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小學(xué)四年級(jí)游泳的作文

時(shí)間:2022-07-17 20:27:51 四年級(jí) 我要投稿

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文錦集六篇

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家整理的小學(xué)四年級(jí)游泳的作文6篇,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文錦集六篇

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇1

  暑假里,我跟著爸爸學(xué)游泳。

  第一天

  我由于怕羞,不敢脫衣裳,但媽媽說游泳是男孩子必學(xué)的技能,想到這兒,我就大膽地脫了衣服帶上游泳圈下了水。

  哇!水好清涼呀!我在游泳圈里亂轉(zhuǎn),爸爸讓我手動(dòng)一動(dòng),我就學(xué)著青蛙的樣子開始游,“怎么不動(dòng)呢?”我問爸爸,爸爸說:“游泳圈把你身體擋著,你用力也不夠所以動(dòng)不起來�!蓖蝗�,我發(fā)現(xiàn)因?yàn)樗鞯脑�,自己在慢慢漂向深處,于是我用力撥水往回游,可是不行,就向爸爸求助,爸爸推著游泳圈把我扶了回去。最后,爸爸讓我學(xué)著在水里憋氣,我把頭伸進(jìn)水里,憋了不到兩秒鐘,水就進(jìn)鼻子里了,啊!我伸出頭,水進(jìn)鼻子里真是“好滋味”呀!那種難受,我簡(jiǎn)直無法形容。

  第二天

  我再次下了水,又找回了第一天的感覺,哇!好舒服!看著爸爸像魚一樣地來去自如,蝶泳、蛙游、自由泳,還在水里憋氣,然后讓我數(shù)數(shù),太棒了!40多秒!我也要加油,我用盡全力地學(xué)蛙泳,能向前游了,爸爸讓我取下游泳圈,怎么說我也不取,爸爸沒辦法上岸休息了。我呢,在猛力往岸邊逆流而行,游了好一會(huì)兒,只向前了一點(diǎn)兒,我也已經(jīng)累得不行了,趴在游泳圈上休息,爸爸只好把我拖上了岸,我上岸時(shí)有點(diǎn)兒暈,感覺手還在撥水一樣。

  第三天

  爸爸告訴我,蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣。我取下游泳圈,抑制住心里的恐懼,沉住氣,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,心平氣和地吸氣,呼氣。不知不覺,我已經(jīng)游玩了一圈,感覺還意猶未盡。

  功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天的奮斗,我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳真是件令人高興的事!

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇2

  這個(gè)暑假,媽媽在體育館給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)了四次了,但第一次學(xué)游泳特別難忘。

  第一次去時(shí),心里非常激動(dòng),我的幾個(gè)小伙伴近不及待地來到游泳池的門前,還沒開門,我們就先武裝起來,脫掉鞋子,戴上泳帽。一會(huì)兒門開了,我們來到游泳池邊,只見這個(gè)泳池至少有八個(gè)教室那么大,里面的水清澈見底,但好像很深,感覺能沒過我的嘴巴,我有點(diǎn)害怕。結(jié)果一問,才能到我的脖子,我才放心了。

  老師先教我們游泳的動(dòng)作,然后讓我們下水,我慢慢地從梯子上走進(jìn)水里,感覺身體就要漂起來似的,我小心翼翼地扶著墻慢慢地走著,老師又讓我們劃著水走,走了一會(huì)兒我走得比剛才快多了,也穩(wěn)多了,最后,老師讓我們上岸,又布置了作業(yè)。這次的水雖然有點(diǎn)涼,但我們走時(shí)還是依依不舍的。

  今天已經(jīng)是我游泳的第四天了,有了前幾次的經(jīng)驗(yàn),我可以直接跳下水了,告訴你個(gè)好消息,這次我都會(huì)游了。于是,我和幾個(gè)小伙伴一起游,還一起在水里玩,真是開心啊。糟糕,不小心喝了一口水,“呸呸”,游泳池里的水真是難喝啊,嗆死我了。

  雖然到現(xiàn)在我喝了好幾口水,但我的收獲不小,原來我是一個(gè)真正的旱鴨子,現(xiàn)在我是半條小魚了,我的目標(biāo)是能夠像一條真正的小魚一樣,在水里自由地游來游去。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇3

  夏天,看見同學(xué)在游泳池里像小魚似的游來游去,我的心里羨慕極了!于是,我決定去學(xué)游泳。

  我學(xué)的是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著把腳鉤起來,然后把小腿蹬直,腳還是鉤著的,最后腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著,他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

  我把雙腿分開,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開始學(xué)在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了,如果我沒學(xué)會(huì)憋氣,后面的就學(xué)不了,再看看在一旁一臉焦急的媽媽,我咬咬牙,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學(xué)會(huì)!

  經(jīng)過多次練習(xí),我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動(dòng)作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著上臂向旁邊展開,下臂用力向后撥水,然后雙手合起來,并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。

  等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調(diào)了,教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過決心,我的心里多了不少的信心。后來,我越游越好,現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要堅(jiān)持就能勝利。

  今年我學(xué)會(huì)了蛙泳,我的心里美滋滋的。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇4

  我曾有過許多快樂的事,可最令我難忘的還是海洋公園里的一幕幕。

  從入口望過去,那碧藍(lán)的水,翠綠的樹,五顏六色的玩器,人工沙灘,相互搭配得如此完美。我迫不及待真想馬上開始游。進(jìn)入大門,一切準(zhǔn)備就緒,我一下子跳下去,看到了超寬滑道,好想試一試,可看見那些人一瞬間就沖了下來,“嘩”地一下,濺起好大的水花,心中不由得增添幾分恐懼,我畏畏縮縮地走上頂部,心想:千萬別被淹死了!我請(qǐng)伯伯把我拉著,找到了一點(diǎn)安全感�!白吡�!”零點(diǎn)幾秒之后,我感覺速度特別快,不由自主地閉上了眼睛,仿佛在穿越時(shí)空,頓時(shí)心跳加快,呼吸也變得困難。“嘩!”我一下子沉進(jìn)水里,我在水里拼命掙扎,多虧游泳圈的幫助,我才慢慢地浮起來,但已在水底嗆了好幾口水,感覺頭暈?zāi)垦�,我調(diào)整了好一會(huì),才恢復(fù)正常,可再也不敢坐超寬滑道了。

  “ 各位朋友,‘沖浪’即將開始�!彪S著廣播,我們游向‘沖浪’地點(diǎn),水從較高的地方流下來,使游泳池里掀起陣陣波浪,人隨著波浪一上一下,一前一后,就像在一床軟綿綿的被子里打滾兒,浪時(shí)高時(shí)低,不時(shí)聽到幾聲尖叫,我到覺得別有一番情趣,閉上眼睛,任憑波浪沖來沖去,盡情地享受著這難以用語言形容的快樂。

  這次快樂的經(jīng)歷給我的生活增添了難忘的.一筆,我會(huì)一直珍藏這些美好的回憶。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇5

  這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳,對(duì)于我這只旱鴨子來說,這是必須的!

  八月份,當(dāng)我第一次踏進(jìn)希爾頓的游泳館時(shí),一池波光粼粼的湛藍(lán)而清澈的水深深吸引了我,大人們、小孩們?nèi)玺~得水般在水中暢游著。

  第一節(jié)游泳課,教練對(duì)我的印象很好,一直贊不絕口,還好奇地問我:“你以前是不是學(xué)過游泳?”我搖了搖頭,自豪地說:“沒有!”游泳課一直上得很順利,但第三節(jié)課學(xué)蛙泳腿的時(shí)候,我不知怎么了,一直游不好。教練很生氣,臉漲得通紅,只見他眉頭緊鎖,像一個(gè)倒八字,額頭上暴出了青筋,兩手撐腰,圓規(guī)式站在池邊,用腳踢了我一身水,大聲嚷道:“你怎么越練越差了?繼續(xù)練!”我聽了,嚇得直哆嗦,心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評(píng)我了,便一頭扎進(jìn)水里,逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的……

  就這樣在教練的嚴(yán)格要求下,第五節(jié)課的時(shí)候,我的蛙泳順利達(dá)標(biāo)了�?墒呛镁安婚L(zhǎng),自由泳又開始了。

  教練首先讓我在岸上扶著梯子學(xué)做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動(dòng)作。二十個(gè)來回動(dòng)作之后,我下了水,學(xué)著教練的樣子伸直胳膊,雙手一合,有腳沿著池壁使勁一蹬,沖了出去,再把頭扎進(jìn)水中憋氣,雙腿繃直,快速拍打水面。在成功換氣三次后,我感到胸悶氣短,呼吸不暢通,四肢無力,心頓時(shí)涼了半截,像只泄了氣的皮球,便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴(yán)厲,走過來蹲在池邊,拉著我冰涼的小手,頓時(shí),一股暖流涌上心頭,此時(shí)此刻,教練的聲音是那么好聽,那么溫柔!在教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,第八節(jié)課時(shí),我成功了游到了終點(diǎn)。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)池邊的一瞬間,耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲,這聲音久久在泳池的上空回蕩。

  就這樣,暑假里我學(xué)會(huì)了游泳,我要謝謝我的教練,他的外形很帥氣,心靈更是帥氣!他讓我明白了“世上無難事,只怕有心人”的道理。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇6

  在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.

  我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們?cè)谄降厣线M(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作,等我們練習(xí)熟練后,才讓我們下水。在下水的時(shí)候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習(xí)了,還不錯(cuò),我很快就學(xué)會(huì)了。

  教練又讓我們上岸,做了一些熱身運(yùn)動(dòng),教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。

  終于到了游泳的時(shí)刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會(huì)沉下去。

  按照教練的要求,我開始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí),一開始只能游十幾米,隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長(zhǎng)、動(dòng)作的熟練,我游的距離越來越長(zhǎng),現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。

  假期過去了,我學(xué)會(huì)了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習(xí),我希望以后自己能夠成為游泳健將。

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小學(xué)四年級(jí)游泳的作文錦集六篇

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家整理的小學(xué)四年級(jí)游泳的作文6篇,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文錦集六篇

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇1

  暑假里,我跟著爸爸學(xué)游泳。

  第一天

  我由于怕羞,不敢脫衣裳,但媽媽說游泳是男孩子必學(xué)的技能,想到這兒,我就大膽地脫了衣服帶上游泳圈下了水。

  哇!水好清涼呀!我在游泳圈里亂轉(zhuǎn),爸爸讓我手動(dòng)一動(dòng),我就學(xué)著青蛙的樣子開始游,“怎么不動(dòng)呢?”我問爸爸,爸爸說:“游泳圈把你身體擋著,你用力也不夠所以動(dòng)不起來�!蓖蝗�,我發(fā)現(xiàn)因?yàn)樗鞯脑�,自己在慢慢漂向深處,于是我用力撥水往回游,可是不行,就向爸爸求助,爸爸推著游泳圈把我扶了回去。最后,爸爸讓我學(xué)著在水里憋氣,我把頭伸進(jìn)水里,憋了不到兩秒鐘,水就進(jìn)鼻子里了,啊!我伸出頭,水進(jìn)鼻子里真是“好滋味”呀!那種難受,我簡(jiǎn)直無法形容。

  第二天

  我再次下了水,又找回了第一天的感覺,哇!好舒服!看著爸爸像魚一樣地來去自如,蝶泳、蛙游、自由泳,還在水里憋氣,然后讓我數(shù)數(shù),太棒了!40多秒!我也要加油,我用盡全力地學(xué)蛙泳,能向前游了,爸爸讓我取下游泳圈,怎么說我也不取,爸爸沒辦法上岸休息了。我呢,在猛力往岸邊逆流而行,游了好一會(huì)兒,只向前了一點(diǎn)兒,我也已經(jīng)累得不行了,趴在游泳圈上休息,爸爸只好把我拖上了岸,我上岸時(shí)有點(diǎn)兒暈,感覺手還在撥水一樣。

  第三天

  爸爸告訴我,蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣。我取下游泳圈,抑制住心里的恐懼,沉住氣,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,心平氣和地吸氣,呼氣。不知不覺,我已經(jīng)游玩了一圈,感覺還意猶未盡。

  功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天的奮斗,我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳真是件令人高興的事!

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇2

  這個(gè)暑假,媽媽在體育館給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)了四次了,但第一次學(xué)游泳特別難忘。

  第一次去時(shí),心里非常激動(dòng),我的幾個(gè)小伙伴近不及待地來到游泳池的門前,還沒開門,我們就先武裝起來,脫掉鞋子,戴上泳帽。一會(huì)兒門開了,我們來到游泳池邊,只見這個(gè)泳池至少有八個(gè)教室那么大,里面的水清澈見底,但好像很深,感覺能沒過我的嘴巴,我有點(diǎn)害怕。結(jié)果一問,才能到我的脖子,我才放心了。

  老師先教我們游泳的動(dòng)作,然后讓我們下水,我慢慢地從梯子上走進(jìn)水里,感覺身體就要漂起來似的,我小心翼翼地扶著墻慢慢地走著,老師又讓我們劃著水走,走了一會(huì)兒我走得比剛才快多了,也穩(wěn)多了,最后,老師讓我們上岸,又布置了作業(yè)。這次的水雖然有點(diǎn)涼,但我們走時(shí)還是依依不舍的。

  今天已經(jīng)是我游泳的第四天了,有了前幾次的經(jīng)驗(yàn),我可以直接跳下水了,告訴你個(gè)好消息,這次我都會(huì)游了。于是,我和幾個(gè)小伙伴一起游,還一起在水里玩,真是開心啊。糟糕,不小心喝了一口水,“呸呸”,游泳池里的水真是難喝啊,嗆死我了。

  雖然到現(xiàn)在我喝了好幾口水,但我的收獲不小,原來我是一個(gè)真正的旱鴨子,現(xiàn)在我是半條小魚了,我的目標(biāo)是能夠像一條真正的小魚一樣,在水里自由地游來游去。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇3

  夏天,看見同學(xué)在游泳池里像小魚似的游來游去,我的心里羨慕極了!于是,我決定去學(xué)游泳。

  我學(xué)的是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著把腳鉤起來,然后把小腿蹬直,腳還是鉤著的,最后腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著,他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

  我把雙腿分開,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開始學(xué)在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了,如果我沒學(xué)會(huì)憋氣,后面的就學(xué)不了,再看看在一旁一臉焦急的媽媽,我咬咬牙,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學(xué)會(huì)!

  經(jīng)過多次練習(xí),我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動(dòng)作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著上臂向旁邊展開,下臂用力向后撥水,然后雙手合起來,并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。

  等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調(diào)了,教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過決心,我的心里多了不少的信心。后來,我越游越好,現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要堅(jiān)持就能勝利。

  今年我學(xué)會(huì)了蛙泳,我的心里美滋滋的。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇4

  我曾有過許多快樂的事,可最令我難忘的還是海洋公園里的一幕幕。

  從入口望過去,那碧藍(lán)的水,翠綠的樹,五顏六色的玩器,人工沙灘,相互搭配得如此完美。我迫不及待真想馬上開始游。進(jìn)入大門,一切準(zhǔn)備就緒,我一下子跳下去,看到了超寬滑道,好想試一試,可看見那些人一瞬間就沖了下來,“嘩”地一下,濺起好大的水花,心中不由得增添幾分恐懼,我畏畏縮縮地走上頂部,心想:千萬別被淹死了!我請(qǐng)伯伯把我拉著,找到了一點(diǎn)安全感�!白吡�!”零點(diǎn)幾秒之后,我感覺速度特別快,不由自主地閉上了眼睛,仿佛在穿越時(shí)空,頓時(shí)心跳加快,呼吸也變得困難。“嘩!”我一下子沉進(jìn)水里,我在水里拼命掙扎,多虧游泳圈的幫助,我才慢慢地浮起來,但已在水底嗆了好幾口水,感覺頭暈?zāi)垦�,我調(diào)整了好一會(huì),才恢復(fù)正常,可再也不敢坐超寬滑道了。

  “ 各位朋友,‘沖浪’即將開始�!彪S著廣播,我們游向‘沖浪’地點(diǎn),水從較高的地方流下來,使游泳池里掀起陣陣波浪,人隨著波浪一上一下,一前一后,就像在一床軟綿綿的被子里打滾兒,浪時(shí)高時(shí)低,不時(shí)聽到幾聲尖叫,我到覺得別有一番情趣,閉上眼睛,任憑波浪沖來沖去,盡情地享受著這難以用語言形容的快樂。

  這次快樂的經(jīng)歷給我的生活增添了難忘的.一筆,我會(huì)一直珍藏這些美好的回憶。

小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇5

  這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳,對(duì)于我這只旱鴨子來說,這是必須的!

  八月份,當(dāng)我第一次踏進(jìn)希爾頓的游泳館時(shí),一池波光粼粼的湛藍(lán)而清澈的水深深吸引了我,大人們、小孩們?nèi)玺~得水般在水中暢游著。

  第一節(jié)游泳課,教練對(duì)我的印象很好,一直贊不絕口,還好奇地問我:“你以前是不是學(xué)過游泳?”我搖了搖頭,自豪地說:“沒有!”游泳課一直上得很順利,但第三節(jié)課學(xué)蛙泳腿的時(shí)候,我不知怎么了,一直游不好。教練很生氣,臉漲得通紅,只見他眉頭緊鎖,像一個(gè)倒八字,額頭上暴出了青筋,兩手撐腰,圓規(guī)式站在池邊,用腳踢了我一身水,大聲嚷道:“你怎么越練越差了?繼續(xù)練!”我聽了,嚇得直哆嗦,心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評(píng)我了,便一頭扎進(jìn)水里,逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的……

  就這樣在教練的嚴(yán)格要求下,第五節(jié)課的時(shí)候,我的蛙泳順利達(dá)標(biāo)了�?墒呛镁安婚L(zhǎng),自由泳又開始了。

  教練首先讓我在岸上扶著梯子學(xué)做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動(dòng)作。二十個(gè)來回動(dòng)作之后,我下了水,學(xué)著教練的樣子伸直胳膊,雙手一合,有腳沿著池壁使勁一蹬,沖了出去,再把頭扎進(jìn)水中憋氣,雙腿繃直,快速拍打水面。在成功換氣三次后,我感到胸悶氣短,呼吸不暢通,四肢無力,心頓時(shí)涼了半截,像只泄了氣的皮球,便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴(yán)厲,走過來蹲在池邊,拉著我冰涼的小手,頓時(shí),一股暖流涌上心頭,此時(shí)此刻,教練的聲音是那么好聽,那么溫柔!在教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,第八節(jié)課時(shí),我成功了游到了終點(diǎn)。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)池邊的一瞬間,耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲,這聲音久久在泳池的上空回蕩。

  就這樣,暑假里我學(xué)會(huì)了游泳,我要謝謝我的教練,他的外形很帥氣,心靈更是帥氣!他讓我明白了“世上無難事,只怕有心人”的道理。

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  在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.

  我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們?cè)谄降厣线M(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作,等我們練習(xí)熟練后,才讓我們下水。在下水的時(shí)候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習(xí)了,還不錯(cuò),我很快就學(xué)會(huì)了。

  教練又讓我們上岸,做了一些熱身運(yùn)動(dòng),教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。

  終于到了游泳的時(shí)刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會(huì)沉下去。

  按照教練的要求,我開始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí),一開始只能游十幾米,隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長(zhǎng)、動(dòng)作的熟練,我游的距離越來越長(zhǎng),現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。

  假期過去了,我學(xué)會(huì)了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習(xí),我希望以后自己能夠成為游泳健將。

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