【實用】小學四年級游泳的作文3篇
無論是身處學校還是步入社會,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的小學四年級游泳的作文3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學四年級游泳的作文 篇1
夏天,看見同學在游泳池里像小魚似的游來游去,我的心里羨慕極了!于是,我決定去學游泳。
我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著把腳鉤起來,然后把小腿蹬直,腳還是鉤著的,最后腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著,他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。
我把雙腿分開,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開始學在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了,如果我沒學會憋氣,后面的就學不了,再看看在一旁一臉焦急的媽媽,我咬咬牙,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學會!
經(jīng)過多次練習,我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著上臂向旁邊展開,下臂用力向后撥水,然后雙手合起來,并收在一起。一整套動作一氣呵成。
等我把手、腿等動作協(xié)調(diào)了,教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過決心,我的心里多了不少的信心。后來,我越游越好,現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要堅持就能勝利。
今年我學會了蛙泳,我的心里美滋滋的。
小學四年級游泳的作文 篇2
學游泳今天舅舅帶著我和哥哥去游泳,這里的的游泳池很大,人也很多,管理制度也很嚴格。例如要憑體格檢查證才可以買到游泳證,有了游泳證進游泳池時還要檢查是否有游泳衣,游泳褲,如果沒有準備這里還可以租用。
進入泳池的大鐵門后,首先要沖洗一次淋浴,把汗水洗干凈,再到含有防治濕氣腳蘚等的藥池里走一遍,最后才能下池游泳。進入游泳池,我看見池周圍有管理人員在監(jiān)護著,如果有溺水的人他們立即來救護。我雖然下過幾次,但仍然浮不上來,哥哥表現(xiàn)得好好,他教我先吸口氣,再把頭埋在水里去,好在心理上鍛煉不怕水,不怕淹。等這一步做好了才用手扶著池壁,閉著眼睛學習埋頭式游泳,這是關鍵,一定要認真過了關,才可以學習仰泳,蛙泳等花樣游泳。
根據(jù)哥哥的指教,吸口氣,蹲下去,這樣反復幾次后,悶水的`時間越來越長,我的最高記錄是1分5秒,然后哥哥讓我伸直手腳,漂浮在水面上,等我能夠放松自由的漂浮,再讓我擺動雙臂劃水,一邊劃一邊前進。哥哥在旁邊扶著我,我的膽子也就越來越大,一連練了一個多小時,果然可以游出去幾丈遠了。哥哥鼓勵我,不住的夸獎我:“有得真好,有得真好”。我的心里別提有多得意了大概從今天起我就可以宣布:“我不再是一個旱鴨子了”。
小學四年級游泳的作文 篇3
在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.
我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、并、停等動作,等我們練習熟練后,才讓我們下水。在下水的時候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學會憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習了,還不錯,我很快就學會了。
教練又讓我們上岸,做了一些熱身運動,教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動作。
終于到了游泳的時刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會沉下去。
按照教練的要求,我開始在教練的指導下進行蛙泳練習,一開始只能游十幾米,隨時練習時間的增長、動作的熟練,我游的距離越來越長,現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨立游50米了。
假期過去了,我學會了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習,我希望以后自己能夠成為游泳健將。
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