健康直通車的作文
“健康是什么?”有的人曾經(jīng)這樣問我,也許,大多數(shù)人都認(rèn)為健康無非就是身體沒有病。但,對于現(xiàn)代高速的發(fā)展社會(huì)來說;對于現(xiàn)代社會(huì)的人來說;對于我們中小學(xué)生來說,健康不僅僅是是這些!
健康是平衡膳食
“今天晚上吃什么?”有的同學(xué)問道!芭丁懔税桑I個(gè)餅子對湊吧!庇械耐瑢W(xué)答道。每一次下晚一后,我的耳邊總是回想著這樣的話語……不錯(cuò),這就是當(dāng)代社會(huì)中農(nóng)村初三學(xué)生的日常生活。
已知:還有兩篇英語小短文沒有背,而老師上課要聽寫;還有幾道幾何題還沒有細(xì)看,一會(huì)老師要對答案……然而學(xué)生的吃飯時(shí)間只有短短的三十分鐘!
求證:是吃現(xiàn)做的熱飯菜還是啃餅子呢?
分析:你如果現(xiàn)在吃做的熱飯菜,那么將會(huì)失去補(bǔ)作業(yè)的時(shí)間。但是每天都吃餅子膩得慌……
同學(xué)們的解答:唉,舍不得飯菜,套不到分兒嘛?芯涂邪桑
結(jié)論:身體乃是革命的本錢!不應(yīng)該為了補(bǔ)作業(yè)而天天吃、頓頓吃餅子,那樣的話身體會(huì)“癱瘓”。要合理安排膳食,為“革命”積累強(qiáng)壯的本錢。
健康是充足的睡眠
“你拿“良藥”了嗎?”有同學(xué)問道!澳懿荒脝幔@不?”有同學(xué)邊回答邊舉了舉手中的“良藥”。不錯(cuò),這正是茶,當(dāng)代初三學(xué)生的治困“良藥”。
已知:作業(yè)沒寫完,還有一大堆課外練習(xí)沒有完成,化學(xué)老師發(fā)下來的批改過的試卷沒有更改……但,眼皮像被口香糖黏住一樣。
求證;是努力奮戰(zhàn)還是與周公“約會(huì)”?
同學(xué)們的解答:奮戰(zhàn),奮戰(zhàn)!苦干一年,快樂一生。唉,寫吧。這只是黎明前的黑暗罷了,再說了,不是有茶和咖啡嘛!
結(jié)論:努力是好,但也不可過度。為寫作業(yè)而放棄休息是不對的。然而靠外來的事物使自己“清醒”并不治本!因?yàn)榭偸茄劬Ρ牭煤艽,但大腦睡了,心飛了。這樣,只會(huì)影響效率!所以要保持充足的睡眠,不應(yīng)打“疲勞之戰(zhàn)”。
健康是良好的心態(tài)
“天哪!怎么還有這么多的.作業(yè)?今天是星期幾呀?還有幾天放假啊?”有同學(xué)抱怨道!斑@個(gè)老師總是“針對我”!有同學(xué)埋怨道……幾乎每一天我都能聽見類似的聲音。也許同學(xué)們的心思已經(jīng)步入了“歧路”。還記得前幾年,在我的身邊就發(fā)生過比這些抱怨的聲音最為極端的事情!那就是一名中學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而在自家的衣櫥中結(jié)束了自己年輕的生命……
已知:學(xué)習(xí)中的壓力大;父母給與的期望高;老師賦予的心血多,心中十分壓抑。
求證:如何排遣心中的壓抑?
同學(xué)們的解答:痛痛快快的抱怨一會(huì);憋在心里不說不鬧,壓力太大了,活著太累了,學(xué)習(xí)太苦了,生活忒單調(diào),覺得活著無意義。
結(jié)論:以上的解答是錯(cuò)誤的,都太消極,抱怨是可以的,其主要目的是為了發(fā)泄自己,而不是沒完沒了,小心眼兒。憋在心里是錯(cuò)誤的,人嘛,要發(fā)泄時(shí)就應(yīng)發(fā)泄,若人人都把事憋在心里,那么這個(gè)世界將沒有溝通可言了,世界將一片冷寂。最后一個(gè)想法更是大錯(cuò)特錯(cuò)!生命高于一切,生命是可貴而脆弱的。而且生命只有一次,既然“生”選擇了你,你就應(yīng)該履行你的諾言——“為生而奮斗”,然而輕易的舍棄,放棄了本可以復(fù)得的希望,那么這個(gè)人就不懂得生命的價(jià)值。
健康既是身體上的也是心理上的。在人生的旅途中,讓我們乘上健康直通車,讓健康伴我們左右,直達(dá)成功的彼岸。
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