超級笨笨睡前操作文

　　我又有了新的玩意了，那就是在床上進行的“超級笨笨睡前操”。

　　有人一定會問：“什么睡前操�。俊�

　　這個是我發(fā)明的，一是后滾翻，二是前滾翻，三是后橋，四是頂，五是重重地摔個四腳朝天，——這幾個動作完成后就鉆進被窩啦。

　　剛開始還掌握不了前后滾翻的動作要領(lǐng)，特別是后滾翻，老是斜著滾到一邊，有一次竟然翻到了地板上，惹得外公大笑不止。還有頂，雙手托住腰部把腿豎起來，常常一歪就倒下了，也比較難。

　　不過現(xiàn)在有經(jīng)驗了，基本上可以一次到位，嘻嘻哈哈兩分鐘全部做完。

　　外公總是在旁邊看著我這些奇怪的行為，百思不得其解。

　　為什么要做這樣轟轟烈烈的“睡前操”呢？因為整天坐在那兒骨頭都收緊了，睡覺之前翻來翻去能夠動動筋骨活活血脈，讓身體放放松，也更容易入睡，明白了嗎？

　　好啦，完成啦，睡覺啦，進被窩啦，外公，講故事吧，不講故事我也睡不著！

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