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第一堂游泳課六年級(jí)作文（精選14篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的第一堂游泳課六年級(jí)作文，歡迎閱讀與收藏。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 1
今年暑假，爸爸給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我興奮極了，高興得一蹦三尺高，兩眼快瞇成一條縫了。
7月4日到了，這天天氣格外晴朗，鳥(niǎo)兒在樹(shù)上唱著動(dòng)聽(tīng)的歌，大自然的一切都充滿(mǎn)了生機(jī)。你知道我為什么如此高興嗎？因?yàn)檫@是我的'第一堂游泳課。
到了培訓(xùn)地點(diǎn)，教練先作自我介紹，點(diǎn)了名，確定都到齊了，就讓我們換衣服，進(jìn)泳池。接著，教練教我們憋氣的要領(lǐng)，讓我們?cè)诎渡隙嗑殠妆椤?/p>
剛下水，我們?nèi)柬\住了，水好涼啊，個(gè)個(gè)不敢動(dòng)。
“什么？這樣可不行，待會(huì)還要讓你們?cè)谒锞毐餁�，把整個(gè)頭都埋到泳池里，注意，是整個(gè)頭！你們這么怕水，怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？”教練頓了一下，又極其嚴(yán)肅地說(shuō)道：“我一天到晚都泡在水里，照你們這樣，我豈不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。
“好，再讓大家適應(yīng)水溫三分鐘，我們馬上就要下水了”。教練繼續(xù)發(fā)話(huà)道。
“預(yù)備，一、二、三，下水！”
��？下水，怎么辦？不是，這個(gè)……下水，我可不敢��！把臉貼近水面，蒙蒙教練得了！此時(shí)，我又摸了摸涼颼颼的水。
“你，干嘛不下去？別人都下去了，就你特例��！快下去！”
完了，被發(fā)現(xiàn)了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀��？我今兒……我今兒……就豁出去了。于是，我往旁邊跟我一起學(xué)游泳的陳嘉盛瞄了一眼，他雖然在水里，卻也和我一樣痛不欲生，臉漲得通紅。
我捏住鼻子，硬把頭塞進(jìn)了水里。
“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被嗆。這水真難喝，我都快吐出來(lái)了。教練見(jiàn)我如此狼狽，反倒露出了笑容：“嗯！不錯(cuò)，像個(gè)男子漢。但是回去要多練練憋氣，你這水平啊……剛才，我看了你的所有動(dòng)作，你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的水，我估計(jì)你已經(jīng)喝飽了�！�
聽(tīng)了教練的這番話(huà)，我發(fā)自?xún)?nèi)心覺(jué)得游泳這是一項(xiàng)不簡(jiǎn)單的技術(shù)活。如果你膽小不認(rèn)真，恐怕是學(xué)不會(huì)的。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 2
在暑假媽媽閑我沒(méi)事干就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點(diǎn)25分，姑姑帶我來(lái)到了祥云游泳館，我和倆個(gè)孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個(gè)子魁梧的身材，說(shuō)起話(huà)來(lái)聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺(jué)很親切。七點(diǎn)半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時(shí)，袁老師給我們講了一條最重要的紀(jì)律：注意安全，因?yàn)槌刂械乃顪\不一，最深的地方能達(dá)到1.5米。袁老師，說(shuō)，在沒(méi)有他的'指令下禁止私自活動(dòng)，特別是不能私自下水。袁老師又給我們?cè)敿?xì)的介紹了一下其他的注意事項(xiàng)之后，我們就開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)一項(xiàng)就是下水了，我們排成一隊(duì)，一次下一個(gè)，到了水池里。袁老師便開(kāi)始教我們憋氣，一開(kāi)始難免有些緊張。袁老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)不要緊張要放松。聽(tīng)了袁老師的一席話(huà)，我緊張的心情舒緩了一點(diǎn)。不一會(huì)兒，1個(gè)半小時(shí)過(guò)了游泳課結(jié)束了，大家陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)淋浴間，開(kāi)始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長(zhǎng)匯報(bào)了一下。
姑姑對(duì)我說(shuō)教練叫你別緊張，放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 3
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開(kāi)始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的.，穿著一條黑色泳褲，看起來(lái)可兇了！點(diǎn)完名后，教練說(shuō)：“如果有誰(shuí)不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了。”我心里一驚，想：深水區(qū)有2.1米深呢！教練真是“沒(méi)心沒(méi)肺”！還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，教練又說(shuō)：“現(xiàn)在我們開(kāi)始做操�！蔽覀儽愀叹氉隽似饋�(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽(tīng)到教練的叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷�。 辨宜乩锏乃任蚁胂蟮倪�要冷。教練說(shuō)：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了�！昂昧�，第一項(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f(shuō)。“太好了！”我們?nèi)家缓宥�。媽媽�?duì)我說(shuō)：“沒(méi)想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣��？
第一堂游泳課六年級(jí)作文 4
今天，我和妹妹一起去上游泳課，我別提有多開(kāi)心了！一路上我又開(kāi)心害怕，開(kāi)心的是我最?lèi)?ài)玩水了，害怕的是我們的老師兇不兇？到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們?cè)谌松饺撕�、叫聲滿(mǎn)天的游泳池里上課，老師很溫柔。她先教我們熱身運(yùn)動(dòng)：雙腿伸直，腳向上勾，腳向下繃，哇！好奇特呀！我還從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這樣的熱身運(yùn)動(dòng)呢，熱完身老師就讓我們下水了。我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了泳池，水花一下子綻開(kāi)，白白的、冷冷的。水居然沒(méi)過(guò)了我的肩膀，我的心也跟著提到了嗓子眼，我很害怕自己的腳一滑就會(huì)沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動(dòng)適應(yīng)水溫。然后老師就告訴我們?cè)鯓颖餁猓合壬钗豢跉�，沉到水里，記住要睜眼哦，水下可神奇了！接著在水中吐出一半的氣，另一半浮出水面換氣時(shí)吐出來(lái)，并發(fā)出“啪！”的'聲音，這樣反復(fù)做。我在練習(xí)的時(shí)候心跳得可厲害了，好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒(méi)上來(lái)。不過(guò)這擔(dān)心完全是多余的，老師夸我學(xué)得很好！
做完憋氣練習(xí)，老師又教我們學(xué)蛙泳腿。雙腿分開(kāi)膝蓋也要打開(kāi)，收腿勾腳，再用力一蹬，最后雙腿并攏，一個(gè)完整的蛙泳腿動(dòng)作就算完成。連起來(lái)做這個(gè)動(dòng)作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，真累，真開(kāi)心！
第一堂游泳課六年級(jí)作文 5
在我的成長(zhǎng)記憶中，有過(guò)許許多多的第一次，其中最令我難忘的是我第一次上游泳課，我很想學(xué)游泳。
我盼望已久的游泳課開(kāi)課了，上午八點(diǎn)我用手提袋裝了有泳鏡，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和媽媽來(lái)到了游泳館，我換好了衣服，就拿上浮板，背上被飄帶好泳鏡下了水
我下水的地方是淺水區(qū)，所以這里的水才到我的脖子處，我往四周一看哇，好熱鬧呀，水池里有學(xué)游泳的，有會(huì)游泳的，還有在水里玩耍的，我便更想學(xué)游泳了
這節(jié)課教練教的我們蛙泳教練先教我憋氣，他說(shuō)今天你就學(xué)習(xí)憋氣，學(xué)會(huì)就可以學(xué)游泳的.動(dòng)作了，先把泳鏡帶好，帶好了在深圳吸一口氣，然后潛入水中，記住在水中不能呼吸，不然你的鼻子會(huì)進(jìn)水酸酸的，很難受，如果憋不住了，就把頭從水中抬起來(lái)，把嘴里的氣吐出去，再吸一口氣，再潛入水中來(lái)試一試，說(shuō)完教練去教別的學(xué)生了，我按照教練教練說(shuō)的先把泳鏡帶好，再呼吸了一口氣，然后潛入水底哇，戴著泳鏡在水底看的好清楚呀，真好玩，過(guò)了一會(huì)兒，我憋不住了，于是把頭抬了起來(lái)，把嘴里的氣吐了，出去吸了口氣，又潛入了水底，就這樣，不一會(huì)兒我就可以在水下憋半分鐘了，這時(shí)教練來(lái)了，于是我便向他做了一遍，很好，接著再練練，教練說(shuō)我變又練了起來(lái)，不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)到了，我向教練到了，別換好衣服回家了
那次上游泳課收獲很大，我不僅學(xué)會(huì)了憋氣，還明白一個(gè)道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力，才能取得成功
第一堂游泳課六年級(jí)作文 6
在一個(gè)炎夏的上午，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，樹(shù)梢偶爾發(fā)出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到了“長(zhǎng)興游泳健身中心”，開(kāi)啟了游泳第一課。
伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十個(gè)，準(zhǔn)備完畢。
游泳第一課練習(xí)的當(dāng)然是“憋氣”嘍！我使勁捏住鼻子，沉到水底下。大約過(guò)了十五秒，我浮出水面，深深吸幾口新鮮空氣，好舒服。教練又提出新要求：不捏住鼻子潛水。我試了一下，結(jié)果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超難受。我有些灰心，學(xué)“憋氣”似乎好難。這時(shí)，教練對(duì)我們說(shuō)：“潛水時(shí)不吸氣，鼻子憋住。”這招果然管用，我輕松學(xué)會(huì)憋氣了，雖然能堅(jiān)持的時(shí)間有限，但可以慢慢練習(xí)嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也學(xué)不會(huì)。他剛潛下水去，還不到十秒鐘，就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會(huì)。我對(duì)他說(shuō)：“不要灰心，只要努力練習(xí)，一定能學(xué)會(huì)的。”他聽(tīng)了我的話(huà)，繼續(xù)練習(xí)，練了一次又一次，終于學(xué)會(huì)了，我看到他臉上樂(lè)開(kāi)了花。
小強(qiáng)很調(diào)皮，他趁我們剛浮出水面的時(shí)候，使勁潑水，弄得我們滿(mǎn)臉都是水，甚至睜不開(kāi)眼睛。小強(qiáng)自己卻樂(lè)得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的.太陽(yáng)消失了，風(fēng)兒吹動(dòng)樹(shù)梢發(fā)出的“沙沙”聲消失了，游泳池中飛濺起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴們一張張燦爛的笑臉。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 7
6月 28日，小記者團(tuán)組織了游泳救生課，我非常高興，因?yàn)檫@是我第一次到游泳館。到游泳館以后我們小記者分別到男女更衣室更衣。換好衣服我們排著整齊的隊(duì)伍，依次走過(guò)消毒池來(lái)到泳池邊。
首先游泳教練給我們表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四種標(biāo)準(zhǔn)泳姿，教練老師的.游泳動(dòng)作真漂亮，我以后也要像他們一樣游得很標(biāo)準(zhǔn)。之后，教練給我們講了如果有人溺水該如何施救的方法。第一種是用救生桿把人拉上來(lái)，第二種給他拋救生圈，第三種是專(zhuān)業(yè)人員下水讓溺水的人背對(duì)自己，再將他拖到岸邊。在泳池邊，教練老師一邊講解一邊現(xiàn)場(chǎng)示范如何做人工呼吸，只見(jiàn)她先捏住被救者的鼻子，對(duì)著嘴吹了兩大口氣，然后摁壓胸部 30下。教練告訴我們，如果被救者始終沒(méi)有反應(yīng)，就一直重復(fù)上述動(dòng)作，直到救護(hù)車(chē)到來(lái)。講完救生課，教練讓我們先坐在岸邊用腳打水，我們每人都打了 200次水后，我們才下到游泳池里。我們用手扶住岸邊圍著泳池轉(zhuǎn)了三圈，從而熟悉水性。之后，教練老師又教我們憋氣，因?yàn)槭堑谝淮伪餁猓叶嗌俑械接悬c(diǎn)害怕，剛開(kāi)始每次最多堅(jiān)持兩三秒鐘，后來(lái)我越練越輕松，到后來(lái)都可以憋氣十幾秒鐘了，爸爸媽媽都給我點(diǎn)了贊。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我知道了看見(jiàn)有人溺水，我首先要大聲呼救或撥打報(bào)警電話(huà)，給他扔漂浮物，在自己沒(méi)有能力的情況下，絕不能輕易下水去救人。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 8
“嘩—”一位男孩潛入水中過(guò)了十秒鐘又浮了上來(lái)，這個(gè)男孩就是我。
暑假一開(kāi)始我就想去游泳了。因?yàn)槲以S多同學(xué)都能像魚(yú)一樣在水中自由自在的游了，而我還要游泳圈套著，沒(méi)想到今天媽媽去游泳館給我報(bào)名了，我的心情特別激動(dòng)!我可以去學(xué)游泳了，我和我的一個(gè)朋友一起去學(xué)游泳的。
我們換完衣服，走進(jìn)游泳池，在老師的指導(dǎo)下便下水了，剛下水的`時(shí)候還有點(diǎn)不適應(yīng)，覺(jué)得冷，身體感覺(jué)一直在抖，后來(lái)才慢慢適應(yīng)。
老師說(shuō)：“我們要先學(xué)會(huì)憋氣，看我示范”只見(jiàn)老師深深地吸了一口氣，抓住扶梯頭往下一低，把半個(gè)頭伸進(jìn)水里，過(guò)了大約20秒，老師把頭抬了起來(lái)，擦掉臉上的水，說(shuō)：“抬起頭時(shí)要沖一下鼻子，把鼻子里的水沖出來(lái)，這樣可以防止我們被嗆到”我抓住扶梯深吸了一口氣，頭往下一低，把半個(gè)頭伸進(jìn)水里，大約過(guò)了十幾秒，我抬起了頭，趕緊把鼻子里的水沖了出來(lái)，我的朋友一不小心被嗆到了，第二次時(shí)，我也不小心嗆到了，特別難受，后來(lái)多練習(xí)了幾次，變得熟練了，就不會(huì)嗆到了。
老師教我們第二個(gè)動(dòng)作，把整個(gè)頭放在水里，由于有第一次的經(jīng)驗(yàn)，我們輕松通過(guò)這關(guān)。
到這節(jié)課最難的動(dòng)作，把頭伸進(jìn)水里，身子浮起來(lái)，老師說(shuō)了幾個(gè)要點(diǎn)之后，我們便開(kāi)始做了，我和朋友都嗆了幾次，要不是有老師的教導(dǎo)，我們很難完成這么難的動(dòng)作，在我們經(jīng)過(guò)一番勤加苦練，終于這三個(gè)動(dòng)作都順利完成。
這只是第一節(jié)課，后面還有更多的挑戰(zhàn)等著我們。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 9
星期一，氣溫開(kāi)始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來(lái)到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運(yùn)動(dòng)！”啥？熱身運(yùn)動(dòng)？大家你望望我，我看看你，誰(shuí)也不會(huì)做。助手說(shuō)：“不會(huì)做，跟我一起做吧�！敝珠_(kāi)始做起來(lái)。我們也依葫蘆畫(huà)瓢，別扭地做起來(lái)。做完后，胡教練來(lái)了，滔滔不絕地說(shuō)起了安全問(wèn)題。大家似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺(tái)階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺(jué)我成了“冰凍活人”。過(guò)了好一會(huì)兒，我才慢慢地適應(yīng)水的`溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過(guò)來(lái)。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來(lái)，又有幾個(gè)環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動(dòng)作”、“腳部動(dòng)作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個(gè)練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽(tīng)，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿(mǎn)滿(mǎn)，要知道，我可是有備而來(lái)的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當(dāng)我準(zhǔn)備起來(lái)時(shí)，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來(lái)是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來(lái)，費(fèi)了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來(lái)。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知識(shí)。不看不知道，一看嚇一跳！原來(lái)游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳不愧是運(yùn)動(dòng)之王！
第一堂游泳課六年級(jí)作文 10
“一二三四五……”游泳教練開(kāi)始點(diǎn)名啦！我人生的第一堂游泳課開(kāi)始了。
昨天，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上，我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上，我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì)了，教練過(guò)來(lái)給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開(kāi)始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動(dòng)作。接下來(lái)，為了讓我們熟悉在水里的感覺(jué)，教練開(kāi)始教我們做水里的準(zhǔn)備動(dòng)作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的'遠(yuǎn)。剛開(kāi)始我有點(diǎn)緊張，憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的練習(xí)，憋氣時(shí)間從開(kāi)始的十來(lái)秒到后面的四、五十秒，其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢，我聽(tīng)了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動(dòng)作練完之后，教練開(kāi)始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開(kāi)，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)這套動(dòng)作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會(huì)兒憋氣漂浮的動(dòng)作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫(huà)上了完美的句號(hào)了。
回家的路上，媽媽跟我說(shuō)：“你學(xué)會(huì)游泳之后是不是就可以教我了？”我說(shuō)：“哈哈，是啊，到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦！”不過(guò)我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽(tīng)講，還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里我變成了一條魚(yú)兒在水里自由自在的游著……
第一堂游泳課六年級(jí)作文 11
我八歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽(yáng)公公火辣辣的，如大火球照射著大地。我滿(mǎn)頭大汗地來(lái)到一期會(huì)所旁的游泳池前。我坐下來(lái)，一邊看著譚教練的動(dòng)作，一邊聽(tīng)他講解。我就開(kāi)始學(xué)漂。我很緊張，因?yàn)樗軟觯惆涯_伸進(jìn)水里，準(zhǔn)會(huì)凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開(kāi)始游了，我學(xué)的是蛙泳。水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的'步伐變慢了，仿佛拴著我的腿不讓我游，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的力氣，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。 我跳進(jìn)淺水區(qū)，我要用我開(kāi)始學(xué)的漂來(lái)配合劃水。我上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開(kāi)始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動(dòng)作，就用手劃了。
但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅(jiān)持不懈地努力，終于學(xué)會(huì)了漂和劃水。我又學(xué)會(huì)了蹬腿、手腳配合。終于要學(xué)游泳最難的最不好學(xué)的——換氣。我認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地把教練的話(huà)牢牢地記在了腦海里。開(kāi)始游了，我已經(jīng)做好了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，我腳一蹬，身體快速地向前游去。要換氣時(shí)，我的心中充滿(mǎn)了恐懼。只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰(shuí)知道鼻子一下就進(jìn)了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負(fù)有心人，我心里懸著的一塊大石頭終于落下啦！我不但學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游一百米、二百米、三百米，我以這樣的好成績(jī)贏(yíng)得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵(lì)。
經(jīng)過(guò)了這次驚險(xiǎn)的游泳課，我以后一定會(huì)非常享受這驚險(xiǎn)的過(guò)程，因?yàn)槲乙坝掠趪L試，挑戰(zhàn)自己！”
第一堂游泳課六年級(jí)作文 12
在我五六歲時(shí)，我就很容易想去教育學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)游泳，像一條小魚(yú)，在水里盡情地游著，自由生活自在。媽媽說(shuō)，游泳教學(xué)既可以進(jìn)行鍛煉學(xué)生身體，說(shuō)不定還可以救人呢。
這個(gè)暑假，我的父母終于答應(yīng)我去游泳池學(xué)習(xí)游泳，當(dāng)時(shí)我沒(méi)有提到有多高興，有多高興。 正式學(xué)習(xí)游泳的第一天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞著鏡子走，好像看到了，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗暗下定決心，一定要學(xué)好游泳。
我懷著一種激動(dòng)的心情我們來(lái)到一個(gè)向往發(fā)展已久的游泳館。我一進(jìn)入中國(guó)館內(nèi)，就看自己到了我國(guó)許多學(xué)生穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同這樣一群孩子可愛(ài)的五彩斑斕的小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去。我走進(jìn)人們一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
同學(xué)們和我一起參加了編隊(duì)，在指導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下完成了作文的熱身動(dòng)作，然后我們排成一行進(jìn)入水中。但是當(dāng)水淹沒(méi)我的胸部時(shí)，我感到有點(diǎn)顫抖，身體好像要浮起來(lái)，好像要沉下去，我立刻就緊張了。這時(shí)，教練讓我們?cè)诔剡吢?tīng)他講游泳要點(diǎn)，根據(jù)教練的要求，我抓住池邊，把他的'頭放在水里，睜開(kāi)他的眼睛，練習(xí)如何呼吸。然后我練習(xí)仰面躺著，踢腳，我真的向前游了。我游泳的時(shí)候也喝了很多水，這讓我覺(jué)得不舒服，但我沒(méi)有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學(xué)生一遍又一遍地練習(xí)。
在我們的刻苦學(xué)習(xí)練習(xí)中，歡樂(lè)而激動(dòng)的一節(jié)課學(xué)生很快就過(guò)去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什么問(wèn)題時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳教學(xué)比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如自己行動(dòng)，從今天開(kāi)始發(fā)展必須下苦功，刻苦努力練習(xí)游泳，這樣企業(yè)才能提高有所不同收獲。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 13
在我五六歲時(shí)，我就很想去學(xué)會(huì)游泳，像一條小魚(yú)，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說(shuō)，游泳既可以鍛煉身體，說(shuō)不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應(yīng)我去游泳館學(xué)游泳，當(dāng)時(shí)我就別提多開(kāi)心，多高興了。第一天正式學(xué)游泳，我在家快速地?fù)Q上了媽媽給我新買(mǎi)的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周?chē)邅?lái)走去，看來(lái)看去，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學(xué)好。
我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳館。我一進(jìn)入館內(nèi)，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同一群可愛(ài)的五彩斑斕的'小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去。我走進(jìn)一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
我和學(xué)員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預(yù)熱動(dòng)作，接著我們就排隊(duì)下水�？僧�(dāng)水浸到我胸前時(shí)，我就覺(jué)得有點(diǎn)站不穩(wěn)的感覺(jué)，身體好像飄上來(lái)，又像要沉下去，我馬上緊張起來(lái)。這時(shí)，教練要求我們?cè)诔剡吢?tīng)他講學(xué)游泳的要點(diǎn)，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開(kāi)眼睛，練怎么換氣。接著又練習(xí)讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過(guò)程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒(méi)有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復(fù)地練習(xí)。
在我們的刻苦練習(xí)中，歡樂(lè)而激動(dòng)的一節(jié)課很快就過(guò)去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天開(kāi)始必須下苦功，刻苦練習(xí)游泳，這樣才能有所收獲。
第一堂游泳課六年級(jí)作文 14
前天我在游泳館里上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰(zhàn)心驚的一堂課我?guī)е斡究ㄏ蛴斡攫^走去，門(mén)口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個(gè)小洞。我走進(jìn)了游泳館，大家穿著五顏六色的游泳衣，帶著五彩斑斕的游泳鏡。游泳館很大，只要誰(shuí)說(shuō)得大聲一點(diǎn)就能聽(tīng)到回聲。我徑自走到2班的區(qū)域，老師正在校對(duì)名單。等校對(duì)好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊并讓我們反著坐。等我還沒(méi)弄明白時(shí)，老師說(shuō)：“待或我把你們一個(gè)個(gè)拉下來(lái)�！蔽译[隱約約地聽(tīng)到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開(kāi)始，松了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來(lái)，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨后只聽(tīng)見(jiàn)“撲通、撲通”的.聲音，結(jié)果大家都被拉了下來(lái)。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強(qiáng)去了。之后老師又說(shuō)：“把頭伸進(jìn)水里憋�！�5秒應(yīng)該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點(diǎn)難度了。
老師又發(fā)話(huà)了，“要上廁所的舉手�！蔽荫R上舉起了手，老師把我們排好隊(duì)，大家手搭著前面同學(xué)的肩，在水中走�！斑@水的阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的說(shuō)。走到了扶梯旁，大家一個(gè)接著一個(gè)走出了游泳池。剛離開(kāi)水面我覺(jué)得身上像背了一個(gè)特重的包袱，走都走不動(dòng)。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周?chē)芰艘幌�，老師說(shuō)：“大姐，你可把我嚇?biāo)懒恕！崩蠋熣f(shuō)的話(huà)把大家逗得哈哈大笑。
前天的早上我在水中度過(guò)了一個(gè)小時(shí)，是令我膽戰(zhàn)心驚的一個(gè)小時(shí)，也是歡快的一個(gè)小時(shí)。
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