體育鍛煉的積極與消極四年級作文（精選75篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的體育鍛煉的積極與消極四年級作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇1
準(zhǔn)確地說，我在初中的第一天才開始接觸體育。
我的兩個新朋友，周生和姜昆雄，從四年級開始打籃球。他們說如果我這么高的時候不打籃球就太遺憾了。當(dāng)時我沒有多想。我想有更多的東西會很好。我就是這樣走得更遠(yuǎn)的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂。
他們教我三步上籃、運球和籃球的規(guī)則。很快我會有一個簡單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場。為了平均周生和我的團(tuán)隊，姜坤雄被分配到了對面。周生是足球技術(shù)最好的，他是負(fù)責(zé)得分的小前鋒，姜昆雄是對方的指揮，我負(fù)責(zé)籃下防守是因為我的身高。
我們隊的周生很難找到得分機(jī)會，因為他被很多人防守，但畢竟他是一個老手。對方球隊對他有點無能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開展體育活動，這與學(xué)校對學(xué)生身體素質(zhì)的重視有很大關(guān)系。
體育活動帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀(jì)的接班人，我們應(yīng)該鍛煉自己，努力學(xué)習(xí)，為祖國做貢獻(xiàn)，成為棟梁。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇2
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點高，王宏科把握機(jī)會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，王宏科靈機(jī)一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過去，王宏科因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。
體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇3
說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時，我各科成績都不錯，唯獨體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號。體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學(xué)習(xí)，我就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我?guī)砹瞬簧倏鄲�，但我熱衷于過程。其實我深深知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇4
從小，我的體質(zhì)就比較弱，所以，我的體育成績一直不是很好，也是因為這個原因，我從小就不怎么喜歡體育。
不過，這種狀況在我讀江津師范的時候，有了徹底的改變。那時候，學(xué)校比較重視體育工作，學(xué)校要求每個學(xué)生每天早晨至少繞著操場跑五圈，我是一個比較踏實的學(xué)生，就不打折扣的按照學(xué)校的要求完成了任務(wù)。這樣算下來，每天早晨跑了兩千米，在不知不覺中，我的體質(zhì)得到了增強(qiáng)。
記得有一次，學(xué)校召開運動會，我竟然報名參加了好幾個項目，其中就有三千米長跑、一百米短跑和障礙跑，而且，我居然在幾個項目中都取得了名次，其實，最吃驚的還是我自己，沒想到我的身體里竟然有這么大的能量。從此以后，我就更加積極的鍛煉身體，到了高中畢業(yè)時，我已經(jīng)是一個強(qiáng)壯的小伙子了。
所以說，我對體育有著特殊的感情。因為，它不但讓我的身體變得強(qiáng)壯，更重要的是，它改變了我對許多事情的看法：一個人的某些方面也許天生就不夠好，但是，這不是絕對的，只要你后天勤奮努力，就一定會有改變。現(xiàn)在看來，是體育改變了我的人生觀、世界觀。我從一個先天論者變成了后天論者。
正是體育，不斷激勵我在人生道路克服困難、拼搏進(jìn)取，去迎接一個又一個的勝利。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇5
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達(dá)人秀”主題班隊活動�；顒佑啥呸辱妥：拼緝晌恍≈鞒秩酥鞒帧�
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠并打破世界紀(jì)錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場一般。接著，是游戲體驗環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學(xué)，讓他們分別報出了1到2項運動項目的名稱，同時請所有的同學(xué)翻開書本，將自己所了解的有關(guān)運動項目與競賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達(dá)人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達(dá)人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達(dá)人們”一一上臺展示，“平踢小達(dá)人”、“平跳小達(dá)人”、“花跳小達(dá)人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭取下一個“健身小達(dá)人”就是你！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇6
我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強(qiáng)身健體。說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚。
我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇7
唉！說起體育，那就不得提起一個人——盛慶松。他從事體育已經(jīng)多年，他以身高和身材的優(yōu)勢在讀三年級時就被選入校隊，可以說是一個全能的選手，他有耐力，有速度，有跳躍力，唯一的一個缺點是沒有力量，“三鐵”不行，這使他很煩惱。
他在其他項目上都有優(yōu)秀的成績，尤其是在跳高和短跑上，還曾打破過記錄，他在一次比賽中被體校的教練看中。從此，他的體育生涯發(fā)生了改變，他離開了家，來到了城市。在這里，他的生活變得艱苦，每天有那么多的任務(wù)要完成，每天都汗流夾背。但他熱愛，他并不把這樣的生活看做是一種負(fù)擔(dān)。這樣日復(fù)一日的訓(xùn)練，終于有一天，他的努力沒有白費。他要代表學(xué)校參加市里舉行的夏季運動會，這可是一個難得的機(jī)會，他可以在那里展現(xiàn)個人的風(fēng)采，他強(qiáng)建的身姿，矯健的步伐，堅持不懈的精神，會成為大家的焦點，會成為一顆新星。
在比賽中，他以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧颂�，短跑的冠軍，他的努力沒有白費，他沒有讓支持他的隊友失望，他自豪！他就是我的偶像，我永遠(yuǎn)挺你！加油！唉！其實他還有一個秘密。我都憋了好久了，現(xiàn)在告訴大家，他其實就是本人，嘿嘿！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇8
每個人都有自己最喜歡的一項體育運動，我也不例外。我最喜歡的體育運動是打羽毛球，是我爸爸教會我的。
至今還記得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，說要買羽毛球，我媽媽開玩笑說：“買羽毛球的錢，不如買點菜吃�！蔽野职钟哪卣f：“打羽毛球，能開發(fā)智力呢？”
說著說著，我媽媽就同意買了，當(dāng)時，我不是高興，而是非常高興！我和我爸爸拿著錢來到了附近的超市，挑選了一副最輕的，也是最貴的羽毛球拍。
回到小區(qū)，我和我爸爸就打了起來，解釋一下，不是打人，是打羽毛球！我真是個神童，剛剛學(xué)會，我爸爸就打不過我，我可開心了！
回到家里，我媽媽問：“誰贏了？”我說：“當(dāng)然是你兒子了！”接著，我又問：“有什么獎品？”我媽媽說：“請你上床！”我上了床，床上有個椅子，我登上去了。
我媽媽說：“請你爸爸給你發(fā)獎杯！”我想是什么獎杯呢？結(jié)果，我爸爸給了我一個杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就慘了！
那天玩得可真是開心呀！我多想回到那天��！可是，那是不可能的！所以，從那天開始，我就特別喜歡打羽毛球！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇9
這個星期，我們學(xué)校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著吳校長發(fā)令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，整個操場上猶如盤著一條長長的龍，在慢慢地游動著，每個班級都是長龍的一部分，一個挨著一個。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時候，我已經(jīng)開始有點累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點了，大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動”，運動能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅持運動。
“勵志，從長跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會很輕松地跑完全程的。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇10
我有很多愛好，有唱歌、看書、體育……
我最喜歡的是體育，體育可是我的強(qiáng)項。雖然體育分很多種類，也很容易受傷�？墒�，我還是最喜歡體育，因為它給我?guī)聿簧俚臉啡ぃ簧俚墓鈽s。
以前，我是非常討厭體育的，可是，三年級的一堂體育課，改變了我。
“叮鈴鈴”上課的音樂聲響了，同學(xué)們都在操場上排好隊，等著體育老師的到來�！敖裉�，我們要練習(xí)跳遠(yuǎn)。”體育老師說完，又給我們示范了一次，我排在最后，當(dāng)看到前面的同學(xué)越來越少時，心里像有一只小兔子在飛快的跳動。終于，輪到我了，我向前跑去，只聽見體育老師在說：“加速！加速！”我就拿出我最快的速度向前跑去，到了要向前跳的地方，我“嗖！”的一下，跳到了沙坑里，體育老師說：“你是目前跳的最遠(yuǎn)的，加油！”我向后面走去，同學(xué)們問我：“趙雯靚，你跳了幾米呀？”我回答：“1.94米”他們“哇”的一聲叫了出來。體育老師當(dāng)面表揚了我，我心里樂滋滋的。
經(jīng)過了這一次跳遠(yuǎn)，我便喜歡上了體育！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇11
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個個都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的�？赡苁且驗橐粋�寒假沒有跑步的緣故，只見她們剛跑了一會兒，便都?xì)獯艉�、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動了一會兒就感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅持一分鐘就可以休息了！“終于到終點啦！”同學(xué)們無力地靠在了一個地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。
“陽光體育”讓更多的同學(xué)們在運動中體會到非凡的快樂；在運動中，加強(qiáng)我們多多運動的意識；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體會到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當(dāng)你記得自己在運動中體會到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長的一個多月里，在運動中，你體會到了成長的快樂，體會到了自己堅持的快樂，體會到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運動起來吧，體會運動的快樂！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇12
體育，在我的心里從來沒有喜歡過！在我的心里只是感覺我很討厭他！雖然每隔四年都會有奧運會，但我從沒有用心的去看過奧運會，或者只是看看開幕式，雖然在我們學(xué)校每周都會有幾節(jié)體育課，但是我根本沒有用心去上過，總之一句話：我很討厭體育！
也許是因為我自己比較胖還是因為某種原因，我對體育總有一種很討厭的感覺，就因為這樣，我甚至連每天做的體操都不想做！哎！這是為什么呢？說實話我自己都不知道！
瞧！又該做操了，看我懶洋洋的伸展著手，做的有點兒也不像樣，哎~~~~~！對于上體育課?那就甭提了，還是來看看我上體育課的樣子吧！
體育委員叫我們集合，誰都沒有用心，接著老師把跳山羊的工具拿來了，哎！看著就有點兒氣！老師叫我們跳啊！哼！我才沒有跳呢！根本沒有一點兒意思！再說那也是男孩子喜歡的，我才不會喜歡呢！盡管我怎么不愿意去，但是沒法�。±蠋熞欢ㄒ�！怎么那么難��！沒辦法！我還是去了！不過我自己都覺得挺搞笑的，還沒有跳上去就摔了有一跤！哎弄的我真是不好意思��！就這樣，一堂體育課的時間我就這么給消磨了，哈哈！不過總算下課了！
體育，我是怎么也不會喜歡的，可能我上輩子和他接上了仇，哎！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇13
當(dāng)明媚的陽光撒滿校園的時候，當(dāng)熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個人都是這舞臺的主角，揮灑著屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！
“砰！”一個個‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰(zhàn)場，每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個目標(biāo)，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的校服，送到終點的人的。隨著刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇14
“每天鍛煉一小時，幸福快樂一輩子”，因此，我每天都堅持鍛煉一小時，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運動要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持著，終于時間到了，53個！輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點呢？忽然，我想起了電視中中長跑運動員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇15
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個學(xué)期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強(qiáng)！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙弧⒍�、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇16
4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進(jìn)每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來！本次運動會共有兩項議程：開幕式和田徑運動會。
開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。
運動會共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會，所有的負(fù)面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時光！
近年來，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)�！薄ⅰ叭珖嗌倌晷@足球布點學(xué)�！钡葮s譽(yù)稱號。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇17
體育讓我受益匪淺，它不僅給我?guī)砹私】担�給了我朋友和友誼等。
從一年級一起我就開始練籃球，經(jīng)常在樓下練習(xí)，結(jié)識了我那位鄰居朋友。剛開始我們只是初次見面，并沒有多熟。之后我知道了，他也熱愛籃球，經(jīng)常在一起練習(xí)，漸漸的我們就熟了。現(xiàn)在已過了六年，我們倆的關(guān)系特別好，現(xiàn)在一想真是難忘，當(dāng)初就是因籃球使我們成了好朋友。
我還有一位較矮的朋友，雖然是朋友，但我們倆幾年前的關(guān)系并不是很好，幾乎每次見面都發(fā)生矛盾。但我們倆的父親關(guān)系特別好，這也大大增加了我們倆見面的次數(shù)。他熱愛足球，我之前也練過一個月，所以懂得一些。有一次我們倆的父親同時帶著我們倆一起出去吃飯，他好像是剛下足球課，穿著球鞋還帶著足球，吃飽后，我們倆就活潑的出去踢足球，這次我們不再像上一次一樣都對對方很冷淡，反倒玩的很開心。之后我們倆也再沒吵過架，每次見面都玩的很融洽。
現(xiàn)在上初中了，體育課也不再像小學(xué)那么輕松了，幾乎每節(jié)課都有跑步，但我每次跑步都必定是前三。經(jīng)過一年多的訓(xùn)練，自己不僅更健康，還鍛煉出了一點肌肉，有時自己跑了第一，心里還會有些成就感。
體育給我?guī)碓S多好處，我熱愛體育。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇18
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學(xué)習(xí)有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步。”啊，早晨的空氣真新鮮!“說完，我便飛快向前沖去。該上學(xué)了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學(xué)去了。
放學(xué)了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關(guān)系�！鞍�!早睡早起的習(xí)慣養(yǎng)成了真好!
我喜歡游泳，在暑假里，我就在國際大酒店里報了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經(jīng)�？吹轿以诎哆吿字斡救D(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
后來，在自己的努力、教練的幫助和經(jīng)驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。游泳考試那天，大家都準(zhǔn)備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續(xù)續(xù)地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發(fā)軟，心里想：”我恐怕考不出吧。“輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進(jìn)了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇19
運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。法國醫(yī)學(xué)家——蒂素。
我最喜歡的運動項目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的運動員有：“王皓、張繼科、馬龍。
今年夏天，爸爸經(jīng)不住我的軟磨硬泡，終于帶我去打乒乓球了;我高興的一蹦三尺高。一路上我問這問那。一轉(zhuǎn)眼間，就到了乒乓球場。我一望眼，有的人在對打，也有的人在雙打，好熱鬧。
我迫不及待地拿上球拍，讓爸爸教我，他先教我拿球拍，然后讓我跟他練習(xí)一下，他把球傳給我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸說你放棄吧。我不服，就一直練習(xí)，終于啃下了這塊硬骨頭。
學(xué)好了慢打，我有迫不及待地讓爸爸教我快打。爸爸答應(yīng)了。爸爸把球飛快的傳給了我，拍子沒接上，就直接打在了我的臉上，把臉打得通紅。我忍著臉上的陣痛，繼續(xù)學(xué)快打。終于功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會了快打，而且水平還超過了爸爸呢!
當(dāng)然在學(xué)的過程中，我也體會到傷心、快樂、勝利、失敗。我也在一次次失敗中吸取經(jīng)驗，才能以此次成功，因為：”失敗乃是成功之母嘛。“而我從失敗中總結(jié)一句話來：”世上無難事，只怕有心人�！�
這個項目給我?guī)砹丝鞓�，也帶來了失敗的意義。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇20
“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言。這句話已得到千千萬萬的人的共識。
“幸福的基礎(chǔ)是健康的身體”！生命在于鍛煉，而鍛煉貴在于堅持。堅持可以換來你想擁有的一切。如果你沒有健康，沒有生命，那一切都將化為烏有。我還記得，在寒冷的冬天，我們學(xué)校開展了“陽光體育活動”在寒冷的冬天，我們不冷，我們充滿活力，充滿生命力。在上體育課上，體育老師總會教我們各種各樣的運動。體育課里的運動給我們帶來活力，每一個運動都學(xué)會了難人可貴的精神，帶來無限的快樂，運動讓生命之樹常青，運動給予人們健康。有了生命，那你就應(yīng)該擁有健康，健康那么可貴。你我只有一條生命，失去了，丟失了就不再擁有了。有了生命，就應(yīng)該擁有健康，還該有體育運動。這樣你就是充滿生命力，有活力的人。體育課能讓我們的身體不那么脆弱，還可以玩各式各樣的游戲。
我們應(yīng)該珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。讓我們擁有一個健康的生活吧！生命的意義和價值，都只是有生命的人才有意義和價值。讓我們擁有一個美麗的生命吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇21
星期天下午，天氣很晴朗，孟呂晶和我在部隊院內(nèi)打網(wǎng)球。
第一局開始了，我先發(fā)球。我左手使勁把球拋向空中，凌空躍起，右手揮拍猛力一扣，只見球向一只小鳥一樣向孟呂晶飛去。他看準(zhǔn)了球，左腳向前邁一大步，雙手握拍，使了一招“海底撈月”打了一個高吊球，我跑去準(zhǔn)備接球，球出界了，第一局我贏了。第二局開始了，是孟呂晶發(fā)球，只見他把球向右上方拋去，雙手握好拍子狠狠地把球朝我臉上打來，我往旁邊一閃把球打回去了，他又打了一個中高吊球，我沒接住，我輸了。我對他說：“現(xiàn)在是一比一平，還有最后一場較量。”他點點頭說：“你就放馬過來吧。”最后一局開始了，我發(fā)了一個直球，不小心打到了他的頭上，他一下就哭了起來，我就趕快跑過去給他講故事，我還把贏的分讓給他。他說：“謝謝你！”我說：“不用謝�！边@時天已經(jīng)黑了。于是，我們就高高興興地回家了。
半路上，看到了明亮的月亮是那么的美。我覺得同學(xué)們要互相幫助，是當(dāng)別的同學(xué)有困難的時候，我更應(yīng)該去關(guān)心他、幫助他。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇22
我從三年級被選入網(wǎng)球。一開始不知道網(wǎng)球是什么東西，但是，通過老師的講解，我逐漸了解了網(wǎng)球。
訓(xùn)練了幾個月，我漸漸喜歡上了網(wǎng)球。我覺得打網(wǎng)球可以鍛煉身體，還可以在體育方面有所進(jìn)步。我們網(wǎng)球隊里有著又高又嚴(yán)格的吳教練，還有著我們的體育老師王老師和邱老師。我們的訓(xùn)練很有趣，我也從中學(xué)到不少關(guān)于網(wǎng)球的東西。我們經(jīng)�？淳W(wǎng)球比賽，我也知道了許多網(wǎng)球明星，如：“費德勒、羅迪克、納達(dá)爾、海寧、莎拉波娃等，我最大的愿望就是希望自己能打地像他們一樣好。我覺得看他們的比賽可以糾正我們的錯誤動作。
我有一次在學(xué)校里參加比賽，心里特別緊張。雖然輸了，但是這是錯的。只有自己不斷地進(jìn)步，才能戰(zhàn)勝別人。所以，我在每次訓(xùn)練的時間里都抓緊學(xué)習(xí)網(wǎng)球。在湖州的短式網(wǎng)球比賽上，第一天我達(dá)了三場球都勝利了，后幾天，有輸有贏。雖然我只得了單打第七名，但是，我覺得我還要繼續(xù)努力。希望在以后的日子里，打出好成績!
加油，我可以的!
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇23
清晨沐浴著陽光，整個校園充滿了活力和音樂。同學(xué)們?nèi)齼蓛桑扇航Y(jié)隊，一邊在校園里散步，一邊在和同學(xué)們一起聊天，校園里滿是背著書包的學(xué)生。這是在做什么呢?告訴大家吧。這就是我們湖塘實驗小學(xué)開啟的零點體育課。
零點體育是什么課?今天就讓我來跟大伙說說吧。零點體育課一種新型的體育課，是在文化課之前進(jìn)行的體育活動，約半個小時左右，是為一天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，所以被安排在每天的第一節(jié)課程前。我們學(xué)校從2017年4月份起，每天在學(xué)校操場，籃球場組織學(xué)生步行負(fù)重背著書包走。不同年級按不同距離各自完成步數(shù)任務(wù)。有研究表明，身體的活動能引發(fā)生物學(xué)上的變化，而這些變化又可以促進(jìn)大腦細(xì)胞彼此間的連接。如果大腦要學(xué)習(xí)，那么就必須建立這些連接，越來越多的神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)了這個過程，因此對這個過程的了解也就越來越清楚：運動給身體提供了某種獨一無二的刺激。而這種刺激為大腦創(chuàng)建了一種環(huán)境，這種環(huán)境使大腦能夠做好準(zhǔn)備、愿意并且有能力去學(xué)習(xí)。運動改變大腦，學(xué)校一直很注意學(xué)生們的體格鍛煉，讓我們在不知不覺中愛上體育，愛上運動。
這就是我們的零點體育。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇24
經(jīng)過一個多月的訓(xùn)練后，整個學(xué)校期待已久的陽光體育活動終于開始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開始是初三們比，初三的男生一個個長得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結(jié)果，一上場，才知道對手是276.276的人全都是怪物級別的，簡直是一個比一個壯，一個比一個高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸?shù)哪欠讲灰獨怵H。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇25
今天的體育課上發(fā)生一件非常有趣的事情。
上課，鮑老師告訴我們這節(jié)課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個操場。我們有些莫名其妙，后來一想，可能是要學(xué)“跪跳起”這個動作吧。
到那塊場地開始上課，一個身體強(qiáng)壯的男體育老師走過來，他自我介紹一下，我們叫他黃老師。黃老師說：“我們今天要學(xué)‘跪跳起’這個動作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡�！庇械耐瑢W(xué)抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到地上，笑得全班同學(xué)人仰馬翻。老師也不禁笑，他進(jìn)一步向我們講解動作要領(lǐng)：“同學(xué)們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點�！崩蠋熞娢覀兙毜貌畈欢嗑驼f：“第三步，也就是最后一個步驟，是最后的超級難關(guān)。其實說簡單也不簡單，說難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠(yuǎn)差不多，靠著雙臂擺動的力量，再在抖的時候用些力，就可以跪著跳起來�！崩蠋熣f完，我們繼續(xù)練習(xí)，似乎剛掌握一點竅門。下課鈴響，我們又蹦又跳地回到班里。
今天真開心，我們又學(xué)會一個新動作，希望以后多一些這樣的體育課，多學(xué)一些強(qiáng)身健體的本領(lǐng)。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇26
走進(jìn)校園，看見那熟悉的教學(xué)樓，綠紅相間的操場，操場上掛了一個橫幅，上面有幾個顯眼的大字――體育節(jié)！我喜上眉梢：“終于到體育節(jié)了！”
第二天早晨，陽光明媚，萬里無云。全校師生都整整齊齊地站在操場上集合，一個個著急地等待著體育節(jié)的開始！
體育節(jié)終于開始了！同學(xué)們正熱火朝天地進(jìn)行著比賽。操場上熱鬧極了！有的同學(xué)在比賽跳長繩，一個個配合默契的跳著；有的同學(xué)在比賽踢毽子，還有的同學(xué)在進(jìn)行拔河比賽……
先來看看拔河比賽吧！雙方隊員忐忑不安地走進(jìn)了熱火朝天的賽場，緊緊地握住了又粗又長的繩子，大家默契地互相鉤住腳。比賽開始了，大家用盡全力，身體不斷地往后傾斜。兩旁的同學(xué)們不斷地喊著：“加油！加油！”個個的臉憋得像個大燈籠似的，紅彤彤的。突然，有一方隊員滑倒了，一屁股坐在了地上。對方隊員趁著這個機(jī)會一把把繩子拉過去！就這樣他們?nèi)〉昧藙倮倮耐瑢W(xué)們興奮地尖叫著：“我們勝利了！我們勝利了！”
歡樂的時光，總是過得那么快！體育節(jié)結(jié)束了！比賽獲得勝利的同學(xué)，臉上放出了喜悅的光芒！體育節(jié)太好玩了！我期待著下次體育節(jié)的到來！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇27
“叮鈴鈴……"藍(lán)色的騎車道上，我一邊騎著自行車，一邊悠閑地欣賞著體育公園美麗的風(fēng)景。
公園的西邊鄰靠奉化江，江面上一艘輪船緩緩駛過，船尾卷起一層層白白的浪花，一圈圈波紋向江邊襲來。對面橙黃色的挖土機(jī)伴隨著作業(yè)發(fā)出咚咚聲，一抬臂一收臂，穩(wěn)扎穩(wěn)打地進(jìn)行著。
公園的東邊，綠茵場上，一群大哥哥正在激烈地進(jìn)行足球比賽。踢球、進(jìn)球，他們像雄獅一樣，威風(fēng)凜凜馳騁球場。沿著球場邊蜿蜒盤踞的紅色跑道上，大家三三兩兩地結(jié)伴而跑。
而最熱鬧的就數(shù)公園的兒童游樂場區(qū)了。那兒有秋千、滑滑梯、木馬、蹺蹺板……說起秋千，那里可以說是"你爭我搶，明爭暗斗�！币驗槟阆胪娴镁靡稽c，就不可以離開秋千半步，不然馬上就被別的孩子占位了。
"小語，輪到你了�！罢�(dāng)我出神地時候，聽到了媽媽的喊聲。
我走過去，在秋千上坐下來，雙手握住繩索，之后雙腳往地上一蹬，我的整個人歡快地蕩起來，越蕩越高，仿佛一只輕盈的小燕子在空中盡情地飛翔。這種迎風(fēng)飛揚的感覺真是太愜意了！
我喜歡這個體育公園，它給我們帶來了快樂。請大家也一起來享受一下吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇28
我是一個體育迷。
體育是我的業(yè)余愛好，幾乎每天吃好晚飯，我都會和老爸在桌子上打乒乓球，媽媽就是最好的裁判，每次我們都要打上五局，我輸了還要和爸爸打，直到贏了為止。做玩作業(yè)后，我就要看半小時電視，看的都是有關(guān)體育的，足球、跳水、舉重、溜冰、網(wǎng)球我都看，一看就不想關(guān)掉。因此，我懂得了許多體育知識。
在學(xué)校里，體育課是我最喜歡的課程，要是今天有體育課，我就會希望體育課早點上，上其他課就沒有心思了。在體育課上，我都表現(xiàn)的很出色。我總希望老師讓我們踢足球或打籃球，可老師總不讓我們玩，讓我們做一些游戲，雖然我不是很喜歡，但是也過得非常開心。
我熱愛運動，所以我家的體育用品也很多：如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、旱冰鞋等。今年我還想買網(wǎng)球拍呢！
每到周末，白頭三分之一的時間我離不開運動，總是和伙伴們一起踢足球、打羽毛球等，還總是看體育新聞。
夏天，是我在喜歡的季節(jié)，雖然天氣熱了些，但是那時是暑假，我可以溜冰、游泳。每天午飯過后，我都會去新世紀(jì)大酒店里去游泳，每年我都會做一個月卡。因為晚上可以比白天多一小時，我常常晚上去游。瞧！我是不是一個十足的體育迷。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇29
2011年1月1日是周六和元旦。一大早，我和父母去白水帶體育公園做運動。外面陽光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，心情特別愉悅。
現(xiàn)在的體育公園人那么多，跳繩，打羽毛球，蕩幾千年……各種運動器材都被大大小小的市民圍著，大家都在享受自己的活動，真的很熱鬧。
我選擇了一項爬鏈網(wǎng)的運動，像墻一樣。我必須從這里爬到上面，然后翻身，從那里爬下來，才能成功。我雙手抓住冷鏈，一步一步往上爬，沒走幾步，就搞錯了，滑了下去。我立刻又開始爬山。爬到一半的時候，我覺得自己就像是在網(wǎng)上晃蕩的蜘蛛俠。爬得越高，越緊張，越害怕。一天下來，我汗流浹背，沒有勇氣再爬起來，猶豫著要不要放棄。當(dāng)時我好像記得老師跟我們說過“要勇于解決問題”。我深吸一口氣，下定決心說“繼續(xù)攀登，解決眼前的困難”。我的信心似乎一下子回來了，一步，兩步……我終于爬到了頂端。我輕輕松了一口氣，慢慢的轉(zhuǎn)過身，小心翼翼的翻了個身。抓緊鏈條慢慢后退，安全落地。爸爸媽媽走過來，爸爸開玩笑地說：“哦，真不敢相信你能堅持下來。”我自豪地說：“當(dāng)然，我是最棒的，我要挑戰(zhàn)下一個目標(biāo)�！�。
在回家的路上，我在想，有益的運動不僅可以強(qiáng)身健體，還可以磨練人的意志。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇30
在我看來，我的爸爸是個不折不扣的體育迷。
每天晚上的六點整，爸爸總要放下手中的活兒，一路小跑著去看體育新聞，里面的籃球、排球、足球……爸爸都愛看。而NBA美國職業(yè)籃球聯(lián)賽的五佳進(jìn)球，是他的最愛。
記得有一次，爸爸正在看五佳球，廚房里的水馬上就要開了，而且發(fā)出了“嘀嘀”的提醒聲，可是爸爸卻當(dāng)做沒聽見似的，依舊津津有味地看著電視，待媽媽過來拔插頭時，一整壺開水轉(zhuǎn)眼間就蒸發(fā)了一半。媽媽不由得勃然大怒，可又拿爸爸沒辦法，畢竟這可是爸爸的唯一愛好。
還記得有一個星期天上午，我在做作業(yè)，正好也有一場NBA的籃球賽在播放。忽然，我聞到一股焦味，走進(jìn)廚房一看，呀！我的`嘴張得能吞下一個蘋果，原來是雞蛋炒焦了！我這個體育迷爸爸已把正在炒的雞蛋忘得一干二凈。
爸爸對體育迷到這個樣子，說起體育知識來當(dāng)然是如數(shù)家珍，我也從爸爸那兒學(xué)到了許多課本以外的知識，例如：我國和美國有12小時的時差，美國也是籃球的強(qiáng)國，足球強(qiáng)國則是巴西；我們平時說的奧運會是夏季奧運會，另外還有個冬季奧運會呢！
對這樣的爸爸，我有時喜歡，有時生氣，誰叫他知識淵博而又小錯誤不斷呢！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇31
今天下午第一節(jié)課就是我們夢寐以求的體育課了，可這節(jié)課有許多老師來聽課，我們大家都沒了往日的輕松，一個個心里非常緊張。
叮鈴鈴上課鈴響了，同學(xué)們像接到命令的士兵一樣飛快地跑到了操場，昂首挺胸，身體筆直地排隊站立，那模樣就像等待檢閱的隊伍。
體育老師一來就讓我和三、四個同學(xué)去搬體育器材，等我們搬過來時，我突然看見了聽課的老師中還站著董校長，我的神經(jīng)立馬繃得緊緊的，迅速站回了隊伍。
老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動，然后跑步。當(dāng)我們踏著整齊的步伐跑步回來，我忍不住偷眼瞟了一眼聽課的老師，發(fā)現(xiàn)了那里居然坐著一排老師在觀摩我們的體育課，我頓時心里像揣了只兔子砰砰直跳，認(rèn)真地完成著老師的每個指令。
可隨著一項項運動的進(jìn)行，不知不覺中我把聽課的事拋到九霄云外去了，完全沉浸在運動帶來的開心中，早就忘記了許多老師們還在聽課，一點也不再緊張了。
叮鈴鈴下課鈴響了，我這才回頭一看，原來校長還沒有走呀！
今天的體育聽課真有意思。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇32
體育是鍛煉身體的代名詞，是考驗個人意志與耐力，技能與勇氣的集合體，全人類都離不開體育。
體育代表著美麗。體操、花樣滑冰、冰上芭蕾，都是用婀娜的身姿與純熟技能的結(jié)合，展現(xiàn)無以倫比的美麗。
體育代表著速度、力量。速滑、短跑以秒計時，比的是快速的反應(yīng)和箭一樣的速度，用敏捷和超越贏得勝利。投擲、舉重靠的是力拔千斤的臂膀，是臂力強(qiáng)健的象征。
體育代表耐力。游泳、長跑，需要堅韌不拔的毅力，過應(yīng)的身體素質(zhì)和不達(dá)目的不罷休的勇氣。
體育代表準(zhǔn)確技能。射擊、擊箭，比的是戰(zhàn)勝對方的技藝和鷹一樣疾速的眼力。
體育代表著以網(wǎng)為界的對立。乒兵球、網(wǎng)球，比的是技術(shù)，想讓小小的球俯首貼耳，聽從指揮，離不開持之以衡的技法訓(xùn)練和正確的心態(tài)與耐力，俱備了這些，就可以得心應(yīng)手，應(yīng)付自如地取得勝利。
體育代表著集體榮譽(yù)。足球、籃球、排球靠的不是個人的努力。只有個人的技巧和能力與集體合二為一，才能集體發(fā)揮出最強(qiáng)的威力。
體育代表勇猛無敵。擊劍、柔道、摔跤、拳擊，比的是膽量與勇氣，強(qiáng)壯穩(wěn)健的身體素質(zhì)只是前提，四兩搏千斤的技藝才能使你立于不敗之地。
體育用各種各樣的形式，展現(xiàn)它神奇的魅力。我們熱愛體育!
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇33
上個星期，體育老師宣布了跳繩補(bǔ)考名單，我不幸名列其中。
補(bǔ)考開始了，拿起跳繩，走到走廊上排隊，依次補(bǔ)考。前面幾位同學(xué)分別跳了183、163、176，我在一旁默默數(shù)著。輪到殷越了，他開始的時候跳得非常快，雙腳騰地凌空很高，他可能想跳得越快，個數(shù)就越多、但我知道這樣跳很費體力。果不其然，不一會兒，他就漸漸地慢下來了，開始體力不支，累得直喘氣。接下來是金奕宸上前考試，我本以為憑借他那靈活的身軀，一定能跳出好成績，但這次我判斷失誤，最后他以152個成績勉強(qiáng)過關(guān)、同學(xué)們一個接一個地跳著，終于輪到我了，我的心“怦怦”直跳。但很快冷靜下來，深吸一口氣，揮起跳繩，雙腿躍起，手揮動，按自己的節(jié)奏快速地跳起，一旁的林雨諾不停地干擾我，臉上不停地做著鬼臉，但我沒有理會他，把全部的注意力都集中在跳繩上，專心地跳著，最終以189個的成績結(jié)束了這場考試。
雖然這次補(bǔ)考我通過了。但是與我最好的成績相比還存在差距。這與我平時沒經(jīng)常鍛煉有關(guān)。正如干任何事情一樣，逆水行舟，不進(jìn)則退，古人誠不欺我也。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇34
從學(xué)�；貋淼臅r候，我的作業(yè)在學(xué)校里面全部都寫完了，回到家里面就是開心的玩耍，回到家后，吃完飯，剛準(zhǔn)備打開我的電腦的時候，媽媽叫我一起去體育公園，一開始的我是拒絕的，可是最后家里面的人都一起去，我在家里面也是特別的無聊，最后的我還是妥協(xié)了，我們一起坐車去體育公園。
沿途的風(fēng)景也是特別的優(yōu)美，幸虧我答應(yīng)了，要不然我還不會看到這么美麗的風(fēng)景，我爸把車停好，我們都拿著各自的東西，當(dāng)走進(jìn)公園的那一刻，我的心里面是激動的，也不知道是怎么回事，我們一家人開始了今天的小旅游，一開始的我是不愿意來的，可是到了之后，我就像一個瘋子一樣，怎么也不受控制了，我看看這，看看那，玩玩這，玩玩那，到了最后的時間，我都沒有力氣了，幸虧今天最后的活動是聚餐，我們一家人一起吃飯，每個人都吃的非常的飽，爸爸開車回到家的時候，我的肚子都快要炸了。
回到家，我們每個人都是找一個沙發(fā)，舒舒服服的躺在上面，那時的感覺是非常的舒服的，雖然肚子很是撐，但我還是到自己的屋子里面，打開我的日記本，紀(jì)錄今天所發(fā)生的事情，所發(fā)生快樂的事情。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇35
我們家不有一個體育公園。它的面積大約是六千平方米，它的東邊是籃球場，籃球場里面有兩個投籃臺，每天都有人在這里打籃球。投籃，鍛煉身體�；@球場的旁邊是溜冰場；溜冰場鋪著大理石的地面，大家用著各種各樣的姿勢滑冰。溜冰場的前面是游樂場。游樂場里面有兩個蹦蹦床，還有一列火車軌道，機(jī)器貓樣的火車頭后面有幾節(jié)車廂啟動后還會伴隨著不同的兒歌，適合三四歲的小孩玩。
我最喜歡的是各種各樣的電動碰碰車，有老虎型的，有喜羊羊型的，有灰太狼型的……所有的這一切都被周圍的迷人的景色所環(huán)抱，這里有一年四季常青的松樹，柏樹和枝葉茂密的楓樹及亭亭玉立的樺樹，樹上還不停有各種各樣的鳥飛來飛去，他們不時發(fā)出動人的歌聲。在樹下是一片片的草坪，人們玩累了可以坐在上面休息，小孩子們可以在上面嬉鬧，草坪旁邊有五顏六色的月季花，喇叭花，美人蕉……散發(fā)出陣陣醉人的香味，人們都喜歡在這里停留，散步，特別是在周末的時候來這里的人更多。這里的空氣特別的新鮮。
我喜歡體育公園體育公園給人民帶來了快樂，請大家一起和我來享受吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇36
在我們今天上午的時候我們換了一張體育小報，這張小報一個四個部分組成那就是健康四大基石。
那四個部分別是飲食習(xí)慣，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
在這一節(jié)課當(dāng)中，我花了很長的時間，不得不說這次的體育小報我認(rèn)為自己已經(jīng)畫的很不錯的，在這四個部分里面，我分別橡皮和尺子勾出來了兩個正方形，小人，一個長方形小人兒，一個三角形，小人一個圓形小人。
在當(dāng)時在畫畫的時候那一些小人在涂顏色的時候，還是挺麻煩的，整整耗了我兩節(jié)課的時間。
當(dāng)時候我把那健康四大塊全部畫完以后我交給了老師，回到桌子上一看全是馬克筆畫上的全部都印在了桌子上，這下感覺慘了，又該受批評了。
所以下次我要自己準(zhǔn)備好墊板。就不用再害怕馬克筆畫畫引到桌子上面弄不干凈的事情。
王老師，您看到這篇作文后是不是會大發(fā)雷霆狠狠地寵我一頓呢？所以我一定會吸取這次的教訓(xùn)。
當(dāng)初要是我有墊板的話，桌子就不會讓王老師，您就不用變得那么生氣了。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇37
體育公園，這是一個奇妙的地方，每一次我沒有東西可寫時，總會來這里跑上幾圈，跑完后，就會神奇的找到靈感。
這是一個美麗的地方，綠草如茵，百花爭艷，公園中間那棵拳頭形的參天大樹也有它獨特的堅韌不拔的品質(zhì)。
這是一個溫馨的地方，這里很普通，卻讓人有一種第二個家的感覺。每一個人來到這里，都會情不自禁的想要跑上幾圈，這也是它的魅力所在。
有一次，我心情郁悶，想在外面走上一圈，走著走著，就來到了這里，一來到這兒，我就情不自禁的走到了跑道上，準(zhǔn)備開始跑，跑了五圈后，心情舒暢了許多，雖然淚流滿面，但心里卻不再難過了。我擦干眼淚，又跑了一圈，跑著跑著，我笑了，笑得是那么的爽朗，再也沒有一絲傷心，這就是這個公園的神奇之處的其中一個；在這里跑步時，如果你是快樂的你的快樂會加倍，如果你是傷心的，你的傷心就會減少一半。
體育公園，他在我心中，早已不僅僅是一個公園，在我心中，他是人，一個活生生的人，是我最要好的朋友，永遠(yuǎn)幫我分擔(dān)困難的朋友。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇38
在這次“雛鷹爭章”活動中，我認(rèn)為體育之章非張宇軒莫屬。
張宇軒長得虎頭虎腦的，身體十分結(jié)實，兩條“飛毛腿”跑得飛快，他平時特別愛穿運動服，好像隨時準(zhǔn)備到操場上一顯身手。
體育課上，他樣樣能行。在學(xué)校的冬春季運動會上，總有他勝利的歡呼。在區(qū)運動會上，他矯健的身影在我們面前一閃而過……
張宇軒可是一名體育健將。記得有一次，體育老師宣布今天要跑600米，全班同學(xué)大多垂頭喪氣的，可唯獨一人不這樣，他就是張宇軒。只見他摩拳擦掌，躍躍欲試，還說:“不就600米嗎？小意思，不值一提。”什么？他居然說不值一提，太厲害了！不過，讓我們調(diào)轉(zhuǎn)鏡頭來看實況吧！隨著老師一聲令下，張宇軒像離弦的箭一般飛身起跑，雙肩有力地擺動著，健步如飛，第一圈跑完后，他已把同學(xué)們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。三圈，二圈，此時只剩下一圈了，他照樣跑得飛快，好像一匹不知疲倦的駿馬，10米，5米……此刻只剩下1米了，只見他飛身一躍，完美地沖過了終點線，跑完后，事實印證了他的話。
你看，他是不是一個名副其實的運動健將呢！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇39
今天是星期四，這是我最喜歡的一天，因為有體育課。說起體育課，噓，偷偷說：這是因為體育老師梅很漂亮，所以我喜歡體育課。那么我們的體育課會怎么樣呢？想知道就仔細(xì)聽！
第四節(jié)課，梅老師帶我們?nèi)ゲ賵�。梅老師說：“同學(xué)們，我們這個班不做體操，也不做運動。我們一起玩游戲。”。當(dāng)學(xué)生跳得很高時，他們的眼睛瞇成彎彎的月牙�！暗牵绻腥诉`反紀(jì)律，請他站出來作為懲罰，”梅嚴(yán)肅地說。一瞬間，學(xué)生們從吵鬧的小狗變成了安靜的兔子。
首先，我們玩紅花。老師敲著大鼓，學(xué)生們的心怦怦直跳，生怕觸及到自己。鼓聲停了，姚志恒手里拿著花。她唱的歌是《數(shù)鴨子》，姚志恒一邊做動作一邊唱歡快的歌。然后，很多人唱歌。
然后，我們玩?zhèn)髑虻挠螒�。一組七個人。我和彭冰冰、閔瑞、劉新陽、胡、在一個小組。我們玩得太瘋了，頭都暈了！突然，鈴響了，學(xué)生們不情愿地回到了教室。
這個班就這樣愉快地過去了。真希望下次體育課早點來！
認(rèn)識老師：黃曉東
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇40
今天，天氣十分晴朗，我們迎來了我們最愛的體育節(jié)。
60米，100米，跳高，跳遠(yuǎn)……都讓我們大開眼界，在其中，最令我難忘的便是馬吳涵的800米了。
只聽“咚”的一聲槍響，馬吳涵如火箭般沖了出去，只見她用力地擺著兩肢手，邁開兩條腿，咬著牙齒，皺著眉頭，用力往前沖，“加油，馬吳涵……”
我們班的同學(xué)用勁最大的力氣喊著，有的急得都跳了起來。我們不顧嗓子痛，不知不覺中頭上露出了汗水。馬吳涵聽了這些加油聲，更邁力的跑了。轉(zhuǎn)眼間，一圈過去了，兩圈過去了，三圈也過去了！不一會兒，就到最后的沖刺了，馬吳涵的腳步更加快了，我們的叫喊聲也更加的響亮了！最后的沖刺，只間，馬吳涵現(xiàn)在正排名第三位，離第三名還有很遠(yuǎn)呢，我們的心里也不禁為她著急。馬吳涵也知道該沖刺了，她加快了自己的步子，頭上冒出了一滴又一滴的汗水。50米，40米，終點越來越近了，馬吳涵和第二名越來越近了。終于，在10米的地方，馬吳涵終于超了過去，得了第二名。
我們班頓時歡呼雀躍！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇41
體育運動有強(qiáng)身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。
體育運動其實是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，以身體活動為基本，強(qiáng)身健體且培養(yǎng)人的心理品質(zhì)為目的�，F(xiàn)在的人們通過體育競賽來得到更多的精神享受。在比賽現(xiàn)場，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以吶喊助威，盡情發(fā)泄自己的情感，使精神有一種輕松感。一個利落的扣籃，一個漂亮的投籃，一次成功的射門。這些都不只是單純的運動，更重要的是給予人們一種精神與神經(jīng)方面的釋放感，愉快感和心情的舒暢感。這些都是體育競賽帶給人們精神方面的價值。體育競賽不僅有助于培養(yǎng)人們、超越自我的品質(zhì)、和敢于承擔(dān)風(fēng)險的勇氣，更助于培養(yǎng)人們的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念。體育競賽對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強(qiáng)國家和民族的向心力、凝聚力，都有著重要的作用。
體育競賽是人類社會發(fā)展中，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到強(qiáng)身健體，提高運動的目的，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會文化生活而進(jìn)行的一種有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇42
今天晚上，我早早地寫完了作業(yè)，媽媽帶著我去體育場玩。秋天的晚上，白天的炎熱已經(jīng)消失，涼風(fēng)襲來，就像母親一樣用溫柔的雙手，輕撫著我的臉頰。
到了體育場，不看不知道，一看嚇一跳。體育場真是人山人海，到處都是歡聲笑語。體育場的西邊是一排排的觀眾臺，東邊有個大型的俱樂部，再往東看，看到一個燈火通明的塔--龍山塔。南邊有很多健身器材，很多老爺爺老媽奶在鍛練身體。再往西一點是個籃球場，有一群小伙子正在打籃球，打得熱火朝天。體育場中間是個大型操場，有我們學(xué)校兩個操場大。操場上人很多，十分熱鬧。兩三個一伙，五六個一群。有的懶洋洋的躺在草坪上，有的坐在草坪上玩手機(jī)，有的在聊天，有的在做游戲，有的在逗孩子，歡聲笑語，有的在跑步……我看到他們跑得很帶勁，我也受感染，跟著跑了起來，這里的跑道非常長， 我跑了一半就跑不動了。好累呀！累得我躺在草坪上，直喘粗氣，抬眼一看，今晚的天空，繁星點點。
時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼一個小時過去了。有的人三三兩兩地回家了，我也到了回家時間，我依依不舍地離開了。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇43
王老師是我們的體育老師。他身材魁梧，體型強(qiáng)壯。他不但很高很瘦，還非常的有力氣，好似一只有健碩的萬里馬。有這樣的好身體，不愧為我們的體育老師。
王老師的力氣，是他的個人特色之一。如果在增加幾分，也許他可以舉起一頭小黃牛。如果減幾分，那他便可以輕而易舉的抱著一個小孩轉(zhuǎn)圈圈。還記得有一次，王老師在我們?nèi)嗤瑢W(xué)面前，把一個名叫羅馬的男生拎了起來，頭朝下，腳朝上的倒掛著，然后又用這樣的姿勢，拎著他轉(zhuǎn)了一個圈圈。羅馬的身體也隨之凌空而起，他的手也像蝴蝶一般上下飛舞。說完了他的力氣之大，接下來我們來說一說，王老師的個子多高，王老師再高一些就比藍(lán)球框都高了，再矮些也比普通老師高出一個頭。還記得有一次我們和王老師比賽打籃球，王老師輕輕一投球便好像兔子似的自己蹦跳跳的打著旋，進(jìn)了球框，真好玩！
王老師在跟我們相處時，課上課下大徑相庭。他那嚴(yán)肅的表情，到位的動作，句句真切的道理。那與眾不同的課程，都讓我們非常的欣喜他這千變?nèi)f化的一面。每當(dāng)上課我們都有不同的活動，每節(jié)課的安排都讓我們有所期待真是讓我們在快樂中體驗體育精神��！
雖然現(xiàn)在另一個老師教我們可我也十分期待，但他的上課方式是怎樣的呢？
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇44
“鈴鈴鈴”上課了，同學(xué)們蜂擁的沖出教室，下了樓梯邁著大大的步伐跑進(jìn)了操場，像饑餓的人看到了美味多汁的面包夾將醬似的，迫不及待的沖了上去，畢竟一周才兩節(jié)體育課呀。
體育委員喊著口號，1212…我們也隨時附和著，1212…立正，體育老師來了。
體育老師告訴我們要做操，我們高興的一蹦三尺高，于是我們先從第1個環(huán)節(jié)開始，那就是將頭晃來晃去，老師說做熱身，我每換一次都感覺骨頭動了一下，當(dāng)然這一個環(huán)節(jié)并不累，第二節(jié)是擴(kuò)胸運動，手搖起來非常的有節(jié)奏感，第三節(jié)則是扭腰，我們都像猴子似的扭來扭去。之后就是弓步壓腿和側(cè)壓腿，這個挺累的，只有前幾個非常簡單。
之后是高抬腿。特別的難抬，每抬一步骨頭就會疼一下，之后就是假裝跳繩，手搖動著腳跳動著，特別的累，大家都?xì)獯跤�，熱得滿頭大汗。
在歡聲笑語中一節(jié)這樣的體育課過去了，非常的充實，我喜歡體育課，喜歡運動。喜歡體育，我恨不得每節(jié)都是體育課，我愛體育課，因為它能使我們身體健康，有一個健壯的身體。
你喜歡體育課嗎？
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇45
星期四下午，我懷著激動的心情來到學(xué)校，一來到學(xué)校，我心想：今天的體育課會上什么呢？前幾節(jié)課都沒有什么固定的課程，這節(jié)課會上什么呢？一個大問號始終在我的心里打轉(zhuǎn)。
“叮鈴鈴！”上課了，只見肖老師先把我們帶到了籃球場的的邊線，這時又我想：會不會要打籃球？我的心情開始激動了，近了，更近了！但是，肖老師的一個舉動使我有打消了這個念頭，就是：肖老師的手向我們比劃著，又說：“今天我們要折返跑�！蔽乙娏耍那轭D時灰暗了下來。
開始跑了，我站在起跑線上，肖老師一聲令下，我便使勁全身力氣，拉大了我和同學(xué)們的距離。接著，因為我在起跑前沒聽老師講規(guī)則，所以跑錯了，原本勝券在握的我又落后了，我心想：不能放棄，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的。“這使我又把鼓勵化為了動力，繼續(xù)前進(jìn)。終于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看著其他同學(xué)，我不禁回味起剛才跑錯的情形，在那一剎那，鼓勵支持了我，是鼓勵使我跑完全程的。
鼓勵是不可或缺的。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇46
體育，可以保持身體健壯，也可以發(fā)現(xiàn)許多樂趣，一周2節(jié)的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節(jié)都是體育課，對我而言，體育課就是放下一整天讀書的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的時候。
每次體育課，班長都會帶領(lǐng)我們到指定的地點做操，等帶老師的到來，待老師講解完之后，就是我們自行練習(xí)的時間了，而我最喜歡的運動就是羽毛球，因為很多時候都會揮不到球，什至做出了很搞笑的動作，都會害得大家哈哈大笑，但在比賽的時候，大家認(rèn)真的態(tài)度，都會讓對方望而卻步，連老師都夸獎我們打的很棒，上完課之后，我們都會不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導(dǎo)也哭笑不得，到下一節(jié)課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因為時不時就飆到30幾度，每個人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇47
陽光照在草皮上，一個風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運動保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類相關(guān)知識。運動完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節(jié)課的專心度，真是一石二鳥�？墒悄�！還是有很多人不喜歡運動，體育課時常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實他都沒在看，后來發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂的，明明是體育課卻不運動，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時候，因為外面的天氣太炎熱了，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出來，有時想出去打籃球讓我一個頭兩個大，因為不知道是要出去玩回來滿頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因為呢！外面的寒冷可以透過體育課來暖暖身子，讓人有種感覺，原來冬天也有溫暖的時候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運動，萬一一個小傷害，導(dǎo)致長久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇48
我叫鄭融，上六年級。我喜歡理男孩子發(fā)型;喜歡男孩的性格，還喜歡人家喊我“假小子”，有時我在鏡子里看著這個“假小子”。常常暗自發(fā)笑。
我最大的愛好是看體育比賽，最崇拜的人是體育明星。也許我從小就和體育結(jié)下了不解之緣——媽媽說我小時候“抓周”就抓了一只羽毛球。
巴塞羅那奧運會，真讓我大飽了眼福，我天天熬通宵觀看比賽，而且像教練那樣揮動著胳膊邊看邊喊：“快快，強(qiáng)攻!”，“打短平快!哎，怎么出界了，臭球!”，“好，抓住機(jī)會，猛攻!好球!”比賽場上，運動員揮汗如雨，我看比賽也是一頭大汗。每當(dāng)我國運動員登上領(lǐng)獎臺時，我高興得手舞足蹈……
在巴塞羅那奧運會的那段時間，我每天下午都在班上發(fā)布體育新聞：從美國的“田徑王子”卡爾·劉易斯、中國的“跳水皇后”高敏到“泳壇玉女”珍妮待·埃文斯;從男子100米短跑世界紀(jì)錄9秒86到美國“夢之隊”的精彩籃球表演，再看到中國女排的賽場失利……所有消息博得同學(xué)的稱贊，因此，我成了班上公認(rèn)的“體育專家”。
哎!朋友，我告訴你們一個小秘密：“我喜歡人家叫我‘假小子’，更喜歡人家叫我‘體育專家’�！�
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇49
周四的體育周比賽終于到了，激動得睡不著覺。
一大早沒等鬧鐘響就起床了，讓老師說高一高二高三的跳繩比賽早上8點開始。這些天每天晚上練習(xí)的跳繩比賽終于開始使用了。好緊張！山老師監(jiān)督我們比賽，“叭”的一聲！游戲開始了。我飛快地用手舞著繩子，雙腳跳起來，全神貫注于節(jié)奏。"1。2。3。4。5。6 。146。147。148”這時，到了嗶的一聲，我停下來發(fā)現(xiàn)自己大汗淋漓�！巴郏∥姨�148下！是的，超出正常水平！哈哈！我每天都不辜負(fù)我的實踐！好開心�！�
下午乒乓球淘汰賽，我當(dāng)啦啦隊長！為羅晨宇和班加油�？炜�！他們正在集中精力對付他們的對手！一瞬間，第二天就進(jìn)入了圍棋游戲。為了幫助我提高棋藝，爸爸放棄了打乒乓球的時間，每天晚上和我一起練習(xí)。任老師開始報名圍棋大賞賽：鐘和羅晨宇，我的心怦怦直跳！可是我為什么不報姓名呢？我這幾天白練了。我媽安慰我說：“沒關(guān)系。怎么能白練？你的棋藝提高了多少。為以后的比賽打基礎(chǔ)，以后有的是機(jī)會參與�！�
體育周終于圓滿結(jié)束了。雖然有點失落，但還是很期待明年的體育節(jié)。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇50
今天又到了我們盼望已久的體育課�！敖裉�，有到了我們跑步的時候了！今天跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八百米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍�！天哪！”大家七嘴八舌的說著。“吁！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5……21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的聲音卻在這時進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達(dá)了終點。
體育課太令我難忘了！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇51
所謂的倒霉，就是一失足成大瘸子，再回首又閃了腰，不錯，的確是這樣的，我經(jīng)歷的一次運動會就是這樣的，這樣我生生的領(lǐng)會了這一點這讓我深深領(lǐng)會到了這一點。1、2、3、4、2、2、3、4……我開始做準(zhǔn)備活動了，哈哈，接力比賽，開始啦!隨著一聲的槍響，我們9個班開始飛奔起來。終于到我了，我接到棒，立馬飛奔起來猶如一匹奔跑的馬駒，好不容易超過第三名，卻又要傳棒了。哎呀，只有當(dāng)?shù)谒拿�。哈哈，該我�?zhǔn)備跑一百米了，沒想到，我剛剛聽到廣播里說：請李浩博同學(xué)到一百米跑處檢錄。時，又聽到廣播里再次說：請李浩博同學(xué)到跳高處檢錄。暈啊，沒想到兩個比賽一起比，哎，害我連名次都沒有，倒霉。我沒有了比賽，終于可以坐下來看看比賽了。吃著零食，喝著奶茶，這樣的生活，太愜意了!請李浩博同學(xué)到百米跑處檢錄。噗……我剛喝的一口奶茶噴了出來，咳咳，不是吧。我去看了看，還真有我!哎，又跑了一次，任然是墊底的。哎，倒霉。
我們班的同學(xué)都失利了，哎，倒霉。我們的名次不理想，哎，倒霉。我們的老師還罵了我們一頓，哎，倒霉。倒霉啊，倒霉。煩，煩，真是煩人，舊傷犯了，還要挨罵，煩啊，煩。倒霉啊，倒霉。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇52
啊，老師！
有人把老師比作辛勤的園丁，有人把老師比作默默燃燒的紅燭，還有人把老師比作辛勤的春蠶。我認(rèn)為，這世界上有哪個詞能形容老師那高潔的品質(zhì)？
當(dāng)我們心靈需要撫慰時，是老師用真心來感化我們。當(dāng)我們遇到挫折時，是老師在給我們力量。當(dāng)我們灰心時，是老師一直在鼓勵我們。老師用那知識的源泉澆灌我們，把我們從年幼無知的頑童教育成了有知識有理想的小學(xué)生。
老師您為我們的進(jìn)步花了多少心血？留過多少汗水？冬天北風(fēng)呼嘯，您在燈寫為我們批改作業(yè)。夏天，天氣炎熱，蚊蟲叮咬，你在等下為我們備課。您在苦不叫苦再累不叫累。每當(dāng)看到同學(xué)們盈盈的笑臉，工整的字跡你的臉上就露出欣慰的笑容。
得在一節(jié)英語課上，需要收音機(jī)聽單詞，收音機(jī)不在教室里，而外面還下著暴雨，老師二話沒說沖了出去，等他回來時，全身早已濕透。多好的老師啊，我們讀英語讀的更帶勁了，老師的臉上也露出欣慰的笑容。我想如果其他老師遇到這樣情況也會義無返顧的沖出去，因為他們知道，他們這么做值得。
十年樹木，百年樹人。老師的教誨之恩，我終身難忘。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇53
記得那是上五年級時的第一個學(xué)期的一個下午，第二節(jié)課是體育，同學(xué)們高興極了，上課了，同學(xué)活蹦亂跳得下了樓，站好了隊以后，老師發(fā)令了：“今天我們比賽接力跑(因為我們對接力跑的比賽規(guī)則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑！老師的話音剛落，再第一排的同學(xué)們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領(lǐng)先，同學(xué)們不管怎么樣，都還是非常熱情的喊：“加油！加油！快點！快點！加油！加油！沖�。∫捕荚诤凹佑�，可見同學(xué)們，都非常團(tuán)結(jié)集體。老師喊：“第二局開始！每一組同學(xué)都信心百倍，他們心里一定想：我們組一定會贏的。比賽正式開始了，同學(xué)們拼命的跑，都想拿個第一，這就體現(xiàn)了班級互相競爭的精神，但終究還是要分一個第一和第二，我想告訴大家：成功不要驕傲，失敗也不要氣餒。
這一局我們組表現(xiàn)很好，我們組暫時領(lǐng)先，當(dāng)我看到其他組的人給選手祝威的動作，我給我們組的同學(xué)說；”別驕傲，其他組的人也很厲害。
跑著，跑著，同學(xué)們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己；堅持就是勝利！耶！最終我們贏了！
通過這次比賽，我覺的：運動也是一種快樂。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇54
今天下午，我們學(xué)校開展了一次運動會，西校區(qū)的同學(xué)也來了，場面很熱鬧也很精彩。我們走出教室來到了操場上，不一會兒體育節(jié)在小提琴的演奏下開始了。經(jīng)過很長時間訓(xùn)練的我們邁著整齊的步伐走向了操場。當(dāng)我們的方陣走過主席臺的時候就喊了“二三二三猛虎下山，二三二三非同一般”，一共喊了兩遍走過了主席臺，在主席臺后面停了下來。上面是校長在臺上講話，等我們坐下的時候，看到拉小提琴的同學(xué)穿著溜冰鞋在拉小提琴，拉完小提琴他們開始溜冰，然后就退下場去了。
接下來是跳長繩比賽，先是從低年級比賽跳長繩，等到我們班跳的時候，那些沒有參加跳繩的同學(xué)就在旁邊大聲的喊：“加油！加油！”，一直喊到我們比賽結(jié)束。等到高年級跳的時候比賽就更精彩了，他們的動作真是達(dá)到熟能生巧的地步，動作快的不得了，很是令人羨慕。可我自己不會跳，又害怕被繩子打到不敢鼓起勇氣參加，我真是一個膽小鬼！怎么辦呢？等到明年的時候我一定要參加各項體育運動。
比完賽結(jié)束后各班排著整齊的隊伍回到了教室。今天的體育節(jié)真是好玩極了！我現(xiàn)在還陶醉在比賽的氣氛當(dāng)中意猶未盡呢！真是精彩的不得了！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇55
付出了這么多的努力與汗水，就為今天的體育考試，這是中考的第二戰(zhàn)，還有60天便是中考了。
考體育重在堅持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達(dá)考試，我們每位同學(xué)都認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動，本來同學(xué)們都非常緊張，手都在抖，可后來做完活動之后，便好了許多。
我們班女生率生進(jìn)入場地，隨后便是我們，我們每個人用盡全力給對方加油，輪到我時，我心里不停在說：“我一定能行……”跳繩時，我很累，不停地大喘著氣，最終，我堅持下來，得到了優(yōu)異的成績：192個。
之后，我便對接下來的考試充滿了信心。
扔實心球時，第一次扔得不遠(yuǎn)但我并沒有因此而灰心，于是第二次扔出好成績。
最后，便是一個最大的難關(guān)：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗爭，這很困難，但并不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨后便從第七名追到了第四名，最后一圈時，我已經(jīng)精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬著牙堅持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點，并得到了滿分，堅持一定是最重要的。
既然體育考試都可以堅持下來，更不必說中考了，所以，加油吧，各位！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇56
今天上午，終于迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領(lǐng)我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運動，然后我們就繞著操場開始跑步。跑完步后，我們又做了武術(shù)操。做完武術(shù)操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學(xué)兩排，女同學(xué)兩排，每排的第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個人，排尾的那個人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現(xiàn)了一個小狀況。女排的球傳到排尾時，一個男同學(xué)把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續(xù)進(jìn)行，最后老師算男排那次搶球是犯規(guī)的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結(jié)束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇57
談到體育獎，得主一定是我們班的李少杰。他長得十分高大，身體很強(qiáng)壯，彎趨曲手臂，都有一個小球般的肌肉，兩條長腿很粗壯，讓人一看就知道是一個體育健將。
李少杰踢足球的技術(shù)可高超了。每當(dāng)體育老師說可以踢足球時，他就一蹦三尺高，嘴里還高呼：“哇！太棒了！”記得星期五的一次體育課，老師剛說完可以踢足球了，他便旋風(fēng)般地跑入綠茵茵的足球場。當(dāng)別人把球傳給了他，他就會迅速地帶球向前突破，一會兒向左，一會兒向右。球仿佛用膠水牢牢地粘在李少杰的腳上，誰也沒法搶到它。這時，李少杰總會來到球門前，抬起右腳，大腳一射，球像一顆子彈一樣準(zhǔn)確地飛到球門里，“呀！球進(jìn)了！”李少杰總是這樣歡呼著。
李少杰跑步也很快。記得學(xué)校的一次跑步比賽中，“砰！”的一聲，發(fā)令槍響了，運動員們像離弦的箭飛了出去。第二圈跑完時，李少杰的頭上冒出了許多汗珠，但他仍有力地擺動著雙臂，兩條長腿大步大步地向前邁著�？斓浇K點的時候，李少杰憋足了勁，加快了腳步往前沖，率先沖過終點，奪得了冠軍。他的臉上露出了勝利的微笑。
像李少杰體育這么好的同學(xué)，“天才體育家”的稱號一定非他莫屬！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇58
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個噩夢，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場。
到了操場上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉(zhuǎn)過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動作，我們都笑了起來，整齊的隊伍笑得東倒西歪。
后來，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和�。他們那些長腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個調(diào)皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過努力得到的成功，總是會讓自己特有滿足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課�。�
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇59
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進(jìn)去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑著。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績。”
說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點。
跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇60
“一、二、三、四、五……”正在跳繩的我嘴里還嘟囔著�！鞍眩∥业哪_好痛啊——”我的腳在跳第二十下時，被一顆“可愛”的小石子打敗了。
我抱著右腳邊向凳子的方向，嘴邊叫著痛。坐下時，我看著姐姐們還在跳長繩，心想：哼！算什么姐妹，我摔倒了，都不來關(guān)心一下我，哼！我越想越生氣。v
大概是憤怒讓我力量十足吧。
等她們跳完長繩，開始打羽毛球時，我又回到了“戰(zhàn)場”。
我的第一個對手姐姐，不知為什么，以前我總是懼怕和姐姐打羽毛球，而此時卻不怕了。可能是因為我摔倒時，姐姐不來關(guān)心我的原因吧。誰知，我打出的第一顆球，讓姐姐跑到身后的二、三米以外，可她還是沒接著，球落在了地上，我贏了一分。
不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍，哈哈，我又贏了。我回到位子上歇息時，現(xiàn)在在場上的是鄰居的大女兒，不過她不會打羽毛球。
我看到姐姐一臉壞笑地看著她的對手，高傲地說：“哼，一個不會打羽毛球的小不丁也敢和我打�！闭f完，一個快速的羽毛球飛了過去，鄰居緊張地?fù)]了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心里有說不出的高興，而姐姐卻越來越生氣。
最后，我贏了，太棒了！哈哈。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇61
狂天上午，終究迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育教師給咱們上體育課。
體育教師率領(lǐng)咱們下樓，走到操場上，做跑步以前的熱身活動，而后咱們就繞著操場開端跑步。跑完步后，咱們又做了技擊操。做完技擊操后，教師構(gòu)造咱們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分紅四排，男同窗兩排，女同窗兩排，每一排的第一團(tuán)體把球從胯下傳給第二人，第二團(tuán)體再把球傳給第三團(tuán)體，就如許不斷傳上來，直到傳到排尾的阿誰人，排尾的阿誰人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算成功。
教師一聲哨響，各排就開端告急地傳了起來，這時候有一個男排的球傳到兩頭的地位上傳偏偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又呈現(xiàn)了一個小情況。女排的球傳到排尾時，一個男同窗把球搶了過來，遞給了排尾，排尾間接把球遞給了排頭，女排不球了，男排以及女排就吵了起來，還好體育教師實時避免，競賽持續(xù)停止，最初教師算男排那次搶球是犯規(guī)的，咱們女生博得了競賽。
體育課就如許正在熱繁華鬧的游戲后完畢了，我還意猶未盡，下周的體育課另有甚么游戲正在等著咱們呢，好等待呀！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇62
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已�。∥覀冇珠_始做提前預(yù)熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇63
今天下午有兩節(jié)體育課，這個消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見操場跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來。在起跳的時候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定�！斑恕�，我用雙腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來。可誰知一旁的檢查員卻對我說：“你在起跳的時候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯！”我著地后，檢查員對我說。太好了！我在心里歡呼。
其實跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進(jìn)、永不服輸?shù)木�，那無論是多么困難的事情都會迎刃而解的！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇64
今天是星期二下午第一節(jié)課是體育課，周一體育老師說今天體育課有籃球玩，我們男生個個是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來了，我的心里突然十八個吊桶打水——七上八下�！耙抢蠋熗泿Щ@球了怎么辦！”我心里想，突然只聽見一個同學(xué)大叫一聲“老師來了。”我聞聲望去，只見體育老師帶著四個大籃球朝我們走來，操場上頓時一陣歡呼。
老師簡單地說了規(guī)則，籃球比賽就開始了。這是分隊比賽的籃球接力賽。比完的同學(xué)可以自由活動。同學(xué)們一個接一個沖上了戰(zhàn)場，斗得難解難分，下一個就是我了，我做好了上場的準(zhǔn)備�？墒钱�(dāng)我前面一個同學(xué)剛打完時，老師以為我們隊的人已經(jīng)全打過了，我還沒出場比賽就結(jié)束了�！鞍Α蔽沂挚杀貒@了一口氣，當(dāng)?shù)诙䦂鲩_始后，輪到我時，站我前面的人看見另一隊只有一個人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心里像挨了棒的狗——氣急敗壞。還好有第三場，但讓我萬萬沒有想到的是，有一個同學(xué)得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發(fā)對我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結(jié)果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結(jié)束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇65
在一個晴朗的星期五，我們學(xué)校開展了一次生動有趣的＂體育節(jié)＂。這下可把同學(xué)門樂壞了，平時體育成績一個比一個好的我們終于是英雄有用武之地了。
這天，我早早地來到了學(xué)校。平時這時連人影都沒有的，可現(xiàn)在呢，教室里已經(jīng)坐著許多精神飽滿，旭日待發(fā)的同學(xué)們了。
來到場地，雄偉的開幕式，漂亮的體操隊，還有一個個精彩的發(fā)言和經(jīng)久不息的掌聲。
小小標(biāo)槍尖又尖，拿在手里掂一掂。
一個箭步?jīng)_上去，拿了第一又光榮！
操場上不停地吶喊著。
�。保窗嗉佑停。保窗嗉佑�！在我們的聲聲呼號中，在鴨子賽跑中得好成績，老師的臉兒也笑開了花。
到了下午最后也是最重要的比賽了——拔河。在老師的鼓勵下我們打敗了第一個對手——五（１３）班。地二次和五（１１）班比時過于疏忽敗下陣來。因為我們是地三名，所以又和五（３）班比，有失敗了。因為這個原因，無的手鼓了一個大包。
雖然我們失敗了，但是只要努力就一定會成功！因為失敗是成功的媽媽嘛。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇66
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)�；ハ鄮椭谇驁錾蠀s是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準(zhǔn)機(jī)會，猛地起腳怒射。“耶！球進(jìn)了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進(jìn)攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇67
半年一度的體育節(jié)，一學(xué)期一度的運動會馬上就要來臨！全校上下“普天同慶”。進(jìn)入初中的第一屆運動會，會有什么驚喜呢？會有什么的獎勵呢？我們只要記住“相信你自己，你是最棒的！” 有著這一個堅定的信念，相信在運動會能為班爭光，能在運動會上大顯身手�？墒俏铱吹竭@個運動會的項目表時讓我大吃一驚。才幾十個項目比小學(xué)少了五六個項目！才多了一個1500米的長跑，能讓我大顯身手的“輪滑”沒有了！唉！ 只有眼睜睜的看同學(xué)們?yōu)榘酄幑�！只有為他們加油鼓氣的份！在運動會來臨之前，我非�？释\動會的來臨，期盼“輪滑”這個項目的來臨！相信自己能為班爭光，可是盼來的卻是一個田徑運動會唉！
在田徑這一項，我沒有王浩填那么好的耐力，沒有李澤杰那么好的體力，沒有許煥杰那么快的速度�？粗粋�一個的運動健將在體育場上馳騁，為班爭光，認(rèn)為自己很沒用為什么不在田徑好好練習(xí)一下。
我在心里種下堅定的種子，在以后的日子我一定努力學(xué)習(xí)體育方面，希望自己有；能力為班爭光。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇68
我的體育老師姓仲，他大約三十五歲了，頭是正方形的，是一個經(jīng)典的男子。
體育老師皮膚烏黑，十分嚴(yán)厲，只要一有人說說話，他就一個箭步?jīng)_上來，厲聲問道：“你們兩個在干什么？”
我的體育老師很兇，他上次帶著我們做廣播體操，有兩人在后面悄悄說話。體育老師一聽，厲聲喝到：“停！”我們都看見體育老師眼睛里似乎有一團(tuán)火焰在燃燒，嚇得若呆木雞，面如死灰。老師見到兩人不說話了，便看看我們。
他見沒人說話，火氣就平息了，又叫道：“再做一次！”話音未落，我們又興致勃勃地叫起來：“一二三四……”突然，又有人說了起來：“你還記得……”我們的叫聲夾雜著別個人的說話聲飄進(jìn)了老師的耳朵里，老師頓時大罵：“停一下！”老師的眼睛里射出了一道道光，躲在了別個人身上，他想說的話直接被硬生生地咽了回去，體育老師剛想說重來，一個同學(xué)叫道：“老師，不好了，他中暑了！”老師聽了，急忙跑過去，看了一下說：“有帶水本嗎？”“有”。他回答，老師趕緊把水倒出來給他喝，然后讓他休息，帶我們重新做起了操。
這就是我的體育老師，一個很兇但愛我們的體育老師。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇69
每一個星期的星期一下午就是體育課時間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺時間，我們早上自從起床后就一直開始上課，時間都是十分緊湊的，不過還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺得還是沒有睡覺有感覺！
我睡午覺的時候真的想一覺睡到自然醒，不過由于有這一門課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開的，只是當(dāng)解散的時候不可以離開，過一會就可以了，這個時候的人也沒有幾個了，只剩下一些愛好體育的人，在這個操場上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開的人，不過我們能也不敢過早離開，只是看見這里的人不多了，而老師也沒有準(zhǔn)備點到的意思，這個時候就是可以離開的時候了。大家回去以后也沒有什么事情，也就是在宿舍里無所事事，似乎每一個人享受的是在這里的輕松，而不是曠課的過程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個小時就開始有一些勞累，而且這個時候根本沒有什么心情了，這也就是即將離開的時間了。
我記得上體育課最短時間是五十分鐘，最多的一次就是一個半小時，那一次已經(jīng)是超神了！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇70
“叮零零”上課時間到了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室，排好隊，然后來到操場上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看著我們笑著說：“這次體育課就不上了，來玩游戲�！蔽覀兗拥卣f：“好�！薄斑@次的游戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油�！崩蠋焺傂纪�，女生就高呼“萬歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終于到我了。我的心撲通撲通地跳著，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動著手臂。那一刻我耳邊的風(fēng)似乎都停了下來，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個人。最后，我這組勝利了，我們大聲地歡呼著。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的;還有的在聊天，不知說著什么，時不時哈哈大笑;還有的在關(guān)注著我們的戰(zhàn)局，一到緊要關(guān)頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學(xué)們依依不舍的離去了，期待下次體育課的到來。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇71
今天的體育課上，因為上一次考試我取得了優(yōu)異的成績，所以老師讓我、伊陽、燁雅和鎮(zhèn)城來當(dāng)這一次廣播體操考試的評委。
“1號，上�！崩蠋煘槲覀冮_了個頭。
“等等，老師，您不是說抽到報出整套操各節(jié)名稱的就不用做嗎？”這次考試，老師讓同學(xué)抽簽，抽到第幾節(jié)就報出這一節(jié)的名稱，并且做這一節(jié)操。如果抽到的是報出整套操的名稱，為了節(jié)省時間，就不用做，所以燁雅才這樣說。
“1號是抽到整套操嗎？那2號上�！�
“我是做第五節(jié)的�！�2號同學(xué)自報。
我看了看評分表，里面確實記錄了2號是做第五節(jié)，于是我發(fā)布口令“開始�！�
2號同學(xué)的手一屈一伸，除了口令沒有說之外，還做得不對。作為評委要公平公正，那么就只能給0分了。
3號勇敢地走上來，響亮的匯報：“我做第六節(jié)�！北M管還是不太標(biāo)準(zhǔn)，動作不太到位，但是她已經(jīng)很認(rèn)真在做了。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”她大聲的喊著。
努力就有收獲，投入就能成功，3號獲得了37分，本場最高分的成績。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇72
11月14日，星期三，我們迎來了期盼已久的體育節(jié)。
一早，我們乘車來到了盧灣體育場。等我們進(jìn)場后，陸老師讓我們排好隊伍，站在了場地上。與此同時，負(fù)責(zé)各個項目的老師和家長志愿者們也忙碌起來：他們有的擺放器材，有的把章放好，還有的教別人如何管理隊伍。我們也沒有閑著，在舉行一個簡單的開幕式后，我們進(jìn)行了第一個項目——隊列和廣播操展示，大家都非常努力，家長志愿者看著我們的展示都頻頻點頭，臉上露出了笑容。之后，我們迎來了大家都期待的自由活動。
大家陸續(xù)被班主任或副班主任帶到他們自己負(fù)責(zé)的項目前參加比賽，賽完后，同學(xué)們就可以自由選擇自己喜歡的項目在五年級活動區(qū)域繼續(xù)參加比賽。我環(huán)顧了一下操場，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都樂在其中。他們有的在跑步，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在拍球，有的同學(xué)在投遠(yuǎn)……
可是，美好的時光總是短暫的。終于，運動會時間到了。同學(xué)們依依不舍地離開了體育館。我們多么希望時間還能再多一點��！
讓我們期待下一次的體育節(jié)吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇73
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應(yīng)該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來還蠻開心的，因為是上周星期四跑一圈沒及格的人跑。最后一個驚喜從天而降，直到我的腦細(xì)胞高速運轉(zhuǎn)快冒煙時，我終于理清了思路。我們要重跑，那時，我腦里快速閃現(xiàn)了一個念頭：蒼天�。〈蟮匕�！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺��！殺OK，事實正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災(zāi)是不是真的啊？要我說的話肯定是的，因為我親身經(jīng)歷過��！在歷史課的時候，老師最后說累的同學(xué)可以休息一下，就在我準(zhǔn)備休息的時候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時我就在想要發(fā)生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來形容那種痛，我可以說："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當(dāng)然我夸張了，可是真的好痛啊！
天！體育老師還是六年級那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇74
他長著一雙大大的眼睛，能很快地定位上下飛躥的毽子；他長著兩條有肌肉塊的胳膊，可以將壘球投擲到幾十米開外；他長著一雙大腳，能十分輕松地將足球踢到對方的球門內(nèi)；他長著一對有力的手，能讓籃球以迅雷幣及掩耳之勢飛進(jìn)球籃里。別看他的個子不算太高，但是全身都是力量。他就是馬梓彧。
彧這個字在字典中本來是有文采、文質(zhì)彬彬的意思，但是馬梓彧卻恰恰相反，他是班級中當(dāng)之無愧的體育全能冠軍。
馬梓彧特別擅長踢毽子。什么盤踢呀，什么顫踢呀，他樣樣都會，樣樣都精，他是學(xué)校毽子隊中的精英。他連著能踢九十多個，一分鐘能提上一百個左右，連體育老師都贊嘆馬梓彧真是個天才呀！每次毽子比賽，體育老師會讓馬梓彧當(dāng)面踢毽子給體育老師們看，這表示馬梓彧踢毽子的技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了爐火純青的地步，連體育老師都要欣賞、學(xué)習(xí)呢。
馬梓彧的擲壘球的功夫也十分厲害，每次學(xué)校運動會上，馬梓彧都會報名參加該項目，并且次次都擲得最遠(yuǎn)，次次都獲得第一名，簡直就是“壟斷”。怪不得同學(xué)們都驚呼馬梓彧是神人�。�
馬梓彧的體育這么厲害，為我們班級爭光，他是我們大家的驕傲，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
體育鍛煉的積極與消極四年級作文 篇75
不知不覺，開學(xué)已有兩周了，而變化最大、最令我印象深刻的，卻是體育。
原先總是被忽略掉的體活，現(xiàn)在成了全班同學(xué)的噩夢。慢跑這個詞，在體育委員的字典里是不存在的。即使拋開速度不說，這也是一場不計圈數(shù)讓你毫無希望感可言的歷煉。
一圈下來，輕松無比；兩圈下來，依舊沒什么感覺�？晌迦δ�，十圈呢？那感覺自然不言而喻了。這時，一縷清風(fēng)，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了堅持下去的唯一信念。
又到了令人聞風(fēng)喪膽的長跑。像我，反倒沒什么可緊張的了。800米，雖然難熬，但也夢似的跑完了。成績依舊穩(wěn)定。像我，暑假沒退步，已是進(jìn)步了。這也是我認(rèn)為秘密訓(xùn)練的唯一成果。
如果跑步讓你感覺到輕松，別著急，我們還有蛙跳，正等待閃亮登場。蛙跳完后，只需要一晚上的時間，它便會發(fā)揮神奇的魔力。第二天，樓梯上便一片鬼哭狼嚎，操場上哀怨的喊叫此起彼伏，請假隊伍愈加龐大。一句你腿疼嗎？成了最熟悉的寒暄。
我一邊希望這場噩夢早點結(jié)束，一邊希望能夠增強(qiáng)體能，迎接考試。痛苦已經(jīng)體驗到了，究竟能否有好成績，待到十一月一同揭曉吧。
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