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我學會了跑步四年級作文

時間:2021-03-31 15:23:25 四年級 我要投稿

我學會了跑步四年級作文

  在體育課上我看見了其他班的同學在操場上飛快的跑著步,所以我想學跑步。正好今天放學爸爸叫我去操場跑步,由于爸爸的脾氣非常大,所以我怎樣的借口都對他沒有用。

我學會了跑步四年級作文

  我跑步的時候,我本來跑得非常的慢,又看見有一些大哥哥、大姐姐們跑得又快又輕松,所以我就問爸爸:“爸爸為什么大哥哥和大姐姐們跑得又快又輕松,我就累又跑得很慢呢?”爸爸想了想對我說:“是因為跑步的時候,不的頭一直往上看,你沒有看見大哥哥、大姐姐的頭一直往下看的嗎?你知不知道,為什么低下頭會更快呢?是因為他們低下頭,身體就會向前面傾 !蔽艺罩职指咴V我的方法來做,果然比原來快多了,可我跑著,跑著身體痛了起來,“爸爸我的身體有些痛了!薄斑@是跑步時經(jīng)常發(fā)生的一些事項!薄盀槭裁磿l(fā)生這些事項呢?”我問。“我不知道,我就去查電腦,電腦里告訴我們,在跑步的時候,身體十分劇烈就會很痛,我們只要速度慢一些,多呼吸幾口大氣,就不會痛了,我們還要多保持一些體力,不怕先跑得慢,只要體力多了。

  就可以在最后的腫刺:跑步的.時候身體要向前傾 ,頭要底下來,眼睛不停的向前瞄,就會形成像車一樣的慣性,就會越跑越輕松,既省力,又跑得快,這就是我的絕招了,你們的絕招是什么?

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