【精品】四年級跳繩作文錦集7篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的四年級跳繩作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級跳繩作文 篇1
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�(yīng)我，等我“上廁所”回來的時候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋�，告訴自己不要浪費(fèi)時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。
此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！
四年級跳繩作文 篇2
我有許多興趣和愛好比如打羽毛球，踢足球，騎自行車……其中，我最喜歡跳繩。
跳繩是一項體育運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓我們更健康，在我們學(xué)校舉行了許多課外社團(tuán)活動。我目光一掃，直接決定報跳繩社團(tuán)，我以為就只是鍛煉一下身體，可沒想到還要比賽，我和朋友瞬間傻了眼，目瞪口呆。原來，比賽分為三次，一次是區(qū)里，一次是省里，還有一次是市里。
因為要比賽，所以老師在這幾天，對我們打開了“魔鬼訓(xùn)練”的大門！
在炎熱的太陽下，我們流著汗水，共同努力，就這樣一日又復(fù)一日的過去了。終于，到了比賽時間，我們來到劉胡垌小學(xué)，因為劉胡垌小學(xué)是我們二級級跳繩比賽的地點，我和朋友們望去，看到了許多的競爭對手，看著我們，好像在對我們發(fā)“戰(zhàn)書。”我們也不甘示弱，繼續(xù)練習(xí)我們的跳繩，終于，比賽開始了，我們隊像閃電一樣快，跳著跳著，體力已經(jīng)透支了，我們還是不向他們屈服堅持到最后，最終我們用心血和汗水換來了勝利的果實，我們欣喜若狂，老師突然說道：“不要松懈，更難的比賽還在后面等著你們呢�！�
我們還像往常一樣努力練習(xí)，又到了第二次比賽了，老師還為我們精心準(zhǔn)備了一套隊服，這套隊服是黃綠色的，非常鮮亮，從遠(yuǎn)處看，直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點是嵩山路小學(xué)，那所小學(xué)非常的廣大，是我們學(xué)校的兩倍左右，就因為太大，害得我們連廁所都找不到。比賽時間到了，我們像風(fēng)一樣越跳越快，最后筋疲力盡，忽然兩個人撞在了一起，失了分，一瞬間，隊友們都燃起了斗志，終于比賽結(jié)束了，我們用期盼的眼神望著老師，最后成績發(fā)布出來了，我們驚訝不已，竟然排在了第一，跳了394下，比馬寨一中還要多，我們高興地跳著。
只要堅持不懈，用汗水和心血換來的就是不一樣的結(jié)果，其實你們可能會想問一下，不是還有第三次比賽嗎？老師告訴我們第三次市里比賽，需要上五年級再成長一些。希望你們也可以做參加一些課外活動！
四年級跳繩作文 篇3
天氣格外晴朗，雪白的云朵飄浮在蔚藍(lán)的天空中，就仿佛我們愉快的心情，飄蕩在綠色的草地上……
每天做完課間操后的跳繩活動開始了，胡老師和文浩扎起弓步，挽起袖子，掄起胳膊搖起繩子來。五顏六色的彩繩好像一個彩環(huán)飛舞在空中，掠過大家的頭頂，擦過地面，不斷地交錯著發(fā)出“呼呼”“啪啪”的聲音，仿佛在演奏一首歡快的交響曲。這時，大家爭先恐后地排起了長長的隊伍。曾經(jīng)被跳繩打到過的我，對跳長繩產(chǎn)生了恐懼，便悄悄地站在隊伍的旁邊，我想：這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍，又可以躲過跳長繩而不被胡老師發(fā)現(xiàn)。
“心毓，快過來跳繩！”這一叫把我嚇得不知所措，心想：“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師，小聲說道：“我……我……不想跳繩�！薄安恍�，每個同學(xué)必須跳。”胡老師斬釘截鐵地說。此時，我的眼淚都要流出來了，為了不讓老師和同學(xué)們看到我的淚水，我便一個人走向了足球場的中間，坐了下來。冷冷的風(fēng)呼呼地吹過我的臉龐，太陽也顯得格外刺眼，一群小鳥從頭頂飛過，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在說：“膽小鬼，連長繩都不敢跳！膽小鬼！膽小鬼！”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓！”胡老師走過來了，輕聲問道：“怎么了？不想跳？可以為大家服務(wù)嗎？我們一起為他們搖繩吧！”說著，摟著我的肩，牽著我的手向跳繩的隊伍走去，好像什么事也沒發(fā)過。
我和胡老師接過繩子，使勁地?fù)u著，只見楊卓心一腳前一腳后，注視著跳繩，再一個俯沖，一鉆，一躍，然后順利地跳進(jìn)去了。哇，好完美的動作！我不由得心生佩服，她的辮子也隨著繩子在空中有節(jié)奏地飛舞著，我的心也飛起來了，一切的不快早已隨著風(fēng)兒飄走了。當(dāng)楊卓心跳得比較穩(wěn)定時，黃乙珈又一個俯沖，一鉆，一躍，跳了進(jìn)去。其他同學(xué)也都一個接一個，井然有序地跳了起來……同學(xué)們好似在空中翩翩飛舞的蝴蝶，好似小兔在草叢中盡情地蹦跳，好似小燕子在空中忽上忽下地翻飛……
“叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲，跳繩活動在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。
今天，雖然我沒有跳繩，但是在胡老師的鼓勵下，我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩，感受到了和同學(xué)們一起運(yùn)動的快樂。
翻飛的跳繩，歡樂的時光。
四年級跳繩作文 篇4
“加油，加油！”一陣陣吶喊聲從操場上傳來，那是在干什么呢？原來是同學(xué)正在熱火朝天的比賽呢�？旌臀乙黄鹎魄瓢桑�
今天在作文課上，老師對我們說：“今天咱們來比賽跳繩吧！”同學(xué)們聽了有的胸有成竹，有的忐忑不安，還有的自言自語地說：“天啊，我不會跳繩，肯定輸了……”
比賽在同學(xué)們的議論聲中開始了。先開始的是男生隊。男生隊派出的第一個選手是楊斌。他小心翼翼地從老師手里接過繩子，把繩子放在身后，雙手緊握手柄，把繩子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在繩子與地面碰在一起的一瞬間，楊斌像腳底裝了彈簧一樣，一下子蹦了老高，就這樣一個接著一個地跳，即使中間有些小失誤，但他還是堅持不懈繼續(xù)跳，就這樣一下子跳了65個。結(jié)束時，他的臉上露出了燦爛的笑容。
到女生隊了，我是第二個上場的。上場前我心里就像揣了一個小兔子一樣怦怦直跳，但是當(dāng)拿起繩子一跳就沒有那種緊張的感覺了。我剛開始跳的時候像一只輕快的小燕子，但是越往后手腳就像是被灌了鉛一樣重，跳起來很費(fèi)勁！但我始終咬牙堅持。
終于比賽結(jié)果出來了，我們女生組以178個贏了男生隊的124個。女生們興奮得又蹦又跳，而男生們垂頭喪氣的。
這場激烈的跳繩比賽在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束了。在這場比賽中，我明白了，只要堅持不懈，就會取得理想的.成績。
四年級跳繩作文 篇5
你們應(yīng)該都參加過跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時候是怎么樣呢。那我慢慢的跟你說吧。
3月24日，星期三，是我們?nèi)嗵K比賽的日子。我們班被抽到的學(xué)號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強(qiáng)練習(xí)，希望不要給班級拖后腿。
時間往往過得很快，馬上到了比賽時間。我們有次序的進(jìn)入跳繩比賽場地。我們各自拿著繩子，全神貫注的聽鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個個大西紅柿，十分好看。從遠(yuǎn)處看發(fā)現(xiàn)像幾個風(fēng)火輪在搖來搖去。1分鐘很快就過去了，當(dāng)哨子再響起，我們便馬上停了下來�？纯次覀兌紳M頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的成績不一，表情自然也不一。
這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
四年級跳繩作文 篇6
下午，學(xué)校里舉行跳繩比賽。老師帶著我們有秩序的進(jìn)入操場，我們安靜的坐在位置上，等著看精彩的跳繩比賽。
我們班第一個上場的是許嘉雨，在比賽前我們都鼓勵他一定會跳出好成績的！比賽開始了，“加油，加油�！蔽覀兇舐暤暮埃奥暥伎彀讯浣o震聾了。我們聽到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的時間已經(jīng)到了，許嘉雨跳了一百多下。我們班第二個上場的是郭恒安，只聽一聲哨響，比賽開始了，他跳的很快，結(jié)果得了第四名。接下來的是尚進(jìn)，他跳了一百四十八下，我們想都沒有想到他會跳得這么快，他得了第一名，為我們班爭光了。王老師表揚(yáng)了尚進(jìn)。
比賽結(jié)束后，王老師告訴我們，我們班輸了，得了最后一名，我心里很遺憾，我希望下次我們班經(jīng)過努力，肯定會得個好成績的。
四年級跳繩作文 篇7
今天下午，我們?nèi)Ｅe行了跳繩比賽，是按照1——6年級的順序進(jìn)行的。我又緊張又期待，緊張的是：怕自己跳不好，期待的是：因為我為本次跳繩比賽準(zhǔn)備了很久。
直到我們記完了作業(yè)，廣播里才傳來：“請按秩序下樓，到操場參加跳繩比賽”。老師說：“請拿好繩子”。我懷著忐忑的心情來到了操場。等了很長時間，才輪到我，是老師給我們記數(shù)。我憋了一口氣，心里想著：一定要跳好，發(fā)揮出自己的水平�？尚睦锊挥删o張起來，好不容易才調(diào)整好心情，只聽到繩子從耳邊滑過的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽到老師說，停。我極不情愿地停了下來，心想：這下完蛋了。連老師說我跳了多少下也沒聽清楚。大家跳完后，我們排著整齊的隊伍回了教室。
直到回了家，才聽爸爸說，你跳繩跳了150次以上。我說：“可是老師說的是120次”。我高興極了，心想：原來是我聽錯了呀！
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