三年級(jí)跳繩作文（精選42篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的三年級(jí)跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　三年級(jí)跳繩作文 1

　　有一天，學(xué)校舉行了跳繩比賽，我們開(kāi)開(kāi)心心的上場(chǎng)了，上場(chǎng)后我們很緊張，繩子開(kāi)始甩了起來(lái)，我們一個(gè)接一個(gè)的跳過(guò)去，有一位同學(xué)不會(huì)跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過(guò)去，同學(xué)們給他熱烈的掌聲。

　　通過(guò)大家的'努力，我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)。

　　三年級(jí)跳繩作文 2

　　爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。他常說(shuō)：“人到中年萬(wàn)事休�！�

　　有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒(méi)事。爸爸說(shuō)：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒(méi)有跳繩了，我爽快地說(shuō)：“好的�！�

　　我拿來(lái)繩，開(kāi)始訓(xùn)練。爸爸說(shuō)：“我先來(lái)。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來(lái)。他勉強(qiáng)跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對(duì)我說(shuō)：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來(lái)。

　　開(kāi)始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說(shuō)：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來(lái)，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來(lái)，頭上只冒汗。

　　冠軍的`得主是我，我真高興！爸爸深情地對(duì)我說(shuō)：“人不管是小時(shí)候，還是長(zhǎng)大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了�！�

　　是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。

　　三年級(jí)跳繩作文 3

　　我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級(jí)。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的.年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！

　　每天晚上我們都會(huì)在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競(jìng)速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見(jiàn)他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時(shí)候，我們會(huì)在一起比賽，看誰(shuí)跳得多、跳得快、不間斷，誰(shuí)就獲勝。比賽開(kāi)始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取超過(guò)壯壯。

　　每天晚上寫(xiě)完作業(yè)，最開(kāi)心的時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。

　　三年級(jí)跳繩作文 4

　　每個(gè)人生下來(lái)都有無(wú)數(shù)個(gè)第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫(xiě)字……使我最難忘的是第一次跳繩。

　　在我幼兒園讀大班的時(shí)候，跳繩120個(gè)才達(dá)標(biāo)，有十幾個(gè)小朋友都有達(dá)標(biāo)，我就不會(huì)跳�；氐郊覍�(duì)媽媽說(shuō)，我想學(xué)跳繩。

　　第二天，媽媽買(mǎi)了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“不是這樣的，雙手分開(kāi)放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時(shí)候甩到腳上，有時(shí)甩到我的脖子上，有時(shí)甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說(shuō)：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來(lái)，雙腳跳了，手又沒(méi)甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“怎么了？跳不動(dòng)了？”我生氣的說(shuō)：“手腳不聽(tīng)我的'使喚，我不跳了�！眿寢屨f(shuō)：“不要灰心，我相信你，只要堅(jiān)持，就一定能達(dá)標(biāo)�！�

　　我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個(gè)。媽媽說(shuō)：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺(jué)跳了六個(gè)，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個(gè)達(dá)標(biāo)，老師表?yè)P(yáng)了我。

　　還有很多的第一次等著我去體驗(yàn)，只要認(rèn)真對(duì)待每一件事，要堅(jiān)持就勝利！

　　三年級(jí)跳繩作文 5

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的冬鍛節(jié)又開(kāi)始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥(niǎo)似的跑向操場(chǎng)。

　　等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的'同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中，即使沒(méi)跳好，摔倒了，也迅速地爬起來(lái)，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號(hào)沒(méi)有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候，我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候，讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí)，報(bào)到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個(gè)，是第一名呢！

　　通過(guò)這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽，我覺(jué)得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

　　三年級(jí)跳繩作文 6

　　今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運(yùn)的中隊(duì)活動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是單人跳，第二個(gè)是親子跳，第三個(gè)是大跳繩。單人跳開(kāi)始了，同學(xué)們都精神飽滿(mǎn)斗志昂揚(yáng)。到我了，我也認(rèn)真的參加比賽。結(jié)果跳了160多下。第一輪結(jié)束了。下面是親子跳。每位家長(zhǎng)和同學(xué)都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎(jiǎng)的'時(shí)候我沒(méi)想到得到了特等獎(jiǎng)。

　　我很開(kāi)心。

　　三年級(jí)跳繩作文 7

　　咦，教室里怎么這么熱鬧。哦，原來(lái)是要進(jìn)行跳繩比賽了，同學(xué)們興奮不已，在紛紛議論，我也不例外。這時(shí)，老師來(lái)了，說(shuō)‘下樓’。我們一窩蜂的沖出教室，又如火箭發(fā)射般沖到樓下。

　　樓下已經(jīng)是人山人海，喧鬧聲洋溢了整個(gè)校園。比賽隨著一聲哨響拉開(kāi)了序幕。這次是分組上，我在第一組。我上場(chǎng)了，不由得有些緊張，但大家都看著我呢。我屏住呼吸，全神貫注，聽(tīng)著號(hào)令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。我的兩個(gè)腳尖一起一落，頓時(shí)在我的眼前形成了密不透風(fēng)的.繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣聲的颼颼聲。不知不覺(jué)中，比賽完了。我班全校第二。

　　我們極不情原的回到了教室。但我的心還在比賽中沒(méi)回來(lái)呢。

　　三年級(jí)跳繩作文 8

　　一年一度的跳繩比賽開(kāi)始了，我們開(kāi)始了緊張而有序的訓(xùn)練，同學(xué)們有的跳計(jì)數(shù)跳、有的跳前挽花、還有的.跳大繩，可對(duì)我來(lái)說(shuō)很遺憾，因?yàn)槲业纳眢w原因，不能夠參加訓(xùn)練，每天看到同學(xué)們緊張的訓(xùn)練，心里好難受�。�

　　好想跟大家一起練繩，我以后要加強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練，把身體練得棒棒的，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級(jí)爭(zhēng)光。因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)集體的一分子。

　　三年級(jí)跳繩作文 9

　　有一天，學(xué)校舉行了跳繩比賽，我們開(kāi)開(kāi)心心的上場(chǎng)了，上場(chǎng)后我們很緊張，繩子開(kāi)始甩了起來(lái)，我們一個(gè)接一個(gè)的跳過(guò)去，有一位同學(xué)不會(huì)跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過(guò)去，同學(xué)們給他熱烈的掌聲。

　　通過(guò)大家的'努力，我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)。

　　三年級(jí)跳繩作文 10

　　今天下午我們進(jìn)行跳繩活動(dòng)了，我們?cè)囍毩?xí)了幾種不同的跳法，有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花，其中我是和董乙辛一組進(jìn)行一帶一跳的`，我感覺(jué)我們跳的還不錯(cuò)，跳的個(gè)數(shù)也比較多，我覺(jué)得這樣跳挺有意思。

　　我感覺(jué)挽花特別難，我嘗試了幾次，還是跳得不好。我看見(jiàn)有的小朋友跳的很好，很羨慕他們。媽媽總是鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)事，先把正跳跳好，慢慢來(lái)，肯定會(huì)學(xué)會(huì)挽花的”。

　　三年級(jí)跳繩作文 11

　　星期二下午，課外活動(dòng)的時(shí)候，為了增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，學(xué)校特地為我們舉辦了一場(chǎng)跳繩比賽。

　　比賽開(kāi)始之前，老師帶領(lǐng)參加跳繩的比賽的同學(xué)做了熱身運(yùn)動(dòng)，還讓參加比賽的同學(xué)做了賽前練習(xí)。

　　大約五分鐘后，比賽正式開(kāi)始了。老師按照順序點(diǎn)名，點(diǎn)到的同學(xué)邁著輕盈的步伐走到臺(tái)前。體育老師一聲哨響，同學(xué)們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來(lái)。有的`是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊(duì)更熱鬧，他們都在給自己班的同學(xué)加油呢！

　　雖然比賽成績(jī)沒(méi)有出來(lái)，但我們期待著他們?nèi)〉煤贸煽?jī)。

　　三年級(jí)跳繩作文 12

　　今天下午要舉行跳繩比賽了。只聽(tīng)一聲哨子響，比賽開(kāi)始了。全班同學(xué)都喊加油，加油，我也跟著一起喊加油。輪到我來(lái)數(shù)跳繩的數(shù)量了，他跳得好快呀！我都數(shù)不過(guò)來(lái)了，我注意力集中，1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)，一分鐘終于到了，我可以休息了，好累��！

　　輪到我跳繩了，我非常非常緊張，因?yàn)槲姨煤苈�。開(kāi)始了！我用最快的.速度跳繩，可糟糕的事情還是發(fā)生了，跳了半分鐘都不到，我就岔氣了。我的成績(jī)是77個(gè)。

　　以后我要多練跳繩，爭(zhēng)取跳得更快，更好。

　　三年級(jí)跳繩作文 13

　　我們馬上就要比賽了，我們現(xiàn)在天天都在練習(xí)跳繩，說(shuō)實(shí)話：我很喜歡跳繩，因?yàn)樘K是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，跳繩的好處可多了。

　　最近一段時(shí)間，同學(xué)們練得特別辛苦，我也感到很累，每次跳完繩以后，衣服都濕透了，但是我還是很高興。我要用頑強(qiáng)的.毅力，堅(jiān)持不懈的精神克服一切困難，爭(zhēng)取在這次比賽中取得名次，為二年級(jí)四班再得榮譽(yù)。

　　三年級(jí)跳繩作文 14

　　星期六的下午，我拿著跳繩練習(xí)的時(shí)候，看見(jiàn)一個(gè)鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的'個(gè)子不高，體質(zhì)好，跳起來(lái)像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問(wèn)她：“你的訣竅是什么？”她說(shuō)：“也沒(méi)什么訣竅，我就是堅(jiān)持每天練習(xí)，日久天長(zhǎng)，練得多就跳好了。”

　　我想對(duì)呀，我最大的缺點(diǎn)就是沒(méi)有毅力。干什么事都沒(méi)有爭(zhēng)第一的思想。我要向她學(xué)習(xí)，每天多練習(xí)練習(xí)，慢慢也使自己變成一個(gè)有毅力的男孩子。

　　三年級(jí)跳繩作文 15

　　雖然跳繩有點(diǎn)兒難，但我還是學(xué)會(huì)了。

　　開(kāi)始跳時(shí)，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都順利地跳過(guò)去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四”，我一個(gè)箭步?jīng)_上繩落地的點(diǎn)，“�。　�，跳過(guò)去了，我急忙閃開(kāi)，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的同學(xué)。第二次時(shí)，我吸取了上次的教訓(xùn)，跳完后急忙跑開(kāi)了，終于成功了！同學(xué)看見(jiàn)了，笑著對(duì)我說(shuō)：“不錯(cuò)嘛，加油�。　苯�(jīng)過(guò)多次的`練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了，而且?guī)缀鯖](méi)有失誤。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。

　　三年級(jí)跳繩作文 16

　　今天，媽媽教我學(xué)跳繩。首先媽媽給我做示范，她跳一個(gè)，我就學(xué)著媽媽的樣子跳一個(gè)。一開(kāi)始我眼睛總是看著地上的繩子，擔(dān)心跳不過(guò)來(lái)，媽媽在一邊提醒我腰要挺直，眼睛看前面，不要看腳。

　　就這樣我不停的.練習(xí)，終于能跳到32個(gè)了。我很開(kāi)心！我愛(ài)上了跳繩，以后會(huì)跳得更多。

　　三年級(jí)跳繩作文 17

　　這個(gè)星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場(chǎng)上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來(lái)了。

　　一個(gè)同學(xué)走過(guò)來(lái)告訴我原因，說(shuō)：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個(gè)人感覺(jué)要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開(kāi)始條！”我照著她說(shuō)的'做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來(lái)，把球和繩放回體育室里。

　　三年級(jí)跳繩作文 18

　　我們班的同學(xué)都喜歡跳繩，可是有些同學(xué)跳不好，比如我們班的'沈佳宜，他一年級(jí)的時(shí)候，連跳都不會(huì)，但我看見(jiàn)他的努力，他現(xiàn)在嘗試著單腳跳，我想給大家講講他是怎么努力學(xué)習(xí)跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動(dòng)繩子，一次他跳不過(guò)去，就跳第二次，反復(fù)的練習(xí)，一次又一次，經(jīng)過(guò)不懈的努力，她終于學(xué)會(huì)了跳繩，我們也要像他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的刻苦的精神，凡事都要堅(jiān)持，認(rèn)真，才能學(xué)好。跳繩，它不但能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志。

　　我喜歡跳繩！

　　三年級(jí)跳繩作文 19

　　今天上午，我?guī)еK到草地上玩。我開(kāi)心的舞動(dòng)著跳繩，一下子跳了45個(gè)，媽媽說(shuō)我比以前進(jìn)步了很多。

　　這時(shí)候，一個(gè)小弟弟跑了過(guò)來(lái)，他說(shuō)要和我一起跳繩比賽。我們說(shuō)好一人跳一次，看看誰(shuí)跳的多。第一輪，我跳了36個(gè)，小弟弟跳了40個(gè)。我不甘落后，第二輪開(kāi)始了，我跳了57個(gè)，小弟弟跳了45個(gè)……后來(lái)，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個(gè)，真是太厲害了。

　　看來(lái)，我還需要多練習(xí)跳繩，才能比過(guò)小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。

　　三年級(jí)跳繩作文 20

　　下課了我和小彤準(zhǔn)備去操場(chǎng)上跳繩。

　　我拿起跳繩來(lái)到操場(chǎng)，找到一塊平坦的地方，我說(shuō)：“我先跳，你后跳�！庇谑俏译p手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽(tīng)她說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”我腳尖一點(diǎn)地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來(lái)。這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個(gè)光環(huán)在轉(zhuǎn)動(dòng)。后來(lái)她突然說(shuō)：“停！你一共跳了149個(gè)。”聽(tīng)了她的.話我高興地說(shuō)：“我以前最多只能跳100個(gè)，現(xiàn)在我能跳149個(gè)啦！我有進(jìn)步了！”然后該小彤跳了，我給她數(shù)數(shù)。

　　我想：“跳繩這項(xiàng)活動(dòng)既可以鍛煉身體，又給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我真喜歡跳繩。

　　三年級(jí)跳繩作文 21

　　今天，班會(huì)課上，周老師說(shuō)：“這節(jié)課比賽跳大繩”。

　　一二組開(kāi)始比賽了，第一組很團(tuán)結(jié)。如果我們組也團(tuán)結(jié)多好啊!轉(zhuǎn)眼就到我們組了，我雖然滿(mǎn)面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說(shuō)：“開(kāi)始”。我拼命的一跳，心里還不停的.說(shuō)：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來(lái)，可是我還沒(méi)準(zhǔn)備好繩子就甩過(guò)來(lái)，我看來(lái)不及了，只好呆呆的站在那里一動(dòng)不動(dòng)，我被繩子拌倒了。同學(xué)們大聲喊：“站起來(lái)，站起來(lái)”，我站起來(lái)又開(kāi)始跳，最后我們組跳了十二下。

　　如果我們有喊口令就好了，那我就不會(huì)摔倒，下次我一定做好準(zhǔn)備。

　　三年級(jí)跳繩作文 22

　　上午，做完早操我們就來(lái)到操場(chǎng)上開(kāi)始跳繩了。

　　小悠像高手一樣在操場(chǎng)上跳繩，只見(jiàn)她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲�！耙欢遍_(kāi)始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動(dòng)，繩子一次一次地被她跳了過(guò)去，像一個(gè)大皮球籠罩著她。她的`兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。

　　輪到小羽了。她以前單腳只能跳28個(gè)，這一次，她能跳多少個(gè)呢？只見(jiàn)她慢慢地用動(dòng)繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過(guò)去，像一只動(dòng)作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來(lái)，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個(gè)！比以前多了20個(gè)呢！

　　我喜歡跳繩，你呢？

　　三年級(jí)跳繩作文 23

　　今天下午的第三節(jié)課是一項(xiàng)大型體育活動(dòng)。我和我的好朋友約好去沙池的城堡。我們興致勃勃的去了操場(chǎng)，但是老師說(shuō)要跳繩才能通過(guò)考試。一聽(tīng)到“跳繩”這個(gè)詞，我立刻就把自己的好心情給毀了。因?yàn)�，我還不會(huì)跳繩。通關(guān)開(kāi)始了。其他孩子跳得像跳舞的蝴蝶，而我像一只沉重的企鵝。

　　我拼命練習(xí)，繩子卻逆勢(shì)而上，停在我腳下。鄭對(duì)身邊的`不停地說(shuō)：“我都過(guò)去了，你為什么不能？”聽(tīng)了他的話，我更著急了，但我跳不起來(lái)。這時(shí)候很多同學(xué)過(guò)來(lái)教我，有的說(shuō)：“繩子要往上扔。”有人說(shuō)：“腳要跳得高�！钡侵钡较抡n，我都沒(méi)有及格。今天，我真的很不開(kāi)心。

　　三年級(jí)跳繩作文 24

　　一天早晨，小豬豆豆和小猴跳跳一起到河邊跳繩，它們把跳繩一頭系在樹(shù)上，另一頭豆豆甩著。它們玩得很開(kāi)心的時(shí)候，豆豆突然對(duì)跳跳說(shuō)：“你看，小兔貝貝想和我們一起玩，可是它過(guò)不來(lái)。”跳跳說(shuō)：“昨天我和小狗散步的時(shí)候看見(jiàn)了一塊木板，那個(gè)可以當(dāng)做橋讓貝貝過(guò)河。”

　　貝貝聽(tīng)著它們的對(duì)話，難過(guò)的心情又開(kāi)心起來(lái)。跳跳迅速拿來(lái)木板，和豆豆把木板橫架在河面上，豆豆和跳跳開(kāi)心地說(shuō)：“貝貝終于可以過(guò)河和我們一起玩啦！”

　　貝貝順利地過(guò)了河，和豆豆跳跳一起玩耍，豆豆把系在樹(shù)上的那一頭給跳跳拿著，讓貝貝在中間跳。它們的笑聲吸引了小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)在它們的'頭頂唱起了快樂(lè)的友誼之歌。

　　三年級(jí)跳繩作文 25

　　我一年級(jí)第一次體育課，我看見(jiàn)大姐姐大哥哥在跳繩，有的雙跳，還有的.反跳，而我也只能站在一邊羨慕他們。

　　有一天晚上，媽媽神秘地對(duì)我說(shuō)道：“我來(lái)教你跳繩，怎么樣？”“好的，”我回答。

　　媽媽首先給我講跳繩的要領(lǐng)，手腳協(xié)調(diào)一致，肢尖落地，嘴巴閉上，用鼻子呼吸。剛開(kāi)始，我跳繩不是一個(gè)點(diǎn)上跳，一會(huì)兒左，一會(huì)兒右，總是踩跳，我急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。媽媽及時(shí)鼓勵(lì)我，我越跳越好，漸漸地，漸漸地，我比以前有進(jìn)步了。

　　體育課時(shí)，我一分鐘能跳100多個(gè)了，同學(xué)們說(shuō)：“百尺竿頭，更進(jìn)一步�！�

　　我學(xué)會(huì)了跳繩，心里美滋滋的，我們來(lái)比賽吧！

　　三年級(jí)跳繩作文 26

　　現(xiàn)在，我們學(xué)校每個(gè)星期都會(huì)有陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)。在活動(dòng)中，我看到別的小朋友跳繩跳得很好，繩子很“聽(tīng)話”，隨著節(jié)奏不斷起舞，我非常羨慕，于是，我跟爸爸說(shuō)：“我也想學(xué)跳繩�！�

　　爸爸爽快地答應(yīng)了。他給我買(mǎi)了一根繩子準(zhǔn)備教我。剛開(kāi)始繩子總是“不聽(tīng)話”，一下都跳不好，我有點(diǎn)泄氣了，真想把繩子摔到地上，然后狠狠地“教訓(xùn)”它一頓：為什么不聽(tīng)我的話！爸爸見(jiàn)了，輕輕地告訴我：“學(xué)任何東西都要有耐心，要掌握竅門(mén)，要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好，用腦就可以把事情做對(duì)。聽(tīng)了爸爸的.話，我又重新練了起來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的用心、用腦地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然跳得不是很好，但至少我的繩子”聽(tīng)話“了。

　　三年級(jí)跳繩作文 27

　　我本來(lái)跳繩不好，慢慢慢慢我努力跳了100多個(gè)，只是有點(diǎn)不熟悉。一開(kāi)始我的姿勢(shì)不對(duì)，雙腳分的太開(kāi)，手伸的太長(zhǎng)，落地很重，一次只能跳一個(gè)、兩個(gè)，每當(dāng)跳繩的時(shí)候，爸爸都說(shuō)我一跳繩，樓上就像地震了，老鼠啊蟑螂啊都跑了，所以樓上沒(méi)有這些小動(dòng)物了。媽媽不斷糾正我的姿勢(shì)，慢慢的`，我學(xué)會(huì)了用腳尖著地，聲音輕輕的，也不累了，一次就能跳100多個(gè)。

　　我學(xué)會(huì)了跳繩，也知道了什么事情都要堅(jiān)持，只要掌握方法了，就能做好。

　　三年級(jí)跳繩作文 28

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小豬和小猴一起來(lái)跳繩。

　　小猴想：我們只有兩個(gè)人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹(shù)，小猴就說(shuō)：“小豬，你把繩子的`一邊綁在樹(shù)干上，你拿著繩子的另一邊，我來(lái)跳。”準(zhǔn)備完畢，它們就開(kāi)心地玩了起來(lái)。

　　忽然，小豬和小猴聽(tīng)到了哭聲，原來(lái)是小兔在哭。小兔邊哭邊說(shuō)：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的去路�！毙∝i和小猴便開(kāi)始找方法幫助小兔過(guò)河。不一會(huì)兒，小豬在草叢里發(fā)現(xiàn)了一塊長(zhǎng)木板。小豬和小猴就把長(zhǎng)木板放在河的上面，小兔順利地到了河的對(duì)岸，它們開(kāi)開(kāi)心心地玩了起來(lái)。小鳥(niǎo)看見(jiàn)了，高興地唱著友誼之歌。

　　三年級(jí)跳繩作文 29

　　跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。我以前舞跳得不好。后來(lái)發(fā)現(xiàn)造成這種情況的原因一是腳跳得太高，二是呼吸太快，過(guò)了一段時(shí)間就跳不動(dòng)了。這兩個(gè)問(wèn)題我每次跳繩都克服了，但總是以失敗告終。

　　有一天，偶然的機(jī)會(huì)，我又認(rèn)識(shí)了跳繩。那是一天晚上，父親看到我這樣跳繩，就對(duì)我說(shuō)：“你的動(dòng)作不對(duì)。跳繩的時(shí)候要均勻呼吸。跳躍的速度不要快也不要慢，要保持勻速�！睆哪且院�，我每天都按照爸爸告訴我的`要點(diǎn)練習(xí)跳繩。最后我一分鐘能跳140多下！

　　跳繩給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。

　　三年級(jí)跳繩作文 30

　　我最喜歡的課余生活是跳繩。

　　有一次，我和姐姐舉行跳繩比賽。比賽開(kāi)始了，第一個(gè)選手是她的.妹妹。她一上場(chǎng)，就跳起來(lái)?yè)Q腳，慢慢放慢速度。突然，她被繩子絆倒，差點(diǎn)摔倒在地上。我妹妹跳了42。

　　2號(hào)選手上臺(tái)，我一口氣跳了20多下。這時(shí)，侯心里想：我一定要堅(jiān)持住，這樣才能超越姐姐。但是慢慢的，我的手酸得不行了，我的腳像鉛一樣重。終于，我停了下來(lái)，當(dāng)我上氣不接下氣的時(shí)候。我跳了三十九級(jí)。

　　我姐姐以微弱優(yōu)勢(shì)擊敗了我。雖然輸了，但我很開(kāi)心，因?yàn)槲液徒憬阍谝黄鸷荛_(kāi)心。

　　三年級(jí)跳繩作文 31

　　我喜歡很多活動(dòng)，但我最喜歡的是跳繩。

　　當(dāng)我寫(xiě)作業(yè)累的'時(shí)候，媽媽總帶我去桃園廣場(chǎng)跳繩。我們到廣場(chǎng)后，先活動(dòng)一下身體，然后就可以跳了。我不停的甩動(dòng)繩子，然后跳起來(lái)，一會(huì)跳上，一會(huì)跳下，跳了下會(huì)，我就出了一身汗。聽(tīng)，"沙沙沙"繩子在和大地說(shuō)悄悄話呢！一陣風(fēng)兒吹來(lái)，真舒服呀！

　　我喜歡跳繩，它能讓我鍛煉身體，也能給我?guī)?lái)快樂(lè)。

　　三年級(jí)跳繩作文 32

　　跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。

　　今天課間，我看見(jiàn)我的同學(xué)小旋正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問(wèn)她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當(dāng)然可以�！彼吿吇卮�。“那我們現(xiàn)在就跳好嗎？”“好”小旋一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的.要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開(kāi)，再跳一下……”我按照她說(shuō)的要領(lǐng)開(kāi)始跳了，第一次，由于我的動(dòng)作沒(méi)有到位，繩子抽到了我的耳朵……有一點(diǎn)痛。經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，我終于成功了。

　　今天，我很開(kāi)心。我不僅學(xué)會(huì)了花樣跳繩，還讓我懂得了一個(gè)道理：只要付出努力，任何事都可以成功。

　　三年級(jí)跳繩作文 33

　　陽(yáng)光明媚的早晨，小豬和小猴在輪流玩跳繩。這時(shí)，小兔子來(lái)了，它問(wèn)：“我能跟你們一起玩嗎？”小豬說(shuō)：“當(dāng)然可以呀。”小兔說(shuō)：“可我過(guò)不去�！�

　　于是，小豬和小猴想出種種辦法幫小兔過(guò)河，都沒(méi)成功。小猴看見(jiàn)旁邊有一塊木板，靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)：“小豬，我們把木板放在河上試試吧�！比缓�，它們把木板放在河上當(dāng)小橋，小兔子踩著木板過(guò)了河。

　　現(xiàn)在，它們?nèi)齻€(gè)可以一起玩跳繩了。草地上傳來(lái)一片歡聲笑語(yǔ)，歡笑聲把小鳥(niǎo)都引過(guò)來(lái)了。

　　三年級(jí)跳繩作文 34

　　一天下午，天氣晴朗，小豬陽(yáng)陽(yáng)和小猴飛飛相約一起到河邊跳繩�？墒�，只有兩個(gè)人跳不起來(lái)，小猴飛飛說(shuō)：“你把繩子一端綁在樹(shù)干上，你拿另一端甩�！毙∝i陽(yáng)陽(yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，然后抓起跳繩使勁甩。小猴走過(guò)去，輕輕一跳，像一只可愛(ài)的小燕子，小兔蘿莉走過(guò)來(lái)，看著它們玩得這么開(kāi)心，羨慕不已。

　　小兔蘿莉說(shuō)：“我可以和你們一起玩嗎？”小猴說(shuō)：“可以，你怎么不過(guò)來(lái)呢？”“這有條河，我過(guò)不去�！�

　　小豬說(shuō)：“我記得上次我去小熊家，看到它家有一個(gè)木板，不如去跟它借�！苯璧侥景搴�，它們把木板橫放在水面上，讓小兔過(guò)了河……小鳥(niǎo)見(jiàn)了，唱起了動(dòng)聽(tīng)的友誼之歌。

　　三年級(jí)跳繩作文 35

　　我學(xué)會(huì)了跳繩，我心里真高興。

　　暑假的時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。媽媽教我，先把繩子掄起來(lái)，等繩子快到腳前面的時(shí)候，雙腳再跳過(guò)去�？蔁o(wú)論怎么跳，我只能跳一下。媽媽讓我多練習(xí)，我根本就不想練。所以，一直沒(méi)學(xué)會(huì)。

　　星期五上午，范老師說(shuō)：“我們休息三天，星期二的時(shí)候要舉行跳繩比賽。”

　　下午上學(xué)的時(shí)候，我讓奶奶在文寶齋給我買(mǎi)了一把跳繩。到了學(xué)校，老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上練跳繩，會(huì)跳的同學(xué)教不會(huì)跳的'同學(xué)。我自己在操場(chǎng)上不停地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　我現(xiàn)在已經(jīng)能跳20下了，我心里特別高興。我要堅(jiān)持練習(xí)，爭(zhēng)取跳繩比賽的時(shí)候得第一名。

　　三年級(jí)跳繩作文 36

　　今天是個(gè)陽(yáng)光明媚的`日子，小豬和小猴在家門(mén)口一起玩跳繩。小猴將一頭放在小豬手上，另一頭綁在樹(shù)上，它們就跳了起來(lái)。

　　這時(shí)，小溪對(duì)岸的小兔看見(jiàn)了，也想跟它們玩，就說(shuō)：“我想跟你們一起玩，可以嗎？”它們說(shuō)：“好啊�！笨墒切⊥糜植皇区喿樱静粫�(huì)游泳，過(guò)不去呀。小猴和小豬說(shuō)：“我們來(lái)想辦法�！�

　　它們想啊想，想了好久都沒(méi)想到。突然，它們看見(jiàn)大樹(shù)后面有一塊木板，想到了好辦法。它們把木板架在小溪兩端，小兔小心翼翼地沿著木板走過(guò)來(lái)。小兔對(duì)它們說(shuō)：“謝謝你們�！毙『锖托∝i說(shuō)：“不用謝�！闭f(shuō)完就一起玩了起來(lái)，它們玩得很開(kāi)心，一陣陣歡快的笑聲在空中回蕩。

　　三年級(jí)跳繩作文 37

　　暑假，我喜歡跳繩。有一次，我吃完飯給石一打電話，說(shuō)：“一分鐘跳繩比賽怎么樣，但是作業(yè)做完了嗎？”石姨說(shuō)；“成交�！蔽艺f(shuō)：“那我們跳繩吧，好嗎？”石姨說(shuō)：“好的�！蔽艺f(shuō)：“媽媽?zhuān)銇?lái)當(dāng)裁判好嗎？”媽媽說(shuō)：“好的`�！眿寢屨f(shuō)：“開(kāi)始�！蔽揖o張地跳起來(lái)，心想：我一定要贏石一。

　　然后，我越跳越快。跳190次前只斷過(guò)一次，石一跳150次前漏過(guò)6次。我贏了，我大喜過(guò)望。媽媽說(shuō)：“你這次贏了，不要高興驕傲，不然就落后了�！甭�(tīng)了媽媽的話，我沒(méi)有一點(diǎn)驕傲。我覺(jué)得：馬上就要上初三了，需要快速練習(xí)。結(jié)果我一次跳了215下。我非常高興。

　　我喜歡跳繩。我好開(kāi)心，好開(kāi)心！

　　因?yàn)樗梢藻憻挕?/p>

　　三年級(jí)跳繩作文 38

　　今天上午，我們做完早操全班同學(xué)在操場(chǎng)上跳繩。我看見(jiàn)我們班的蔡馨樂(lè)同學(xué)在一片空地上練習(xí)向后跳繩。

　　看！她雙腳并攏，踮起一點(diǎn)腳尖，膝蓋微微彎曲，用力往上一跳，可是沒(méi)跳過(guò)去，我

　　想：看她的.表情應(yīng)該沒(méi)有氣餒吧！又試了好幾次，仍然沒(méi)有成功。我走過(guò)去對(duì)她說(shuō)：“蔡馨樂(lè)，你要加油哦！”最后一次，終于成功了。只聽(tīng)見(jiàn)“嗒嗒嗒”的聲音越來(lái)越快，蔡馨樂(lè)跳得越來(lái)越起勁，她用力往后一甩，繩子就從她的腳下溜了過(guò)去。后面的辮子像一只蝴蝶在空中翩翩飛舞。

　　當(dāng)蔡馨樂(lè)跳完繩的時(shí)候，用力的大口喘氣，好久才停下來(lái)。我想：蔡馨樂(lè)應(yīng)該很累了吧！

　　蔡馨樂(lè)連往后跳都會(huì)了，真厲害呀！

　　三年級(jí)跳繩作文 39

　　在我家的小柜子里有一根紅白相間的跳繩，我十分珍愛(ài)它，因?yàn)樗涗浟宋液湍菽莸挠颜x，每逢我看見(jiàn)它，就會(huì)想起我和妮妮發(fā)生的事。

　　我6歲的.一天早晨，我和小伙伴們一起玩跳繩，妮妮也在其中，輪到妮妮跳了，只見(jiàn)她不緊不慢，那繩子好像由她掌管，她要高，就高。要低，就低。我們正處在歡呼聲中，一只狗跑過(guò)來(lái)，妮妮最怕狗了，她大叫一聲，拔腿就跑，不小心摔了一跤。這一摔不要緊，我的新跳繩斷了，我傷心極了，扭頭就跑，一邊跑還一邊說(shuō)：再也不跟她好了。

　　那幾天，我沒(méi)和她說(shuō)話，心里再生悶氣，驚訝的是，妮妮到我家來(lái)了，她還我一條新跳繩，還一個(gè)勁的說(shuō)對(duì)不起。我看看她，心想：真是個(gè)好女孩。

　　三年級(jí)跳繩作文 40

　　今天媽媽說(shuō)老師讓跳繩記時(shí)了，可我一個(gè)還不會(huì)跳，我和媽媽都很著急，剛才做完作業(yè)，媽媽讓我下樓練跳繩，我覺(jué)得好累，不想下去，媽媽說(shuō)在家跳吧，可我怎么都跳不過(guò)去，還總是摔倒，媽媽說(shuō)我手腳不協(xié)調(diào).

　　后來(lái)媽媽給我示范，我可以跳兩個(gè)了，媽媽表?yè)P(yáng)了我，后來(lái)媽媽舅媽一起蕩繩子，讓我跳，第一次我只能跳5個(gè)，第二次跳7個(gè)，第三次跳10個(gè)，第四次跳13個(gè)，今天晚上的最高記錄是跳了15個(gè)，我已經(jīng)累的躺在地板上起不來(lái)了，現(xiàn)在我眼睛都睜不開(kāi)了，我要睡覺(jué)了。

　　三年級(jí)跳繩作文 41

　　今天下午，小紅、玲玲，小剛來(lái)到操場(chǎng)上玩跳繩的游戲。

　　小紅手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，從腳下一閃而過(guò)。她輕盈得像只燕子，繩在她手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，發(fā)出“呼呼”的響聲，讓人目不暇接，我數(shù)著：1，2，3，4......100......108......隨著一聲清脆的.哨聲，玲玲，小剛爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲，而小紅呢？累得氣喘吁吁;臉兒漲得通紅，嘴里呼呼地喘著粗氣......

　　我們一個(gè)一個(gè)的輪流跳繩，天快黑了，我們才回家。

　　三年級(jí)跳繩作文 42

　　我非常喜歡跳繩。相信大家都喜歡跳繩。你知道怎么跳繩嗎？只要雙手握住繩柄，做好準(zhǔn)備，就可以抖胳膊，有節(jié)奏的跳。

　　今天和小伙伴們玩跳繩。我們競(jìng)爭(zhēng)激烈！輪到我跳的時(shí)候，我的心情很緊張。我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要冷靜。我深吸了一口氣，拿起繩子，緊緊抓住繩柄，當(dāng)所有人都喊“開(kāi)始”的時(shí)候，我搖晃著手臂跳了起來(lái)。我的朋友們?cè)谝慌詾槲覛g呼。他們兩個(gè)在數(shù)數(shù)，有的喊著：“加油，婷婷；加油，婷婷……”當(dāng)我聽(tīng)到我的`小朋友歡呼時(shí)，我加快了速度。我跳了60多次。腳酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友們都夸我很棒！

　　跳繩真的很有趣！

【三年級(jí)跳繩作文】相關(guān)文章：

三年級(jí)跳繩作文09-04

三年級(jí)跳繩作文11-16

跳繩的作文03-18

跳繩的作文08-07

跳繩三年級(jí)作文通用03-24

三年級(jí)學(xué)跳繩作文12-29

跳繩比賽三年級(jí)作文02-28

三年級(jí)跳繩作文(薦)03-14

跳繩比賽三年級(jí)作文10-06

跳繩比賽三年級(jí)作文02-02