實(shí)用的跳繩三年級(jí)作文錦集9篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的跳繩三年級(jí)作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來通過刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)�？墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
今天，是我們?nèi)奈迥昙?jí)跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團(tuán)體第幾名，是第一？是第二？還是第三？
上課了，我們大家都哪著自己手中的跳繩，都急忙跑出去排隊(duì)，何老師來了，告訴我們：“不要帶校牌。”我們大家都跑了進(jìn)來，把校牌都拆了下來放在桌子上，我就去問老師：“何老師，要不要帶隊(duì)徽？”何老師沒回答，班長(zhǎng)回答說：“帶不帶都行�！焙卫蠋煂�(duì)我們班最煩的張翹楚嚴(yán)厲的說：“你還去不去 啊？”張翹楚沒回答就出去了。我們到了外面，排隊(duì)下去。
到了一樓，我聽到梁老師對(duì)何老師說：“我們班被批評(píng)了�！毕铝藰翘�，何老師叫我們排成五列，我們就亂排成五列，到了五班去比賽了，我們班每個(gè)人的心里都怦怦直跳，我驚訝了說：“哇，跳得好快��！到了我們了，一二列去女孩那邊，我們歡蹦亂跳的的跑過去，我跑到那里，看到我們車上的一個(gè)人，我真想不到，既然幫我數(shù)數(shù)的居然是我們車上的。體育老師吹起了響亮的口哨，我們就一起跳了起來。
1分鐘過去了，我們?cè)谠赝�，有的在跳繩比賽還跳不夠，還在跳，有的爬上了欄桿上去坐，老師叫他們下來，老師很生氣，語文老師在旁邊教我們班的劉曉瑩跳繩，可是，怎么也教不會(huì)，我們都嘻嘻哈哈的笑了起來。集合了，我們都去排隊(duì)，我們?cè)谧霾俚牡胤脚藕藐?duì)，我們緊張得心都快跳出來了。我們都在原地上玩，有的在跳繩，有的在玩一加一，還有的在說話，何老師抓出了一個(gè)羅江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了嗎？”老師走過來嚴(yán)厲的說：“你們?cè)诟蓡岚�？”我還以為是來抓我們的呢，我嚇得半死。
來時(shí)開始宣布了跳繩比賽的結(jié)果，報(bào)到了我們班的倆個(gè)，一個(gè)是：杜耿峰、王偉斌。我們都叫了起來，也報(bào)到了女生倆個(gè)。回到教室，何老師嚴(yán)厲的罵我們一頓。
我們的感受是及其難過、傷心。
老師，我們以后再也不敢了。
跳繩三年級(jí)作文 篇3
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興�！皶r(shí)間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)。“你一分鐘跳了558下�！蔽衣犞睦锓浅８吲d。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
跳繩三年級(jí)作文 篇4
每當(dāng)在課間看到同學(xué)們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，我就羨慕不已。
“羨慕別人，不如自己學(xué)唄！”今天是周末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。
“練就練！”我提起繩子往后一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響�？晌业哪_老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是后腳跟絆住繩�！芭椤钡囊宦暰揄懀宜ち艘粋�(gè)四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什么破東西，有什么了不起的。我還是不學(xué)了吧！”
這時(shí)，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵(lì)道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅(jiān)持下來就可以成功！”
聽了媽媽的話，我心里燃起了一團(tuán)火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。
“繼續(xù)加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。
我長(zhǎng)舒一口氣，甩動(dòng)雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下竄過。對(duì)，就是這種感覺！此時(shí)，繩子帶動(dòng)著我的身子，像一個(gè)大風(fēng)球把我卷進(jìn)去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風(fēng)聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。
此時(shí)，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和著“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！
跳繩三年級(jí)作文 篇5
大課間，同學(xué)們做完操留在了操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。
瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長(zhǎng)了，就卷了卷，然后往后甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了后面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看著前方，地上發(fā)出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很嚴(yán)肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往后跳不簡(jiǎn)單��！
輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時(shí)候我的眼睛一直看著前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心里數(shù)著：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個(gè)，我自己都大吃一驚。
跳繩還有很多花樣：跳長(zhǎng)繩、單搖、雙搖、單腳跳……
跳繩不僅能鍛煉我們的體力，還是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)！我們喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級(jí)作文 篇6
放寒假了，學(xué)習(xí)計(jì)劃媽媽早就給我布置好了，體育計(jì)劃又增加了一項(xiàng)——跳繩。因?yàn)閶寢尶吹轿业?成長(zhǎng)足跡上體育只有及格，所以讓我每天練習(xí)跳繩。
今天一早，晴空萬里，太陽瞇瞇笑。我拿起跳繩飛快地跑下樓，擺好了跳繩的姿勢(shì)就開始跳。可是我無論怎么努力，都不能連起來一直跳，我心里很著急。媽媽看到了說：“繩子甩過來時(shí)，你就要跳了。你先給自己訂個(gè)小目標(biāo)：連續(xù)跳五個(gè)！”我聽了媽媽的話，繼續(xù)練習(xí)。哈！真的跳過去了！但是剛跳了兩個(gè)，就又被繩子絆倒了，我有點(diǎn)不開心。媽媽說：“別泄氣�。∫嘈抛约�，跳慢一點(diǎn)兒！”我聽了媽媽的話就減慢了速度。�。∥疫B續(xù)跳了好多個(gè)，都已經(jīng)超過了媽媽訂的小目標(biāo)了。我正高興著，沒有發(fā)現(xiàn)腳下的一枚小螺絲釘，滑了一下，又被繩子絆倒了。媽媽說：“不要高興的太早！你才剛學(xué)會(huì)跳繩，別那么驕傲！現(xiàn)在目標(biāo)是跳二十個(gè)！”我爽快地回應(yīng)了一聲“好”，就開始跳。誰知道剛跳到十二個(gè)，又被繩子絆了一下。媽媽說：“又跳快了！”我聽了，把速度漸漸放慢，我又能連續(xù)跳了。不一會(huì)兒，我竟然已經(jīng)能連續(xù)跳二十個(gè)了！時(shí)間過得真快啊，我已經(jīng)練了半個(gè)小時(shí)了，我喜滋滋地上了樓。
寒假里，我每天都下去練跳繩。到寒假結(jié)束的時(shí)候，我終于會(huì)連續(xù)跳繩了！學(xué)跳繩不僅讓我的身體變得靈活，更讓我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只要肯攀登。做任何事情不能半途而廢，要勇往直前！
跳繩三年級(jí)作文 篇7
每個(gè)人都會(huì)在自己做的事兒中找到快樂，有的人覺得畫畫真快樂，有的人覺得讀書真快樂，還有的人覺得跳舞真快樂，而我覺得跳繩是最快樂的事了。
跳繩是一個(gè)體育項(xiàng)目，當(dāng)你學(xué)會(huì)了跳繩，你就會(huì)覺得跳繩是一件非常簡(jiǎn)單，非常快樂的事情，其實(shí)我原來并不喜歡跳繩，因?yàn)椴粫?huì)。可是慢慢的，我就從跳繩中找到了快樂。剛開始是媽媽教我跳，因?yàn)槲也粫?huì)跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來到了我家，于是我就向王爺爺請(qǐng)教，怎么能把繩跳的又快又多，因?yàn)橥鯛斠郧笆求w育老師。王爺爺說跳繩有一個(gè)竅門兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩(wěn)，這樣才可以跳得又快又多。說完，王爺就給我示范了一遍。我發(fā)現(xiàn)王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時(shí)候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來，我真是太笨了。后來經(jīng)過我日復(fù)一日，月復(fù)一月，每天專心致志的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了跳繩，還成了一個(gè)跳繩高手呢。在六一兒童節(jié)跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同學(xué)們都特別佩服我。
通過跳繩，我從中找到了快樂和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂的事啊！
跳繩三年級(jí)作文 篇8
星期一早上，太陽公公露出火紅火紅的笑臉，小豬和小猴拿著繩子來到草坪上跳繩�？墒牵麄冎挥袃蓚�(gè)人，他們把繩栓在樹上，另一頭讓小豬拿著，他們高興地跳起來。
小兔也想和他們一起玩，可是，一條小河擋住了他，小兔很傷心，小猴靈機(jī)一動(dòng)想了一個(gè)辦法，他從家里拿來木頭搭獨(dú)木橋。
小兔小心翼翼地從橋上走過來，他們又高興地玩起來，天上的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“加油，加油�！�
跳繩三年級(jí)作文 篇9
過年這幾天吃得太多，得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。所以，我拿了一根跳繩準(zhǔn)備到樓下跳繩。
到了樓下，我拿起繩做好準(zhǔn)備。小姨在旁邊計(jì)數(shù)，當(dāng)然，我心里也得數(shù)。
當(dāng)我跳到第26個(gè)的時(shí)候，感覺跳繩越跳越輕松，越跳越輕松。我心里想道： 太好了！繩越跳越輕松。看來我跳繩技術(shù)長(zhǎng)進(jìn)了，行，接著跳。
可是，我越跳越覺得不對(duì)勁兒：怎么繩頭變得重了？而且小姨還笑得前俯后仰。當(dāng)跳到第361個(gè)的時(shí)候。我也忍不住跟著小姨笑，笑著笑著，笑沒勁兒了。 就不跳了。等我一看那條繩的時(shí)候，也忍不住笑了起來：眼前的繩已經(jīng)成了兩截，我并不是跳了361個(gè)，而是搖了335個(gè)。唉！白高興一場(chǎng)。重新跳吧。
當(dāng)我用另一跳繩跳的時(shí)候，才跳到了86個(gè)，就氣喘吁吁了，看來真的得鍛煉了。
我要告別肥胖，把體重減輕。我相信我能行！
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