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防溺水四年級(jí)作文14篇(精)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編精心整理的防溺水四年級(jí)作文，歡迎大家分享。
防溺水四年級(jí)作文1
水是生命之源，但是，它也像是一名“殺手”，把你帶到地獄，或者讓你到鬼門(mén)關(guān)那里走走。
一日，我和媽媽到聊城大學(xué)的東湖喂魚(yú)。在我的右面，一對(duì)年輕的夫妻帶著一個(gè)大約3歲多的男孩，驚險(xiǎn)的一幕就發(fā)生在了這一家人的`頭上…… 爸爸帶來(lái)了四個(gè)饅頭和一盒魚(yú)食，孩子和媽媽不一會(huì)就把饅頭全部投進(jìn)了湖中，惹得魚(yú)兒爭(zhēng)先恐后追逐、搶食。小男孩見(jiàn)沒(méi)了饅頭，就迫不及待地打開(kāi)了魚(yú)食的盒子，往湖中撒去。我當(dāng)時(shí)看了他一眼，這位小朋友還在最上面的臺(tái)階上，應(yīng)該是安全的。誰(shuí)知他一步步挪下了臺(tái)階，到最下面的一個(gè)臺(tái)階時(shí)，腳底一滑，直接摔到了水里。他在水中掙扎著，水時(shí)不時(shí)地淹沒(méi)了他的頭，他的臉上全是水，已分不清是湖水還是眼淚？他的父親見(jiàn)狀立即跳進(jìn)了湖里，把孩子撈起，抱在了懷中，而后遞給了在岸上早已嚇傻了的媽媽，孩子被救了上來(lái)！唉，要不是他的父親，恐怕他。
危險(xiǎn)，不僅會(huì)使我們自己難受，也會(huì)讓家人為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次�！彼裕瑥默F(xiàn)在起，我們每個(gè)人都要有安全意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，珍愛(ài)生命！
防溺水四年級(jí)作文2
水是人類的好朋友，可以幫助干旱的土地變得肥沃，也可以幫助樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)；但是有時(shí)水也是兇猛的，可以引發(fā)山洪，可以摧毀樓房，甚至可以剝奪一個(gè)個(gè)鮮活的生命。
夏天已經(jīng)悄悄地到來(lái)了，涼爽的河水和泳池成為小朋友們的避暑寶地。但是如果在玩水的時(shí)候不認(rèn)真的話，就會(huì)發(fā)生可怕的事情。這讓我突然想起了之前我在電視上看到的一個(gè)新聞，一個(gè)農(nóng)村的小男孩為了撈起自己不小心掉進(jìn)水里的鞋子，結(jié)果離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界。所以在面對(duì)可溫柔、可兇猛的水時(shí)，學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的知識(shí)就成了最重要的事情。小朋友們要做到的就是：第一、遠(yuǎn)離野外的河流，因?yàn)槟切┑胤蕉际呛苌儆腥巳ミ^(guò)的，可能會(huì)發(fā)生很多意外的.事情。第二、在游泳館等地方要帶上游泳圈，還要一直待在大人的旁邊，以便發(fā)生意外時(shí)及時(shí)得到急救。第三、在溺水的時(shí)候，要冷靜下來(lái)呼救，否則會(huì)有反作用的。第四、在下水前要吃飽飯，不然會(huì)抽筋，發(fā)生溺水。
爸爸、媽媽給予我們的生命只有一次，讓我們一起真愛(ài)生命，預(yù)防溺水吧！
防溺水四年級(jí)作文3
馬路上，走動(dòng)的人群是個(gè)個(gè)鮮活的生命。兔子在森林里奔跑是一個(gè)快樂(lè)的生命，生命是有限的，是寶貴的，也是幸福的。玩火、爬樹(shù)、玩水等是危險(xiǎn)的，而玩水卻是最為可怕的。今天我就來(lái)談?wù)勅绾畏乐鼓缢桑?/p>
溺水，聽(tīng)到這個(gè)詞就感覺(jué)可怕，游泳并不是壞事，可溺水就不好了。不管是江、河、湖、�；蛘咴谒畮�(kù)等游泳，都要有大人陪伴。最好在游泳管里游泳，因?yàn)槟抢镉袑I(yè)的救生員，會(huì)及時(shí)救助溺水人員。
一到夏天，報(bào)紙上、電視里經(jīng)常報(bào)道有人溺水的消息。電視中報(bào)道一個(gè)小男孩獨(dú)自到江里游泳，本來(lái)游的好好的，一陣突如其來(lái)的大風(fēng)刮的江里起漩渦，小男孩眼看著就要被卷走，岸上的人都想救他，可是離得太遠(yuǎn)了，大家都希望小男孩能自救，可是江水太急了，一下子把他卷走了……，就這樣，一個(gè)人被無(wú)情的.水吞沒(méi)了，一個(gè)生命從此消失了。這本來(lái)是一個(gè)鮮活的生命��！多么可惜��！而留下的是悲傷、難過(guò)。多少年來(lái)，水吞噬了多少生命，簡(jiǎn)直不可計(jì)數(shù)，那一顆顆快樂(lè)的心在無(wú)情的流水中，停止了跳動(dòng)。
因此，為了防止溺水，我們應(yīng)該盡量不到危險(xiǎn)區(qū)游泳，在沒(méi)有人陪伴下堅(jiān)決不下水，讓這個(gè)“惡魔”不要再吞噬我們的生命。
防溺水四年級(jí)作文4
生命對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要要，所以我們一定要好好珍惜。
夏天到了，天氣非常的炎熱，許多人會(huì)用游泳來(lái)降溫。游泳可以讓我們感到?jīng)鏊�可以讓我們強(qiáng)身健體，但游泳的安全隱患還是很大的。許多未成年人在家長(zhǎng)未同意的情況下私自去河邊游泳而導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生，這種悲劇經(jīng)常發(fā)生，特別是在暑假的時(shí)候，所以我們一定要謹(jǐn)慎。
在學(xué)校時(shí)，老師們會(huì)經(jīng)常提醒我們不要到河邊去玩耍，在專人的教導(dǎo)或家人的.帶領(lǐng)下才能游泳。還讓我們牢記防溺水六不準(zhǔn)：一、不準(zhǔn)私自下水游泳；二、不準(zhǔn)和他人擅自下去游泳；三、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)，無(wú)老師的帶隊(duì)下游泳；四、不準(zhǔn)在不熟悉的水域游泳；五、不準(zhǔn)在無(wú)安全設(shè)施無(wú)救護(hù)人員的水域游泳……這防溺水六不準(zhǔn)我們一定要牢記在心中并落實(shí)到行動(dòng)之中。
水是溫順的，但有時(shí)也是兇殘的。它溫順時(shí)能幫助植物生長(zhǎng)，它兇殘時(shí)也能帶來(lái)洪水，摧毀房屋、奪走生命。預(yù)防溺水，減少悲劇發(fā)生，才能獲得快樂(lè)。
最后我想對(duì)那些玩水的人說(shuō)：我知道你愛(ài)玩水，我也愛(ài)玩，但因?yàn)橐粫r(shí)想玩，卻可能造成悲劇，如果忍不住要玩的話，要大人帶我們到有安全設(shè)施，有救護(hù)人員的水域去玩。
珍惜生命，請(qǐng)一定要遠(yuǎn)離溺水。
防溺水四年級(jí)作文5
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金；我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越嚴(yán)熱，暑假來(lái)臨，廣大的青少年在沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不會(huì)求生，水域深的情況下游泳。
就在昨天，一場(chǎng)悲劇降落在幾位7歲男孩身上。這天萬(wàn)里無(wú)云陽(yáng)光明媚，一位男孩邀請(qǐng)同齡伙伴們結(jié)伴來(lái)到南渡江游泳，他們光不溜啾的身子，不一會(huì)兒就跳入江中，正游地好好的'，由于水力太大，幾位伙伴無(wú)法抵抗兇猛的水力，把他們那渺小的生命吞沒(méi)在這江底之下。這件事立刻傳開(kāi)，悲慟欲絕的母親聞?dòng)嵹s到現(xiàn)場(chǎng)后，抱著兒子尸體數(shù)小時(shí)不放。
2017年6月27日下午，一名18歲小伙剛和朋友們喝完三瓶啤酒，就頭腦不靈，走起路東倒西歪地到了通天河游泳，正當(dāng)要游回去時(shí)，腳被水草纏住崩得緊緊的，溺水身亡。
現(xiàn)在，讓我們遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池吧！不要讓他吞噬了我們的生命。
防溺水四年級(jí)作文6
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的.精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。針對(duì)預(yù)防溺水，學(xué)校開(kāi)展了安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等教育活動(dòng)。我也收集一些信息，給同學(xué)們?nèi)缦聨c(diǎn)建議：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否則，不準(zhǔn)私自下水；
2、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以免手腳抽筋；
3、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
如果溺水發(fā)生了，如下幾種自救辦法供同學(xué)們參考：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
每個(gè)人的生命只有一次，同學(xué)們一定要重視安全教育，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，要從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從現(xiàn)在做起。
防溺水四年級(jí)作文7
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過(guò)危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全！因?yàn)槲乙苍l(fā)生過(guò)這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了�？墒�，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽(tīng)見(jiàn)了，有的.游過(guò)來(lái)救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說(shuō)了，手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人，把我救了上來(lái)，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。
溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家愛(ài)護(hù)；生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。
防溺水四年級(jí)作文8
水，是我們?nèi)祟惖纳�，是人們生活必不可少的�？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水有的時(shí)候也會(huì)吞沒(méi)了一些人的生命。
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三人就約好一起去河里游泳，當(dāng)他們游的正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起的一片水花就不見(jiàn)了，游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵炔患皶r(shí)而死亡。游泳雖好玩兒，但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。”所以安全起見(jiàn)，同學(xué)想去游泳的話一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的'游泳館游泳。
夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里，海里，河里，湖中游泳，嘻戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”，才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)原本幸福美滿，快樂(lè)的家庭承受這巨大的痛苦啊！這是多么令人悲傷心痛的事�。�
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水！”
防溺水四年級(jí)作文9
暑假來(lái)了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的緊張生活，終于迎來(lái)了長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，該好好的放松一下了，美美得睡個(gè)長(zhǎng)覺(jué)，來(lái)一次長(zhǎng)途旅行，都是不錯(cuò)的選擇。夏天天氣炎熱，游泳更是不二之選，要好的朋友三五成群，選一個(gè)水草豐盈，景色宜人的小池塘，游泳捉魚(yú)，嬉戲之后再來(lái)頓野味兒大餐，真是美極了。
我們這里地處農(nóng)村，不像城里到處都有游泳館、水上樂(lè)園，但我們這兒的魚(yú)塘、小河流、景觀湖也是不少，農(nóng)村孩子心眼極大，不知危險(xiǎn)為何物，總想著一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，打水仗、捉魚(yú)蝦，好不快活。殊不知，在我們開(kāi)心玩樂(lè)的同時(shí)，危險(xiǎn)正時(shí)時(shí)刻刻的潛伏在身邊，隨時(shí)都有可能張開(kāi)大嘴吞噬我們。
野外的池塘、河流有的水比較深，有的.里面泥土松軟，有的上下溫差較大，有的地形復(fù)雜，雜草叢生，深淺不一，稍有大意，就可能發(fā)生意外。而玩耍的孩子，并沒(méi)有掌握專業(yè)的游泳技能，更不會(huì)有安全及救生設(shè)備，一旦有事，就會(huì)手忙腳亂，驚慌失措，甚至?xí)斐蓢?yán)重傷害。
生命只有一次，千萬(wàn)不要讓在水中的一次放縱成為人生的終點(diǎn)，成為親人的眼淚和心中永遠(yuǎn)的痛。
防溺水四年級(jí)作文10
夏天到了，喜歡游泳的小朋友們又可以開(kāi)開(kāi)心心地游泳了，但總有一個(gè)詞刺激著我們的神經(jīng)，那就是溺水事故。
今年新沁河橋附近，有幾名學(xué)生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生見(jiàn)狀相救，結(jié)果都掉進(jìn)了河里，造成一女三男溺水。在電視上，當(dāng)看到他們的父母號(hào)啕大哭、悲痛欲絕的神情時(shí)，我也深深地替他們感到痛心、難過(guò)。
安全問(wèn)題老師常講、家長(zhǎng)常說(shuō)，可有的人總是不以為然，覺(jué)得這樣的事故離自己太遙遠(yuǎn)。其實(shí)，在我們身邊類似的事故曾不止一次地發(fā)生：城區(qū)水口街道老津老街一魚(yú)塘發(fā)生一起溺水事故，造成4名小學(xué)生死亡；有的地方一天發(fā)生兩起小孩溺水事故；更悲劇的'是某地3個(gè)同胞兄妹在村口池塘旁邊玩耍時(shí)溺水身亡。
每到夏季，這樣的悲劇時(shí)有發(fā)生，如果不及時(shí)預(yù)防，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，悲劇還會(huì)繼續(xù)發(fā)生。不過(guò)，我認(rèn)為，釀成這樣慘禍的罪魁禍?zhǔn)走�是他們自己沒(méi)有緊繃安全這根弦。進(jìn)入夏季，他們沒(méi)有把“防溺水”放在心上，只圖一時(shí)痛快，等災(zāi)難來(lái)臨追悔莫及，在自己失去生命的同時(shí)，也給家人造成了重大傷害。
在這里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。為了愛(ài)我們和我們愛(ài)的人，請(qǐng)遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了我們的生命！
防溺水四年級(jí)作文11
水是生命的源泉，地球上所有的動(dòng)物植物都離不開(kāi)水，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來(lái)許多好處，但它也是一個(gè)無(wú)情的“殺手�！�
記得我們有一次全校師生組織去郊游，當(dāng)同學(xué)們興高采烈，盡情游玩時(shí)，突然傳來(lái)一個(gè)可怕的'消息，一個(gè)學(xué)生在河邊行走時(shí)，由于不守紀(jì)律，你推我擠，不小心腳下一滑跌入水中，等人們迅速把他救上岸時(shí)，一個(gè)小生命已經(jīng)不幸消失了。
發(fā)生了這件溺水事情后，我心情久久不能平靜。我深深地知道：在經(jīng)過(guò)河邊，或是在水邊玩耍的時(shí)候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我們千萬(wàn)不要慌張，不能臨陣脫逃，一定要及時(shí)向周?chē)笕藗兏呗暫艟�，平時(shí)也不能擅自三五成群結(jié)伴私自到河邊游泳戲水，只要時(shí)時(shí)提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí)，就會(huì)遠(yuǎn)離這個(gè)無(wú)情的“殺手�！�
生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，如果失去了生命，那就永遠(yuǎn)不會(huì)復(fù)生了。讓我們一起來(lái)珍愛(ài)生命，讓我們從小做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，積極防止，徹底杜絕任何意外事故的發(fā)生。
防溺水四年級(jí)作文12
生命是一個(gè)人最寶貴的東西，生命對(duì)于一個(gè)人擁有最重要的意義，在生命面前有什么能比這生命更重要呢，預(yù)防溺水，保護(hù)好自己的生命，保護(hù)好孩子的生命。
當(dāng)今社會(huì)上有好多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞯拿β担驗(yàn)楣ぷ鞯恼J(rèn)真，因?yàn)楣ぷ鞯脑虬芽垂芎⒆拥男姆诺妮p松了，這是一件很不應(yīng)該的事情，這更是一件非常危險(xiǎn)的事情，溺水事件頻頻發(fā)生，讓大家緊崩珍愛(ài)生命這道高壓線，時(shí)刻珍惜生命。
有報(bào)道指出對(duì)于青少年放暑假的這個(gè)期間，會(huì)有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子們的生命健康問(wèn)題，未能保護(hù)好孩子們的生命。對(duì)于每個(gè)人，對(duì)于每個(gè)家庭，這孩子都是最了不起的，這孩子都是希望。是一個(gè)家庭的的未來(lái)。珍惜生命預(yù)防溺水，是保護(hù)孩子們的生命安全，更是保護(hù)一個(gè)家庭的成員，更是在保護(hù)著未來(lái)，保護(hù)著這個(gè)大家生活的空間，保護(hù)未來(lái)的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水區(qū)，不要去不安全的`河邊。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生員的地方游泳。這樣會(huì)更安全，這樣會(huì)更健康。對(duì)于生命而言，沒(méi)有什么會(huì)比生命更為重要的，對(duì)于生命而言，沒(méi)有什么會(huì)比生命更珍貴的了。生命是人一生中最值得珍貴的，生命是人一生中最重要的。保護(hù)生命，預(yù)防溺水，是重中之重，我們應(yīng)該切記。
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命讓生命處于一種最健康，最安全的狀態(tài)，給孩子們多一些保護(hù)和關(guān)心。
防溺水四年級(jí)作文13
去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個(gè)小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時(shí)候，悲劇發(fā)生了：其中一個(gè)小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時(shí)，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時(shí)附近沒(méi)有什么人在場(chǎng)，三個(gè)美好的生命就這樣離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界。
然而這樣的悲劇到現(xiàn)在還時(shí)有發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的.頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對(duì)同學(xué)們提一些建議：
1、會(huì)游泳或游泳技術(shù)不佳甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生都不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、非得去游泳應(yīng)該注意：
小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
自救的方法：
（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水四年級(jí)作文14
生命，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。一生中，最寶貴的就是生命，只有生命才能賦予我們活力。如果你不好好珍惜生命，那么它就會(huì)像游絲一樣，從你的腳尖溜走。
夏天又到了，天氣越來(lái)越熱，于是到好溪里去游泳便成了學(xué)生們的愛(ài)好。因此好溪到處是孩子們的身影。他們?cè)谛∠镒叫◆~(yú)、抓蝦，在池塘里游泳、戲水，無(wú)拘無(wú)束�？墒悄缢录谝徊讲降腵靠近他們。
這一天，同村的小王與小明一起去溪中游泳。下水時(shí)，小王什么準(zhǔn)備工作也沒(méi)做，直接跳進(jìn)水里。而小明，卻在岸邊做著熱身運(yùn)動(dòng)，試過(guò)水溫才下水。過(guò)幾分鐘，小王大叫救命啊，救命啊，小明趕緊游過(guò)去，沒(méi)想到小王的腳竟然抽筋了，疼得厲害，這時(shí)小明立刻跑上岸，大喊救命。這才找來(lái)一位強(qiáng)壯有力的王叔叔，他奮不顧身地跳下水，救起了小王。小王才撿回了一條珍貴的生命。近幾年來(lái)，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在這150天中，溺水事件每天都有發(fā)生，請(qǐng)大家勤記生命無(wú)價(jià)，切記防水。
生命給每個(gè)人只有一次，我們一定要好好珍惜，讓自己的人生發(fā)光，發(fā)熱，讓自己的人生更加輝煌！
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