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我的自控能力五年級(jí)作文（通用22篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家整理的我的自控能力五年級(jí)作文，希望能夠幫助到大家。
我的自控能力五年級(jí)作文 1
星期五，我一放學(xué)到家，鞋也沒(méi)脫，就忍不住往電腦室沖。剛到門(mén)口，我停下了腳步。灰黑色的天空下，孤寂凄清的房間里，一位婦人在昏暗的燈光下，暗自抽泣。
念及于此，就覺(jué)得自己萬(wàn)分愧疚，甚至悔恨。一次失利，從此萎靡不振，逃避現(xiàn)實(shí)，沉溺虛幻，傷害他人。母親啊母親，您為我操碎了心，額角不知多添了銀發(fā)，您可曾注意到？為了您，我一定要戒掉網(wǎng)癮。我轉(zhuǎn)身，離開(kāi)了。但仍戀戀不舍地回頭望了一眼。我默默地走進(jìn)自己的房間，鎖上門(mén)。拿出一本厚書(shū)，翻開(kāi)。心想：轉(zhuǎn)移自己的注意力，或許就不再想它了吧。
事與愿違，書(shū)上浮現(xiàn)了電腦以及自己曾經(jīng)玩時(shí)那快樂(lè)的樣子。好棒的感覺(jué)！再一次，我走到了那扇門(mén)前，打開(kāi)它，往前走了幾步。離開(kāi)電腦桌，幾乎近在咫尺。一個(gè)聲音從心底冒出，不，不可以。我停下，狠狠地掐住自己的面頰，憤憤的罵道自己：你要點(diǎn)臉爭(zhēng)點(diǎn)氣！走出電腦屋，仿佛時(shí)間停止了一樣，令我窒息。我的腳根本不聽(tīng)我的使喚，再一次邁進(jìn)了那個(gè)禁區(qū)。不要！抓起自己還有意識(shí)的'手，掐住了自己手臂最柔軟的地方。可即使是這樣，我還是控制不住自己，一步一步邁向那個(gè)深淵。誰(shuí)來(lái)救救我。我絕望地喊道沒(méi)有人！
我感覺(jué)到有一張無(wú)形的大網(wǎng)把我往那恐怖的地方拉。我的手，打開(kāi)了電腦按鈕。屏幕上呈現(xiàn)的是母親那蒼老的容顏，痛苦的神情。
媽媽，我很對(duì)不起你。
我的自控能力五年級(jí)作文 2
昨天我沒(méi)有睡著，一直在看手機(jī)，看著看著發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么想看的了，一剎那的空虛感撲面而來(lái)。
我該做點(diǎn)什么嗎？每天看著手機(jī)，忽然就發(fā)現(xiàn)自己好像這十幾年來(lái)什么都沒(méi)有成功過(guò)，我一直以來(lái)的兩個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)是漫畫(huà)家，可我到現(xiàn)在一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)過(guò)漫畫(huà)，另一個(gè)是網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的作家，試過(guò)投稿，沒(méi)有成功，其實(shí)我想過(guò)的未來(lái)還有很多，明星，歌手，經(jīng)紀(jì)人，化妝師，服裝設(shè)計(jì)師，環(huán)藝設(shè)計(jì)師，運(yùn)動(dòng)員，西點(diǎn)師，醫(yī)生，護(hù)士，網(wǎng)紅，微商，老師......多不勝數(shù)，可我到底有為這些夢(mèng)想努力過(guò)嗎？
是不是每天一放學(xué)回到家里就是抱著手機(jī)沒(méi)完沒(méi)了，是不是每天半夜不睡為了看電視，每天的碌碌無(wú)為都在提醒我：你一事無(wú)成。
我是一個(gè)非常三分鐘熱度的人，如果是我想要做的事還好，過(guò)兩天就忘了，可要是我想要的東西，剛買(mǎi)下，回了家看一看，就撂在那里，不聞不問(wèn)。我記得有一段時(shí)間我非常癡迷于吉他，求了媽媽好久好久，終于同意給我買(mǎi)了，等快遞回到家的那一天，毫無(wú)疑問(wèn)，我是激動(dòng)的`，可是我過(guò)了幾天卻因?yàn)椴粫?huì)就放棄了，確實(shí)，干什么都不容易。有時(shí)候也不知道自己在想什么，又期待著有一件我可以一直堅(jiān)持下去的事情。
迷茫，這是我現(xiàn)在最常有的狀態(tài)，不知道自己該做什么，離開(kāi)手機(jī)是一個(gè)很好的選擇，但是很難
我在為我的夢(mèng)想努力，希望你不要和我一樣，一邊說(shuō)著要努力，一邊又沒(méi)有自控力。
我的自控能力五年級(jí)作文 3
自控的意思是什么？打一個(gè)比方，一個(gè)很喜歡吃糖的人，他抑制住了自己的欲望，不吃糖，這就叫自控。你有自控力嗎？
今天，我們進(jìn)行了一項(xiàng)有趣而能鍛煉自控力的`游戲：擲白果游戲。同學(xué)們躍躍欲試，老師先選擇了三位同學(xué)來(lái)試試，第一位同學(xué)手氣不錯(cuò)，4個(gè)白果在一個(gè)洞里，1個(gè)白果在另一個(gè)洞中，剩余的在外面，這樣一來(lái)他就拿到了5個(gè)白果，第二個(gè)同學(xué)吧兩個(gè)擲進(jìn)另一個(gè)洞內(nèi)，他就拿到了四個(gè)。我也沖在了前面，我選擇了258第一個(gè)同學(xué)把白果擲了出去，我運(yùn)氣很好，一下就拿到了四個(gè)白果，輪到我擲了嗎，我閉上的眼睛，屏住呼吸，奮力一擲，但是一個(gè)都沒(méi)有投進(jìn)，我后悔不已，但并不影響我的好運(yùn)氣，拿到了六個(gè)白果。
雖然一開(kāi)始好運(yùn)連連，但是后面卻一直輸，一下輸?shù)搅巳齻�(gè)白果，我在那猶豫了好一會(huì)兒，最后一咬牙，把這最后三個(gè)白果下了注，選了147。我第一個(gè)投，我屏住了呼吸，眼睛死死地盯著那三個(gè)洞，我感受到我的手掌心握出了汗，我緊張極了，輕輕一擲，有7個(gè)一下子就進(jìn)了洞，有兩個(gè)懸在了洞口，我的心也懸了起來(lái)，心想：“千萬(wàn)不要掉下來(lái)，千萬(wàn)不要掉下來(lái)”可惜，我的祈求沒(méi)有成功，兩個(gè)白果一起掉了下去，被第三個(gè)同學(xué)盡收囊中，我被地一無(wú)所有。
通過(guò)這件事，我突然明白，原來(lái)自控力是這么重要呀，現(xiàn)在只是一個(gè)游戲，但以后的日子還很長(zhǎng)，要是失去了自控力，盡做一些壞事，那我們的前途可就毀了。
我的自控能力五年級(jí)作文 4
早上聽(tīng)書(shū)的時(shí)候，有一章節(jié)是講自控力的。
這是我非常感興趣的，也一直想要提升的。以前并沒(méi)有察覺(jué)自己在這一方面的.能力程度，只到漸漸地發(fā)現(xiàn)與周邊那些優(yōu)秀的同學(xué)朋友的差距。
就像同學(xué)小蘭，她一到放假就會(huì)很自覺(jué)去把時(shí)間多花在圖書(shū)館里，有時(shí)候有兼職就去做，沒(méi)有的話，就基本上泡在書(shū)本中，把自己的業(yè)余時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。相較于其他把時(shí)間花在刷劇打游戲的同學(xué)，小蘭一再地拿到獎(jiǎng)學(xué)金，一點(diǎn)也沒(méi)奇怪。
還有就是好朋友小晶，她一直想要減肥，就控制自己的飲食還有多運(yùn)動(dòng)。每次我們吃好吃的零食時(shí)，她都努力地避開(kāi)，不讓自己被吸引，漸漸地幾個(gè)月下來(lái)，還真瘦了不少。
從她們身上，我看到了自控力的力量。而我自己一直是有想學(xué)幾個(gè)小技能的，就像是彈琴，就像是多閱讀寫(xiě)作，可是每當(dāng)定好了計(jì)劃，堅(jiān)持了幾天，就被自己拋之腦后了。這無(wú)疑也打擊了自信力，認(rèn)為自己自控力差，有點(diǎn)惡性循環(huán)。
從聽(tīng)書(shū)里我了解到了一個(gè)”延遲滿足“，我覺(jué)得自己可以直接用起來(lái)。在自己需要練琴的時(shí)候，剛好有朋友想叫自己一起刷劇吃飯，我就要告訴自己，先把琴練好半小時(shí)，再答應(yīng)她們一起去。這樣我就會(huì)在心里暗示自己練琴是必要的，比刷劇更為重要。而練了好琴再跟她們一起出去完，也會(huì)更有成就感。
像這樣的方法我要學(xué)著在生活中漸漸地應(yīng)用起來(lái)，因?yàn)閾碛袕?qiáng)大的自控力會(huì)讓自己內(nèi)心很有成就感。
我的自控能力五年級(jí)作文 5
今天一早醒來(lái)，我正準(zhǔn)備穿衣起床，想爬起來(lái)時(shí)手腳不聽(tīng)使喚了。我一直躺著，汗都急出來(lái)了，直到媽媽發(fā)現(xiàn)了我。我才得以解脫。我好像失去自控力，我不能控制自己了。
接下來(lái)就是去上學(xué)了。我走在路上，完全控制不住自己，差點(diǎn)被兩輛車(chē)撞上，還碰上了四棵大樹(shù)，撞倒了五輛自行車(chē)——經(jīng)歷了”九九八十一難“之后，我終于來(lái)到了學(xué)校，并找到了教室，平平安安地坐到了自己的位置上。
接下來(lái)就是晨讀了，大家都拿出了書(shū)。早讀員走了過(guò)來(lái)，問(wèn)：“你為什么不把書(shū)拿出來(lái)？”“我愛(ài)拿不拿，你憑什么說(shuō)？”天哪，我到底怎么了？怎么會(huì)這樣說(shuō)？早讀員生氣極了，告訴了老師，我被扣了好幾分，真倒霉。
又到了一節(jié)體育課，老師讓大家跑步，由我來(lái)帶隊(duì)�？墒遣恢趺戳�，我一直站著，動(dòng)都沒(méi)動(dòng)。老師又叫了一遍，可是我想邁開(kāi)腳步時(shí)，又把腳縮了回來(lái)。老師看來(lái)也忍不住了，把我拉到一邊，讓我寫(xiě)了一篇500字的反思。我感覺(jué)自己大腦控制的地方出了問(wèn)題，身體不像我的，像是別人的`。
又到了放學(xué)的時(shí)候，我拖著不受控制的身體回到了家，努力地做完了所有得事情后，筋疲力盡得爬上了床睡著了。
第二天一早，我醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己又有了自控力，終于一切恢復(fù)了正常，沒(méi)有自控力的身體真難受呀！
我的自控能力五年級(jí)作文 6
今天早上，張老師遲遲不來(lái)給我們上作文課，我們班的同學(xué)靜等了老師一會(huì)兒，就開(kāi)始竊竊私語(yǔ)了。又過(guò)了一會(huì)兒，我們班“晉級(jí)”成了“馬蜂窩”�，F(xiàn)在想想，那時(shí)真是不應(yīng)該，上課時(shí)間怎么能說(shuō)話呢？再說(shuō)了，就算是課間，也不能大聲喧嘩呀！
首先，上課的時(shí)候要有課堂紀(jì)律，假如老師還沒(méi)有來(lái)上課，同學(xué)們就應(yīng)該端端正正地坐在位子上，不發(fā)出一點(diǎn)兒聲音，這是對(duì)老師的尊重。如果我們十分吵鬧的話，就是對(duì)老師的不尊重，而且還會(huì)影響到別的'班級(jí)上課。其次，在老師不在的時(shí)候，我們應(yīng)該翻一翻書(shū)，預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的課文，而不是游手好閑，做一些毫無(wú)意義的事情。再次，我們現(xiàn)在是六年級(jí)了，馬上就要面臨畢業(yè)考的挑戰(zhàn)了，我們應(yīng)該要有緊迫感，不能再這么浪費(fèi)寶貴時(shí)間。即使老師不在，也要爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)�？傊�，在老師沒(méi)有來(lái)的時(shí)候，我們要遵守學(xué)生守則，遵守學(xué)校紀(jì)律，不能嬉戲，不能打鬧，這既是對(duì)老師的尊重，又是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。老師沒(méi)來(lái)時(shí)，我一定要看管好自己，堅(jiān)決不違反紀(jì)律。
老師不在時(shí)，更能看出一個(gè)同學(xué)的自控能力。同學(xué)們啊，我們一定要做一個(gè)有自控力的好學(xué)生！
我的自控能力五年級(jí)作文 7
那天早上，我一覺(jué)醒來(lái)，洗漱完畢，吃完早飯后就去上學(xué)了。此時(shí)，一切仍然風(fēng)平浪靜。
然而，這只是假象，怪事來(lái)了。
第一節(jié)課是英語(yǔ)考試。卷子發(fā)下來(lái)，看著這張空空如也的大白卷，我不知道要做什么，就悠哉悠哉地看起一本漫畫(huà)書(shū)來(lái)。英語(yǔ)老師使用電腦開(kāi)始報(bào)聽(tīng)力了，這對(duì)于他人來(lái)說(shuō)再合適不過(guò)的音量，對(duì)沉浸在漫畫(huà)書(shū)中的我卻相當(dāng)于噪音。我大聲抗議：好吵！幸好，老師僅僅是看了我一眼，又繼續(xù)自顧自地讓電腦報(bào)聽(tīng)力了。
三十五分鐘后，下課鈴一響，老師讓課代表下去收卷子，我那只是寫(xiě)了班級(jí)、姓名的空空如也的考卷被收了上去。后來(lái)，老師給我打了個(gè)鴨蛋，讓我回去吃苦頭。
第二天我去上跆拳道課，教練讓我們劈豎叉，我身旁的'同學(xué)們正在拼命地往下壓；我呢，裝模作樣地學(xué)了個(gè)弓步，簡(jiǎn)直是小老虎中混進(jìn)來(lái)一只大貓，心不在焉。教練一鞭子抽下來(lái)，又快又準(zhǔn)又狠，不偏不倚地正好打到我身上。啪地一聲，我疼得齜牙咧嘴。
接下來(lái)，我該站的時(shí)候坐，該坐的時(shí)候站，踢腿也做得亂七八糟。教練罰我做200個(gè)深蹲。
不！我大叫起來(lái)，我失控了！我管不了我自己了，怎么辦？
呼，好險(xiǎn)，幸好，這只是一個(gè)夢(mèng)！
我的自控能力五年級(jí)作文 8
有句古話：“嚴(yán)于律己，寬以待人�！币惶岬剿�，我腦海中不由得浮現(xiàn)出那天一片狼藉的教室，我陷入深深的自責(zé)中……
我與x同學(xué)間一直都有條楚河漢界，從不互相侵犯�？墒悄翘祀p方居然都大動(dòng)干戈，最終兩敗俱傷。教室在放學(xué)時(shí)總是喧囂吵鬧，我也異常煩躁。x同學(xué)東奔西跑，一股無(wú)名之火在心中燃起。惡魔朝我抿嘴偷笑，我的心智一點(diǎn)一點(diǎn)被它侵占，它賦予了我過(guò)剩的精力和煩躁的情緒，它們無(wú)處宣泄，只好讓x同學(xué)成為了代罪羔羊�！八弧碑�(dāng)我做出這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我愣住了；當(dāng)我說(shuō)出那些尖酸刻薄的話時(shí)，我驚訝了。
其實(shí)，誰(shuí)也不想傷了和氣，只是因?yàn)樽钥亓Φ�，我把所有�?不知來(lái)處的惱羞成怒和浮躁都積聚在了嘴上和手上。我知道這是他的無(wú)意之舉，我卻小題大做，把他傷害的遍體鱗傷。他撅著嘴坐在位置上，說(shuō)不盡的委屈，我心中的罪惡感愈變愈強(qiáng)。
活潑愛(ài)動(dòng)是x同學(xué)的本性，或許他是在問(wèn)題目，或許是在為如釋重負(fù)而歡呼，我應(yīng)該學(xué)會(huì)包容，更應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。現(xiàn)在回想，我的舉動(dòng)真是可笑而羞恥。
那一刻，我想對(duì)x同學(xué)說(shuō)聲“對(duì)不起”，更想對(duì)他說(shuō)聲“謝謝你”。因?yàn)檫@件事，我直視了自己的缺點(diǎn)，讓自己煥然一新，我學(xué)到了太多、太多……
我的自控能力五年級(jí)作文 9
我出去玩的時(shí)候不知道怎么回事，大概是踢到了一塊石頭吧，不小心摔了一大跤，真痛啊。剛站起來(lái)，我突然感到頭暈，想吐，直接跌倒在了地上，怎么也起不來(lái)。我想扶住旁邊的欄桿，可是不知道為什么手伸不起來(lái)了，于是我大聲喊叫著，去求救。可是我不知道為什么，身體不受控制的站了起來(lái)，一直在跑。我想停下來(lái)，可是我的身體停不下來(lái)，我不敢再睜開(kāi)眼睛，天那，我撞到東西了。睜開(kāi)眼睛一看，是一堵墻，我的身體這才停了下來(lái)。
我的那個(gè)不受控制的身體不一會(huì)兒又開(kāi)始跑了，跑到了一個(gè)房間里，拿出了一個(gè)無(wú)比巨大的瓶子，里面全是水。我的身體打開(kāi)了瓶子，一直把水往我嘴里倒。哎呀，我喝飽了，我實(shí)在是喝不下啦。我非常想上廁所，可是我的身體就是不去廁所。
哎——總算上完廁所了，新的`困難又來(lái)了。我的身體不去洗手，這可怎么辦��？路邊的人看到我，說(shuō)我是瘋子，同學(xué)看見(jiàn)我，說(shuō)我肯定吃錯(cuò)藥了，我這到底是怎么啦？
我睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)我躺在床上，原來(lái)我是在做夢(mèng)啊。
我的自控能力五年級(jí)作文 10
六月——放假月，高考、中考、會(huì)考接踵而至，我們的小假期也是不斷的，作業(yè)也挺多的，放假前，老師就說(shuō)：“不要玩的忘記自己姓什么了，作業(yè)要按時(shí)完成”還記得，兩天前，在老師面前信誓旦旦的`保證，絕對(duì)好好寫(xiě)作業(yè)。但是，事實(shí)證明，我控制不了自己，在沒(méi)有父母看管下的小空間里，旁邊放著誘惑人的筆記本電腦，還有手機(jī)，另一邊放著一摞作業(yè)，我毫不猶豫的撲向電腦，任由作業(yè)上落灰、結(jié)網(wǎng)，兩天過(guò)去了，幡然醒悟，這樣的日子，不是我想要的，確是在我想要的都要了之后，所向往的。
現(xiàn)在的學(xué)生為什么不能像我們的先祖那樣，發(fā)明一些東西、發(fā)現(xiàn)一些東西。你是因?yàn)槲覀兂錾砹�，也不是因�(yàn)�，我們笨，是因�(yàn)�，我們的自控能力太差，而現(xiàn)代的誘惑又有很多。
今天看了一本穿越類的小說(shuō)，作者說(shuō)，古代有專情的男人，現(xiàn)代很少，其實(shí)不是他們不想專情，是誘惑太多，也可以說(shuō)，是自控力太低。fighting！向著夢(mèng)想前行，不要因?yàn)檠赝镜挠訚啥撩裕�，取得成功后，沒(méi)有欲望是得不到滿足的，時(shí)候未到而已。（此文為醒人醒己）
我的自控能力五年級(jí)作文 11
挺難得的一個(gè)周末下午，又被手機(jī)占去兩小時(shí)，想來(lái)還是太過(guò)于高估自己的自控力了。
原本只是在午飯之后，給自己一小段時(shí)間放松一下看看一些搞笑的小視頻，結(jié)果是一發(fā)不可收拾，一個(gè)個(gè)接著劃拉過(guò)去，竟是過(guò)去了近兩小時(shí)。
好好地午休計(jì)劃泡了湯，還多了一份自責(zé)與內(nèi)疚，實(shí)在是不應(yīng)該。
有時(shí)候真得不能對(duì)于自己太過(guò)于散漫，像類似的情況，完全可以給自己設(shè)定一個(gè)小鬧鐘，提醒自己看多久時(shí)間就可以停下來(lái)，否則那無(wú)窮無(wú)盡的小視頻，帶來(lái)的垃圾快樂(lè)，無(wú)形中就拉扯走了你的自制力。
在我看來(lái)，被消耗的不只是時(shí)間，其帶來(lái)的一種對(duì)自我的責(zé)怪才更傷人，是對(duì)自己的一種不自信。
正因?yàn)榱私膺@其中的道理，所以我也很快從這種情緒中抽離出來(lái)，讓自己學(xué)會(huì)正視已經(jīng)過(guò)去的小挫敗，懂得從中分析一下自己真天上應(yīng)該做一些什么，只有這樣，犯過(guò)的錯(cuò)，踏過(guò)的坑才會(huì)有其意義，否則也不過(guò)就是轉(zhuǎn)瞬即忘。
回想一下這兩小時(shí)中，看的那些信息中，當(dāng)真沒(méi)有受用的嗎？有的話，還能記得住多少？看的.時(shí)候有感觸地有及時(shí)動(dòng)筆記下來(lái)？
這些其實(shí)都有算是一種反思的經(jīng)驗(yàn)吧！
從這件事情當(dāng)中，讓我更加意識(shí)到要保護(hù)自己的自控力，不要有過(guò)高地評(píng)價(jià)，但也不能小瞧它的力量。
我的自控能力五年級(jí)作文 12
如果失去了自控力，我的生活將會(huì)不由我控制。
在考試時(shí)，我的腦子里想的答案是b，寫(xiě)出來(lái)的答案卻是c，想到的答案是d，寫(xiě)的卻是b�？纪暝嚭螅雴�(wèn)分?jǐn)?shù)，可是說(shuō)出來(lái)的'卻是滿口的臟話，不但沒(méi)有問(wèn)到考試分?jǐn)?shù)，還被老師狠狠地罵了一頓。試卷下發(fā)了，我就知道我的末日要來(lái)了，不出所料，考了28分，我迎來(lái)了這天第二頓罵，我知道，今天晚上還會(huì)迎來(lái)爸爸的第三次罵，果然，我猜對(duì)了。爸爸的那一頓最兇，你看看人家，考得多好我真是受不了了，這種感覺(jué)就像被人欺負(fù)了一樣。
在家里吃飯時(shí)，我勺起一口飯，正想往嘴里喂，卻喂到了鼻子上，弄得鼻子黏黏的。我不得不讓媽媽喂我，媽媽還抱怨：真麻煩！我好像成了低能兒。
在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，失去自控力的我，拿出了錯(cuò)誤的作業(yè)，本想再去拿，可是身體不聽(tīng)我使喚，已經(jīng)坐在書(shū)桌前，拿起筆，開(kāi)始寫(xiě)了。我預(yù)料明天肯定會(huì)被老師罵的，我想著，已經(jīng)躺在床上睡著了。
突然，鬧鐘響了，我睡醒了，看到桌上那張?jiān)嚲恚胖涝瓉?lái)是一個(gè)夢(mèng)�。∫�?yàn)樵嚲硎?8分而不是28分。
我的自控能力五年級(jí)作文 13
從我記事起，媽媽就叮囑我，要有自控能力，那自控能力是什么呢？想要知道，那就聽(tīng)一聽(tīng)我的例子吧！
又是一個(gè)星期六，陽(yáng)光透過(guò)窗戶灑在我們身上，懶洋洋的。我和媽媽從溫暖的被窩里爬了出來(lái)，快速的換好衣服。洗臉?biāo)⒀莱赃^(guò)早飯后，我走進(jìn)書(shū)房，坐在椅子上，手里拿起一只鉛筆，“沙沙沙”地寫(xiě)起作業(yè)來(lái)。任憑時(shí)間一分一秒的過(guò)去……突然，耳邊響起了媽媽的招呼聲：“我去買(mǎi)菜啰！一個(gè)人在家乖乖的寫(xiě)作業(yè)哦！”“噢！放心吧！”我滿口答應(yīng)。只聽(tīng)“哐當(dāng)”的一聲，媽媽出門(mén)了。我繼續(xù)堅(jiān)持不懈的寫(xiě)著作業(yè)。寫(xiě)著寫(xiě)著我慢慢地厭煩了，便放下手中的筆。
突然我目光一斜，哇！躺在一旁的iPad正在向我招手呢！于是我情不自禁的走了過(guò)去，當(dāng)我想打開(kāi)的時(shí)候，頭頂仿佛出現(xiàn)了兩個(gè)正在對(duì)峙的小家伙：一個(gè)是渾身通紅，手里拿著三角叉的惡魔，另一個(gè)是渾身雪白，手里握著魔法棒的天使。他們兩吵得不可開(kāi)交。惡魔說(shuō)：“快打開(kāi)吧！里面有好多游戲等著你呢！”“你可別聽(tīng)它的'，千萬(wàn)別玩，你的作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完呢！你是怎么答應(yīng)媽媽的呀！”天使反駁道。于是他們你一句我一句的吵著，拋下不知道該怎么辦的我。突然，我想到了媽媽的口頭禪：要學(xué)會(huì)有自控能力！于是我拍飛了惡魔，不再理會(huì)iPad，繼續(xù)專心致志地寫(xiě)作業(yè)去了。媽媽的話始終如同報(bào)警器，時(shí)刻提醒著我，讓我受益匪淺。
在聽(tīng)了我的事例后，相信你也應(yīng)該知道了自控能力是什么意思了吧！那就是自我管理能力。有句名言說(shuō)得好：在人生路上，自制力是你順利通過(guò)懸崖邊的安全屏障。
我的自控能力五年級(jí)作文 14
我的想法總是在變。弟弟哭的時(shí)候，我就想成為一個(gè)會(huì)變魔術(shù)的人，逗弟弟開(kāi)心；我數(shù)學(xué)題不會(huì)做的時(shí)候，我就想成為一個(gè)特別聰明的人，省得讓媽媽操心；我看見(jiàn)媽媽搬東西很費(fèi)勁的時(shí)候，我就想成為一個(gè)力氣大的人，我?guī)蛬寢尫謸?dān)，她就能省點(diǎn)兒力氣了……
你要是現(xiàn)在問(wèn)我想成為一個(gè)什么樣的人，我就會(huì)明確的告訴你：我要成為一個(gè)有自控力的人！為什么呢？
因?yàn)榻衲晔罴�，有幾天，我因�(yàn)槌撩杂谕可螒蚨鴽](méi)有完成每天計(jì)劃的的學(xué)習(xí)任務(wù)和運(yùn)動(dòng)任務(wù)，過(guò)了幾天，媽媽幫我檢查作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的行為，大發(fā)脾氣的批評(píng)了我一頓，從那次批評(píng)中，我能感受到媽媽的傷心以及對(duì)我的失望。因?yàn)槲覐男【褪莻�(gè)乖孩子，爸爸媽媽從不為我而操心。這次批評(píng)，我感受到了媽媽對(duì)我前所未有的失望，我非常后悔，后悔玩兒了那么長(zhǎng)時(shí)間的游戲，沒(méi)有完成計(jì)劃的任務(wù)。其實(shí)學(xué)習(xí)之余，偶爾玩玩益智的游戲?qū)Υ竽X還是很有幫助的'，但我這次卻完全沉迷于游戲而忘記了學(xué)習(xí)任務(wù)，爸爸媽媽已經(jīng)計(jì)劃好了在開(kāi)學(xué)之前再帶我出去旅行，酒店定好了，旅游景點(diǎn)的門(mén)票也定好了，可是這次因?yàn)槲乙粋�(gè)人的錯(cuò)誤，使爸爸、媽媽和弟弟都失去了這次旅行的機(jī)會(huì)，破滅了大家的興趣，而且，酒店門(mén)票的錢(qián)都花了。這次旅游沒(méi)去成，還浪費(fèi)了爸爸媽媽這么多錢(qián)，太不應(yīng)該了。
通過(guò)這件事，我感受到了自控力的重要性。蕭伯納曾說(shuō)過(guò)：“自我控制是強(qiáng)者的本能�！蔽覐男【褪且粋�(gè)優(yōu)秀的孩子，這次錯(cuò)誤就是一個(gè)提醒：“要想做一個(gè)優(yōu)秀的人，首先要學(xué)會(huì)控制自己。”做任何事情都需要有自控力。我要成為一個(gè)有自控力的人！
我的自控能力五年級(jí)作文 15
自控就是自己控制自己，但這句話聽(tīng)起來(lái)容易，但做起來(lái)難，做到這點(diǎn)必須有強(qiáng)大的意志力。今天，我深深地體會(huì)到這意志力的重要。
自從我們從競(jìng)技賽中得到了白果，老師發(fā)明了一個(gè)賭白果的游戲，這個(gè)游戲是專門(mén)鍛煉人的自控力的.，挖三個(gè)坑，每個(gè)人扔一些白果作賭注。
我一聽(tīng)到“賭”這個(gè)字，心里十分激動(dòng)，心里又像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，萬(wàn)一白果全輸了怎么辦？最后我轉(zhuǎn)念一想：人生就是一場(chǎng)賭博，有勝也有敗。想到這，我便鼓起勇氣，向賭坑走去。夕陽(yáng)西下，燦爛的晚霞灑在坑上，給坑上帶來(lái)了一些神圣的色彩。游戲開(kāi)始時(shí)，我由著我的性子輸了就哭著臉，而得勝就大笑，心里一會(huì)兒緊張，一會(huì)兒放松，我心神不安搞得局勢(shì)逆流而下，我不停地輸，但夕陽(yáng)的霞光仍舊明亮，云擋著了它的臉，好像在故意隱藏對(duì)我無(wú)能的譏笑呢！不知不覺(jué)，我的口袋里已經(jīng)沒(méi)有幾個(gè)子兒了。
經(jīng)過(guò)一番周折，我終于賺回了老本，俗話說(shuō)：知足常樂(lè)，這次我反復(fù)權(quán)衡，決定輸?shù)舯惧X(qián)的10%或得到4個(gè)白果后就停手。當(dāng)我再次走上賭坑時(shí)，我利用了這種放方法，從此心里十分舒坦，從容地拋果，時(shí)刻提醒自己塞翁失馬焉知非福的道理。就這樣，我一直保持平和的心態(tài)，玩一會(huì)兒就停一下，手氣越來(lái)越好，最后把老本翻了一番，太陽(yáng)收起了它對(duì)我的譏笑，剛剛升起的啟明星一閃一閃地，好像在給予我鼓勵(lì)。我拍拍鼓鼓的口袋，心里美美地，挺自豪。
在生活中，我們的一舉一動(dòng)都要有控制，假期玩電腦，20分鐘，一到就要自己停手，從小就沒(méi)有自控力的人，長(zhǎng)大了，就會(huì)控制不住自己的貪欲，最終走上了犯罪之路。所以，我們從小就要學(xué)會(huì)自控，這種發(fā)自內(nèi)心的控制終究會(huì)給你帶來(lái)成功。
我的自控能力五年級(jí)作文 16
最近看了一部很火電視劇，是李現(xiàn)和楊紫演得《親愛(ài)的，熱愛(ài)的》�？戳藳](méi)幾集就被一句話感動(dòng)了。
這句話是李現(xiàn)在劇中扮演的人物韓商言說(shuō)過(guò)的一句話“過(guò)去兩年零三個(gè)月，贏過(guò)、輸過(guò)、笑過(guò)、哭過(guò)，被質(zhì)疑、被緋聞、被非議、被黑幕，從未辯解，無(wú)需辯解。今夜華筵終散場(chǎng)，功成名遂，滿目荒唐。我宣布，從今天起，正式退出索羅戰(zhàn)隊(duì)，而且，正式退役�！闭f(shuō)完瀟灑的留給了觀眾一個(gè)背影。剛聽(tīng)到這句臺(tái)詞的時(shí)候就就心有感觸，非常心疼他，覺(jué)得他遇見(jiàn)這么多困難依然堅(jiān)持了下去，可見(jiàn) 他有多么堅(jiān)強(qiáng)。但是他現(xiàn)在卻要宣布退役，這是為什么？拿世界冠軍可是他的夢(mèng)想啊！
過(guò)了一段時(shí)間，得知了自己的考試成績(jī)，又想到了這句話。為中國(guó)拿世界冠軍是他的夢(mèng)想，長(zhǎng)大以后上警校當(dāng)警察是我的夢(mèng)想。他為了自己的夢(mèng)想努力努力再努力，而我為了自己的夢(mèng)想就只是努力了而已。如果他當(dāng)時(shí)不是因?yàn)槟承┰蚨艘哿耍赡墁F(xiàn)在已經(jīng)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想了。可我就算沒(méi)有特殊原因，也不能保證自己以后會(huì)考上警校，當(dāng)上警察。我每次都說(shuō)我努力了，是我笨�？晌沂钦娴呐α藛幔课沂钦娴�'笨嗎？每一次我計(jì)劃的任務(wù)，都會(huì)被自己打亂。每一次都會(huì)大言不慚的說(shuō)自己一定會(huì)做到自己計(jì)劃的事。所有的勵(lì)志故事都是瞎編亂造的，他不會(huì)為了自己的臉面，而累了自己。說(shuō)是有了計(jì)劃，可還是跟沒(méi)有一樣�？赡芪疫�是沒(méi)有自控的能力吧！
我想告訴大家，永遠(yuǎn)不要跟別人說(shuō)自己有多么的努力，因?yàn)槟悴粫?huì)知道，有多少人比你更努力。自控力決定了你今后的命運(yùn)。
我的自控能力五年級(jí)作文 17
風(fēng)箏因有線軸的控制，才不會(huì)被風(fēng)卷走；游輪因有船舵的控制，才不會(huì)偏離主航向。事物是這樣，人亦如此。只有學(xué)會(huì)控制自己，才可以取得成功。
俗語(yǔ)言：“無(wú)規(guī)矩，不以成方圓。”正如劉墉所說(shuō)，孩子不是不癢，而是懂得控自己了。正是這種自控力，讓孩子即使在樓梯上玩耍也不必?fù)?dān)心會(huì)摔下來(lái)。也正是這種自控力，約束著無(wú)數(shù)顆貪玩的心，讓他們給自己的人生旅途畫(huà)上了完美的句號(hào)。
門(mén)德?tīng)査沙錾诟簧讨遥揖车囊髮?shí)養(yǎng)成了他貪玩的毛病。就在所有人都束手無(wú)策的時(shí)候，他愛(ài)上了鋼琴的美妙聲音。并跟從老師學(xué)習(xí)，但一年下來(lái)也沒(méi)多大進(jìn)步。老師對(duì)他說(shuō)：“若是貪玩，便不要選擇音樂(lè)�！贝撕螅看嗡肴ネ鏁r(shí)，都在心中對(duì)自己說(shuō)：“我不能玩，我要控制住自己�！苯K于，這種積極的自我暗示化為了他堅(jiān)實(shí)的自控力。為他的音樂(lè)之路掃清了種種誘惑，使他在這條路上一往無(wú)前。自控力使門(mén)德?tīng)査筛牡袅素澩娴穆?xí)，乘上了歌聲的翅膀。同樣，自控力也可以使人迸發(fā)出一種強(qiáng)大的力量，擊敗敵人，取得勝利。
吳越交戰(zhàn)，越王敗，于是一代梟雄轉(zhuǎn)眼間成為了吳國(guó)的戰(zhàn)俘。面對(duì)吳王夫差的種種刁難，強(qiáng)大的自控力讓勾踐表現(xiàn)出了馬夫所不及的卑賤之態(tài)。住馬棚，當(dāng)踏板，嘗糞斷病···這一切的侮辱在勾踐面前簡(jiǎn)直不堪一擊。他強(qiáng)大的自控力成功的蒙蔽了敵人，使夫差放松了對(duì)他的戒備，而近乎患有強(qiáng)迫癥的勾踐每天臥薪嘗膽，排練軍隊(duì)，最終“三千越甲吞并吳國(guó)”。自控力讓勾踐飽受侮辱仍一聲不吭，成功完成復(fù)興大業(yè)，取得最終的勝利。
沒(méi)有強(qiáng)大的自控力，劉偉在困難面前便不會(huì)誕生堅(jiān)韌的斗志，自控力讓他控制著自己的心不會(huì)崩塌；沒(méi)有強(qiáng)大的自控力，司馬遷在宮刑面前便不會(huì)衍生出強(qiáng)大的忍耐力，自控力讓他控制住自己的心不會(huì)屈服；沒(méi)有強(qiáng)大的'自控力，韓信不會(huì)承受住胯下之辱，自控力讓他控制著自己的心忍辱負(fù)重。自控力使一種強(qiáng)大的精神力，他束縛人們不良行為的同時(shí)也給予人們一定的精神支撐。自控力讓幼者成長(zhǎng)，讓青年進(jìn)步，讓老年益壯，他并不是簡(jiǎn)單的約束，而是一種發(fā)自內(nèi)心的精神支柱。
所以，不要任你的心與思想決定你的行為，多一份自控力，你便會(huì)離成功更近一步。
所以，請(qǐng)乘上自控的翅膀在無(wú)垠的蒼穹中自由翱翔。
我的自控能力五年級(jí)作文 18
林徽因曾說(shuō)：真正的寧?kù)o不是遠(yuǎn)離車(chē)馬喧囂，而是在內(nèi)心修籬種菊。將自己的內(nèi)心控制在自己的手中，守得心中蓮池一曲，何處不月輝流淌，一片清明呢？是的，唯有緊緊的控制住自己才會(huì)收獲你最想要的精彩。
挾著白鹿原三代人的恩怨癡纏，陳忠實(shí)又一次進(jìn)入了大眾的視野里。當(dāng)我們沉醉于白鹿原中人們的感情糾葛而大呼妙筆生花之時(shí)，又可曾想過(guò)是什么使陳忠實(shí)將它勾勒的淋漓盡致？他當(dāng)初拋卻浮華、摒棄雜念，將自己與燈紅酒綠割裂，控制著自己最純真的心，將它放諸白鹿原，帶著一股決絕和果敢，他將自己控制在尺寸之地上，感受生命最原始的呼喚。
自控的力量激發(fā)了他無(wú)盡的潛能，讓他在沉淀下一切之后重新出發(fā)。文不加點(diǎn)，一氣呵成，《白鹿原》一出，引得無(wú)數(shù)叫好和稱贊。此時(shí)的陳忠實(shí)或許明白了，李叔同當(dāng)日摒棄紫釵錦棉遁入空門(mén)，將自己控制于佛門(mén)的手掌下，吟哦“華枝春滿，天心月圓”的超然物外。自控人生，陳忠實(shí)收獲了內(nèi)心的平靜和眾人的稱贊。
無(wú)獨(dú)有偶，鼎鼎大名的作家陳忠實(shí)因?yàn)樽钥囟斋@的精彩，曾經(jīng)任英國(guó)國(guó)家足球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的貝克漢姆亦然。
在那個(gè)童言無(wú)忌大風(fēng)吹去的時(shí)代，他立下豪言壯語(yǔ)�？上\(yùn)弄人，將他從寵兒變成了棄兒，從被追逐到被放逐。年僅二十歲的他正處在青年人愛(ài)瘋愛(ài)鬧的年紀(jì)，可他深知天資愚拙的'他不能同別人一樣恣意玩耍。他小心翼翼的將自己的貪玩控制于內(nèi)心的深處，封藏。一遍又一遍的逼迫自己發(fā)球練球，除了常規(guī)的訓(xùn)練，他還增加額外的項(xiàng)目，經(jīng)常跑到吐。“不是不想玩，而是不能玩�！彼陀眠@樣驚人的自控力把當(dāng)初那個(gè)球技生澀的他逼成了如今璀璨奪目的他。自控人生，貝克漢姆在球場(chǎng)上高歌猛進(jìn)，終成逆境中重生的貝影。
自控，是將自己的懦弱無(wú)助收藏，以積極態(tài)度面對(duì)人生，自控是莊子吝于回頭，守著心中的月亮樹(shù)，回答“吾將曳尾于途中”的淡定，是今年考取中科大的天才不理朋友呼喚玩耍而沉溺課本的執(zhí)著。
自控的力量，使他們收獲了奪目的精彩。身為新一代的我們也應(yīng)具有自控力。正如古語(yǔ)曾說(shuō)“當(dāng)你控制著你自己做了你最不想做的事情，你就會(huì)得到你最想要的結(jié)果�！�
自控人生，你一定會(huì)收獲自己的精彩。
我的自控能力五年級(jí)作文 19
正如劉墉所說(shuō)，孩子不是真不癢了，而是因?yàn)樗每刂谱约毫�。�?dāng)自己學(xué)會(huì)控制自己時(shí)，任何情感，任何低級(jí)情緒也許便不會(huì)表現(xiàn)在我們身上，我們便可以隱藏不完美，展現(xiàn)更美好的自我。有人曾說(shuō)：“人是一棵有思想的葦草�！笨晌艺J(rèn)為，人也應(yīng)該做一棵有控制力的葦草。善于忍耐，善于控制，上善若水任方圓。
控制自我，走出人生低谷，控制自我，笑看人生起落。柴靜初入央視，事事不順，遭人非議甚至接受白眼，然而她卻沒(méi)有“眼空蓄淚淚空垂”，而是抬起頭來(lái)，控制自己的失落，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，以新聞人獨(dú)特的視角，將事物剝繭抽絲，如同一只白鶴，飛出了人生溝谷。當(dāng)被授予“最美記者”稱號(hào)時(shí)，在事業(yè)上早已走出一條坦途的她卻也并沒(méi)有開(kāi)心至極，只是淡然而笑言“溢美之詞，不敢領(lǐng)受�！笔堑�，無(wú)論是人生潮起，抑或潮落，柴靜都沒(méi)有表現(xiàn)大喜大悲，也正是她的自控力，讓她平淡的做自己。
錢(qián)鐘書(shū)的高考數(shù)學(xué)只是區(qū)區(qū)幾分，面對(duì)總是有人拿此事采訪他，甚至調(diào)侃他的情況，他總是淡然地笑笑，任由對(duì)方來(lái)意如何。錢(qián)鐘書(shū)文采甚好，當(dāng)有人贊美他“大師風(fēng)華絕代，文章卓然不群”時(shí)，也只是繼續(xù)投身于自己的創(chuàng)作，完全沒(méi)有讓生命向他人的贊美之中傾斜。我認(rèn)為這便是真正的大師，不因他人一遍一遍的問(wèn)題傷及“痛處”而失控，也不因別人對(duì)自己的'贊美而自滿。堅(jiān)定自我，善于控制，也不失風(fēng)華絕代了。
不以物喜，不以己悲，善于控制自己，淡然面對(duì)一切，是多么崇高的人生境界。李叔同遁入空門(mén)，斬?cái)鄩m絲，若不是活出了真自我，怎會(huì)發(fā)生圓寂前，“花枝春滿，天心月圓”，的感慨。貝克漢姆若不是忍住了因比賽失誤而遭受批判，勤奮練球，又怎么創(chuàng)造足球界的神話，成為英格蘭隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。善于控制并不是妥協(xié)懦弱，而是用實(shí)際行動(dòng)證明自己的能力。
只是如今，越來(lái)越多的人總是愿意淋漓盡致地表達(dá)自己的情緒，甚至借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，高興了大笑，生氣了便罵人，完全失去了儒雅剛健的風(fēng)度，人是一棵有思想的葦草，也應(yīng)該做一棵有控制力的葦草，寵辱不驚，貧賤不移才能活出精彩。
我相信，若是我們?nèi)缤呛⒆影銓W(xué)會(huì)控制自己，定會(huì)活得更加漂亮。
讓我們做一棵有控制力的葦草。
我的自控能力五年級(jí)作文 20
人行于世，之所以區(qū)別于動(dòng)物成為世界的主導(dǎo)，是因?yàn)槲覀兡荞{馭自己的意念，控制自己，以有意之行彌補(bǔ)天性中的弱點(diǎn)。如同怕癢的孩子，控制住自己克服一時(shí)瘙癢便再?zèng)]有因打鬧滾下樓梯的危險(xiǎn)�？思褐挥扇酥�。
控制自己需要的是堅(jiān)忍不拔的意志和持之以恒的鍛煉，是在一次次磨礪中吐出珍珠的光亮閃耀，是在一陣陣淬火敲擊中展現(xiàn)寶劍的畢露鋒芒。而馬克吐溫，他便是這樣改寫(xiě)了一段歷史，讓曾經(jīng)口吃怯懦的那個(gè)殘缺者浴火重生，站成了美國(guó)文學(xué)史上的一位巨匠。
馬克吐溫每天口含沙子壓住自己的舌頭說(shuō)話，每當(dāng)吐出的音節(jié)想要卡殼他都狠狠地握拳支撐自己堅(jiān)持下去，這樣的斗爭(zhēng)是在和人性的弱點(diǎn)博弈，每當(dāng)內(nèi)心產(chǎn)生退縮放棄的聲音，他便大聲告訴自己我能行，強(qiáng)壓住的.軟弱便在日后持之以恒的鍛煉中消失殆盡。戰(zhàn)勝自我的奧秘便是永不放棄，告訴自己我必須改變。
人的主觀能動(dòng)性像沉睡在內(nèi)心的雄獅，只待你于徘徊畏懼時(shí)將它喚醒，那靈魂咆哮的怒吼能讓我們戰(zhàn)勝最可怕的敵人——自己，用目標(biāo)指引方向，以意念掌控行動(dòng)，在克制忍耐的修煉中重新塑造自己的人格，一點(diǎn)點(diǎn)蛻變成真正的強(qiáng)者。
意志的強(qiáng)者，如曼德拉。鐵窗面壁二十七年，在不給時(shí)鐘妄圖使犯人屈服的小小囚室里，他自制了日歷，一分一秒地等待著，用堅(jiān)定的意念支撐自己走到夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的那天。多少次，想在郁郁沉淪中走向死亡，可曼德拉內(nèi)心的戰(zhàn)士讓他強(qiáng)大地屹立不倒；多少次，復(fù)仇的怒火燒上心頭，曼德拉告訴自己寬容才能使時(shí)代進(jìn)步。
如他所說(shuō)“人生的意義不在永不墜落，而是墜落后仍能重新站起，有彈性的生命才最可貴。”握意念之力便是教自己在劣勢(shì)中奮進(jìn)、在逆境中堅(jiān)持，能堅(jiān)定不為外物所擾方成大器。
意念之力，讓怕癢的孩子能控制自己學(xué)會(huì)忍耐；意念之力，讓吳斌在被鐵塊橫空擊中時(shí)仍停車(chē)開(kāi)燈，換回了生命的一次莊嚴(yán)厚重；意念之力，讓項(xiàng)羽巨鹿之戰(zhàn)破釜沉舟，戰(zhàn)勝“我不行”的退縮收獲絕境的重生。
做一棵迎客松，在峭壁上萌芽，用意念的力量頂破千鈞重壓，掌控自己傲立山巔的不屈身姿。學(xué)會(huì)控制自己，人生才會(huì)不斷創(chuàng)造輝煌，讓走過(guò)的光輝歲月無(wú)悔而自豪。
我的自控能力五年級(jí)作文 21
讀了《自控力》這本書(shū)，我受益匪淺，我知道了每一個(gè)人都有惰性，就連大人也有。也知道并不是每一個(gè)人都了解自己。
通過(guò)這本書(shū)我更了解自己了，懂自己了，知道自己什么時(shí)候自控力最強(qiáng)，也知道提升自控力，戰(zhàn)勝欲望的方法了！
尋找自控力，重拾自控力，鍛煉自控力，我在這期間，這過(guò)程里，漸漸地能控制自己的一些欲望！
就像書(shū)上的那個(gè)冥想5分鐘，開(kāi)始我根本就連想都不去想果斷地去刷微博，因?yàn)閮?nèi)心的欲望太強(qiáng)了，就覺(jué)得只是刷5分鐘不久吧，更何況冥想還要5分鐘！但是只是看了一點(diǎn)，就更會(huì)想去看別的東西！所以在冥想這一塊我還是比較失敗的！我覺(jué)得冥想5分鐘對(duì)我來(lái)說(shuō)是不合適的！
但書(shū)上的另一個(gè)方法卻尤為合適我，“我想要”的方法，用一個(gè)欲望，戰(zhàn)勝另一個(gè)！當(dāng)我想要玩手機(jī)時(shí)，我就想我想要寫(xiě)作業(yè)，我要寫(xiě)作業(yè)！這樣一想我便立馬會(huì)去寫(xiě)，而且態(tài)度還挺堅(jiān)決的！
用了這一個(gè)方法后，我便能對(duì)手機(jī)有自控了！就算寫(xiě)作業(yè)時(shí)，放在一旁也不為所動(dòng)！只有寫(xiě)完作業(yè)才會(huì)看一會(huì)兒！而且還比以前寫(xiě)快了許多！
對(duì)于以前的“獎(jiǎng)勵(lì)”我也有，就是對(duì)做好這件事后的一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，就又會(huì)拖到好晚！但在看完這本書(shū)后，我又會(huì)盡量地改變自己的看法，做到一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”不再是用玩手機(jī)犒勞自己，而是用買(mǎi)一本書(shū)或者買(mǎi)吃的來(lái)犒勞自己！
當(dāng)然我讀完這本書(shū)后，我不會(huì)一味的什么都自控而不去玩，我也會(huì)玩！但是我要在我寫(xiě)作業(yè)時(shí)控制自己不去玩！
所以《自控力》這本書(shū)也給我?guī)?lái)了許多益處，例如我能夠更好的`控制自己，在什么時(shí)候該做什么事情！我也有失敗的經(jīng)歷，也讓我懂得了冥想5分鐘不適合我，所以有些東西是不同的人不同的方法就像學(xué)習(xí)方法一樣！
另外，我覺(jué)得不斷地練習(xí)自己的自控力對(duì)自己也是有好處！所以通過(guò)這一本書(shū)，我找到了自控力，找到了適合自己自控的方法！
我的自控能力五年級(jí)作文 22
人生是一場(chǎng)征途，我們奔波著，卻不能時(shí)刻隨性而為。就算生活的小舟在風(fēng)雨中飄搖，也不能松開(kāi)難以緊握的雙手，否則會(huì)隨時(shí)傾覆；就算風(fēng)和水穩(wěn)，也不能讓小船任流西東，否則會(huì)誤入歧途�？刂坪米约海拍馨盐蘸们靶械姆较�。
怎樣的流水匆匆，讓死亡也這般從容。那個(gè)地壇中的孩子走了，我們卻仿佛依然看得到他的笑容�？烧l(shuí)知，那深沉的文字之下，又隱藏了多少的苦痛。史鐵生在最美的華年遭遇不幸，從此他的天空陰云密布。他沉淪，他憤怒，他自棄，他讓心在黑暗的`深淵自由落體，如走肉般茍活下去�？伤�有一位母親，那個(gè)沉默而溫柔地收拾好兒子摔壞東西的母親，那個(gè)在秋天推著兒子去看菊的母親，那個(gè)在臨終前告訴兒子“好好活著”的母親，打開(kāi)了她的心扉。他學(xué)會(huì)了控制自己。他將憤怒與絕望趕到角落，他到地壇去思考生命的意義，他將無(wú)言的往事訴諸筆端，讓愛(ài)與恨，淚與寵恩，全部還給了流光。于是人們記住了那張燦爛的笑臉，而那笑容之下隱藏的家喻戶曉的故事與痛楚更令人心酸。他一個(gè)人艱難地走在路上，但他學(xué)會(huì)了控制自己的憤怒，哪怕鉆心的痛，于是他才沒(méi)有從懸崖邊墜落下去，驕傲而艱難的走了下去，直到永遠(yuǎn)的永遠(yuǎn)。
生命常不能率性而為，哪怕是怕癢這樣的瑣屑小事，因?yàn)槟硞�(gè)特定的情境讓它充滿了危險(xiǎn)，因此不可以放縱下去。那個(gè)孩子是令人敬佩的，因?yàn)槟呐略匐y受，他也學(xué)會(huì)了忍受，學(xué)會(huì)了控制自己。
又如桑德拉·布洛克在初接《地心引力》之時(shí)，高難的拍攝任務(wù)幾乎要了她的命，每天拍攝完成后她幾乎都嘔吐不止。這重壓讓她幾度想要放棄，但她都挺了下來(lái)。她不斷努力控制著自己克服不適的感受，同時(shí)呈現(xiàn)真實(shí)的表演。5年之后，當(dāng)影片上映，電影震撼的效果和她出色的表演贏得了業(yè)界一邊倒的贊譽(yù)。
總有人渴望無(wú)拘無(wú)束，乘著一葉小舟任自流去，或是在天際自由飛翔，卻不知，那人生，由不得太多的肆意而為。哪怕要承受再多的不適與痛苦，每個(gè)人也要以最高的精神來(lái)控制自己。緊握生命的槳櫓，哪怕失去一些自由，卻可以更安然地沿著人生的長(zhǎng)河，欣賞沿岸的風(fēng)景。
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