學(xué)游泳四年級(jí)作文(精選15篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編精心整理的學(xué)游泳四年級(jí)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳四年級(jí)作文1
每當(dāng)看到別人在水中像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳，我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
下午媽媽把一路上都在激動(dòng)不已的我和周倚西送到游泳館，學(xué)游泳的人真多��！一開(kāi)始老師先讓我們?nèi)\水區(qū)學(xué)憋氣。我們興奮地跳進(jìn)淺水區(qū)，把手按在游泳池底的磁磚上，腳向后伸直。我覺(jué)得就象在做俯臥撐一下，但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來(lái)很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)我的臉埋進(jìn)水里時(shí)，鼻子就進(jìn)了很多水，眼睛上的水擦了半天才睜開(kāi)。在無(wú)可奈何的情況下，我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問(wèn)題解決了，可是我的鼻子太大光進(jìn)水，怎么辦呢？我左思右想，對(duì)啦，可以捏著鼻子呀！老師一看我們都敢把臉埋進(jìn)水里了，就提高了要求，看誰(shuí)能憋夠50個(gè)數(shù)。我們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)終于做到了，我興高采烈。
誰(shuí)知道，下一步的'動(dòng)作更難了，老師又讓我們?cè)囍颜麄�(gè)頭都伸進(jìn)水里，幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸，可是頭好像被卡住了似的，怎么也下不去。這時(shí)老師說(shuō)：“誰(shuí)做好了就可以進(jìn)中水區(qū)了！”我心想可不能落后呀，就硬著頭皮一試再試。終于能把頭伸進(jìn)水里了，可是一次只能堅(jiān)持2秒鐘，老師的要求可是10秒鐘啊。我就請(qǐng)周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地，我們倆都成功了，我的心里像吃了蜜一樣甜。
晚上回到家，兩個(gè)膝蓋都因?yàn)楣蛟诖糯u上練憋氣又紅又腫，原來(lái)學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事情呀！但是我還會(huì)繼續(xù)全力以赴。
學(xué)游泳四年級(jí)作文2
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有游泳、騎自行車(chē)、滑冰……其中，讓我記憶猶新的要數(shù)學(xué)游泳了。
記得去年暑假，我去了江干文體中心學(xué)游泳，一開(kāi)始，我的心怦怦直跳，生怕自己學(xué)不會(huì)。
第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)腳的動(dòng)作和憋氣。腳的動(dòng)作被稱(chēng)為蹬腿，一共有四個(gè)動(dòng)作，分別是：收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開(kāi)始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練用心地教我，漸漸地終于做得越來(lái)越好了。我準(zhǔn)備好動(dòng)作，后腳一蹬，人漂了出去，我越漂越遠(yuǎn)，直到終于憋不住氣了，才站了起來(lái)。經(jīng)過(guò)一次又一次的`練習(xí)，我終于能漂得很遠(yuǎn)了。
第六節(jié)課我們學(xué)習(xí)了換氣，換氣就是在水中吐氣，一開(kāi)始，我做得不正確，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的輔導(dǎo)，我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時(shí)，終于學(xué)了手的動(dòng)作，聽(tīng)教練說(shuō)：“當(dāng)手伸出去時(shí)，頭就在水中，當(dāng)手收回去時(shí)，就應(yīng)該換氣。”我聽(tīng)著教練的話，一次次練著。終于，我能在深水池里自由自在地游了，我激動(dòng)地想我終于學(xué)會(huì)了游泳，太好了！太好了！
學(xué)游泳四年級(jí)作文3
在每一個(gè)人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——第一次學(xué)游泳
那天下午，我?guī)е斡居镁�，高興的來(lái)到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過(guò)來(lái)讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的`，我把頭放到水里，還沒(méi)等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí)，教練說(shuō)：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕�！蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删�，我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動(dòng)作，原來(lái)，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)兒就會(huì)了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來(lái)就在水里游來(lái)游去。以后，一定比哥哥厲害。
學(xué)游泳四年級(jí)作文4
這個(gè)暑假媽媽給我了一項(xiàng)任務(wù)---學(xué)會(huì)游泳。
看著別人能在水里游來(lái)游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿勢(shì)不知道有多美，讓我很是羨慕，所以暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)會(huì)游泳。
我一開(kāi)始心里有些害怕，所以膽怯的下了水。因?yàn)檫�不會(huì)游，所以我死死的抓住游泳圈，生怕它會(huì)離開(kāi)我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以我游了很長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有進(jìn)步。媽媽見(jiàn)狀，為我擔(dān)憂了起來(lái)，以我這樣的學(xué)法，就是到明年也學(xué)不會(huì)。媽媽說(shuō)游泳應(yīng)該膽大，一步一步放開(kāi)來(lái)，在媽媽的指導(dǎo)下，我試著一只手抓住游泳圈，游了一會(huì)兒，覺(jué)得也沒(méi)有那么難，所以我試著放開(kāi)游泳圈，可身體好像不聽(tīng)使喚，一個(gè)勁地往下沉，還嗆了好幾口水，我滿(mǎn)臉通紅，使勁咳嗽。非常難受。當(dāng)時(shí)我想打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念一想，誰(shuí)游泳沒(méi)有嗆過(guò)水呀！不嗆水也不可能學(xué)會(huì)游泳。想到這里，我又繼續(xù)游了，一米，兩米，三米，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳，但是姿勢(shì)還不對(duì)，不管怎么游，都游不了太長(zhǎng)的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我越游越遠(yuǎn)。后來(lái)在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了幾種游泳姿勢(shì)，現(xiàn)在我能在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了。
游泳是一項(xiàng)很好的.體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，更是鍛煉了我不能服輸?shù)木瘛?/p>
今天學(xué)會(huì)了游泳，我很高興！
學(xué)游泳四年級(jí)作文5
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池，就看見(jiàn)許多大人和小孩，男的`，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的.
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕.教練說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來(lái)，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步.
我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游，覺(jué)的很好玩.教練說(shuō)：靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳.我覺(jué)得有道理，我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈.
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說(shuō)我長(zhǎng)大了！
學(xué)游泳四年級(jí)作文6
暑假里，媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳，我很高興，因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了。
第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動(dòng)作，然后就帶著我們下到游泳池，在淺水區(qū)的'泳道里來(lái)回走了一趟，稱(chēng)為熱身。接著，教練就讓我們練習(xí)憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開(kāi)始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習(xí)，憋氣時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。但有時(shí)不注意，整個(gè)人就會(huì)在水里漂起來(lái)。
第二天，我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來(lái)。教練要求我們連續(xù)做幾次，再休息一會(huì)兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會(huì)了吐氣后，教練開(kāi)始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手就這樣反復(fù)地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說(shuō)，做這樣的動(dòng)作很累！開(kāi)始我游了一小段，就需要站起來(lái)休息。后來(lái)，我的動(dòng)作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來(lái)越長(zhǎng)。
接下來(lái)的幾天里，我熟能生巧，能連續(xù)游1000米了。爺爺聽(tīng)說(shuō)我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個(gè)來(lái)回，笑呵呵地夸獎(jiǎng)了我，我很開(kāi)心。
明年夏天，我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳四年級(jí)作文7
連續(xù)下了好幾天的雨，終于天晴了，說(shuō)好的'按計(jì)劃開(kāi)始行動(dòng)了，媽媽帶我到新家花園的游泳班報(bào)名學(xué)游泳。
第一節(jié)課開(kāi)始了，教練教我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作：吐氣。吐氣是先吸一口氣，馬上沒(méi)到水里，用鼻子吐氣，等到快不能吐氣時(shí)，就要把頭露出水面來(lái)吸氣，然后又馬上沒(méi)進(jìn)水里吐氣，連續(xù)這樣練。我非常用心地學(xué)，教練看我練得差不多了，就教我練腳力。首先教練告訴我不要緊張，上半身趴在岸上，下半身浮在水面進(jìn)行練腳，要先慢慢地把腳縮起來(lái)，再把大腿往兩邊翻開(kāi)，然后再用力兩腳一蹬，經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)反復(fù)地練習(xí)，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，教練要求我到水里把這兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)用，果然我就能游泳一段路程了。
第二節(jié)課，教練教我學(xué)擺手，把上節(jié)課學(xué)會(huì)的動(dòng)作并用，把手伸直，再把頭沒(méi)下去吐氣，用力地蹬腳，氣快用完后，就用雙手向兩邊用力擺開(kāi)，頭就露出水面來(lái)吸氣，馬上又下去吐氣，刨水，再把手伸直，一直這樣練。
第三節(jié)課就是手腳并用進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)，主要是練耐力，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我終于可以游泳五十多米遠(yuǎn)了。
一開(kāi)始我還不想去學(xué)呢！媽媽非要讓我去學(xué)不可，我學(xué)會(huì)了游泳，才知道這么有趣啊！學(xué)會(huì)游泳就不會(huì)自身難保了，而且還可以舍己救人，學(xué)會(huì)了游泳我非常開(kāi)心！
學(xué)游泳四年級(jí)作文8
我小時(shí)候曾痛快地在游泳館玩過(guò)一次水——可是就那么一次，卻不幸染上了腦炎，當(dāng)時(shí)治療的痛苦現(xiàn)在還記憶猶新。從那時(shí)開(kāi)始，我就對(duì)游泳產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒。
今年暑假，爸爸半是強(qiáng)制半是商量地給我報(bào)了個(gè)游泳班。他說(shuō)：“游泳好處太多了，既能鍛煉身體，還能讓你學(xué)會(huì)一項(xiàng)生存本領(lǐng)；既能讓你皮膚曬得黝黑健康，還能讓你廣交朋友。還是下水學(xué)學(xué)吧！”
在游泳班的第一堂課上，胖乎乎的宮教練讓我先在岸上做手臂動(dòng)作：雙手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后劃動(dòng)，再劃到胸前，接著重復(fù)剛才的動(dòng)作。做完二百個(gè)動(dòng)作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼鏡小心翼翼地下水了。教練讓我學(xué)習(xí)在水下屏氣，并讓我背浮在水上，拉著他的'手，他站在水里慢慢向后退。說(shuō)來(lái)也怪，就這樣，我竟能在水上飄著不沉底！慢慢的，我可以在水中游個(gè)三四米了。
而今只用三四天的時(shí)間，我就可以在水中游個(gè)幾十米了，并且學(xué)會(huì)了換氣，真正的從一個(gè)旱鴨子變成了水中蛙。下一步我還要刻苦訓(xùn)練，爭(zhēng)取成為橫渡英雄張健第二，菲爾普斯二世，浪里白條轉(zhuǎn)世。當(dāng)然，這要克服重重困難，我的后背因?yàn)樘?yáng)暴曬，層層脫皮；有一天中午結(jié)束時(shí)中了暑；但我不怕，只要朝著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，輔以正確的方法，持久的努力，徹底克服心中的陰影，就能達(dá)到成功的彼岸！
學(xué)游泳四年級(jí)作文9
每次看到那些大哥哥.大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)，我心里就羨慕極了，我多想像他們一樣，在水里自由地玩耍呀！好不容易等來(lái)了暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班（是蛙泳班）。
當(dāng)?shù)谝淮蝸?lái)到游泳場(chǎng)時(shí)，我被那一池的水給嚇住了，心想：這水有多深，下去不會(huì)被淹死呢？這時(shí)，教練對(duì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)游泳，可要可要下苦功��！”聽(tīng)了教練這番話，我一鼓作氣，閉上眼睛，“撲通”一聲，跳下了水,結(jié)果沒(méi)淹死，還浮起來(lái)呢！教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸。劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)有用動(dòng)作的百分之七十”。
我按老師的話，開(kāi)始了練習(xí)。伸手。屈膝，努力達(dá)到教練所提的要求，可還是感到非常難，其中最難的要數(shù)“小腿向上翻，加弧形蹬夾�！毙⊥葌�(cè)面，要翻起來(lái)朝天。唉，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是難于上青天。練完回到家，我已筋疲力盡，一下子倒在床上，連飯都不想吃。盡管這樣累，可一想的'游泳的快樂(lè)，第二天我還是去了游泳池。
世上無(wú)難事，只要肯登攀，”十幾天過(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作。今天，爸爸帶我到川興去游泳，望著那溫乎乎的的溫泉水，我“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。像小魚(yú)似的，自由自在的游起來(lái)......
學(xué)游泳四年級(jí)作文10
生活中我們有很多第一次，第一次上臺(tái)演講，第一次種植物，第一次學(xué)游泳，其中在我的回憶里最深刻的是第一次學(xué)游泳。
記得那天早上我睡得正香，媽媽走到我的房間里，用溫柔的聲音把我叫醒：“你不是一直想學(xué)游泳嗎？今天爸爸媽媽有空帶你去學(xué)游泳。”我高興得跳起來(lái)說(shuō)：“好呀！”
來(lái)到游泳池，教練早已在水中等了許久。我戴好了游泳鏡跳入水中，“啊——”我大叫一聲�！霸趺蠢�，孩子？”媽媽趕緊就過(guò)來(lái)問(wèn)。“水太深了�！蔽一卮鸬�。這時(shí)教練走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你先跟著我做，先把手合攏，然后向后劃，劃手時(shí)，你要快速換氣，你的腳像青蛙一樣，向后蹬，而且要直�！蔽野凑战叹毥痰姆椒ㄈプ�，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可是做起來(lái)卻非常難，我雙手劃動(dòng)時(shí)卻變成了雙手打水，呼吸時(shí)卻抬不起頭，雙腳后蹬，卻在那里畫(huà)圈圈，完全亂套了。教練看見(jiàn)我這樣說(shuō)：“不是這樣子的。”他趕緊把我錯(cuò)的`地方糾正過(guò)來(lái)。于是我跟著教練一步一步的做，手在水里劃動(dòng)著，呼吸時(shí)抬高頭，腳往后面蹬。我看見(jiàn)教練滿(mǎn)臉笑容地贊許我，更加努力地多練了幾次。經(jīng)過(guò)教練的悉心指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我可高興啦，媽媽還說(shuō)我是個(gè)小天才呢。
第一次學(xué)游泳，我印象非常深刻，因?yàn)樗屛颐靼桌�，只有努力的去做，才能夠成功的道理�?/p>
學(xué)游泳四年級(jí)作文11
今天周末，我和爸爸來(lái)到外婆家玩，連續(xù)幾天大太陽(yáng)，讓我們熱得受不了。我們決定去門(mén)前的一條小河里游泳。
河水清澈見(jiàn)底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動(dòng)著，就跟一只海龜似的在游動(dòng)，水冰涼的'很舒服。爸爸看見(jiàn)我四處亂漂，游過(guò)來(lái)先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來(lái)容易做起來(lái)難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開(kāi)，全身放松，讓水的浮力把整個(gè)人浮起來(lái)。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅(jiān)持著，從最初堅(jiān)持5秒到后來(lái)能堅(jiān)持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來(lái)，爸爸又教我學(xué)游泳過(guò)程中的換氣，我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說(shuō)：“今天已經(jīng)很棒了，掌握了游泳的基本知識(shí)了，以后我們有時(shí)間再繼續(xù)堅(jiān)持，很快就會(huì)很熟練的游泳啦！”
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼夕陽(yáng)西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(zhǎng)很長(zhǎng)……。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。
學(xué)游泳四年級(jí)作文12
我呀是個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，我有我的長(zhǎng)處，我學(xué)什么都很努力。說(shuō)到努力，我就想起了一件事。
記得有一回，爸爸說(shuō)今天下午要帶我去游泳，雖然我不會(huì)，但仍然開(kāi)心地跳了起來(lái)。下午，爸爸帶我到了河邊，爸爸也不會(huì)游。我們帶著救生圈下水了。剛開(kāi)始，我還不敢，只用腳點(diǎn)了一下水面，又馬上縮了回來(lái)。我看了下河里，小朋友都在快活的游著，我羨慕極了，也想游泳，我就閉著眼睛跳了了下去。我感覺(jué)有救生圈托著，沉不下去，也就不怕了。
我又開(kāi)始游了，游到了河中間，感覺(jué)自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游來(lái)游去。后來(lái)我游了一小會(huì)覺(jué)得救生圈的氣在慢慢的沒(méi)了，我趕快往岸上游。我很緊張，游呀游呀，不知不覺(jué)的.就游到了岸邊，我上了岸，看了一下救生圈果然沒(méi)氣了。爸爸表?yè)P(yáng)我很厲害。第二天我就不用救生圈也能游了。后來(lái)，還教爸爸了呢�，F(xiàn)在我自己又學(xué)會(huì)了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，還有許許多多的泳姿，你們看我厲害吧，我自己也能學(xué)會(huì)，請(qǐng)為我豎起大拇指吧。
學(xué)游泳四年級(jí)作文13
暑假里，爸爸帶著我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。
我問(wèn)爸爸：“為什么要學(xué)會(huì)游泳？”爸爸說(shuō)：“因?yàn)檫@樣能強(qiáng)壯身體，預(yù)防感冒�！�
教練姓吳，是個(gè)男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來(lái)也很細(xì)心。這讓我減少了對(duì)水的恐懼。
第一天學(xué)的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然后把頭沒(méi)入水中。進(jìn)展神速，第一天我就掌握了屏氣的要領(lǐng)。
接下來(lái)幾天學(xué)的是蛙泳，首先是學(xué)動(dòng)作，教練教我要掌握四字要領(lǐng)：“收、翻、蹬、夾�！笔辗艎A快，蹬腿要用力。其次是學(xué)換氣動(dòng)作，換氣的時(shí)候腿要伸直并攏，在水面吸氣，在水里吐氣，吸氣的時(shí)候要快而深，吐氣的`時(shí)候要輕而慢。再次是學(xué)劃水動(dòng)作，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會(huì)兒。雙手在水中畫(huà)一個(gè)桃形，劃水收手伸手連續(xù)不停頓。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺(jué)。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好，但我會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)各種泳，讓游泳成為我生命中的一項(xiàng)樂(lè)趣。
學(xué)游泳四年級(jí)作文14
在去上第一節(jié)課之前，我在家活蹦亂跳，覺(jué)得學(xué)會(huì)游泳沒(méi)啥了不起的，只要硬著頭皮學(xué)會(huì)憋氣就好了，簡(jiǎn)直小菜一碟，而且夏天在水里游來(lái)游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就會(huì)死了一樣，特難受，所以我就躲在角落里�？墒呛髞�(lái)教練發(fā)現(xiàn)了我，強(qiáng)行逼我憋氣。第一節(jié)課結(jié)束回家后，我死活不肯去上了。媽媽安慰我說(shuō)：“剛開(kāi)始肯定會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，如果你三天以后還是不想去上，我就同意你不去上�！蔽覠o(wú)話可說(shuō)，只能勉強(qiáng)去上了第二節(jié)課。
第二節(jié)課后，我還是不想去，于是我就安慰我自己：再堅(jiān)持一天吧！
第三節(jié)課時(shí)，我終于可以拿浮板游起來(lái)了！感覺(jué)棒極了！難怪媽媽肯跟我下這個(gè)注呢，原來(lái)是因?yàn)椤叭f(wàn)事開(kāi)頭難”。
150米，200米，300米······，每天我向媽媽匯報(bào)我的.進(jìn)步成果，我終于會(huì)游了！
我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還知道了做任何事都是“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，只要你肯努力、堅(jiān)持，就肯定能成功這個(gè)道理，這次的收獲可真多��！
學(xué)游泳四年級(jí)作文15
今天早晨一起床，火辣辣的太陽(yáng)就像個(gè)火球烤著大地，知了在枝頭叫個(gè)不停，天氣異常炎熱。于是，我和弟弟一起去上游泳課。
今天是第一節(jié)課，我和弟弟都有點(diǎn)兒緊張。站在游泳池邊，我們往下一看，�。≌嫔钛�！我看見(jiàn)旁邊的標(biāo)牌上竟然寫(xiě)著：深水區(qū)，水深3米；我心怦怦直跳，我又看看弟弟，他好像還沒(méi)在意。趁著課還沒(méi)開(kāi)始，我們?nèi)\水區(qū)玩了一會(huì)兒。
開(kāi)始上課了，王教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，再練習(xí)游泳的基本動(dòng)作，然后分別給我們背上背漂、拿著手漂，不到一會(huì)兒，我們就下了水，我慢吞吞地下了水，弟弟緊跟著我不敢下，我一拉，弟弟下了水。一下水我就像一只落水的.小雞一樣四處亂蹬，完全把教練剛剛說(shuō)的給忘得一干二凈。在教練的耐心幫助下我終于學(xué)會(huì)了游泳。于是我像一只青蛙一樣在水里游了四個(gè)回合，動(dòng)作雖然不是很規(guī)范，但教練還是表?yè)P(yáng)了我。
時(shí)間過(guò)得真快呀！一個(gè)半小時(shí)的游泳課就快結(jié)束，我們依依不舍地離了開(kāi)游泳池。
這真是一節(jié)即有趣又長(zhǎng)知識(shí)的游泳課啊！
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