān)注他人,做一個(gè)真正的傾聽者,讓別人感覺自己非常重要,而且要真心誠(chéng)意這樣去做。讓別人有一種安全感。
2.放松身體:我們要學(xué)會(huì)努力改變自己的腦神經(jīng)回路,排除一切雜念,把注意力放在自己身上,我們每天花一個(gè)小時(shí),練習(xí)控制自己的肌肉,做三次深呼吸,刻意練習(xí),閉上眼睛,讓我們把注意力集中在自己的焦點(diǎn)上,雙腳并攏,多自己要有耐心,善待自己,享受這個(gè)放松的.過程,慢慢的睜開眼睛,讓自己大腦沒有任何雜念。準(zhǔn)備進(jìn)去工作或者閱讀的狀態(tài)。
3.駕馭思緒,我們經(jīng)常訓(xùn)練自己的大腦,對(duì)提高自己的注意力有很大幫助,每天保持深呼吸,思考自己需要做的事情,在實(shí)踐中不斷的練習(xí),心中默念我能行。花大量時(shí)間不斷刻意練習(xí),每天堅(jiān)持20-30分鐘,你一定會(huì)成功。
4.成功之痛,打開自己的心結(jié),繃住呼吸,將注意力拉回到現(xiàn)實(shí),讓自己處于空杯心態(tài),想一個(gè)自己曾經(jīng)幫助過的人,正心正念的去愛別人,呵護(hù)別人,接收不完美的自己。無償為身邊的人賦能。打開自己的心結(jié),善于和別人鏈接,你會(huì)看到自己的巨大變化。
5.人生的三個(gè)愿望:每天寫好自己的夢(mèng)想清單,并不斷鼓勵(lì)自己,我能行。目標(biāo)明確,想象自己目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了的喜悅心情。每天重復(fù)1-2次,慢慢的堅(jiān)持練習(xí),你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
我們調(diào)整心態(tài),認(rèn)真閱讀完這本書,收獲豐厚。我們時(shí)刻要有利他思想,希望別人過得好,自己才會(huì)過得越來越好。強(qiáng)烈推薦大家有空去閱讀一下。讓自己過的充實(shí)點(diǎn)。
《走進(jìn)魔法店》讀后感作文 3
下單,書到,我像一個(gè)迫不及待的渴望禮物的孩子一樣,渴望讀到一本有趣的書,一本有意義的書。書就是我最好的禮物。
看到過關(guān)于這本書的簡(jiǎn)介,我想知道,究竟有什么樣的魔法可以改變一個(gè)人,做自己想做的事,成為自己想成為的人。
作者是美國(guó)的詹姆斯R道迪,他是美國(guó)斯坦福大學(xué)神經(jīng)外科臨床教授,斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院慈憫與利他主義研究教育中心創(chuàng)始人,企業(yè)家,慈善家。
本書是他自己親身經(jīng)歷的事。
一切都得從一個(gè)炎熱的夏季,從走進(jìn)那家魔法店,認(rèn)識(shí)那個(gè)叫露西的老太太開始。仿佛是命運(yùn)的選擇,道迪說,有可能在那天還會(huì)有別的人經(jīng)歷和他相同的事,但是那天偏偏是他。
在這間神奇的魔法店里,他學(xué)到了“了解自己,掌控自己,尋找自己的幸福和成功”的.具體方法。”
每個(gè)人都是有自己的價(jià)值的,這是真的,每個(gè)人都可以掌握自己的命運(yùn),這也是真的。
看到這句話,我會(huì)覺得不可思議,覺得作者講述的是不是一個(gè)虛構(gòu)的故事呢?
然而這確實(shí)是真實(shí)的,露西讓他保證,把教給他的魔法,以后再教給更多的人,但在之前需要不斷的實(shí)踐和練習(xí):一點(diǎn)一點(diǎn)放松身體;一點(diǎn)一點(diǎn)馴服思維;一點(diǎn)一點(diǎn)打開心胸;一點(diǎn)一點(diǎn)明確意念。
當(dāng)他成為腦外科醫(yī)生,又一點(diǎn)一點(diǎn)見證這些“魔法”的可行之處,尤其是他對(duì)那場(chǎng)給一個(gè)四歲小孩做手術(shù)的描述中,我感受到了一個(gè)臨危不亂冷靜睿智理性的醫(yī)生,一切都在自己的掌控之中,這種感覺太震撼人心啦!
書的封皮上介紹說,人生成就就是心的力量,希望所有人能在12歲之前讀到。雖然我是成年人,我也想一探“魔法店”的究竟,或許我可以去影響12歲以前的孩子,我還想學(xué)到掌控自己生活的一部分“魔法”,改變后面的人生軌跡!
《走進(jìn)魔法店》讀后感作文 4
《走進(jìn)魔法店》是一本小書,是8月份和小伙伴相聚的時(shí)候,小伙伴帶來的。作者是一位醫(yī)學(xué)博士,道迪醫(yī)生。書中以講故事的方式,講述了作者真實(shí)的生活經(jīng)歷。好看又好哭。因?yàn)槟切┘?xì)膩的心理活動(dòng),那些糾結(jié),那些勇敢,那些醒悟。
為什么是魔法店呢?因?yàn)樵谧髡?2歲的時(shí)候,貧窮混沌無力的小男孩進(jìn)了一個(gè)魔法玩具店,偶遇了一位老婦人,老婦人說要教他魔法,這個(gè)魔法能夠想要什么都能實(shí)現(xiàn)。書里的魔法最終指向是個(gè)人的力量。魔法如下:
放松身體。
找不被打擾的地方,深呼吸,用鼻子吸氣用嘴巴吐氣,將注意力依次集中在腳趾、腳、小腿、大腿、腹部、胸部、脊椎、面部、頭皮,最后是心臟。注意力跑開的時(shí)候要把它拉回來。記住這樣的放松、平靜和溫暖的感覺。
馴服思維。
放松身體后,將注意力集中在自己的呼吸上,如果被腦袋里的想法牽著走,只需要將注意力拉回到呼吸上。幫助你摒除雜念的輔助手段:唱誦一個(gè)“咒語”,或者是凝視蠟燭或某一個(gè)物體;〞r(shí)間反復(fù)練習(xí)。目的是為了變得平和。
打開你的心。
放松身體后,摒除雜念,專注于自己的呼吸。想一個(gè)無條件愛你的'人,或者無條件你愛的人,想一個(gè)你所關(guān)心的人,想一個(gè)你不喜歡的人或者有矛盾的人,他們的身上都有你的影子,都犯過錯(cuò),都走過彎路,都傷害過別人,也都有各自的掙扎,同樣都值得被愛。有意識(shí)地把無條件的愛傳遞給他們。在你的腦海中,讓他們沉浸在愛、溫暖和接納中。他們對(duì)此如何回應(yīng)并不重要。
明確你的意圖。
想一個(gè)目標(biāo)或一個(gè)你想要實(shí)現(xiàn)的愿望。吸氣、吐氣、清雜念、想目標(biāo),反復(fù)循環(huán)。觀想一下目標(biāo)達(dá)成以后的積極感受,然后給這個(gè)場(chǎng)景加細(xì)節(jié)。練習(xí)過程中,隨著你的意圖在潛意識(shí)下不斷加深,你的愿望也會(huì)變得越來越細(xì)致,事情的發(fā)展以及最終目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的方式可能會(huì)讓你感到驚訝。重要的是目標(biāo)本身,而不是它達(dá)成的方式。
大腦讓我們比較、評(píng)判和疏遠(yuǎn),心卻讓我們聯(lián)結(jié)。大腦理性,心感性。大腦和心之間通過迷走神經(jīng)連接,并且心向大腦發(fā)送的連接要多于大腦向心發(fā)送的連接。技術(shù)需要大腦,連接需要心,二者即合又分。合是因?yàn)橹挥写竽X沒有心是不行的,只有心沒有大腦也是不行的。分是因?yàn)榇竽X的決策不能被心的情緒所影響。
《走進(jìn)魔法店》讀后感作文 5
在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快的世界,你是否有真正放慢腳步、靜下心來感受你的內(nèi)心,傾聽自己內(nèi)心真實(shí)的想法、感受自己的存在呢?在今年暑假我又重溫了由詹姆斯.道迪所寫的一本書,叫《走進(jìn)魔法店》。
《走進(jìn)魔法店》這本書主要講的就是道迪醫(yī)生在12歲那年開始的傳奇故事。道迪醫(yī)生出生于一個(gè)貧窮的家庭,父親酗酒,母親抑郁,哥哥也一無是處。全家人每天居無定所,住在隨時(shí)可能被趕走的出租屋里。在美國(guó),一個(gè)孩子出生在這樣的家庭,幾乎沒有可能考上大學(xué),更不可能有好的未來,但是道迪不一樣,他12歲這年的暑假偶然發(fā)現(xiàn)了這件魔法商店,遇到了露絲太太,她教授了一套“魔法”,這套“魔法”改變了他的命運(yùn)。當(dāng)他人生的第一個(gè)清單完成后,他由原來的懷疑,開始相信這套“魔法”的神奇所在。于是他在今后的人生中充分地發(fā)揮“魔法”的神奇力量,一項(xiàng)又一項(xiàng)地完成了他制定的人生清單,一直到他成為斯坦福大學(xué)神經(jīng)外科臨床教授,成為美國(guó)的`成功人士。
所謂“勵(lì)志書”的效果都是“來得快去得也快”。而這本書是要你一步一步按部就班來實(shí)踐:一點(diǎn)一點(diǎn)放松身體;一點(diǎn)一點(diǎn)馴服思緒;一點(diǎn)一點(diǎn)打開心胸;一點(diǎn)一點(diǎn)明確意念。道迪教授用了六周的時(shí)間學(xué)習(xí)和練習(xí)這些技能,又用一生的時(shí)間來實(shí)踐和領(lǐng)悟這些技能。快節(jié)奏的生活往往會(huì)打亂你的腳步。而magicshop(魔法商店)就是來幫助規(guī)整你已經(jīng)亂了的步伐,讓你放緩腳步,傾聽你內(nèi)心的想法,然后再幫助你把這些想法一一實(shí)現(xiàn),到達(dá)你最想到達(dá)的地方。同時(shí)魔法商店也是你暫時(shí)逃避現(xiàn)實(shí),給予你慰藉和快樂的地方。正如作者說的,他每次來到這件魔法商店就格外的放松。因此,魔法商店就如我們每個(gè)人的內(nèi)心,學(xué)會(huì)遵從內(nèi)心的想法,在想要逃避現(xiàn)實(shí)、厭倦生活的時(shí)候,在你的心里制造一扇門,打開門進(jìn)去,這里等著你,請(qǐng)一定要相信,這是給你安慰、給予力量的魔法商店。
所以你有什么想要傾訴的煩惱嗎?有什么想要實(shí)現(xiàn)的愿望嗎?你內(nèi)心的魔法商店將會(huì)給你慰藉與感動(dòng)、夢(mèng)想與力量。你終將找到的屬于你自己的銀河。