跳繩三年級作文300字（通用52篇）

　　在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的跳繩三年級作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　跳繩三年級作文300字 篇1

　　記得一年級的時候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會跳繩。

　　回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆著我的腳，一會兒纏著我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領(lǐng)，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，后來能跳七個、八個……爸爸夸我大有進步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學(xué)會了跳繩。

　　通過這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。

　　跳繩三年級作文300字 篇2

　　上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。

　　我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩�？吹轿依仟N的樣子，表姐笑著對我說：“別急，我來教你吧�！闭f著，表姐開始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試著跳第二個，第三個……

　　在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂開了花。

　　雖然學(xué)習(xí)跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領(lǐng)，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要找對方法，并堅持下去，就一定會成功。

　　跳繩三年級作文300字 篇3

　　今天上午，兩節(jié)課后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵�，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進行跳繩比賽。

　　袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點一下人數(shù)：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學(xué)，并 且調(diào)整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊。

　　體育老師看大家都準(zhǔn)備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學(xué)們一個個像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個頂仨，不過其余的班級也不 甘示弱，一個比一個跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊的喊聲更是一聲比一聲洪亮。

　　比賽結(jié)束了，你們猜猜我們班跳了多少個？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個，是全年級第一，我真為我們?nèi)��?）班驕傲。

　　不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。

　　跳繩三年級作文300字 篇4

　　我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著爸爸，拿著跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因為個子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會，我就從爸爸跳繩的時候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時候變換花樣�！甭犃税职诌@番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。

　　我終于學(xué)會了跳跳繩，這個功勞可都要歸功于爸爸說的那番話呀！

　　跳繩三年級作文300字 篇5

　　今天，毛老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽，跳繩比賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊伍來到操場。

　　比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法�，F(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進入了女生決賽。

　　比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽，只聽毛老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。

　　繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線�！啊�…20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。

　　接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)�力以赴，不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。

　　同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。

　　跳繩三年級作文300字 篇6

　　過年這幾天吃得太多，得運動運動。所以，我拿了一根跳繩準(zhǔn)備到樓下跳繩。

　　到了樓下，我拿起繩做好準(zhǔn)備。小姨在旁邊計數(shù)，當(dāng)然，我心里也得數(shù)。

　　當(dāng)我跳到第26個的時候，感覺跳繩越跳越輕松，越跳越輕松。我心里想道： 太好了！繩越跳越輕松。看來我跳繩技術(shù)長進了，行，接著跳。

　　可是，我越跳越覺得不對勁兒：怎么繩頭變得重了？而且小姨還笑得前俯后仰。當(dāng)跳到第361個的時候。我也忍不住跟著小姨笑，笑著笑著，笑沒勁兒了。 就不跳了。等我一看那條繩的時候，也忍不住笑了起來：眼前的繩已經(jīng)成了兩截，我并不是跳了361個，而是搖了335個。唉！白高興一場。重新跳吧。

　　當(dāng)我用另一跳繩跳的時候，才跳到了86個，就氣喘吁吁了，看來真的得鍛煉了。

　　我要告別肥胖，把體重減輕。我相信我能行！

　　跳繩三年級作文300字 篇7

　　今天是三月三十一日，星期一我們在第六節(jié)課下課后進行了比賽，在比賽中會跳的同學(xué)很開心很興奮，不會跳的同學(xué)悶悶不樂，很不開心，因為他們沒有為班級做事，沒有為班級爭光，時間過得像流水一樣快，一晃六節(jié)課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學(xué)們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因為體育課上，體育老師很細(xì)心的知道我們怎樣跳繩。

　　比賽開始了，不知為什么同學(xué)們在跳的過程中，有的絆繩，有的摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心里也想有十八個水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學(xué)們已經(jīng)用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最后還是沒有取得第一名，此時此刻我們大家的心里都很難過，很悲傷。

　　通過這次跳大繩比賽使我明白了一個道理，那就是：不管做什么事，只要大家齊心協(xié)力，勁往一處使，那么事情就一定會成功的。

　　跳繩三年級作文300字 篇8

　　最近學(xué)校要舉行跳繩比賽，我經(jīng)過努力練習(xí)終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。

　　今天我興奮極了，因為今天下午要舉行隆重的跳繩 。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭先恐后地來到操場。哇！操場上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個個都摩拳擦掌 ，準(zhǔn)備取得好成績?yōu)榘嗉墵幑�。輪到我們上場了，我和楊鴻睿等幾位同學(xué)先后來到了比賽的位置上，準(zhǔn)備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學(xué)不分上下，可是到 了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學(xué)逐漸追上了我，當(dāng)時我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。

　　最后我取得的成績不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強練習(xí)，改掉做事著急的毛病，爭取在明年的跳繩比賽中取得好的成績。

　　跳繩三年級作文300字 篇9

　　暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫姐姐，說：“我們來一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過你作業(yè)做完了嗎？”姐姐說；“做完了。”我說：“那我們就去跳繩了，好嗎？”姐姐說：“好的。”我說：“媽媽，你來當(dāng)裁判員好嗎�！眿寢屨f：“好啊。”媽媽說：“開始。”我就緊張地跳著，心想：我一定要贏姐姐。

　　然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽說：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會落后的�！蔽衣犃藡寢尩脑捑蜎]有驕傲。我想：馬上三年級，我要抓緊練習(xí)。結(jié)果有一次我跳了215下。我開心極了。

　　我喜歡跳繩。我真開心，真高興��！因為，它可以鍛煉身體。

　　跳繩三年級作文300字 篇10

　　周六，我去子飛魚夜校補習(xí)。

　　課間，又到了我們瘋狂的時間了。不知是那個女生拿了一條長長的跳繩來，硬鬧著要校長——幽默的李一懿老師來跳繩。李一懿老師很愛耍酷，但身才卻偏偏很胖，像個大棕子似的。但是最后，孩子氣的李一懿老師還是答應(yīng)了。

　　兩位女生在兩邊拿著跳繩，李一懿老師和幾位同學(xué)站在繩子的中間，只聽見“呼”的一聲，繩子甩了起來，可是李一懿老師卻像只笨重的鴨子，怎么也跳不起來。“啪！”，繩子繞在了李一懿老師的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周傳來一陣震耳欲聾的爆笑聲，李一懿老師趕緊把繩子拿下來，也跟著大笑起來。

　　這回李一懿老師可不敢再丟臉了。繩子又飛快地甩起來，李一懿老師使勁一跳，總算跳過去了。李一懿老師似乎有點得意，沒想到繩子又甩了回來�！芭�！”

　　“哈哈哈哈哈……”，又是一陣爆笑聲。

　　跳繩三年級作文300字 篇11

　　在一個秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。

　　媽媽說：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f：“好的我就來練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地?fù)u著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個，繼續(xù)加油！”

　　練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭取參加明年的三跳運動會，獲得名次，為班級爭光。

　　跳繩三年級作文300字 篇12

　　學(xué)校馬上要舉辦“三跳運動會”了，張老師說：“跳繩是一種全身性的活動，能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進數(shù)學(xué)觀念，能促進心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡�！碧�繩的好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準(zhǔn)備好，就可也跳了�！�

　　我記住姐姐的要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐說：“別著急慢慢來�！蔽异o下心來繼續(xù)跳，終于跳過去一個，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅持練習(xí)，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。

　　加油，只要我堅持練習(xí)，一定會成功的。

　　跳繩三年級作文300字 篇13

　　今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進行了一場跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。

　　“滴！”哨聲想起來了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學(xué)立刻跳了起來，“1、2、3……”數(shù)目一個個增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學(xué)開始報數(shù)，輪到我了，我對面數(shù)數(shù)的同學(xué)說：“100個！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個，如果1分鐘的話我一定會跳140多個�！蔽胰タ次覀儼嗟耐瑢W(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。

　　接著，我們班開始給別的班數(shù)。

　　七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開了場地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀(jì)念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時候，其他同學(xué)心里一定非常甜。

　　這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興��！

　　跳繩三年級作文300字 篇14

　　鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個新時代好少年的必修課。

　　這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時候要先慢后快，循序漸進。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。

　　隨著時間的推移，我不但學(xué)會了雙腳跳，還學(xué)會了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個道理，身體是我們將來建設(shè)祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項體育項目，做新時代的好少年。

　　跳繩三年級作文300字 篇15

　　去年秋天，我們學(xué)校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習(xí)著跳繩，準(zhǔn)備這著場激動人心的比賽。

　　比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場上，井井有條的放好�？矗≠悎錾虾靡黄瑹狒[的場面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時準(zhǔn)備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴(yán)的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著：“團結(jié)就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽見后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續(xù)跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結(jié)束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。

　　我們在歡笑聲中結(jié)束了這場比賽。

　　跳繩三年級作文300字 篇16

　　過幾天就要在學(xué)校進行三跳運動會了。三跳運動會是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運動會分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說一下：“一帶一分兩種，第一種兩個人面對面跳；第二種是兩個人橫著并排跳。”我們現(xiàn)在練得是第二種�，F(xiàn)在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。

　　雖然說我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學(xué)都沒有泄氣，還在專心的練習(xí)�，F(xiàn)在我們班還是早上來了，課間練跳繩�，F(xiàn)在就連跑操的時間也節(jié)約出來練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。

　　跳繩三年級作文300字 篇17

　　我好久都沒有跳繩了，所以我決定從今天開始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當(dāng)我拿起了它時，它好像對我說：“主人，我好久都沒有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒有忘記我！”我似乎聽到了它的話語，感覺非常的羞愧，去年我們兩個形影不離，今年卻沒有相見，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會陪你玩的。

　　首先我準(zhǔn)備先試驗一下，只見那根跳繩非常的調(diào)皮纏在了我的腳上，我就有一點著急了，媽媽說：“不要著急，因為你好久都沒有練習(xí)了，所以才會是這樣子”，聽了媽媽的話，我變得認(rèn)真起來，不一會兒手里的跳繩開始變得非常的聽話，我也跳的比上一次好一點了。

　　我覺得我還要多多的練習(xí)跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級爭光。

　　跳繩三年級作文300字 篇18

　　我從小到大學(xué)會的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。

　　當(dāng)我上一年級的時候，看到同學(xué)們個個都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結(jié)果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什么我就不會呢！于是我就觀察同學(xué)們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續(xù)練了起來，呀！跳過去了，心里別提有多開心了！日復(fù)一日，好幾個月后我終于學(xué)會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……

　　從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　跳繩三年級作文300字 篇19

　　星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場跳繩比賽。

　　為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。

　　比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個個朝氣蓬勃……經(jīng)過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……

　　比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關(guān)，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。

　　跳繩三年級作文300字 篇20

　　上二年級的時候，班級里的其他同學(xué)都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學(xué)會跳繩。

　　每次下課活動的時候，我都要拿著跳繩到操場上練習(xí)。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過去。經(jīng)過很長時間的練習(xí)，我終于可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅定了我繼續(xù)練習(xí)下去的決心。又經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我終于能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學(xué)相比，這個成績并不算太好，但這是我經(jīng)過辛苦的努力換來的巨大進步，我心里非常高興。

　　雖然花的時間比別人長，但我最終學(xué)會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恒，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。

　　跳繩三年級作文300字 篇21

　　雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長個菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始戶外運動了。

　　來到小區(qū)廣場，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來了，像年過七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會兒，我實在跳不動了，干脆坐在石凳上休息。

　　這時，媽媽說要和我比賽，我爽快地答應(yīng)了。一分鐘過去了，兩分鐘過去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的媽媽頭發(fā)隨著跳動一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地?fù)u動著跳繩。終于，我超過了媽媽，順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。

　　比賽結(jié)束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時我似乎懂得了媽媽為我付出的實在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報答父母對我的愛。

　　跳繩三年級作文300字 篇22

　　11月17日，我們甌海區(qū)實驗小學(xué)龍霞校區(qū)舉行了隆重的運動會。

　　在運動會上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐著傘在操場上靜靜地等待比賽的開始。不知不覺就輪到我了，我的心緊張得砰砰直跳 ，可我還是硬著肚皮拿著繩子進入場地。其他同學(xué)也都準(zhǔn)備就緒。

　　裁判員宣布比賽開始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來，我跳得非常順，沒倒過一次，可是時間一秒一秒地過去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來。這時我想，一定要為班級爭光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關(guān)拼命地跳到最后一秒。裁判員喊了聲：“停——！”！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問老師我跳了幾個，老師笑著說，172個。我高興極了！

　　我努力地完成了跳繩比賽，不管結(jié)果怎么樣我都很快樂！

　　跳繩三年級作文300字 篇23

　　今天晚上，我們一家來到地下室，練習(xí)跳繩，因為我的體育實在太差了，爸爸來幫我練習(xí)。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個都浪費大量時間，你就跳低一點，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的話。

　　爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個，他卻不滿意，因為我爸爸以前能跳170多個呢！

　　時間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

　　跳繩三年級作文300字 篇24

　　今天是個大日子，你們知道嗎？我來告訴你們吧！下午就要進行全校跳長繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時我們堅持訓(xùn)練，等著就是這一天。

　　下午進了學(xué)校，裁判宣布一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的是六（4）班。準(zhǔn)備比賽時，同學(xué)們相互鼓勁，我暗暗地在心里對自己說：“加油，婁含之，為班級爭光的時候到了。”比賽中，同學(xué)們配合默契，象一只只輕盈的小燕子，在長繩之間靈活地穿梭著。比賽結(jié)果不言而喻，我們贏了！

　　可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學(xué)們都覺得有點遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一�；氐郊依�，我把比賽結(jié)果告訴媽媽。媽媽說：“別灰心，下次我們繼續(xù)努力�！蔽艺f：“對，我們一起加油！”

　　跳繩三年級作文300字 篇25

　　星期四下午，我們要舉行一場跳繩比賽。跳繩時要做到：1，隊伍排直不說話，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去撿，跳不過去也不要回過頭再跳。

　　到了比賽的時候許多家長來幫我們排好隊伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長在整隊伍的時候，有許多小朋友都不聽話，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長們都唉聲嘆氣，輪到我們的時候，第一次，我們一個接一個跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的人有點多。第三次，絆腳的人越來越多。裁判吹哨的時候，我們班只有188下。聽到這個我很傷心，成績倒數(shù)2。

　　通過這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的事情，大家要團結(jié)一致，認(rèn)認(rèn)真真，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。爭取明年比賽時我們班取得好成績。

　　跳繩三年級作文300字 篇26

　　星期天，幾個小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。

　　她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對于喜愛跳繩的我，心想：“想賽過我，你們差遠(yuǎn)了。”

　　開始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風(fēng)吹來，繩子順著風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發(fā)’的時刻，她們靈機一動，順著風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。

　　我們的分?jǐn)?shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來個臨陣脫逃吧！

　　跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學(xué)習(xí)。”她們的話我領(lǐng)悟到，虛心使人進步，驕傲使人落后。

　　跳繩三年級作文300字 篇27

　　上個星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場跳繩。

　　姐姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時地變換著花樣，雙腳跳，單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學(xué)好跳繩。

　　我拿起跳繩，學(xué)著姐姐的樣子跳了起來�？蛇@根跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來了。姐姐看到我著急的樣子說：“弟弟別急，我來教你�！闭f著姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說的要領(lǐng)，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的時候，當(dāng)繩子快要碰到腳時迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳，居然跳過去了，我高興極了，又試著跳了第二個，第三個……

　　雖然學(xué)習(xí)跳繩的過程很辛苦，可我掌握了一項本領(lǐng)，心里很高興。學(xué)跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。

　　跳繩三年級作文300字 篇28

　　以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個。

　　體育課上跳繩時，同學(xué)們老是笑我，我很生氣，就一個人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎？

　　回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對我說：“不是你笨，而是你的協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習(xí)，掌握技巧，就自然會跳得好了�！睆拇艘院�，我每天都堅持跳十分鐘，時時刻刻都提醒自己一定要學(xué)會跳繩。

　　剛開始的時候，每次也只能跳四、五個，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過不斷地練習(xí)，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進步啦！跳的真好�！�

　　我一聽，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。

　　跳繩三年級作文300字 篇29

　　今天，在最后一節(jié)體活課上，李老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩。可我并沒有給我們組爭光，而得了最后一名。

　　在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時李老師走過來，詢問我們誰去比賽啊？劉熠燔推了我一下，正好我被推到了李老師的前面。

　　比賽開始了，我反應(yīng)慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來。

　　接下來我繼續(xù)跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續(xù)，結(jié)果越急 越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的浪費了。

　　比賽結(jié)束，我聽見自己是最后一名，我真后悔應(yīng)該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個組加了一分。

　　我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。

　　跳繩三年級作文300字 篇30

　　我最近學(xué)跳繩，跳繩真有趣。

　　一開始學(xué)跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒有跳。哎呀，天啊！繩子打到我的腳啦。有時候，繩子還沒有落下來，腳就跳了。還有時候，繩子甩得太低了，都打到我的頭了。我一開始學(xué)跳繩的時候，只會跳一下、兩下。后來媽媽說：兩只手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說：跳的時候不要跳太大力，腳落地太大力，會傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來的時候，雙腳輕輕一蹦，跳過去。聽了媽媽的話，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩只腳一齊輕輕的跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽夸我：真棒！這是淇淇最高紀(jì)錄。有時候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來要有時間，來不及跳，就亂了。媽媽就會說：不要急，要堅持。慢慢的，我學(xué)會了跳繩，真高興。

　　跳繩三年級作文300字 篇31

　　當(dāng)然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習(xí)跳繩。

　　在公園里，寒風(fēng)嗖嗖，基本上一個人也沒有，我不禁打了個冷顫，但為了能拿到一個好名次，我也只能練習(xí)，一開始，我們練習(xí)的是雙人跳，一開始，我總是跟不上節(jié)奏，不停的失誤，基本沒有跳過去過，很快，我便不耐煩了，不想在繼續(xù)練習(xí)了，而小周并沒有泄氣，而是將一瓶開了蓋的礦泉水遞給我，“沒事，有我呢，我們繼續(xù)”。盡管寒風(fēng)呼嘯而來，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指導(dǎo)和我的努力下，我們慢慢找回了節(jié)奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務(wù)量就完成了，望著氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺天氣也不是那么寒冷了。

　　比賽后，我們也如愿以償?shù)牡玫搅艘粋�好名次。從幼兒園開始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會在一旁默默的鼓勵著我，幫助我，或許有一天我們會因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會一直銘刻在我的`心里。

　　跳繩三年級作文300字 篇32

　　“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴�跳繩了。

　　這次我們要每個人都要會一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準(zhǔn)時機了，我便飛快的鉆了進去剛想跳，才發(fā)現(xiàn)我們兩個離得太遠(yuǎn)了，而我個子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。

　　第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的跳了過去，最后連跳了20多個。

　　我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進去腳就跟不上手了。

　　于是我每次都努力的跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時的速度，于是我定下一個目標(biāo)，我要超過郭博雅。

　　但是最多是15個沒有超過她，對于別人說也許很簡單但是我覺得有點難，雖然這節(jié)課我們能超過郭博雅，但是下節(jié)課我要繼續(xù)努力，一定練的比現(xiàn)在好一些，等我厲害了一定要超過我的第一個目標(biāo)郭博雅。

　　跳繩三年級作文300字 篇33

　　一天，媽媽教我跳繩，開始我一個也不會跳。后來，媽媽耐心地教我跳繩。

　　媽媽說：“只要用心什么事都能做成功”。媽媽開始教我跳繩了，她一邊示范一邊說：“要先把跳繩比直，再把跳繩往腳下甩，甩到腳邊，就一蹦。只要有耐心，有毅力，堅持練，你一定會成為跳繩高手”。我每天堅持練，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接著跳。堅持了一個月，我就會跳一個、二個、三個……功夫不負(fù)有心人，我跳繩的速度更快了，繩子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。

　　后來，我就會跳花邊了。每天放學(xué)以后，我會在家門口跳繩，引來一些大人和小朋友圍觀，聽到她們發(fā)出的嘖嘖的贊嘆聲、喝彩聲，我的心里甜滋滋的，特有成就感�，F(xiàn)在我還收了幾個學(xué)跳繩的小徒弟呢!

　　跳繩三年級作文300字 篇34

　　我們的身體分為幾個部分。從表面看，我們的身體分為四個部分，最上面是頭，然后支撐頭的是頸，手臂和腿就是四肢，中間的一塊就是軀干。

　　我們的軀干里有許多的器官。胸部的兩塊是肺，對人最重要的心臟在胸部中間偏左，還有一個有點像扁豆的東西，那就是我們的胃。還有我們的小腸，真的有點像大腦呢！最奇怪的要數(shù)大腸了，就像一條粗粗的蛇。

　　那我們在跳繩的時候，又有哪些器官和部位在運動呢？

　　我們在跳繩的時候，腿是必須要動得，如果腿不動，那還不是要跌倒了。還有手臂，是用來搖動繩子的，是很關(guān)鍵地。大腦呢，也是很重要的，大腦要控制我們什么時候跳起來。還有肺，是要用來幫我們呼吸的。還有手，要把繩子的柄給握緊。還有心臟，如果沒有心臟，人早就死了。

　　我們的身體很重要，一定要好好保護哦！

　　跳繩三年級作文300字 篇35

　　今天上體育課的時候，老師和我們幾個同學(xué)玩起了跳長繩，可好玩了。

　　兩位同學(xué)甩一根長繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話要是被打到怎么辦，不過這個游戲很好玩。

　　唉，該來的時候還是要來，輪到我了，她們轉(zhuǎn)了好幾圈，我還是沒敢跳，連老師都著急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結(jié)了幾個方面原因，一個是對自己不自信，還有一個是跳的方法沒掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。

　　功夫不負(fù)有心人，總結(jié)過原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來都沒有斷過。下次跳的時候就不害怕了。

　　跳繩三年級作文300字 篇36

　　每個小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。

　　這條玩具繩是怎么來的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節(jié)吃粽子的時候從粽子上拆下來的。當(dāng)時，我覺得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來當(dāng)玩具玩了。

　　那我又是怎么玩的呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來。其次，我和瑞瑞就開始輪流在繩子上跳過來跳過去，就像兩只可愛的小白兔在蹦來蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來鉆去，就像小金魚在水里歡快地游來游去。我們玩得可開心了，發(fā)出了一陣陣快樂的笑聲。

　　它給我們帶來了快樂，希望大家可以和我一起玩。

　　跳繩三年級作文300字 篇37

　　今天上體育課，在操場上，王老師換上運動鞋，神神秘秘地對同學(xué)說：“今天我給你們露一手，表演跳繩�！蓖瑢W(xué)們非常興奮。

　　王老師先做準(zhǔn)備動作，先伸伸手，然后壓壓腿，最后彎彎腰，準(zhǔn)備就緒了。王老師雙手緊握跳繩，把跳繩放在腳后跟上，使勁拉，用力甩跳繩，雙腳就有節(jié)奏地跳了起來。同學(xué)們掌聲不斷。小雨滿臉笑容，用力地給王老師鼓掌。小龍高興地舉起手蹦了起來。小雅不停鼓掌，說：“王老師，您跳得真好，下一節(jié)課教教我吧！”小路說：“王老師真厲害，我真羨慕您！”

　　王老師聽了同學(xué)們的夸獎，逐漸加快速度，王老師又給我們挑起了花繩，一會兒單腳跳，一會兒朝后跳，一會兒交叉跳，繩子像銀蛇飛舞，同學(xué)們看得眼花繚亂，掌聲經(jīng)久不息。

　　跳繩三年級作文300字 篇38

　　一個陽光明媚的早晨，小豬和小猴在小河邊的草地上玩跳繩。小豬把繩子的一頭綁在大樹上，只要自己甩起來，小猴就可以跳了。

　　小白兔在河對面看見小豬和小猴玩得很開心，就問：“我能和你們一起玩嗎？”小豬說：“當(dāng)然可以�！毙“淄脝枺骸澳俏以撛趺催^來呢？”小豬和小猴說：“我們來幫你一起想辦法。”小猴看見旁邊有一塊大木板就想出了辦法，小猴叫小豬過來幫忙。不一會兒，它們就用木板搭好了一座橋，小白兔可以過來一起玩跳繩了。

　　小豬和小猴甩著繩子，小白兔在中間跳。它們手中的繩子像花環(huán)一樣一晃一晃的，甩在地面上不時發(fā)出“啪、啪、啪”的聲音，看得人眼花繚亂。

　　它們的笑聲不僅引來了小鳥，連蘑菇都趕過來湊熱鬧，花兒也咧開嘴笑了。多么開心的一天��！

　　跳繩三年級作文300字 篇39

　　一天，我和小龔一起玩跳繩，感到很有趣。 我們來到公園里，拿出了繩子，開始跳短繩。只見小龔一會雙腳跳，一會單腳交換跳，一會又單腳跳……見她的動作那么嫻熟，我不甘心，相信自己肯定能超過她，況且，我還是學(xué)校跳繩隊的一員呢！于是，我也開始跳繩了。我先做了甩繩動作，然后雙飛（簡稱“單單雙單”），一會兒又胯下跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳……

　　我們越跳越起勁兒，引來了許多人的圍觀，甚至有的人還特意去買了繩子和我們一起花樣跳呢！我們可真開心�。∵@時，不知邊上誰提議了句：“不如，我們來跳長繩��？”：“好的！”我和小龔異口同聲地回答。邊說，邊召集了周圍的其他小朋友們，我們拿出身邊的長繩，選了兩個人站在兩端甩繩，剩下的幾個排成隊，挨個從繩子甩下來的空隙中輕巧地穿過，站在邊上看我們玩的大人們都夸我們跳的好！ 我們真快樂！因為今天，我們既鍛煉了身體，又獲得了那么多歡樂的“種子”。

　　跳繩三年級作文300字 篇40

　　在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學(xué)過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。

　　有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。

　　第二天，我?guī)е鴯湫碌奶�繩來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好�！�，我調(diào)整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。

　　跳繩三年級作文300字 篇41

　　小可是個比較膽小的小女孩，她三歲時可是一個跳繩大王，但她不想讓別人知道，可是一次不小心腳摔傷了，小可很沮喪，因為媽媽不讓她跳繩了。小可長大之后腳也好了，但她不會跳繩了。

　　小可叫爸爸教她跳繩可爸爸卻說：“爸爸也不會跳繩啊!”“爸爸，你一定行的�！卑职譀]有回答只搖了搖頭。小可想可以找同學(xué)，她一心只想學(xué)跳繩都忘了自己很膽小。她問：“能教我跳繩嗎？”“你不是很會跳繩嗎？為什么要我教你呢？”“事情是這樣的……”“哦！好，我教你跳繩。”一天兩天，小可慢慢學(xué)會跳繩了。她去參加了跳繩比賽得了一個一等獎。爸爸和媽媽為她她高興�！拔視�跳繩了！”媽媽很主動的說：“媽媽教你學(xué)花樣跳繩。”小可一個下午就學(xué)會了花樣跳繩。

　　從此，小可代表學(xué)校拿了很多榮譽。

　　跳繩三年級作文300字 篇42

　　今天我在補習(xí)班跳繩。

　　我叫上了陳依涵一起跳繩，“一二三四五六！”我努力地跳著，陳依涵也不甘示落地趕上了我。我又叫上了陳謠瑜一起跳，我們比起賽來。我們討論了好幾分鐘，終于比賽規(guī)則定下來了：大家都要閉著眼睛跳，輸了的人還要繼續(xù)用不一樣的跳繩方法，直到其他兩個人跳完。

　　我們開始比了，第一局陳依涵直接輸了，我排名第二，陳謠瑜勝利了。她很高興地跳了起來。

　　第二局開始了，陳依涵拼盡了全力，她終于贏了，陳謠瑜也因為太驕傲被降了兩名。

　　到了下午，最后一局的比賽開始了，到底誰會勝利呢？比賽開始了，陳謠瑜和陳依涵努力地跳著，而我心想還是別浪費力氣了吧。終于比賽結(jié)束了，陳依涵勝利了！比完了，我們都?xì)獯�吁吁地跑回了教室�?/p>

　　今天的跳繩真好玩。

　　跳繩三年級作文300字 篇43

　　體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩。”我一聽可急壞了，心想：我一個都不會跳，這下可怎么辦？

　　放學(xué)回家后，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學(xué)起來。剛開始的時候，我繩子繞得太短，一個都跳不起來。于是我就把繩子放長了一點，可還是跳不來，我急得滿頭大汗。這時，媽媽走過來拿過了我的繩子：“先要調(diào)節(jié)好繩子的長度，讓自己能通過。

　　當(dāng)手里的繩子摔起來時，腳也要跟著跳起來�！眿寢屢贿呎f一邊示范著。我照著媽媽的樣子一個一個慢慢跳了起來，雖然有點手忙腳亂，但這一次我跳了兩個。媽媽鼓勵我說：“對，就是這樣，慢慢來�！�

　　接著我又跳了起來：“1、2、3、4、5�！�

　　我高興地跳了起來：“我能跳5個了！”

　　媽媽又鼓勵我說：“要學(xué)會跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過努力一定會成功的�！�。

　　通過幾天苦練，我的跳繩技術(shù)有了突飛猛進，現(xiàn)在我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50個了。

　　跳繩三年級作文300字 篇44

　　平時我們參加了很多課外活動，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動中，我最喜歡跳繩了。 這幾天的大課間活動，老師就帶領(lǐng)著我們一起玩雙人跳繩。

　　我們來到操場，手里拿著跳繩。游戲的規(guī)則是，兩人用一根跳繩，手拉著手，看誰跳得最多誰就贏了。然后我們就找到自己的同桌開始練習(xí)了。我看到有的同學(xué)沒有手拉手跳，所以他們跳了一個就停下來跳不下去了。還有的同學(xué)肩并著肩，跳得很好。我看見大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開始了，起初我們跳得很差，老師看見了，說：“你們跳不起來是因為離得太遠(yuǎn)，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個難題，我們一下子能跳好幾個了，我們倆都可開心了！

　　正當(dāng)我們玩得興高采烈的時候，上課鈴聲響了，我們只好拍著隊伍，依依不舍地回了教室�；厝サ穆飞希�我對我的同桌說：“我們下次一定要跳得更好更多！”

　　跳繩三年級作文300字 篇45

　　時間過得好快。跳繩對我來說，絕對不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續(xù)續(xù)地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時間有牢騷但更多的是收獲。

　　一開始時，我非常搓，每次只能跳一個。而且邊跳還邊發(fā)牢騷，“這根破繩�！�。誰讓老媽在旁邊跳得那么快呢？！

　　慢慢地我能跳2個了，4個了。我清楚地記得圣誕老人來得那個晚上，我第一次跳了5個，當(dāng)時得到了媽媽的禮物————額頭上一個有力的親吻。

　　12月中旬時，最多一次我能跳19個 ，額頭都被老媽親腫了。呵呵。好開心！

　　一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個了。目前我最好的成績是91個，我的進步是不是挺快的？媽媽說我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的潛力無限大！

　　原來事情都很簡單的，只要堅持就能成功！只不過開始時，我把它們想得難了。

　　跳繩三年級作文300字 篇46

　　在一片草地上，許多父親帶著孩子來參加雙人跳繩比賽。

　　為了避免草地對跳繩的影響，每一對父子的腳下都鋪了一塊墊子。孩子拿著繩子，父親和他面對面站著。其中一個孩子對自己父親說：當(dāng)我喊‘1’的時候我會把繩子甩起來，你就馬上起跳！

　　過了一會，每一對父子身邊都來了一個裁判，他們是來數(shù)參賽父子的跳繩數(shù)量的。每一對父子都很緊張，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒數(shù)第一名。

　　口哨吹響了！比賽開始！

　　場地上，好多組父子dou因為事先沒有商量好，動作一個快一個慢，導(dǎo)致兩人無法協(xié)調(diào)，根本連一個都跳不成功，他們既著急又緊張。

　　可是，那對賽前就商量過的父子就很順利了。默契使他們的比賽成績遙遙領(lǐng)先。

　　最后，冠軍自然就非那對父子莫屬了！他們對其他父子說：你們要團結(jié)合作，如果兩個人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。

　　聽了那對父子的話，其他人都若有所思，恍然大悟。

　　跳繩三年級作文300字 篇47

　　每當(dāng)我看到其他孩子輕松跳繩，我就非常羨慕他們。我真的想成為像他們一樣的跳繩專家。我讓媽媽給我買了一根跳繩，迫不及待地想學(xué)。

　　先自學(xué)兩腳一腳跳，然后媽媽教我兩腳交替跳�！笆裁词莾赡_轉(zhuǎn)體跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說：“兩只腳的旋轉(zhuǎn)，就是兩只腳換成跳躍�！敝�后我做了個示范給我看。我看到了，覺得很簡單，就拿著繩子像媽媽一樣跳了起來。沒想到說起來容易做起來難。我的腳總是不聽指揮，不是勾繩就是擋繩。媽媽說：“學(xué)跳繩，首先要把腳往前踢，腿放得太高�！蔽艺諎寢屨f的跳了起來，但還是控制不住腳�？吹轿疫@個樣子，我媽就教我原地練跑，讓我腿抬得太高跑。練了一段時間，太累了，我媽讓我停下來用繩子再跳一次，沒想到跳的還不錯。我好開心，趕緊練了一段時間，結(jié)果越來越好。之后就這樣練了幾天，終于學(xué)會了跳繩。

　　學(xué)跳繩不容易。好像不管做什么都要流汗。

　　跳繩三年級作文300字 篇48

　　我們小區(qū)里有個大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時候，就像一只開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學(xué)會跳繩。

　　于是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來了，還是不行。媽媽提醒說：“別慌，看看媽媽是怎么跳的�！蔽彝Ｏ聛�，認(rèn)真地觀察起來。我發(fā)現(xiàn)媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當(dāng)繩子碰到地面的時候，她雙腳輕盈地跳起來，繩子就從腳下穿過去了。我學(xué)著試了試，居然沒有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來跳，我沒有灰心，繼續(xù)練習(xí)，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。

　　通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！

　　跳繩三年級作文300字 篇49

　　星期二，我們跳繩比賽。

　　我們搬著椅子出來比賽。到低年級的跳繩比賽了，我們興奮的都站起來了。不久，到跳大繩比賽了。謝老師帶著我們?nèi)ズ竺婢毩?xí)，我們同學(xué)練得可帶勁了，尤其是龔心悅、趙庭月和韓子墨，她們有進步，比以前練習(xí)得更好。老師說：“二年級跳大繩的班級到準(zhǔn)備區(qū)去準(zhǔn)備�！蔽沂堑谝粋�，因為我是和謝老師搖繩的。

　　比賽開始了！我興奮不已的走向?qū)W校指定的位置，我們把繩搖起來了，老師又說：“預(yù)備，開始�！蔽覀兙烷_始跳繩。我們同學(xué)一個個都跳得非常帶勁。比賽結(jié)束了，我們就回到座位上休息去了。

　　該宣布比賽的成績了，我們認(rèn)真的聽�？墒牵瑳]有我們，我們很傷心！不過老師說：“只要堅持一定會有進步的！”

　　跳繩三年級作文300字 篇50

　　全班同學(xué)都會跳繩，就是我不會跳，感覺好丟臉哦！

　　于是我決心一定要學(xué)會跳繩，說到做到，明天就練。

　　第二天早晨，我?guī)е�心愛的跳繩去場地練習(xí)。媽媽先給我做了示范，然后我按示范動作開始練習(xí)。繩子剛甩起來，我就跳得很高很高，誰知腳一落地，繩子就絆到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再學(xué)了。

　　媽媽語重心長地對我說：“兒子，不要著急，要掌握技巧，不然的話我們會跳的很累，疲憊不堪。跳繩的時候不能跳得太高，要跟著繩子甩動的節(jié)奏起跳，多跳幾次一定會成功的�！�

　　在媽媽的耐心指導(dǎo)下，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于慢慢掌握了跳繩的技巧。從開始的只能跳幾次，變?yōu)槟苓B續(xù)跳十幾次、二十幾次……人也變得輕松了許多，跳得更輕盈了。

　　我不僅學(xué)會了簡單的跳繩，而且還學(xué)會了單腳跳、跑著跳、后邊花……我的努力終于得到了回報，我高興地大叫起來。

　　我會跳繩了！同學(xué)們哪位跳得好的，不妨來和我比一比呀。

　　跳繩三年級作文300字 篇51

　　今天下午課外活動時，我拿著跳繩和幾個好朋友來到操場上，她們一邊指手畫腳，一邊對我說：“思琪，這一次你一定要有信心，不要害怕，相信自己！你最棒！加油！”

　　你們一定十分好奇，想知道她們在干什么？原來她們在教我學(xué)跳繩呢！我已經(jīng)練過好幾次了，可都沒有達到我期望的目標(biāo)�？墒俏也⒉换倚模�困難是難不倒我的。

　　開始跳了，我輕輕揮動著手，繩子就被我掄了起來。我沉著地跳著，朋友們在旁邊幫我數(shù)著：“一、二、三……”我實在是堅持不下來了，就停下來，氣喘吁吁地問：“快……快告訴我，我跳了幾下？”“45下！”她們齊聲大喊�！笆裁矗课揖谷惶�了45下！”我簡直不敢相信自己的耳朵。

　　通過這次學(xué)習(xí)跳繩，我明白了一個道理：困難像彈簧，你強它就弱。只要我們勇于面對困難，就一定會戰(zhàn)勝困難！

　　跳繩三年級作文300字 篇52

　　以前，我一直不會跳繩，所以在課余生活中最想學(xué)會的游戲就是跳繩。我把這個想法告訴了媽媽，媽媽很支持我，給我買來了合適的繩子，并自告奮勇當(dāng)起了我的教練。

　　晚飯后，我和媽媽一起來到院子里，在金色的夕陽下，開始了我的跳繩訓(xùn)練。跳繩看起來很容易，其實不然。我總是跳不好，繩子總是不聽話地絆我的腳。看來老師和媽媽說得對，不聽話確實令人討厭。這時，哥哥也跑過來，向我傳授了他成功的經(jīng)驗。在媽媽和哥哥的幫助下，我終于可以跳一兩下了，手里的繩子也漸漸地變得聽話了，隨著我輕盈地跳躍。我總算學(xué)會了跳繩，雖然我知道我跳得并不算好，但心里還是美極了。

　　世上無難事，只怕有心人。我不但學(xué)會了跳繩，還記住了媽媽告訴我的這句話。只要下工夫了，困難是可以克服的。

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