【精品】四年級(jí)跳繩作文匯總十篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的四年級(jí)跳繩作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
四年級(jí)跳繩作文 篇1
記得那次跳長(zhǎng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩，男女各一組。老師說(shuō)：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩�！边@時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來(lái)。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過(guò)去，同學(xué)們沒有一個(gè)敢跳過(guò)去的，體育老師說(shuō)：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來(lái)�！壁w書冉這時(shí)跑了過(guò)去，順利的跳了過(guò)去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的跳過(guò)去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過(guò)去，輪到我時(shí)，我跑到長(zhǎng)繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說(shuō)：“不要緊張，靠感覺走�！庇谑俏蚁露Q心沖上去，哈哈，我成功的跳了過(guò)來(lái)，老師說(shuō)：“不錯(cuò)，繼續(xù)努力，熟能生巧�！蔽艺f(shuō)：“好的�！本瓦@樣我跳了一節(jié)長(zhǎng)繩，更加熟練了。
跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)能團(tuán)結(jié)班級(jí)體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
四年級(jí)跳繩作文 篇2
“加油，加油！”一陣陣吶喊聲從操場(chǎng)上傳來(lái)，那是在干什么呢？原來(lái)是同學(xué)正在熱火朝天的比賽呢�？旌臀乙黄鹎魄瓢�！
今天在作文課上，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天咱們來(lái)比賽跳繩吧！”同學(xué)們聽了有的胸有成竹，有的忐忑不安，還有的自言自語(yǔ)地說(shuō)：“天啊，我不會(huì)跳繩，肯定輸了……”
比賽在同學(xué)們的議論聲中開始了。先開始的是男生隊(duì)。男生隊(duì)派出的第一個(gè)選手是楊斌。他小心翼翼地從老師手里接過(guò)繩子，把繩子放在身后，雙手緊握手柄，把繩子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在繩子與地面碰在一起的一瞬間，楊斌像腳底裝了彈簧一樣，一下子蹦了老高，就這樣一個(gè)接著一個(gè)地跳，即使中間有些小失誤，但他還是堅(jiān)持不懈繼續(xù)跳，就這樣一下子跳了65個(gè)。結(jié)束時(shí)，他的臉上露出了燦爛的笑容。
到女生隊(duì)了，我是第二個(gè)上場(chǎng)的。上場(chǎng)前我心里就像揣了一個(gè)小兔子一樣怦怦直跳，但是當(dāng)拿起繩子一跳就沒有那種緊張的感覺了。我剛開始跳的時(shí)候像一只輕快的小燕子，但是越往后手腳就像是被灌了鉛一樣重，跳起來(lái)很費(fèi)勁！但我始終咬牙堅(jiān)持。
終于比賽結(jié)果出來(lái)了，我們女生組以178個(gè)贏了男生隊(duì)的124個(gè)。女生們興奮得又蹦又跳，而男生們垂頭喪氣的。
這場(chǎng)激烈的跳繩比賽在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。在這場(chǎng)比賽中，我明白了，只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)取得理想的成績(jī)。
四年級(jí)跳繩作文 篇3
星期五早上，課間活動(dòng)是我們盼望已久的跳長(zhǎng)繩比賽。我們既高興又緊張。
到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去，每個(gè)同學(xué)就像一只一只小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由于一個(gè)同學(xué)沒接上，下一個(gè)同學(xué)就跳壞了。結(jié)果第一組只跳了83個(gè)。
終于輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟著張宏宇，學(xué)著他的動(dòng)作，左腳一點(diǎn)，右腳一跳。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！”我們信心加倍，同學(xué)們?cè)教胶�，越跳越快，一次也沒挑壞，經(jīng)過(guò)大家的齊心協(xié)力，一共跳了95下。
比賽結(jié)束了，我們得了二年級(jí)段的第二名。我們心里特別高興，臉上樂(lè)開了花。大家有說(shuō)有笑地走回教室。
這次跳繩比賽，增進(jìn)了同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
四年級(jí)跳繩作文 篇4
冬鍛節(jié)到來(lái)了，本周五就有我們期盼已久的長(zhǎng)繩比賽了，我們班已經(jīng)評(píng)選好了10位跳長(zhǎng)繩的同學(xué)，2位甩長(zhǎng)繩的同學(xué)以及我們5位善長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩的家長(zhǎng)了。
這12位同學(xué)每逢體育課或者陽(yáng)光體育、體鍛課，便開始練習(xí)長(zhǎng)繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰酸，卻仍堅(jiān)持不懈地練習(xí)。真是功夫不負(fù)有心人，她們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)能一口氣跳180多次長(zhǎng)繩了，真是難以置信的快�。”荣惍�(dāng)天，他們自信地走到操場(chǎng)上，等哨聲一響，他們就一個(gè)接一個(gè)地像連珠炮一般快地跳了起來(lái)，站在他們旁邊的我們都情不自禁地?cái)?shù)起數(shù)來(lái)……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結(jié)束的哨音。操場(chǎng)上沸騰了，我們班的隊(duì)員這次可是超常發(fā)揮，跳了229個(gè)！我們都在為我們班級(jí)能取得這么優(yōu)秀的成績(jī)感到驕傲和自豪。
比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了，我們四（四）中隊(duì)取得了年級(jí)第一，我們大家都在為取得如此好的成績(jī)而歡呼著。
四年級(jí)跳繩作文 篇5
今天在上體育課的時(shí)候，老師讓我們練習(xí)跳繩。在自由活動(dòng)的時(shí)候，我們組的孟浩翔和查羽澤沒有帶跳繩，他們都來(lái)找我借繩子。我先讓查羽澤同學(xué)跳，然后我再跳，等我們兩個(gè)都跳完300個(gè)的時(shí)候，老師讓跳完的同學(xué)去立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地練習(xí)跳遠(yuǎn)，走的時(shí)候我把繩子借給了孟浩翔。
過(guò)了20分鐘，要下課了，孟浩翔拿著我的跳繩來(lái)找我。結(jié)果我一看，跳繩的把竟然裂成兩半了，我很不高興。孟浩翔對(duì)我說(shuō)：“席朝陽(yáng)，我在跳繩的時(shí)候，不小心把你的跳繩給弄壞了，對(duì)不起！”看見裂成兩半的繩把，我心里可難過(guò)了，這可是爺爺上周剛給我買的新跳繩啊，才用了幾天時(shí)間就弄壞了，可孟浩翔確實(shí)不是故意弄壞的，我到底要不要原諒他呢？想著想著，我的眼淚眼看都要掉下來(lái)了。正在這時(shí)體育老師過(guò)來(lái)了，看見這一幕，老師對(duì)我說(shuō)：“孟浩翔同學(xué)不是故意的`，你就原諒他吧。再說(shuō)我們上體育課跳繩也不要繩把，正好他幫你卸下來(lái)了�！甭犚娎蠋熯@樣說(shuō)，周圍的同學(xué)們都笑起來(lái)了，我也跟著笑起來(lái)了，接著我對(duì)孟浩翔說(shuō)了句：“沒關(guān)系”，就和同學(xué)們跑回教室了。
回到家，我給媽媽說(shuō)了這件事，媽媽說(shuō)我做的很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該互相諒解！
四年級(jí)跳繩作文 篇6
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的重要項(xiàng)目，說(shuō)起跳繩，我對(duì)它的感覺就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�(yīng)我，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績(jī)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋?lái)，告訴自己不要浪費(fèi)時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績(jī)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！
四年級(jí)跳繩作文 篇7
天氣格外晴朗，雪白的云朵飄浮在蔚藍(lán)的天空中，就仿佛我們愉快的心情，飄蕩在綠色的草地上……
每天做完課間操后的跳繩活動(dòng)開始了，胡老師和文浩扎起弓步，挽起袖子，掄起胳膊搖起繩子來(lái)。五顏六色的彩繩好像一個(gè)彩環(huán)飛舞在空中，掠過(guò)大家的頭頂，擦過(guò)地面，不斷地交錯(cuò)著發(fā)出“呼呼”“啪啪”的聲音，仿佛在演奏一首歡快的交響曲。這時(shí)，大家爭(zhēng)先恐后地排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。曾經(jīng)被跳繩打到過(guò)的我，對(duì)跳長(zhǎng)繩產(chǎn)生了恐懼，便悄悄地站在隊(duì)伍的旁邊，我想：這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍，又可以躲過(guò)跳長(zhǎng)繩而不被胡老師發(fā)現(xiàn)。
“心毓，快過(guò)來(lái)跳繩！”這一叫把我嚇得不知所措，心想：“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師，小聲說(shuō)道：“我……我……不想跳繩�！薄安恍�，每個(gè)同學(xué)必須跳。”胡老師斬釘截鐵地說(shuō)。此時(shí)，我的眼淚都要流出來(lái)了，為了不讓老師和同學(xué)們看到我的淚水，我便一個(gè)人走向了足球場(chǎng)的中間，坐了下來(lái)。冷冷的風(fēng)呼呼地吹過(guò)我的臉龐，太陽(yáng)也顯得格外刺眼，一群小鳥從頭頂飛過(guò)，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在說(shuō)：“膽小鬼，連長(zhǎng)繩都不敢跳！膽小鬼！膽小鬼！”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓！”胡老師走過(guò)來(lái)了，輕聲問(wèn)道：“怎么了？不想跳？可以為大家服務(wù)嗎？我們一起為他們搖繩吧！”說(shuō)著，摟著我的肩，牽著我的手向跳繩的隊(duì)伍走去，好像什么事也沒發(fā)過(guò)。
我和胡老師接過(guò)繩子，使勁地?fù)u著，只見楊卓心一腳前一腳后，注視著跳繩，再一個(gè)俯沖，一鉆，一躍，然后順利地跳進(jìn)去了。哇，好完美的動(dòng)作！我不由得心生佩服，她的辮子也隨著繩子在空中有節(jié)奏地飛舞著，我的心也飛起來(lái)了，一切的不快早已隨著風(fēng)兒飄走了。當(dāng)楊卓心跳得比較穩(wěn)定時(shí)，黃乙珈又一個(gè)俯沖，一鉆，一躍，跳了進(jìn)去。其他同學(xué)也都一個(gè)接一個(gè)，井然有序地跳了起來(lái)……同學(xué)們好似在空中翩翩飛舞的蝴蝶，好似小兔在草叢中盡情地蹦跳，好似小燕子在空中忽上忽下地翻飛……
“叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲，跳繩活動(dòng)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
今天，雖然我沒有跳繩，但是在胡老師的鼓勵(lì)下，我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩，感受到了和同學(xué)們一起運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
翻飛的跳繩，歡樂(lè)的時(shí)光。
四年級(jí)跳繩作文 篇8
今天下午第二節(jié)課，我們?nèi)Ｒ诓賵?chǎng)上舉行跳繩比賽。
輪到我們班比賽了，這時(shí)我的心里很緊張。裁判員的哨子聲一響，我們飛快地跳起來(lái)，當(dāng)我跳到24下時(shí)，我的腳把繩子拌了一下，我急忙弄好繩子繼續(xù)跳�？墒菦]跳幾下我的腳又絆倒繩子，這時(shí)我的心更加緊張了。我趕緊跳起來(lái)并且加快了速度。當(dāng)我跳到138下時(shí)，哨子聲響了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們都互相議論紛紛，看誰(shuí)跳的多，誰(shuí)跳的少。當(dāng)時(shí)我的心情很差，因?yàn)槲颐刻煸诩揖毩?xí)的很好，可是這次比賽沒有發(fā)揮好。
通過(guò)這件事情讓我明白了做任何事情，不要緊張，要以平常心對(duì)待！
四年級(jí)跳繩作文 篇9
跳繩比賽開始了。隨著哨聲響亮，急速的“呼喚”，我拿起跳繩，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來(lái)，十分投入�？墒�，等到我滿懷著希望去問(wèn)成績(jī)時(shí)，這個(gè)成績(jī)卻讓我大跌眼鏡——才162個(gè)！我頓時(shí)氣炸了，心里感覺空蕩蕩的，完全沒有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想著：為什么會(huì)這樣��？為什么��？突然猛地想起來(lái)：我自己也在數(shù)，明明晚數(shù)了一會(huì)兒，就算那樣可也有180多下啊！我剛想向那位給我數(shù)跳繩的姐姐講理，宣老師卻要我們集合了。
正不服氣的、氣沖沖地向前走時(shí)的我，也聽到了我們整組的抱怨聲：“他們?cè)趺纯梢詠y數(shù)啊？”“對(duì)��！我明明跳了一百七十多下，那個(gè)人只給我數(shù)了一百六十四下！”“真是的，我跳兩下他數(shù)一下，今天運(yùn)氣真差！”“……”抱怨聲此起彼伏，止也止不住。
回到教室，當(dāng)宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績(jī)時(shí)，瞪大了眼睛望著我們，過(guò)了一會(huì)兒才緩緩地說(shuō)：“現(xiàn)在我都清楚了。小小年紀(jì)就知道說(shuō)謊、騙人！兩百多個(gè)，甚至有三百多個(gè)，原來(lái)都是假的！”我們都低著頭，真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出啊！
唉，算了，這次就這樣過(guò)去吧！不過(guò)，我不得不承認(rèn)，這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽！
四年級(jí)跳繩作文 篇10
星期三，我們學(xué)校組織了跳繩比賽。當(dāng)我得知自己既要參加跳長(zhǎng)繩比賽，又要參加跳短繩比賽時(shí)，心里又興奮又緊張。
下午一點(diǎn)半，比賽開始了，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了大禮堂，只見朱老師手上拿著話筒，報(bào)著跳短繩人的名單�！鞍�，輪到我們班了�！蔽业搅硕�(hào)場(chǎng)地，準(zhǔn)備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來(lái)，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點(diǎn)緊張，深吸了一口氣，又很快鎮(zhèn)定下來(lái)，我咬緊牙關(guān)，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時(shí)才停下。�。∥姨�165下，我心里樂(lè)滋滋的。
下面，我們準(zhǔn)備條長(zhǎng)繩了。時(shí)間過(guò)得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長(zhǎng)給我們甩繩的。比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當(dāng)規(guī)定的時(shí)間結(jié)束時(shí)，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。
后來(lái)，朱老師宣布比賽成績(jī)，當(dāng)報(bào)二年級(jí)跳短繩項(xiàng)目的第一名時(shí)，朱老師念了我的名字：趙亦欣！我們?nèi)嗤瑢W(xué)都叫了起來(lái)，我趕緊跑上臺(tái)，面對(duì)同學(xué)，既興奮又驕傲。
今天真是高興得一天啊！
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