- 相關(guān)推薦
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文1
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
換好游泳衣，我邁著小方步走向游泳池，我嘗試著把頭栽進(jìn)水中，可一進(jìn)水中我就仿佛被千軍萬(wàn)馬重重包圍了，不能呼吸的痛苦讓我臉都快扭曲了，短短在幾秒鐘，我卻仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，掙扎著猛地抬起頭，還嗆了好幾口水。漸漸地，我的身體能保持平衡了。這仿佛是一劑超強(qiáng)定心丸，讓我充滿了自信。
接著我們又學(xué)習(xí)撥水、蹬腿和換氣。雖然已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的動(dòng)作，可是不會(huì)把這些動(dòng)作組合起來(lái)，我一頭栽入水中讓身體浮在水面上，又連續(xù)蹬了兩下腿，剛撥開(kāi)水面想要抬頭換氣的時(shí)候，身體卻不受控制地站了起來(lái)，連續(xù)試了幾次還是如此。我疑惑地向教練詢問(wèn)原因，教練告訴我，換氣時(shí)小腿要彎曲，不然的話就會(huì)沉下去的。我這才恍然大悟，迫不及待地使用這個(gè)秘訣試了幾次，果然靈驗(yàn)。我終于能游出二十多米了，我成功啦！我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，終于可以像小青蛙一樣在水中自由地來(lái)去了！
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文2
在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫(kù)里游泳。
下水前，我先做熱身運(yùn)動(dòng)，不然，在水里是會(huì)抽筋的。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就要下水了。我拿來(lái)一個(gè)泳圈，套在身上。我和表姐都不會(huì)游泳，爸爸也還沒(méi)來(lái)，舅媽就在一旁教我們。
剛開(kāi)始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。后來(lái)，舅媽讓我倆看她游，卻由于水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫(huà)葫蘆，因此，根本沒(méi)學(xué)會(huì)技巧。
我的樣子是對(duì)的，可游的方向卻相反。我想著向前游，可越用力越往后。這時(shí)，爸爸來(lái)了，他可是個(gè)游泳的高手，能一直游到對(duì)面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深?yuàn)W，根本就聽(tīng)不懂。
最后，我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我，雙手向后劃水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領(lǐng)悟了技巧�？墒�，我的表姐沒(méi)有進(jìn)步，她一直在偷懶，就靠著泳圈在附近漂來(lái)漂去。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，能游十米左右的距離了。
正在我高興的時(shí)候，表姐不知怎么回事，漂得越來(lái)越遠(yuǎn)，她驚慌得大叫起來(lái)，我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來(lái)，總算有驚無(wú)險(xiǎn)。舅媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)表姐說(shuō)：“看來(lái)，你需要好好練習(xí)才行，否則就是一只‘旱鴨子’。”表姐羞愧地低下了頭。
我想：雖然游泳是快樂(lè)的，但是要學(xué)會(huì)也需要努力才行。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文3
去年暑假，我報(bào)了游泳班，學(xué)會(huì)了蛙泳。今年暑假，我又報(bào)了個(gè)游泳班，我要學(xué)習(xí)自由泳。
開(kāi)課的第一天，我興高采烈地跟著爸爸媽媽來(lái)到了游泳館。教練先給我們講上課的紀(jì)律和應(yīng)注意的安全問(wèn)題，然后就開(kāi)始上課了。
在教練給我們做示范動(dòng)作時(shí)，我自以為很簡(jiǎn)單，就只顧自己在水里玩，沒(méi)有認(rèn)真看教練的動(dòng)作。在我們練習(xí)的時(shí)候，我聽(tīng)到口哨一吹，腳用力蹬了一下地面，自己像一個(gè)皮球一樣浮在了水面，緊接著又像一塊沉重的石頭沉進(jìn)了水里，一次又一次的失敗，讓我一下沒(méi)有了信心，我站在水里一動(dòng)不動(dòng)，很是難受，后悔太過(guò)驕傲，沒(méi)有好好聽(tīng)教練的話。
教練走到我跟前問(wèn)：“你為什么不練呢？”我垂頭喪氣地說(shuō)道：“我練不好，不想練了。”教練笑著說(shuō)：“男子漢，這么一點(diǎn)困難都不能克服嗎？只要你努力，什么事情都能辦到。我再給你示范一次。＂教練的分解動(dòng)作很詳細(xì)，接著又扶著我在水里，一遍又一遍的幫我糾正動(dòng)作，提醒我頭要低下去，什么時(shí)候吸氣，什么時(shí)候呼氣。之后我反復(fù)地練習(xí)，體會(huì)教練教的動(dòng)作要點(diǎn)，雖然一開(kāi)始也會(huì)沉下去，但我告訴自己一定不能放棄，不斷練習(xí)，最終成功了。
為了使自己的動(dòng)作更規(guī)范、速度更快，我從下課一直練到晚上八點(diǎn)鐘，一直堅(jiān)持著，很認(rèn)真的練習(xí)。雖然很累，但我很快樂(lè)，也很滿足。
我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了只要有努力、有付出，就一定會(huì)成功的道理。正如愛(ài)迪生所說(shuō)：“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水�！痹谝院蟮某砷L(zhǎng)中，我也一定會(huì)時(shí)刻牢記這個(gè)道理，并用于實(shí)際行動(dòng)中。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文4
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，有游泳、打籃球、跳舞等。其中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，因?yàn)橛斡究梢宰屛业姆位盍吭龃�，即使跌入游泳池，我也不�?huì)感到害怕。
當(dāng)我還不會(huì)游泳時(shí)，我看著哥哥潛入水里，在水中自在悠游的模樣，我那顆小小的腦袋立即閃過(guò)了一個(gè)念頭：我也想學(xué)游泳。于是，我開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣，打水、自由式……。可是，學(xué)習(xí)的過(guò)程并不順利，但我沒(méi)有放棄。在教練和哥哥的指導(dǎo)下，我終于成為和哥哥一樣的”水中蛟龍”了。當(dāng)然，我也因此得到家人的贊賞。
游泳有很多的好處，除了可以讓身心健康，萬(wàn)一跌落水里時(shí)也可以在水中自救；如果游泳技術(shù)高超，還可以代表國(guó)家參加奧運(yùn)呢！是件非常光榮的事。每到假日時(shí)，我一定提醒自己練習(xí)游泳，爸爸也會(huì)立刻答應(yīng)。但是，游泳還是有幾點(diǎn)的注意事項(xiàng)：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻擋別人游的路線；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃飯完一小時(shí)后才可以游泳喔！
我喜歡游泳時(shí)的感覺(jué)，當(dāng)我在游仰式時(shí)，手要不停的擺動(dòng)，腳也要打水，水就會(huì)不停的”撫摸”我的身體，很涼快呢！還有，那個(gè)動(dòng)作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一樣那么優(yōu)美！聽(tīng)了我的經(jīng)驗(yàn)后，你心動(dòng)了嗎？多運(yùn)動(dòng)身體會(huì)更健康喔！
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文5
游泳，就是使我蛻變的關(guān)鍵。小時(shí)候，一聽(tīng)要去游泳，就興高采烈的去拿用具，迫不及待上車(chē)等著出發(fā)，一到了泳池，就很快的換完衣服，連救生衣也不穿就投進(jìn)水的'懷抱，害爸爸都要以迅雷不及掩耳的速度把我救起來(lái)。曾經(jīng)，我是那么的喜愛(ài)泳池，那么的熱愛(ài)游泳！
但是，升上了三年級(jí)后，因?yàn)閲?yán)格的操練、長(zhǎng)時(shí)間的游泳，再加上冰冷的池水，我一再的想拋棄的曾經(jīng)最喜愛(ài)的游泳，不過(guò)，我做不到……原因就是，我太喜愛(ài)它了！喜愛(ài)到，可以忍受那些令我討厭的訓(xùn)練，可以再一次拾起對(duì)游泳的熱愛(ài)！我不再因?yàn)楸涞某厮颖埽膊辉僖驗(yàn)槲覈?yán)格的訓(xùn)練而哭泣，因?yàn)槲抑�，了解了一件事，我是打從心底熱�?ài)游泳的，所以，我不再退縮了。
而我，也因?yàn)橛斡�，練就了�?jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，我不輕易掉淚，因?yàn)榭蓿菬o(wú)法解決一切的；哭，只能用來(lái)發(fā)泄自己的情感而已，教練不會(huì)為了一個(gè)人，而停下整個(gè)泳隊(duì)的 訓(xùn)練，更不會(huì)卻安慰你。因?yàn)椋幸徽麄�(gè)泳隊(duì)要照顧，無(wú)法顧及每一位選手的情感問(wèn)題，所有的人，都是一樣的。不能因?yàn)橐蝗�，而讓所有人都無(wú)法好好的訓(xùn)練，這不公平！所以，從頭到尾，你只能哭給自己聽(tīng)，大家都需要訓(xùn)練，不會(huì)安慰你的！它是我學(xué)到的其中一件事。我了解的第二件事，是它─一切都會(huì)過(guò)去的，游泳訓(xùn) 練固然辛苦，但一段時(shí)間后就不再了；體能訓(xùn)練就算很累，但做完就沒(méi)了；這一切雖然難過(guò)，但畢業(yè)就沒(méi)事了，它不會(huì)一直跟著你的。因?yàn)橛斡�，我了解了這兩件事，也讓我更加成長(zhǎng)。
而它，更讓我擁有了志同道合的好友！我們同甘共苦，經(jīng)歷了許多事情；我們彼此切磋，使對(duì)方更加成長(zhǎng)；我們更為彼此加油，使大家更有信心，能勇敢面對(duì)任何挑戰(zhàn)。因?yàn)樗覔碛辛宋蚁胍囊磺�，也是因�(yàn)樗彝懽優(yōu)橐粋�(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，我，真的很感謝它。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文6
游泳是一項(xiàng)很好的水上體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們?cè)谘谉岬南奶炖锿嫠�。暑假我開(kāi)啟了我的游泳之路。
第一天，看見(jiàn)滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們就下到淺水區(qū)里，泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來(lái)。
就這樣，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)做了半個(gè)小時(shí)，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無(wú)法站立，感覺(jué)游泳好難，好想回家。
遠(yuǎn)處傳來(lái)媽媽的大嗓門(mén)：“有教練在，不要怕，要堅(jiān)持要勇敢，他會(huì)教你的，一次不行，再來(lái)一次”。在媽媽的鼓勵(lì)下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時(shí)間很短，但也算是小小的成功。
我花了很長(zhǎng)的時(shí)間才學(xué)會(huì)了憋氣。接下來(lái)，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過(guò)程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。
我跟著教練的口號(hào)“一、二、三……”慢慢地來(lái)回游。一次、二次、三次……我的動(dòng)作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動(dòng)作己經(jīng)很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來(lái)。
我就用平時(shí)教練所教的動(dòng)作和口號(hào)，做了起來(lái)。手平著，向左右劃動(dòng)，腳向后蹬，探出頭來(lái)吸氣，潛入水中在水里吐氣……
雖然現(xiàn)在還嗆水，但是我己經(jīng)習(xí)慣了，也習(xí)慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……
一天天地過(guò)去，經(jīng)過(guò)半個(gè)月練習(xí)和努力，我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米，也通過(guò)了蛙泳的考核。
說(shuō)也奇怪，每次游泳的時(shí)候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來(lái)教練說(shuō)這就是水上運(yùn)動(dòng)，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學(xué)會(huì)了游泳，也愛(ài)上了游泳。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文7
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池，就看見(jiàn)許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的.
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕.教練說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來(lái)，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步.
我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游，覺(jué)的很好玩.教練說(shuō)：靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳.我覺(jué)得有道理，我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈.
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說(shuō)我長(zhǎng)大了！
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文8
天氣很熱，在提議下，彭可欣、和我一我夢(mèng)寐已求的消熱好去處——五一廣場(chǎng)游泳池。我去，可算來(lái)了
各自都換好了游泳衣，我和彭可欣來(lái)游泳場(chǎng)內(nèi)，哇賽，太漂亮了，簡(jiǎn)直我在做夢(mèng)呀！那里可真多了，游泳圈在水上飄著，盡情地享受著水中的涼意，在學(xué)游泳，在游泳池邊休息。那里一共有三個(gè)游泳池，深水池、中水池、0。5米的池子，是最熱鬧的地方，那里是兒童的樂(lè)園。
我下了水，我說(shuō)我想學(xué)游泳，彭可欣就了我游泳技巧：：要學(xué)會(huì)在水里憋氣。使的身體能夠漂浮在水面上。：要有的姿勢(shì)。要學(xué)習(xí)蛙泳，最簡(jiǎn)單和最的泳姿。：要學(xué)會(huì)在水里呼氣和抬頭的換氣動(dòng)作。
我學(xué)了小時(shí)還學(xué)會(huì)，我問(wèn)彭可欣我為學(xué)了小時(shí)還學(xué)呀？她我，你還完全游泳的技巧，你還學(xué)。后來(lái)她給我做了示范，我看明白了，就練了。我?guī)嫌斡救�，把兩手分開(kāi)，向兩側(cè)劃水，兩腿像青蛙一伸一縮真的就劃，我心里高興。游了一會(huì)兒，我把游泳圈取了，用剛才的方法練習(xí)，沒(méi)過(guò)一段的刻苦努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
哎！過(guò)的可真快呀，我離開(kāi)五一廣場(chǎng)了。我很累，玩得興。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文9
“藍(lán)屋子，藍(lán)帳子，水上漂著個(gè)白胖子�！卑着肿邮钦l(shuí)呀？哦！那不就是我嘛！先翻個(gè)身，像螃蟹一樣站穩(wěn)了，咳幾聲，又游了過(guò)去。這就是這個(gè)暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。
8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請(qǐng)函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。
到了池邊，我小心翼翼地扶著欄桿下水了，可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了！這下完了……沒(méi)等我想完，腳碰到水底了！我這才長(zhǎng)長(zhǎng)地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍(lán)汪汪的，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般沖出了水面，但還是嗆著了：“咳咳！咳！媽?zhuān)住瓗酌腌姲�？”我呼呼喘著氣�?wèn)道，媽媽說(shuō)才5秒鐘。這5秒鐘看起來(lái)微不足道，可對(duì)我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是個(gè)大成就了。接下來(lái)，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放松，我按照要求反復(fù)練習(xí)，果然浮了起來(lái)。要知道我可是個(gè)旱鴨子，有這樣的進(jìn)步，真不容易��！
現(xiàn)在我就是一條白胖魚(yú)，在水中游來(lái)游去。不時(shí)的在水中劃水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣��！
以前，我害怕水，所以一直不敢學(xué)游泳�，F(xiàn)在會(huì)游了，才體驗(yàn)到水的樂(lè)趣。游泳實(shí)在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂(lè)。
學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文10
今天，爸爸媽媽帶我到省體育中心游泳館報(bào)名。當(dāng)時(shí)，天下著毛毛細(xì)雨，就象我的心情一樣不好，因?yàn)槲也幌胗斡�，怕嗆水�?/p>
但媽媽執(zhí)意讓我學(xué)，說(shuō)：“好處嗎，你以后會(huì)知道的！”我不得不答應(yīng)。
走進(jìn)了游泳館，我發(fā)現(xiàn)很多小朋友象魚(yú)兒一樣，在游泳池里游泳，好讓我羨慕不易。正在我不知所措的時(shí)候，教練遞給我一個(gè)游泳圈。哈！
這下我可有救命草了！
我?guī)蠇寢尳o我預(yù)備好的泳鏡，背著游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的頭再次露出水面時(shí)，嗆了一大鼻子水，幾乎要暈過(guò)去了，我急忙爬上了岸，大口大口的呼吸著……我在岸上坐了一會(huì)，細(xì)心地看著別人怎么跳水。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘訣：在跳入水中的一瞬間，需要深深吸一口氣，在水里不要呼吸就可以了。我不禁為我的發(fā)現(xiàn)感到欣喜若狂。于是我照著別人的樣子試了好幾次，還是嗆了不少的水，但我毫不氣餒，憋了幾次氣，經(jīng)過(guò)幾次失敗，我終于不再喝水了。
上了兩節(jié)課后，教練讓我們學(xué)習(xí)游泳過(guò)程中的換氣。我細(xì)心看了教練的動(dòng)作：吸氣、跳水﹑吐氣﹑再吸氣。我入水之后，便試了試，可能是我沒(méi)有吸好氣，在水里嗆了一大口水，頓時(shí)覺(jué)得頭疼得要命，但我還是沒(méi)有放棄，又試了幾次，還是不行。教練似乎看到了我的難處，便過(guò)來(lái)幫我。教練抱著我的身體，讓我把頭伸進(jìn)水里。練了好多次，我終于可以在水里自由的換氣了。
經(jīng)過(guò)好多節(jié)課的訓(xùn)練，我終于可以象其他小朋友一樣能在水中自由自在的游泳了。告訴你，我還能中途不休息，一下游30米呢。這時(shí)，我才想到了爸爸和媽媽為何說(shuō)：“好處嗎，你以后會(huì)知道的！”哎，還是爸爸和媽媽愛(ài)我呀！
【學(xué)游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文】相關(guān)文章：
學(xué)游泳初三作文11-16
學(xué)游泳_650字01-23
學(xué)游泳-敘事作文550字04-02
小學(xué)生學(xué)游泳作文怎么寫(xiě)？10-26
烏鴉學(xué)游泳寓言故事11-23