篇一：珍愛生命，健康生活
生命是寶貴的，因?yàn)槿魏稳说娜松际且粓?chǎng)單程旅行，不能回頭，更沒有返程票。珍愛自己的生命，健康生活，這是我們每一個(gè)人都必須做到的。
安全第一，這是人人皆知的簡單道理，卻不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，據(jù)全球統(tǒng)計(jì)，因每年交通事故死亡人數(shù)高達(dá)50萬，受傷人數(shù)1500萬。不滿12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路上騎自行車﹑紅燈停﹑綠燈行等等這些常識(shí)性的交通規(guī)則，在現(xiàn)實(shí)中每每被人忽視，被人違反，心存僥幸，所以會(huì)很容易將自己處于危險(xiǎn)境地，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用電。不論是在家里還是學(xué)校，日常生活中消防安全準(zhǔn)則要牢記，學(xué)會(huì)基本的自救要領(lǐng)。既要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，更要有身處險(xiǎn)境不慌不亂，能安全脫離的能力。還有社會(huì)生活安全要注意，當(dāng)今社會(huì)情況比較復(fù)雜，無論是一個(gè)人在家或者外出在公共場(chǎng)合，我們都要提高警惕，學(xué)會(huì)自我防范。與陌生人打交道，一定要牢記平時(shí)老師和父母的叮囑，不能隨便輕信于人。
健康的生活還需要養(yǎng)成良好的行為生活習(xí)慣。我們作為祖國的花朵，是國家的未來，首先要有自己規(guī)律的作息時(shí)間，努力學(xué)習(xí)之余，更要休息好，平時(shí)還要抽出一定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康的體魄。既鍛煉了我們的意志，又能促進(jìn)我們健康成長。還要多讀書，讀好書，開闊視野，增長知識(shí)，又能提高我們的寫作能力。生活中要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，隨時(shí)保持愉快的心情，開心生活每一天！
生命是自己的，不要等到生命流逝時(shí)，才感受到她的可貴。珍愛生命，健康生活，我們才能做自己喜歡的事情；才有機(jī)會(huì)欣賞人生旅途中那些美好的風(fēng)景；將來我們才能真正擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的任務(wù)。
篇二：健康與生活
對(duì)任何生物體，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)（甚至允許生長）。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)。”
健康的最核心的，屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的方面是： 環(huán)境健康，營養(yǎng)學(xué)， 疾病預(yù)防，和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來幫助評(píng)測(cè)健康的程度。在一些國家，健康包括在滿足更基本的食品，住所，和基本的醫(yī)療保障后，對(duì)身體狀態(tài)的管理。很多這類的實(shí)踐是為了追求幸福，實(shí)際上，是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀(jì)后期在西方國家開始逐漸流行，那時(shí)正是中產(chǎn)階級(jí)在工業(yè)化的世界開始出現(xiàn)；也從那時(shí)開始，一個(gè)新興的繁榮的大眾有了時(shí)間和資源來追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費(fèi)產(chǎn)品，從玉米片到漱口水，都是從公眾對(duì)健康日益增長的興趣中派生出來的。健康可以用科學(xué)的測(cè)試或者實(shí)踐來維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖 等等。它也包含一些有爭(zhēng)議的實(shí)踐，例如避免某些食物，射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個(gè)假設(shè)的例子來說明：某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來延長壽命，同時(shí)根本不顧忌上車開個(gè)幾百英里。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，開車帶來的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險(xiǎn)大得多。但是人們認(rèn)為避免某些食品或者添加物就可以覺得“健康”，而避免開車僅僅覺得是不方便。對(duì)健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提升健康，盡管用到的技術(shù)還沒有被科學(xué)所證實(shí)。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力，提升自我對(duì)健康的感知，達(dá)到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實(shí)了的，對(duì)身體不同系統(tǒng)有益的效果：例如血壓，腸胃系統(tǒng)功能，以及免疫反應(yīng)。
健康來自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
篇三：關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康生活
5月25日，浙江省工商局公布：雀巢金牌成長3+奶粉為不合格產(chǎn)品。10天之后，6月5日河南電視臺(tái)報(bào)道：變質(zhì)光明牛奶返廠加工再銷售。一時(shí)間，舉國嘩然。雀巢是世界上最大的食品公司，光明乳業(yè)是中國第一乳業(yè)公司。這兩個(gè)品牌，可都是知名品牌。如今，名牌產(chǎn)品都這樣，我們還能吃什么？
借我借我一雙慧眼吧。我今天算是明白這首歌為什么能流行了。在這眼花繚亂的世界，我們真需要一雙慧眼。這雙慧眼，能讓我們看清什么能吃什么不能吃；能讓我們上一次當(dāng)而不會(huì)再上第二次當(dāng)�？苫垩墼谀睦�？
近期，各大媒體先后曝光了一系列的假食品害人事件：劣奶粉“喂肥”大頭嬰、粉絲摻假添加有毒化學(xué)肥料、高州某工廠生產(chǎn)的“毒罐頭”流向市場(chǎng)以及影響極其惡劣的廣州假酒中毒致多人死亡事件。
面對(duì)滿市場(chǎng)我們無從下口的食品，我們不禁要追問：這些食品是怎么產(chǎn)生的？是怎么流向市場(chǎng)的？面對(duì)超市里琳瑯滿目的商品，我們還怎么才能相信這些食品都是安全的呢？
民以食為天。食上無小事。校門口就是各式各樣的小攤販，賣燒烤的，賣油炸的，賣鐵板燒的。每天中午和下午放學(xué)的時(shí)候，那一條街道總是熙熙攘攘的，同學(xué)們擠上前去，你一元，我五角，小攤的主人笑瞇瞇地忙得不可開交�？墒沁@些食品是多么不安全啊，且不說，這些食品生產(chǎn)的背后都用了哪些材料，單說這小攤擺在路邊，來來往往的車輛揚(yáng)起一陣灰塵，就粘在這些食品上面，隨后進(jìn)了同學(xué)們的腸胃。據(jù)有關(guān)人員調(diào)查顯示，校園里小胖子增多的主要原因就是，小攤上的食品暢銷啊。
小胖子胖是胖了，可是身體不結(jié)實(shí)，三天兩頭患病，往醫(yī)院跑。還是昨天，我班的池嘉瑞同學(xué)在校門口的小攤上多吃了兩串烤羊肉，當(dāng)天晚上就在醫(yī)院門診部掛上了點(diǎn)滴。
我曾看到烤雞翅的生產(chǎn)作坊就在河邊的一排低矮的出租屋里，門口是一排油光滑亮的雞翅，走進(jìn)去才知道，這些雞翅是用河水洗的，作坊里面烏黑不堪，污水橫流，潮濕的空氣中，散發(fā)著異味。這樣生產(chǎn)出來的雞翅，人吃了能不鬧肚子嗎？僅僅是鬧肚子倒也罷了，如果是食物中毒，留下后遺癥就更糟糕了。
鑒定食品安全需要一雙慧眼，在學(xué)校開展“關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康美好生活”活動(dòng)中，我們對(duì)食品安全有了更深一步的了解。我們更希望主管部門能雷厲風(fēng)行地打擊假劣食品，讓大家吃得放心。
篇四：陽光體育 健康生活
“叮鈴鈴”下課咯！當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)會(huì)映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著腳尖的步伐，跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽光體育活動(dòng)要開始了！同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚(yáng)的兔子舞歌曲響起來了，同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈，把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì)兒抬左腳，一會(huì)兒抬右腳，一會(huì)兒向前跳，一會(huì)兒向后跳。此時(shí)，充滿生機(jī)的大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)！
前面的舞臺(tái)只是一個(gè)熱身�，F(xiàn)在，到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟(jì)”的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前。“一、二，一、二”的口號(hào)響徹云霄。再看那，跳長繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。
最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會(huì)，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時(shí)遲，那時(shí)快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！葉依晴拋了個(gè)“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來了個(gè)“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里。“太棒了！”我們?yōu)橥跣烙畹木?ldquo;救球”而高聲喝彩！
陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！
篇五：共創(chuàng)健康美好生活
食品是我們生活中必不可少的，但我們吃的食物中的質(zhì)量，如果稍微不注意，那就可能引起導(dǎo)致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、儲(chǔ)藏、運(yùn)輸?shù)雀鳝h(huán)節(jié)中，可能遭遇一些細(xì)菌感染，造成食品污染，而我們無知食品健康的中小學(xué)生，可能是最大的受害者。
隨著現(xiàn)代的發(fā)展，人們對(duì)飲時(shí)安全方面的知識(shí)漸漸減少，所以我們要加強(qiáng)飲食健康，作到少吃對(duì)身體有害的食品，多查找食品方面的知識(shí)，和食品健康交上朋友。
記得是在前年的一件小事，中午，太陽熾烤著大地，我和媽媽踏進(jìn)快餐飯店的門，一股涼絲絲的風(fēng)迎面撲來。我加快了步伐來到點(diǎn)菜中心，那琳瑯滿目的菜央入我的眼簾，我一口氣點(diǎn)了5各菜，“西紅柿炒雞蛋”“炒土豆”“紅燒肉”……媽媽端著菜做在了飯桌上，我馬上迫不及待的抓筷子，把菜飯往里塞，吃到一半我就捂者肚子，滿臉通紅，哇哇的叫了起來，媽媽看我有些不安，就著急的問我怎么回是？我說：“我肚子疼”媽媽馬上放下筷子，牽起我的手，直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院，醫(yī)生上問下問，給我量了體溫，又給我看了一下肚子，經(jīng)過了一翻問后，終于給我的病下了個(gè)結(jié)論，是食物中毒，媽媽把我扶回家，一進(jìn)門我那不氣的肚子開始折騰了，我連捂著肚子跑進(jìn)了W-C……
過了幾天，我們小區(qū)開展了食品安全知識(shí)“進(jìn)千家社區(qū)、入萬戶家庭”的活動(dòng)，主要是宣傳食品安全的活動(dòng)，我們小區(qū)的老爺爺老奶奶紛紛來到這里，再鬧嚷嚷的人群中開始了這次活動(dòng)，“哦，張老師啊，我們得改變生活習(xí)慣了，你看剩菜剩飯的以后盡量少吃啊，總認(rèn)為倒掉可惜，從冰箱里拿出來再燒燒還能吃的，現(xiàn)在看來是沒有營養(yǎng)的，而且有害身體健康啊。”已經(jīng)68歲的社區(qū)老奶奶在和對(duì)面的張老師談的唾沫橫飛哩，社區(qū)的大爺也樂呵呵地舉起大拇指說：“這樣的活動(dòng)好，以后要多辦，食品藥品安全問題我們老百姓最關(guān)心，那邊的工作人員還教會(huì)了怎么區(qū)分真假靈芝、冬蟲夏草之類的補(bǔ)藥呢”。我和媽媽也不放過著次機(jī)會(huì)，詢問了醫(yī)生上次的食物中毒，醫(yī)生說在食物中有些不能在一起吃，不然會(huì)發(fā)生中毒，上次是因?yàn)槲译u蛋和馬鈴薯一起吃，導(dǎo)致了食物中毒，才肚子痛。哦，原來食物中還有不少知識(shí)呢！
那些醫(yī)生告訴我們食品安全的3要素：1、要看清食品包裝帶上的“藍(lán)帽子”2、在看看藍(lán)帽子下的國食健字地批號(hào)有沒有3、生產(chǎn)日期，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，和有關(guān)部門的地址電話等。這些小小的知識(shí)告訴了我們大大的道理，讓我們大家加強(qiáng)了食品的知識(shí)與認(rèn)識(shí)。
食品的安全是人們身心安全的基礎(chǔ)，而科技進(jìn)步與食品安全的有機(jī)結(jié)合，們美好健康生活的重要環(huán)節(jié)�？茖W(xué)食品技術(shù)是把雙刃劍，科學(xué)食品的發(fā)展對(duì)人類文明的進(jìn)步有推進(jìn)作用，科技食品有時(shí)也污染了環(huán)境，但對(duì)人類提供了不少的食品來源，保持了人的生活基本需要。
關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康美好生活，是我們的共同的心愿。
篇六：讓健康與我同行
健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過健康，關(guān)心過健康呢？
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當(dāng)我走過快餐店時(shí)，看著門口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去。可是，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎？
還有許多同學(xué)早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。通過一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食�？蓪�(shí)際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。
有的人說：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化。”其實(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時(shí)候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因?yàn)槲抑溃?ldquo;生命在于運(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學(xué)習(xí)呢？
“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命。”這是愛默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩！
篇七：關(guān)注水源質(zhì)量 呼喚健康生活
今天，老師帶我們來到工業(yè)園區(qū)，進(jìn)行了一次關(guān)于水污染的科技實(shí)踐活動(dòng)。
一路上，無數(shù)的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好幾家工廠的工業(yè)廢料源源不斷地排出，這些垃圾會(huì)被送到哪里去呢？
沿著公路往前走，我們來到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色，在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。
之后我們又近距離觀察水面和采集污水。水面上有無數(shù)的白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍在從一個(gè)洞口不停地冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)廢料都被排進(jìn)了這條臭水溝，又和這條臭水溝一起流入了長江和大海。
回到學(xué)校，我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個(gè)對(duì)比，發(fā)現(xiàn)：礦泉水無色也無味，十分透明，而污水有色且不透明，還有一股很大的異味，放一會(huì)兒會(huì)有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚放入了污水與礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)，放入礦泉水里的那條金魚依然自由自在地游著，而污水里的那只金魚則死命掙扎，想往上面游。可見污水對(duì)生物是有害的。
試想，我們的生活用水全部來源于長江，長江里的水那么臟，也許凈化后也不會(huì)完全地凈化干凈，也會(huì)有許多對(duì)人體有害的的細(xì)菌等等，我們喝了這樣的水怎么會(huì)不生病呢？
讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為保護(hù)水資源盡一份力！
篇八：我鍛煉我健康
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！多么樸實(shí)而深刻的養(yǎng)生之道啊。
一個(gè)陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射著大地。我們學(xué)校在本部大操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)體育比賽。比賽的內(nèi)容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場(chǎng)下為上場(chǎng)的同學(xué)加油助威了。
只聽一聲哨響，比賽開始了，同學(xué)們隨著繩子的甩動(dòng)，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，同學(xué)們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的老師一個(gè)勁兒地為同學(xué)們加油、鼓勁：“加油！加油！”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體的力量�？墒�，今天我們的同學(xué)也許由于緊張，也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒做好，老是跳錯(cuò)，因此而耽誤了不少時(shí)間。最后，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學(xué)們盡心盡力，就可以了。
體育活動(dòng)有很多種，下面我再給你們介紹一個(gè)吧！
迎著涼爽的秋風(fēng)，伴著溫暖的陽光，一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽拉，拉開了帷幕
星期四下午第三節(jié)課，我們學(xué)校在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”
跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學(xué)受傷，但那都是值得。
比賽前我們做了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵(lì)我說：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會(huì)勝利的。”我微笑著向他點(diǎn)點(diǎn)頭。
來到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶。“嘟——！”隨著哨聲響起，比賽開始了。
我們大聲喊著“一二，一二”的口號(hào)想終點(diǎn)沖刺。我們班跑完后，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續(xù)跑向了終點(diǎn)。
到了6年級(jí)跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點(diǎn)，有的像兔子一樣……
比賽結(jié)束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級(jí)團(tuán)結(jié)的無私力量。