暑假計(jì)劃

　　1.每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，詳細(xì)內(nèi)容如下：俯臥撐30個(gè)(連著的)，引體向上共20個(gè)。到時(shí)候可以出去爬爬山，打打球，游游泳。

　　2.每天準(zhǔn)時(shí)8：40起床，做到不拖拉，不賴床。

　　3.每天按時(shí)完成作業(yè)，當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天做完，不拖欠作業(yè)，不少做作業(yè)。(具體計(jì)劃等作業(yè)發(fā)下來(lái)后安排)

　　4.每天堅(jiān)持看書(shū)，計(jì)劃暑假看完2本外國(guó)名著，并選擇一本寫下讀后感。

　　5.每天堅(jiān)持打掃房間，整理床鋪，洗碗。

　　6.暑假抽空預(yù)習(xí)七年級(jí)語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，為開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　7.暑假不得暴飲暴食，飲料不得喝太多，控制體重在60左右，一旦超標(biāo)，馬上采取措施，加量運(yùn)動(dòng)。