精選三年級(jí)跑步作文9篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編精心整理的三年級(jí)跑步作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
三年級(jí)跑步作文 篇1
下課了，老師叫我們一起去操場(chǎng)上比賽跑步。這是同學(xué)們最喜歡的游戲，課間我們經(jīng)常玩跑步比賽游戲。今天，我們四個(gè)人去參見(jiàn)跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開(kāi)始女生的兩名隊(duì)員站在起跑線上，她們是孟思佳和周暗器，這時(shí)，我看孟思佳緊咬雙唇，眼睛盯著前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場(chǎng)比賽。老師說(shuō)：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑著跑著，忽然周安琪摔倒在地同學(xué)們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前說(shuō)：“周安琪你沒(méi)事吧？”她慢慢地抬起頭，嘆一口氣說(shuō)：“沒(méi)事”，說(shuō)完周安琪又開(kāi)始跑了起來(lái)。雖然周安琪沒(méi)有取得勝利，但是她還是堅(jiān)持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學(xué)習(xí)。
該我和呂世豪比賽了，一開(kāi)始，呂世豪一馬當(dāng)先跑在前面。我?jiàn)^力地追趕，心想：一定要超過(guò)他。我越跑越快，功夫不負(fù)有心人，我終于超過(guò)了他，并取得了最后的勝利。我興奮的笑了。
今天的跑步比賽我真高興！
三年級(jí)跑步作文 篇2
今天，我上體育課的時(shí)候，老師先讓我們排成四隊(duì)，每隊(duì)十人，看誰(shuí)先跑到指定的地點(diǎn)再跑回來(lái)，只要誰(shuí)先到達(dá)起點(diǎn)的位置，誰(shuí)就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同學(xué)一起跑，我得了第一名。接著第二排跑，張依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很開(kāi)心。
三年級(jí)跑步作文 篇3
今天早上因?yàn)樘鞖夂渌圆簧喜賱倓偤眠\(yùn)動(dòng)會(huì)要選人，可是是短跑。
我每次跑了前幾名就好像跑了最后一名，讓我高興的事在后面，第二次跑步的時(shí)候我跑了第一，李嘉軒卻說(shuō)我長(zhǎng)跑可以，可是短跑就不行了，讓我最高興的事情在最后面，雖然下午我只跑了第4名，但是你們猜是什么事情讓我這么高興？我被選為400米沖刺了，耶！
三年級(jí)跑步作文 篇4
體育課我們進(jìn)行了跑步比賽，AB先，CD后，跑到中間，CD組跑不動(dòng)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被甩在AB組的后面，總共要跑三圈的，有幾個(gè)人想到了一個(gè)辦法，直接從操場(chǎng)中間穿過(guò)去，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)，狠狠的“揍”了一頓。
從這一事情告訴我們不能零時(shí)抱佛腳，這樣你只能躲得了一時(shí)，躲不了一世！要靠平時(shí)多鍛煉。
三年級(jí)跑步作文 篇5
星期二下午，我們學(xué)校舉行了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽。我們班的運(yùn)動(dòng)員是：王鐘翊、鐘冠熙、任宇飛。
比賽時(shí)間到了，所有運(yùn)動(dòng)員都來(lái)到了操場(chǎng)集合，大家先做了運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，等待比賽的開(kāi)始�！邦A(yù)備——跑！”只聽(tīng)到裁判員余老師的喊聲后，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛奔的出去�！凹佑停∪端摹钒嗉佑停。 蔽掖舐暤暮暗�，為我們班的運(yùn)動(dòng)員們鼓勁，加油。只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，互不相讓。一圈、兩圈過(guò)去了，我們班的王鐘翊漸漸落到了第二了，旁邊有其他班的運(yùn)動(dòng)員超過(guò)去了，就在這時(shí)，他突然加速又沖到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王鐘翊并駕齊驅(qū)，王鐘翊使出全身力氣沖向終點(diǎn)！最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，沖刺！！贏啦��！”我們班的王鐘翊第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)，獲得了三年級(jí)組男子比賽第一名，鐘冠熙和任宇飛也進(jìn)入了前六名。
王鐘翊不僅獲得的第一名，還為鄒老師爭(zhēng)了光。這次跑步比賽十分精彩，讓我終身難忘��！
三年級(jí)跑步作文 篇6
今天又到了我們期待已久的體育課，我們個(gè)個(gè)興高采烈。我們站好隊(duì)，體育老師便說(shuō)：“今天我們來(lái)賽跑�！贝蠹覛g呼雀躍，班里像炸開(kāi)鍋似的異常興奮，體育老師又說(shuō)：“出去站成四隊(duì)�！痹捯魟偮�，同學(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊(duì)，便等待老師發(fā)布命令。
不一會(huì)比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)4名同學(xué)像離弦的箭一樣飛快的跑到終點(diǎn)。老師說(shuō)：“第一局3、4隊(duì)勝利。”我們得意揚(yáng)揚(yáng)的笑著�？墒牵诘谒木�，我們隊(duì)的張林峰正在跑的時(shí)候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊(duì)哈哈大笑。我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開(kāi)始了，我充滿信心的說(shuō)：“我要挑戰(zhàn)白云帆�！蔽覀兣芰藗�(gè)平局。
從那天開(kāi)始，我每天都鍛煉身體。我希望，我們還能再進(jìn)行一場(chǎng)比賽。不但鍛煉身體，還增加我們的友誼。
三年級(jí)跑步作文 篇7
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑前，老師先給我們講長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒(méi)仔細(xì)聽(tīng)。
接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開(kāi)始跑了，我一開(kāi)始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒(méi)有，就像綁了個(gè)沙袋似的.。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒(méi)有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。
老師對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽(tīng)了老師的話，我們又跑起來(lái)。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。
老師看出大家的心里，對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來(lái)就是勝利者！”聽(tīng)了老師的話，我似乎明白了，長(zhǎng)跑要貴在堅(jiān)持。
我又開(kāi)始跑起來(lái)。
放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來(lái)。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽(tīng)了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
三年級(jí)跑步作文 篇8
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快精彩的跑步比賽。
比賽開(kāi)始前，老師把我們每四人分成一組，我被分到了第五組。同學(xué)們?yōu)榱伺艹龊贸煽?jī)，有的壓腿，有的甩手，有的扭頭，還有的原地練習(xí)跑步的動(dòng)作。
比賽開(kāi)始了，第一組同學(xué)聽(tīng)到裁判員的指令，飛快地跑了出去，場(chǎng)外的同學(xué)不停地為他們的朋友加油、助威。不一會(huì)兒，輪到我們跑了，我此時(shí)的心情不由自主地緊張起來(lái)了，心跳也“砰砰砰”地加快了。聽(tīng)到一聲號(hào)令槍響，我們便使出了全身的力氣沖出去。這時(shí)張藝凡追上了我，于是我又猛使一股勁兒把她超過(guò)去。此時(shí)我也已經(jīng)很累，快堅(jiān)持不住了，而這時(shí)我聽(tīng)到了同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇簦骸巴醭蓸?lè)，加油、加油啊，一定要堅(jiān)持住。”為了不讓同學(xué)們失望，我咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。最后只剩五米的時(shí)候，我來(lái)了一個(gè)駿馬般的沖刺，終于獲得了第一名。
啊，這是一場(chǎng)開(kāi)心又刺激的100米比賽，它讓我永遠(yuǎn)難忘！
三年級(jí)跑步作文 篇9
我們班的“女飛人”
“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來(lái)，哦！原來(lái)是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
馬上，女子四百米開(kāi)始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見(jiàn)轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生，她們兩個(gè)人你追我趕，緊追不舍。就在最后一個(gè)彎道的沖刺階段，只見(jiàn)盧冰冰咬緊牙關(guān)，昂首闊步，拼命往前沖，最后拿下第一名。
很快，第二組開(kāi)始了，我們班的鄭盈盈上場(chǎng)了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，遙遙領(lǐng)先。第二圈了，只見(jiàn)鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時(shí)候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時(shí)刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵(lì)助威。我想是我們的加油鼓勵(lì)了她，給她沖刺的力量，只見(jiàn)她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點(diǎn)。哇！又是一個(gè)第一名！
比賽這么激烈，我們?nèi)绱思?dòng)，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場(chǎng)中狂奔。