寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

我要投稿 投訴建議

學(xué)打羽毛球作文800字

時(shí)間:2022-09-21 04:15:14 推薦作文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

學(xué)打羽毛球作文800字

  篇一:學(xué)打羽毛球

學(xué)打羽毛球作文800字

  記得以前,我還不會(huì)打羽毛球,常常輸球,于是我決定要開(kāi)始學(xué)羽毛球。

  剛開(kāi)始學(xué)羽毛球,教練先教我們握羽球拍的方法。當(dāng)時(shí),我學(xué)了好久,才到達(dá)教練的要求。有時(shí)候練練體能,跑操場(chǎng)五到十圈,每次跑完,大家都?xì)獯缗,所以我最恨跑操?chǎng),不過(guò),總要先吃苦,才有收獲呀!

  練了一個(gè)多禮拜,差不多就要打繩子的結(jié)了。第一天打繩子,我就把繩子打斷,于是教練又馬上綁了一條新的繩子上去,代替被打斷的那一條。接下來(lái)就要練習(xí)步法了,有分一、二、三、四、五、六號(hào)動(dòng)作,一、二號(hào)是小球或挑球,三、四號(hào)是防守,五、六號(hào)是長(zhǎng)球或殺球,等練完所有的動(dòng)作,就可以開(kāi)始對(duì)打了,F(xiàn)在,我已經(jīng)可以跟羽球隊(duì)的人對(duì)打了,真開(kāi)心。

  羽毛球是一個(gè)很累的運(yùn)動(dòng),但是一分耕耘,一分收獲,只要你肯付出,一定有好的結(jié)果。

  篇二:學(xué)打羽毛球

  今天是周末,天氣晴朗,到處一片和諧的味道。我們幾個(gè)小伙約好去羽毛球館練習(xí)打球。

  我們換上運(yùn)動(dòng)裝,拿好球具,帶上水杯,高高興興地出發(fā)了。這個(gè)場(chǎng)館非常大,可以容納30多人一起打羽毛球。大家拿球的拿球,揮拍的揮拍,簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)完畢后,就這樣愉快地開(kāi)始了。

  教練首先講了一些動(dòng)作要領(lǐng),然后給我們做一些示范,接著就分好組開(kāi)始練習(xí)。我們剛開(kāi)始很不容易上手,要么手腕不靈活,要么根本發(fā)不出去球。教練要求我們放輕松,然后和個(gè)別近距離指導(dǎo),分析查找原因。就這樣嘗試了多次之后,我終于掌握了技巧,可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)、不偏不倚地發(fā)球了。于是,就擺開(kāi)陣勢(shì),互相對(duì)接球練習(xí)。只看見(jiàn)羽毛球上下飛舞,“砰砰”的振動(dòng)響聲穿入耳際,就像一首優(yōu)美的樂(lè)曲。

  我們前后隨著羽毛球的位置移動(dòng),瞄準(zhǔn)了就揮舞著球拍,有位小伙伴非常厲害,竟然狠狠地扣球,好幾次都沒(méi)法接中。我們就向他討經(jīng)驗(yàn)。

  慢慢地,就很快過(guò)完了小半天。我們累得筋疲力盡,此時(shí)此刻水成了我們的珍貴的調(diào)劑品。

  待到傍晚時(shí),我們才依依不舍地離開(kāi)了羽毛球館。我們期待著訓(xùn)練好后來(lái)一次激烈的比賽。

【學(xué)打羽毛球作文800字】相關(guān)文章:

學(xué)打羽毛球02-20

學(xué)打羽毛球作文05-01

學(xué)打羽毛球小學(xué)作文02-04

學(xué)打羽毛球作文15篇05-04

學(xué)打羽毛球作文(15篇)05-05

學(xué)打羽毛球作文(精選15篇)06-10

學(xué)打羽毛球作文(通用61篇)07-27

學(xué)打羽毛球作文(通用15篇)05-05

學(xué)打羽毛球作文(匯編15篇)05-05

學(xué)打羽毛球作文200字(精選22篇)08-03

大荔县| 金华市| 建昌县| 牡丹江市| 西乡县| 康平县| 滦平县| 昔阳县| 招远市| 且末县| 河北区| 连南| 商南县| 冷水江市| 和龙市| 屏南县| 桂阳县| 会理县| 常山县| 汤原县| 通化县| 洛宁县| 无为县| 江源县| 舟山市| 陆河县| 剑川县| 遵义市| 通道| 晋江市| 洛隆县| 大荔县| 保定市| 蕲春县| 泗洪县| 威宁| 双流县| 平遥县| 佛教| 龙游县| 苏尼特左旗|