實(shí)用的跳繩三年級作文匯編十篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的跳繩三年級作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩三年級作文 篇1

　　星期三下午，我們學(xué)校舉行一年級段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍向操場出發(fā)，來到操場牟老師說：小選手們都要坐到前面。比賽開始了，我們第一個(gè)出場是解嘉楠同學(xué)，看著他走出隊(duì)伍，來到操場中間，只見夏老師手中拿著跑表，口中含著口哨，一聲令下，預(yù)備開始，解嘉楠同學(xué)連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來，我們?nèi)�班同學(xué)在一旁異口同聲地為他加油，時(shí)間到了，結(jié)果他跳了145下。

　　輪到第八位的時(shí)候該我出場了。我來到同學(xué)們的面前，心中說不出的喜悅，臉上總是掛著笑容。當(dāng)夏老師說預(yù)備開始時(shí)，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，后來心慢慢平靜下來時(shí)同，只聽見牟老師在一旁數(shù)數(shù)聲，115.116.117.時(shí)間到，我總共跳了117下，一分鐘的時(shí)間過的真快呀！到最后我們班的總得分全年級段第一。耶，一（2）真棒.....

跳繩三年級作文 篇2

　　雖然跳繩有點(diǎn)兒難，但我還是學(xué)會(huì)了。

　　開始跳時(shí)，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四”，我一個(gè)箭步?jīng)_上繩落地的點(diǎn)，“啊！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的同學(xué)。第二次時(shí)，我吸取了上次的教訓(xùn)，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學(xué)看見了，笑著對我說：“不錯(cuò)嘛，加油啊！”。經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了，而且?guī)缀鯖]有失誤。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。

跳繩三年級作文 篇3

　　大家知道我說的跳繩小王子是誰嗎？哈哈！那就是我呀！

　　那是星期五的上午，我們?nèi)ゲ筷?duì)的操場舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是跳繩比賽，同學(xué)們有的跳遠(yuǎn)、有的跑步、還有的做仰臥起坐……我也是運(yùn)動(dòng)員，能代表我們班參加比賽，我心里感到特別高興。

　　跳繩比賽馬上就要開始了，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員在場地邊默默地練習(xí)者，準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)準(zhǔn)備上場。比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員看起來都很緊張，而我在心里想，不要太緊張，那樣就會(huì)跳不好的。因此，我時(shí)刻提醒自己保持鎮(zhèn)定，要放松。只見繩子在我手中不停地?fù)u動(dòng)，雙腳也隨著繩子打地的聲音有節(jié)奏的跳起來，我跳起來感到非常輕松，不知不覺一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數(shù)數(shù)的人來告訴自己數(shù)的人跳的次數(shù)。我在一旁聽了一下我跳的次數(shù)，一百九十二個(gè)，這么多呀？我自己都很吃驚，簡直不敢相信我是不是聽錯(cuò)了。

　　怎么樣呀！大家對我今天的表現(xiàn)還滿意吧？我是不是跳繩小王子呢？

跳繩三年級作文 篇4

　　今天上午，兩節(jié)課后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵�，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進(jìn)行跳繩比賽。

　　袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點(diǎn)一下人數(shù)：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學(xué)，并 且調(diào)整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊(duì)。

　　體育老師看大家都準(zhǔn)備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個(gè)頂仨，不過其余的班級也不 甘示弱，一個(gè)比一個(gè)跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊(duì)的喊聲更是一聲比一聲洪亮。

　　比賽結(jié)束了，你們猜猜我們班跳了多少個(gè)？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個(gè)，是全年級第一，我真為我們?nèi)��?）班驕傲。

　　不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。

跳繩三年級作文 篇5

　　我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

　　“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時(shí)間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下。”我聽著，心里非常高興。

　　“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

　　跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

　　其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩三年級作文 篇6

　　今天中午，我們舉行了“跳繩比賽”！由于上一次的.比賽我就表現(xiàn)的不錯(cuò)所以也報(bào)了名。比賽在第二節(jié)下課舉行。

　　第二節(jié)下課后，我們的跳繩比賽就開始了！可就在這緊要關(guān)頭，我的跳繩斷了！我驚慌失措，這個(gè)怎么辦啊，還好韓晶伸出援手，把她的繩子借給我。我萬分感謝，還是晶晶好。

　　第一名就是我，我走到畫好的圈內(nèi)，隨著一聲哨響，開始跳了，我心里默默的數(shù)著：1，2，3，4，5，6，7，.........189！結(jié)束了，我也沒喘過一口氣，跳了186下！我真不敢相信，我竟然一下子跳了這么多�。�！隨著哨響，一個(gè)又一個(gè)的參賽演員都跳完了。該男生了。記得上一次，男生對比我們跳的還好，因?yàn)橥跻�，他跳�?90下，而這一次，他竟然跳了143下！我又開心又傷心，開心是因?yàn)殚_心是因?yàn)槲冶人�跳得多，而傷心是因�(yàn)�，如果他跳得多了，不就能為我們班加分嗎�?/p>

　　這次比賽可真激烈！下次我還要參加！

跳繩三年級作文 篇7

　　前幾天，老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。

　　今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對自己很有信心，覺得小菜一碟，有什么難的呀？上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！于是，我就開始練習(xí)了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒有我想像的那么簡單，手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，要么繩子動(dòng)了，人沒動(dòng)，要么人動(dòng)了，繩子沒動(dòng)，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心里就開始打退堂鼓了。這時(shí)，媽媽看出我的心思了，親切地對我說“不學(xué)不行呀，這是要考試的，只要找對方法，多加練習(xí)，就能學(xué)會(huì)，堅(jiān)持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是呀，老師說過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終于，功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。

　　這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，而且深深地認(rèn)識到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅(jiān)持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果！

跳繩三年級作文 篇8

　　實(shí)在慚愧，我上三年級了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來沒連續(xù)跳過兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

　　學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉壍暮笸�，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒有斷。

　　會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表揚(yáng)了我，說我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來的。

　　雖然后來比賽沒有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭取把它做好！

跳繩三年級作文 篇9

　　新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個(gè)項(xiàng)目，今天我要講的就是我在健身運(yùn)動(dòng)過程中的感受。

　　我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計(jì)劃以跳繩為主，因?yàn)閶寢尶紤]到六年級的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長發(fā)育期，跳繩可以幫助我長高，我已經(jīng)很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強(qiáng)人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒有達(dá)成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅(jiān)持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅(jiān)持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。

　　凡事只要堅(jiān)持就一定能成功，記住堅(jiān)持到底就是勝利！

跳繩三年級作文 篇10

　　今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

　　到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會(huì)兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們說：“這個(gè)游戲太沒意思，不如玩兒跳繩�！蔽衣犃�，同意。

　　后來，我們玩兒了起來，李丹旭把游戲規(guī)則告訴了我們，他說“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏�！蔽覀兿炔氯�，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當(dāng)時(shí)我的心就不停的在跳，好像在說：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因?yàn)樘�快了就沒機(jī)會(huì)在跳了，過了一會(huì)兒，我跳到50下時(shí)心慢慢的靜了下來，最后我放棄了。

　　該李丹旭了，他一開始就跳的非�？�，就像一匹馬似的在大地上奔跑，當(dāng)李丹旭跳到70下時(shí)，他哈哈大笑的說：“你們別想超過我。”到最后，李丹旭已經(jīng)累得筋疲力盡，也放棄了。

　　該哥哥了，他可太聰明了，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當(dāng)他要該沒勁的時(shí)候，他就快速的跳。但他也放棄了。

　　雖然我打了個(gè)敗仗，但我今天玩得很開心。

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