星期天中午，我們一家人趁著和煦的陽光，開車去南苑――自主餐廳一飽口福。
　　到了南苑，琳瑯滿目的食品讓人看得眼花繚亂，不知從何吃起。我東挑挑，西選選，不一會(huì)兒，盆子里就堆滿了一大堆的美味佳肴�；氐阶�位上，我看見爸爸媽媽盆子里邊只有少量的食物，不經(jīng)一愣。坐在對(duì)面的爸爸媽媽也意味深長地望了我一眼。還沒有過多長的時(shí)間，我盆中之菜還沒吃完，想再圖個(gè)鮮。這時(shí)，爸爸說話了：“你知道世界上有幾萬人在餓肚子嗎？你看那些非洲小孩，整天餓著肚子。昆蟲，野草都是他們的食物。”我一時(shí)語塞，說不出話來。心里想到：那有什么？爸爸看見我有點(diǎn)兒不服，又接著說：“在他們那邊，窩窩頭也恐怕算是最好的食物之一了吧，哪里像你一樣浪費(fèi)呀！”我一怔，也想到：是啊，爸爸說得一點(diǎn)也沒錯(cuò)，世界上每天都有被餓死的人。他們奉食物，哪怕是一棵草，都視為珍寶，而眼下，我卻視食物為糞土，真是大大地不該��！爸爸又說：“上次報(bào)紙上不是登了一則新聞嗎？幾個(gè)酒店的服務(wù)員吃幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的剩飯，給予了表揚(yáng)，你應(yīng)該也聽說了吧，你看人家節(jié)約糧食，而你呢？”一比較，我不禁羞愧難當(dāng)。
　　是啊！“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！彼�以我們要珍惜糧食，做一個(gè)好市民。