籃球課三年級(jí)作文5篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家收集的籃球課三年級(jí)作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
籃球課三年級(jí)作文 篇1
7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學(xué)籃球的日子。
打籃球是在下午3點(diǎn)，當(dāng)時(shí)，我?guī)е鈦淼接?xùn)練館，經(jīng)過一番調(diào)整，才抑制住了起床氣。老師說，讓我們先圍著小圈跑10圈，我們都笑了，圍著小圈跑了10圈后，竊竊私語道：“太容易了，還沒有圍著學(xué)校里的操場跑2圈多呢！”但是，如果我們知道后來發(fā)生的一切，就不會(huì)這樣說了。接下來，我們進(jìn)行了各種各樣的體能訓(xùn)練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高抬腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。
在練鴨子步之前，老師對(duì)我們說：“你們練鴨子步的時(shí)候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對(duì)一些較胖的同學(xué)來說，簡直就是一個(gè)天大難關(guān)，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺整個(gè)人都脫水了，于是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時(shí)候，就用雙手支撐著自己爬，但最終還是讓老師發(fā)現(xiàn)了，我以為老師要懲罰我，就帶著一種壯士一去不復(fù)返的表情接受老師的臭罵，但老師只是批評(píng)我?guī)拙�，就去監(jiān)督其他學(xué)生了。
通過這節(jié)課，我覺得學(xué)籃球需要的是毅力，不能投機(jī)取巧，雖然我知道以后的訓(xùn)練會(huì)比現(xiàn)在累上很多，但我想到這對(duì)我以后的生活有幫助，就下定決心一定要學(xué)好籃球！
籃球課三年級(jí)作文 篇2
今天，已經(jīng)是我上籃球課的第七天了。前幾天，我不僅學(xué)會(huì)了拍球和帶球跑，還學(xué)會(huì)了護(hù)球和投籃。我知道今天是訓(xùn)練營的最后一節(jié)課了，所以我上課格外的認(rèn)真。
開始上課了，老師讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再繞場跑三圈，跑完后，我已經(jīng)累的氣喘吁吁了。我喝了口水，就趕緊去站隊(duì)了。接下來，老師教我們一套有趣的.藍(lán)秋操。我很認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。三四次以后，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的動(dòng)作。我正心里美滋滋呢，突然聽到老師叫我出列，我納悶地走上前去，原來是老師讓我給大家領(lǐng)操呢！我心里偷偷地驕傲了下，更用心地帶大家做操……
課間休息后，我們又練習(xí)了邊拍球邊轉(zhuǎn)圈，坐著拍球，還做了一個(gè)叫做“老鼠老鼠洞”的游戲，我們都開心地跑來跑去。
七天的訓(xùn)練結(jié)束了，打籃球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我認(rèn)識(shí)了很多朋友，我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！
籃球課三年級(jí)作文 篇3
炎熱的暑假即將過去，在這一個(gè)暑假我正在學(xué)籃球，今天我就給你講一下我們是如何學(xué)籃球的！
首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈，可是呢我總是覺得累于是就慢點(diǎn)跑，少跑幾圈，但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累！教練一看我們都跑完了，就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做，可是后來我在看同學(xué)打比賽的時(shí)候，教練教的那些動(dòng)作同學(xué)們基本上都用上了，所以我就開始認(rèn)認(rèn)真真的做哪些動(dòng)作。
后來教練又叫我們拿球做球操，有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動(dòng)作，還有胯下走直線，這個(gè)動(dòng)作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間，也就是用兩個(gè)手把球在雙腿之間互換左右位置！
最后教練一般都要進(jìn)行體能訓(xùn)練，從這個(gè)暑假的學(xué)籃球這件事，我懂得了每一個(gè)成功人士的背后，都會(huì)有一段艱難！
籃球課三年級(jí)作文 篇4
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級(jí)的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊(duì)形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運(yùn)球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過腳尖，腰背挺直，球彈起來到腰部，左手架起來，右手運(yùn)球。然后繞錐形障礙物運(yùn)球，連續(xù)做了3組。最后一組時(shí)，因?yàn)槲疫\(yùn)的平穩(wěn)有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎(jiǎng)勵(lì)了我一根棒棒糖，這個(gè)棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數(shù)攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊(duì)員輪流一二一二報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的隊(duì)員一組，報(bào)“2”的隊(duì)員一組。第一輪，報(bào)1的隊(duì)員為躲避人，在線內(nèi)運(yùn)球，躲避線外籃球的射擊；報(bào)2的隊(duì)員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅(jiān)持到最后的那個(gè)隊(duì)員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過好多次射擊。最后場上只剩我和一個(gè)藍(lán)衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個(gè)！”我聽了很緊張，不過當(dāng)他們的球像巨石一樣滾過來時(shí)，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。后來只聽他們喊：“打藍(lán)色衣服的！打藍(lán)色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍(lán)色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！
籃球課三年級(jí)作文 篇5
以前我還以為打籃球很簡單。有一次，我去和同學(xué)們打籃球，結(jié)果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球并不簡單。于是，我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)打籃球！
于是，今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說：“小懶蟲，快起床去打籃球了。”我一聽到“打籃球”三個(gè)字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽后面屁顛屁顛的去二小打籃球。來到操場上，同學(xué)們和老師都在運(yùn)球，于是我也興高采烈的拍氣球來。老師看見了說：“不對(duì)，打得低時(shí)，是用指頭拍的�！薄芭叮瓉硎沁@樣�！崩蠋熥屚瑢W(xué)們練了一會(huì)兒，又讓同學(xué)們轉(zhuǎn)移到大操場，一到操場上，大家就迫不及待的透氣球來，接著籃球像雨點(diǎn)一樣投向籃去。這時(shí)我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔�！鼻虮灰幌伦訌椓嘶貋�，飛出有五米遠(yuǎn)，我趕忙把球撿回來，又投了一次，這次，我仔細(xì)的瞄準(zhǔn)好，只聽得—“噌—哐當(dāng)”一聲，我把球給投了進(jìn)去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓(xùn)練讓我明白，只要付出，就會(huì)有收獲！