精選跳繩三年級(jí)作文匯編十篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的跳繩三年級(jí)作文10篇，歡迎大家分享。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
今天有件讓我特別開(kāi)心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非�？鄲溃�?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成��！通過(guò)練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
人的一生總要經(jīng)歷許許多多的第一次。有的給人帶來(lái)成功的喜悅；有的給人帶來(lái)失敗的痛苦；有的給人帶來(lái)終身的遺憾而我的第一次跳繩給我?guī)?lái)了無(wú)盡的尷尬。
上周星期四下午體育課，我們陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)到操場(chǎng)，站好隊(duì)后，體育老師鄭重其事地說(shuō)：同學(xué)們，今天考試跳繩。大家異口同聲地驚叫:啊？我心里格登一下，從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)繩！該怎么面對(duì)？
考試開(kāi)始了。幸好我屬于第四排，需等一會(huì)兒才能輪到我，我趁機(jī)抓緊時(shí)間練習(xí)。于是我揮動(dòng)手里的跳繩，雙腳向上一跳，跳繩乖乖地飛過(guò)去了，繩子轉(zhuǎn)了一圈后竟然懶洋洋地落在我頭上，我急忙抓下它，重新開(kāi)始跳！可跳繩太頑皮了，就是不和我好好配合，剛穿過(guò)腳下，又被我踩住了。我不甘心，決定重整旗鼓，并吸取前面的教訓(xùn)，又一次拿起繩子！，真掃興，我還沒(méi)來(lái)得及起跳，雙腳已經(jīng)被繩子綁住了。旁邊的同學(xué)哈哈大笑：王奕超，這次輸定了。
考試步步逼近，可我還沒(méi)有練習(xí)好，像水面浮萍——心中沒(méi)底！真希望馬上退出考試。第四排和第五排一起考試。體育老師昂起頭高聲喊道。我硬著頭皮壯著膽子應(yīng)考，老師在前面計(jì)時(shí)，同學(xué)在旁邊觀看，我在稀里糊涂地跳著，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17個(gè)！我垂頭喪氣地跟在同學(xué)們的后面默默地走著！
第一次跳繩給了我無(wú)盡的尷尬和挫敗感，它使我認(rèn)識(shí)到自己的不足！但‘世上無(wú)難事，只怕有心人’，現(xiàn)在的弱并不代表永遠(yuǎn)的弱，我不會(huì)逃避困難的！
跳繩三年級(jí)作文 篇3
我在李老師家與伙伴們開(kāi)展了一次跳繩比賽。
比賽規(guī)則是：每個(gè)人都只有一次機(jī)會(huì)，再取一次跳繩中跳的最多的同學(xué)取前三名，然后與李老師組合跳一次，取一名同學(xué)為冠軍。
李老師要我們每個(gè)人都拿一張卡，卡上有數(shù)字。我們抽出一張，你就是第幾個(gè)上臺(tái)去跳繩。
第一個(gè)跳繩的高任正翔威武地邁開(kāi)大步走上講臺(tái)。李老師說(shuō)：“一、二、三！”他就用盡全身力氣跳躍起來(lái)了。因?yàn)樘昧�，他好像鳥(niǎo)一樣一蹦三尺高，臉上帶著笑容露出潔白的牙齒，我發(fā)現(xiàn)他心里開(kāi)始有點(diǎn)緊張，過(guò)了一會(huì)兒，他的手機(jī)從脖子下摔下來(lái)，因?yàn)槭謾C(jī)，所以他就只跳了五十個(gè)就放棄了跳繩。
下一個(gè)是吳梓鑫，他帶著笑容上了講臺(tái)，開(kāi)始了跳繩。我看著看著，發(fā)現(xiàn)他心理有話想說(shuō)，我覺(jué)得他應(yīng)該在想，我應(yīng)該可以跳三十幾個(gè)，但他不知不覺(jué)中跳了九十九個(gè)！我們都給他鼓掌。鼓掌是一種激勵(lì)，讓你下次能跳的更好。就這樣，陳俊杰也用他的毅力得到了第三名。接著，他們?nèi)齻�(gè)現(xiàn)在要和李老師一起跳，高任正翔拿著繩子和李老師跳了起來(lái)，他一甩繩子還沒(méi)跳幾個(gè)就把繩子摔到了自己身上，就這三名選手一個(gè)一個(gè)地跳完了。你猜猜誰(shuí)贏了，是吳梓鑫。
小朋友，你知道跳繩的樂(lè)趣無(wú)窮，讓我們一起走進(jìn)跳繩吧。
跳繩三年級(jí)作文 篇4
今天下午，我們學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。每個(gè)班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點(diǎn)－操場(chǎng)。
第一節(jié)下課鈴響后，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍就進(jìn)了操場(chǎng)。各班參賽隊(duì)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌.信心十足的等著比賽開(kāi)始。
老師一聲哨響，比賽開(kāi)始了。首先是一二年級(jí)的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場(chǎng)時(shí)，只見(jiàn)陳慕義同學(xué)雙手不停地?fù)]動(dòng)著繩子，臉漲得通紅，像一個(gè)紅紅的大蘋(píng)果，嘴巴喃喃自語(yǔ)地?cái)?shù)著一.二.三......。繩子不停地在空中飛舞，像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的彩帶。再看代朝暉同學(xué)也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來(lái)，十分邁力。這時(shí)拉拉隊(duì)在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒。”接著是我們女生比賽了，跳繩本身就是女生的強(qiáng)項(xiàng)，女生們把長(zhǎng)發(fā)都盤(pán)了起來(lái)，免得影響跳繩速度，她們動(dòng)作靈敏.節(jié)奏快.姿態(tài)美.像一只只飛燕在輕盈的飛舞.這時(shí)場(chǎng)外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學(xué)董看掌握自如，神氣十足，速度越來(lái)愉快，繩子在手里變得像個(gè)聽(tīng)會(huì)的'孩子越來(lái)越有勁.在啦啦隊(duì)的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。
這次比賽結(jié)果雖然沒(méi)有公布出來(lái)，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)和賽場(chǎng)上的拼搏精神。
跳繩三年級(jí)作文 篇5
每當(dāng)在課間看到同學(xué)們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，我就羨慕不已。
“羨慕別人，不如自己學(xué)唄！”今天是周末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。
“練就練！”我提起繩子往后一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽(tīng)話，不是前腳掌勾住繩子，就是后腳跟絆住繩�！芭椤钡囊宦暰揄懀宜ち艘粋�(gè)四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什么破東西，有什么了不起的。我還是不學(xué)了吧！”
這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，愛(ài)撫地拍了拍我的背，鼓勵(lì)道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅(jiān)持下來(lái)就可以成功！”
聽(tīng)了媽媽的話，我心里燃起了一團(tuán)火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過(guò)。再來(lái)一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。
“繼續(xù)加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。
我長(zhǎng)舒一口氣，甩動(dòng)雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下竄過(guò)。對(duì)，就是這種感覺(jué)！此時(shí)，繩子帶動(dòng)著我的身子，像一個(gè)大風(fēng)球把我卷進(jìn)去，我的耳邊只聽(tīng)見(jiàn)“嘩啦啦”的風(fēng)聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。
此時(shí)，四周靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)“啪，啪，啪”的鞭打聲和著“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！
跳繩三年級(jí)作文 篇6
今天下午，我們班又進(jìn)行了跳繩練習(xí)，先分成2組，第一組的小朋友個(gè)個(gè)是跳地比較好，第二組的小朋友跳地不過(guò)關(guān)。
我是第二組（屬于那種跳著跳著就開(kāi)始亂跳的），數(shù)學(xué)王老師和胡老師（瞿圣凱媽媽）幫我們第二組甩繩，數(shù)學(xué)王老師說(shuō)：“認(rèn)真跳的小朋友，待會(huì)就獎(jiǎng)棒棒糖�！蔽覀円宦�(tīng)都樂(lè)了，個(gè)個(gè)小朋友都是認(rèn)認(rèn)真真的跳、跳、一個(gè)接著一個(gè)跳……
語(yǔ)文王老師過(guò)來(lái)問(wèn)：“他們跳地怎么樣，”“我們這組小朋友個(gè)個(gè)都跳的很好了”數(shù)學(xué)王老師回答說(shuō)，“那我們一起練習(xí)，待會(huì)比賽”語(yǔ)文王老師說(shuō)。
兩組合并一起跳，第一次我們跳了三分鐘，跳地不錯(cuò)，可惜阿姨們忘了數(shù)了，第二次又開(kāi)始，我媽媽和陳思伊媽媽數(shù)，賀麒臻媽媽計(jì)時(shí)，開(kāi)始，我們個(gè)個(gè)小朋友像小猴子一樣跳、跳、跳，一個(gè)緊跟著一個(gè)跳，一會(huì)兒三分鐘就跳了190次，這次真的有進(jìn)步了，我們個(gè)個(gè)小朋友開(kāi)心笑著……
我也得到數(shù)學(xué)王老師——棒棒糖�。。『呛呛牵。�！
跳繩三年級(jí)作文 篇7
一年一度的跳繩比賽開(kāi)始了，我們開(kāi)始了緊張而有序的訓(xùn)練，同學(xué)們有的跳計(jì)數(shù)跳、有的跳前挽花、還有的跳大繩，可對(duì)我來(lái)說(shuō)很遺憾，因?yàn)槲业纳眢w原因，不能夠參加訓(xùn)練，每天看到同學(xué)們緊張的訓(xùn)練，心里好難受��！
好想跟大家一起練繩，我以后要加強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練，把身體練得棒棒的，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級(jí)爭(zhēng)光。因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)集體的一分子。
跳繩三年級(jí)作文 篇8
寫(xiě)完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽(tīng)到媽媽正在房間里對(duì)爸爸說(shuō)：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話說(shuō)：“早點(diǎn)起床到廣場(chǎng)上跑步去�！�
媽媽干脆說(shuō)：“不行，早上起不來(lái)�！�
我聽(tīng)了這話，溜進(jìn)他們房間插嘴說(shuō)：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)減肥的好方法。”
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個(gè)好辦法�！�
說(shuō)干就干，媽媽跑到車(chē)庫(kù)拿出了兩根跳繩，準(zhǔn)備在樓下跳繩了。
沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，媽媽就回來(lái)了，嘴里還不停地呵著氣說(shuō)：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了�！�
我提醒媽媽：“你不會(huì)在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車(chē)庫(kù)，不會(huì)影響到別人�！�
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒(méi)想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰(shuí)跳得多。”
媽媽爽快地答應(yīng)了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰(shuí)跳得多就贏，不論停多少次，只要個(gè)數(shù)超過(guò)對(duì)方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過(guò)老媽。
預(yù)備開(kāi)始
一開(kāi)始，我們倆不分上下，速度，個(gè)數(shù)都差不多，跳到五十個(gè)之后，媽媽明顯地慢下來(lái)了，手吃力地?cái)[著，腳步也跳得越來(lái)越遲鈍，沒(méi)有節(jié)奏感。我看在眼里，樂(lè)在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，肯定快跳不動(dòng)了�！�
我加快速度，手?jǐn)[繩越來(lái)越有力，腳步也跳得越來(lái)越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來(lái)，她稍喘一口氣，繼續(xù)開(kāi)始，不過(guò)，速度還是沒(méi)有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計(jì)時(shí)的爸爸喊了一聲：“時(shí)間到�！�
結(jié)果是，我跳了450個(gè)，媽媽跳了285個(gè)。媽媽連連喊著：“真是跳不動(dòng)了，小腿真是酸死了。”媽媽邊說(shuō)邊蹬下身來(lái)用手捶小腿。
我挑釁地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”
媽媽咬咬牙，說(shuō)：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我�！�
我心里偷偷樂(lè)，“我又有得玩了，真開(kāi)心!”
跳繩三年級(jí)作文 篇9
這個(gè)星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場(chǎng)上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來(lái)了。
一個(gè)同學(xué)走過(guò)來(lái)告訴我原因，說(shuō)：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個(gè)人感覺(jué)要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開(kāi)始條！”我照著她說(shuō)的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來(lái)，把球和繩放回體育室里。
跳繩三年級(jí)作文 篇10
上午，做完早操我們就來(lái)到操場(chǎng)上開(kāi)始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場(chǎng)上跳繩，只見(jiàn)她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲�！耙欢遍_(kāi)始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動(dòng)，繩子一次一次地被她跳了過(guò)去，像一個(gè)大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個(gè)，這一次，她能跳多少個(gè)呢？只見(jiàn)她慢慢地用動(dòng)繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過(guò)去，像一只動(dòng)作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來(lái)，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個(gè)！比以前多了20個(gè)呢！
我喜歡跳繩，你呢？
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