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三年級跳繩的作文（通用42篇）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的三年級跳繩的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
三年級跳繩的作文 篇1
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因為我覺得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學(xué)就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因為我喜歡兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。
我們一起來到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的'非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費！因為我終于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽��！我永遠不會忘記！永遠！
三年級跳繩的作文 篇2
今天我做了一名小記者，采訪媽媽一些關(guān)于跳繩的問題。
我首先確認道：“媽媽，您會跳繩嗎？”媽媽說：“當然會啦”。說完還附贈了我一個奇怪的眼神，仿佛我問了一個多么傻的問題。“咳咳”，我趕緊接著問道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說：“說到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下�！币苍S這話題引起了媽媽的興趣，媽媽開始侃侃而談：“跳繩可以鍛煉身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳著跳著，好像世界只剩下自己，什么也不用煩惱，整個人都特別興奮。我會很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那么簡單。我在小學(xué)時參加過好幾次學(xué)校組織的`跳繩比賽，有一次還得了二等獎，直到現(xiàn)在我還記憶猶新，好像昨日才發(fā)生�？上б驗楣ぷ魈�，下班后還要做家務(wù)，都抽不出時間來跳繩了。估計現(xiàn)在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到�！碑斘覇柕阶詈笠粋�問題“跳繩是誰發(fā)明的”時，媽媽覺得很無語：“這問題也太古老了吧，哪里還能考證呢�！�
原來跳繩那么有趣，在采訪中我也愛上跳繩了。
三年級跳繩的作文 篇3
學(xué)校要舉行跳繩比賽，可我還不會跳呢。我找出繩子來，決定補上這一課。
我按媽媽教我的動作要領(lǐng)開始練習(xí)，可是，無論怎么跳，我都跳不過去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺得學(xué)跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵我說：“學(xué)什么東西都有一個過程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學(xué)走路，總要跌無數(shù)次腳，才能學(xué)會。要有恒心和毅力，只要你堅持練習(xí)，沒有學(xué)不會的。剛買回跳圈時，你不也不會跳嗎？現(xiàn)在不是跳得很棒嗎？”我覺得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。
課間，同學(xué)們都拿出繩子練習(xí)，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨我一個也不會跳，我懊惱極了！在練習(xí)的時候，我又不小心崴了腳，同學(xué)們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無地自容，想放棄學(xué)跳繩。
我把心事講給媽媽，媽媽愛撫地拍了拍我的頭，笑著問：“別人的看法就那么重要嗎？再說，你認為他們這樣做對嗎？”我不解地回答：“可我確實笨得連一個都跳不過去……”媽媽和藹地說：“別忘了你是直接跳級入的學(xué)，是初學(xué)跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎？你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時，沒準兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么，況且，別人的說法又不一定對，相信自己，這很重要！”
功夫不負有心人，堅持練了幾天，我終于學(xué)會跳繩了。雖然我還比不上我的`同學(xué)，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會把跳繩練得很棒的。
通過學(xué)跳繩這件事，我明白了一個道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅持不懈地努力，總會成功的。
三年級跳繩的作文 篇4
今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個大數(shù)目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內(nèi)只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因為跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學(xué)生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習(xí)。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的'幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時候也不是一帆風(fēng)順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持著。經(jīng)過一個月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個。
真是有志者事竟成�。⊥ㄟ^練習(xí)跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現(xiàn)自己的目標。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭取一分鐘內(nèi)能跳200個，成為我們班的跳繩冠軍。
三年級跳繩的作文 篇5
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因為，我最多只能跳5個。到了教室，老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖模渌俗鲇涗泦T。這時，我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場，參賽選手們個個精神抖擻，我想這次參賽選手的成績肯定都很好�？上У氖俏业乃教�，無緣參加這次比賽。
開始老師分組了，我負責(zé)的'一男一女分別是韓晨陽、王蕊。
哎！我的運氣真不好��！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長眼��！不過能看到這么多人精彩的比賽，我也算走運了。
開始比賽了，老師倒數(shù)“三、二、一，開始。” 只聽“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下?lián)]動的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽著這整齊的刷刷聲，一邊數(shù)這我負責(zé)的選手，身體還不住地跳著，這是我鼓勵選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了，講臺前全是人，他們都在登記比賽情況�；氐阶簧�，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我們班跳得真好�。�
我一定要學(xué)會跳繩，為我們班作一份貢獻，為我們班創(chuàng)造輝煌！
三年級跳繩的作文 篇6
今天，我們上范文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說范文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的'腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停�！碧炅耍瑢W(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
三年級跳繩的作文 篇7
光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)十歲了。在我成長的路上發(fā)生了許許多多的故事，最令我難忘的是那次讓我受益匪淺的跳繩比賽。
那次校運動會，我參加的是：一分鐘跳繩比賽。在開幕式結(jié)束后不久，我懷著既緊張又激動的心情走向了比賽場地。當?shù)竭_比賽場地后，看到人群黑壓壓的一片，我心里仿佛被無形的大石頭壓住，腦子里一片空白，手心也時不時滲出冷汗。我努力讓自己平靜下來，一遍又一遍地對自己說：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！沒有什么好緊張的�！蔽业男牟怕仄届o下來。
不一會兒，就輪到我了。只聽廣播一聲響，我趕緊張開雙臂，甩動繩子，腳尖點地輕快地跳了起來。當我看見別人的速度漸漸地快了起來，我也不甘示弱。我越跳越快，繩子在我的頭上、腳下一閃而過。繩子向前甩動發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地板發(fā)出的“噠噠”的`響聲就像樂隊演奏的樂曲在我的耳邊回蕩著。但漸漸地，我感到體力不支了，腳像灌了鉛一樣重，很難抬起來。一不小心，我斷繩了�？粗渌瑢W(xué)奮力地跳著，我心中默默地對自己說：“時間快到了，再堅持一會兒，要為班級爭光。加油啊，你能行的！”我又迅速地甩動繩子繼續(xù)跳了起來。直到裁判喊了聲“�！�，我才氣喘吁吁地停了下來。我整理好繩子，走出比賽場地。我心里為自己能夠堅持下來，感到非常的自豪。走在回教室的路上，我望了望天空，覺得天仿佛格外的藍。
最后，比賽成績出來了，我取得了第十一名的好成績。雖然這次跳繩比賽的成績比去年退步了，但我仍然非常開心。因為這次跳繩比賽讓我明白了：不管是在賽場上，還是在生活、學(xué)習(xí)中，任何事如果你能堅持住，你就有成功的可能，一旦徹底放棄了，你就一點機會也沒有了。這次跳繩比賽讓我受益匪淺，它激勵著我在成長路上堅持去做好每一件事。
三年級跳繩的作文 篇8
我在李老師家與伙伴們開展了一次跳繩比賽。
比賽規(guī)則是：每個人都只有一次機會，再取一次跳繩中跳的最多的同學(xué)取前三名，然后與李老師組合跳一次，取一名同學(xué)為冠軍。
李老師要我們每個人都拿一張卡，卡上有數(shù)字。我們抽出一張，你就是第幾個上臺去跳繩。
第一個跳繩的高任正翔威武地邁開大步走上講臺。李老師說：“一、二、三！”他就用盡全身力氣跳躍起來了。因為太用力氣，他好像鳥一樣一蹦三尺高，臉上帶著笑容露出潔白的'牙齒，我發(fā)現(xiàn)他心里開始有點緊張，過了一會兒，他的手機從脖子下摔下來，因為手機，所以他就只跳了五十個就放棄了跳繩。
下一個是吳梓鑫，他帶著笑容上了講臺，開始了跳繩。我看著看著，發(fā)現(xiàn)他心理有話想說，我覺得他應(yīng)該在想，我應(yīng)該可以跳三十幾個，但他不知不覺中跳了九十九個！我們都給他鼓掌。鼓掌是一種激勵，讓你下次能跳的更好。就這樣，陳俊杰也用他的毅力得到了第三名。接著，他們?nèi)齻�現(xiàn)在要和李老師一起跳，高任正翔拿著繩子和李老師跳了起來，他一甩繩子還沒跳幾個就把繩子摔到了自己身上，就這三名選手一個一個地跳完了。你猜猜誰贏了，是吳梓鑫。
小朋友，你知道跳繩的樂趣無窮，讓我們一起走進跳繩吧。
三年級跳繩的作文 篇9
我在李老師家與伙伴們開展了一次跳繩比賽。
比賽規(guī)則是：每個人都只有一次機會，再取一次跳繩中跳的最多的同學(xué)取前三名，然后與李老師組合跳一次，取一名同學(xué)為冠軍。
李老師要我們每個人都拿一張卡，卡上有數(shù)字。我們抽出一張，你就是第幾個上臺去跳繩。
第一個跳繩的高任正翔威武地邁開大步走上講臺。李老師說：“一、二、三！”他就用盡全身力氣跳躍起來了。因為太用力氣，他好像鳥一樣一蹦三尺高，臉上帶著笑容露出潔白的牙齒，我發(fā)現(xiàn)他心里開始有點緊張，過了一會兒，他的手機從脖子下摔下來，因為手機，所以他就只跳了五十個就放棄了跳繩。
下一個是吳梓鑫，他帶著笑容上了講臺，開始了跳繩。我看著看著，發(fā)現(xiàn)他心理有話想說，我覺得他應(yīng)該在想，我應(yīng)該可以跳三十幾個，但他不知不覺中跳了九十九個！我們都給他鼓掌。鼓掌是一種激勵，讓你下次能跳的`更好。就這樣，陳俊杰也用他的毅力得到了第三名。接著，他們?nèi)齻�現(xiàn)在要和李老師一起跳，高任正翔拿著繩子和李老師跳了起來，他一甩繩子還沒跳幾個就把繩子摔到了自己身上，就這三名選手一個一個地跳完了。你猜猜誰贏了，是吳梓鑫。
小朋友，你知道跳繩的樂趣無窮，讓我們一起走進跳繩吧。
三年級跳繩的作文 篇10
跳繩不但可以鍛煉身體，增強彈跳力，還可以增強節(jié)奏感。我以前只會普通的跳繩，后來通過刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會花樣跳。
說起我學(xué)跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個同學(xué)不僅跳的快，還會跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運動會，我報名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運動會前的一個周末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的'跳繩技術(shù)終于有了長進�？墒蔷驮谶\動會開幕前一天，我居然腳疼跳不動了。于是我就不能練了，到了運動會那天我跳的并不好，成績一點都不理想。
可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅持了幾個星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會了跳繩。
三年級跳繩的作文 篇11
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因為我覺得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學(xué)就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的'種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因為我喜歡兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。
我們一起來到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費！因為我終于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽�。∥矣肋h不會忘記！永遠！
三年級跳繩的作文 篇12
星期三的下午，陽光明媚，陣陣微風(fēng)拂面，我們在學(xué)校的操場上舉行了師生跳繩比賽。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學(xué)生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的'跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲�，我也是其中之一。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳�！蔽衣牭嚼蠋煹脑�，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學(xué)們不停地喊著“加油，加油�！痹谒麄兊墓膭盥曋�，我越跳越有勁。轉(zhuǎn)眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學(xué)都在為老師加油，在同學(xué)們的歡呼聲中，我們老師的比賽結(jié)束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。
三年級跳繩的作文 篇13
嘩嘩嘩，掄跳繩的聲音響了起來。那是比賽的前一天，大家都在為比賽做準備呢。
開心的一天就是過得快，轉(zhuǎn)眼間就到了跳繩比賽的那一天。
這時前院人山人海，大家都非常激動希望自己班可以得第一名。隨后只聽校長說：‘‘比賽開始。’’場上就炸開了鍋。
到了精英賽同學(xué)們氣勢磅礴，保留體力爭取多跳幾個為班級爭光。說時遲那時快，同學(xué)們心里像是有爆發(fā)不完的體力一連跳了一百多個甚至兩百個。
一眨眼的功夫個人花樣賽到了，真不得不掛贊跳花樣的，一個又一個的漂亮的花樣都被他們跳了出來：單腿跳、盤花、交換棒等花樣。
最后一場激動人心的.比賽到了，就是團體花樣賽�？慈昙壱话�，他們竟然擺出了一個五角星圖案，好像在閃爍著光芒。我們心里緊張的又不想上場又一個勁的盼望著，和快就到了我們班上場，上場后我們可能太緊張了毀了好多次。
誒跳繩比賽結(jié)束了，同學(xué)們的心里漸漸平靜下來，得知分數(shù)后我并沒有太在意，因為這次比賽是為了開心，為了讓我們知道多運動可以增強身體，并不是你做的不好而去傷心，做得好而去驕傲。
三年級跳繩的作文 篇14
下午是一年一度的跳繩比賽，雖有陽光的照耀，但脫掉衣服的我仍覺得涼颼颼的。
跳繩比賽在小廣場舉行，馬上就要輪到我們班了。我的心中在了十五個吊桶——七上八下的`，緊張得要命。
“嘟！”馬老師吹響哨聲，一分鐘結(jié)束了，該我們班了。我拍拍胸口，在心里鼓勵自己：你一定能行的，加油！
聽到哨聲后的我，立即跳起來，飛快地跳著。同學(xué)們個個精神抖擻，身輕如燕，就像飛俠一般。有些同學(xué)一個接著一個，跳完了馬上“出膛”飛過繩圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞；有些同學(xué)則在銀狐般的繩子間，仿佛松鼠上竄下跳，猶如猴子上竄下跳，好似燕子往返疾飛......
正欣賞著，突然，我被繩子絆到了，原來，在我欣賞時，兩手甩繩甩得高了點，導(dǎo)致甩到腳環(huán)，所以人向前沖，被繩子給絆倒了。
我趕緊把腳邁到繩前，兩手更加快得甩起來，補上剛才浪費的幾秒。
一分鐘漫長的走過，跳完繩的我筋疲力盡，唉，這就是每天沒有認真練的后果，嗯，現(xiàn)在每天得認真練習(xí)，爭取下次的個好成績！
三年級跳繩的作文 篇15
今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽，跳繩比賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊伍來到操場。
比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進入了女生決賽。
比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽毛老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。
繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的.白線�！啊�20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿埃桓适救�。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。
三年級跳繩的作文 篇16
今天下午，我們學(xué)校進行了一場激烈的跳繩比賽。每個班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點－操場。
第一節(jié)下課鈴響后，同學(xué)們排著整整齊齊的隊伍就進了操場。各班參賽隊員們個個摩拳擦掌。信心十足的'等著比賽開始。
老師一聲哨響，比賽開始了。首先是一二年級的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場時，只見陳慕義同學(xué)雙手不停地揮動著繩子，臉漲得通紅，像一個紅紅的大蘋果，嘴巴喃喃自語地數(shù)著一。二。三……繩子不停地在空中飛舞，像一條長長的彩帶。再看代朝暉同學(xué)也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來，十分邁力。這時拉拉隊在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒�！苯又俏覀兣荣惲耍K本身就是女生的強項，女生們把長發(fā)都盤了起來，免得影響跳繩速度，她們動作靈敏。節(jié)奏快。姿態(tài)美。像一只只飛燕在輕盈的飛舞。這時場外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學(xué)董看掌握自如，神氣十足，速度越來愉快，繩子在手里變得像個聽會的孩子越來越有勁。在啦啦隊的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。
這次比賽結(jié)果雖然沒有公布出來，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團隊和賽場上的拼搏精神。
三年級跳繩的作文 篇17
今天中午吃好飯，我本來想找王淑嫻出去玩捉迷藏，可是發(fā)現(xiàn)外面卻在下雨，我那剛剛還激動著想出去玩的心情一下子就煙消云散了，什么好的心情都沒有了，那時的我就像換了一個人似的`。
王淑嫻正好也冒著大雨跑到了我家里，想找我玩。我說：“現(xiàn)在正在下大雨，我們玩什么啊？”我們倆沉默了一會兒，就異口同聲地說：“唉，今天真倒霉。”話音剛落，雨就漸漸的停了，老天爺好象聽見了我們說的話一樣，真神奇！
那一刻，我們就像掉了魂似的，一下子都沖出門外，我們興奮極了！我說：“我們跳繩吧�！蓖跏鐙拐f：“好的，我最喜歡跳繩了。”我們就去各自的家拿繩子去了。
繩子拿來了，比賽開始了，我先跳，王淑嫻幫我數(shù)，一二三四……我一直聽著她數(shù)，忽然她數(shù)到十三就停了，原來，是我只跳了十三個。輪到王淑嫻了，她跳了三十七個，比我多跳了好多個。
第一輪王淑嫻贏了，我輸了。我想：應(yīng)該是我太緊張的緣故吧。第二輪的時候，我放松了心情，果然贏了，就這樣，我們整整玩了一個下午！
我知道了，做事都不能緊張，一旦緊張了，就會連自己最拿手的事都做不好了。
三年級跳繩的作文 篇18
前幾天，老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。
今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對自己很有信心，覺得小菜一碟，有什么難的呀？上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！于是，我就開始練習(xí)了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒有我想像的那么簡單，手腳動作不協(xié)調(diào)，要么繩子動了，人沒動，要么人動了，繩子沒動，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心里就開始打退堂鼓了。這時，媽媽看出我的心思了，親切地對我說“不學(xué)不行呀，這是要考試的，只要找對方法，多加練習(xí)，就能學(xué)會，堅持就是勝利！”聽了媽媽的'話，我心想：是呀，老師說過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終于，功夫不負有心人。我學(xué)會了“向后翻甩雙腳跳繩”。
這次我不僅學(xué)會了跳繩，而且深深地認識到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果！
三年級跳繩的作文 篇19
今天下午兩點，我們學(xué)校在大操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。
我?guī)еK來到了比賽場地，中午有練習(xí)了一下，大約能跳130多下，這次比賽應(yīng)該不會輸吧。
比賽終于開始了，前面幾位同學(xué)跳的.都很快，而且能跳很多下。這時，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問：“羅逸凡你跳幾下？”“176下。”“哇！”羅逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當我放棄時，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時，我的腳逐漸變得酸痛起來�！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。
這時，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點兒就摔倒了。正當我準備繼續(xù)在跳時，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個同學(xué)說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”
這時，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！
三年級跳繩的作文 篇20
今天，我終于學(xué)會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然后跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的'羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕��！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽后嚴厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現(xiàn)實。”沒辦法我只能壯著膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應(yīng)，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落里練，我低著頭一個一個地跳著，汗水像雨點一樣流了下來，終于我跳完了300個�；丶乙院笪壹訌娋毩�(xí)。
今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！”說著我拿起繩子跳了起來，我的同學(xué)和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十�！蔽乙豢跉馓硕畟�，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學(xué)會跳繩。
三年級跳繩的作文 篇21
大課間，我們在操場上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長繩……
我的同桌沈佳羽正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試著單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰(zhàn)性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一抬，繩子便飛到了她的頭頂上，快落地的時候，她一只腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳繩的速度，手腕轉(zhuǎn)動得像個飛快運轉(zhuǎn)的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的'同桌正在暗地里為她加油呢：“沈佳羽，你已經(jīng)進步很快了！你跳繩的技術(shù)比一年級的時候好很多了。”
另一邊，楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的游戲。一個人在前面邊跳邊跑，另個人在后面邊跳邊追趕。眼看著楊弘毅就要跑遠了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時，劉靖海就像個“泄了氣的獅子又發(fā)現(xiàn)了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經(jīng)過激烈的角逐，最后楊弘毅被劉靖海抓住了。
同學(xué)們在操場上跳著不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這么有趣的跳繩游戲讓我們樂在其中，也強健了我們的身體。
三年級跳繩的作文 篇22
大課間，同學(xué)們做完操留在了操場上運動，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。
瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長了，就卷了卷，然后往后甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了后面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看著前方，地上發(fā)出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很嚴肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往后跳不簡單啊！
輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉(zhuǎn)動，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的.時候我的眼睛一直看著前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心里數(shù)著：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個，我自己都大吃一驚。
跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……
跳繩不僅能鍛煉我們的體力，還是一項很好的運動！我們喜歡跳繩，你呢？
三年級跳繩的作文 篇23
我第一次跳跳繩的時候，是我在二年級上體育課時，老師教我們跳繩，在那個時候，全班的同學(xué)都學(xué)會了，只有我還是不會跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過去，剛開始時，我只會跳一下，于是我只要一有空，就會練習(xí)，回到家也會與弟弟一起練習(xí)，沒想到弟弟竟然比我先學(xué)會，我到一個星期后，終于會跳繩了。
自從我學(xué)會跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點也不難，可以一個人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等�，F(xiàn)在只要一下課，我都會和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運動，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡單的運動。
當我讀書念得很累的'時候，我就一個人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會停下來，喝一口開水再繼續(xù)跳，所以跳繩對我來說是很簡單的運動，也是我最感興趣的事。
三年級跳繩的作文 篇24
星期四下午，陽光明媚，我們班舉行了一次跳繩選拔賽。
班主任吳老師叫我們?nèi)嗤瑢W(xué)到學(xué)校的“空中走廊”往跳繩，我們個帶著歡笑走到了“空中走廊”。第一個上場的是袁夢婷，她一上場，就引起了很多人的關(guān)注，大家看著袁夢婷預(yù)備開始跳。剛開始她跳得不怎么樣，可是她越跳越快，后來就像一只輕巧的小燕子在飛舞。袁夢婷跳好了，她居然跳了180多個，不愧是班級的“跳繩之王”。我打心眼里佩服她。
輪到我跳了，我的.心不由得緊張了起來，只聽吳老師一聲喊：“開始�！蔽绎w快地甩起繩索，起初我跳得很順利，后來我累了，越跳越慢�！芭尽钡囊宦暎医O倒了。我真想放棄，可有一個聲音在耳邊響起：“小伙子，快站起來，要是再不跳就要落后了，堅強些�！睂�，要堅強，于是我又咬緊牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了，吳老師說我跳了131個。131個，我傻眼了，這可是歷來最好的成績。我興奮地跳了起來。
后來，我竟被選往比賽了，我開心極了。
三年級跳繩的作文 篇25
今天上午，我們班在籃球場上參加了跳大繩比賽。隨著裁判老師的一聲哨響，緊張激烈的比賽開始了。
看著其他參賽的班級，我的心理頓時緊張起來，因為我是甩大繩的，這個任務(wù)既重要又艱巨，可以感覺到我的`手都在發(fā)抖。輪到我們班上場了，當聽到啦啦隊在旁邊喊著：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的聲音時，我慢慢地放松下來。我和我的搭檔曹馨悅掌握著節(jié)奏，速度不快不慢，力道也很均勻地甩著大繩，大繩像被我們施了魔法一樣非常聽話！
這時跳大繩的隊友們也打起了十二分的精神，一個接著一個，有條不紊地跳著，我們之間簡直就是神配合�。⊥瑢W(xué)們也很爭氣，那些平時一直絆繩的同學(xué)竟然一次也沒絆住，大家跳得越來越順利了，我隱隱約約聽到裁判老師喊道：“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來，因為平時的訓(xùn)練時我們在兩分鐘內(nèi)從沒有跳到130個，今天同學(xué)們真是超常發(fā)揮呀！
比賽時間很快就到了，同學(xué)們一個個滿頭大汗，可是大家都沒有去休息，都在焦急地等待結(jié)果，當裁判老師宣布我們班是第一名時，整個場上沸騰了，我們歡呼著、跳躍著，都在為自己的表現(xiàn)而自豪！
三年級跳繩的作文 篇26
上星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一至四年級跳繩比賽。我被老師選上了參加這一次比賽，甭提有多開心了。
我又期盼又緊張，終于等到了比賽的那一天。看著跳繩健兒們輕盈如燕，個個像一只敏捷的猴子一樣跳著，自己就更緊張了，正想著等一下要怎么跳呢？輪到我比賽了，我趕快上場站到自己的位置上，雙手緊握住繩子，深深地吸了一口氣。當裁判員口哨一吹，我便快速地掄起繩子、雙腿合并飛快地跳了起來。開始還是比較順利，繩子“嗖嗖”飛快地轉(zhuǎn)著�！�1、2、3、4、5……”我感覺自己好象快要飛起來了，可是跳著跳著我感覺我的腳越來越重，快跳不動了。我心里很著急，越著急越跳不起來，還經(jīng)常失誤。規(guī)定的時間到了，我才跳了130多下，還不如昨天預(yù)賽的成績，我有羞愧又難過。老師和同學(xué)仿佛看出我的.心思，都走過來安慰我。
“是的，沒關(guān)系！”我對自己說。我以后要多練習(xí)跳繩，下次再有跳繩比賽，我還要參加。我要吸取這次的教訓(xùn)，不能太著急，要以平常心來參加比賽，爭取下次取得好成績。
三年級跳繩的作文 篇27
大課間的時候，我們做好操，在操場跳繩。
同學(xué)們跳雙腳跳、交叉跳、單搖和雙搖。但是我們班的沈佳羽跳的可是單腳跳。她一年級的時候，一分鐘之內(nèi)只能跳20到30個，但她今年想嘗試一下跳單腳跳，所以，沈佳羽握緊繩子，抬起左腳，右腳落地。她的.手腕轉(zhuǎn)動，繩子甩了過去。看起來很神氣一樣，可是，才跳到第三個的時候，那條繩子似乎不聽使喚一樣，一下子就勾住了沈佳羽的腳，差一點就劃到了！這時，她皺著眉頭，一副失望的表情。但是同學(xué)們還是鼓起掌來說：“下次繼續(xù)加油！沈佳羽。”。接著我也跳起了雙腳，握緊繩子，腳尖前面，手腕轉(zhuǎn)動，繩子飛快的甩了過去。一分鐘之后，我還在跳，我的心好像在跟著我一起跳！跳到140個的時候，我差點就停了，接著，我一邊跳一邊數(shù)：150、151、152、153……157、158、159。終于停了，我一共跳了159個，我很興奮，有些同學(xué)都看花眼了，有些同學(xué)說：“牛，太牛了！”還有些同學(xué)紛紛鼓掌。我的臉都像蘋果一樣紅了。
今天的大課間真實難忘啊！
三年級跳繩的作文 篇28
今天我們迎來了小學(xué)生生涯中的第三次跳長繩比賽。雖然我們已參加過兩次了，但我們?nèi)匀挥蟹N說不出的激動和喜悅。
比賽開始了，首先出場的是三（五）班，只見他們跳得有條不紊，速度又很快，我們不經(jīng)有些擔(dān)憂。三分鐘過去了，老師喊出了數(shù)：“276”。耶，超越·他們對我們來說小菜一碟。
第二個就輪到我們班了，老師剛一吹響哨子，班主任金老師便飛快地甩起繩子，她彎著腰，讓頑皮的繩子乖乖聽話。第一個起跳是陳然，只見他飛快地跑了進去，如同小燕子一樣輕輕一跳，并飛快地跑了出去。接下來同學(xué)們一個個有序并快速地跳著。我那一直緊緊的`心也慢慢松了下來，輪到我了，我往里邁進一大步，閉上眼睛，奮力往上一跳。
繩子在我腳下飛快劃過，我趕緊跑了出去。不好，大事不妙，后面有個同學(xué)沒接上去，我十分心急，心想：我們要加油了，如果再斷幾次我們可能就要輸了。短短的三分鐘結(jié)束了，老師報出了一個數(shù)：“301”“耶”全班同學(xué)歡呼起來。
接下來就是三（一）班，他們跳了312下，最后我們拿到了年級第二名。
回到教室，我們個個吃著美味的水果，感覺特別的幸福。
三年級跳繩的作文 篇29
實在慚愧，我上三年級了才學(xué)會跳繩。以前體育老師教跳繩時，我怎么樣也學(xué)不會，一次性從來沒連續(xù)跳過兩個，跳一個就會踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時候，我就覺得自己太丟人了，真想找個地縫鉆進去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學(xué)會跳繩。我把我的.煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上，我在跑跳時，竟然跳了一圈都沒有斷。
會跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時，奇跡般地跳了55個，媽媽表揚了我，說我進步很大，從只會跳一個到可以跳五十五個，是我努力練出來的。
雖然后來比賽沒有選我，但是我學(xué)會了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會克服困難，爭取把它做好！
三年級跳繩的作文 篇30
小可是個老是遲到，學(xué)習(xí)很笨的同學(xué)。
但是有一次，學(xué)校說全校同學(xué)都要學(xué)會跳繩，因為學(xué)校準備進行跳繩比賽。放學(xué)后小可像一只箭一樣跑回了家，拿起繩子準備跳繩，可她一點也不會跳，沒過一秒小可的媽媽已經(jīng)聽著小可哇哇大哭的`叫聲了。
試過這次后小可下定決心要學(xué)會跳繩。小可馬上找媽媽，媽媽用什么辦法可以跳繩呢？小可說道，我每一次跳繩都撲空。媽媽說：孩子慢慢來�？尚】捎X得媽媽在說廢話。小可又去找人教她跳繩。
找啊找，咦，找到了，原來找到了平時和小可打籃球的哥哥，她問哥哥：哥哥，你能教跳繩嗎？當然可以，沒問題。哥哥說，你先看著我怎么跳的先，然后你再學(xué)。哥哥跳完后說了一大堆跳繩的心術(shù)，因為哥哥的心術(shù)說得太快，所以小可只聽見了一點點。
小可很沮喪，因為一個星期快要結(jié)束了，就準備要跳繩比賽。在小可準備放棄的時候，忽然撞到了我，我看到小可垂頭喪氣地，就問小可：你怎么了？小可把事情的經(jīng)過告訴了我，我笑著說：這個對我來說小菜一碟嘛！我?guī)湍惆诉@件事，你先試著慢的再快的。真的小可學(xué)會了，在跳繩比賽中小可獲得了第一名。
從此，沒有人再說小可笨了。
三年級跳繩的作文 篇31
那天早晨一起床，我把該做的事全做完了。
玩玩學(xué)學(xué)很快就到了中午了，我用感悟的口吻對爸爸說：“時間過得真快，看來若不好好珍惜時間，真是在浪費生命！”爸爸聽了，笑著說：“看來你都能說名言了！”爸爸逗我呢。我來到窗前，做什么呢？看報紙�！鞍�，爸爸、媽媽，你們看，報紙上說今天下午有小記者活動！”我驚喜的說，因為我是小記者，有小記者活動能不高興嗎？爸爸媽媽很贊同，我激動地說：“thank you!"媽媽說我的英語又進步了！我真高興啊。 下午到了，爸爸媽媽帶我來到了圖書館參加活動。我興奮的說：“how beautiful！”媽媽問我怎么總是喜歡說英語，我說：“就是喜歡,不需要理由！”我們分成好多隊，我選擇的是跳繩，我是89號。
對于跳繩我有充分的準備，我有過一分鐘二百個的紀錄。哈哈，我輕輕松松的'跳了一分鐘，當163這個數(shù)冒出來，我覺得無比高興。媽媽悄悄對我說：“剛才好幾個人說你跳得好�！蔽矣X得很自豪。
結(jié)果出來了，我是第一名，得了一等獎。獎品是一副乒乓球拍，爸爸夸我文武雙全，媽媽說我真厲害，我笑得合不攏嘴，真是難忘的一天！
三年級跳繩的作文 篇32
我在上學(xué)的這幾年中，我學(xué)會了很多，比如說：我學(xué)會了寫字，我學(xué)會了認字，學(xué)會了跳繩，學(xué)會了踢毽子……這些我原本不會的東西，都是在同學(xué)們和老師的教導(dǎo)與幫助下，我才能學(xué)會的，對我印象最深的，便是，我學(xué)會跳繩的那一次。
那一次，學(xué)校里有一場跳繩比賽，可是，我不會跳繩，這可把我給急壞了，說自己不會跳繩，大家肯定會笑話我的，如果不說出來，到時候“成績”不好，不僅仍就被大家笑話，還會給班級丟臉，于是，我只能厚著臉皮向老師和同學(xué)們說：“我…我不會跳繩�！睕]想到我把話說完后，大家非但沒有嘲笑我，還友好的教我，幫助我，那時的我，別說我有多感動了。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我和一些原本也不會跳繩的同學(xué)，都學(xué)會了跳繩，這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀！雖然，我的動作，沒有其他同學(xué)那么嫻熟，那么的快，但是，我至少比原來要好了，聊勝于無嗎！
現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠與大家，跳差不多的個數(shù)了。那一次。我真正體會到了同學(xué)之間的友誼和老師對我們的幫助，我和同學(xué)們的友誼，就像是一棵小樹，同學(xué)與我之間的.點點滴滴，就是在為我們之間的那棵友誼之樹，澆灌水，我們的友好，將是他不斷的成長。
三年級跳繩的作文 篇33
每個人生下來都有無數(shù)個第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。
在我幼兒園讀大班的時候，跳繩120個才達標，有十幾個小朋友都有達標，我就不會跳�；氐郊覍寢屨f，我想學(xué)跳繩。
第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩�！本瓦@樣甩到頭上，有時候甩到腳上，有時甩到我的脖子上，有時甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過來問我：“怎么了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的'使喚，我不跳了�！眿寢屨f：“不要灰心，我相信你，只要堅持，就一定能達標�！�
我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個。媽媽說：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺跳了六個，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個達標，老師表揚了我。
還有很多的第一次等著我去體驗，只要認真對待每一件事，要堅持就勝利！
三年級跳繩的作文 篇34
星期二的上午,我們?nèi)嗤瑢W(xué)在大操場上舉行了一次跳繩比賽。
我們來到大操場上，老師把我們分成六組，第一組有張洋、宋志高等同學(xué)，老師喊了一聲："開始！"６個同學(xué)就一起跳了起來。只見他們搖動手中的繩子，繩子像輪子一樣飛快地轉(zhuǎn)了起來，數(shù)數(shù)的同學(xué)兩只眼睛一直盯著運動員的雙腳，認真地數(shù)著數(shù)。旁邊的.小觀眾們喊著："加油，加油。"不一會兒時間就到了，宋志高得了第一名。接著是第二組第三組。我是最后一組，比賽還沒開始，我的心就怦怦直跳，老師一聲令下，我就跳了起來，我使勁揮動手中的繩子，只聽見繩子在耳旁呼呼地響。我越跳越快，不知怎么的，我的腳被繩子絆住了，我急急忙忙把繩子往后面一甩，可是由于緊張，我又一次被絆住了，我調(diào)整了一下心態(tài)，將繩子往后輕輕一甩，又繼續(xù)飛快地跳了起來，不一會兒，我的腳越來越重，快要忍不住了，可是我還得堅持跳下去。時間終于到了，我就停了下來，急忙跑去看成績，我只跳了114只.
比賽結(jié)束了,宋志高跳了170只,得了第一名。
三年級跳繩的作文 篇35
今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。
到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們說：“這個游戲太沒意思，不如玩兒跳繩�！蔽衣犃�，同意。
后來，我們玩兒了起來，李丹旭把游戲規(guī)則告訴了我們，他說“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏。”我們先猜拳，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當時我的心就不停的在跳，好像在說：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因為跳快了就沒機會在跳了，過了一會兒，我跳到50下時心慢慢的'靜了下來，最后我放棄了。
該李丹旭了，他一開始就跳的非常快，就像一匹馬似的在大地上奔跑，當李丹旭跳到70下時，他哈哈大笑的說：“你們別想超過我�！钡阶詈�，李丹旭已經(jīng)累得筋疲力盡，也放棄了。
該哥哥了，他可太聰明了，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當他要該沒勁的時候，他就快速的跳。但他也放棄了。
雖然我打了個敗仗，但我今天玩得很開心。
三年級跳繩的作文 篇36
“加油，加油！”一陣陣海嘯聲越過耳邊，為集體跳繩奏響了第一支交響曲。
時間催促著比賽，第一批隊伍上場了。
看著隊員們身上散發(fā)著自信的氣息，部分同學(xué)尖叫著，好像給比賽添了幾分沉重；一些同學(xué)吶喊著，仿佛讓隊員們感到壓力的沉重；其他同學(xué)流著汗，宛如為氣氛加上了些凝重。此時此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底里地哄了幾聲”加油加油“。
時間正如沙漏，一點一滴逝去。終于到了我仰慕已久的五（2）一隊上場了，我興奮不已，心里久久不能平靜�？�，那一張張熟悉的面孔煥然一新，每分每秒都閃耀著必勝的光芒，那一雙雙散漫的腳與眾不同，每時每刻都洋溢著躍躍欲試的味道。呵，這些”身經(jīng)百戰(zhàn)“的精英還真是有別樣的魅力。
震撼人心的`哨聲就要響了，加油的波浪襲卷而來，所有隊伍都奮力爭第一。一隊也不甘示弱，就連那繩子也歡快地展示自己曼妙的舞姿。
時間慢慢走到這天的盡頭，有人收獲了2022年圓滿的句號，有人得到了一個跳繩的新紀錄，還有人獲得了一天都快樂。放學(xué)了，我還回味著集體跳繩的瘋狂，久久回味著……
三年級跳繩的作文 篇37
上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的`腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩�？吹轿依仟N的樣子，表姐笑著對我說：“別急，我來教你吧�！闭f著，表姐開始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試著跳第二個，第三個……
在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂開了花。
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領(lǐng)，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要找對方法，并堅持下去，就一定會成功。
三年級跳繩的作文 篇38
冬天到來了，大家都覺得特別寒冷，學(xué)校決定舉行跳繩比賽。
我用的是一根天藍色的有把柄的塑料繩，握起來很舒服的，大約兩米，搖起來很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因為它搖起來用的力少些，不易疲勞累。
十月七號早上八點半時，我們就開始舉行跳繩比賽了，我在臺上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來。心想：我一定要盡力而為，爭取得到冠軍。我雙腳并攏，緊緊攥著把柄，自然的把繩子放在腳后腳，只聽教練一聲令下，我就快速的揮動手中的跳繩，只聽耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的`“啪啪”聲，與場上的歡呼聲混成一片，在耳連反復(fù)蕩漾。
時間一分一秒的過去著，我的手和腳都酸軟乏力，但我卻聽到了同學(xué)們在為我加油，心里想：一定要得到第一，為班級爭光。于是我咬緊牙光，加快速度，堅持到了最后。
宣布結(jié)果了，我的心就像快要跳出來了一樣。最后我以一分鐘：一百七十九個的優(yōu)秀成績獲得了全校第一，同學(xué)們圍過來把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。
下輪的選手走上臺，個個摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場面壯觀極了！
這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭取還贏得下次的比賽。
三年級跳繩的作文 篇39
每年秋季，學(xué)校都要舉行三跳運動會，開學(xué)不久，我們東校區(qū)也迎來了三跳運動會。我非常激動，這是開學(xué)后第一次大活動，當老師宣布過幾天要舉行運動會的時候，我暗暗地想，如果我可以代表班級參加運動會，那該多好啊。
于是，我和媽媽買了一根跳繩，準備從零開始學(xué)習(xí)跳繩�？墒翘K并沒有我想像的'那么簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時候，腳已經(jīng)跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經(jīng)跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點氣餒想放棄。媽媽鼓勵我說，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，后面就會水到渠成，只要堅持，一定會有進步。
于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習(xí)。當我第一次成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來了，接著，我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進步，速度也在提高。終于，功夫不負有心人，最終，我被選拔代表班級參加三跳運動會。
雖然，最終我沒有進入前三名，但我卻很滿意，因為從零開始學(xué)習(xí)跳繩，我收獲了很多，真正體驗到了堅持的意義，我想這對我來說是最重要的。
三年級跳繩的作文 篇40
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的.小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績�！澳阋环昼娞�558下。”我聽著，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質(zhì)，冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
三年級跳繩的作文 篇41
今天我做了一名小記者，采訪媽媽一些關(guān)于跳繩的問題。
我首先確認道：“媽媽，您會跳繩嗎？”媽媽說：“當然會啦”。說完還附贈了我一個奇怪的眼神，仿佛我問了一個多么傻的問題。“咳咳”，我趕緊接著問道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說：“說到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下。”也許這話題引起了媽媽的'興趣，媽媽開始侃侃而談：“跳繩可以鍛煉身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳著跳著，好像世界只剩下自己，什么也不用煩惱，整個人都特別興奮。我會很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那么簡單。我在小學(xué)時參加過好幾次學(xué)校組織的跳繩比賽，有一次還得了二等獎，直到現(xiàn)在我還記憶猶新，好像昨日才發(fā)生�？上б驗楣ぷ魈�，下班后還要做家務(wù)，都抽不出時間來跳繩了。估計現(xiàn)在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到�！碑斘覇柕阶詈笠粋�問題“跳繩是誰發(fā)明的”時，媽媽覺得很無語：“這問題也太古老了吧，哪里還能考證呢�！�
原來跳繩那么有趣，在采訪中我也愛上跳繩了。
三年級跳繩的作文 篇42
記得一年級的時候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆著我的腳，一會兒纏著我的'腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領(lǐng)，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，后來能跳七個、八個……爸爸夸我大有進步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學(xué)會了跳繩。
通過這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
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