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我學(xué)會了自由泳

發(fā)布時(shí)間:2017-01-14  編輯:admin 手機(jī)版
  我學(xué)會了自由泳
我曾經(jīng)跟爸爸學(xué)了兩年自由泳。我學(xué)會的本領(lǐng)是深吸一口氣,屏住呼吸,一口氣向前游,等到要換氣了,我的身子就往下沉,因?yàn),我不會換氣。而且,我的手腳不協(xié)調(diào),游起來亂撲騰,姿勢很難看。
這個(gè)假期,我跟小楊老師完完全全地學(xué)會了自由泳,而且能輕輕松松的游上幾十米。學(xué)自由泳的第一天,小楊老師教我們學(xué)怎樣換氣。老師先在水中做示范,每當(dāng)老師要換氣時(shí),只見他一只手重重地往下打水,同時(shí)身子一側(cè),頭微微一抬,伸出水面,吸了一口氣。而另一只手繼續(xù)打水。我認(rèn)真地看著老師的動作要領(lǐng),真想馬上試試。小楊老師做完示范動作,便讓我們自己試試。我試著學(xué)小楊老師的樣,可就是頭一伸出水面,手腳就亂了陣,身子直往下沉;氐郊椅也煌5鼐毚蚴、打腿、換氣,連續(xù)練了一星期。
一星期后的一天,小楊老師讓我們大膽試一下,盡量游完泳道。只聽老師一聲哨響,我深吸一口氣,屏住呼吸向前游,游了5米左右,我屏不住氣了,試著一只手用力打水,身子一側(cè),微微一抬頭,浮出了水面,吸了一口氣,另一只手繼續(xù)打水。哇,我不知不覺中學(xué)會換氣了,我心里暗暗高興。我手腳協(xié)調(diào)地打著水,繼續(xù)向前游,直到游完泳道,我竟一口氣游了25米。我好興奮,恨不得把這個(gè)好消息馬上告訴爸爸、媽媽。
學(xué)游泳真是件快樂的事!在學(xué)游泳中,我體會了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。

指導(dǎo)教師:朱麗君


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