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第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文

時(shí)間:2024-10-16 21:56:31 文圣 三年級(jí) 我要投稿
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第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文(精選18篇)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編收集整理的第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文(精選18篇)

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 1

  暑假里,爸爸媽媽帶我去體育館游泳,同行的還有徐叔叔、梁阿姨和夢琪姐姐。這是我第一次游泳,我非常興奮。一到游泳館,媽媽就給我換上新買的.泳衣,還給我準(zhǔn)備了一個(gè)救生圈,我迫不急待 地想下水玩了。游泳館的人真多,大家都在開心地玩,由于媽媽和我都不會(huì)游泳,所以就請(qǐng)徐叔叔和梁阿姨照顧我,爸爸負(fù)責(zé)教媽媽。幾分鐘后,媽媽能在救生圈的幫助下自己學(xué)了,爸爸來帶我了,爸 爸把我?guī)У搅擞斡境氐闹虚g,我緊緊地抱住爸爸顯得有些害怕,一會(huì)兒功夫,我的興趣戰(zhàn)了上風(fēng),我不顯得害怕,照爸爸教的那樣開始學(xué)習(xí)拍水,周圍的人都說我游得很好,我興致更大了。媽媽大概累 了,在岸上休息,我和爸爸過去,我問媽媽:“媽媽,你學(xué)會(huì)了沒有?”“還沒呢?”媽媽說!澳俏医棠惆伞!蔽倚判氖愕卣f。我還抱住爸爸的脖子,用我的小腿拍了幾下水,“喏,看見了嗎,就 這樣!币幌挾旱么蠹夜笮Α

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 2

  “爸爸,我要去游泳。如果你不帶我去,我晚上不吃飯了!卑职譄o奈,說:“算了算了,今天就帶你去吧。”我一聽,高興得一蹦三尺高。

  做什么都有一個(gè)第一次,第一次都讓人覺得十分新奇。爸爸騎著摩托車,帶著我來到了游泳池。我穿上游泳衣,把游泳圈往身上一套,“撲通”一聲跳進(jìn)了游泳池里。

  “水好冷呀!”我情不自禁地大叫起來。游泳池里的.人都朝我這方向看來,我害羞地低下頭。

  我套著游泳圈游,覺得一點(diǎn)不過癮。我想,如果把頭放進(jìn)水里,那才舒服呢。我決定一試,“哎呀,怎么這么難受呀!”我趕緊把頭從水中抬起來。爸爸看著我那副傻樣,哭笑不得。

  我想套著游泳圈不好玩,脫了游泳圈不就像籠外的小鳥一樣自由自在了嗎?我把游泳圈套在爸爸身上,想自由泳,“哎喲,難受死了。”我拼命地在水中掙扎。爸爸見狀,連忙托起我,又把游泳圈套回 我的身上。

  夕陽西下了,我才依依不舍地跟著爸爸回家了。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 3

  每個(gè)人都有很多第一次,但最令我難忘是我第一次游泳。

  一年級(jí)的暑假,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。第一天上課,教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng),還給我們講了游泳的動(dòng)作和要領(lǐng)并鼓勵(lì)我們要有信心,要勇敢。教練先交我們憋氣,下水了,我深深的`吸了一口氣,然后 把頭放進(jìn)水里,可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來。教練看見了對(duì)我說:“深呼吸、捏著鼻子往下沉,心里數(shù)數(shù)!闭罩叹毜姆椒ㄎ揖毩似饋。我一次一次的練習(xí)著,憋氣的時(shí)間越來越長了。教練又 教我打水,我抓緊欄桿,腿使勁拍打水面,拍了幾下就沒有勁了,但為了學(xué)會(huì)打水我還是繼續(xù)練習(xí)。按教練的方法做了好多遍,也嗆了很多次水,我有些害怕了,可教練鼓勵(lì)我說:“不要怕,多練幾次 就好了!庇谑,我每天都堅(jiān)持練,一次比一次好,嗆水的次數(shù)也少了。經(jīng)過十天的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,但還不能游的很遠(yuǎn)。

  通過這次游泳,讓我知道做任何事情只要不放棄,就一定會(huì)成功。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 4

  哈哈,我學(xué)會(huì)游泳了,這是我剛剛學(xué)會(huì)游泳后發(fā)出的聲音。

  有一次,爸爸帶我去游泳池,我看見其他小朋友不用游泳圈,在泳池中游來游去。我可眼紅了,纏著爸爸教我游泳。

  爸爸說游泳第一步要先學(xué)會(huì)憋氣。我就先從憋氣練起,我把頭沉到水里,剛過了一會(huì)兒,我就忍不住吸了一口氣,我馬上抬起頭,嗆得我直哭。爸爸告訴我,在水里不能呼吸,否則水嗆入肺里, 很危險(xiǎn)的。我第二次用手捏著鼻子,把頭小心埋入水中,這次沒被嗆著。經(jīng)過多次練習(xí),我學(xué)會(huì)了憋氣。

  第二步接著練“立水母”,在水中讓人浮起來。我抱成一團(tuán)“球”,能浮起來,我慢慢地伸直了手腳,也能浮著,我開始小心的擺動(dòng)手腳,不行,動(dòng)作不協(xié)調(diào),馬上沉了下去。接下去,又重新練 。

  經(jīng)過多次失敗和訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,現(xiàn)在我也能在水里自由自在地游了。通過學(xué)游泳,我知道只要有恒心,再大的'困難也能克服。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 5

  小時(shí)候,一直想學(xué)游泳,但每次夏天都學(xué)不到。這一次,我吵著嚷著要學(xué)游泳,媽媽終于同意了!我激動(dòng)又興奮的開始了第一節(jié)課。

  剛剛踏進(jìn)了涼涼的水里,真是夏天的`好去處!在炎炎夏日里,水可是最涼快的!我套上了游泳圈套,手上、腰上。踏進(jìn)了水里后,輕輕的趴在了邊上,但沒想到手一松,我竟然漂了出去,就害怕落下去 ,沉下去。教練發(fā)現(xiàn)了我,馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不松手。

  但是,教學(xué)是苦的,教練把我拉開了邊上,我漂在水上,一不小心一松手,飄遠(yuǎn)了。臉上雖說笑呵呵的,但是心里緊張的很 。我眼看越飄越遠(yuǎn),便用我自己的方法“狗扒式”游到了對(duì)岸。“哦, 終于可以繼續(xù)游了!

  過了好久后,教練終于說:“你們可以去休息五分鐘了!”因?yàn)閹е鬃拥脑颍灾缓靡恢痹谒掀瘉砥,唉,無聊死了!一直在水上漂著。陳辰看見了我,馬上游了過來。她已經(jīng)游的很熟練了 ,我看著她的樣子可羨慕了。她帶著我在水上游來游去,真是十分的好玩呢!

  我一定要學(xué)會(huì)游泳,在清涼的泳池里暢游,感受夏日的一份清涼!

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 6

  隨著天氣的變化,天氣越來越熱,我只能躲在家里,吹空調(diào),今天爸爸說要帶我去游泳,我問:“這兒不是開了一家游泳館嗎?到那兒去游啊。可爸爸卻說:”在游泳池里是學(xué)不會(huì)的。

  下午,我們駕著車來到了一條河邊,現(xiàn)在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過五水共治,終于能下水了,我們脫下衣服,爸爸在岸上叫我怎么游,因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者,所以只能用雙手把身體撐起來

  爸爸先教我蛙泳,還讓我不用手撐著游游看,可我一放手整個(gè)身體就往下沉,看著我這副狼狽相,爸爸也下水了,游了一遍給我看,又拖著我的的肚子,讓我學(xué),可就在我認(rèn)認(rèn)真真學(xué)的.時(shí)候,爸爸突然放手了,我不小心喝了幾口水,手亂拍水面,好不容易才從水里伸出了腦袋,我生氣地對(duì)爸爸說:“我還是初學(xué)者!”爸爸說:“只有這樣才能學(xué)會(huì)游泳!”就這樣游了一個(gè)多小時(shí),我們準(zhǔn)備回家了。

  回到家,我下定決心:我一定要把游泳學(xué)好,這樣既能增強(qiáng)體質(zhì),又能在危險(xiǎn)的時(shí)候自救。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 7

  你知道嗎?雞蛋會(huì)游泳,我們來看看。

  今天我媽拿了一個(gè)雞蛋,一個(gè)杯子,一雙筷子,我就想:你拿這個(gè)干什么?媽媽讓我做實(shí)驗(yàn)。我媽第一次輕輕地把雞蛋放在杯子里,用筷子攪拌,攪拌后雞蛋沒有浮在上面。我想:怎么回事?

  第二次,在我媽旁邊,加了少量的魔粉。這一次,水變得有點(diǎn)渾濁。用筷子攪拌了一下,發(fā)現(xiàn)雞蛋有點(diǎn)飄。然而還是沒上來。我以為,這一次徹底結(jié)束了。

  第三次,我媽加了很多魔粉,再攪拌,水就更渾濁了。結(jié)果看到雞蛋居然浮在水面上,露出了笑臉。過了一會(huì)兒,我有點(diǎn)好奇他會(huì)不會(huì)用手一按,還飄著。我試過了,果然沒飄。我想:現(xiàn)在我真的學(xué)會(huì)了游泳。

  我媽跟我說這個(gè)神秘的粉就是鹽。我媽還跟我說原理是鹽水比雞蛋浮的'多,所以雞蛋可以浮在上面。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 8

  暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳,我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館,我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。

  到了水立方,我們先排隊(duì)登記,領(lǐng)了浮板和背漂,隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場地找教練。教練是一個(gè)帥氣的大哥哥,叫王浩,我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢,又教我們?nèi)绾伪餁、換氣,最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn):收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開,小腿緊貼大腿;翻是兩腳外八;蹬是腳尖向下,腳后跟向兩旁;夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真,可是就是做的不規(guī)范。我很著急,在水中一遍又一遍,反反復(fù)復(fù)的練習(xí)!笆郎蠠o難事,只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了,還是我們組做的`最好的,教練還表揚(yáng)了我呢!

  無論學(xué)什么,只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),不氣餒、不放棄,最后總是會(huì)成功的。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 9

  為了增強(qiáng)我的體質(zhì),也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng),所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。

  這是我第一次游泳,我的心情非常激動(dòng)!老師先教我們基礎(chǔ)動(dòng)作,吸氣、憋氣和吐氣,我們學(xué)得非常認(rèn)真,所以老師帶我們下水進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)?粗堑偷偷乃,再想想那簡單的動(dòng)作,我就以為游泳非常簡單。一進(jìn)水我才知道自己錯(cuò)了,我連站都站不住,只好按照老師的樣子來做動(dòng)作,我這個(gè)馬大哈連泳鏡都沒有戴,就將頭埋進(jìn)水里,我感到眼睛進(jìn)水了,很酸痛。漸漸的,我的腳離開了池底,身子向上浮起,我手忙腳亂,四處瞎抓,終于拉住了欄桿,才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心,我認(rèn)真聽教練講要領(lǐng),反復(fù)練習(xí)漂浮動(dòng)作。一次次的失敗,又一次次的.站起來,在教練的鼓勵(lì)下我終于成功的浮在了水面上!

  通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,我還明白一個(gè)道理:堅(jiān)持就一定能成功!

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 10

  說干就干,早上我找到了媽媽早就給我買好的學(xué)習(xí)游泳的用品:泳褲、泳鏡、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳館。心里有點(diǎn)忐忑又有些迫不及待。

  我套著游泳圈在水里游了三圈,還是不敢摘下它。哥哥跟我說,不敢摘泳圈永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳。于是我按照游泳教練的.提示,先深吸一口氣,再下水去游。結(jié)果毫無懸念,我一緊張就喝了一大口水。

  這時(shí),我的“救星”教練及時(shí)趕來并把我撈了上來。一邊拍背一邊說:“你在游泳的時(shí)候一定要放松,不能緊張!苯叹氁贿吔o我做示范一邊叮囑我要放松心情。

  “吃一塹,長一智!蔽也粫(huì)再緊張了,慢慢放松、放松……就這樣,在不知不覺中,我居然學(xué)會(huì)游泳了。終于可以自由自在的享受在水中游泳的樂趣了。

  游泳其實(shí)也不簡單,不過學(xué)會(huì)了心里很甜。通過這件事,我不但學(xué)會(huì)了新的技能,也明白了“堅(jiān)持到底就是勝利”的道理。以后我還要努力學(xué)習(xí)很多本領(lǐng),掌握很多技能。做最好的自己。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 11

  我們迫不及待地來到游泳池邊?吹絼e人都會(huì)游泳,我們決定一定你要學(xué)會(huì)游泳。

  我讓姐姐看著,我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動(dòng),胳膊在前畫圈,過了一會(huì)兒,我得意洋洋地站了起來!肮苯憬闱案┖笱龅拇笮ΑN覞M腔疑惑地問姐姐:“你笑什么呀?什么時(shí)候跑過來的呀?”姐姐說:“笨蛋你一直在原地游泳,我們來比賽,看誰學(xué)的快!苯憬阋蚕裎夷菢佑危憬阃笸肆撕芏,惹得我一陣狂笑看來姐姐也不會(huì)游泳。

  不行我要向別人學(xué)習(xí)才行,發(fā)現(xiàn)別人雙腿和腳上下擺動(dòng),胳膊在兩邊花圈,胳膊伸直,慢慢往前游。我看著會(huì)游泳的人那樣,我學(xué)著他們的樣子慢慢練習(xí)過了一會(huì)兒,我也會(huì)游了。姐姐看到我那樣子,一副不甘落后的`樣子經(jīng)過她不懈的練習(xí)過了一會(huì)兒,她也學(xué)會(huì)了,我們倆比賽游泳,沒想到我們倆游的分?jǐn)?shù)一樣,哇!竟然是平局,我和姐姐都喜笑顏開。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 12

  昨天媽媽帶我去大學(xué)城的傳媒學(xué)院去報(bào)名學(xué)游泳了,下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早,我早早就起來吃好了飯等著和媽媽一起去那里學(xué)游泳。

  一到傳媒學(xué)院我就碰到了楊易杰,本來我和他就是一個(gè)班的同學(xué),沒有想到報(bào)游泳班還能碰到同班同學(xué)真好。

  沒一會(huì)出來一個(gè)教練叫我們排隊(duì)點(diǎn)名,這個(gè)教練姓周,長得非常得壯。我們排好隊(duì)后就去換衣服了,剛開始教練就叫我們熱身,之后就給我們每個(gè)人都綁了一個(gè)求生服,它的'作用是會(huì)讓我們沉不下去。然后就叫我們一個(gè)一個(gè)的站在泳池邊往下跳,有個(gè)女同學(xué)不敢,教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的跳水,我覺得很好玩,來回跳了好幾次,好開心。但是泳池里的水好冷啊,每次我從里面出來都冷的哆嗦,但是也覺得好開心。

  我們跳完水以后,我們就去洗澡了,洗澡出來就看到媽媽在外面等著接我,我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情,媽媽聽了之后也很開心。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 13

  這天,天氣十分熱,我和爸爸去游泳館游泳,這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地,我就等不及了,但還是按游泳館的規(guī)定穿好泳褲,戴好泳帽下水,里面的人很多,也有好多小朋友和我一樣在學(xué)游泳,在爸爸的.指導(dǎo)下,先進(jìn)行游泳前的熱身,后怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣,我學(xué)了好長時(shí)光,有時(shí)還不留意喝了幾口水呢,但我不會(huì)放下,繼續(xù)重復(fù)著,一遍又一遍練習(xí)著······,爸爸最后教我游泳的姿勢,向?qū)W青蛙那樣的姿勢,我花了好長時(shí)光也沒有完全游起來,看到別的小朋友游的那么好,我決心這個(gè)暑假必須要學(xué)會(huì)游泳。

  時(shí)光過的真快,不知不覺中時(shí)光到了,我舍不得立刻離開,還想多游一會(huì)兒呢,爸爸說:“游泳和學(xué)習(xí)一樣,不要急于求成,只要肯吃苦,必須會(huì)水到渠成”。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 14

  今天,我第一次去學(xué)游泳,我?guī)е鵁o比喜悅的心情進(jìn)了游泳館,游泳池里已經(jīng)有了許多人,有的已經(jīng)游得很好了,在水中自由自在地變換著各種姿勢,我羨慕地邊走邊看,一不小心腳滑了一下,“撲通”我跌入了水中,還好水不深,我立馬站穩(wěn),水剛到我脖子呢,我那顆懸著的'心終于放了下來。

  游泳池里的水并不象我想像的那么冰冷,而是溫溫的。 教練先教我們怎么憋氣,我第一次把頭沉進(jìn)水里時(shí)嗆了我一口水,眼淚都嗆出來了真難受啊!第一次不成功我就試第二次,我把雙唇緊閉,鼻子深深地吸了一口氣,把頭沉入水中,我還把眼睛睜開看了看,水藍(lán)藍(lán)的,清清的。過一會(huì)兒我把頭抬起來,教練夸獎(jiǎng)我說:“你成功了。”我感到非常自豪。

  教練又教了我們在水中如何保持平衡,大家都學(xué)得很認(rèn)真,很快就掌握了許多基本方法。但我想:難的一定在后面吧,我要加油!我要學(xué)好游泳,長大去大海探索海洋里的奧秘。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 15

  還記得六歲那年,哥哥、姐姐帶著我和弟弟去游泳館學(xué)游泳。那是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,所以至今我都記憶猶新。

  來到游泳館后,哥哥負(fù)責(zé)教弟弟,姐姐負(fù)責(zé)給我當(dāng)教練。姐姐先教我蛙泳,我爽快地說:“簡單!”姐姐說:“那你做給我看看!”我學(xué)著青蛙的'樣子,在那兒刨過來刨過去,其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己根本就沒動(dòng),還把自己嗆了不少水,把大家惹得哄堂大笑。

  聽到大家的嘲笑聲,我一下子沒有了自信。突然,我看見弟弟已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,心里就想:我們兩個(gè)都是小孩子,我又比弟弟大,為什么他能學(xué)會(huì)我就學(xué)不會(huì)呢?于是,我下定決心,一定要比他學(xué)得更好,游得更快。想到這里,我重新鼓起勇氣,又讓姐姐開始教我。經(jīng)過了一番努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,而且比弟弟學(xué)得更好,游得更快。

  通過這件事我明白了:做任何事,只要努力,就一定能成功。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 16

  今天,是我第一次學(xué)游泳,不是只有我一個(gè)人,還有兩個(gè)同學(xué)呢!一個(gè)是學(xué)校同年級(jí)的,叫石雨辰。另一個(gè)是我的.好朋友,叫然然。

  剛開始,老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng),等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候,突然覺得水好冷,還有股消毒水味。老師教我們憋氣的時(shí)候,我感覺我聽不到外面的聲音了,也看不見老師了,我趕緊把頭伸出水面?墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε,勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺得好多了,老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì),漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢!

  后來,老師還教我們飄浮,還跟我們玩了游戲,名叫《潑水節(jié)》,規(guī)則很簡單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水,估計(jì)晚飯都不用吃了!

  回到家后,我還在想游戲的場面。游戲課還真好玩!

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 17

  一天,爸爸帶我去大海邊玩,我看見有許多小朋友在學(xué)游泳,我看了,也非常想下水試試。

  過了一會(huì)兒,爸爸叫了我一聲,說‘,瀅瀅,我們下水游泳吧。’我聽了,猶豫了一下,說‘好吧。于是,我就和爸爸一起下水了。我下了水,感覺水里好冰啊,就像是被冰冰住了的感覺。于是,爸爸對(duì)我說‘,女兒,你過來,爸爸教你學(xué)游泳!衣犃,心里很害怕,要是淹死了怎么辦呢?于是,我還是走了過去。我開始學(xué)游泳了。爸爸一邊把我托住,一邊對(duì)我說‘,你的`腳要像青蛙一樣,這樣,你才能學(xué)好游泳。’我聽了,就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我剛學(xué)好了腳勢,又開始學(xué)手勢了。

  爸爸對(duì)我說,‘你的腳已經(jīng)知道怎么游了。于是,爸爸示范了給我看,我也學(xué)著爸爸一起來,學(xué)著學(xué)著,我就學(xué)會(huì)了。啊,學(xué)游泳真麻煩啊。

  第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級(jí)作文 18

  我今天又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)---游泳。游泳可以增加肺活量,可以讓我長高,變得更加強(qiáng)壯,發(fā)洪水的時(shí)候不會(huì)有生命危險(xiǎn),游泳的好處是不是很多呢!

  下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的,教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先,先做熱身運(yùn)動(dòng),好累好熱呀!真想下水,教練說帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水,下去以后,我覺得里邊很暖和,舒服極了,像泡溫泉一樣,教練讓我們拉著手在水里走兩圈,然后讓我們拉著欄桿練憋氣,先憋三分鐘,我覺得太短了,我一下子憋了十秒,就這樣一直練,我跟老師說我想去廁所,去完以后我發(fā)現(xiàn)他們在做另一個(gè)動(dòng)作,還好我機(jī)靈,學(xué)著他們動(dòng)作,不一會(huì)兒就會(huì)了,我不僅會(huì)了,比他們做的`還好。

  一小時(shí)的時(shí)間就這樣過去了,雖然我中間少學(xué)了點(diǎn),但我還是追上他們了,我相信,只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。

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