肝臟的來信作文

時間：2024-11-05 09:16:05 毅霖推薦作文我要投稿

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肝臟的來信作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的肝臟的來信作文，希望對大家有所幫助。

肝臟的來信作文

　　肝臟的來信作文 1

親愛的小主人：

　　你好！我是你身體內(nèi)部最大的器官——肝臟，鑒于你近來經(jīng)常較晚就寢，為了你的健康著想，因此想利用一點(diǎn)時間和你稍作溝通，希望你能耐心的看完這封信喔！

　　我們肝臟除了是人體最大器官外，也是功能最復(fù)雜的器官，負(fù)責(zé)體內(nèi)的代謝作用、轉(zhuǎn)化作用、解毒功能、合成蛋白質(zhì)及排泄功能，可說十分忙碌、十分辛苦呢！而每天晚間從十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)，正是我們肝臟排毒的時間，肝的排毒工作必須在人體熟睡狀態(tài)中進(jìn)行，因此熬夜或晚睡晚起都會對肝臟造成致命傷害。所以，在此要鄭重提醒小主人：放學(xué)回家后就要趕快做完功課，不要只想著玩，而后又拖拖拉拉，等到就寢時間已到，才想起功課尚未完成，只得硬著頭皮熬夜“趕工”;一遇到假日，又想著隔天不用早起上學(xué)，于是不眠不休玩到三更半夜，這些不好的習(xí)慣，都是肝臟保健的`最大忌諱喔！

　　基于以上的原因，所以請小主人從今以后都要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。此外，附帶叮嚀小主人幾項(xiàng)保護(hù)肝臟的要點(diǎn)：不要暴飲暴食、不要服用藥物過度、避免防腐劑、添加物、色素、人工甘味及不當(dāng)?shù)挠椭�，也要避免因長期而大量的酒精使肝臟受損，并定期做檢查。此外，若發(fā)現(xiàn)有全身倦怠、惡心、食欲不振、皮膚眼白變黃等癥狀，就要及早就醫(yī)。

　　總之，預(yù)防勝于治療，注重肝臟保健，相信你一定可以和肝臟我愉快相處，擁有健康、擁有活力喔！

　　敬祝：

　　健康快樂！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　肝臟的來信作文 2

親愛的人類朋友們：

　　你們好！

　　作為一顆平凡的肝臟，每當(dāng)聽你們說到“心肝寶貝”時，我就開心得不得了，謝謝你們認(rèn)可我和心臟一樣重要。可是，很多人只是隨便說說，根本沒把我當(dāng)做寶貝一樣疼愛，還讓我備受煎熬。長久以來，我都是五臟中最沉默的一個，即使不舒服仍堅持工作。你們卻不體諒我的辛勤付出，反而變本加厲地傷害我。眼看同胞們接二連三病倒，只好一邊流淚一邊寫下這封渴求呵護(hù)的信。

　　我是人體“化學(xué)加工廠”

　　我住在人體右上腹部，和胃腸是鄰居。有人說，我像一頂歪戴著的小帽子，罩在胃腸右上方。別看我發(fā)育成熟后只有1200克~1600克，卻在人體內(nèi)發(fā)揮著不可替代的作用，“化學(xué)加工廠”、“新陳代謝中心”、“解毒大師”等都是我的封號。概括來說，我主要承擔(dān)以下5種工作：

　　1、產(chǎn)汁功能

　　我生產(chǎn)的膽汁會通過膽管送到膽囊中蓄存下來，人體一開始進(jìn)食，膽囊便會自動收縮，將膽汁排入十二指腸中，幫助人體吸收脂質(zhì)和脂溶性維生素。作為好兄弟，膽囊的血管、神經(jīng)均來自我的分枝，所以大家都說我們“肝膽相照”。

　　2、轉(zhuǎn)化功能

　　作為人體最大的消化腺，我發(fā)揮著轉(zhuǎn)化營養(yǎng)的功能，胃腸將食物磨碎、吸收后，營養(yǎng)經(jīng)我加工后才能變成可供人體細(xì)胞利用的養(yǎng)分。比如，我會將動物蛋白或植物蛋白，加工成人體所需的蛋白質(zhì)。

　　3、貯存功能

　　勤儉節(jié)約是我的優(yōu)良品德，人體一下子用不完的熱量和脂肪，我會暫時貯存起來，以備不時之需。此外，維生素C、D、E、K等貯存和代謝都離不開我，人體約95%的維生素A由我掌管。

　　4、解毒功能

　　人體就像一臺大機(jī)器，不停運(yùn)轉(zhuǎn)，也不斷產(chǎn)生代謝廢物，還有腸道細(xì)菌腐敗產(chǎn)物、藥物產(chǎn)物等“垃圾”。這些有毒物質(zhì)留在體內(nèi)會損害健康，只有經(jīng)過我的處理，它們才會變成無毒或毒性較小，且易于溶解的物質(zhì)，被排出體外

　　5、凝血和免疫功能

　　人體內(nèi)有12種凝血因子，其中4種是在我這里合成的。另外，我還掌管著大量巨噬細(xì)胞，發(fā)揮著免疫作用。

　　我最害怕的幾件事

　　肩負(fù)著如此多重任，我也有脆弱的時候，“五種病毒”、“三大天敵”就讓我頭疼不已。

　　五種病毒。有些病毒感染人體后，專門愛往我這里鉆，并在肝細(xì)胞里復(fù)制、定居，導(dǎo)致我發(fā)炎，這些病毒被稱為“嗜肝病毒”，分為甲、乙、丙、丁、戊五種。得了病毒性肝炎，人會感覺疲乏、無力、食欲減退，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)黃疸，甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治療，可發(fā)展為肝硬化和肝癌。針對甲肝和乙肝，人類已研發(fā)出安全有效的疫苗，定期注射可預(yù)防感染。

　　天敵一：酗酒。

　　酒精進(jìn)入人體后，很少一部分由胃里的酶代謝，90%~95%的解毒工作都留給了我。主人長期飲酒會讓我不堪重負(fù)，久而久之讓我變成酒精肝。如不馬上控制，還會演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關(guān)。為了我的健康，請千萬不要過量飲酒。

　　天敵二：亂吃藥。

　　是藥三分毒，我是藥物代謝的主要臟器，因此常常受到藥物的毒害。據(jù)統(tǒng)計，目前至少有1100種藥物具有潛在肝毒性，每次見到它們我都嚇得哆嗦。生活中，濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為，都在威脅我的健康。因此，建議你們在服藥前，最好咨詢專業(yè)藥師，不要擅自用藥。

　　天敵三：脂肪堆積。

　　脂肪本不是我的敵人，而是我必不可缺的營養(yǎng)�？扇梭w一旦攝入過多脂肪，它們便會將肝細(xì)胞圍堵起來，細(xì)胞便無法正常地從血液中獲得營養(yǎng)，轉(zhuǎn)化而來的養(yǎng)分也運(yùn)不出去，最終缺血而死。正常情況下，脂肪應(yīng)占我體重的`5%，超過5%即為輕度脂肪肝，超過10%則為中度，一旦超過25%就是重度�？梢哉f，我這里的脂肪越多，對肝細(xì)胞的損害越大，從而導(dǎo)致脂肪型肝炎，嚴(yán)重的還會發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。注重飲食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪攝入，才能讓我保持健康體態(tài)。

　　請對我多些呵護(hù)

　　我是一個知足常樂、懂得感恩的器官，主人對我多一份呵護(hù)，我便會更努力工作。做好以下6件事，是我對你的期待。

　　定期查肝功

　　我習(xí)慣沉默，但等我實(shí)在扛不住，表現(xiàn)出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀，病情就很嚴(yán)重了。希望主人定期體檢，檢查肝功能，盡早發(fā)現(xiàn)我的不適。特別是40歲以上男性，曾感染病毒性肝炎者，長期服藥，及有肝癌家族史的人。

　　堅持鍛煉

　　鍛煉可增加身體代謝，提高免疫力，幫我抵御疾病�；贾靖蔚娜丝赏ㄟ^運(yùn)動幫我消耗多余脂肪，最好保證每天一萬步的運(yùn)動量。此外，慢跑、快走、騎自行車等有氧運(yùn)動也能幫我“減負(fù)”。

　　睡眠充足

　　一般來說，我在晚上11點(diǎn)后開始進(jìn)行新陳代謝，這時進(jìn)入夢鄉(xiāng)，利于我自行修復(fù)。保證每天7~8小時的睡眠，按時作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。

　　心態(tài)平和

　　中醫(yī)講，經(jīng)常抑郁的人容易肝氣郁結(jié)，愛發(fā)脾氣的人容易肝氣橫逆。因此，心平氣和、樂觀開朗，也是對我的一份體諒和愛護(hù)。

　　綠色蔬菜

　　菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜，可滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血，對我好處很多。