作文一：我健康我快樂(lè)

如果你問(wèn)我最喜歡什么運(yùn)動(dòng),我一定會(huì)脫口而出:游泳！

從前,有個(gè)小女孩,她學(xué)習(xí)很用心,成績(jī)也很優(yōu)秀.一次,學(xué)校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂(lè)地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,一量體溫,38.5度!女孩的父母急壞了,送到醫(yī)院,打了兩個(gè)吊瓶才漸為好轉(zhuǎn),原以為一場(chǎng)小風(fēng)波結(jié)束了.誰(shuí)知 ,一夜過(guò)去,在考試即將來(lái)臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發(fā)炎了.又吃了不少藥才勉強(qiáng)能坐起來(lái),匆匆忙忙地趕去考場(chǎng),筋疲力盡的她自然水平大跌.這個(gè)女孩,便是曾經(jīng)的我.

也就是從那次以后,,我終于明白了運(yùn)動(dòng)的重要性,也學(xué)會(huì)并愛上了游泳. 　

于是每年的夏天,泳池邊總會(huì)出現(xiàn)我的身影.我在清涼的水中遨游,時(shí)而像一條活潑的魚兒,時(shí)而像只無(wú)憂無(wú)慮的水鳥,時(shí)而像只快樂(lè)的青蛙,時(shí)而像只自由自在的水鴨子! 　

是運(yùn)動(dòng)帶給我前所未有的改變,讓我從一個(gè)瘦弱的女孩,變成了一個(gè)健康的小學(xué)生.是運(yùn)動(dòng)!我才有了今天! 　

所以,親愛的朋友們,生命在于運(yùn)動(dòng).只要我們堅(jiān)持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會(huì)充滿活力,充滿活力!記住,生命時(shí)時(shí)刻刻需要運(yùn)動(dòng)的能量,讓我們動(dòng)起來(lái)吧!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)! 　


作文二：我健康我快樂(lè)

生命在于運(yùn)動(dòng)。 　

很久以前，人們?yōu)榱松�存而運(yùn)動(dòng)：打獵、耕地、挑煤……現(xiàn)在，人們?yōu)榱私】刀�運(yùn)動(dòng)：做操、跑步、跳繩……因?yàn)榻】凳且磺械幕�礎(chǔ)，是10000000前面的“1”，如果“1”沒(méi)有了，它就等于“0”。 　

我喜愛運(yùn)動(dòng)，除了跑步、投擲之外，其他都很優(yōu)秀。 　

我喜愛運(yùn)動(dòng)，我在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有一種快樂(lè)的感覺(jué)，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在。 　

去年，我在下沉廣場(chǎng)學(xué)輪滑。剛開始時(shí)，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點(diǎn)也不在乎，站起來(lái)后繼續(xù)向前滑行，按照教練的要求，認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作，直到熟練為止。沒(méi)過(guò)幾天我就會(huì)滑了，而且滑得不亦樂(lè)乎。比賽時(shí)，我們爭(zhēng)先恐后地向前滑行，風(fēng)從耳畔呼呼地掠過(guò)，那種追風(fēng)的感覺(jué)是在平時(shí)難以感受到的。除了速滑，到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了不下10種花樣滑法了。每次舞動(dòng)著身體，做著各種高難度動(dòng)作，我都會(huì)有特別強(qiáng)烈的成就感。 　

最近，我又開始學(xué)習(xí)擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺(jué)得自己就像一位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。 　

我喜愛運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)都會(huì)令我更加健康，更加快樂(lè)！ 　


作文三：我健康我快樂(lè)

說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義！

俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力！

我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對(duì)我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會(huì)休息的人才會(huì)，學(xué)習(xí)好，工作好。”

飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡

還要注意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞�會(huì)殘留一些食物殘?jiān)�，所以要淑口。早晚刷牙，才不�?huì)長(zhǎng)蛀牙。

說(shuō)了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”！


作文四：我健康我快樂(lè)

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)！每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒(méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。

第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對(duì)呀！想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀！

回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒(méi)想到媽媽開口說(shuō)：“接著來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩(wěn)，出拳要準(zhǔn)。”這是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè)了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。

就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”


作文五：我健康我快樂(lè)

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

有這么一句話：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

早上，剛一打開窗戶，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣��！我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。

這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。

剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè)�，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。

拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。

運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！


作文六：我健康我快樂(lè)

健康、快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體；快樂(lè)，可以讓我們每天都開開心心；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做一名健康快樂(lè)的人吧！

從小我就喜歡運(yùn)動(dòng)，愛跑、愛跳。記得小時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山。每到周末，父母就會(huì)帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的風(fēng)景，呼吸著新鮮的空氣。我們?nèi)ヅ郎�，�?dāng)時(shí)我是被父母拉著小手往上爬的。我累了，爸爸就會(huì)把我舉到肩頭扛著我繼續(xù)爬，直到爬到山頂為止。但漸漸的，隨著我慢慢的長(zhǎng)高，步伐也變得越來(lái)越矯健了。于是，我脫離了父母的雙手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達(dá)山頂。

戲水是孩子的天性，我喜歡玩水兒。每年夏天，我會(huì)和家人到海邊去度假，我和爸爸每天都要在海里游泳，大海就是我最親密的朋友，。記得，我第一次去海邊，第一次在海里游泳�？吹酱罄耍�聽到濤聲，起初我有些緊張、害怕。是呀，我不會(huì)游泳，擔(dān)心自己會(huì)有生命危險(xiǎn)。可是媽媽一直鼓勵(lì)我，爸爸領(lǐng)著我來(lái)到海里耐心地教我，告訴我游泳動(dòng)作要領(lǐng)。在爸爸的帶動(dòng)下，我像一條小魚在大海中自由自在地游，享受著海的浮力，海洋那無(wú)邊的胸懷。也許我有游泳的天分吧，沒(méi)用多長(zhǎng)時(shí)間我就學(xué)會(huì)了游泳，嘿嘿……我挺厲害吧！

還記得我上二年級(jí)的時(shí)候，隨著冬天的到來(lái)，學(xué)校校長(zhǎng)要求同學(xué)們，每天在第二節(jié)課間時(shí)間舉行跑步活動(dòng)。跑步開始了。每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列，在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，每個(gè)同學(xué)的臉上都掛滿了笑容，每個(gè)同學(xué)的身體中開始迸發(fā)著力量，每個(gè)同學(xué)的腳下邁出整齊的步伐，在校園里一圈一圈地奔跑著，吶喊著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命之火點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。冬季長(zhǎng)跑，使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長(zhǎng)中獲得快樂(lè)。


作文七：我健康我快樂(lè)

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
 
剛上學(xué)，就聽見我們班的幾個(gè)同學(xué)在大聲嚷嚷，原來(lái)，前幾天舉行的足球賽一組都輸了。一組不服氣，他們與二組打賭說(shuō)一組肯定會(huì)贏。于是我們決定今天放學(xué)后在花園的空地上集合。我也是1組的一份子之一。

到了下午，大家一放學(xué)就來(lái)到空地上，用幾個(gè)書包圍成兩個(gè)簡(jiǎn)易的足球門。準(zhǔn)備比賽。這場(chǎng)比賽引來(lái)了許多的觀眾，1組的守門員身后，站著1組隊(duì)長(zhǎng)的弟弟，他瞇著眼，好像很期待這場(chǎng)足球賽。旁邊的小狗趴在地上，吐著舌頭，好像也要觀看這場(chǎng)足球賽，但它似乎并不感興趣，躺在地上呼呼大睡起來(lái)。像是對(duì)足球賽的不滿�？墒顷�(duì)員們并不在乎這些，一個(gè)個(gè)精神抖擻，滿是興奮的情緒。

球賽開始了，裁判員一聲令下，把球跑到了起來(lái)。一組的一個(gè)隊(duì)員馬上跑了過(guò)去，用腳鉤住了球。正準(zhǔn)備把球傳給下一個(gè)人的時(shí)候，二組的隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)鏟球帶走了球。隊(duì)長(zhǎng)不愧是隊(duì)長(zhǎng)，不一會(huì)就帶著球跑到了我們對(duì)的球門邊上，他一個(gè)大力射球，球飛到了守門員的身旁。守門員立即跳到半空中，可惜沒(méi)有攔住球。求從他的身旁飛走了�，F(xiàn)在比分是一比零，我們落后了一分。接下來(lái)又開局了，對(duì)方一下帶到了球，相傳給別人，但是卻踢歪了，正好傳到了我的腳下。我趕緊帶著球跑到對(duì)方球框附近，但是突然對(duì)方一個(gè)人想阻止我，我想都沒(méi)想，一腳踢了出去�？上П粚�(duì)方守門員攔住了。就在這時(shí)，球傳到了我們隊(duì)長(zhǎng)叫下，他飛快地跑著，離球門還有很原時(shí)，他大叫一聲，一腳踢出了求。對(duì)方守門員像是無(wú)法以身體擋住這個(gè)球了，就躲到一邊。“耶！球進(jìn)了！”我們歡呼著，這時(shí)裁判宣布比賽結(jié)束。我們雖然一比一平局。但是總比原來(lái)好。

我們還要再次一決高下。雖然各個(gè)滿頭大汗，但心里卻非常高興。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人必不可少的。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是最重要的。運(yùn)動(dòng)使人健康，快樂(lè)。讓我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！


作文八：我健康我快樂(lè)

生活，看似平淡無(wú)奇，其實(shí)，卻蘊(yùn)含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當(dāng)你細(xì)細(xì)品味它時(shí)，就會(huì)發(fā)覺(jué)，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無(wú)窮…… 　

——題記 　

健康，提到健康，許多人都笑了：健康？我們都有健康！那有什么用！曾經(jīng)，有人這樣說(shuō)過(guò)，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢？身體健康、家庭幸福、知識(shí)淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識(shí)淵博、社交廣泛、工作順心等都?xì)w納成為0的話，那么，身體健康就是1。也就是說(shuō)，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是生活的根本，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。這，就是健康的意義！ 　

健康在我看來(lái)，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力！ 　

但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會(huì)快樂(lè)。在生活中，我們會(huì)遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)。”在遇到挫折時(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對(duì)一切，用自己堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難。 　

當(dāng)你戰(zhàn)勝困難時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來(lái)！這就是成功的滋味！ 　

花謝了，但是它還會(huì)開，而生命卻只有一次，不要當(dāng)你老了以后，回顧自己走過(guò)的人生時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己一生碌碌無(wú)為。根本就沒(méi)有精彩可言。 　

我健康，我快樂(lè)，讓我們?cè)诮】瞪�活中品味�?lè)趣，快樂(lè)成長(zhǎng)！