籃球初體驗(yàn)作文450字（精選26篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的籃球初體驗(yàn)作文，歡迎大家分享。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇1
今天是我去“夏之魂”籃球訓(xùn)練營(yíng)練籃球的第二天。這次，我們的場(chǎng)地由室內(nèi)換到了室外。剛到那，我們就立刻開(kāi)始訓(xùn)練。 老師首先讓我們做熱身——圍著籃球場(chǎng)跑20圈，剛做完，我們就累得氣喘吁吁。還沒(méi)等緩過(guò)來(lái)，老師就開(kāi)始教我們新動(dòng)作，那是個(gè)運(yùn)球動(dòng)作。
首先，要邁出左腿，另一條腿微微向下壓，身子俯下，左胳膊在前擋著，以右肩為軸，右手低運(yùn)球，不能超過(guò)腰部，連做五分鐘后，換另一只手，同時(shí)換腿�？刹胚^(guò)了幾分鐘，我們就腰酸背痛，滿頭大汗，手都拍麻了。突然，一個(gè)球滾過(guò)來(lái)，把我和其他幾位同學(xué)的球都打出去老遠(yuǎn)。我們跑去撿球，感到十分舒服，我恍然大悟，原來(lái)是有人投機(jī)取巧，趁機(jī)在撿球時(shí)休息，我看了他一眼，只見(jiàn)他的臉上露著得意的笑容，好像以為自己很聰明似的。
雖然累，可我明白老師的用心，俗話說(shuō)：“場(chǎng)上一分鐘，場(chǎng)下十年功”。
在球場(chǎng)上，哪個(gè)明星不是以前苦練過(guò)功的？所以，我咬緊牙關(guān)，擺好姿勢(shì)，又練了起來(lái)。十分鐘過(guò)去了，二十分鐘過(guò)去了......豆大的汗珠雨點(diǎn)般的灑下來(lái)。功夫不負(fù)有心人，終于，我們的努力換來(lái)了休息時(shí)間�？梢�?yàn)閹讉�(gè)同學(xué)的調(diào)皮，我們又被罰做80個(gè)深蹲，我暗想，以后可不能因?yàn)樽约憾B累了大家，一定要記住這個(gè)教訓(xùn)。 最后，老師為了慰勞我們，每人獎(jiǎng)勵(lì)一支冰糕，看來(lái)有付出就有收獲啊。訓(xùn)練結(jié)束了，我們坐上了車(chē)，拖著疲憊的身子回家了。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇2
我是一個(gè)身體非常棒的小男生，我喜歡乒乓球、滑板、滑冰、游泳…，其中我最喜歡打籃球。
當(dāng)我第一次在電視上看到籃球明星們一個(gè)個(gè)精彩的投球表演時(shí)，我就非常著迷。漸漸地我也認(rèn)識(shí)了許多著名的明星和球隊(duì)，有湖人隊(duì)的科比、騎士隊(duì)的詹姆斯、火箭隊(duì)的姚明，其中我最喜歡的是湖人隊(duì)的科比，科比在打每一場(chǎng)比賽的時(shí)候，都很認(rèn)真，不管是搶球還是投球，都非常出色，在每一場(chǎng)比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，其他隊(duì)員們總是把球傳給科比，而科比也總是不負(fù)隊(duì)員們的期望，投進(jìn)一個(gè)又一個(gè)精彩的進(jìn)球，每到這時(shí)，我都不由自主地為科比精彩的投球而陶醉。
我第一次學(xué)習(xí)投籃的時(shí)候，爸爸教我用一只手托著籃球的底部，另一只手扶著籃球的旁邊，然后蹲下來(lái)，把全部的力量都集中在胳膊上，使勁向上扔出去，可我累得滿頭大汗一個(gè)球也沒(méi)有投進(jìn)，我開(kāi)始有點(diǎn)灰心不想再繼續(xù)了，爸爸對(duì)我說(shuō)：“孩子，不要放棄，我相信你，努力練習(xí)，注意技巧，肯定會(huì)進(jìn)球的�！甭�(tīng)了爸爸的話，我重新打起精神，又開(kāi)始練習(xí)，第二天，我半個(gè)小時(shí)進(jìn)了20個(gè)球，第三天，15分鐘進(jìn)了30個(gè)球，一天比一天有進(jìn)步，我終于學(xué)會(huì)了打籃球。
通過(guò)這件事情我明白了天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，不管做任何事情都要用心去體會(huì)，用腦去思考，用行動(dòng)去實(shí)踐，只要肯努力，一定會(huì)成功!
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇3
暑期在不知不覺(jué)中過(guò)去了一半多了，我打籃球的水平也一天比一天有進(jìn)步，記得剛開(kāi)始學(xué)打籃球時(shí)，連拍運(yùn)球都拍不好，更別說(shuō)現(xiàn)在的“投籃”，“三步籃”了，當(dāng)時(shí)拿著籃球只能站在籃下往籃筐里用力砸，手的臂力一點(diǎn)都沒(méi)有，籃球一會(huì)投高了，一會(huì)又投低了，一會(huì)又投偏了，怎么投球都不進(jìn)，把我累得手臂酸酸的，滿身大汗淋淋的，而每投一次也一次次的在打擊我的自信心，讓我真懷疑自己是不是和籃球無(wú)緣。
剛開(kāi)始每次下課回家，我就對(duì)媽媽發(fā)火，說(shuō)再也不想打籃球了，早上也別喊我起床了，媽媽聽(tīng)后就對(duì)我說(shuō)，“你打得挺好的呀，你現(xiàn)在都知道運(yùn)球防對(duì)手了，你看喬丹是國(guó)際巨星也不是百投百中的嗎，你才學(xué)幾天呀，已經(jīng)很不錯(cuò)了，媽媽相信你會(huì)練好球的，并且媽媽還發(fā)現(xiàn)你的啤酒肚小了，這就是你的收獲呀”，聽(tīng)了媽媽的話我的心情也慢慢的好多了，媽媽又是開(kāi)導(dǎo)我，又是哄我，并且每天晚上吃過(guò)飯后，一起陪我到體育公園練打籃球，在我一天天的努力下我打籃球的水平也一次比一次要好，籃球老師也夸我進(jìn)步很大，經(jīng)過(guò)我不斷地練習(xí)，在籃球測(cè)試中我是三頭三中，就是三步投籃的動(dòng)作還做得不夠完美，經(jīng)過(guò)近一個(gè)多月的籃球訓(xùn)練，讓我從一個(gè)藍(lán)球知識(shí)一竅不通的門(mén)外漢，知道了怎么運(yùn)球，怎么投球等好多知識(shí)，通過(guò)練球也讓我從中懂得了，一個(gè)人不論你做任何事都不要?dú)怵H，只有不斷的堅(jiān)持，成功的腳步就在眼前。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇4
這次寒假的一天，我和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上打籃球。我們分成兩隊(duì)，每隊(duì)5人首發(fā)，還各有兩名替補(bǔ)。比賽開(kāi)始了，我們隊(duì)的中鋒李明把籃球打了過(guò)來(lái)，我搶到籃球，立馬運(yùn)球過(guò)中場(chǎng)。因有王浩給我掩護(hù)，我加快速度，像一匹脫韁的野馬一樣直搗黃龍，一下子就吸引了三名對(duì)手的包圍夾擊。他們高高躍起，試圖蓋我的球。我臨危不懼，用眼睛的余光掃視了一下四周，看見(jiàn)了王浩，便一個(gè)背后傳球，把球傳給了身處空位的王浩，他接球后，一躍而起，球應(yīng)聲入籃球一進(jìn)，大家歡呼雀躍，擊掌慶祝。沒(méi)想到對(duì)手追著我們打，立刻發(fā)出界外球，趁我們不備打起了快攻�！翱�，快回防!”我邊回防，便大喊著。我們立刻回防，可對(duì)手已經(jīng)沖到了籃下。忽然，王浩出其不意地從對(duì)手身后跳起，給他來(lái)了個(gè)蓋帽。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我搶到籃球，飛馬流星般沖向前場(chǎng)。這時(shí)我們對(duì)對(duì)手形成了“三打二”的優(yōu)勢(shì)，緊接著一個(gè)漂亮的“二過(guò)一”后，陳恒一個(gè)三步上籃，還造成了對(duì)手一個(gè)犯規(guī)。球場(chǎng)上響起了我們的歡呼聲，大家相擁慶祝，而對(duì)手卻垂頭喪氣……最終，憑借我們隊(duì)精湛的球技和團(tuán)結(jié)精神。我們以26：5的比分取得了最后的勝利。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，打籃球不僅能鍛煉身體，能磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，能明白合作的重要，更讓我體會(huì)到許多道理。籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她像是一盤(pán)深?yuàn)W難解的棋局，高手之間的對(duì)弈，不僅僅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往勝負(fù)不僅僅是說(shuō)誰(shuí)的技藝更高超，而是誰(shuí)的意志更堅(jiān)強(qiáng)。我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球不僅強(qiáng)壯身體，還讓人從中明白人生道理，讓人收益匪淺。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇5
上個(gè)月的一天，我第一次在體育館打籃球，學(xué)得很不順利！
那時(shí)候，我對(duì)籃球很陌生，連拍球都很困難，拍得手都疼。教練說(shuō)：“拍球時(shí)，手要按著籃球，等到一定高度時(shí)再松開(kāi)手。”說(shuō)著，教練拍起球來(lái)，那嫻熟的手法令我羨慕！我照著教練說(shuō)的做，教練說(shuō)：“不錯(cuò)！學(xué)得挺快的�！�
接著，教練讓我投球，他做了一個(gè)示范：拿著球，雙手緊握在球面上，往上一跳，球拋了出去，進(jìn)了！我照教練的動(dòng)作做：雙手緊握籃球，往籃筐一投，球進(jìn)了！我簡(jiǎn)直不敢相信。教練告訴我一個(gè)小竅門(mén)：“投的時(shí)候盡量碰到那個(gè)白框，這樣球投進(jìn)的幾率就增高了。”我照著教練說(shuō)的做，在二分線往白框投去，球又進(jìn)了！我欣喜萬(wàn)分！
接下來(lái)，教練又教我高難度運(yùn)球：雙手運(yùn)球。教練讓我照著正常運(yùn)球的方式來(lái)運(yùn)兩只球。我還沒(méi)拍球就掉了，教練讓我再試一次，這次我居然成功了，我特別興奮！教練說(shuō)：“別高興太早，還有呢！”教練拿出木樁，一個(gè)個(gè)擺好，我看不懂，教練給我做了示范，原來(lái)這么簡(jiǎn)單：雙手運(yùn)球，邊運(yùn)球邊走，從木樁之間穿梭就可以了。我?guī)缀踝隽薔遍都沒(méi)成功，教練說(shuō)：“這個(gè)太難了，你還不會(huì)，還有幾分鐘，你們?nèi)ネ稌?huì)球吧！”我們投了會(huì)球就回家了。
雖然第一次打籃球沒(méi)那么順利，但是我知道要經(jīng)過(guò)磨練才會(huì)有收獲！畢竟“鐵杵磨成針，功到自然成”嘛！
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇6
我陪媽媽買(mǎi)完菜回家的路上，看見(jiàn)一個(gè)身材硬朗的老爺爺在籃球場(chǎng)打籃球，想學(xué)籃球的念頭一下涌上了心頭。于是，一回到家，我纏著爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)籃球，還給我請(qǐng)了一個(gè)私人教練，我心里像有幾朵花開(kāi)了一樣。
我拉著教練，帶上新買(mǎi)的籃球飛快地跑到球場(chǎng)。教練給我做了幾個(gè)示范，胯下運(yùn)球、彩虹運(yùn)球、干拔跳投……一連貫的動(dòng)作可流暢了。我也跟著模仿起來(lái)，可腳一踩到球，便來(lái)了一個(gè)大劈叉。教練笑了起來(lái)，我心想：不能放棄，繼續(xù)練習(xí)。
我以為收拾好自己的心情，就會(huì)一帆風(fēng)順了。可是這個(gè)球像和我是一對(duì)冤家一樣，投球投了一個(gè)上午，一個(gè)都沒(méi)有投進(jìn)。這使我生氣，想放棄的念頭一下子充滿頭腦。教練過(guò)來(lái)糾正了我的投籃手形，讓我再練習(xí)投兩下。這次球非但沒(méi)投進(jìn)，反而彈過(guò)來(lái)砸到了我的鼻子，頓時(shí)鼻血直流，最可恨的是居然把我的門(mén)牙也打掉了。我捂著受傷的臉跑到了一個(gè)角落，嚎啕大哭。
教練找到了我，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“籃球不是一時(shí)半會(huì)兒可以學(xué)會(huì)的，教練我之前打籃球也是笨手笨腳的，但我堅(jiān)持了下來(lái)�！甭�(tīng)了教練的話，我重拾心情，眼里流露出不服輸?shù)难凵�，拿起籃球直奔球場(chǎng)，又練習(xí)了起來(lái)！
教練的話好像給了我力量，動(dòng)作又熟練了起來(lái)。我心里想：教練說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，堅(jiān)持才可能到達(dá)你想要的終點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一番練習(xí)，過(guò)人、投籃，我都做得行云流水。
“我成功了！”我在球場(chǎng)上大喊。經(jīng)過(guò)這件事，我要感謝教練，他讓我懂得了什么是堅(jiān)持！
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇7
在我的腦海中，有許多的“第一次”，第一次坐過(guò)山車(chē)，第一次做飯，第一次騎自行車(chē)……而最令我難忘的就是第一次打籃球了。
我常�？匆�(jiàn)電視里NBA的籃球場(chǎng)上那些英姿颯爽的球員們?cè)谇驁?chǎng)上大展球技，我也開(kāi)始摩拳擦掌，硬要爸爸教我打籃球。爸爸爽快地答應(yīng)了，于是，我們就拿上球來(lái)到了球場(chǎng)。
爸爸先教我第一步：運(yùn)球。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我，手要隨著球的上下而上下運(yùn)動(dòng)，于是我就開(kāi)始了練習(xí)�？墒钱�(dāng)球換到左手時(shí)，球就不聽(tīng)使喚了。它時(shí)而向左，時(shí)而向右，老是要蹦到別處，就像一個(gè)頑皮的孩子，故意跟我作對(duì)。爸爸說(shuō)左手運(yùn)球要多加練習(xí)才能熟練，熟能生巧。于是，我就不停地練習(xí)，終于把左手運(yùn)球?qū)W會(huì)了，我高興得一蹦三尺高。
接著又學(xué)習(xí)第二步。爸爸讓我來(lái)到籃筐前，教我投籃的姿勢(shì)——左手在球的左下方托著，右手在球的正中間，右手發(fā)力把球推出去。我開(kāi)始練習(xí)了，可球總是偏右。我不禁有些沮喪，可轉(zhuǎn)念一想，都快要學(xué)會(huì)了，可不能就此放棄��！我又打起精神，一遍又一遍地練習(xí)。終于，功夫不負(fù)有心人，在我無(wú)數(shù)次揮汗如雨的練習(xí)后，我終于成功了。
在我的記憶中，有許多的“第一次”令我回味無(wú)窮，而第一次打籃球卻讓我更加難忘，因?yàn)樗坏屛覑?ài)上了打籃球，而且讓我明白了不管做什么事都要堅(jiān)持。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇8
人生中總會(huì)有很多第一次，而我經(jīng)歷過(guò)的第一次也有很多。比如：第一次學(xué)電瓶車(chē)、第一次出國(guó)旅游、第一次上小學(xué)、第一次爬山、第一次去動(dòng)物園、第一次養(yǎng)寵物。而讓我最難忘的就是第一次打籃球。
在夏天的一個(gè)下午，爸爸帶我去打籃球。我爸爸是個(gè)“籃球迷”，天天看籃球比賽，一看就停不下來(lái)。我們到了廣場(chǎng)，先熱身，熱身好了就開(kāi)始打球了。
爸爸說(shuō)：“想練好打籃球就要學(xué)會(huì)籃球基本動(dòng)作——運(yùn)球。”我問(wèn)爸爸：“爸爸，運(yùn)球是什么意思呢？”爸爸說(shuō)：“運(yùn)球的意思就是邊移動(dòng)邊拍球�！蔽艺f(shuō)：“我明白了，運(yùn)球的意思就是一邊走一邊‘砰砰’地拍球。”爸爸說(shuō)：“對(duì)，就是拍球�！闭f(shuō)完爸爸就讓我開(kāi)始練習(xí)了。
爸爸先讓我雙手運(yùn)球，看我練得很熟后，就讓我單手運(yùn)球。他看我單手運(yùn)球練得很不錯(cuò)，于是就讓我投籃。我投了一次，連球筐的籃板都沒(méi)碰到。我感覺(jué)很丟臉，可爸爸說(shuō)：“沒(méi)事，這才是第一次投籃，不要放棄，只要努力，就一定能投進(jìn)�！�
我聽(tīng)了爸爸的話，就踏踏實(shí)實(shí)地練習(xí)了。終于，在我投了許多次球以后，有一球投進(jìn)了，我開(kāi)心得像只小鳥(niǎo)似的興奮地又蹦又跳。這時(shí)，我才知道，其實(shí)投球并不難，只要你有信心，多練習(xí)，就有可能會(huì)做到。我又投了七球，大概都進(jìn)了。
我愛(ài)上了打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，打籃球可以使我們變得健康、個(gè)子長(zhǎng)高、身體強(qiáng)壯，對(duì)我們有很多好處呢！
第一次打籃球真是讓我記憶深刻，以后我還會(huì)堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇9
今天昊昊午覺(jué)睡得比較晚，醒來(lái)已經(jīng)快七點(diǎn)了，昊爸說(shuō)帶他去公園遛彎兒。
走到胡同口碰見(jiàn)了和他一起玩的小哥哥了，所以就一起去公園了，小哥哥拿了個(gè)籃球可把昊昊樂(lè)壞了，還沒(méi)到公園就著急玩兒!今天去公園人還比較少呢!可能現(xiàn)在天氣熱人們都吃飯比較晚的原因吧 !不過(guò)我們一般是不吃晚飯的，下午吃了就算晚飯了，昊爸說(shuō)晚上吃多容易長(zhǎng)肉，哈哈哈···一大男人還愛(ài)臭美，話又說(shuō)回來(lái)了愛(ài)美之心人皆有之嘛!
由于人少我們還落個(gè)座，平常人多根本就不要想，要不我說(shuō)帶昊昊遛彎兒累呢，一是他不愛(ài)坐小車(chē)，二是人多也沒(méi)有座可以坐下來(lái)休息一會(huì)兒的。一坐下來(lái)就不見(jiàn)他閑著，抱著個(gè)大籃球揉來(lái)揉去的 ，那籃球個(gè)兒比他都大，看著好搞笑。老公蹲在地上說(shuō)：“昊昊，把球給爸爸!”他還真就兩手一推把球送出去給了爸爸，因?yàn)橐郧皼](méi)有玩兒過(guò)籃球，昊爸不相信以為是碰巧呢!于是又試了一次，兒子 還是兩手把球推了出去。老公讓我試我也說(shuō)昊昊把球給媽媽?zhuān)彩锹?tīng)到后就把球推出來(lái)給我，看來(lái)是真的聽(tīng)懂了這句話。我突然覺(jué)得昊昊又大了一點(diǎn)，懂的話越來(lái)越多了，盡管他還不會(huì)說(shuō)話，起碼和 他交流他會(huì)和你互動(dòng)我就覺(jué)得很好又進(jìn)步了!他還會(huì)傳球了，真是好玩兒!
可能是第一次玩的東西，他都會(huì)有新鮮感吧!人生中有太多的第一次了，也許說(shuō)也說(shuō)不完，孩童時(shí)候尤為多了!
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇10
昨天晚上和石頭去打籃球了，他是主動(dòng)叫我的哦。嘿嘿，看他很怕我不愿意，一直強(qiáng)調(diào)不去也行。我當(dāng)然是說(shuō)我愿意去咯，因?yàn)槲掖_實(shí)很喜歡運(yùn)動(dòng)的。
他說(shuō)他不是很會(huì)打籃球，所以總是晚上一個(gè)人來(lái)打。我們隨便投籃，我的技術(shù)也不是很爛，因?yàn)槲矣X(jué)得我還是很有運(yùn)動(dòng)天分的，哈哈。他很耐心教我，幫我撿球。我們還有說(shuō)有笑的，好像和他是老相識(shí)了。
我們是在菌草研究所認(rèn)識(shí)的，我第一次見(jiàn)他，就覺(jué)得他是一個(gè)我見(jiàn)過(guò)的教官，雖然他個(gè)子小小的。從此我們就在同一個(gè)部門(mén)了，他總是說(shuō)“終于有一個(gè)同學(xué)院的了”。后來(lái)有一天中午我在登記菌草的情況，他 也過(guò)來(lái)了，他是我們組的組長(zhǎng) 那天他帶我上山看菌草棚，那里長(zhǎng)了好多研究所自己培養(yǎng)的各種菇，他幫我介紹，還說(shuō)這些菇配豬肉很好吃的，然后就很不好意思了。我那時(shí)就覺(jué)得他挺好的。
打了一會(huì)兒，我不小心扭到腳了，剛開(kāi)始很疼，就和他說(shuō)了，他問(wèn)我“是不是很疼啊，——要不要去醫(yī)院啊”，看他說(shuō)得很別扭，一看就知道他是不知道如何關(guān)心女生的，我在暗笑。后來(lái)感覺(jué)不疼了，就又和他打 了。他教我三步上籃，還好學(xué)得不是很爛。不過(guò)動(dòng)作好像很難看，他說(shuō)我動(dòng)作很木訥，哈哈我有點(diǎn)不好意思，算了，不過(guò)和他在一起挺快樂(lè)的。
回來(lái)后，我就去洗澡，脫開(kāi)襪子一看，食指又腫又青，嚇了我一跳，第二天走路都困難了。和他說(shuō)，他又笑我，說(shuō)我就是體質(zhì)很菜，他可能以為我只是打球打得腰酸背疼吧。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇11
我不會(huì)打籃球，但總會(huì)被別人抓去湊數(shù)。
從工作到現(xiàn)在，每次單位籃球賽，我都會(huì)作為后備隊(duì)員活躍在場(chǎng)邊，大聲叫喊，如瘋子一般，但是從來(lái)不用上場(chǎng)。其實(shí)我是一個(gè)不大喜歡運(yùn)動(dòng)的人，籃球嘛，有時(shí)看看，不甚了解，不懂規(guī)則。就這 樣的一個(gè)人，無(wú)論如何推辭，最后還是成為籃球隊(duì)的一員。自己尋思為啥這樣，嗯，一定是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得還壯實(shí)，所以就算不會(huì)打，真到場(chǎng)上還是能?chē)槆槍?duì)手，起碼不會(huì)被人撞飛。哈哈!現(xiàn)在我的衣柜 里還有兩套嶄新的籃球運(yùn)動(dòng)服呢，都是發(fā)的!
今天，我居然上場(chǎng)打籃球了!皆因同組的人都不愿上，最后我只有硬著頭皮上場(chǎng)。賽前，程琳對(duì)我說(shuō)：“我今天就盯你，我查過(guò)，你是第一屆學(xué)�；@球隊(duì)的�！睍�!上場(chǎng)不到十分鐘，她們就基本不 管我了，因?yàn)榭闯鑫掖_實(shí)不會(huì)打，我拿著球拍兩下拿起來(lái)，又拍兩下，結(jié)果經(jīng)常犯規(guī)，慚愧慚愧!不過(guò)后來(lái)也看出點(diǎn)門(mén)道來(lái)，反正只要看緊一個(gè)人，不讓她拿到球后那么舒服去投籃就行了。因?yàn)楸惠p視 ，結(jié)果我經(jīng)常游離在外，還接到好多個(gè)球，可惜我們的人都被她們看得緊緊的，難以逃脫，所以球拿了也白拿，不是傳不出去，就是傳到對(duì)方手上，要不在我手里就犯規(guī)了，嘻嘻!雖然這樣 ，還是堅(jiān)持到了最后，我方一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，失敗告終!
第一次參賽的經(jīng)歷就這樣結(jié)束了，雖然失敗，還是覺(jué)得蠻好玩的，下次一定要認(rèn)真打，勇敢搶?zhuān)瑺?zhēng)取零的突破!努力努力!
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇12
今天早上，爸爸一大早把我從床上拽起來(lái)，我迷迷糊糊地睜開(kāi)眼，記得爸爸昨天跟說(shuō)讓和同學(xué)去打籃球。
我穿好衣服，跟著爸爸來(lái)到體育館的籃球場(chǎng)。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見(jiàn)夏路遠(yuǎn)和潘嘉宣正在打籃球。進(jìn)到球場(chǎng)，只見(jiàn)夏路遠(yuǎn)和潘嘉宣的球機(jī)都非常熟練，而我卻捧著籃球不知所措，尷尬地站在一旁。
這時(shí)，爸爸喊我過(guò)去做籃球訓(xùn)練。首先，爸爸教我如何運(yùn)球，只見(jiàn)他拿著球，往地上一拍，接著帶著球向前跑了起來(lái)。我看著爸爸的示范，覺(jué)得很簡(jiǎn)單，也帶著球跑了起來(lái)，可是，跑著跑著，我的球越拍越低，我的速度也越來(lái)越慢。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，告訴我：“手要盡可能貼著球面，把球往前拍�！蔽覜Q定再試一次。我壓低身子，帶著球快速地跑了起來(lái)。這次球終于拍起來(lái)了。
爸爸看我運(yùn)球差不多了，便教我如何防球。他讓我?guī)е蚶@過(guò)他，接著他張開(kāi)雙臂擋在了我面前。我往左，他就往左，我往右，他也往右。終于我漸漸敗下陣來(lái)，這時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)，“如果你沒(méi)法運(yùn)過(guò)去，就把球傳給你的隊(duì)友。”我看到球場(chǎng)的上的同學(xué)也來(lái)得差不多了，就把張候叫了過(guò)來(lái)幫忙。然后，當(dāng)爸爸又擋在我面前時(shí)，我就把球立刻傳給了張侯。張侯接過(guò)我的.球，快速地跑到球框下，用力一跳，把球投到了籃筐里。
通過(guò)今天的體驗(yàn)，我感覺(jué)打籃球不是那么的無(wú)聊，同時(shí)也明白打籃球也不是一件容易的事情。所有事情都要經(jīng)過(guò)努力練習(xí)，才能熟練。以后我要在體育課上認(rèn)真練習(xí)。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇13
昨天下午，是我從一年級(jí)以來(lái)第一次上的興趣課。
我喜歡籃球，所以爸爸給我報(bào)了籃球。
放學(xué)時(shí)間到了，我激動(dòng)得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來(lái)到操場(chǎng)，跑向籃球老師。
開(kāi)始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場(chǎng)慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個(gè)站好了隊(duì)，就開(kāi)始講課了。
老師問(wèn)我們籃球架有多高，有的說(shuō)：“3.5米�！庇械恼f(shuō)：“3……50米�！蔽艺f(shuō)：“3……05米!”老師說(shuō)：“對(duì)!”我聽(tīng)到這一個(gè)字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)控制球性，他先給我們做了示范動(dòng)作，然后讓我們練習(xí)。剛開(kāi)始練的時(shí)候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開(kāi)始熟練了，小球在我的掌間跑來(lái)跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來(lái)，然后李老師選了幾個(gè)小朋友給我們做展示，我看的時(shí)候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續(xù)努力。”
上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會(huì)兒，在這休息的時(shí)候，大家都拿起籃球，在籃筐哪里投籃，我正投的高興，一個(gè)球突然飛過(guò)來(lái)，砸中了我的眼睛，頓時(shí)疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會(huì)，就不疼了，我又去了小籃筐哪里投籃，這里很安全，沒(méi)被打中過(guò)。投籃的時(shí)候我投進(jìn)了16個(gè)，厲害吧!
時(shí)間過(guò)得可真快，一轉(zhuǎn)眼就下課了，我心里有一點(diǎn)遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇14
今天，陽(yáng)光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，爺爺帶我到我們家樓下的學(xué)校操場(chǎng)打籃球，我們玩的很開(kāi)心。
首先，爺爺找到了家里度假了好多年的“籃球一號(hào)”。在沙發(fā)底下躺了那么多年，他的身上已經(jīng)不再那么光滑，然而讓我倍感親切的就是它身上那三個(gè)醒目的正楷字，那是小的時(shí)候爺爺把我的名字寫(xiě)了上去。
我抓起籃球一號(hào)，就想拍，可是它居然像一只老鼠一下滿地串，就是不肯跳起來(lái)，這時(shí)，爺爺找來(lái)了打氣筒，我才知道原來(lái)是沒(méi)氣了，于是我們就開(kāi)始忙活開(kāi)了。只見(jiàn)爺爺一只腳踩住打氣筒的腳，一下一下的打起氣來(lái)，我只好在一旁一邊扶著籃球，一邊迫不及待的想：籃球一號(hào)，你一定要快點(diǎn)和我一起玩呀�；@球一號(hào)好像看穿了我的心思，癟癟的肚子很快就變得圓滾滾了，好像在說(shuō)：“我吃飽了。”
打足了氣的籃球一號(hào)真爭(zhēng)氣，輕輕地一碰到地面，就跳了老高，我抱著它快活的來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上，看著高高的籃球框，我鼓足氣往上扔，結(jié)果連框也沒(méi)夠著，我很失望，爺爺走過(guò)來(lái)教我一些基本動(dòng)作。我一邊拍球一邊跑，一邊跟爺爺搶球。轉(zhuǎn)眼間，爺爺已經(jīng)進(jìn)了好幾個(gè)球了，真是讓我既羨慕，又不服氣。我也一次又一次投向籃框，不是偏了就是打到板上又彈了回來(lái)，爺爺一次又一次鼓勵(lì)我，終于，一個(gè)球在球籃里跳了一下，鉆了下去。“進(jìn)球嘍!”我開(kāi)心的跳老高，爺爺也歡呼起來(lái)。
第一次打籃球我很開(kāi)心，我感受到了成功的不容易。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇15
籃球，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是考驗(yàn)一個(gè)人的體能和速度。
記得我第一次打籃球的時(shí)候，就算離籃圈再近，投進(jìn)的機(jī)率也很小。因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有老師教，所以怎么練都不知道。每周六下午一點(diǎn)半我都會(huì)按時(shí)到籃球場(chǎng)練。直到那一天，我到那里的時(shí)候，已經(jīng)有幾個(gè)高手在那里練了。我正準(zhǔn)備走，那幾個(gè)人對(duì)我說(shuō)：“你是不是來(lái)打籃球的呀？”我回答道：“是的。”“那你來(lái)吧，我們也可以教你�！彼麄儗�(duì)我說(shuō)�！芭�，謝謝�！�
他們教我怎么投球進(jìn)率高，怎么投三步籃。我問(wèn)他們：“你們每周都來(lái)這兒打籃球嗎？”“是的�！彼卮鸬馈Ｎ矣謫�(wèn)：“那你們可以教我打籃球嗎？”“可以呀！但我不能保證每周都來(lái)，有時(shí)候作業(yè)太多了�！蔽议_(kāi)心地跟他們說(shuō)：“好！好！好！太謝謝你們了！謝謝！”
但他們卻沒(méi)有一次沒(méi)來(lái)的，每周都按時(shí)到那兒。經(jīng)過(guò)整整兩個(gè)月的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)越來(lái)越好了，他們說(shuō)：“下周來(lái)比一比吧！”我嚇了一跳，心想：他們是老手，我只是個(gè)新手。怎么能比過(guò)他？但我還是答應(yīng)了。
現(xiàn)在，那些打籃球的早已不在我校了。但我還是堅(jiān)持每周練1小時(shí)，這樣，1周1小時(shí)，籃球技術(shù)肯定是刷刷的漲呀！
哈！哈！哈！老師今天告訴我們一個(gè)好消息，學(xué)校在辦一個(gè)籃球社團(tuán)，想打的可以去報(bào)名。我開(kāi)心極了，一下課我就去報(bào)名了，爭(zhēng)先恐后。
籃球，我的最?lèi)?ài)！
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇16
“哇！終于可以上場(chǎng)比賽了！”我一回到家就興奮地跟媽媽說(shuō)。“原來(lái)打籃球這么樣累啊，真是太好玩了！”
今天上午，我們班和八班進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽。這是我第一次上場(chǎng)打比賽，心里想著終于可以露一手了。一跑進(jìn)球場(chǎng)，我就想著，怎么樣搶到球，怎么樣投籃，怎么樣防住別人，不給別人投籃——于是，我和我的隊(duì)友們，積極拼搶?zhuān)銈魑遗�，你投我攔，互相配合掩護(hù)。但是八班的同學(xué)也不甘示弱，大家拼搶的都很激烈，個(gè)個(gè)滿臉通紅，氣喘吁吁。
然而，時(shí)間過(guò)了很久，雙方都沒(méi)有投中一個(gè)球。
終于，有一個(gè)球傳到了我的手上，我興奮地以百米沖刺的速度運(yùn)球到籃筐下，縱身一跳，把球投向了籃筐，心里默念著，快進(jìn)，快進(jìn)呀，可是球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈，彈了出來(lái)！還好，球順勢(shì)又掉落到了我的手上，這時(shí)，八班的隊(duì)員迅速來(lái)到了我的身邊，很明顯是來(lái)?yè)屛业那�，但我還是奮力地往上再投了一次�？上В蛴譀](méi)進(jìn)，這次球卻落在八班隊(duì)員的手里了。她把球往外一傳，不小心砸到了我的腰上，球彈出了球場(chǎng)外——“嗶嗶——”哨聲響起，球賽結(jié)束了。
最終我們以2比0贏得了比賽，悄悄告訴你們，這兩分是球場(chǎng)上個(gè)子最小的同學(xué)投進(jìn)的，她最終立下了大功。
一場(chǎng)比賽下來(lái)，大家都累壞了�；氐郊�，我吃了兩碗飯，比平時(shí)都能吃，媽媽還獎(jiǎng)勵(lì)了我一個(gè)大雞腿，我腦子想，也許下一場(chǎng)比賽我就能投中了，名正言順地吃上大雞腿，呵呵。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇17
“搶球！好！三步上籃！哇！好帥呀！得一分！”這是在干什么呢？原來(lái)是這幾天同學(xué)們迷上了打籃球，每次上體育課都有同學(xué)帶籃球。雖然可以打籃球，但我們都是新手，不懂規(guī)則。
第二節(jié)課一下課，同學(xué)們像馬上就要放假一樣興奮，紛紛拿起籃球打籃球。一個(gè)個(gè)都再拍打籃球，直到上課鈴聲響起才停手，但是都想拿著籃球沖進(jìn)操場(chǎng)打籃球過(guò)過(guò)癮。
上課了，體育委員把我們帶進(jìn)操場(chǎng)，因?yàn)橐?xùn)練運(yùn)動(dòng)員所以體育老師讓我們自由活動(dòng)，真是如虎添翼�。∥覀兿穹叛蛩频臎_進(jìn)操場(chǎng)，拿起籃球開(kāi)始搶球投籃。過(guò)了好一會(huì)才分好隊(duì)。準(zhǔn)備六個(gè)人打半場(chǎng)，我們隊(duì)與對(duì)手實(shí)力懸殊很大，所以不能正面交鋒，只可智取。多次傳球是最好的辦法，盡可能先耗費(fèi)對(duì)手的體力，然后就是我們盡情發(fā)揮的時(shí)候了。哈哈！想到這里，我不禁心中竊喜。
比賽開(kāi)始了。第一場(chǎng)裁判發(fā)球，小張一下子就搶到了球，對(duì)面小呂跟其他三個(gè)人連忙上去阻攔。小張一看事情不妙，連忙把球傳給了小唐。我們就這樣來(lái)回的傳球，而對(duì)手呢，也被我們弄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。看他們額頭上的豆粒大的汗珠，就知道體力耗費(fèi)的差不多了。到了決戰(zhàn)的時(shí)候了，我出其不意一個(gè)兩分球“啪”竟然沒(méi)進(jìn)，不過(guò)還好我方小唐一個(gè)箭步就搶到了籃球，只見(jiàn)小唐一個(gè)優(yōu)美的投籃動(dòng)作，籃球在空中劃過(guò)一道弧線，進(jìn)了。耶！全場(chǎng)沸騰了，目前為1比0。
第二場(chǎng)，對(duì)手已經(jīng)有很大的壓力了，因?yàn)橘愔剖侨謨蓜僦啤Ｎ覉?jiān)信，這一局肯定能贏，果然不出我所料。我把球傳給了小張，這次氣勢(shì)直接上來(lái)了，小張直接來(lái)了個(gè)大灌籃。又是一個(gè)好球。2比0完勝。全場(chǎng)又一次沸湯了！大家都為我們高興。
這就是我第一次打籃球，雖然不會(huì)打，但是很快樂(lè)。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇18
我們的生命長(zhǎng)河中，往往有很多很多的第一次：第一次騎車(chē)、第一次做飯、第一次下棋……，諸如此類(lèi)的第一次經(jīng)常給我們很深的印象，但我印象中最難忘的就是第一次打籃球的情景。
打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很受歡迎，有一次，我和爸爸看著激烈的籃球賽時(shí)，我躍躍欲試了，說(shuō)：“我也想學(xué)打籃球！”，爸爸說(shuō)：“好，咱們星期天就去練習(xí)打籃球�！�
到了星期天，我們帶著新買(mǎi)的籃球，到了籃球場(chǎng)。爸爸給我講解怎樣投球，聽(tīng)完后，我迫不及待地拿起球往上一扔，結(jié)果籃球打在籃球架上彈了回來(lái)，正中我的門(mén)牙，我連聲喊疼。爸爸說(shuō)：“打籃球磕磕碰碰是難免的，盡量注意籃球的方向，減少受傷。”
我休息了片刻，鼓起勇氣再次投球，結(jié)果還是連連失敗，球不是落到草地里，就是被籃球框彈回來(lái)，我都想放棄不打了，但爸爸說(shuō)：“如果放棄，就半途而廢了，那就學(xué)不會(huì)打籃球了。”我聽(tīng)到這句話，勇氣又回到了我的胸膛。我一個(gè)快跑沖到籃框前，球在籃框上轉(zhuǎn)了一圈，又掉了下來(lái)，但我沒(méi)有灰心，繼續(xù)往上扔，一次、兩次……，不知投了多少次，球都沒(méi)有投進(jìn)，但是正當(dāng)我投完球，等待球落下的時(shí)候，我居然投進(jìn)了！我高興的跳了起來(lái)，大聲說(shuō)：“我投的球進(jìn)了！”投進(jìn)了一個(gè)球，就能投進(jìn)第二個(gè)，我信心倍增，又繼續(xù)練習(xí)投球……
玩耍的時(shí)光總是覺(jué)得短暫，不知不覺(jué)該回家了，在媽媽的催促下，我戀戀不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。
回到家后，我累得全身都在發(fā)熱，腳麻得走路都抖了！我趴在沙發(fā)上，雖然身體累，但心里還是挺高興的，我明白了一個(gè)道理：要想學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，就得付出努力，只有堅(jiān)持不懈，才能獲得成功！
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇19
每個(gè)人都有自己的第一次。我的第一次如繁星一樣，數(shù)也數(shù)不清。但有一個(gè)，我忘不了……
那次，我哥哥帶著我出去打籃球。是我第一次打籃球，之前連碰都沒(méi)碰過(guò)籃球。我被我哥拉去籃球場(chǎng)，一臉茫然的看著籃筐。還沒(méi)有投幾次，就累的氣喘吁吁。我哥哥讓我休息一會(huì)兒，并遞給我一瓶溫開(kāi)水。我過(guò)了一段時(shí)間，休息好了。準(zhǔn)備再次拿籃球，我哥哥卻不讓我打籃球了……
他讓我圍著操場(chǎng)跑，每跑6圈休息5分鐘。為了練我的體力。我跑啊跑，跑了4圈，跑不動(dòng)了。我哥哥還讓我跑，不讓我休息。當(dāng)時(shí)我還在抱怨，現(xiàn)在我終于知道為什么了。當(dāng)時(shí)還是下午，我跑了一個(gè)下午，我哥哥就在那里監(jiān)督我。最后回家的時(shí)候，他告訴我，跑步不能像我那樣大口喘氣，這樣會(huì)很累，要兩吸兩呼（兩步一吸，兩步一呼）并且告訴了我握拳，動(dòng)作等等。還說(shuō)下次繼續(xù)教我。
第二次，我以為我能開(kāi)始學(xué)習(xí)籃球了，可是現(xiàn)實(shí)告訴我，并不是。我哥哥繼續(xù)讓我圍著操場(chǎng)跑，說(shuō)每次都是跑，什么時(shí)候6圈能夠掌握在10分鐘之內(nèi)再教我籃球。就這樣，我繼續(xù)跑。烈日炎炎，大多數(shù)打籃球的都停了下來(lái)休息，只有我一個(gè)人在烈日下跑步，以至于很多人看著我。當(dāng)我汗流浹背的時(shí)候，當(dāng)我想停下來(lái)休息的時(shí)候，我就會(huì)想到我哥哥，想到籃球，我就有了跑步的動(dòng)力。
就這樣，我跑了幾個(gè)星期（周六日），哥哥終于可以教我打籃球了。我懷著期待和好奇的心理來(lái)到籃球場(chǎng)，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)籃球。我哥哥從最基本的拍球開(kāi)始，有耐心的教到了我投籃。
他是第一個(gè)讓我感到滿足感和快樂(lè)感的人。我的許多第一次，都是關(guān)于他的。例如，第一次自己買(mǎi)東西；第一次嘗試講故事；第一次一起吃蛋糕……
那么多第一次，唯獨(dú)記這件事最清晰……
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇20
我媽媽說(shuō)干什么身體第一，說(shuō)偉人說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，因此在我娘的領(lǐng)導(dǎo)下，我很喜歡體育。這周末她積極的約了籃球課，我當(dāng)然是興高采烈的去上。
籃球館離我家地鐵三站路，我們一家子迅速的集合，飛快的奔向地鐵口。我今天下午已經(jīng)上過(guò)美術(shù)課了，這樣連著上，我怕時(shí)間來(lái)不及，那可是籃球課呀。我們?nèi)绱说姆e極，以至于早到了20分鐘，我都有點(diǎn)等的迫不及待了。教練如我所想是高高大大的，我欣賞了一會(huì)他們的訓(xùn)練，我就拿起籃球去排球了。我先找找球感，這樣待會(huì)不至于什么都不會(huì)。
我拍了一會(huì)球，就開(kāi)始要求集合了，這個(gè)時(shí)間段的隊(duì)友少，就我們五個(gè)。我們先做熱身，教練帶著我們?cè)谇驁?chǎng)上跑了幾圈，又帶我們壓腿等動(dòng)作后，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)最基本的籃球動(dòng)作，老師先對(duì)籃球排球動(dòng)作進(jìn)行講解，然后給我們做示范，原來(lái)最基本的排球都有那么多的動(dòng)作要領(lǐng)呀。我們開(kāi)始練習(xí)，拍了一會(huì)，老師不停的糾正我們的動(dòng)作。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都不是看著這么好看，都要辛苦練習(xí)，才能做到又快又好。很快上半節(jié)課就過(guò)去了。球拍的差不多了，老師教我們第二個(gè)動(dòng)作傳球，讓我們分組進(jìn)行訓(xùn)練。我和隊(duì)友剛開(kāi)始互相咂對(duì)方，經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)我們漸入佳境。有了一些竅門(mén)，不怕那傳過(guò)來(lái)的籃球了。這樣很快一節(jié)課就要接近尾聲了。老師最后又讓我們打了一會(huì)分組對(duì)抗賽讓我們初步感受籃球上場(chǎng)比賽的基本規(guī)則。就這樣結(jié)束了，我覺(jué)得時(shí)間太短了。
籃球課結(jié)束了，我興奮的給媽媽講我今天的學(xué)習(xí)成果，媽媽也在我的感染下說(shuō)下次她也要帶個(gè)籃球過(guò)去。到了家里，我發(fā)現(xiàn)籃球課真的很累，我寫(xiě)作業(yè)，都趴桌子上快睡著了。幸虧上課前大部分作業(yè)完成了，我不那么著急。我趕緊洗個(gè)澡，會(huì)周公去了。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇21
今天全部作業(yè)都寫(xiě)完了，正要準(zhǔn)備看一會(huì)兒電視的時(shí)候。媽媽跟我說(shuō)：”給我報(bào)了籃球班叫我去學(xué)籃球“。我正想說(shuō)不去的時(shí)候媽媽好像看出了我的心思；她用命令的口氣說(shuō)：“我必須去，不然的話就讓我把打籃球這三個(gè)字抄一千遍！”又說(shuō)第一次學(xué)籃球要有認(rèn)真的態(tài)度不能缺課。我很不情愿的嘟囔著嘴悄悄地說(shuō)：“真不想去”。
背著籃球行裝。坐車(chē)來(lái)到籃球場(chǎng)，跟教練打好招呼，換好籃球服，拿出籃球，然后就走進(jìn)籃球場(chǎng)等待教練指揮。
開(kāi)始練習(xí)了，教練先讓我們繞著籃球場(chǎng)跑個(gè)五六圈，第六七圈的時(shí)候左手拍球，八九圈的時(shí)候右手拍球，然后在左右手一起拍球，循環(huán)動(dòng)作，拍完球后，教練讓我們用雙手食指抓住籃球，左手在下，右手在上，雙臂一伸，把籃球拋到空中，球掉下來(lái)再接住。因?yàn)槲疫�沒(méi)熟練其中的動(dòng)作，就把球拋的很高。離了籃筐十萬(wàn)八千里……接也接不住，最后差點(diǎn)把球掉到一個(gè)同學(xué)的頭上自己也魚(yú)躍一樣摔倒了。我站在那里尷尬極了，我想下次不要再拋這么高了，要是把別人傷到就不好了。
接下來(lái)教練又讓我們左手拍20次，再把球拍到右手20次。我拍著拍著的時(shí)候一直把球拍跑了，追來(lái)趕去手心緊張的都是汗，我沮喪極了。教練好像看到我的失落，走過(guò)來(lái)摸摸我的頭說(shuō)：“拍球時(shí)候不要緊張，要穩(wěn)。專(zhuān)心一致，不然很容易拍跑的”。我試著深呼吸了一下。慢慢穩(wěn)定情緒，左右拍動(dòng)，最后果然把球拍好了，我開(kāi)心極了，心滿意足的在心里偷偷樂(lè)。教練也說(shuō)我學(xué)的快，拍的穩(wěn)起來(lái)了。
這就是我第一次打籃球的經(jīng)歷！學(xué)籃球可不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，他可是有技術(shù)含量的，所以要多多練習(xí)，多琢磨，才能把籃球?qū)W好打得出色。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇22
今天上體育課，曹老師讓我們進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽。我不免有一些緊張和興奮，緊張是因?yàn)槲覜](méi)有打過(guò)籃球，興奮就是因?yàn)闆](méi)打過(guò)，所以很想嘗試。經(jīng)過(guò)分組我和陳靜儀、李嘉嬡一組，而張春雨、耿凡 一、任赫為一組。
比賽開(kāi)始了�！袄罴瓮�，接著！”陳靜宜把球拋接了我，我伸出手接到球。為了不犯規(guī)，也不讓“敵友”接到球，我邊拍球邊向籃筐跑去。突然，我拿起球，往籃筐里一投。本以為勝利在望，卻 不想球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，沒(méi)有進(jìn)筐�！鞍パ剑 蔽医谐隽寺�。此時(shí)我懊惱極了，但很快調(diào)整了狀態(tài)，心中只有一個(gè)念頭，那就是：將功補(bǔ)過(guò)。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，現(xiàn)在在耿凡一手里 ，左搶沒(méi)搶著，右搶沒(méi)搶找，我很是著急，最后在李佳嬡的幫助下，我終于搶到了球。
拿著球的我向陳靜宜跑去，與他對(duì)視一下，他就立刻明白了我的意思。“接著！”陳靜宜抱著球向籃筐跑去，我緊跟其后，但先到達(dá)了籃筐底部。因?yàn)椤皵秤选崩蠂瑹o(wú)奈的她只好把球傳給與籃筐 近在咫尺的我�！敖雍昧耍 蔽乙幌伦咏幼×饲�，往籃筐里一投。臉上雖然沒(méi)有任何表情，但心里卻是無(wú)比的緊張。
直到聽(tīng)見(jiàn)“哦！哦！進(jìn)球了”的聲音后，我才確定這是真的，我真的投進(jìn)了！
快樂(lè)的時(shí)光總是很短暫，比賽在歡笑中結(jié)束了。我也早已累得氣喘吁吁了。不過(guò)這籃球比賽還真好玩。
通過(guò)這次比賽，我知道了團(tuán)隊(duì)的力量，光靠一個(gè)人搶球、投球是很難成功的，只有隊(duì)友都團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同搶球、投球，才會(huì)取得最終的勝利。做任何事情不都是這樣嗎？
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇23
暑假的時(shí)候，我媽給我上了一節(jié)籃球興趣課。這個(gè)籃球課的上課時(shí)間是早上6: 00到7: 40，所以我每天早上都要5: 30起床。為了不讓我早上起床，我特意設(shè)置了兩個(gè)鬧鐘提醒我。
第一天，第一個(gè)鬧鐘響的時(shí)候，我困得關(guān)掉鬧鐘就睡了。第二個(gè)鬧鐘響的時(shí)候，我迷迷糊糊的坐起來(lái)，準(zhǔn)備去上課。
因?yàn)槭堑谝惶焐险n，所以比預(yù)定時(shí)間早到了幾分鐘，順便熟悉了一下環(huán)境。上課的地方是我們教室前面的籃球場(chǎng)。很快，上課時(shí)間到了，老師叫我們趕緊站起來(lái)，到后面操場(chǎng)上跑步去。雖然第一天只跑了800米，但是感覺(jué)真的很累！跑回來(lái)之后，老師帶我們?nèi)嵘恚枚嗳说囊路紳裢噶恕?/p>
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們正式開(kāi)始訓(xùn)練。由于我們是新生，老師只帶我們做了三個(gè)動(dòng)作：繞球、傳球、運(yùn)球。三圈球是環(huán)繞身體頸、腰、小腿的合成球。傳球就是把球傳給老師，然后老師把球傳給我們。這個(gè)動(dòng)作主要是注意手勢(shì)。運(yùn)球是在投籃的同時(shí)用另一只手持球，以免在比賽中被對(duì)手偷走。為了增加難度，老師還讓我們抬起頭，把他示意的數(shù)字說(shuō)出來(lái)。雖然這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但要想熟練掌握還需要堅(jiān)持練習(xí)。
做完這些基本動(dòng)作后，老師帶領(lǐng)我們玩“貓捉老鼠”的游戲。這個(gè)游戲的規(guī)則是這樣的：老師選幾個(gè)人當(dāng)“貓”，剩下的當(dāng)“老鼠”�！柏垺焙汀袄鲜蟆睉�(yīng)該同時(shí)投籃，但“貓”應(yīng)該同時(shí)把“老鼠”推出界外。一段時(shí)間后，“老鼠”會(huì)反擊，最后幸存的一方獲勝。
第一節(jié)籃球課結(jié)束了。雖然每個(gè)人都濕透了，但他們玩得很開(kāi)心。打籃球不僅可以提高我們的體質(zhì)，還可以結(jié)交更多的新朋友，這是這個(gè)暑假非常有意義的事情！
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇24
“哎呀媽呀！好痛��！我能不能不打啦？”我被籃球砸到了頭，向著我們班的“籃球大王”——蔡霖苦訴道，畢竟這是我第一次打籃球。蔡霖那斬釘截鐵的話語(yǔ)響了起來(lái)：“不行，你既然答應(yīng)過(guò)我要學(xué)會(huì)打籃球就不要輕言放棄，來(lái)吧，繼續(xù)來(lái)吧！”蔡霖把球傳到我手上，示意讓我先投，不知被蔡霖虐了多少會(huì)的我，被他那一句強(qiáng)勁有力的話激發(fā)出了火熱熱的斗志。
“好吧！我開(kāi)始了哦！”沒(méi)等蔡霖反應(yīng)過(guò)來(lái)，我來(lái)了個(gè)健步直沖內(nèi)線，一個(gè)跳投，我以為我會(huì)進(jìn)球，出乎意料的是蔡霖一跳蓋了我的球，我目瞪口呆，嘴巴長(zhǎng)的特大，甚至跟老虎的嘴巴已經(jīng)沒(méi)有任何區(qū)別了�！凹夹g(shù)還有所欠缺，加把油�！辈塘嘏牧伺奈业募绨�，然后就到一旁休息去了。我就是不服氣，一咬牙，一股不知來(lái)歷的力量充滿身體，感覺(jué)有著使不完的力氣，隱隱覺(jué)得這是一股無(wú)窮的力量。那是我想起了魯迅說(shuō)過(guò)的一句話：“我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到了工作上�！倍�，只是把別人休息的時(shí)間用在了練習(xí)上。
練著投球，練著上籃，“唉，讓我這個(gè)大神來(lái)教教你吧，其實(shí)投籃有個(gè)技巧。你看著我啊�！辈塘啬闷鸹@球走到內(nèi)線，念到“一、二、三”然后才發(fā)力，令人驚奇的是，球進(jìn)了！蔡霖叫我試試，然后我邊試他邊說(shuō)：“前面那三秒是用來(lái)蓄力的，三秒后再發(fā)力，這樣進(jìn)籃的幾率比較大……”接著，我就隨他的意思，結(jié)果還真的進(jìn)了。
從這第一次打球之后，我對(duì)籃球有了無(wú)法表達(dá)的喜愛(ài)，我也發(fā)誓我要成為像蔡霖那樣的籃球高手，總有一天，我會(huì)打敗他的！
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇25
寒假到了，我回老家住一個(gè)星期，我哥哥也住在那兒，他每天晚上都要出去。姑媽告訴我，他要去打籃球，這一句話激發(fā)了我的興趣。因?yàn)樽詮目戳说谑鶎脧V州亞運(yùn)會(huì)男籃決賽，中國(guó)隊(duì)得了冠軍以后，我不僅學(xué)到了籃球比賽是怎么計(jì)分的，而且我還學(xué)到了不少籃球知識(shí)，比如蓋帽、2+1、罰球、打手等等。因此，我也受到詹姆斯新聞的感染。從此以后，每個(gè)星期的周末我都看NBA(美國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽)，并每天都去后山練球�，F(xiàn)在有了一個(gè)這么好的鍛煉機(jī)會(huì)，不容錯(cuò)過(guò)。于是就跟姑媽說(shuō)我想去打籃球，姑媽爽快地答應(yīng)了。
到了晚上七點(diǎn)，我跟哥哥一起去上籃球課。到了那里，我看到了一個(gè)球筐，還有一些同學(xué)在投球，真是大開(kāi)眼界啊!我得學(xué)學(xué)這些同學(xué)，爭(zhēng)取有好的球技。突然，我看到了一個(gè)中年人，哥哥告訴我，那個(gè)人是我們的教練，然后他叫我們跑球場(chǎng)四圈，然后教練問(wèn)我叫什么名字，我跟他說(shuō)：“我叫盧世昌�！比缓蠼叹毥形覀兙毩�(xí)帶球，我們就繞著圓筒帶球，然后教練跟我們說(shuō)：“其實(shí)，帶球主要是在于手指的靈活，單靠手掌是不行的，如果你們練出手感，就像是球粘在自己的手上一樣�！苯酉聛�(lái)我們練習(xí)投籃，教練說(shuō)：“投籃的時(shí)候左手中指要貼到頂，右手盡量貼到底，中間隔開(kāi)一點(diǎn)空隙，我在黃線上照著教練的方法做了一次，還是投不進(jìn)。我聽(tīng)教練說(shuō)過(guò)，投籃不能身體的任何一個(gè)部位向前，第一：中籃的幾率小，第二：沒(méi)有角度，第三：姿勢(shì)太丑。要平著身子投。開(kāi)始了，我不停地為自己鼓氣，一投，穿針!進(jìn)了!教練的方法果然有效。經(jīng)過(guò)了三天，我要回珠海了，我有了非常大的收獲，
感謝教練把我的籃球水平提升了。
籃球初體驗(yàn)作文450字 篇26
想起我第一次打比賽的情景，我就忍不住想笑。
那是兩個(gè)月前的一個(gè)下午，我們校隊(duì)來(lái)到了籃球館參加通州區(qū)籃球比賽。到了那里，隊(duì)長(zhǎng)丁諾姐姐帶著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)。我們剛做了一會(huì)兒，我們的今天的對(duì)手——官園小學(xué)的球員們就來(lái)了。
今天的籃球比賽，按比賽規(guī)定一節(jié)十分鐘，一共是三節(jié)。而我是第三節(jié)上場(chǎng)參賽。比賽正式開(kāi)始了，看著主力們的敏捷動(dòng)作，計(jì)分板上的分?jǐn)?shù)一點(diǎn)點(diǎn)變化，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快。轉(zhuǎn)眼進(jìn)入已經(jīng)第二節(jié)，看著手表上的一分一秒，我的心里像裝了一只小兔子一樣“撲通撲通”地跳著。
啊！第二節(jié)比賽打完了。該我上場(chǎng)了，我在心里給自己暗暗鼓勁，一定要表現(xiàn)好一點(diǎn)，為校隊(duì)獲得榮譽(yù)。我在賽場(chǎng)上一會(huì)兒搶球，一會(huì)兒過(guò)人……�。∥医K于搶到了球，機(jī)會(huì)終于來(lái)了！就在這時(shí)我迅速地把球使勁往上一扔，不知是因?yàn)榻嵌鹊脑颍蛟诨@球框上轉(zhuǎn)了幾圈后，結(jié)果沒(méi)進(jìn)去，真是掃興。輪到我們發(fā)球了，我剛接到球，就被對(duì)方搶走了。這時(shí)，我聽(tīng)到了賽場(chǎng)外尹教練的指導(dǎo)，丁諾姐姐的大聲鼓勵(lì)……我的心里頓時(shí)充滿了力量，奮力向前奔去，一個(gè)躲閃、扭身，成功地從對(duì)方手中搶過(guò)籃球，這次我一定要把握機(jī)會(huì)，為校隊(duì)加分。我緊握籃球，不顧三七二十一，直接運(yùn)球上籃。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃球，只見(jiàn)籃球在籃筐邊上旋轉(zhuǎn)三圈后，順順利利掉了進(jìn)去。“耶！球進(jìn)了！球進(jìn)了……”我抑制不住心底的喜悅大喊起來(lái)�？墒强吹綄�(duì)手卻歡呼起來(lái)……這是怎么回事？我仔細(xì)一看，天啊！這時(shí)自己的“家門(mén)”，想不到幫人家進(jìn)了一分，裁判都不知道該給誰(shuí)加分了，我只好灰溜溜地下場(chǎng)了。
現(xiàn)在，打過(guò)多次比賽的我，已經(jīng)不像第一次那樣魯莽、生疏，但是想起第一次參賽的經(jīng)歷，我就覺(jué)得幼稚可笑。
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