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我學會了游泳作文400字（精選58篇）
在我們平凡的日常里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑旅媸切【帋痛蠹艺淼奈覍W會了游泳作文400字，希望能夠幫助到大家。
我學會了游泳作文400字 篇1
去年夏天，為了涼爽一下，所以我去學游泳了。到了游泳館，我決定去學自由泳。先來學腿部動作。雙手搭著岸，頭向下埋，直到全部埋進水里。接著，把雙腳交替著上下用力拍打著水面，濺起又高又猛的水花，猶如傾盆大雨，把后面的`人嗆得直咳嗽。至少練了50來次吧，腳都練麻了，再也拍不動了，可老師還叫我們繼續(xù)練，哎——我太難了。
練完了腳，我們還要練手。雙手握住一塊泡沫板，頭往下壓，一只手從前往后360度轉一圈，然后另一只手再重復一遍，嗯，手的動作還挺簡單的嘛！
“我們要認真一點了，這一步是學最重要、而且最難的換氣了，萬一學不好，一節(jié)課喝水讓你喝到飽！”好，我一定要學好換氣。把手的動作重復一次，在第二只手轉一圈時，把頭向右轉，直到吸著空氣為止。雖聽起來很容易，但做起來也沒幾個人成功的。不是手轉錯了，就是嗆水了，我也“咚咚咚”地喝了好幾口，練了至少十來次之后，水都喝飽了，不過我也學會了。
��！終于到了最后，把手、腳和換氣動作全都合三為一，我就順利地完成了自由泳，太棒了！
我學會了游泳作文400字 篇2
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的'背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無難事，只要肯登攀�！笔爝^去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！
我學會了游泳作文400字 篇3
假期的時候，看到好多的同學都會游泳，于是媽媽答應讓我也去學游泳。
媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的.時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。
我學會了游泳作文400字 篇4
在暑假，常�？匆娙藗內宄扇旱娜ビ斡�，當時我也在體育館里學游泳呢！
開始時，老師讓我練憋氣，我不敢下水，怕嗆到水。老師看出了我的心思，連忙說：“別怕，你會做好的.。”老師的話給了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣，戴好泳鏡，試著潛下水去。當我慢慢浮在水面上時，我驚喜的發(fā)現(xiàn)：我學會了。老師又教了我游泳的動作：手劃一下，腳蹬一下，頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動作，練習了一會兒以后，我也學會了。后來我有些熟煉了，爸爸把我?guī)У酱笕顺兀叛垡煌唤衅饋恚骸巴�，大人池那么大，我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，涼涼的，真是特別舒服��！心情也比之前好了很多。我在水里有時翻跟頭，有時跳水，有時還玩水下摸物。我在水里轉來轉去，水花飛濺，此刻的我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。
我學會了游泳，這讓我歡喜不已。而且，游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
我學會了游泳作文400字 篇5
一個炎熱的夏天，小狗熱得氣喘呼呼，公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣，跳進涼爽的游池里。我打開手臂，用腳使勁地劃水，濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖，他們就像一只細小的箭沖向前方，而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學游泳，我開始把腿兒慢慢張開，然后用力一勾，使勁一合，再把手臂也打開，輕輕劃過水面，哈哈，我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣，啊，我的鼻子好難受呀，我再也不這樣了！
漸漸的，我學會了游泳，我想和伙伴們比一比誰游的快。開始比賽了，我飛快地往前沖，不好，旁邊的伙伴像青蛙一般游泳，游得很遠。我用力的向前游，我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的'小魚在水中自由自在的游著，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大魚，猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。
我學會了游泳作文400字 篇6
去年暑假，我學會了自由泳，而且順利通過考試——有15米�？墒乔皫滋欤液透咝炝枞ソ鸱凼兰矣斡�，竟然不會了。我心想：大概是好久沒游，忘了吧!于是，媽媽就又幫我報了自由泳。
今天下午，我想去上第一節(jié)課。媽媽說：“不要了，明天還要去世博會，不要太累了�！苯�(jīng)過我的再三懇求下，媽媽終于同意了。我們整理好了東西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表現(xiàn)，不要連基本的.動作都忘了。下了水，一個女老師走了過來，她是教練。還有其他同學也是來上第一節(jié)課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下，果然很輕松地就浮了上來。但是一會兒，我就沉了下來。教練說：“頭要低下來，手和腳要伸直，屏氣長一點兒！”我按著要求這邊到對面做了5個來回。媽媽也用鼓勵的目光為我加油。
啊，學會浮在水面上了！下次來上第二節(jié)課一定也會很出色的！
我學會了游泳作文400字 篇7
去年暑假，我認為有必要學習一些新的本領。所以，我就報了一個游泳班。
開始學習游泳了，最先學習的.，是憋氣，就是深吸一口氣，然后將頭沉進水里。水可真涼呀，就像會把人凍成冰塊似的。一開始，我并不適應，所以憋氣的時間很短，但是，我馬上就適應了在水里，像一個兩棲動物一樣，沉在水里。
接下來，我學習的是蛙泳，顧名思義，就是像青蛙一樣兩腳繃直，然后再把腳背蹬出去，靠這樣反反復復地蹬腳來推動自己的身體。一開始，我覺得沒有什么難度，可是，腳卻好像不聽使喚似的，在水里亂蹬著。我覺太難了，想要放棄了，可想一想，這樣不就前功盡棄了嗎？于是，我想堅持下去，真是功夫不負有心人，經(jīng)過了幾天的努力，我終于學會了蛙泳。真是世上無難事，只怕有心人。
今后，如果有人再問我會什么本領、絕招，我就可以大聲地對他（她）說“icanswim”。
我學會了游泳作文400字 篇8
在我十歲的暑假里，媽媽幫我報了學游泳的課程。
第一天去，我就去買泳衣、泳帽和泳鏡。首先，教練讓我先去水里練深呼吸。練了一會兒，我就學會了，教練說我很有天賦。之后，我又學會了在水中吐泡泡，然后是漂浮。蛙泳腳、蛙泳手、長游和自由游，這些整整練了十二節(jié)課之后，我就會了。
其中，蛙泳腳是我最早學會的`。那時，教練讓我躺在岸上，雙腳彎鉤，然后再用力一蹬，就好了，然后我用漂浮蹬腳來試一試，居然成功了，我高興得要跳了起來了。我最晚學會的是蛙泳手。教練讓我們練一下手，然后就要在水里用蛙泳手來游了，劃手時要抬頭吸氣再繼續(xù)游。就一個抬頭吸氣。我練了五節(jié)課才會。這個漂浮也練得有早些，剛開始，我先手拉住岸邊，頭往下底，腿和身體就慢慢浮起來了，教練把我拉到一旁，讓我慢慢從這邊游到那邊，我游得很好，就通過了。
我學會了游泳作文400字 篇9
今天，我去了游泳池學游泳，我覺得游泳是一件很難的事，我們一起看看我是怎么學的吧！
首先，我先換上泳衣，深吸一口氣，跳入泳池。然后，在水里呼吸換氣，緊接著手臂并攏劃出。最后，雙腿保持伸展狀態(tài)，當雙手捧水像做洗臉動作似的靠近臉部時，開始收腿動作，這時雙臂向前伸展時，完成收腿動作。
但在游泳過程中我老是愛嗆水，有時候腿還會抽筋，甚至被老師批評。那時學都學不會，我很煩躁，都想放棄了。但一想到爸爸對我說的話“只要堅持，不要放棄，堅持就能成功”。我繼續(xù)學游泳，心里想著爸爸對我說的'話，終于學會了，我真開心。后來，我經(jīng)常和爸爸媽媽來游泳池比賽。但是，都是爸爸游得最快。
現(xiàn)在我學會了游泳，再也不害怕游泳了，因為我一直記住爸爸對我說的話。
我學會了游泳作文400字 篇10
我對游泳特別感興趣，所以媽媽幫我報了游泳課。
第一次上課，老師帶我到小泳池里面，學怎么憋氣。老師給我做示范，首先他張大了嘴巴，深深地吸了口氣，然后把那口氣從鼻子里呼出來。我試著做了一次、兩次、三次……終于會了。接著，老師把泳帽摘下來，在帽子里盛了點水。老師一邊讓我憋氣，一邊把帽子里的水從我頭上倒下去。我居然沒嗆水!老師說我這樣就是成功了。
接著，我就開始學習打腿。老師讓我趴在小池子的.臺子上，把腿伸直，然后要求兩條腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了!
老師把背漂系在我身上，又給了我浮板，讓我用手握住。我在泳道里把老師教我的幾個動作反復練習。經(jīng)過十幾節(jié)課的學習，我把自由泳學會了!
游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗頭發(fā)時，就算水流到臉上，我還是不會嗆水，因為我會憋氣。
我學會了游泳作文400字 篇11
一年級的暑假，我學會了游泳。
剛開始我有些害怕，可能是因為第一次學的原因吧。教練讓我把身體卷起來，像小皮球一樣，神奇的事情發(fā)生了，我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
雖然大多數(shù)人最開始學的是蛙泳，但我先學了自由泳。我先學了打水，教練給我拿了一塊塑料做的板，讓我把手放上去，這塊板加上我手的重量，居然還是沒有沉下去。教練說：“兩條腿要伸直，上下拍打。”我照著教練說的'，開始嘗試游起來，但是我只游了一個來回，不停上下拍打的雙腿就很酸了，怪不得很多人先學蛙泳。學完了腿部動作，手部動作很簡單，就是手繞一圈，但是還要配合上換氣，就略微有些難度了，換氣要在側面換氣，每劃三次換一次。
就這樣，我學會了自由泳的基本動作。聽起來是不是很簡單?自己去試試吧，保證你一個月學不會，哈哈哈。
我學會了游泳作文400字 篇12
學游泳是一件非常艱難的事，下面你就來聽一下我是怎么學會的吧。
今天，爸爸和叔叔帶著我和妹妹去游泳，我們換好了泳衣就進去了，我們先來到兒童區(qū)，那里有充氣的滑梯，下面是水，水的`上面有一個充氣的墊子，從上面滑到墊子上，就不會淹著了，我們在這里玩兒了一會兒就出去了；我看到走的小朋友在成人區(qū)的泳池里玩兒，就說：爸爸，要不我們也去大人的那里玩吧？最終，在我的軟磨硬泡下…爸爸終于同意了。
我們走到泳池邊，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，適應一會兒妹妹不那么害怕了。我對爸爸說：爸爸，我想學游泳。爸爸說好，于是爸爸扶著我，讓我先練習一下，然后爸爸讓我扶著旁邊的繩子，再練習一下腳，過了一會兒，我學會了，爸爸就讓我自己試一下，爸爸一直在我旁邊保護著我…一會兒我就學會了，我高興的不得了……
這就是我學游泳的過程，你們現(xiàn)在會了嗎？
我學會了游泳作文400字 篇13
大家知道游泳嗎？其實就是在游泳池里游來游去。媽媽就給我報了一個游泳班。我的暑假是在游泳池里度過的。
第一天和第二天，教練先教我腿部動作。第一步：彎腿。第二步：翹腳。第三步：蹬腿。其實，這里最難學的.就是翹腳，因為我總是放的地方不對，所以我的動作不協(xié)調。教練看見我的動作不對，就想把我扔進水池，這下可好了，一會，我喝了一大肚子的水，這連我的中午飯都不用吃了。到了馬上游泳課的最后時間了。教練說：“我們來一個游泳班的大比賽�！遍_始了，我用上了吃奶的勁，我也喝了十幾大口水。第二天，我終于學會了游泳，我和媽媽開心極了！我高興的跳了起來。
“功夫不負有心人啊”。在泳池的學習中，我不但學會了游泳，還學會了堅持，你只要肯堅持，勝利就在你眼前。
我學會了游泳作文400字 篇14
有一天，我從電視上看到了游泳比賽。看著看著，我仿佛也變成了那樣的游泳高手。在我的請求下，媽媽給我報了一個游泳班。
我換好了泳衣，準備下水，水涼涼的。教練首先讓我們憋氣，再教我們怎么浮起來，浮的時候我很緊張，因為我怕溺水。然后教練教我們怎么游泳，教練讓我們每個人游三圈。我游的時候有點不會換氣，總是游一會兒，停一會兒。教練就耐心地教我換氣。在測試考試中，我合格了。在游的時候教練對游泳的動作要求可是很高的。比如游泳的動作、換氣的'動作、手在水里的動作。
以前我認為游泳就是玩。通過一個電視節(jié)目我才知道游泳100米相當于狂奔1000米，我才知道游泳是很鍛煉身體的。在教練的指導下，我終于學會了游泳。
通過學習游泳我知道了一個道理，那就是世上無難事，只要肯登攀。我會努力做事，學會更多本領。
我學會了游泳作文400字 篇15
今天我和爸爸還有弟弟一起去游泳池學游泳了，一進去就能看到三個游泳池，小池里面有滑梯，小馬和鴨子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面沒有玩的東西，那里是專門學習游泳的地方。這三個池子的水都是清澈見底，非常的干凈。
爸爸讓我先跳進去，然后拉著我先游了一圈，之后他給我說：游泳里面有幾種姿勢，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸決定先教我學習蛙泳，因為這個比較好學。蛙泳還必須學會換氣，我可快就學會了蛙泳的換氣動作。
該我自己去游一圈了，一直游一直換氣，已經(jīng)半圈了，可是感覺換氣的時候氣不夠，在游的'不到兩米的時候就不行了，所以說明天我要加油游，爭取一次游到頭在去玩。
就這樣我學會了蛙泳，你們想不想來呀？
我學會了游泳作文400字 篇16
在天氣晴朗的一天，媽媽帶我去上游泳課。
在更衣后，教練先教我動作：先向上勾腳，再向下放腳，然后向內合并，最后伸直這四個部分。我練了幾遍，可是教練總是說我勾腳時應該向外，而我不夠靠外，我又練了十多遍才學會。
下面教練又教我如何換氣：在伸直后劃手換氣，要快一點。劃手的動作是：先翻手并向外側撥水，還要抬頭，再把胳膊往下放，再把雙手合十，像拜佛一樣，最后把胳膊伸直，低下頭。我大部分問題都出在了波水時手臂伸得太開了，不過練幾遍就過關了。
接著，教練讓我先下水，我雖然帶著浮背，拿著浮板游，但還是害怕，教練溫和地說：“不要怕，你先在淺水區(qū)游，水深1。2米，你都1。3米多了，不會淹著�！蔽野胄虐胍傻赜瘟艘蝗�，果然剛剛好，于是又游了幾圈，又去深水區(qū)……最后，我學會了游泳，十分開心！
我學會了游泳作文400字 篇17
我非常熱愛運動，尤其是游泳。
今年暑假，媽媽教我學游泳。首先，她教我做游泳的基礎工作－－憋氣。憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放松，讓水的浮力把整個人浮起來。媽媽耐心地一邊做示范，一邊講解，我認真地按照她的方法反復練習。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅持著，從最初堅持5秒到后來能堅持到20秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。接下來，媽媽教我學蛙泳和游泳過程中的換氣，在她的精心指導下，我一遍又一遍地練習。我的`眼睛因為嗆水都布滿了血絲，媽媽讓我休息一下，可我還在堅持練習。通過努力，我很快學會了游泳。
媽媽，謝謝你！因為有你的諄諄教導，我輕松學會了游泳。
我學會了游泳作文400字 篇18
每當看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地嬉戲時，我心里總會涌起一股羨慕之情。今年暑假，我拜姐姐為師，讓她教我學游泳。
潛水是游泳的關鍵，我不管三七二十一，吸口氣，硬著頭皮把頭插進水里。在水里面，我睜開眼睛，池底清晰可見。忽然我吸了一口水，我的心里又急又怕，猛地把頭抬起來，鼻子酸酸的，可真不好受，我像泄了氣的氣球，不想再學了。姐姐看到我這幅不情愿的樣子，風趣的說：“怎么啦！千金下廚房，下會兒就不想干啦？”
雖然每次練習都有麻煩，但是我要努力、進步，我每次走到池子，就像小青蛙跳到池子里。
半個月，我學會了蛙泳、自由泳、仰泳的動作，這都是我刻苦練習換來的.。我終于明白了，世上無難事，只怕有心人的道理。
我學會了游泳作文400字 篇19
有一個快樂的暑假我就下定決心學絕招我想啊想終于想出來了一個絕招我高興極了終于有一個絕招可以學了。
一天早上我來到了游泳館才開始我剛做完熱身運動就撲通一聲跳進了水里我旁邊的那個男孩說好冷啊好冷啊就爬上了岸一個教練走過來狠狠的瞪他眼他哇的'一聲哭了起來有幾位大哥哥也來游泳了他們游的非常棒我心想我一定要和他們一樣厲害過了幾個星期我的游泳技術慢慢的提高了我依然在堅持又過了幾個星期有好幾個人都做了逃兵我心想我可不能像他們那樣做一個逃兵又過了幾天老師說我有進步我心里喜羊羊的夕陽老師夸我有進步我不能驕傲要繼續(xù)努力又過了幾個星期我終于向那些大哥哥一樣厲害。
這就是我的絕招你們的絕招是什么呢？快來和大家分享一下你的絕招吧。
我學會了游泳作文400字 篇20
一放學我就去了游泳館，換上了漂亮的泳衣，高高興興地去了游泳池。上課了，進來了三個教練，看上去很嚴肅。在教練的指導下做完了熱身運動，我“撲通”一聲跳進了泳池里，忽然，我的牙齒好像失去控制似的上下抖動。旁邊有個和我差不多大的小女孩說：“好冷呀，我不游了”，就爬上了岸。一個教練過來狠狠地瞪了她一眼，她便“哇”的一聲哭了。我想：我一定不能像她那樣做逃兵，要堅持游下來。接著教練先讓我們手牽一樣手圍成一個圈，憋住氣把頭埋在水里吐泡泡，就像小金魚一樣。真好玩��！隨后教練又教了我們腿和手的.動作。下課了，媽媽來接我回家，我卻說：“媽媽，讓我再游一會吧”，媽媽見我這么想游只好答應了。于是我游啊游，我都可以從這頭游到那頭了，媽媽和教練都夸我游的真好，我高興極了。
學游泳讓我明白了一個道理：只要有戰(zhàn)勝困難的勇氣，世界上就沒有學不會的東西，我以后要刻苦練習，學會更多的本領。
我學會了游泳作文400字 篇21
今年暑假，因為天氣炎熱，烈日當空，所以爸爸帶我去游泳池學游泳。
爸爸帶我去馬鋼游泳池去游泳，一開始，我只會依賴游泳圈，用我的“狗刨式”游來游去�？墒牵延斡救σ蝗游揖陀悬c力不從心了，不小心就會掉進水里。爸爸說：“你不要泄氣，先學會憋氣�！边^了一會兒，我就對游泳產生了很大的興趣。過了幾天，我又來這里游泳了。我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把頭扎到水里練習憋氣。
剛開始，我只能憋一會兒練了一段時間后，我就能憋15秒了。接下來，我開始練習換氣和打水。我雙手向前平伸，翻、刨，終于能游八、九米遠了。我每天都來這里游1個小時。雖然每次都練得筋疲力盡，但我仍然很開心。
游了不久后，我終于學會了自由式，我現(xiàn)在能像一條小魚一樣自由自在地在水里暢游，享受游泳給我?guī)淼?快了。
我學會了游泳作文400字 篇22
暑假的時候，媽媽帶著我去游泳館游泳，我看見別人在水里游來游去，下定要去學游泳，于是媽媽給我報了一個游泳班。
當教練了解了我的情況后，便教我了游泳的動作，幾天后我的動作基本掌握了，教練讓我試游30米，我飛快向前方游去，不過一針我已經(jīng)筋疲力盡，就在這是我我的腦袋冒出了一個想法“偷懶”我游到岸邊看見教練在教其它小朋友，心想：我機會來了。我爬上岸休息了一會又跳入水是繼續(xù)游泳，終于我游到了，現(xiàn)在我又要學潛水，我深深地吸了一口氣，潛下了水就在我想上去呼一口氣時，肥頭大耳的教練用粗大的`手把我壓了下去，我差一點淹蘿卜了，心想：這次怎么那么不幸運，我只能繼續(xù)潛水，雖然，我喝了一肚子的水，但是我終于學會了游泳。
以后我再也不羨慕別人游泳，因為我也會游泳了。
我學會了游泳作文400字 篇23
在暑假期間，天氣炎熱。有一天，爸爸媽媽和我一起去游泳。
來到游泳池，我們換上了游泳衣，爸爸先跳下水，然后再慢慢扶我下去。爸爸先給我做示范，他說：“游泳時手先向前伸去，再展開手臂向后劃，腳要伸回再向后推�！庇谑俏野凑瞻职终f的話練習游泳，我有什么做錯的地方，他會及時提醒我改正錯誤。不一會兒，我游累了，不想再游了，心想：“原來學游泳那么難呀!喝了那么多水，又沉下水去，干脆我回家去了，不學游泳了�！蔽腋嬖V爸爸不學游泳了，他對我說：“學什么都是不容易的`，但是，只要堅持去反復練習，才能學會，不能遇到一點困難就放棄。”我聽了爸爸說的話后，我不管有多困難，下定決心要學好游泳。不知道喝了多少水，沉下水去多少次，最后，我終于學會了游泳。
經(jīng)過了這件事，我知道了只要努力，不怕困難，無論什么事都能做成功。
我學會了游泳作文400字 篇24
暑假就快到了，我決定去學習一項新本領，那就是游泳。
那一天，陽光明媚、天氣晴朗，媽媽帶我去游泳館學習游泳了。開始，教練讓我們排隊，依次進游泳館，進去之后先熱身，再下水練習憋氣。同學們個個憋了幾分鐘，而我卻只憋了不到一分鐘，我又著急又不甘心。這時，有一位學習游泳很長時間的同學游過來對我說了很多關于憋氣的技巧，經(jīng)過她的諄諄教導，我終于學會了憋氣。
練習了兩節(jié)課的.憋氣之后，教練教我們學習如何換氣。換氣是蛙泳的關鍵，學會換氣也是很困難的，但是我們經(jīng)過教練精心的教導，使我們學會了換氣。
最后，我們要學習蛙泳腿。我們練習了一段時間蹬腿，終于大家都學有所成。盡管做練習很累，但是我們每天都堅持練習，沒有放棄。因為我們都知道，沒有付出就沒有回報。
經(jīng)過努力，我終于學會了游泳。同時，我也懂得了只有堅持不懈才能成功的道理。
我學會了游泳作文400字 篇25
天氣越來越炎熱，爸媽總是帶我們去游泳池游泳，以前我并不會游泳，因為對于游泳這件事情我覺得非常難學。以前去游泳池，我總是下到游泳池的臺階下面就在那里坐著或者趴在一些臺階下面，讓自己的身體進過水中，并不敢游。但是我看到很多比我還小的朋友都會游泳，于是我下定決心一定要學會游泳。
你是我就把這個情況跟父母說了，然后他們就幫我報了一個游泳培訓班。剛開始去學的時候，只是學一些簡單的水下憋氣和一些踩水的動作，游泳的姿勢還沒有學會。歷次學習的時候，我吃了好多游泳池里面的水，因為要把自己浮在水面上，需要腳不停的`踩來踩去的。我是學了兩天才學會怎么才誰讓自己浮在水面上，但我學會怎么浮在水面上，以后就嘗試著自己有兩下，發(fā)現(xiàn)確實會游泳了，只要學會踩水漂就可以游泳了。雖然并不像別人那樣有了那么遠，但是至少我已經(jīng)嘗試了一兩個游泳的姿勢，我覺得我已經(jīng)算是會游泳了。
我學會了游泳作文400字 篇26
游泳這件事情說簡單也簡單，說難也難，以前我也覺得游泳非常困難，看別人在水池里面游來游去，我也非常的羨慕，但是我是個旱鴨子，一點游泳技巧都不會。去一些生一點的水果，看人家都能扶的起來，但是我你去到水深的地方就會沉下去，不會自動浮起來。我也不知道是為什么，直到我學了游泳以后。
這個暑假我就去報名了一個游泳培訓班，剛開始教我，就叫教練教我怎么把自己的身體浮到水面上。教練說，如果想要把自己身體浮在水面上，需要腳不停的動來動去，也就是俗稱的踩水。當我試了兩天之后，我終于把自己的身體浮在水的表面，上了還錢能夠不非常的久，這時候我才明白了為什么他們能夠游泳，其實都是整個身體配合而形成的.。游泳需要手動起來，腳凍起來，這樣才能由而我學了兩周以后總算學會了一點游泳的技巧，左手跟右手并禁言后腿來踩水，這樣的話就能夠游泳，而且也能扶起來了，我總算學會了游泳。
我學會了游泳作文400字 篇27
我喜歡游泳，因為我第一次去海邊的時候，我看見了很多人都在大海里游泳，所以我喜歡上了游泳。
我記得第一次學游泳的時候是爸爸教的，爸爸說：“蛙泳比較簡單，所以先學蛙泳吧�！卑职指嬖V我蛙泳的姿勢，手在身前合攏，然后手掌張大向后劃水，腳要像青蛙一樣向后用力推水。說完就給我做示范，我按照爸爸的方法去做。一開始老是嗆到水，爸爸看到了就告訴我蛙泳的喚起技巧。經(jīng)過爸爸的指導、糾正和鼓勵，我終于學會了蛙泳。我和高興，爸爸更高興。我每個星期都要和爸爸去上一兩次。我在水里就像一只快樂的.小青蛙，在水里抬起頭，張開雙臂用力蹬腿，每做一個動作，我發(fā)現(xiàn)我離岸邊越來越近了。所以，我樂此不疲。
我越來越愛游泳了，也學會了更多的游泳姿勢，我要謝謝爸爸的耐心指導和陪伴，讓我又學會了一個本領。
我學會了游泳作文400字 篇28
人人都有本領，其實我也有一項本領，那項本領就是游泳。
爸爸那天說：“學會了游泳之后，如果有洪水沖來，就可以及時走�！蹦菚r候我暗暗下定決心要學會游泳。
有一次，我和爸爸一起去游泳池游泳。可是，我不會游泳，我游了一兩下就沉了下來，然后不小心地咽了幾口水。�。≡瓉韺W游泳也是這么難呀！
又過了一會兒，我又和爸爸去游泳，到了游泳池旁邊，爸爸和我一起做準備運動，過了一會兒，我終于進了游泳池，我看見了很多人，有的人游泳很像青蛙，有的`人游泳很想小狗，還有的人游泳很想一條小魚自由自在地在水上游泳，那些人的姿勢各式各樣，花樣繁多。最讓我感到興趣的事是像青瓦一樣的游泳，我撲到水面，過了一會兒，我學會了游泳，從這件事中我知道了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。
我的本領就是游泳。
我學會了游泳作文400字 篇29
每當看到別人像魚一樣在泳池里游來游去的`，我就非常羨慕。我下定決心一定要學會游泳！于是我就讓媽媽送我去學游泳了。
我自信滿滿地走進游泳池。啊，真涼啊！我快速把腳抽回來。媽媽在外面鼓勵我一定要堅持。我小心翼翼地把腳伸了進去，這次我忍住了涼。
接下來，老師教我們憋氣。我心驚膽戰(zhàn)地把頭埋進去，我一點也不敢睜眼。眼沒有睜可是嘴張了。我喝了好幾口水，整個人都暈頭轉向的，但是我決不放棄。學了一會兒，我終于學會了，我開心地一蹦三尺高。
然后我又學會了漂，但我怎么也學不會，老師就單獨教了我。最后在我的不斷努力下，我不僅學會了漂，還學會了游泳，現(xiàn)在我也可以像小魚一樣在水里游來游去了。
通過學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯用心。
我學會了游泳作文400字 篇30
我家后面有一條大河，名叫信江河，因為夏天我家很悶熱，爸爸怕我和哥哥不懂事，偷偷的去河里玩，就教我和哥哥游泳。
你瞧，爸爸又帶我和哥哥去學游泳了，一路上，我唱著歌，蹦蹦跳跳的`跑向河沿。
昨天剛學時，爸先下水，我下水有點怕，結果被爸爸一把拉下水，他一只手拖著我的肚皮，一只手扶住我的嘴巴下方，我怕沉下水一直在水中撲騰著，爸爸一放手，我沉得像頭死豬，直往下沉，結果喝了一肚子水，但還是學會在水中雙手和雙腳有節(jié)奏的擺動了。
今天，我一下誰，復習昨天的內容，不久我便感覺有一股力量在使我前進，哈哈！我學會游泳了。爸爸教我狗扒式游法，雙手張開，腳要在水中蹬，要齊，手扒水后，腳要緊跟，我抱住石頭，把腳探向水深處，縱身一躍，雙手一前一后，雙眼不動，竟也往前，我學會了，我好開心。我學會了游泳，我不會淹了，我好開心。
我學會了游泳作文400字 篇31
每當我看見小朋友們在游泳池里盡情地在游泳，我便向他們投向羨慕的目光，因為我是靠游泳圈來游泳的，于是我要求媽媽幫我報暑假游泳班。
一進入游泳場，我迫不及待地跳入游泳池里，只聽見“撲通”一聲進入水中，我便開始用腳使勁地蹬，還是沒用沉入水底，我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了，這時教練對我說：“放松心情使勁地游上來。”最后，教練還是下水把我拉上了岸。這時我怕了不敢下水，教練開始教我游泳的動作，叫我不要怕，照著他教我的.動作去游就沒事的，我聽了便慢慢地把頭沉入水中，雙腳和雙手使勁地蹬，不一會兒，我便游出了好幾米。在教練的幫助下，我終于學會了游泳，頓時，我心里樂開了花，媽媽也替我高興。
通過這次學游泳我雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗，但我體會到了：無論什么困難，只要堅持不懈地努力，永遠不要放棄，就一定能收獲成功的喜悅！
我學會了游泳作文400字 篇32
以前我還不會游泳，可我很想學，媽媽就給我報了一個游泳班。
開始，老師教了我們憋氣，我吸了一口氣，然后把頭埋在水里，只憋了一兩秒就把頭抬起來了，我在家里練，在學校練，終于學會憋氣了。老師又教我們漂浮，聽起來很簡單，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的腳怎么也漂不起來，我就問老師，老師說：“腳在水里要打腿，這樣不僅可以漂浮起來，還可以向前游。”在老師的.指導下，我學會了漂浮。
最后我們學了高級姿勢，有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時，得先把腿練好，先是把腿收起來，再張開一點，最后往后蹬。把手練好，先得把手伸到頭前面，再張開，再收緊，最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好，一套動作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只要把手搭在頭前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。
瞧，我多棒！
我學會了游泳作文400字 篇33
以前我是個旱鴨子，見到水就怕，同學們經(jīng)常取笑我。于是我有了個決定，學游泳！
周末，媽媽拿著救生圈帶我去游泳池學游泳。我在岸上練了無數(shù)遍，練得我心煩意亂�！坝皱e了！是收、翻、蹬、夾。”媽媽的聲音在我耳邊響起。一個小時后，媽媽終于同意讓我?guī)е斡救ο滤�，我邊做著動作邊游，覺得很舒服。游啊游啊，感覺自己都會了似的，我要求媽媽讓我脫了圈游游。媽媽說我還差的遠呢，但是在她的保護下可以一試。于是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身體不聽自己的支配。媽媽趕緊拉起了我，我上了岸后，懊惱的`說“我不學了！”媽媽嚴肅地對我說，做事情不能半途而廢。沒辦法，我繼續(xù)練習下去，最后經(jīng)過一段時間的努力，終于學會了！
看來，功夫不負有心人！再大的困難也能克服，再難的本領也能學會！
我學會了游泳作文400字 篇34
暑假的一天下午，爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動，因為我還不會游泳，所以準備趁這個機會學會游泳。
我和爸爸到了游泳館，做好準備之后，我和爸爸一起跳進了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開，然后再合攏。不過我現(xiàn)在還不能把頭浮出水面，因為我是初學者，所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸，爸爸說讓我慢慢學，到后面自然就可以伸出來了。我游了一會，其中最多只劃了六下，爸爸告訴我如果實在憋氣不住的.話，可以把氣吐出來，就可以多游幾下。我又試了一下，果然，我最多游了八下。
時間過得飛快，就要回家了，我又多游了幾下。我現(xiàn)在已經(jīng)學會換氣了，所以可以堅持游很多下了。
回到家里，我看著游泳時的錄像，明白了一個道理：“要想有收獲，就必須要付出。”
我學會了游泳作文400字 篇35
暑假，我想去別的小區(qū)逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報了游泳初級班。
第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開始學打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習，不斷努力向前打水。后來，老師教我們學劃水了，我們照著老師的'樣子劃起水來。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學會游泳啦，好開心！
自從我學會了游泳，媽媽經(jīng)常帶我去游泳，整個暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
我學會了游泳作文400字 篇36
我第一次游泳是我五歲半的時候，那時候爸爸帶著我去五龍背游泳，當我第一次穿上紅色的泳裝、戴著游泳鏡、背上粉色和藍色的'游泳圈的時候，心里別提多高興、多神奇了！
到了游泳館以后爸爸教我用雙手劃水，用腳踏水。用手捂著鼻子，學習潛水，雖然有用很累但是我越游越有勁，簡直就是迷上了游泳。
大一點時候爸爸給我報名上了游泳培訓班，因為我爸爸曾經(jīng)是是很威武的潛艇兵所以我一定要學會游泳，在培訓班里面不僅有教練的指導，還有隊友們的幫助我的進步和對游泳的興趣更大了！在這種鼓勵下我學會了蝶泳、蛙泳、潛泳等等我還練習仰泳呢！并且我還大膽的游向十米跳臺練習劃向兩米深的深水區(qū)。在水中暢游，心情無比舒暢。
在爸爸的督促和帶領下我學會游泳，它不僅鍛煉身體，而且也鍛煉了我的毅力，我愛游泳。
我學會了游泳作文400字 篇37
老師告訴我：暑假期間不要玩水，尤其是不要在水邊戲水，要注意安全。媽媽告訴我，學會游泳是一項技能，會防止溺水，會讓人身安全得到一定的保證。于是放暑假的時候，媽媽給我報了一個游泳班。
在游泳班，我聽教練的話，跟著教練學習游泳技能。首先，教練交給我們游泳的方法，在下水前要先做熱身運動，防止游泳時腳抽筋，下水后，要注意手腳協(xié)調，學會換氣，千萬不要在水里喝水，要注意安全。在教練認真的教導下，十二天的游泳課程結束后，我學會了游泳。
雖然我學會了游泳，但我也要記住老師的話，不私自下水游泳、不要無安全設施的水域游泳、不在無家長帶領的.情況下游泳。同時我也會告訴小伙伴們，游泳時一定要去正規(guī)的游泳池里游泳，讓我們過一個平安、健康、幸福的假期吧！
我學會了游泳作文400字 篇38
今天，終于等到了我的游泳課程“光榮畢業(yè)”的那一天。萬事俱備，只欠東風。我已經(jīng)將游泳的知識掌握得精益求精，只等待今天的練習。今天的游泳練習就像一個裝滿火藥的大木桶，隨時可能爆炸。今天，我“全副武裝”準備與那些自稱游泳天才的同學一決勝負，決一雌雄！
我大踏步地走進了練習場地，一看，已經(jīng)有好幾個同學在那里練習了。我先玩了玩水，隨即向練習場地的同學發(fā)出了挑戰(zhàn)：進行一場游泳比賽！
“預備！3，2，1，開始！”隨著我爸爸一聲令下，我們猶如一顆顆子彈一樣沖了出去。我的腦袋里只有一個字：拼！
要游到終點的時候，我回頭看了看我的“手下敗將”們，似乎他們還在做最后的`掙扎。我想我這個“首領”可不能輸，于是拼命的朝對岸游去。當我抵達終點時，一看，自己竟然是第一名。
回家的路上，媽媽告訴我，在我游泳的時候，岸上的人都在為我喝彩。我當然要滿足他們期望，當好我手下“士兵”的首領！
我學會了游泳作文400字 篇39
今天我學會了蛙泳，蛙泳非常好玩。以后我就可以和爸爸媽媽一起游蛙泳啦!
第一天，老師先教我們憋氣。又叫我們兩只手握著岸邊，兩只胳膊伸直憋氣，就飄起來了。我覺得很好玩。
第二天，老師教我們蹬蛙泳腿，還說了一個蛙泳腿的口訣，很好記，也很順口。然后就叫我們帶著背飄拿著浮板跳水。我很害怕，但是，我跳了下去沒什么害怕的，還很好玩！下去以后，我就用昨天的憋氣加今天的蛙泳腿蹬得很起勁。
接下來的幾天我從四個背飄減到了兩個，然后我就把背飄摘了。我雖然有點害怕，但游了游感覺我以前擔心害怕都是多余的'。
然后老師又教了劃手，學會劃手了以后，就可以自己游了!剛開始還得老師看著，慢慢的，慢慢的就可以自己游了。我到第八節(jié)可就可以自己游了！第九節(jié)課繼續(xù)練，第十節(jié)課就可以展示給爸爸媽媽看了。我蛙泳就是這樣學會的。
我學會了游泳作文400字 篇40
在上學前班的時候，我還不會游泳，可同學們個個都是游泳高手，心里有些慚愧，于是，爸爸給我買了游泳卡，我下定決心，一定要學會游泳。
每個周六，爸爸就會帶著我去溫泉游泳。他那時就告訴我：要想學好一樣本領，必須要有扎實的基本功。
我們開始練習第一步：學會游泳的基本功。
爸爸先教我怎樣才能浮在水面上，然后教我游泳的.動作。剛開始，我一進水，就往下沉，當學會了潛水，找到技巧后，就好多了。過了2個多月，我終于打好了基礎，接下來，就得開始游泳了，這對于我來說，是非常難的一步，下了水后，適應了一下水溫，我就做起游泳的動作來，沒想到，我使得勁越大，就越往下沉，我正納悶呢，爸爸說：“要想游得快，并且不往下沉，就不能使愣勁�！蔽矣涀×诉@句話，盡量的放松自己，奇跡出現(xiàn)了，我不再往下沉了，還游得越來越快！爸爸說：“恭喜你，你已經(jīng)學會游泳了！”
我又高興又激動。
我終于學會了游泳，真為自己感到驕傲！
我學會了游泳作文400字 篇41
赤日炎炎的夏天，游泳池幾乎成了人們的避暑山莊。趁著放暑假，媽媽幫我報了游泳班，這個暑假就不會那么炎熱的吧！
今天，爸爸開車帶我去了游泳池，我戴上了游泳帽、游泳眼鏡，看上去真像個游泳大將。謝老師要開始叫我們做熱身活動了，之后，他還教做我蛙泳腿部動作。趴在岸邊做練習真的好累哦，但我記住了幾點：第一，小腿向上翻，第二，腳掌翻起朝天，第三，雙腳往后蹬。當我動作作熟練后，教練就叫我們在水里練習。隨后的幾天，難度加大了，我們就更累了，我覺得我的小腿在發(fā)抖。十幾天過去，我已經(jīng)學會了蛙泳的基本動作了。當我在水里的時候，我就像小蝌蚪自由自在的`游來游去，我終于告別了那可愛的游泳圈了。
經(jīng)過假期的訓練，我終于學會了游泳，我明白了任何事只要我們肯認真努力學習，沒有辦不到的事。
我學會了游泳作文400字 篇42
這個暑假最重要的事情就是我學會了游泳。
剛放假的時候家人就先給我在游泳館報了名，之后給我準備好了學游泳的`裝備，隨著培訓班開學，開啟了我學游泳的日子。
最早開始上課，教練先讓我們在岸上做了一些熱身活動，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險。做足了充分的準備動作后，我開始下水上課，水可真清涼��！
在水里學習的腳部動作和手部動作，再讓我們手腳配合著開始練習。到了水里，我心里想著要按照教練的要求來做，可是手腳很不聽話。我做了手部的劃水動作，就忘記了腳部的蹬水動作，真是困難重重啊！經(jīng)過教練幾天的指導，我掌握了動作要領，可以去深水區(qū)練習，現(xiàn)在我一點都不怕了。我終于學會了蛙泳的動作，受到了教練的表揚，心里可高興了。
我學會了游泳作文400字 篇43
今天，我和媽媽一起去學游泳。
在路上，我就開始緊張，心像兔子跳一樣快。
到了游泳館，我換好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一個教練，他頭圓圓的，嘴巴微微笑著，把我和媽媽帶到了小孩游泳池那里。
我不敢下水，看那水好深。可是教練說：“別怕，先玩玩水。”我聽了下了泳池，發(fā)現(xiàn)水才到我的小腰這呢，我驚訝極了！
于是我玩起了水，用手拍打著水面，水花濺得四處都是。我想：“呀，水真好玩�。 笨墒�，“砰”的一聲，我的.腳好像是被什么勾住似的拉不動，差點沉到水中。突然，不知從哪伸出一雙大手把我接住了，�。≡瓉硎墙叹�！
接著，教練教我游泳。我第一次學游泳，差點又沉下去了。可我游著游著發(fā)現(xiàn)自己會游了，教練和我高興極了。媽媽也在一邊點贊，我笑了。
我學會游泳了，我真為我自己感到自豪！
我學會了游泳作文400字 篇44
今年暑假。媽媽給我報了許許多多的輔導班，有古箏、英語、舞蹈可最令我難以忘懷的是學游泳。
記得剛學的時候，我的心情是既興奮又激動，還有點害怕，剛下水的時候我們依靠浮板、浮背，身體就可以很輕松的`浮起來，游的也較快，但當老師說要去掉時，我開始緊張了，還有點害怕。但我還是嘗試一下，當別人己經(jīng)快游到盡頭時，而我還沒游到一半?yún)s已經(jīng)累得氣喘吁吁。當我以不解的心情去問老師時，老師卻說：“是你的節(jié)奏不對。”之后，經(jīng)過老師的細心教導和老師教給我的順口溜“抬頭，劃劃手、吸氣，低頭、伸手、吐氣�！彪m然老師教給了我方法，但我有時還常常吸氣和吐氣，不知該什么時候，這時候，媽媽總是站在我的身旁鼓勵我：“加油！你一定可以的！”
最終，我真的學會了游泳。這可要多虧了老師和媽媽呀！
通過這幾節(jié)游泳課，我還學會了一個道理：學什么東西，只要多多練習，認真努力，你就一定能學會！
我學會了游泳作文400字 篇45
星期一中午，天氣炎熱，我和爸爸坐在家里。
我一邊擦汗，一邊用扇子扇風，我想了想說：“爸爸我們去游泳吧！”爸爸高興地說：“好�。 闭f完，爸爸就去給我拿衣服，游泳圈和褲子。
我和爸爸坐上車，不一會兒就到了游泳館。
爸爸走到優(yōu)越池邊，我也到了游泳池旁邊，我馬上把衣服脫掉，穿上了游泳衣，我迫不及待誰把游泳圈套在身上，跳進了游泳池。
過一會兒，我看見爸爸在游泳，游地非�？欤屹M了好勁才把爸爸追上，我一邊游，一邊對爸爸說：“爸爸，我和你來一場游泳比賽，好嗎？”爸爸開心地說：“好��！”爸爸還沒說完，我就開始游了。
但是，不一會兒，就被爸爸追上了。
大約十分鐘還沒到，爸爸就到了終點。
過了一會兒，我們就回家了。
真是一個美好的下午呀！
我學會了游泳作文400字 篇46
去年夏天，天氣特別熱。樹上的知了叫個不停，小狗熱得吐出舌頭，小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去，于是我決定去學游泳。
我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動，下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手，彎彎腰，踢踢腿。我們個個都做得很認真，做完了全身都感覺很舒服。
然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要，不會憋氣就會喝水，喝多了水就會往下沉，沉到水底。老師說：“看誰憋得久。”我就拼命的憋，最后還是我憋的`最久。
最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直，然后兩手彎曲往外劃，伸直——彎曲——往外劃，來回重復。兩腳呢，也是彎曲，往外蹬，周而復始，身體就不斷地往前沖。哦！我忘了，頭還要不斷的浮出水面來換氣。
我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文400字 篇47
轉眼間，這個學期已經(jīng)接近尾聲，而我們日思夜想的暑假即將到來，對于這個全民期盼的暑假生活，我有許多具體計劃，包括按時完成暑假作業(yè)、讀幾本經(jīng)典好書、持之以恒地學習小提琴……其中還有一項偉大的計劃：我想要學會游泳!
記得去年暑假，我想學游泳，通過爸爸陪著我的幾次下水，只學會了屏住呼吸和仰泳的基本動作，但是也正是因為那幾次經(jīng)歷，讓我感受到浮在水中完全不同于走在陸地小路上的全新感覺，清澈的池水像一雙無形的大手溫柔地托著我的身體浮在水面上，自由舒服。
所以我暗暗下定決心，在今年暑假，我一定要學會游泳，學會仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象著自己學會了游泳，像一條自由自在的人魚，在碧綠的水中輕盈地暢游，和小魚兒親密接觸，看水底的.蝦兵蟹將們練兵，數(shù)數(shù)花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石，和水面可愛的野鴨子比賽游泳速度……
今年暑假，我一定要學會游泳!并且為了實現(xiàn)我這一計劃而努力。
我學會了游泳作文400字 篇48
我的課余生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫畫。要說我最喜歡的，那要數(shù)游泳了！
有一次，媽媽找到了一個游泳池，這個泳池又大又干凈。她說：“等會兒帶你去學游泳�！甭牭竭@個令人興奮的消息，我手舞足蹈跑進了房間，拿出我的泳帽，泳鏡，泳衣和耳塞。
媽媽帶我來到游泳池，請了一位教練，教練叫我如何換氣、吐氣，等我把這兩樣學會了，他讓我一個人先游一下試試，結果，我嗆了好幾口水，這下，我徹底沒信心了。教練鼓勵我說：“沒事，我們堅持練習，我相信，你能行的！”我頓時有了信心，我按照教練的方法不停練習。
經(jīng)過幾天堅持不懈的`學習，終于，我學會了游泳！現(xiàn)在，我就像水里游動的魚兒，自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說：“小青蛙游得真好�。 �
我喜歡游泳，游泳讓我懂得了做什么事都要堅持，不斷嘗試，總有一天會成功！
我學會了游泳作文400字 篇49
告訴你一個新鮮事，我學會了游泳，首先，如果你本來就不會的話，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢游，就這樣堅持一個月就行了。
半個月慢慢地過去后，你就把游泳圈給脫下來，并試著嘗試自己不用游泳圈來游，至少要用半個月就可以從游泳池的左邊一直游到游泳池的右邊了，不過，需要你非常非常地努力的練習著游泳，這樣子，才能從游泳池的左邊一直游啊游啊，就可以游到游泳池的右邊了。
如果，你一直用了三個月的話，你就已經(jīng)是游泳中手了，可以從游泳池的前面一直游到游泳池的'后面了。
如果你一直用了一年來刻苦練習自己的游泳的話，你就是一個游泳高手了。我叫小羅，我是一個喜歡游泳的一個孩子。我用了二個月學會游泳，不過，我聽游泳老師說：“我現(xiàn)在還只是一個學習游泳低手而以�！辈贿^，我也要刻苦的練習游泳，成為一個游泳池里的第399個高手了，雖然，排到這么后，我還是要努力的刻苦練習，因為我喜歡游泳，這是我的愛好之一。
我學會了游泳作文400字 篇50
小時候看見別人在游泳池里魚兒一般自由自在地游來游去，我羨慕得口水都流下來了�？赡菚r的我就是一只“旱鴨子”，只能抱著游泳圈漂來漂去。
今年暑假，我終于實現(xiàn)了我的愿望——媽媽帶我去學游泳了。一開始我學得還可以，可隨著學的東西越來越難，我漸漸地不會了�？匆娕笥褌兌紝W會了，我急得面紅耳赤。
我終于把蹬腿學會了，接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水一起做，這倒很簡單。可是換氣可就難了。我用力蹬了兩下腿，當?shù)诙蔚磐媪藘赏炔n了，我立刻將一直伸直的雙手輕輕地向后一撥，再一合。與此同時，我抬頭換氣，頭還沒有抬起來就張開了嘴巴，喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起來，心情很郁悶。媽媽看懂了我的'心思，微笑地說：“別灰心，再試一試，畢竟你這是第一次學，萬事開頭難嘛！”我若有所思地點了點頭，有繼續(xù)練習了起來。
經(jīng)過我不斷的練習，我終于學會了游泳。我還學會了一個道理：只要堅持就能成功。
我學會了游泳作文400字 篇51
你知道我為什么喜歡游泳嗎？因為我看到別人在水里自由自在地游來游去很是羨慕，所以我在去年暑假去學了游泳。
我學的是蛙泳。首先要學的是憋氣。教練說只有學會憋氣，才能在水里浮起來。憋氣就是頭埋在水里幾秒再上來。如果你在水里覺得快要堅持不住了，就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學的是劃水，也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣，兩腿向后用力蹬。我們每個人一塊浮力板，趴在板子上，兩腿在后面快速地向后蹬。只見我們像一只只小青蛙一樣，在水里竄來竄去的。學完了腿部的'動作，就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩只手向后劃，像在畫愛心一樣。
練完了，就在水里把前面所有學的動作加在一起練。先憋氣浮在水里，再用腿蹬三下同時兩只手劃水。一直重復這樣的動作。剛開始我們總因為呼吸控制不好，而停下來。教練說只要用心練習，不偷懶，就—定能學會的。
就這樣，我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文400字 篇52
在去年的暑假，我和爸爸媽媽一起去青島旅游，順便去酒店的游泳池學游泳。
一到酒店，我就迫不及待地對爸爸說：“我們現(xiàn)在就去游泳，可以嗎？”爸爸見我那么急不可耐的樣子，笑著說“可以，我們現(xiàn)在就放好東西去吧�！蔽腋吲d的'一蹦三尺高。
等我們換好泳裝，便來到了水池旁邊�？吹角宄阂姷椎某厮谖L中蕩漾，讓人忍不住跳到水池中，接下來，媽媽的手托著我的腹部，讓我的腳上下擺動，雙手把水往兩邊撥動，就像把前面的障礙物往兩邊挪，讓前面通順，我又是下沉又是嗆水，一直浮不上來，于是媽媽又是拉著我的衣服又是捧著我的肚子，然后讓我的腳用力上下擺動起來，經(jīng)過不斷努力，終于不會下沉了。漸漸的，媽媽把手松開，我居然沒有沉下去，太棒了！而且我的身子也慢慢往前移動了起來，我學會游泳了！我歡呼著，激動的差點嗆水了。
在這一次的游泳中，讓我體會到了只要堅持就一定能成功。
我學會了游泳作文400字 篇53
看到別的同學在水里像小魚一樣地游來游去，我真羨慕！于是去年暑假，我讓媽媽給我報了個游泳培訓班。
來到游泳館，教練讓我們先做熱身運動，我們整齊地做著“括胸運動，抬腿運動”，做完后覺得身體十分舒服。接著，教練讓我們下水憋氣，根據(jù)教練的示范，我先是把頭低下去，沒入水中，但是才過了2秒，就上來了。教練連忙給我講方法：你如果要憋氣時間長，一定要先吸一大口氣哦！我照著做，果然時間長了，竟然有6秒了。
隨后幾天里，教練教我們腿的動作是“收、翻、蹬、夾”，我拼命做著，可是卻怎么也前進不了，心里正著急，教練又游過來了，他對我說：“你蹬的時候，一定要用力，這樣才會前進，而且游得也快�！�
在學習游泳的`過程中，我不僅學會了游泳，還學會了堅持，雖然憋氣的時間也不是很理想，但我相信自己能行，因為從中我明白了“堅持就是勝利”。
我學會了游泳作文400字 篇54
有一次，爸爸帶我去游泳館里游泳，我便拿起游泳圈，在水上游來游去。當時，我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等，我非常羨慕他們游得如此自在。我8歲了，卻還要一個游泳圈，所以我便下定決心，叫爸爸教我游泳。
爸爸先教我潛游，于是我站在水面，捂著鼻子，爸爸說：“可以不捂著鼻子，憋著氣，嘴巴也不會喝到水的�！蔽衣犃吮阍嚵艘幌拢^了幾秒我又上來了，又試了一下在水下游，真的成功了。
接著，爸爸教我蛙泳，我想了一下說：“是不是和潛游差不多的`？”“是的，”爸爸說，“腳要向后頂，手向前擺�！庇谑牵也粩鄧L試著：悶水——蹬水——劃水——配合換氣，悶水——蹬水——劃水——配合換氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領，可以在水中“閑庭信步”了。后來，我試游了20米，果然成功了。
現(xiàn)在，我的已具備基本的游泳技術，而且已經(jīng)有了很大的提高。我相信，只要學會更深奧的游泳技術，就可以當一個游泳教練。
我學會了游泳作文400字 篇55
春天就像逃跑似的過去了，夏天很快就來了。人們有的在樹下乘涼，有的在吹風扇……在夏天，我最喜歡游泳。
有一天，爸爸給我買了一個游泳圈，我問爸爸為什么給我買游泳圈。爸爸說：“因為夏天到了，你也長大了，所以爸爸要教你游泳�！蔽衣犃烁吲d地跳了起來。我和爸爸媽媽，叔叔哥哥一起來到了游泳池，哥哥跳到水里，像小魚兒一樣游了起來。爸爸把我抱下游泳池，開始教我憋著氣潛水，然后又教我吸氣和呼氣，我很快就學會了。然后，爸爸又教我浮出水面，蛙手和蛙腳。我連續(xù)很多次都忘了要抬頭吸氣，還有幾次又沉了下去。最后，爸爸把浮板交給了我，我拿著浮板，輕輕地一蹬，就不再沉下去了。我高興極了！在水里試著游了10米，然后又慢慢地游了20米、30米，終于會游泳了。大家都夸我很厲害，我非常高興。
通過這次學習游泳，使我懂得了堅持就是勝利的`道理。
我學會了游泳作文400字 篇56
每當我看到別的同學在游泳時，我的心里羨慕極了。
去年暑假，我閑的沒事干，向我的表哥請教游泳技巧，他愉快地答應了。面對泳池，我的眼前是一池碧綠的水，這么深的水我跳下去會不會死呀？正在這時，表哥鼓勵我說：“要想學會游泳，可要下苦功啊！”聽了表哥的一番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，聽“撲通”一聲我跳下去。
表哥說：“學游泳，要注意：呼吸。劃臂。腿部動作配合起來。腿部動作占游泳動作百分之七十，要學蛙泳腿部動作更重要。第一步收腿，第二步小腿向上翻，第三步兩腿使勁一蹬，記住了嗎？我給你做個示范……”我按表哥的'要求去練，有時，不小心喝了幾口水，那滋味真難受。在我學會游泳的過程中，動作最難的是小腿向上翻加雙腿用勁蹬，這個動作，要速度快，又要符合要求，“唉！真難��！”？就這樣，我忍痛堅持訓練。世人無難事，只要肯登攀。十幾天過去了，我學會了蛙泳等基本動作。
我學會了游泳作文400字 篇57
今天天氣真熱，下午六點半，我的游泳訓練就要開始了。
一想到要游泳，我就又興奮又有點害怕。興奮是因為可以玩水，害怕是因為擔心教練太嚴厲，我懷著這種心情翻箱倒柜地找出游泳衣游泳眼鏡浮板，胡亂的塞進一個口袋里，并不停地看著墻上的掛鐘，生怕去晚了。
在爸爸媽媽的陪同下，我見到了我的游泳教練—袁教練，他的皮膚非常的黑，而且油亮亮的，看上去十分健康；他個頭高大，站在我們面前象一座塔；他的眼睛是單眼皮，比較小，卻炯炯有神；他的'話比較少，因此顯得比較嚴厲。
第一節(jié)課在他的哨聲中開始了。教練非常簡明扼要地講解了蛙泳腿的要領，并且讓我們跪蛙泳腿。剛開始，我覺得這太簡單，但是，要把這個動作練好卻不是那么容易。跪在小小的浮板上，不出二分鐘，我的腿就酸酸的。教練則一絲不茍不厭其煩，認真地糾正著每一個同學的動作，并不急著讓我們下水，這令我感到奇怪：難道不下水，就可以學會游泳嗎？這個教練真怪！
我學會了游泳作文400字 篇58
今年暑假，我們七小的游泳館開班了，媽媽給我報了名，我可高興了！
第一天，我在媽媽的帶領下來到了游泳館，泳池里游著許多五顏六色的“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的`我立刻跳下水去，真舒服呀！教練游來了，他對我說：“來，你先學基本功－－－憋氣。”說完示范了一下，我按著教練的樣子和提示練習起來，可是只能憋幾秒鐘，回家后，我在爸爸的幫助下又進行了練習，從最開始的10秒到15秒，到最后堅持了20秒。
第二節(jié)課，教練教我們漂浮，可是我總是浮不起來，還喝了好幾口水，媽媽開玩笑說可能是我太胖了，可我不灰心，接下來的幾天，我非常認真地學習，瞧，現(xiàn)在的我就像一條小魚，一會兒鉆出水面，一會兒沉入水里，活像鯉魚跳龍門。
通過這次學習，我發(fā)現(xiàn)游泳也不是一件簡單的事情，但只要努力，就一定能成功！
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