學游泳作文13篇
【第1篇:學游泳作文】
游泳的第一天,我?guī)е挚鞓酚志o張的心情去杭州灣國際酒店游泳了。
到了游泳館,我去買了一頂粉紅色的游泳帽,然后拿了一個鑰匙就去更衣室換泳褲了,換好后,我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大,是一個長25米,寬13米的長方形,淺藍色的'一邊淺,深藍色的一邊深。突然,一個教練向我走來,教練自我介紹說:“我姓郁,以后就叫我郁教練好了!比缓笤谛菹^(qū),郁教練開始教我們做準備活動,做完準備活動后,郁教練帶著我們下了淺水區(qū)。
郁教練開始教我動作了,郁教練先教我們第一個動作是憋氣,郁教練說完,我就猛地吸了一口氣,馬上把頭潛入水里,心里暗暗地數(shù)數(shù),我在水下張望了一下,發(fā)現(xiàn)好幾個小朋友都不在水下了,我也連忙探出了水面。第二個動作是練漂浮,首先我扶著池壁讓身子漂了起來,慢慢地我把手離開池壁,也能漂浮起來,后來我兩個手分別抱住小腿,也能使身體漂浮起來,最后,我把雙手并攏,一腳踩著池底,一腳踩著池壁,踩著池壁的那只腳用力一蹬,身體一下前進了好幾米。
郁教練還不時地豎起大拇指夸我真棒,我心里美滋滋的。我對學游泳更有信心了。經(jīng)過十天的努力學習,我不僅熟練地掌握了蛙泳的技術動作,而且可以連續(xù)游60米多了!
【第2篇:學游泳作文】
今年暑假,我報了游泳班,我準備去游泳。
到了游泳池,我和妹妹換了游泳衣,先去泳池內(nèi)試水溫我把腳伸到水里誰涼涼的,應該只有28攝氏度吧,我們隨著老師的命令繞泳池跑了一圈,唉!教練真是的'還要我們做5個俯臥撐,我快要崩潰了!
終于下水了,教練讓我們先憋氣,那就是手抓著泳池的邊緣,呼一大口氣,然后把頭一下子扎到水里慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地整個人就浮起來了,然后還要把手和腿都伸直,好難啊,我做了好幾次才做成,唉,看來以后很難!
游泳真好,不但能讓我們強身健體,而且還能讓我們感受到快樂,我愛游泳!
【第3篇:學游泳作文】
這幾天連續(xù)高溫,為了找到一個既能避暑又能鍛煉身體的好去處,我們一家三口來到了游泳館。
泳池里真是人山人海,泳池里的水又清又涼,我快速換上泳褲,急急地下了水。我先用水拍了拍胸口,然后往前一撲,猶如魚兒回到了家,好不快活!我把整個臉都撲在水中,兩手用力地向前劃呀劃呀?墒且粫䞍汗し蚓捅锊蛔饬,我只好停下來,呼吸一下新鮮空氣。這時,爸爸在一旁對我說:“哲哲,你得先學會換氣才能游得遠。”我點點頭,試著換氣。沒想到換氣,這看起來簡單,做起來卻非常的難,我只要一換氣就不得不停下來,看著身邊那些身懷絕技的`游泳高手,我又焦急又羨慕。我試了一次又一次,直到筋疲力盡,可還是沒學會換氣。哎,該怎么辦?我垂頭喪氣地站在淺水區(qū),媽媽在一旁不斷地鼓勵著我、安慰著我:“今天太累了,明天再學吧!
“世上無難事,只怕有心人!睂Γ魈煳疫要來,我就不相信學不會換氣。
【第4篇:學游泳作文】
這個暑假,媽媽給我報了游泳培訓班,每天上午一個小時。我的教練姓雷,他二十多歲,長得很健壯,對我很嚴格。
我先在淺水區(qū)里練憋氣,然后再練手和腳的動作。因為淺水區(qū)只有0。6米深,所以我一點也不害怕。然后教練讓我去1。1米區(qū)練動作,起先我有點害怕,下水后發(fā)現(xiàn)水只到我的肩膀,我就放松了,跟著教練練習動作。
今天我練得不認真,教練把我拋到2。1米的水里。水一下子沒過了我的頭頂。我很害怕,忘記了憋氣和手腳的動作,在水里拼命跳。這時教練跳下來,把我抱出了水面。抱著教練的.脖子,我哭了。
在深水區(qū),我看到很多人游得非常好,有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什么時候我才能像他們一樣,自由地游來游去呢?
【第5篇:學游泳作文】
暑假里,每天中午,驕陽似火,媽媽打著一把太陽傘,帶著我一起去少年宮學游泳。
到了那里,我先換好了游泳的衣服,戴上了游泳眼鏡和帽子,我交了學員證,我進了游泳池,先到了馬教練那里,我報了一下自己的名字。
開始,我們在游泳池的`邊上做了十分鐘的熱身。 后來,我們一個一個的跳進了水里,我很緊張,馬教練把我抱在手中,水里很涼快。
我還沒有聽教練說怎么悶水,我就一下子喝了一大口水。練了一會兒,教練說:“我要一個一個的檢查你們的悶水! 教練檢查到我了,我頭一伸進去了,教練說:“真好”,教練開心極了,經(jīng)過12天的訓練,我終于學會了蛙泳。
在這12天里,天氣很熱,媽媽很辛苦,我長大了一定要孝順?gòu)寢專瑸槲腋冻鰺o私的愛,媽媽我永遠愛您。
【第6篇:學游泳作文】
暑假到了,媽媽帶我去學游泳,我可不想一直當旱鴨子啊!
剛開始上課的時候我希望自己盡快學會,就可以像魚兒一樣在水里自由自在的游來游去了.先開始是基礎課,老師先教我們憋氣,快數(shù)10秒之后,抬頭快速吸氣,再進水里,一開始我憋不了很長時間,2天后我就練的不錯了.緊接著教手和腳的動作,基本游泳動作教了以后教練就給我?guī)е“逑滤耍谒锲母杏X還不錯,我大膽的游著.2-3天后教練要求把浮板去掉自己在水里游,雖然我心里很怕,但在教練的鼓勵下還是勇敢的下水了,按著老師教的方法游了起來,喝了不少水。畯目梢杂我粋來回到五個來回,盡管練的腿發(fā)酸但當教練表揚我游的'越來越好的時候我又有力量了.
就這樣我有了新本領,在水里暢游的感覺真爽!
【第7篇:學游泳作文】
7月5日,我跟媽媽到小河洗衣服,我發(fā)現(xiàn)前面有個深水潭,許多小朋友像小鴨子似的游來游去,我很羨慕,于是我纏著媽媽帶我去。
第二天,媽媽給我買了一個游泳圈,帶著我來到了小河。我看見許多小朋友興奮地在水里游泳,像小魚似的揮灑自如。我想試一下,于是扔開游泳圈,學著小 朋友的樣子游起來,不久,我的身子慢慢地往下沉,我急得大喊“媽——”媽媽看見了飛跑過來,立即來救我,可是水里的石板很滑,媽媽摔到了,鞋子掉了一只, 急急忙忙把我救了上岸。雖然這次游泳沒有成功,但我并不灰心。
回到家,我嗆水的'這件事被媽媽一五一十地告訴了爸爸,爸爸笑了。待會去小溪學游泳,我聽了非常高興。不一會兒,爸爸帶我到小溪。爸爸說:“別害怕, 看著爸爸!”于是,爸爸脫下衣服,游了起來,一會兒,蛙泳;一會兒,自由泳;一會兒,翻天泳。我羨慕極了,爸爸叫我下水,可我不敢。爸爸把我拉下了水, 說:“別害怕!爸爸在旁邊保護你!”我鼓起勇氣照著爸爸的樣子游了起來,向前伸手,劃水,蹬腿,收回,游了3米,爸爸伸出大母指說:“你真行!”。雖然很 慢,動作不規(guī)范,但我有信心慢慢地會學會游泳。
不僅我學會了游泳,而且學到了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
【第8篇:學游泳作文】
當有人提到游泳時,我總會想到我學游泳的情景。到現(xiàn)在,我還念念不忘呢!
記得那是一個陽光明媚的早晨,我和哥哥、爸爸、媽媽去南沙的一家游泳館去游泳。經(jīng)過長久的旅程,我們終于來到了這家游泳館。我迫不及待地趕緊去換好 游泳衣,立刻就跳下了水池。突然,媽媽對我說:“妹妹,(媽媽平常對我的稱呼)今天你必須要學會游泳!”我吞吞吐吐地回答道:“哦,知道了!苯又瑡寢 說道:“你天天只會在水里泡著玩,到底什么時候才會游泳?!”我小聲地說道:“知道了,知道了!蔽医袐寢屜滤涛矣斡,媽媽一邊示范給我看,一邊向我 說著游泳的'要領。我正耐心地學著,累了就停下來休息一會兒,我在水里不停地練習著游泳。突然,我腳下一滑,“撲通”一聲,我的頭就向水下沖了下去。我在水 里拼命地拍打著水,水面上全是水花,我連忙站了起來。現(xiàn)在,我的肚子里全是水!我爬上岸,那感覺,就向是吃了無數(shù)辣椒的滋味。我的喉嚨頓時就像被炸開了鍋 的油,難受得不得了。哥哥、爸爸、媽媽都被我的舉動嚇得目瞪口呆,突然,一家人情不自禁地笑了起來。休息了一會后,我漸漸地感覺不難受了,又繼續(xù)練起游泳 來。我忽然喊道:“媽媽,我會游泳了!”媽媽高興地說:“真的,那真是太好了!”我們一家一直玩到下午六點,才留戀不舍地離開了這家游泳館。
這次去游泳,我終于學會了游泳。每一次去游泳,我都是在水里瞎鬧,這一次,我總算學會了游泳。哈哈,我真開心,那你們呢?
【第9篇:學游泳作文】
今天中午,酷暑難耐,我正躲在屋里寫作業(yè)。媽媽走過來笑瞇瞇地說:“好好寫作業(yè),寫完后帶你去溫泉游泳。”我聽后高興地一蹦三尺高。
下午2點整,爸爸媽媽帶著我、宰豪杰和姐姐一起去溫泉。到了目的地,我先到換衣間去換衣服,然后就進溫泉了。哇,溫泉內(nèi)的`人真多呀,摩肩擦踵的,十分熱鬧。我和宰豪杰迫不及待地先跳進水里,慢慢往前走,越往里水越深,水已經(jīng)沒到了我的胸口,我一個趔趄差點滑倒,幸好媽媽在我旁邊及時扶住了我,我才避免被嗆水。
有了這次教訓,我不敢再往里走了,就和宰豪杰在淺水區(qū)內(nèi)互相潑水、打鬧,還學著電視上看到的游泳樣子,手腳并用,在水池里亂撲騰。剛開始,我認為學游泳很難,因為我一直漂不到水面上,總會沉下水,感到很害怕。之后,媽媽給我一個游泳圈套在身上,并教我一些游泳的要領。在反復練習幾次之后,我才慢慢掌握了平衡。在游泳池里練習游了幾圈后,我把游泳圈取掉,小心翼翼地開始游,沒有泳圈的幫助,我居然會游了,我高興地叫起來:“我學會游泳了,我學會游泳了!
快樂的時光總是很短暫,不知不覺中已經(jīng)快到7點了,我們才依依不舍地離開。
【第10篇:學游泳作文】
今年暑假,媽媽送我去游泳館培訓班學游泳,我可高興了!到了游泳館,我看見游泳池比籃球場還大,游泳池里人可真多,她們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
老師已經(jīng)在等我們了,我們換好泳褲,一翻熱身后,就下水了。啊,水真涼!我不由自主地打了一個冷戰(zhàn)。老師教我們在水里憋氣,漂浮的動作要領。我用老師教的`方法去練習,嘴里灌了幾口水,嗆得我快透不過氣了,我咬咬牙堅持練習,慢慢地我掌握了方法,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。我一口氣憋了二十多秒,心里可高興了。
接下去幾天,老師教我們蛙泳的動作:收、翻、蹬、夾,劃水的動作, 胸前抱水,以及呼氣的動作。老師下水給我們作示范,看著老師輕松自如的游泳動作,我一定要好好練習,像老師游得一樣。
經(jīng)過十幾天的訓練,我都敢在深水區(qū)里游泳了,在培訓班結(jié)束這天,我游泳考試得了第一名,老師說我游得很棒,最后我得了一張游泳達標證書,一張優(yōu)秀學員證書,我非常高興。
【第11篇:學游泳作文】
這個暑假最開心的事就是我學會游泳啦。游泳是每個人必備的生存技能,所以,媽媽給我報了游泳班。
第一天學習的.時候,我剛下水的時候像往常一樣害怕,怕自己會沉入水底。教練看出了我的心思,細心的教導我,告訴我,其實游泳沒那么難,再說水池也不深,不必太害怕,他牽著我的手慢慢地適應,終于我沒那么害怕了。教練教我學著青蛙的樣子,漂浮、蹬腿、劃手,到最后換氣,收、翻、蹬,只聽教練喊著,我便做了起來,萬事開頭難!剛開始我怎么也學不會,教練告訴我:“你不要對自己
沒信心,一個動作一個動作慢慢來,你會做得很好的?”后來,我每個動作都去認真完成,每天晚上在家里模仿動作,刻苦練習,經(jīng)過一周的時間,我的動作基本能做到位了,可是我感覺游起來還是有些吃力,于是,教練告訴我,在蹬腿時,不用太用力這樣就不會太吃力,于是,我按照這樣的方法去游,果然,好多了,只是速度有些慢,教練又讓我再鞏固幾天,現(xiàn)在,我的蛙泳游得可好了,可以一次游上好幾百米,俗話說:熟能生巧么,現(xiàn)在,我的游泳技術能夠提高,我想還是因為我刻苦學習的結(jié)果吧!
我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體,又能讓我增長技能,還給我?guī)碓S多樂趣。
【第12篇:學游泳作文】
今天,我迎來了我夢寐以求的事——學游泳。
我聽到這個事情以后一蹦三尺高。在坐上車的時候,我的心情還沒有平復,看到小花,小草感覺它們都在和我打招呼,我的心情好極了。到了游泳池,望望那碧綠的水,我的心里就有點害怕。我又看見那些大哥哥大姐姐在水里玩的那么開心。我就對爸爸媽媽說:“爸爸媽媽我想學游泳!卑职终f:“我來教你吧!”我說:“好!
換好泳衣,爸爸連脫帶拽的把我拽下水,我害怕的`叫起來,爸爸把我放在淺水區(qū)內(nèi)。爸爸說:“你先在淺水區(qū)里練練吧。”說完,爸爸便走了。我按爸爸的要求,自己練了起來。
我上身趴在岸上,腿在水里蹬著,學習別人游泳的樣子。慢慢的,我也可以浮起來了。我高興的說:“爸爸,我們?nèi)ド钏畢^(qū)吧!
爸爸告訴我了游泳的秘訣。我自己學,一米,兩米……慢慢的我可以游幾米遠了。
回到家,我趴在床上,大喊一聲:“好累呀!”
【第13篇:學游泳作文】
今年的暑假我很想學游泳,于是我和媽媽就一起去學游泳了。
老師先讓我學在水里憋氣。一開始,我就練了一會兒,在水里氣也透不過來,我都快不想學了。教練一直在我旁邊說:“堅持到底,就是勝利!蔽衣犃酥缶蛨猿秩ゾ。不久,我就學會了憋氣。
接著我學的.是蹬腿?粗叹毜诺倪@么輕松,我也跟著蹬了起來。不到幾分鐘,我就已經(jīng)腰酸背痛,教練告訴我堅持的重要,我堅持了很久,終于學會了蹬腿。
我現(xiàn)在要學在水面上漂浮。一開始我整個身體像木板一樣浮在水面上。聽到這個,我心里很害怕。因為萬一沉下去了怎么辦呢?但我想一想,我要做一個勇敢的人。于是我勇敢地浮在水上。我又學會了在水面上漂來漂去。
功夫不負有心人!我終于學會了游泳。
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