跑步三年級作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的跑步三年級作文，歡迎閱讀與收藏。

跑步三年級作文1

　　不知大家知不知道，我有一個(gè)非常突出的特點(diǎn)：那就是愛好運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的項(xiàng)目就是跑步。

　　我還記得一年級運(yùn)動(dòng)會(huì)選跑步運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，那時(shí)我信心十足地來到操場，發(fā)現(xiàn)我要和三個(gè)班上跑步很快的人比。成績出來了，我得了第二名�？墒枪�布參選名單時(shí)，我卻楞住了，因?yàn)槊麊沃胁�沒有我。我的.心里不僅裝著疑惑，還裝著失望、傷心和憤怒。于是我下定決心，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定要入選。

　　從那以后，我只要一寫完作業(yè)，就會(huì)到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽火辣辣地烤著地面，我滿身大汗，頭發(fā)都被太陽烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們?nèi)齻�(gè)被選上時(shí)的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過他們。”于是我又繼續(xù)跑了起來。

　　三年級選跑步選手的日子總算來了。我胸有成竹地來到操場上，這次還是那三個(gè)人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地沖了出去。這次我把蔡文濤甩在了后面，雖然我這次沒能超過趙梓銳，但終究還是入選了。

　　這時(shí)我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收獲"。我的這次成績是用汗水換來的。

跑步三年級作文2

　　星期二，我們測試了400米跑步。

　　老師把同學(xué)分為了三個(gè)組，哈！第一組沒有我，我趁機(jī)還能在休息一會(huì)兒，嘻嘻……第一組要說實(shí)力強(qiáng)的那就屬小涵與小明了，本來小涵穩(wěn)拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了！原來是不舒服！結(jié)果小明拿了第一啊——要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來我遙遙領(lǐng)先，但是在一個(gè)急轉(zhuǎn)彎是小晨與小玨超過了我，這是本能的！跑完一圈下來，我感覺到有一些體力不支，我的速度明顯減慢了，不行了，不行了，實(shí)在跑補(bǔ)動(dòng)了，老師看見了我，對我大聲喊：“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”我進(jìn)行了最后沖刺，那一刻，我?guī)缀跏情]著眼睛跑過去的，因?yàn)槲覍?shí)在沒勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯(cuò)啦！

　　我本以為小晨是第一，結(jié)果卻出乎意料，第三組的'小遠(yuǎn)卻跑出了1分07秒的好成績，天哪，不可思議！

　　哎——我要在體育這方面加油了！

跑步三年級作文3

　　“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們?nèi)�班的嘆息聲，至于為什么同學(xué)們會(huì)發(fā)出這樣的嘆息聲呢？請聽我慢慢道來吧！

　　俗話說得好，生命在于運(yùn)動(dòng)，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們?nèi)�體同學(xué)排好隊(duì)，男生在前，女生在后。還沒跑多遠(yuǎn)就聽見有同學(xué)喊：“好累��！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊(duì)伍也歪七扭八的不成樣子。我們終于跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學(xué)們的步伐變得輕松了許多，隊(duì)伍也明顯整齊了，還有幾個(gè)同學(xué)一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。

　　上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”沖進(jìn)了班級，到了班級同學(xué)們的反應(yīng)有發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折，有的同學(xué)說：“我的'腿像灌了鉛一樣，走不動(dòng)了！”還有的同學(xué)說：“我的腳像被粘了強(qiáng)力膠一樣，抬不起來了！”此時(shí)，我想到一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的雙腿嚴(yán)重?zé)齻�，不能行走，可是，他從未放棄，�?jīng)過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大后還成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員�？磥�，任何事情都貴在堅(jiān)持。

　　好了，今天就說到這里吧。想知道下一次跑步的經(jīng)歷嗎？請聽下回分解。

跑步三年級作文4

　　森林里開展了一年一度的跑步比賽活動(dòng)。終點(diǎn)是山頂。途中有各種各樣的機(jī)關(guān)，贏得第一名的還能當(dāng)上森林里的`大王呢！

　　比賽的選手有兔子、小狗、小貓、小豬和小烏龜�！芭�！”槍聲響起，大家奮力地跑，突然，左右兩邊的機(jī)關(guān)分別砸下來兩個(gè)大木棒，砸傷了小狗和小貓，他們不能參加比賽了。剩下的繼續(xù)向前跑，前面有個(gè)大洞，小烏龜一不小心掉進(jìn)去了。驕傲的小兔子像沒看見一樣向前跑，而小豬卻趕緊用手將小烏龜拉了上來。眼看小豬他們就要趕上來了，小兔子更加賣力了，小豬對小烏龜說：”你受傷了，到我背上來吧，我背你。

　　“小烏龜說：“謝謝你�！�

　　兔子已經(jīng)快到山頂了，小豬還背著小烏龜艱難地跑著。最后，小兔子如愿以償?shù)刳A得了第一名。奇怪的是，頒獎(jiǎng)典禮上，大家卻把獎(jiǎng)杯頒給了小豬。

　　主持人說：“只有勇于幫助別人的動(dòng)物才配當(dāng)森林的大王。”

　　小兔子失望地想：跑了這么久，不是白折騰了嗎？可是他轉(zhuǎn)過來又一想：大家說的有道理，動(dòng)物之間應(yīng)該要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。

跑步三年級作文5

　　我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。

　　長大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。

　　每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，環(huán)繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁；正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇！好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的'，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。

　　總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。

跑步三年級作文6

　　我長著一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說會(huì)道的小嘴。

　　我的愛好可多了，有畫畫.跳舞.唱歌.跑步……向遠(yuǎn)望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰呀？那就是我，我的跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的雙腿努力地交換著，我把眼前的人群都當(dāng)成了浮云，不管人們在為誰打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因?yàn)槲页３Ｔ谕饷婢毩?xí)。有一次，我在江邊練跑步。跑著跑著，突然看見一只小狗狗我撲來，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無法再前進(jìn)。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來越近，我只好向著狗跑去，沒想到那只小狗突然走了。我默默地說：“真是的.，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個(gè)道理：在跑步時(shí)只管自已，眼前的東西全是浮云。

　　這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！

跑步三年級作文7

　　下課了，老師叫我們一起去操場上比賽跑步。這是同學(xué)們最喜歡的游戲，課間我們經(jīng)常玩跑步比賽游戲。今天，我們四個(gè)人去參見跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開始女生的兩名隊(duì)員站在起跑線上，她們是孟思佳和周暗器，這時(shí)，我看孟思佳緊咬雙唇，眼睛盯著前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場比賽。老師說：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑著跑著，忽然周安琪摔倒在地同學(xué)們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前說：“周安琪你沒事吧？”她慢慢地抬起頭，嘆一口氣說：“沒事”，說完周安琪又開始跑了起來。雖然周安琪沒有取得勝利，但是她還是堅(jiān)持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學(xué)習(xí)。

　　該我和呂世豪比賽了，一開始，呂世豪一馬當(dāng)先跑在前面。我奮力地追趕，心想：一定要超過他。我越跑越快，功夫不負(fù)有心人，我終于超過了他，并取得了最后的勝利。我興奮的.笑了。

　　今天的跑步比賽我真高興！

跑步三年級作文8

　　我有一個(gè)同學(xué)，他跑步非常厲害。

　　大概在兩個(gè)星期前，他去參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，四百米和兩百米比賽都跑了全校第一。他在賽場上飛奔如閃電，讓人看了十分驚奇。不管是誰，只要與他一起跑步，都會(huì)感到力不從心。于是，體育老師推薦他去參加市里的比賽，他同意了。

　　在一個(gè)星期前，他參加了四百米的比賽。比賽那天，我們?nèi)�班，特別是班主任，既期待，又緊張。期待他拿個(gè)好成績，緊張的是他會(huì)不會(huì)出什么意外狀況呢？

　　那天下午兩點(diǎn)左右，班主任的手機(jī)突然響起，原來是他媽媽打電話過來了�！翱上部少R！”她激動(dòng)地說，“他在四百米比賽中拿了第三！”全班都很開心。第二天，他參加了兩百米的比賽，拿了小組第一，正式比賽第二。據(jù)班主任說，這還是因?yàn)橐粋�(gè)對手，在最后一刻一個(gè)大踏步率先到了終點(diǎn)獲得第一，他緊隨其后。

　　第三天他來上課，下課了，大家都圍在他身邊，誰都沒有說話，只是我們的臉上都洋溢著笑容。

　　他取得了好成績，和他的刻苦、努力是分不開的`。他報(bào)了一個(gè)體訓(xùn)班，下課后，還要花兩個(gè)小時(shí)跑步，做各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。別人在玩時(shí)，他在干什么？他在跑步、在練單杠、雙杠、爬云梯......各種魔鬼式的訓(xùn)練才讓他有了今天的成就。

　　他真是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人！

跑步三年級作文9

　　這幾天我的家里面添置了一個(gè)新的家伙，那就是一臺爸爸剛買回來的跑步機(jī)，爸爸可以說是對這臺跑步機(jī)愛不釋手，每天早上很早的時(shí)候，我的爸爸都要起來在這臺跑步機(jī)上面跑跑步，爸爸說每天堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)對我們的.身體是有很大的好處的，大家都知道身體才是我們革命的本錢嘛，所以一個(gè)好的身體是一個(gè)非常重要的。

　　我的媽媽每天在傍晚下班回來以后，也會(huì)到這個(gè)跑步機(jī)的上面跑一跑步，這樣?jì)寢屨f可以更好的減去身體中的一些脂肪，可以保持住一個(gè)更好的體型和身材，所以每天傍晚媽媽都會(huì)堅(jiān)持在這個(gè)跑步機(jī)上面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)一動(dòng)對于我們的身體來說總是好處多于壞處的。

　　但是這臺跑步機(jī)對于我來說，好像是并沒有什么作用，因?yàn)槲移匠＞筒皇呛芟矚g做運(yùn)動(dòng)，即使現(xiàn)在有了跑步機(jī)方便了一些我還是不是很想在上面散步，但是我有的時(shí)候?qū)嵲谑翘珶o聊了就會(huì)跑到這臺跑步機(jī)上面去動(dòng)了動(dòng)，我覺得這樣還是可以打發(fā)打發(fā)一些時(shí)間的，畢竟我平常在家里待著也是比較的無聊的�？偟膩碚f這臺跑步機(jī)對于我們一家人來說都是有用處的

跑步三年級作文10

　　這個(gè)星期，我們經(jīng)歷了一場運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一場運(yùn)動(dòng)會(huì)使我非常懊惱也非常開心。令人難忘的就是每個(gè)人的跑步姿勢都是不同的，讓我來敘述一下吧！

　　第一，點(diǎn)頭式風(fēng)格。這一姿勢，就是邊跑邊點(diǎn)頭，這個(gè)畫風(fēng)屬實(shí)搞笑。但我知道每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是很賣力的。我很想知道這個(gè)點(diǎn)頭是為什么，是想告訴大家我在使勁奔跑嗎？

　　第二，喝風(fēng)式風(fēng)格。這個(gè)就更有意思。這是二班的`接力比賽，在第三棒時(shí)，一個(gè)男生嘴都張開了，臉在不停地?fù)u晃，嘴里灌滿了風(fēng)。班里的人都笑起來了，有人開著玩笑說“待會(huì)兒就喝風(fēng)喝飽了”，另一個(gè)說，如果是你在跑我就跑到你前面，揚(yáng)一把土，讓風(fēng)刮進(jìn)你嘴里，再給你弄些水，我邊笑邊說了一句：“到時(shí)候就嗆到了。”頓時(shí)一大片笑聲傳來了。

　　第三，咬牙式風(fēng)格。這個(gè)不難猜到，這位跑步者一定在默念著自己跑第一，他肯定很努力地奔跑，甚至都不想讓任何人超過他，可以看出這個(gè)人很努力。

　　別人都在奔跑，而我呢？卻只能坐下觀看，我不甘心。哎！其實(shí)我也想要在運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑一次1500米。只可惜初中再也沒有機(jī)會(huì)了。

跑步三年級作文11

　　等呀，盼呀，轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動(dòng)會(huì)來了。我們現(xiàn)在就把鏡頭轉(zhuǎn)向跑步比賽吧。

　　瞧，男生女生各個(gè)都摩擦拳腳，好像準(zhǔn)備大干一場的斗士們，聚精會(huì)神地看著前方，認(rèn)真的傾聽。

　　三，二，一。裁判槍聲一響，幾個(gè)選手抬起步子，如同脫韁的野馬一般，沖了出去。只能感覺一陣風(fēng)從眼前刮過。轉(zhuǎn)眼之間，選手們就已經(jīng)跑了半圈了。

　　拉拉隊(duì)們也不甘落后，一個(gè)一個(gè)嘶聲裂肺地大喊起來：“加油加油，加油加油！”選手們聽到了鼓勵(lì)的聲音，更加帶勁，如同一根又一根離線的箭，向前沖著。每一個(gè)班級的拉拉隊(duì)也都好像在比賽，比賽什么呢？當(dāng)然是比賽加油啦！

　　選手和拉拉隊(duì)們都像打了雞血一般的興奮，就連我們這種漫不經(jīng)心的觀眾們也開始緊張了。還差一點(diǎn)點(diǎn)，還差一點(diǎn)點(diǎn)，到底是誰會(huì)贏。

　　在轉(zhuǎn)過頭的.剎那間，操場上響起了雷鳴般的掌聲，我飛快的轉(zhuǎn)過頭——呀！是我們班贏了！第一名呢！

　　所有人都流下了激動(dòng)的淚水，僅僅一場跑步比賽，也是那么的吸引人。

跑步三年級作文12

　　星期二下午，我們學(xué)校舉行了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽。我們班的運(yùn)動(dòng)員是：王鐘翊、鐘冠熙、任宇飛。

　　比賽時(shí)間到了，所有運(yùn)動(dòng)員都來到了操場集合，大家先做了運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，等待比賽的開始。“預(yù)備——跑！”只聽到裁判員余老師的喊聲后，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大聲的喊道，為我們班的運(yùn)動(dòng)員們鼓勁，加油。只見運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，互不相讓。一圈、兩圈過去了，我們班的王鐘翊漸漸落到了第二了，旁邊有其他班的運(yùn)動(dòng)員超過去了，就在這時(shí)，他突然加速又沖到了第一的.位置。

　　只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王鐘翊并駕齊驅(qū)，王鐘翊使出全身力氣沖向終點(diǎn)！最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，沖刺��！贏啦�。　蔽覀儼嗟耐蹒婑吹谝粋�(gè)沖過終點(diǎn)，獲得了三年級組男子比賽第一名，鐘冠熙和任宇飛也進(jìn)入了前六名。

　　王鐘翊不僅獲得的第一名，還為鄒老師爭了光。這次跑步比賽十分精彩，讓我終身難忘��！

跑步三年級作文13

　　在賽場上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們在與驕陽搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因?yàn)�，他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。

　　今天，一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了......馬上，60米跑就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無聲的看臺，我發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........

　　最后，我知道了我們沒有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說不出，我也努力了，而且，我的'汗水濕透了校服！”后來，媽媽說：“這是重在參與，沒關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的�！�

　　我相信功夫不負(fù)有心人，下次，我一定能拿第一！

跑步三年級作文14

　　三毛小學(xué)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽開始了。操場上人山人海，吶喊聲此起彼伏。三年級二百米跑開始了，我們班的徐海貝站到了起跑線上。

　　只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣，飛快地跑了起來，這時(shí)，我們?nèi)��?）班拉拉隊(duì)大聲的'喊：“徐海貝加油，徐海貝加油”，還有人在喊：“徐海貝必勝，徐海貝必勝”，同學(xué)們的目光跟著徐海貝的身影移動(dòng)，只見他雙手不停地?cái)[動(dòng)，雙腳輕盈地飛速前進(jìn)，遙遙領(lǐng)先其他選手。眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，可是，后面有位同學(xué)飛快地沖了上來，還好徐海貝一個(gè)沖刺，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，我們?nèi)�班同學(xué)都興奮地歡蹦亂跳。

　　當(dāng)老師帶著徐海貝回來的時(shí)候，我們再一次歡呼起來，迎接我們的英雄，我也看見老師忙得滿頭大汗。我相信這塊金牌是徐海貝努力得來的，也是我們?nèi)��?）老師和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致的來的。

　　一場激烈的跑步比賽，讓我懂得了：有些事情是靠實(shí)力的，同時(shí)也需要我們的團(tuán)結(jié)。

跑步三年級作文15

　　因?yàn)閷W(xué)校要舉辦一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。所以，我約上了好朋友一起到學(xué)校操場上練習(xí)長跑。

　　星期六下午，我和好朋友一起來到了學(xué)校操場。我想：跑三圈有什么難的，不就只有八百米呀，之前我還走過十八公里呢，這點(diǎn)路程我才不怕呢。我對他說：“我們比賽看誰先跑完三圈，怎么樣？”“好的�！焙门笥岩擦ⅠR表示贊同。

　　于是我和好朋友站在跑道上。只聽媽媽說：“開始！”我和他就像離弦的.箭一樣飛了出去，我均勻的擺動(dòng)著雙手臂，吸氣。

　　跑到一圈半的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，真想停下來休息一會(huì)兒。心里也想，反正我已經(jīng)比他快好多了，這么一想我的速度也越來越慢，這時(shí)他已經(jīng)快超過我了，于是我又加快了速度。已經(jīng)到了兩圈半了，我想加油啊，跑完這半圈勝利就在不遠(yuǎn)的前方�？墒俏业哪_開始不聽使喚呼吸也越來越沉。我的腦子里突然冒出一個(gè)聲音：“休息一會(huì)兒吧，反正又不是正式比賽�！钡�是我轉(zhuǎn)念一想，如果現(xiàn)在放棄，朋友會(huì)說我沒有毅力還會(huì)嘲笑。我于是我向前沖刺，終于到了終點(diǎn)。

　　先苦后甜，只要付出努力才能有收獲，經(jīng)歷了這次的長跑，我懂得了干一件事，不能知難而退，更不能半途而廢，前功盡棄，一定要不怕困難，堅(jiān)持到底才會(huì)成功。

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