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【精華】四年級(jí)跳繩作文300字16篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的四年級(jí)跳繩作文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
四年級(jí)跳繩作文300字 1
一年一度的跳繩比賽馬上就要開(kāi)賽了，跳小繩對(duì)我來(lái)說(shuō)易如反掌，我被順利地選上了。
第二節(jié)課下課的時(shí)候，教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音：“六年級(jí)跳小繩的`同學(xué)請(qǐng)迅速下樓……”我們聽(tīng)了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。
經(jīng)過(guò)我和其他四位同學(xué)地討論后，張涵第一個(gè)出場(chǎng)，其次是李夢(mèng)云、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場(chǎng)就贏得了一個(gè)滿頭彩，跳了196下，之后的李夢(mèng)云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢(shì)，但是由于過(guò)度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒里跳動(dòng)，隨著體育老師的一聲哨響，我開(kāi)始猛地?fù)u繩，雙腳也不停地跳動(dòng)，可我越掄越吃力，小腹也開(kāi)始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來(lái)越慢，終于，體育老師又吹了哨子，比賽結(jié)束了，我趕緊向值周生詢問(wèn)我跳了多少下，可我只跳了165下……
勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會(huì)再接再厲的！
四年級(jí)跳繩作文300字 2
星期四下午，學(xué)校舉行跳長(zhǎng)繩比賽。比賽分年級(jí)進(jìn)行。
終于輪到我們一年級(jí)了。宋老師把我們帶到操場(chǎng)上，讓我去抽簽，我抽中了2號(hào)。
比賽就要開(kāi)始了，我的心里像裝了一只小兔，怦怦直跳。我是班里打頭的，當(dāng)我輕輕往里一跳，比賽就開(kāi)始了。
宋老師和李老師有節(jié)奏地甩著繩子，同學(xué)們像一只只機(jī)靈的小兔，蹦著跳著過(guò)去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時(shí)，排在最后一個(gè)的.王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時(shí)，我已沖到繩子跟前，見(jiàn)情況不妙，馬上后退，可已經(jīng)晚了。我也被繩子絆住了。
接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺(jué)得很可惜。要知道，平時(shí)練習(xí)時(shí)，我倆配合得非常默契。
“嘟”，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。裁判宣布我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶著一肚子疑問(wèn)，我們跑回了教室。
四年級(jí)跳繩作文300字 3
今天我的心情起起伏伏，經(jīng)歷了緊張、喜悅、沮喪，最后大舒一口氣。
下午，本來(lái)我的語(yǔ)文老師應(yīng)該帶我們?nèi)ド详?yáng)光體育課，但明天要體育達(dá)標(biāo)測(cè)試，所以我們就留在教室里練習(xí)跳繩。
老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來(lái)的一個(gè)個(gè)人都?xì)獯跤�、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡(jiǎn)單，我會(huì)不會(huì)通不過(guò)？會(huì)不會(huì)被老師留下來(lái)繼續(xù)跳繩……
終于輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開(kāi)地面，繩子在空中畫(huà)出了美麗的弧線。就這樣跳了大約有100個(gè)，本以為一定能過(guò)關(guān)了，沒(méi)想到我的`衣服出現(xiàn)了問(wèn)題。因?yàn)樘皼](méi)有脫掉外套，隨著身體的不斷跳動(dòng)，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看著我的衣服，感到了一陣無(wú)奈。
這時(shí)，老師喊“停！”跳繩結(jié)束了，我的心情也跌到了谷底。盡管知道自己的成績(jī)一定不理想，可是當(dāng)老師說(shuō)到我的時(shí)候，我的心跳依舊加快了，老師說(shuō)：“李兆一同學(xué)雖然前面跳得很快，但后面衣服出了問(wèn)題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終于放下了，真是虛驚一場(chǎng)。
四年級(jí)跳繩作文300字 4
記得那次跳長(zhǎng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩，男女各一組。老師說(shuō)：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩�！边@時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來(lái)。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過(guò)去，同學(xué)們沒(méi)有一個(gè)敢跳過(guò)去的，體育老師說(shuō)：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來(lái)。”趙書(shū)冉這時(shí)跑了過(guò)去，順利的跳了過(guò)去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的.跳過(guò)去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過(guò)去，輪到我時(shí)，我跑到長(zhǎng)繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說(shuō)：“不要緊張，靠感覺(jué)走。”于是我下定決心沖上去，哈哈，我成功的跳了過(guò)來(lái)，老師說(shuō)：“不錯(cuò)，繼續(xù)努力，熟能生巧�！蔽艺f(shuō)：“好的。”就這樣我跳了一節(jié)長(zhǎng)繩，更加熟練了。
跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)能團(tuán)結(jié)班級(jí)體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
四年級(jí)跳繩作文300字 5
星期天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)藍(lán)的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的云，我和媽媽來(lái)到了美麗的公園學(xué)跳繩。
我拿起跳繩，開(kāi)始跳了，但是我的手腳總是配合得不好，當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳底下被什么東西絆住了，要不就是當(dāng)跳繩落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳還在等待什么命令。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了，說(shuō)：“媽媽，跳繩怎么這么難呀！”媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你的`姿勢(shì)不對(duì)，跳繩時(shí)要把后背挺直，眼睛向前看，當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)時(shí)就跳，這樣就能跳過(guò)去了。話音剛落，媽媽就示范著跳了幾個(gè)，我看見(jiàn)媽媽跳得非常輕松心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力�！蔽覐膵寢屖掷锝舆^(guò)跳繩，開(kāi)始照著媽媽的方法去跳，果然跳了起來(lái)，我感到特別高興，然后又學(xué)著跳了十個(gè)，二十個(gè)…………我高興得像只兔子一樣蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來(lái)跳繩也很簡(jiǎn)單嘛，我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。
四年級(jí)跳繩作文300字 6
星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時(shí)候，老師說(shuō)前十個(gè)準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準(zhǔn)備了一個(gè)月，每天都堅(jiān)持在家里練習(xí)3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
裁判一聲令下，我就咬著牙堅(jiān)持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽(tīng)見(jiàn)給我數(shù)數(shù)的老師說(shuō)我跳了106下。耶！比我定下的目標(biāo)還要多出6下。我心里樂(lè)開(kāi)了花，別提有多高興了，我總算達(dá)到了自己的'目標(biāo)，每天的刻苦練習(xí)終于沒(méi)有白費(fèi)。
這次跳繩比賽對(duì)我起了很大的鼓勵(lì)作用，在今后的日子里我還會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí)，在下一次比賽中能夠再創(chuàng)新成績(jī)，更上一層樓。
四年級(jí)跳繩作文300字 7
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見(jiàn)我一直在房間里，非要我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我想作業(yè)已經(jīng)寫(xiě)完了，就出去運(yùn)動(dòng)一下吧。
來(lái)到體育場(chǎng)，爸爸拿出一根跳繩給我。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸，我不會(huì)跳繩�。 卑职终f(shuō)：“不會(huì)跳可以學(xué)啊�！蔽医舆^(guò)跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點(diǎn)心灰意冷不想跳了。爸爸問(wèn)我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說(shuō)。我剛準(zhǔn)備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過(guò)爸爸的指點(diǎn)，我慢慢的跳了起來(lái)，一個(gè)兩個(gè)不斷的跳的'多了起來(lái)，而且會(huì)學(xué)會(huì)了很多的花樣。爸爸說(shuō)：“女兒，我們來(lái)比賽吧?”我說(shuō)：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來(lái)越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開(kāi)心。
經(jīng)過(guò)學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄。
四年級(jí)跳繩作文300字 8
又是一個(gè)難得的星期天。清晨的陽(yáng)光灑滿了小區(qū)，心情格外舒暢，我約上了幾個(gè)好朋友在小區(qū)里跳長(zhǎng)繩。
找到一個(gè)寬闊的地方，安排好跳繩規(guī)則后，舞繩的舞繩，跳繩的'跳繩，好不熱鬧。
我排在第三個(gè)，前面的伙伴跳進(jìn)去不是摔倒，就是被繩絆倒。一會(huì)兒輪到了我，緊張得冒出一兩滴冷汗，身體一前一后微微搖動(dòng)，心里還不停地打著節(jié)拍，后面的人在催促：“快點(diǎn)��！”我才不管，不到時(shí)刻，就不動(dòng)。就在這時(shí)，我鼓起勇氣，三、二、一，走，我閉上眼睛，向前跑去�！斑�！跑過(guò)了�！蔽议_(kāi)心地叫了起來(lái)。
慢慢地，我不再害怕了。每當(dāng)該我跳時(shí)，我睜開(kāi)眼睛，大膽跳過(guò)去。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合，我想試試連跳。于是，當(dāng)?shù)诙䝼�(gè)人在跳時(shí)，我馬上跑了進(jìn)去，成功了，我暗自竊喜�！罢鎱柡ρ�！加油！”其他人連聲夸我。1、2、3…。搖繩的幫我們數(shù)著跳的個(gè)數(shù)，不一會(huì)兒我們順利地跳到20個(gè)，大家為我們鼓起了掌。
“嘻嘻！”跳長(zhǎng)繩真有趣。
四年級(jí)跳繩作文300字 9
一天，幾個(gè)小伙伴來(lái)叫我去跳繩，開(kāi)始我是滿口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們?nèi)ネ媪恕?/p>
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。我第一個(gè)跳。我兩手握住繩子的'頂端，托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開(kāi)始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預(yù)備——開(kāi)始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，小伙伴們不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個(gè)呢！
一個(gè)小朋友說(shuō)：“我們別這樣跳了，多沒(méi)意思呀！還是比跑著跳吧�！薄昂冒桑冒�！”大家都同意了。我們做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下，我們立刻跑跳了起來(lái)。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來(lái)越有勁，馬上就沖向了終點(diǎn)。“耶！我贏了！”
今天大家都玩得挺開(kāi)心的！我愛(ài)跳繩，它給我?guī)?lái)了不少樂(lè)趣！
四年級(jí)跳繩作文300字 10
寒假里的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過(guò)午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來(lái)到了小區(qū)里，準(zhǔn)備比賽。
因?yàn)榧议L(zhǎng)都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒(méi)有反對(duì)。我原以為媽媽跳不過(guò)我，誰(shuí)知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來(lái)。她一會(huì)兒正跳、一會(huì)兒反跳、一會(huì)兒花跳、一會(huì)兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。
接下來(lái)是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來(lái)。沒(méi)想到這次繩子十分聽(tīng)話，我想：繩子在為我加油吧！不一會(huì)兒，我跳了接近100多個(gè)。媽媽走了過(guò)來(lái)，告訴我剛才跳繩的'姿勢(shì)不對(duì)，媽媽認(rèn)真仔細(xì)地指導(dǎo)了我，然后對(duì)我說(shuō)：“繼續(xù)加油！”我又跳了一會(huì)兒，沒(méi)想到超過(guò)了200個(gè)，竟把媽媽給比了下去。
這時(shí)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會(huì)成功的！今天我們比賽跳繩就是一個(gè)例子。”
這個(gè)寒假我真快樂(lè)呀！不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多知識(shí)呢！
四年級(jí)跳繩作文300字 11
要說(shuō)是我學(xué)會(huì)的印象最深的事，一定要屬跳繩了。
從小我就不會(huì)跳繩。爸爸也教過(guò)我，他還會(huì)親自跳給我看�？墒堑轿易约禾鴷r(shí)，每次繩子都會(huì)自覺(jué)地打在腿上。爸爸說(shuō)小學(xué)生每分鐘要跳一百多個(gè)才合格。我的天啊！對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)��！看到別人跳繩時(shí)呼呼生風(fēng)、輕盈如燕的'樣子，我真是太羨慕了！
還好爸爸沒(méi)有放棄，他常常拉著我在樓下跳繩。一開(kāi)始每次跳都是滿頭大汗，我信心大減，氣得自己直跺腳，甚至把繩子狠狠摔在地上。慢慢的，我似乎也摸到了一點(diǎn)門道。在爸爸的鼓勵(lì)下，我由開(kāi)始只能勉強(qiáng)跳一個(gè)，變成能連著跳三十個(gè)，再后來(lái)能一邊跑一邊跳，能繞樓一圈了。
功夫不負(fù)苦心人，隨著時(shí)間的流逝，我手腳的配合越來(lái)越熟練，繩子也終于和我有了默契。雖然速度還不夠，但是我已經(jīng)能連續(xù)跳一百個(gè)不壞了，有時(shí)甚至能跳簡(jiǎn)單的花樣了�？梢�(jiàn)，再難的事，只要你想去做，就一定能做成功。
跳繩需要技巧，但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都應(yīng)如此，堅(jiān)持下去，你就會(huì)看到更出色的自己。
四年級(jí)跳繩作文300字 12
今天，我過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的星期六，那是因?yàn)槲覀冏魑陌嗌侠蠋燁I(lǐng)我們跳長(zhǎng)繩了。
走出教室，陽(yáng)光明媚的天氣使同學(xué)們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥(niǎo)，激動(dòng)地開(kāi)始跳繩，有的同學(xué)叉開(kāi)腿，做出了準(zhǔn)備動(dòng)作，有的同學(xué)左腿在前，右腿在后，隨時(shí)準(zhǔn)備“出擊”，還有的同學(xué)向手上涂點(diǎn)唾沫，卯足了勁，好像要在第一局里“穩(wěn)拿冠軍”。跳的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)輕盈的一躍就跳過(guò)去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個(gè)“耶”的姿勢(shì)，還有一個(gè)同學(xué)不會(huì)跳，所以就從繩子下面鉆過(guò)去了，同學(xué)們就發(fā)出了一陣遺憾的“噓” 聲。
我們熱火朝天的'跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進(jìn)來(lái)，我們又多了一個(gè)新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長(zhǎng)繩間上下飛舞�？吹剿道线�童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，又蹦跳了幾下，就闖過(guò)了這道難關(guān)，但我并沒(méi)有像其他同學(xué)那樣興奮。
因?yàn)槲蚁肫鹆宋乙郧跋裰槐恐氐谋睒O熊一樣跳著，備受同學(xué)的冷落，再看看身上有的地方已經(jīng)“掛了彩”這是不會(huì)跳繩時(shí)留下的。但現(xiàn)在呢?我跳得很好，因?yàn)槲以诩依锟炭嗟挠?xùn)練，才得到了今天的輝煌成績(jī)。
雖然繩子給我留下來(lái)傷痕，但我依然愛(ài)著跳長(zhǎng)繩！
跳繩中我又找回了自信。
四年級(jí)跳繩作文300字 13
暑假里，我收獲很多。我學(xué)會(huì)了掃地、洗碗、打掃房間、收拾衣物，還學(xué)會(huì)了跳繩。
還記得第一次跳繩的趣事：一個(gè)微風(fēng)習(xí)習(xí)的午后，我和姐姐都完成了媽媽布置的作業(yè)。閑來(lái)無(wú)事，姐姐說(shuō)：“你想干點(diǎn)什么？”我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)姐姐說(shuō)：“要不你教我跳繩吧。”姐姐一下就答應(yīng)了。
然后，姐姐就開(kāi)始一步一步教我。一開(kāi)始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的“成績(jī)”，我干脆一屁股坐下來(lái)了。姐姐見(jiàn)狀，過(guò)來(lái)說(shuō)：“怎么打退堂鼓了？”我難為情地站起來(lái)。姐姐耐心的`說(shuō)：“你先把繩子甩到腳前，然后再跳過(guò)去……”
就這樣，姐姐每天讓我跳100下。一天一天地練習(xí)，一遍一遍地起跳。漸漸地，我熟練了，姐姐又讓我邊跑邊跳。有一天，我終于在原地跳，成功一個(gè)！我高興得一蹦三尺高，我又繼續(xù)跳。經(jīng)過(guò)刻苦努力，我跳成了五個(gè)，十個(gè)，直到一百個(gè)，兩百個(gè)！功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅！
現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持跳繩半個(gè)小時(shí)，跳繩不僅鍛煉身體，而且有助于長(zhǎng)高，減肥，真是一舉兩得呀！我現(xiàn)在已經(jīng)完全愛(ài)上跳繩啦！大家也開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
四年級(jí)跳繩作文300字 14
“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學(xué)喊著，原來(lái)，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。
首先，老師選了兩個(gè)同學(xué)甩繩，其中一個(gè)同學(xué)最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒(méi)拿到繩先摔了個(gè)“狗啃泥”，周圍的同學(xué)一陣哄笑。老師又選了十個(gè)男生，我有幸參與其中，那些沒(méi)選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個(gè)人把繩甩了起來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)“呼呼”的風(fēng)聲，我們十個(gè)人向大繩的方向跳了過(guò)去，只聽(tīng)“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過(guò)去，
像閃電一般，其他同學(xué)看得目瞪口呆。
就在我們跳得起勁時(shí)，突然只聽(tīng)“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來(lái)，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的.校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時(shí)哈哈大笑，原來(lái)小張因?yàn)樘�，跳的時(shí)候腳抬得不夠高，他還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)，跳繩就甩了過(guò)來(lái)，一下就抽到了他的腿，他還不知道發(fā)生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時(shí)我們聽(tīng)到“砰”的一聲，原來(lái)是他摔跤了。
這次跳繩真有趣�。�
四年級(jí)跳繩作文300字 15
星期四上午，我們做完了早操，跳繩隊(duì)的張老師來(lái)我們班讓同學(xué)們報(bào)名跳繩，我和三個(gè)女生報(bào)了名，張老師跟我們四個(gè)人說(shuō)：“今天下午來(lái)操場(chǎng)上跳繩�！蔽覀冋f(shuō)：“好！”
今天下午，張老師先跟我們說(shuō)：“你們要跳一百一十個(gè)就可以來(lái)跳繩隊(duì)�！睆埨蠋熡指切├详�(duì)員說(shuō)：“你們先拿一個(gè)計(jì)數(shù)器隨便挑個(gè)人計(jì)數(shù)�！蹦切╆�(duì)員慌慌張張地準(zhǔn)備。
張老師跟我們說(shuō)：“開(kāi)始！”我拼命地跳起繩來(lái)。突然，張老師說(shuō)：“時(shí)間到！”我就看我跳了多少個(gè)，我看一下計(jì)數(shù)器，“哇！一共一百五十八個(gè)！”我叫了起來(lái)。張老師說(shuō)：“跳了一百一十個(gè)的'同學(xué)，明天下午過(guò)來(lái)操場(chǎng)集合。”我們說(shuō)：“好！”
第二天下午，我和那四個(gè)女生到操場(chǎng)等張老師來(lái)，不一會(huì)兒老師就來(lái)了，給我們發(fā)跳繩。發(fā)完跳繩，就給我們調(diào)長(zhǎng)度，調(diào)完長(zhǎng)度，張老師就教我們開(kāi)合跳，我很快就學(xué)會(huì)了。張老師教我們跳兩個(gè)快的并且腳跳之后，跳一下甩兩下，我差一點(diǎn)點(diǎn)就成功卻卡繩了。張老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油！下課了，不會(huì)的就回去練，”
我回去把作業(yè)寫(xiě)完就練，我在短短兩天內(nèi)就學(xué)會(huì)了，真開(kāi)心！
四年級(jí)跳繩作文300字 16
今天，我早早起來(lái)，是因?yàn)?點(diǎn)有跳繩課。我興沖沖地穿好衣服，吃過(guò)早飯，洗漱完畢，帶上我的鋼絲繩，和爸爸媽媽一起去上課。
到了上課的操場(chǎng)，我看到教練后，先向她問(wèn)好，教練也向我問(wèn)好。然后教練給我測(cè)了一下并腳跳，我10秒可以跳39個(gè)。我覺(jué)得自己跳的一般，但是教練鼓勵(lì)我，她對(duì)我說(shuō)：“你跳得很好，只要不怕被跳繩抽到，不怕疼，多加練習(xí)，就可以拿到好成績(jī)�！蔽衣�(tīng)了這樣的話后，便有了信心，更加認(rèn)真地和教練學(xué)習(xí)，我雙腳并齊，腳尖著地輕輕而快速的彈跳，雙手快速的搖繩，腳和手保持動(dòng)作協(xié)調(diào)。我心想：只要按教練教我的動(dòng)作要領(lǐng)努力練習(xí)，應(yīng)該就能跳得越來(lái)越好。接著，我便全神貫注、片刻不停地勤奮練習(xí)。過(guò)了一會(huì)兒教練又測(cè)了一下我的并腳跳，這一次，我10秒跳了46個(gè)！
在教練正確的`指導(dǎo)下，我的雙飛比以前跳得好多了，我很開(kāi)心，因?yàn)檫@是我第一次正規(guī)地學(xué)習(xí)跳繩。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，教練叮囑我：有時(shí)間了多練習(xí)，多揣摩。我點(diǎn)頭說(shuō)：“是！”。然后我和爸爸媽媽高高興興回家了，因?yàn)槲矣辛诉M(jìn)步，我超越了自己，我的收獲可真大呀！
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